16 grunde til, at du higer efter mandlig opmærksomhed (+ hvordan du kan stoppe!)

Kvinder higer efter mandlig opmærksomhed af forskellige årsager, men det skyldes som regel mangel på selvværd eller usikkerhed.

Nogle føler, at der er noget galt med dem, hvis de ikke er begæret af mænd.

De kan også hige efter mandlig opmærksomhed, fordi de ikke blev ordentligt elsket og bekræftet af deres faderfigur i deres barndom.

Her er de 16 vigtigste grunde til, at du har brug for mænds opmærksomhed, efterfulgt af en diskussion af, hvad du kan gøre ved det.

1) For at kompensere for et uopfyldt behov eller et tab

Når en kvinde kommer sig over virkningerne af negative oplevelser i barndommen, begynder hendes indre kerne at heles.

Resultatet er, at der opstår et nyt niveau af selvværd og selvtillid. Dette nye niveau er ofte lidt skrøbeligt. Du kan ikke helt slippe af med behovet for at bevise over for dig selv og andre, at du er værdifuld nok til at blive elsket. Når mænd ikke viser deres kærlighed, kan det føles som en dyb mangel i dit liv.

Som følge heraf kan du ubevidst søge mænds opmærksomhed, så du kan føle, at du får, hvad du fortjener. Det er som posttraumatisk stressbehandling - dit indre barn forsøger at blive fikset.

Når det føles som om, at ingen elsker mig, søger jeg min kærlighed og bekræftelse andre steder - hos andre mennesker og ting.

2) For at slippe en dybtliggende vrede

Hvis du er blevet følelsesmæssigt forsømt som barn, er resultatet, at dit kernejeg mangler, hvilket gør det svært at føle visse følelser som f.eks. kærlighed og empati, for blot at nævne to af dem.

Du er måske ikke klar over det, men du kan stadig føle dette fravær i dit liv på subtile måder.

Det er ikke ualmindeligt, at du er vred på mænd - især på dem, der var vigtige i dit liv som barn. Du kan føle dig sur på mændene i dit liv, også dem, der nu er perfekte for dig.

For at genvinde det, der retmæssigt er dit (den person, du burde være) og fuldt ud omfavne den person, du er indeni, skal du måske være villig til at opgive denne vrede. Du kan ære den ved at værdsætte alle de mænd, der er kommet til dig og har givet dig en form for kærlighed eller bekræftelse.

3) At bevise, at der ikke findes en løsning, der passer til alle, og at der ikke findes en løsning, der passer til alle

Nogle gange har du måske brug for mandlig opmærksomhed, fordi du forstår, at din situation er unik, og at der ikke findes en løsning, der passer til alle.

Det ved jeg af personlig erfaring.

Min egen erfaring er, at de fleste råd om forhold fra venner og familie bare ender med at give bagslag.

Men min egen kamp med at være oprigtig over for min partner sidste år fik mig til at prøve noget nyt.

Jeg talte med en åndelig rådgiver hos Psychic Source om problemet med at længes efter mandlig opmærksomhed.

Det var en god beslutning, hvilket jeg ikke havde forventet!

Fordi det medium jeg talte med var intelligent, medfølende og nede på jorden. De nærmede sig min udfordring med at søge mandlig opmærksomhed og hjalp mig virkelig med at tackle den på en effektiv måde.

For første gang i årevis følte jeg endelig, at jeg havde en køreplan for mit kærlighedsliv.

Klik her for at prøve Psychic Source selv .

De ved en masse om, hvorfor du søger mandlig opmærksomhed, og hvordan du kan optimere dit kærlighedsliv og nedbryde de barrierer, der holder dig tilbage.

4) At føle sig levende, ønsket og elskelig

Det er ikke overraskende, at mange kvinder søger mænds opmærksomhed på tidspunkter, hvor de føler sig særligt ensomme, uopfyldte eller uelskede. Det kan ske, når de føler, at de ikke får nok opmærksomhed (seksuel og anden opmærksomhed) fra deres ægtefælle eller partner.

Eller måske sker det, når de er blevet følelsesmæssigt forsømt af deres faderfigur, mens de voksede op.

At føle sig uelsket og uopmærksom som barn kan føre til manglende selvværd, hvilket kan føre til en trang til mandlig opmærksomhed. Det er ikke overraskende, at kvinder, der er vokset op i et omsorgssvigtet miljø, længes efter den kærlighed og opmærksomhed, de gik glip af.

Det er dog vigtigt at indse, at du er værdig til at få dine behov opfyldt af en person, der virkelig elsker dig og respekterer dig. Du har ikke brug for bekræftelse fra alle mænd i dit liv; det er hverken nødvendigt eller sundt.

5) At mindske angst for at være alene eller single

Kvinder, der føler, at de er bestemt til at være alene, kan længes efter mandlig opmærksomhed for at føle sig mere sikre. Det kan føre til en kærlighedsafhængighed, hvor det virker som om, at alle mænd, du møder, er din soulmate, selv om han er en total idiot.

Du kan forsøge at få hans opmærksomhed på alle mulige måder, herunder ved at vise din krop frem og være supervenlig, men sagen er, at du bare ikke kan lide den person, han er.

Det er okay. Du behøver ikke at date ham eller gifte dig med ham for at føle dig tryg ved at være alene eller single. Du skal bare lære at adskille din kærlighed til ham fra din kærlighed til dig selv.

6) For at klare ensomhed

Mange kvinder længes efter mandlig opmærksomhed, når de føler sig ensomme. Det skyldes, at denne trang kan være nyttig for at hjælpe dig med at føle dig forbundet med andre.

Men du behøver ikke at søge mænds bekræftelse for at føle dig forbundet. Du har alligevel et naturligt ønske og behov for menneskelig kontakt. Sagen er, at det bliver et problem, når du kun fokuserer på at få bekræftelse fra mænd i stedet for at være din egen person indeni.

Når det sker, kan du begynde at føle, at du er tom indeni, uanset hvor meget opmærksomhed du får.

7) At få følelsen af at være beskyttet og blive passet på

Mange kvinder higer efter mandlig opmærksomhed for at føle sig beskyttet og passet på sig. Det kan skyldes, at det var usikkert for dem at være afhængige af deres mor eller farfigur, da de voksede op.

Måske var deres mor syg eller døde, da de var små, eller måske var deres far ikke i stand til at tage sig ordentligt af dem.

Måske har de oplevet en masse angst og forvirring i deres barndom.

Derfor kan du længes efter at blive beskyttet og passet af en mand, men det kan let føre til et afhængighedsforhold med mænd, som ikke er villige eller i stand til at give dig det, du har brug for.

8) At håndtere sorg og tab

Det er også almindeligt, at kvinder higer efter mandlig opmærksomhed, når de har med sorg og tab at gøre. Det er ikke overraskende, for hvis man savner noget eller nogen, er svaret at forsøge at få personen tilbage, ikke sandt?

Dette kan føre til kærlighedsafhængighed, hvor du er lykkelig sammen med en mand den ene dag og dybt ked af ham den næste. Dette er forvirrende, fordi det føles som om dine behov bliver opfyldt ... indtil de ikke er det.

Så bliver du vred på ham, fordi han er upålidelig og svær at tilfredsstille, når det kommer til din opmærksomhed og hengivenhed.

9) Når det føles som om, der mangler noget i dit liv

Hvis du føler, at der mangler noget i dit liv, er det ofte fordi din selvfølelse endnu ikke er udviklet.

Måske har du endnu ikke lært at være selvstændig eller passe godt på dig selv.

Eller måske har du endnu ikke knyttet dig til mændene i dit liv på en måde, der føles nødvendig.

Uanset hvad, har du potentialet til at udfylde denne følelse af, at der mangler noget i dit liv, med den kærlighed og opmærksomhed, som du fortjener fra dig selv og fra andre. Du er måske ikke klar over, hvor meget kærlighed der faktisk er tilgængelig for dig, når du er klar til det.

10) Når du forsøger at måle dig med andre kvinder

Mange af os er bange for ikke at leve op til kravene og for at blive dømt af andre. Du føler måske, at andre kvinder er bedre end dig, eller at du ikke er lige så populær blandt mænd som en anden.

Det kan føre til en kærlighedsafhængighed, hvor du bruger mandlig opmærksomhed og bekræftelse til at få dig selv til at føle dig mere accepteret og vellidt. Hvis det er dit problem, vil det at blive mere fredfyldt indeni hjælpe dig med at føle dit eget selvværd i stedet for altid at have brug for andres anerkendelse.

11) Når du forsøger at konkurrere om mænds opmærksomhed

Det er bevist, at kvinder ikke har et medfødt ønske om at blive begæret eller elsket af det modsatte køn, især ikke når det gælder deres eget køn.

Det betyder dog ikke, at vi ikke ønsker mænds opmærksomhed i vores liv. Det gør vi faktisk næsten altid! Men det betyder ikke, at det er sundt eller en god idé.

Nogle kvinder ønsker mandlig opmærksomhed, fordi andre kvinder også får det, eller de higer efter mandlig opmærksomhed, fordi de ved, at de skal have den for at blive betragtet som attraktive, eller fordi de føler, at de mangler noget i deres liv.

Hvis det er dig, er det vigtigt at komme på rette vej med din egen følelse af værdighed og selvkærlighed, før du virkelig kan give slip på mandlig opmærksomhed og fokusere på ægte kærlighed.

12) Når du forsøger at føle dig speciel eller tilbedt

Kærlighedsafhængighed handler ikke om at få opmærksomhed fra din særlige person eller om at blive elsket. Det handler om at have brug for opmærksomhed fra alle andre og håbe på, at det er nok til at få dig til at føle dig godt tilpas.

Sagen er den, at vi altid er specielle og tilbedte. Så det, vi har mere brug for end mandlig opmærksomhed, er at dyrke vores egen forbindelse med os selv og holde op med at sammenligne os med andre mennesker. Det er spild af tid, for det fører kun til mere angst og frustration.

13) For at håndtere angst og usikkerhed

Hvis du ikke føler dig sikker i dig selv, kan det føles som et desperat behov for at fylde dig selv med bekræftelse fra andre mennesker.

Det er også et tegn på lavt selvværd, når du kun søger andres anerkendelse for at føle dig glad og fri. Med andre ord føler du måske, at du skal have mandlig opmærksomhed fra alle for at være sikker på, at du vil være i centrum for opmærksomheden, selv om alle allerede ved det i forvejen.

14) For at forbedre dit selvværd

Når en mand i dit liv ikke behandler dig med kærlighed og respekt, kan det føles som en fornærmelse af dit selvværd. Hvis en mand ikke giver dig nok opmærksomhed, fordi han ikke har lyst til eller tillid til dig, kan det føles som et smertefuldt tab af selvværd.

Det er muligt, at dette tab også skyldes en ubevidst følelse af, at hvis du ikke er ønskværdig for ham, må der være noget galt med dig.

Det kan skabe en stærk trang til at bevise over for ham og dig selv, at du er en person, han kan ønske sig og stole på. Problemet med det er imidlertid, at dit behov for hans opmærksomhed er blevet vigtigere end dit eget selvværd.

At genoprette dit selvværd bør være et langt vigtigere mål end at få denne fyr til at elske og begære dig. Det vil være svært, fordi hans opmærksomhed er det, der bekræfter dig i øjeblikket, og det føles godt at få den.

15) Når du ikke føler, at du ikke kan stole på dig selv

Hvis du ikke har udviklet din egen følelse af værdighed og selvkærlighed, kan det føles som et desperat behov for at have nogen at være afhængig af eller som en desperat plan om at få opmærksomhed fra andre for at være helt lykkelig.

Det skyldes, at vi alle har potentialet til sand indre fred, kærlighed og lykke i os selv, men vi skal være villige til at holde op med at kigge uden for os selv for at finde det.

16) At undgå dine egne følelser eller følelser

Det er almindeligt, at folk bliver afhængige af andres kærlighed og opmærksomhed, når de ikke kan udholde deres egne følelser eller følelser. Det er meget lettere for nogle mennesker at falde ind i denne type adfærd, fordi det sætter dem uden for sig selv for en stund.

Du kan ikke tænke på dine egne følelser, når du har travlt med at forsøge at få eller være andres opmærksomhed.

Hvis du er afhængig af noget, betyder det, at der er en følelse, som er for smertefuld og ubehagelig til, at du kan føle den på egen hånd.

Derfor er det vigtigt at gå dybt ind i dig selv, når du føler, at det at blive elsket af en anden vil kompensere for noget, der mangler i dit liv. Det vil give dig den bevidsthed og den selvkærlighed, du har brug for, i stedet for altid at være afhængig af andre.

Sådan kommer du over din afhængighed af mandlig opmærksomhed

For at frigøre dig selv fra din afhængighed af mandlig opmærksomhed må du aflæres den idé, at mænds opmærksomhed er nødvendig for din overlevelse eller dit velbefindende.

Sandheden er, at vi er langt mere modstandsdygtige og selvforsynende, end vi giver os selv kredit for.

Du kan lære at få det godt med dig selv på dine egne betingelser og holde op med at søge efter kærlighed uden for dig selv.

Det er det vigtigste budskab, som den legendariske shaman Rudá Iandê deler i sin gratis video om kærlighed og intimitet her på Ideapod.

I videoen vil du lære måder at omskole din underbevidsthed på, så du kan frigøre dig fra din afhængighed af mandlig opmærksomhed og komme i kontakt med den kærlighed, der allerede er i dig.

Hvis du har kæmpet med din kærlighedsafhængighed, skal du ikke vente med at begynde at handle. Klik her for at se den utrolige gratis video.

At se den ændrede den måde, jeg ser mig selv på, og den gav mig ikke kun et løft i min selvtillid, men også den selvkærlighed, jeg havde brug for for at holde op med at hige efter opmærksomhed fra andre.

Nedenfor er nogle tips, der kan hjælpe dig med at komme over din afhængighed af mandlig opmærksomhed og lære at føle dig hel på egen hånd.

1) Forstå, at mænds opmærksomhed ikke er lig med kærlighed eller selvværd.

Den eneste måde at holde op med at tro, at du har brug for mandlig opmærksomhed for at overleve, er ved at forstå, at det slet ikke er sandt! Du har ikke brug for andres bekræftelse eller godkendelse for at føle, at du er god nok.

Du kan lære at få det godt med dig selv på dine egne betingelser og holde op med at søge efter kærlighed uden for dig selv.

Lær, hvordan du får det godt med dig selv og aktiverer din personlige styrke her.

2) Indse, at det er i orden ikke at få nok opmærksomhed.

Når det gælder mandlig opmærksomhed og hengivenhed, forventer vi ofte for meget af os selv eller andre. Vi leder efter nogen, der kan opfylde vores behov, og sætter os selv på en piedestal for at være perfekte og elsket af alle omkring os.

Du kan lære at give og modtage kærlighed på dine egne betingelser uden at have brug for mandlig opmærksomhed.

3) Lær at opbygge dit eget selvværd.

Vi har alle potentialet til at være kærlige og venlige mennesker, selv om vi ofte føler os uværdige til det. Du kan lære at begynde at stole på dig selv og udvikle din egen personlige kraft.

4) Hold op med at lede efter bekræftelse fra andre.

Sandheden er, at du allerede ved, at du er god nok, for den eneste person, der muligvis ikke kan elske dig, er dig selv! Så hold op med at forsøge at overkompensere for manglende selvværd ved at søge andres hengivenhed.

Lær, hvordan du løfter dig selv her.

5) Forstå, at det ikke er kærlighed, hvis du forsøger at få mænds opmærksomhed.

Hvis du leder efter kærlighed, har du måske i virkeligheden brug for forståelse, accept og anerkendelse. Du kan lære at give dig selv det her.

6) Anerkend frygten for det ukendte.

Når du kæmper med din afhængighed af mandlig opmærksomhed, skal du holde op med at løbe væk fra dine egne følelser og følelser ved at kaste dig ud i noget usundt med en anden person.

Konfrontering af frygten for det ukendte

Nogle gange higer kvinder efter mænds opmærksomhed, fordi de føler sig forvirrede over, hvad fremtiden kan bringe med sig i deres forhold.

De er bange for, at hvis de lader deres partner gå, vil de være alene for evigt eller ende op med en person, som ikke er lige så følelsesmæssigt tilgængelig for dem.

Hvis det er tilfældet for dig, kan du lære at imødegå din frygt for det ukendte ved at tilmelde dig Jeanette Browns onlinekursus Life Journal.

På kurset kan du lære at bryde med negative mønstre i dit liv og opbygge et bedre forhold til dig selv, samtidig med at du lærer at håndtere usikkerhed i dit liv.

Opgiv at fokusere på mænd

En anden metode til at bryde din afhængighed af mandlig opmærksomhed er at tage en pause fra mænd. Det kan være i så kort tid som en uge, eller det kan være en længere pause.

Din pause vil give dig mulighed for at fokusere på dig selv og holde op med at lede efter kærlighed uden for dig selv.

Når du opgiver mænd, vil du opdage, at din kvindelige intuition og indre visdom vil lede dig i den rigtige retning.

Du vil begynde at tage kontrol over dit liv, gøre flere ting, du brænder for, og generelt have det meget sjovere.

Når du er passioneret og har det sjovt i livet, er du meget mere attraktiv for folk omkring dig. Du udvikler en magnetisk aura.

Du vil opdage, at du vil få mere opmærksomhed fra mænd, men du vil ikke føle, at du har brug for det længere. Det vil være den positive slags opmærksomhed.

Trin 1: Tag en pause fra mænd.

Det første skridt er at tage en pause fra dating og fra at søge mandlig opmærksomhed. Det kan endda være så enkelt som at tage en pause fra at flirte med bartenderen på din lokale bar.

Trin 2: Gør noget, du brænder for.

Når du har taget denne pause, kan du gøre noget, du brænder for.

Ved at fokusere på at opbygge din virksomhed eller lave et kreativt projekt, som du kan lide, får du noget positivt at fokusere på i stedet for på, hvordan mænd får dig til at føle dig.

Trin 3: Omgiv dig med mennesker, der støtter dig, og som er bedre egnet til at støtte din vækst og hjælpe dig med at få det, du ønsker i livet.

Når du opbygger din virksomhed eller udvikler dit kreative projekt, skal du fokusere på de mennesker, der støtter dig og ønsker at hjælpe dig med at få det ud af livet, du ønsker.

Det er vigtigt, at du omgiver dig med positive mennesker, som kan hjælpe dig med at støtte og guide din udvikling i den rigtige retning.

Trin 4: Flyt dig til et mere positivt miljø, hvor der er mindre giftigt drama i dit liv.

Hvis du ved, at de steder, hvor du plejer at være, er fulde af drama, er det vigtigt for dig at flytte ind i et mere positivt miljø.

Ved at gøre det vil du hæve dit liv og holde op med at give andre mennesker magt til at forstyrre og ødelægge dit liv.

Trin 5: Fokuser på at opbygge styrkende relationer med dig selv og andre.

En anden metode til at få styr på dit liv igen er at fokusere på at opbygge positive relationer i dit liv. Disse relationer vil hjælpe dig med at udvikle en mere positiv tilgang til verden.

Positive relationer giver dig noget værdifuldt at arbejde med i dit liv og giver dig en meget rigere oplevelse end den, du får fra din afhængighed af mandlig opmærksomhed.

I disse relationer vil det være lettere for dig at lære at føle dig godt tilpas og vokse til en selvsikker person, der tiltrækker de rigtige mennesker til sit liv.

Det vigtigste forhold i dit liv

Det vigtigste forhold i dit liv er det forhold, du har til dig selv.

Når du higer efter mandlig opmærksomhed, er det fordi, der er noget, der mangler i dit liv.

Du kan afhjælpe denne mangel ved at opbygge et forhold til dig selv, der er fyldt med selvkærlighed, selvaccept og et positivt syn på tingene.

Jeg nævnte det tidligere.

Ved at gøre dette fjerner du behovet for at gå ud i verden og søge mandlig opmærksomhed. I stedet vil du føle dig inspireret til at opbygge dit liv og udtrykke dit værd.

Så kan du komme videre med at gøre det, du skal gøre i livet, og du får tid til at møde de rigtige mennesker, som naturligt tiltrækkes af din positive magnetisme.

Vi spiller en meget kraftfuld gratis masterclass om relationer af shamanen Rudá Iandê i en begrænset periode.

I mesterkurset viser shaman Rudá Iandê dig, hvordan du kan skabe det forhold, du ønsker, og få det til at vare ved.

Han viser dig, at måden at gøre dette på er ved at styrke det forhold, du har til dig selv, fordi de forhold, vi har i livet, altid er et direkte spejl af det forhold, vi har til os selv.

Du kan bestille din plads til denne gratis masterclass her.