Sababu 16 kwa nini unatamani umakini wa kiume (+ jinsi ya kuacha!)

Wanawake hutamani uangalizi wa wanaume kwa sababu tofauti, lakini hamu hiyo kwa kawaida hutokana na kutojithamini au kutojiamini.

Wengine huhisi kwamba ikiwa hawatakiwi na wanaume basi kuna kitu kibaya kwao.

Huenda pia wakatamani kuzingatiwa na wanaume kwa sababu hawakupendwa ipasavyo na kuthibitishwa na baba yao wakati wa utoto wao.

Hizi hapa ni sababu 16 kuu zinazokufanya utamani kuzingatiwa na wanaume, ikifuatiwa na majadiliano ya nini cha kufanya kuhusu hilo.

1) Ili kufidia hitaji au hasara ambayo haijatimizwa

Mara tu mwanamke anapopona kutokana na athari za hali mbaya za utotoni, kiini chake cha ndani huanza kupona.

Matokeo yake ni kuibuka kwa kiwango kipya cha kujithamini na kujithamini. Kiwango hiki kipya mara nyingi ni dhaifu kidogo. Huwezi kutikisa kabisa hitaji la kujithibitishia mwenyewe na wengine kuwa wewe ni wa thamani ya kutosha kupendwa. Wakati wanaume hawaonyeshi upendo wao, inaweza kuhisi kama ukosefu mkubwa maishani mwako.

Kwa sababu hiyo, unaweza kutafuta usikivu wa wanaume bila kufahamu ili uhisi kama unapata kile kinachokuja. kwako. Ni kama tiba ya mfadhaiko baada ya kiwewe - mtoto wako wa ndani anajaribu kurekebisha.

Inapohisi kama hakuna mtu anayenipenda, ninatafuta upendo wangu na uthibitisho mahali pengine - kwa watu wengine na vitu.

2) Ili kuachilia chuki kubwa

Iwapo ulitelekezwa kihisia ulipokuwa mtoto, matokeo yake ni kwamba ubinafsi wako wa msingi haupo. Hiitayari ndani yako.

Ikiwa umekuwa ukipambana na uraibu wako wa mapenzi, usisubiri kuanza kuchukua hatua. Bofya hapa ili kutazama video ya ajabu isiyolipishwa.

Kuitazama kulibadilisha jinsi ninavyojiona na sio tu kuliongeza kujiamini kwangu, kulinipa kujipenda niliohitaji ili kuacha kutamani kuzingatiwa na wengine.

Hapa chini kuna vidokezo vya kukusaidia kuondokana na uraibu wako wa umakini wa wanaume na kujifunza kujisikia ukiwa peke yako.

1) Elewa kwamba umakini wa wanaume haulingani na upendo au kujithamini.

Njia pekee ya kuacha kuamini kwamba unahitaji uangalizi wa kiume ili uendelee kuishi ni kuelewa kwamba hii si kweli hata kidogo! Huhitaji uthibitisho au idhini ya mtu mwingine yeyote ili ujisikie kuwa mzuri vya kutosha.

Unaweza kujifunza kujisikia vizuri kuhusu wewe mwenyewe kwa masharti yako mwenyewe na kuacha kutafuta upendo nje yako.

Jifunze jinsi ya kujisikia vizuri kuhusu wewe mwenyewe na kuamsha nguvu zako za kibinafsi hapa.

2) Tambua kwamba ni sawa kutokuwa na umakini wa kutosha.

Inapokuja suala la umakini wa kiume na mapenzi. , mara nyingi tunatazamia mengi sana kutoka kwetu au kwa wengine. Tunatafuta mtu wa kutimiza mahitaji yetu na kujiweka juu ya msingi ili kuwa wakamilifu na kupendwa na kila mtu karibu nasi.

Unaweza kujifunza kutoa na kupokea upendo kwa masharti yako mwenyewe bila kuhitaji umakini wa kiume. .

3) Jifunze jinsi ya kujijengea heshima.

Sote tunayouwezo wa kuwa watu wenye upendo na wema ingawa mara nyingi tunajihisi kuwa hatufai. Unaweza kujifunza jinsi ya kuanza kujiamini na kukuza uwezo wako binafsi.

4) Acha kutafuta uthibitisho kutoka kwa wengine.

Ukweli ni kwamba tayari unajua wewe ni mzuri vya kutosha kwa sababu mtu pekee ambaye labda asikupenda ni wewe mwenyewe! Kwa hivyo acha kujaribu kufidia kupita kiasi kwa kukosa kujistahi kwa kutafuta mapenzi ya wengine.

Jifunze jinsi ya kujiinua hapa.

5) Elewa kwamba sio upendo ikiwa unajaribu. ili kupata umakini wa kiume.

Ikiwa unatafuta mapenzi, unachoweza kuhitaji sana ni kuelewa, kukubalika na kuidhinishwa. Unaweza kujifunza jinsi ya kujitolea hapa.

6) Kubali hofu ya kutojulikana.

Unapopambana na uraibu wako wa umakini wa kiume, unahitaji kuacha kukimbia. kutoka kwa hisia na hisia zako mwenyewe kwa kuruka katika jambo lisilofaa na mtu mwingine.

Kukabiliana na hofu ya kutokujulikana

Wakati mwingine wanawake hutamani uangalizi wa wanaume kwa sababu wanahisi kuchanganyikiwa kuhusu kile ambacho kinaweza kuleta wakati ujao. na mahusiano yao.

Wanaogopa kwamba wakiwaacha wenzi wao waende, watakuwa peke yao milele au wataishia na mtu ambaye hawapendi kihisia.

Ikiwa hivi ndivyo ilivyo kwako, unaweza kujifunza jinsi ya kukabiliana na hofu yako ya kutojulikana kwa kujiandikisha kwenye kozi ya mtandaoni ya Jeanette Brown,Jarida la Maisha.

Katika kozi hii, unaweza kujifunza jinsi ya kuachana na mifumo mibaya katika maisha yako na kujenga uhusiano bora na wewe mwenyewe huku ukiegemea jinsi ya kukabiliana na kutokuwa na uhakika katika maisha yako.

Acha kuangazia wanaume

Mtazamo mwingine wa kuvunja uraibu wako kwa umakini wa kiume ni kupumzika na wanaume. Hii inaweza kuwa kwa muda mdogo kama wiki moja. Au inaweza kuwa mapumziko marefu zaidi.

Mapumziko yako yatakupa fursa ya kujizingatia na kuacha kutafuta mapenzi nje yako.

Unapokata tamaa kwa wanaume, je! utapata kwamba angavu yako ya kike na hekima ya ndani itakuongoza kwenye mwelekeo sahihi.

Utaanza kudhibiti maisha yako, kufanya mambo zaidi unayoyapenda, na kwa ujumla kuwa na furaha nyingi zaidi.

Unapokuwa na shauku na kufurahiya maisha, unavutia zaidi watu walio karibu nawe. Unakuza aura ya sumaku.

Utapata kwamba utapata uangalizi zaidi kutoka kwa wanaume, lakini hutahisi kama unauhitaji tena. Itakuwa aina nzuri.

Hatua ya 1: Pumzika kutoka kwa wanaume.

Hatua ya kwanza ni kupumzika kutoka kwa kuchumbiana na kutoka kwa kutafuta umakini wa wanaume. Hii inaweza hata kuwa rahisi kama vile kuchukua mapumziko kutokana na kuchezeana kimapenzi na mhudumu wa baa kwenye baa ya karibu nawe.

Hatua ya 2: Fanya kitu ambacho unakipenda sana.

Ukishachukua mapumziko hayo. , fanya kitu ambacho unakipenda sanakuhusu.

Kuzingatia kujenga biashara yako au kufanya mradi wa ubunifu unaofurahia kutakupa kitu chanya cha kuzingatia badala ya jinsi wanaume wanavyokufanya ujisikie.

Hatua ya 3: Jizungushe na watu wanaokuunga mkono. ambao wanafaa zaidi kusaidia ukuaji wako na kukusaidia kupata kile unachotaka maishani.

Unapojenga biashara yako au kuendeleza mradi wako wa ubunifu, zingatia watu wanaokuunga mkono na wanataka kukusaidia. unapata kile unachotaka maishani.

Ni muhimu kwako kuzungukwa na watu chanya ambao wanaweza kusaidia na kuongoza ukuaji wako katika mwelekeo sahihi.

Hatua ya 4: Sogeza katika eneo linalofaa. mazingira chanya zaidi ambapo kuna mchezo wa kuigiza usio na sumu kidogo maishani mwako.

Ikiwa unajua kwamba maeneo ambayo huwa huwa kwenye majumuisho yamejaa maigizo, ni muhimu kwako kuhamia katika mazingira mazuri zaidi.

0>Kwa kufanya hivyo, utainua maisha yako na kuacha kuwapa watu wengine mamlaka ya kuvuruga na kuharibu maisha yako.

Hatua ya 5: Lenga katika kujenga mahusiano yenye kuwezesha wewe na wengine.

Njia nyingine ya kurudisha maisha yako chini ya udhibiti ni kuzingatia kujenga mahusiano chanya katika maisha yako. Mahusiano haya yatakusaidia kukuza mtazamo mzuri zaidi kwa ulimwengu.

Mahusiano chanya hukupa kitu cha thamani cha kufanya kazi nacho maishani mwako na kukupa uzoefu bora zaidi kuliko utakachoweza kufanya.ondoka kwenye uraibu wako hadi usikivu wa kiume.

Katika mahusiano haya, itakuwa rahisi kwako kujifunza jinsi ya kujisikia vizuri kujihusu na kukua kuwa mtu anayejiamini ambaye huwavutia watu wanaofaa katika maisha yao.

Uhusiano muhimu sana katika maisha yako

Uhusiano muhimu sana katika maisha yako ni uhusiano ulio nao na wewe mwenyewe.

Unapotamani usikivu wa kiume ni kwa sababu kuna kitu kinapungua. maisha yako.

Unaweza kushughulikia ukosefu huu kwa kujenga uhusiano na wewe mwenyewe ambao umejawa na kujipenda, kujikubali, na mtazamo chanya.

Nilitaja hili mapema.

Kwa kufanya hivi, utaondoa hitaji la kwenda ulimwenguni na kutafuta umakini wa wanaume. Badala yake utajisikia kuhamasishwa kujenga maisha yako na kueleza thamani yako.

Kisha unaweza kuendelea na kufanya kile ambacho unakusudiwa kufanya maishani. Utakuwa na wakati uliobaki wa kukutana na watu wanaofaa ambao kwa kawaida wamevutiwa na sumaku yako chanya.

Tunacheza darasa kuu lisilolipishwa la nguvu zaidi la mganga Rudá Iandê kwa muda mfupi.

Katika darasa la ustadi, mganga Rudá Iandê anakupitia jinsi ya kuunda uhusiano unaotaka na kuufanya udumu.

Anakuonyesha kwamba njia ya kufanya hivi ni kwa kuwezesha uhusiano ulio nao na wewe mwenyewe. . Hii ni kwa sababu mahusiano tuliyo nayo maishani huwa ni kioo cha moja kwa mojauhusiano tulio nao sisi wenyewe.

Unaweza kudai nafasi yako katika darasa hili bora lisilolipishwa hapa.

Huenda usitambue hili, lakini bado unaweza kuwa unahisi kutokuwepo huku maishani mwako kwa njia fiche.

Si kawaida kwako kuwa na hasira na wanaume - hasa wale ambao walikuwa muhimu katika maisha yako ukiwa mtoto. Unaweza kujikuta ukiwachukia wanaume katika maisha yako, ikiwa ni pamoja na wale ambao sasa ni wakamilifu kwako. kwa ndani, huenda ukahitaji kuwa tayari kutoa chuki hii. Unaweza kutaka kuiheshimu kwa kuwathamini wanaume wote ambao wamekuja na kukupa aina fulani ya upendo au uthibitisho.

3) Ili kuthibitisha kuwa hakuna kitu kina suluhisho la ukubwa mmoja

Wakati mwingine unaweza kuwa unatamani kuzingatiwa na wanaume kwa sababu unaelewa kuwa hali yako ni ya kipekee na hakuna suluhisho la ukubwa mmoja.

Ninajua hilo kutokana na uzoefu wa kibinafsi.

Uzoefu wangu mwenyewe ni kwamba ushauri mwingi wa uhusiano kutoka kwa marafiki na familia huishia kuumizana.

Lakini mapambano yangu ya kuwa mwaminifu na mpenzi wangu mwaka jana yalinifanya kujaribu kitu kipya.

Nilizungumza na mshauri wa kiroho katika Chanzo cha Psychic kuhusu tatizo la kutamani uangalizi wa kiume.

Ulikuwa uamuzi mzuri, ambao sikuutarajia!

Kwa sababu mwanasaikolojia niliyezungumza naye alikuwamwenye akili, mwenye huruma na aliye chini chini. Walishughulikia changamoto yangu kwa kutafuta uangalizi wa kiume na walinisaidia kweli kukabiliana nayo kwa njia ifaayo.

Hatimaye nilihisi kama nilikuwa na mwongozo wa maisha yangu ya mapenzi, kwa mara ya kwanza baada ya miaka mingi.

Bofya hapa ili kujijaribu mwenyewe.

Wanajua mengi kuhusu kwa nini unatafuta umakini wa wanaume na jinsi ya kuboresha maisha yako ya mapenzi na kuondoa vizuizi vinavyokuzuia.

4) Ili kujisikia hai, kutamanika na kupendwa

Haishangazi kwamba wanawake wengi hutafuta uangalizi wa wanaume wakati ambapo wanahisi upweke hasa, hawajaridhika au hawapendwi. Hii inaweza kutokea wakati wanahisi kama hawapati usikivu wa kutosha (wa kingono na vinginevyo) kutoka kwa wenzi wao au wenzi wao. .

Kuhisi kutopendwa na kutojaliwa utotoni kunaweza kusababisha kutojistahi, jambo ambalo linaweza kupelekea kutamani kuangaliwa na wanaume. Haishangazi kwamba wanawake ambao walikua katika mazingira ya kupuuzwa wanatamani upendo na uangalifu ambao walikosa.

Hata hivyo, ni muhimu kutambua kwamba unastahili kutimiziwa mahitaji yako na mtu ambaye anakupenda kweli na inakuheshimu. Huhitaji uthibitisho wa kila mwanaume katika maisha yako; si lazima au afya.

5) Ili kupunguza wasiwasi kuhusu kuwapeke yao au peke yao

Wanawake wanaohisi kuwa wamekusudiwa kuwa peke yao wanaweza kutamani uangalizi wa wanaume ili kuwasaidia kujisikia salama zaidi. Hili linaweza kusababisha uraibu wa mapenzi, ambapo inaonekana kuwa kila mwanaume unayekutana naye ni mchumba wako, hata kama yeye ni mtu asiye na akili kabisa.

Unaweza kujaribu kuvutia umakini wake kwa njia yoyote uwezayo, ikiwa ni pamoja na kujionyesha mwili wako. na kuwa wa kirafiki sana. Hata hivyo, jambo ni kwamba, humpendi mtu alivyo.

Hiyo ni sawa. Huhitaji kuchumbiana naye au kuolewa naye ili kuhisi salama kuhusu kuwa peke yako au mseja. Unahitaji tu kujifunza kutenganisha upendo wako kwake na upendo wako kwako mwenyewe.

6) Ili kukabiliana na upweke

Wanawake wengi hutamani kuangaliwa na wanaume wanapohisi upweke. Hiyo ni kwa sababu hamu inaweza kukusaidia kujisikia kuwa umeunganishwa na wengine.

Hata hivyo, huhitaji kutafuta uthibitisho wa wanaume ili kuhisi kuwa umeunganishwa. Una hamu ya asili na hitaji la muunganisho wa mwanadamu hata hivyo. Jambo ni kwamba, inakuwa shida unapozingatia tu kupata uthibitisho kutoka kwa wanaume badala ya kuwa mtu wako ndani. haijalishi unapata uangalizi kiasi gani.

7) Ili kupata hisia ya kulindwa na kutunzwa

Wanawake wengi hutamani uangalizi wa kiume ili kujisikia kulindwa na kutunzwa. Hii inaweza kuwa kwa sababu haikuwa salama kwao kutegemea umbo la mama au babawalipokuwa wakubwa.

Labda mama yao alikuwa mgonjwa au alifariki walipokuwa wadogo, au pengine baba yao hakuwa na vifaa vya kutosha vya kuwahudumia ipasavyo. wasiwasi mwingi na kuchanganyikiwa katika utoto wao.

Kwa sababu hiyo, unaweza kutamani kulindwa na kutunzwa na mwanamume. Hata hivyo, hii inaweza kwa urahisi kusababisha uhusiano tegemezi na wanaume ambao hawako tayari au hawawezi kukupa kile unachohitaji.

8) Ili kukabiliana na huzuni na hasara

Ni kawaida pia. kwa wanawake kutamani uangalizi wa kiume wanapokabiliana na huzuni na hasara. Haishangazi, kwa sababu ikiwa umekosa kitu au mtu, jibu ni kujaribu kumrudisha mtu huyo, sawa? na kumkasirisha sana siku inayofuata. Hii inachanganya kwa sababu inahisi kama mahitaji yako yanatimizwa… hadi hayatimiziwi.

Kisha unamkasirikia kwa kutokuwa mwaminifu na mgumu kufurahisha linapokuja suala la umakini na mapenzi yako.

9) Inapohisi kuwa kuna kitu kinakosekana katika maisha yako

Iwapo unahisi kuwa kuna kitu kinakosekana katika maisha yako, mara nyingi ni kwa sababu hali yako ya kujiona bado haijasitawishwa.

Kwa vyovyote vile, una uwezo wa kujaza hisia hii ya kitu kinachokosekana katika maisha yako kwa upendo na uangalifu unaostahili kutoka kwako na kutoka kwa wengine. Huenda hujui ni kiasi gani cha upendo kinapatikana kwako wakati uko tayari kwa ajili yake.

10) Unapojaribu kujilinganisha na wanawake wengine

Wengi wetu wana hofu ya kutopima na kuhukumiwa na wengine. Unaweza kuhisi kama wanawake wengine ni bora kuliko wewe, au kwamba wewe si maarufu na wanaume kama mtu mwingine.

Hii inaweza kusababisha uraibu wa mapenzi ambapo unatumia umakini wa kiume na uthibitisho ili kujifanya ujisikie. kukubalika zaidi na kupendwa. Ikiwa hili ni suala lako, kuwa na amani zaidi ndani kutakusaidia kujisikia kujistahi kwako badala ya kuhitaji idhini ya wengine kila wakati.

11) Unapojaribu kushindania uangalizi wa kiume

Imethibitishwa kuwa wanawake hawana hamu ya kuzaliwa ya kutamaniwa au kupendwa na jinsia tofauti. Hii ni kweli hasa linapokuja suala la jinsia zao wenyewe.

Hata hivyo, hii haimaanishi kuwa hatutaki kuzingatiwa na wanaume katika maisha yetu. Kwa kweli, sisi karibu daima kufanya! Hata hivyo, haimaanishi kuwa hii ni nzuri au ni wazo zuri.

Baadhi ya wanawake wanataka uangalizi wa wanaume kwa sababu tu wanawake wengine wanapata pia. Au wanatamani uangalizi wa kiume kwa sababu tu wanajua lazima wawe nao ili waonekane kuwa wa kuvutia. Au wanaweza kutamaniusikivu wa mwanaume kwa sababu wanahisi kama kuna kitu kinakosekana katika maisha yao.

Ikiwa huyu ni wewe, ni muhimu kuingia kwenye njia sahihi na hisia zako za kustahili na kujipenda kabla ya kuruhusu acha umakini wa kiume na uzingatia mapenzi ya kweli.

12) Unapojaribu kujisikia kuwa maalum au kuabudiwa

Uraibu wa mapenzi hauhusu kupata usikivu wa mtu wako maalum au kupendwa. Ni kuhusu kuhitaji uangalizi wa kila mtu na kutumaini kwamba itatosha kukufanya ujisikie vizuri.

Jambo ni kwamba, sisi ni maalum na wa kuabudu daima. Kwa hivyo tunachohitaji zaidi ya umakini wa kiume ni kukuza uhusiano wetu na sisi wenyewe na kuacha kujilinganisha na watu wengine. Yote ni kupoteza muda kwa sababu husababisha tu wasiwasi na kufadhaika zaidi.

13) Ili kukabiliana na wasiwasi na ukosefu wa usalama

Ikiwa hujisikii salama ndani yako, inaweza kujisikia kama haja kubwa ya kujijaza uthibitisho kutoka kwa watu wengine.

Pia ni ishara ya kujistahi wakati unatafuta tu idhini kutoka kwa wengine ili kujisikia furaha na uhuru. Kwa maneno mengine, unaweza kuhisi kama unapaswa kuwa na uangalizi wa kiume kutoka kwa kila mtu ili kuwa na uhakika kwamba utakuwa katikati ya tahadhari ingawa kila mtu tayari anajua hilo.

14) Ili kuboresha nafsi yako. -esteem

Wakati mwanaume katika maisha yako hakutendei kwa upendo naheshima, inaweza kuhisi kama tusi kwa kujithamini kwako. Ikiwa mwanamume hakupi uangalifu wa kutosha kwa sababu hakutaki au hakuamini, inaweza kuhisi kama kupoteza uchungu wa kujistahi.

Inawezekana hasara hii pia inatokana na hali ya kukosa fahamu ambayo ikiwa hupendi kwake, basi lazima kuna kitu kibaya kwako.

Hii inaweza kuunda msukumo thabiti wa kuthibitisha kwake na wewe mwenyewe kwamba wewe ni mtu anayeweza kutamani na kumwamini. Walakini, shida na hilo ni kwamba hitaji lako la umakini wake limekuwa muhimu zaidi kuliko kujithamini kwako.

Kurejesha heshima yako kunapaswa kuwa lengo muhimu zaidi kuliko kumfanya mtu huyu akupende na kukutamani. . Hili litakuwa gumu kwa sababu umakini wake ndio unaokuthibitisha kwa sasa, na unahisi vizuri kuipata.

15) Wakati hujisikii unaweza kujitegemea

Ikiwa hujakuza hisia zako za kustahili na kujipenda, inaweza kuhisi kama hitaji kubwa la kuwa na mtu wa kumtegemea au mpango wa kukata tamaa wa kupata usikivu kutoka kwa wengine ili kuwa na furaha kamili.

Hii ni kwa sababu sisi sote tuna uwezo wa kuwa na amani ya kweli ya ndani, upendo na furaha ndani yetu. Hata hivyo, tunapaswa kuwa tayari kuacha kuangalia nje yetu ili kuipata.

16) Ili kuepuka hisia au hisia zako mwenyewe

Ni kawaida kwa watu kuwa waraibu wa mapenzi. na umakini wa wenginewakati hawawezi kusimama hisia zao au hisia zao. Ni rahisi zaidi kwa baadhi ya watu kuangukia katika aina hii ya tabia kwa sababu inawaweka nje ya nafsi zao kwa muda kidogo.

Huwezi kufikiria kuhusu hisia zako unapokuwa na shughuli nyingi za kupata au kuwa. usikivu wa mtu.

Ikiwa umezoea kitu fulani, inamaanisha kuwa kuna hisia ambazo ni za uchungu sana na zisizostarehesha wewe kuhisi peke yako.

Hii ndiyo sababu ni muhimu kutafakari kwa kina. ndani yako unapojisikia kupendwa na mtu mwingine itafanya kitu ambacho hakipo katika maisha yako. Hii itakupa ufahamu na upendo wa kibinafsi unaohitaji badala ya kutegemea wengine kila wakati.

Jinsi ya kuondokana na uraibu wako wa umakini wa kiume

Ili kujikomboa kutoka kwa uraibu wako wa umakini wa kiume. , lazima uondoe wazo kwamba umakini wa wanaume ni muhimu kwa ajili ya kuishi au ustawi wako.

Ukweli ni kwamba tuna uwezo mkubwa zaidi wa kustahimili na kujitosheleza kuliko tunavyojipa sifa.

Unaweza kujifunza kujisikia vizuri kuhusu wewe mwenyewe na kuacha kutafuta upendo nje yako.

Huu ndio ujumbe muhimu ulioshirikiwa na mganga mashuhuri Rudá Iandê katika video yake isiyolipishwa kuhusu mapenzi na urafiki. hapa kwenye Ideapod.

Katika vieo, utajifunza njia za kuweka upya fahamu yako ili kujikomboa kutoka kwa uraibu wa umakini wa wanaume na kuunganishwa na mapenzi ambayo