16 ástæður fyrir því að þú þráir athygli karla (+ hvernig á að hætta!)

Konur þrá karlkyns athygli af mismunandi ástæðum, en löngunin stafar venjulega af skorti á sjálfsvirðingu eða óöryggi.

Sumum finnst að ef karlmenn þrá ekki eftir þeim þá sé eitthvað að þeim.

Þeir gætu líka þrá karlkyns athygli vegna þess að þeir voru ekki almennilega elskuð og staðfest af föðurímynd sinni á barnæsku.

Hér eru 16 bestu ástæðurnar fyrir því að þú þráir athygli karla, fylgt eftir með umræðum hvað á að gera í því.

1) Til að bæta upp óuppfyllta þörf eða missi

Þegar kona jafnar sig á áhrifum neikvæðrar reynslu í æsku fer innri kjarni hennar að gróa.

Niðurstaðan er tilkoma nýtt stig sjálfsvirðingar og sjálfsvirðingar. Þetta nýja stig er oft svolítið viðkvæmt. Þú getur ekki alveg hrist þörfina á að sanna fyrir sjálfum þér og öðrum að þú sért nógu mikils virði til að vera elskaður. Þegar karlmenn sýna ekki ást sína getur það liðið eins og djúpur skortur í lífi þínu.

Þar af leiðandi gætirðu ómeðvitað leitað að athygli karlmanna svo þér líði eins og þú sért að fá það sem koma skal til þín. Þetta er eins og streitumeðferð eftir áfall – innra barnið þitt er að reyna að laga sig.

Þegar það líður eins og enginn elski mig, þá leita ég ást mína og staðfestingar annars staðar – í öðru fólki og hlutum.

2) Að losa um djúpstæða gremju

Ef þú varst tilfinningalega vanrækt sem barn, þá er afleiðingin sú að kjarnasjálf þitt vantar. Þettaþegar innra með þér.

Ef þú hefur verið að glíma við ástarfíkn þína skaltu ekki bíða eftir að byrja að grípa til aðgerða. Smelltu hér til að horfa á hið ótrúlega ókeypis myndband.

Að horfa á það breytti því hvernig ég sé sjálfan mig og jók ekki aðeins sjálfstraust mitt, það gaf mér þá sjálfsást sem ég þurfti til að hætta að þrá athygli frá öðrum.

Hér fyrir neðan eru nokkur ráð til að hjálpa þér að komast yfir fíkn þína í karlkyns athygli og læra að líða heil á eigin spýtur.

1) Skildu að athygli karla jafngildir ekki ást eða sjálfsvirðingu.

Eina leiðin til að hætta að trúa því að þú þurfir athygli karla til að lifa af er að skilja að þetta er alls ekki satt! Þú þarft ekki staðfestingu eða samþykki annarra til að finnast þú vera nógu góður.

Þú getur lært að líða vel með sjálfan þig á þínum eigin forsendum og hætt að leita að ást utan sjálfs þíns.

Lærðu hvernig á að líða vel með sjálfan þig og virkjaðu persónulegan kraft þinn hér.

2) Gerðu þér grein fyrir því að það er í lagi að hafa ekki næga athygli.

Þegar það kemur að karlkyns athygli og ástúð , við væntum oft of mikils af okkur sjálfum eða öðrum. Við leitum að einhverjum til að uppfylla þarfir okkar og setjum okkur á stall til að vera fullkomin og elskuð af öllum í kringum okkur.

Þú getur lært að gefa og þiggja ást á þínum eigin forsendum án þess að þurfa karlkyns athygli .

3) Lærðu hvernig á að byggja upp þitt eigið sjálfsálit.

Við höfum öllmöguleiki á að vera kærleiksríkt og gott fólk þó að við teljum okkur oft óverðug þess. Þú getur lært hvernig á að byrja að treysta sjálfum þér og þróa þinn eigin persónulega kraft.

4) Hættu að leita að staðfestingu frá öðrum.

Sannleikurinn er sá að þú veist nú þegar að þú ert nógu góður vegna þess að eina manneskjan sem gæti mögulega ekki elskað þig er þú sjálfur! Svo hættu að reyna að bæta upp fyrir skort á sjálfsvirðingu með því að leita ástúðar annarra.

Lærðu hvernig þú getur upphefð sjálfan þig hér.

5) Skildu að það er ekki ást ef þú ert að reyna. til að fá karlkyns athygli.

Ef þú ert að leita að ást, það sem þú gætir raunverulega þurft er skilningur, samþykki og samþykki. Þú getur lært hvernig á að gefa sjálfum þér það hér.

6) Viðurkenndu óttann við hið óþekkta.

Þegar þú ert að berjast við fíkn þína í karlkyns athygli þarftu að hætta að flýja út frá eigin tilfinningum og tilfinningum með því að stökkva út í eitthvað óhollt með annarri manneskju.

Að horfast í augu við óttann við hið óþekkta

Stundum þrá konur eftir athygli karlmanna vegna þess að þeim finnst ruglað um hvað framtíðin kann að bera með sér með samböndum sínum.

Þeir eru hræddir um að ef þeir sleppa maka sínum verði þeir einir að eilífu eða endi með einhverjum sem er ekki eins tilfinningalega tiltækur fyrir þá.

Ef þetta er málið fyrir þig, þú getur lært hvernig á að horfast í augu við ótta þinn við hið óþekkta með því að skrá þig á netnámskeið Jeanette Brown,Lífsdagbók.

Á námskeiðinu geturðu lært hvernig þú getur losað þig frá neikvæðum mynstrum í lífi þínu og byggt upp betra samband við sjálfan þig á sama tíma og þú hallar þér að því að takast á við óvissu í lífi þínu.

Gefstu upp á að einblína á karlmenn

Önnur aðferð til að brjóta niður fíkn þína í karlkyns athygli er að draga sig í hlé frá karlmönnum. Þetta gæti verið í allt að eina viku. Eða það gæti verið lengra hlé.

Hléið þitt mun gefa þér tækifæri til að einbeita þér að sjálfum þér og hætta að leita að ást utan sjálfs þíns.

Þegar þú gefst upp á karlmönnum, hvað þú munt komast að því að kvenkyns innsæi þitt og innri viska mun leiða þig í rétta átt.

Þú munt byrja að taka stjórn á lífi þínu, gera fleiri hluti sem þú hefur brennandi áhuga á og hefur almennt miklu skemmtilegra.

Þegar þú ert ástríðufullur og hefur gaman af lífinu, þá ertu miklu meira aðlaðandi fyrir fólk í kringum þig. Þú þróar með þér segulmagnaðir aura.

Þú munt komast að því að þú færð meiri athygli frá karlmönnum, en þér mun ekki líða eins og þú þurfir hennar lengur. Það mun vera af jákvæðu taginu.

Skref 1: Taktu þér hlé frá karlmönnum.

Fyrsta skrefið er að taka þér hlé frá stefnumótum og að leita að athygli karla. Þetta gæti jafnvel verið eins einfalt og að taka sér hlé frá því að daðra við barþjóninn á barnum á staðnum.

Skref 2: Gerðu eitthvað sem þú hefur brennandi áhuga á.

Þegar þú hefur tekið það hlé , gerðu eitthvað sem þú hefur brennandi áhuga áum.

Að einbeita þér að því að byggja upp fyrirtæki þitt eða gera skapandi verkefni sem þú hefur gaman af mun gefa þér eitthvað jákvætt til að einbeita þér að í stað þess hvernig karlmönnum lætur þér líða.

Skref 3: Umkringdu þig stuðningsríku fólki sem eru betur til þess fallnir að styðja við vöxt þinn og hjálpa þér að fá það sem þú vilt í lífinu.

Þegar þú ert að byggja upp fyrirtæki þitt eða þróa skapandi verkefni skaltu einblína á fólkið sem styður þig og vill hjálpa þú færð það sem þú vilt út úr lífinu.

Það er nauðsynlegt fyrir þig að umkringja þig jákvæðu fólki sem getur hjálpað til við að styðja og leiða vöxt þinn í rétta átt.

Skref 4: Farðu í jákvæðara umhverfi þar sem minna eitrað drama er í lífi þínu.

Ef þú veist að staðirnir þar sem þú hangir venjulega eru fullir af drama, þá er nauðsynlegt fyrir þig að flytja inn í jákvæðara umhverfi.

Með því að gera það muntu lyfta lífi þínu og hætta að gefa öðru fólki kraft til að trufla og eyðileggja líf þitt.

Skref 5: Einbeittu þér að því að byggja upp styrkjandi tengsl við sjálfan þig og aðra.

Önnur aðferð til að ná stjórn á lífi þínu er að einbeita sér að því að byggja upp jákvæð tengsl í lífi þínu. Þessi sambönd munu hjálpa þér að þróa jákvæðari nálgun við heiminn.

Jákvæð sambönd gefa þér eitthvað dýrmætt til að vinna með í lífi þínu og veita þér mun ríkari reynslu en þú munt gerafarðu frá fíkn þinni yfir í athygli karla.

Í þessum samböndum verður auðveldara fyrir þig að læra hvernig á að líða vel með sjálfan þig og vaxa í sjálfsöruggan einstakling sem laðar rétta fólkið inn í líf sitt.

Mikilvægasta sambandið í lífi þínu

Mikilvægasta sambandið í lífi þínu er sambandið sem þú átt við sjálfan þig.

Þegar þú þráir athygli karla er það vegna þess að eitthvað vantar líf þitt.

Þú getur tekist á við þennan skort með því að byggja upp samband við sjálfan þig sem er fyllt með sjálfsást, sjálfssamþykki og jákvæðu viðhorfi.

Ég nefndi þetta áðan.

Með þessu fjarlægirðu þörfina á að fara út í heiminn og leita að athygli karlkyns. Í staðinn muntu finna fyrir innblástur til að byggja upp líf þitt og tjá gildi þitt.

Þá geturðu haldið áfram að gera það sem þér er ætlað að gera í lífinu. Þú munt eiga tíma afgangs til að hitta rétta fólkið sem laðast náttúrulega að jákvæðu segulmagninu þínu.

Við erum að spila mjög öflugt ókeypis meistaranámskeið um sambönd eftir shaman Rudá Iandê í takmarkaðan tíma.

Í meistaranámskeiðinu leiðir Shaman Rudá Iandê þig í gegnum hvernig á að búa til sambandið sem þú vilt og láta það endast.

Hann sýnir þér að leiðin til að gera þetta er með því að styrkja sambandið sem þú hefur við sjálfan þig. . Þetta er vegna þess að samböndin sem við höfum í lífinu eru alltaf bein spegill ásamband sem við höfum við okkur sjálf.

Þú getur sótt um sæti þitt í þessum ókeypis masterclass hér.

Þú áttar þig kannski ekki á þessu, en þú gætir samt fundið fyrir þessari fjarveru í lífi þínu á lúmskan hátt.

Það er ekki óalgengt að þú sért reiður út í karlmenn – sérstaklega þá sem voru mikilvægir í lífi þínu sem barn. Þú gætir fundið fyrir gremju út í karlmennina í lífi þínu, þar með talið þeim sem eru þér fullkomnir núna.

Til þess að endurheimta það sem er réttilega þitt (sá sem þú ættir að vera) og faðma þig að fullu hver þú ert að innan gætirðu þurft að vera tilbúinn að gefa þessa gremju upp. Þú gætir viljað heiðra það með því að þakka öllum karlmönnunum sem hafa komið og veitt þér einhvers konar ást eða staðfestingu.

3) Til að sanna að ekkert hefur eina lausn fyrir alla

Stundum gætir þú þrá karlkyns athygli vegna þess að þú skilur að aðstæður þínar eru einstakar og ekkert hefur eina lausn sem hentar öllum.

Ég veit það af eigin reynslu.

Mín eigin reynsla er sú að flest sambandsráð frá vinum og vandamönnum endar bara með því að vera afturvirkt.

En mín eigin barátta við að vera einlæg við maka minn á síðasta ári leiddi til þess að ég prófaði eitthvað nýtt.

Ég talaði við andlegan ráðgjafa hjá Psychic Source um vandamálið við að þrá karlkyns athygli.

Þetta var frábær ákvörðun, sem ég bjóst ekki við!

Vegna þess að sálfræðingurinn sem ég talaði við vargreindur, samúðarfullur og jarðbundinn. Þeir nálguðust áskorun mína með því að leita að athygli karla og hjálpuðu mér sannarlega að takast á við hana á áhrifaríkan hátt.

Mér leið loksins eins og ég væri kominn með vegvísi fyrir ástarlífið mitt, í fyrsta skipti í mörg ár.

Smelltu hér til að prófa sálarheimild sjálfur.

Þeir vita mikið um hvers vegna þú leitar eftir athygli karlkyns og hvernig á að hámarka ástarlífið þitt og brjóta niður hindranirnar sem halda aftur af þér.

4) Að finnast þær vera lifandi, eftirsóttar og elskulegar

Það kemur ekki á óvart að margar konur leiti eftir athygli karlmanna á stundum þegar þær líða sérstaklega einmana, ófullnægjandi eða óelskaðar. Þetta getur gerst þegar þeim finnst eins og þau fái ekki næga athygli (kynferðislega og á annan hátt) frá maka sínum eða maka.

Eða kannski gerist það þegar þau hafa verið tilfinningalega vanrækt af föðurímynd sinni á meðan þau voru að alast upp .

Að finnast það ekki elskað og ekki annast sem barn getur leitt til skorts á sjálfsáliti, sem getur leitt til þrá eftir athygli karla. Það kemur ekki á óvart að konur sem ólust upp í vanrækslu umhverfi þrái ástina og athyglina sem þær misstu af.

Hins vegar er mikilvægt að gera sér grein fyrir því að þú ert þess verðugur að fá þörfum þínum fullnægt af einhverjum sem elskar þig virkilega og ber virðingu fyrir þér. Þú þarft ekki staðfestingu hvers manns í lífi þínu; það er hvorki nauðsynlegt né heilbrigt.

5) Til að draga úr kvíða vegna tilverunnareinar eða einstæðar

Konur sem finnst eins og þeim sé ætlað að vera einar gætu þrá karlkyns athygli til að hjálpa þeim að finna fyrir öryggi. Þetta getur leitt til ástarfíknar, þar sem það virðist sem hver maður sem þú hittir sé sálufélagi þinn, jafnvel þótt hann sé algjör skíthæll.

Þú gætir reynt að ná athygli hans á allan hátt sem þú getur, þar á meðal að flagga líkama þínum. og vera frábær vingjarnlegur. Hins vegar er málið að þér líkar bara ekki við manneskjuna sem hann er.

Það er allt í lagi. Þú þarft ekki að deita hann eða giftast honum til að vera öruggur með að vera einn eða einhleypur. Þú þarft bara að læra að skilja ást þína á honum frá ást þinni á sjálfum þér.

6) Til að takast á við einmanaleika

Margar konur þrá karlkyns athygli þegar þær finna fyrir einmanaleika. Það er vegna þess að þráin getur verið gagnleg til að hjálpa þér að finnast þú tengjast öðrum.

Þú þarft hins vegar ekki að leita eftir staðfestingu karla til að finnast þú tengdur. Þú hefur náttúrulega löngun og þörf fyrir mannleg tengsl hvort sem er. Málið er að það verður vandamál þegar þú einbeitir þér aðeins að því að fá staðfestingu frá karlmönnum í stað þess að vera þín eigin manneskja innra með þér.

Þegar þetta gerist getur þér farið að líða eins og þú sért tómur innra með þér, nei sama hversu mikla athygli þú færð.

7) Til að öðlast þá tilfinningu að vera vernduð og umhyggjusöm

Margar konur þrá karlkyns athygli til að finna fyrir vernd og umhyggju. Þetta gæti verið vegna þess að það var óöruggt fyrir þau að vera háð móður sinni eða föðurímyndþegar þau voru að alast upp.

Kannski var móðir þeirra veik eða lést þegar þau voru ung, eða kannski var faðir þeirra ekki vel í stakk búinn til að sjá um þau almennilega.

Kannski upplifðu þau a mikill kvíða og rugl í bernsku þeirra.

Þar af leiðandi gætir þú þráð að vera vernduð og séð um þig af karlmanni. Hins vegar getur þetta auðveldlega leitt til meðvirkni samskipta við karlmenn sem eru ekki tilbúnir eða færir um að veita þér það sem þú þarft.

8) Að takast á við sorg og missi

Það er líka algengt fyrir konur að þrá karlkyns athygli þegar þær glíma við sorg og missi. Það kemur ekki á óvart, því ef þú ert að missa af einhverju eða einhverjum, þá er svarið að reyna að fá viðkomandi aftur, ekki satt?

Þetta getur leitt til ástarfíknar þar sem þú ert hamingjusamur í tengslum við mann einn daginn og í miklu uppnámi með hann næst. Þetta er ruglingslegt vegna þess að það líður eins og þörfum þínum sé fullnægt... þar til þær eru ekki til staðar.

Þá verður þú reiður út í hann fyrir að vera óáreiðanlegur og erfitt að þóknast þegar kemur að athygli þinni og ástúð.

9) Þegar þér líður eins og það vanti eitthvað í líf þitt

Ef þér finnst eitthvað vanta í líf þitt, þá er það oft vegna þess að sjálfsvitund þín hefur ekki enn þróast.

Kannski hefur þú ekki enn lært hvernig á að vera sjálfstæður eða hugsa vel um sjálfan þig.

Eða kannski hefur þú ekki tengst karlmönnum í lífi þínu á einhvern háttþað finnst þér samt nauðsynlegt.

Hvort sem er, þú hefur möguleika á að fylla þessa tilfinningu um eitthvað sem vantar í líf þitt með ást og athygli sem þú átt skilið frá sjálfum þér og frá öðrum. Þú ert kannski ekki meðvituð um hversu mikil ást er í raun og veru í boði fyrir þig þegar þú ert tilbúinn fyrir hana.

10) Þegar þú ert að reyna að mæla með öðrum konum

Margar okkar hafa ótti við að mælast ekki og vera dæmdur af öðrum. Þér gæti fundist eins og aðrar konur séu betri en þú, eða að þú sért ekki eins vinsæll hjá körlum og öðrum.

Þetta getur leitt til ástarfíknar þar sem þú notar athygli og staðfestingu karla til að láta þér líða. meira samþykkt og líkaði. Ef þetta er vandamál þitt mun það að verða friðsælli innra með þér hjálpa þér að finna þitt eigið sjálfsvirði í stað þess að þurfa alltaf samþykki annarra.

11) Þegar þú ert að reyna að keppa um athygli karla

Það hefur verið sannað að konur hafa ekki meðfædda löngun til að vera þrá eða elskaður af hinu kyninu. Þetta á sérstaklega við þegar kemur að þeirra eigin kyni.

Hins vegar þýðir þetta ekki að við viljum ekki athygli karlmanna í lífi okkar. Reyndar gerum við það næstum alltaf! Hins vegar þýðir það ekki að þetta sé hollt eða góð hugmynd.

Sumar konur vilja athygli karla bara vegna þess að aðrar konur fá líka. Eða þeir þrá karlkyns athygli bara vegna þess að þeir vita að þeir verða að hafa hana til að teljast aðlaðandi. Eða þeir gætu þráathygli karlmanns vegna þess að honum finnst eins og eitthvað vanti í líf þeirra.

Ef þetta ert þú, þá er mikilvægt að komast á rétta braut með eigin verðugleika og sjálfsást áður en þú getur raunverulega sleppt því. farðu á karlkyns athygli og einbeittu þér að sannri ást.

12) Þegar þú ert að reyna að finnast þú sérstakur eða dáður

Ástarfíkn snýst ekki um að fá athygli sérstakan einstakling eða vera elskaður. Þetta snýst um að þurfa athygli allra annarra og vona að það dugi til að þér líði vel með sjálfan þig.

Málið er að við erum alltaf sérstök og dáð. Svo það sem við þurfum meira en karlkyns athygli er að rækta okkar eigin tengsl við okkur sjálf og hætta að bera okkur saman við annað fólk. Þetta er allt tímasóun því það leiðir bara til meiri kvíða og gremju.

13) Að takast á við kvíða og óöryggi

Ef þú ert ekki öruggur í sjálfum þér getur það verið eins og örvæntingarfull þörf fyrir að fylla sjálfan þig með staðfestingu frá öðru fólki.

Það er líka merki um lágt sjálfsálit þegar þú ert aðeins að leita að samþykki frá öðrum til að líða hamingjusamur og frjáls. Með öðrum orðum, þér gæti liðið eins og þú þurfir að hafa karlkyns athygli frá öllum til að vera viss um að þú verðir miðpunktur athyglinnar þó allir viti það nú þegar.

14) Til að bæta sjálfan þig -álit

Þegar maður í lífi þínu kemur ekki fram við þig af ást ogvirðingu, það kann að líða eins og móðgun við sjálfsvirði þitt. Ef karlmaður er ekki að veita þér næga athygli vegna þess að hann þráir þig ekki eða treystir þér ekki, gæti það liðið eins og sársaukafullt tap á sjálfsáliti.

Það er hugsanlegt að þetta tap komi líka frá ómeðvitaðri tilfinningu að ef þú ert ekki eftirsóknarverður fyrir hann, þá hlýtur eitthvað að vera að þér.

Þetta getur skapað sterkan drifkraft til að sanna fyrir honum og sjálfum þér að þú sért einhver sem hann getur þráð og treyst. Hins vegar er vandamálið við það að þörf þín fyrir athygli hans er orðin mikilvægari en þitt eigið sjálfsvirði.

Að endurheimta sjálfsvirðið þitt ætti að vera miklu mikilvægara markmið en að láta þennan gaur elska þig og þrá þig . Þetta verður erfitt vegna þess að athygli hans er það sem staðfestir þig í augnablikinu og það er gott að fá hana.

15) Þegar þér finnst þú ekki geta treyst á sjálfan þig

Ef þú hefur ekki þróað með þér eigin verðugleika og sjálfsást, það getur verið eins og örvæntingarfull þörf að hafa einhvern til að treysta á eða örvæntingarfull áætlun um að fá athygli frá öðrum til að vera fullkomlega hamingjusamur.

Þetta er vegna þess að við öll höfum möguleika á raunverulegum innri friði, ást og hamingju innra með okkur. Hins vegar verðum við að vera tilbúin að hætta að leita út fyrir okkur sjálf til að finna það.

16) Til að forðast eigin tilfinningar eða tilfinningar

Það er algengt að fólk verði háð ástinni og athygli annarraþegar þeir þola ekki eigin tilfinningar eða tilfinningar. Það er miklu auðveldara fyrir sumt fólk að falla í þessa tegund af hegðun vegna þess að það setur það utan við sjálft sig í smá stund.

Þú getur ekki hugsað um þínar eigin tilfinningar þegar þú ert upptekinn við að reyna að fá eða vera athygli einhvers.

Ef þú ert háður einhverju þýðir það að það er tilfinning sem er of sársaukafull og óþægileg til að þú getir fundið fyrir sjálfum þér.

Þess vegna er mikilvægt að fara djúpt. innra með sjálfum þér þegar þér líður eins og að vera elskaður af einhverjum öðrum mun bæta upp fyrir eitthvað sem vantar í líf þitt. Þetta mun veita þér þá meðvitund og sjálfsást sem þú þarft í stað þess að vera alltaf að treysta á aðra.

Hvernig á að komast yfir fíknina í karlkyns athygli

Til að losa þig úr fíkn þinni í karlkyns athygli , þú verður að aflæra þá hugmynd að athygli karlmanna sé nauðsynleg til að lifa af eða líðan þína.

Sannleikurinn er sá að við erum mun þrautseigari og sjálfum okkur nóg en við gefum okkur heiðurinn af.

Þú getur lært að líða vel með sjálfan þig á þínum eigin forsendum og hætt að leita að ást utan við sjálfan þig.

Þetta eru lykilskilaboðin sem hinn goðsagnakenndi töframaður Rudá Iandê deilir í ókeypis myndbandi sínu um ást og nánd hér á Ideapod.

Í myndbandinu muntu læra aðferðir til að endurtengja undirmeðvitund þína til að losa þig úr fíkn þinni í karlkyns athygli og tengjast ástinni sem er