16 powodów, dla których pożądasz męskiej uwagi (+ jak przestać!).

Kobiety łakną męskiej uwagi z różnych powodów, ale łaknienie zwykle wynika z braku wartości własnej lub niepewności.

Niektóre czują, że jeśli nie są pożądane przez mężczyzn to jest z nimi coś nie tak.

Mogą też łaknąć męskiej uwagi, ponieważ w dzieciństwie nie były odpowiednio kochane i waloryzowane przez figurę ojca.

Oto 16 najważniejszych powodów, dla których pożądasz męskiej uwagi, a następnie omówienie tego, co można z tym zrobić.

1) Aby zrekompensować niezaspokojoną potrzebę lub stratę

Kiedy kobieta odzyskuje skutki negatywnych doświadczeń z dzieciństwa, jej wewnętrzny rdzeń zaczyna się uzdrawiać.

Rezultatem jest pojawienie się nowego poziomu poczucia własnej wartości i wartości własnej. Ten nowy poziom jest często trochę kruchy. Nie możesz całkiem wytrząsnąć potrzeby udowodnienia sobie i innym, że jesteś wystarczająco wartościowa, by być kochaną. Kiedy mężczyźni nie okazują swojej miłości, może to być odczuwane jako głęboki brak w twoim życiu.

W rezultacie możesz nieświadomie szukać uwagi mężczyzn, abyś mogła poczuć, że dostajesz to, co do ciebie przychodzi. To jak terapia stresu pourazowego - twoje wewnętrzne dziecko próbuje się naprawić.

Kiedy czuję, że nikt mnie nie kocha, szukam swojej miłości i potwierdzenia gdzie indziej - w innych ludziach i rzeczach.

2) Aby uwolnić głęboko zakorzenioną urazę

Jeśli byłeś emocjonalnie zaniedbany jako dziecko, wynik jest taki, że brakuje twojego rdzennego ja. To utrudnia odczuwanie pewnych emocji, takich jak miłość i empatia, aby wymienić tylko dwa.

Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale możesz wciąż odczuwać tę nieobecność w swoim życiu w subtelny sposób.

To nie jest rzadkie, że jesteś zły na mężczyzn - zwłaszcza tych, którzy byli ważni w twoim życiu jako dziecko. Możesz znaleźć się czując urazę do mężczyzn w swoim życiu, w tym tych, którzy są teraz idealne dla Ciebie.

Aby odzyskać to, co jest prawowicie twoje (osoba, którą powinieneś być) i w pełni objąć to, kim jesteś w środku, być może będziesz musiał być skłonny do oddania tego resentymentu. Możesz chcieć go uhonorować, doceniając wszystkich mężczyzn, którzy pojawili się i zapewnili ci jakiś rodzaj miłości lub walidacji.

3) Aby udowodnić, że nic nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania.

Czasami możesz łaknąć męskiej uwagi, ponieważ rozumiesz, że twoja sytuacja jest wyjątkowa i nic nie ma jednowymiarowego rozwiązania.

Wiem to z osobistego doświadczenia.

Moje własne doświadczenie jest takie, że większość porad dotyczących związków od przyjaciół i rodziny po prostu kończy się backfiringiem.

Ale moje własne zmagania z byciem szczerym z moim partnerem w zeszłym roku skłoniły mnie do spróbowania czegoś nowego.

Rozmawiałam z doradcą duchowym w Psychic Source o problemie łaknienia męskiej uwagi.

To była świetna decyzja, której się nie spodziewałam!

Ponieważ psychika, z którą rozmawiałam była inteligentna, współczująca i przyziemna. Podeszła do mojego wyzwania z szukaniem męskiej uwagi i naprawdę pomogła mi uporać się z nim w skuteczny sposób.

W końcu poczułam, że mam mapę drogową do przodu dla mojego życia miłosnego, po raz pierwszy od lat.

Kliknij tutaj, aby wypróbować Psychic Source dla siebie .

Wiedzą wiele o tym, dlaczego szukasz męskiej uwagi i jak zoptymalizować swoje życie miłosne i popiersie barier trzymających cię z tyłu.

4) Aby czuć się żywym, pożądanym i kochanym

Nie jest zaskakujące, że wiele kobiet szuka uwagi mężczyzn w czasach, gdy czują się szczególnie samotne, niespełnione lub niekochane. Może się to zdarzyć, gdy czują, że nie otrzymują wystarczającej uwagi (seksualnej i innej) od swojego małżonka lub partnera.

A może dzieje się tak, gdy zostały emocjonalnie zaniedbane przez postać ojca podczas dorastania.

Brak miłości i troski w dzieciństwie może prowadzić do braku poczucia własnej wartości, co z kolei może prowadzić do zachłyśnięcia się męską uwagą. Nic dziwnego, że kobiety, które dorastały w zaniedbanym środowisku, pragną miłości i uwagi, której im brakowało.

Jednak ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że jesteś godny uzyskania swoich potrzeb spełnionych przez kogoś, kto naprawdę cię kocha i szanuje. Nie potrzebujesz walidacji każdego mężczyzny w swoim życiu; nie jest to konieczne ani zdrowe.

5) Zmniejszenie lęku przed samotnością

Kobiety, które czują, że są skazane na samotność, mogą łaknąć męskiej uwagi, aby pomóc im poczuć się pewniej. Może to prowadzić do uzależnienia od miłości, gdzie wydaje się, że każdy mężczyzna, którego spotykasz, jest twoją bratnią duszą, nawet jeśli jest totalnym palantem.

Możesz spróbować zwrócić jego uwagę w każdy sposób, w tym flaunting swoje ciało i jest super przyjazny. Jednak rzecz w tym, że po prostu nie lubisz osoby, którą jest.

Nie musisz się z nim umawiać ani za niego wychodzić, żeby czuć się bezpiecznie w samotności. Musisz tylko nauczyć się oddzielać swoją miłość do niego od miłości do siebie.

6) Aby poradzić sobie z samotnością

Wiele kobiet tęskni za męską uwagą, gdy czują się samotne. To dlatego, że tęsknota może być przydatna, aby pomóc ci poczuć się połączonym z innymi.

Jednak nie musisz szukać męskiej walidacji, aby czuć się połączonym. Masz naturalne pragnienie i potrzebę ludzkiego połączenia tak czy inaczej. Rzecz w tym, że staje się to problemem, gdy jesteś skupiony tylko na uzyskaniu walidacji od mężczyzn, zamiast być swoją własną osobą w środku.

Kiedy tak się dzieje, możesz zacząć czuć się jak pusty w środku, bez względu na to, ile uwagi poświęcasz.

7) Uzyskanie poczucia, że jest się chronionym i zaopiekowanym

Wiele kobiet pragnie męskiej uwagi, aby czuć się chronione i zadbane. Może to być spowodowane tym, że nie było dla nich bezpieczne, aby polegać na ich matce lub ojcu, kiedy dorastały.

Może ich matka była chora lub odeszła, gdy były młode, a może ich ojciec nie był odpowiednio wyposażony, by się nimi odpowiednio zająć.

Może w dzieciństwie doświadczyli wiele niepokoju i zamieszania.

W rezultacie możesz tęsknić za ochroną i opieką ze strony mężczyzny. Może to jednak łatwo doprowadzić do współuzależnienia od mężczyzn, którzy nie chcą lub nie mogą zapewnić ci tego, czego potrzebujesz.

8) Radzenie sobie z żalem i stratą

Jest to również powszechne dla kobiet, aby łaknąć męskiej uwagi, gdy mają do czynienia z żalem i stratą. Nie jest to zaskakujące, ponieważ jeśli brakuje czegoś lub kogoś, odpowiedź jest, aby spróbować odzyskać tę osobę, prawda?

Może to prowadzić do uzależnienia od miłości, w którym jesteś szczęśliwie zaangażowany w mężczyznę jednego dnia i głęboko zdenerwowany z nim następnego. To jest mylące, ponieważ czuje się, że twoje potrzeby są spełnione ... dopóki nie są.

Potem wściekasz się na niego za to, że jest niesolidny i trudny do zadowolenia, jeśli chodzi o twoją uwagę i uczucie.

9) Kiedy czujesz, że czegoś brakuje w twoim życiu

Jeśli czujesz, że czegoś brakuje w Twoim życiu, to często dlatego, że Twoje poczucie własnego ja nie zostało jeszcze rozwinięte.

Być może nie nauczyłeś się jeszcze samodzielności ani dbania o siebie.

A może jeszcze nie połączyłaś się z mężczyznami w swoim życiu w sposób, który wydaje się konieczny.

Tak czy inaczej, masz potencjał, aby wypełnić to poczucie czegoś brakującego w twoim życiu miłością i uwagą, na którą zasługujesz od siebie i innych. Możesz nie być świadomy, jak wiele miłości jest faktycznie dostępne dla ciebie, gdy jesteś na to gotowy.

10) Kiedy próbujesz mierzyć się z innymi kobietami

Wiele z nas ma lęk przed tym, że nie mierzy się i jest oceniana przez innych. Możesz mieć wrażenie, że inne kobiety są lepsze od ciebie, albo że nie jesteś tak popularna wśród mężczyzn jak ktoś inny.

To może prowadzić do uzależnienia od miłości, w którym używasz męskiej uwagi i walidacji, aby poczuć się bardziej akceptowanym i lubianym. Jeśli to jest twój problem, stanie się bardziej spokojnym wewnątrz pomoże ci poczuć własną wartość zamiast zawsze potrzebować aprobaty innych.

11) Kiedy próbujesz konkurować o męską uwagę

Udowodniono, że kobiety nie mają wrodzonego pragnienia bycia pożądanymi lub kochanymi przez płeć przeciwną. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o ich własną płeć.

Nie oznacza to jednak, że nie chcemy uwagi mężczyzn w naszym życiu. W rzeczywistości prawie zawsze tak jest! Nie oznacza to jednak, że jest to zdrowe lub dobry pomysł.

Niektóre kobiety pragną męskiej uwagi tylko dlatego, że inne kobiety dostają jakieś też. Albo łakną męskiej uwagi tylko dlatego, że wiedzą, że muszą ją mieć, aby być uznanym za atrakcyjnego. Albo mogą łaknąć uwagi mężczyzny, bo czują, że czegoś brakuje w ich życiu.

Jeśli to ty, ważne jest, aby dostać się na właściwą ścieżkę z własnym poczuciem wartości i miłości własnej, zanim będziesz mógł naprawdę puścić męską uwagę i skupić się na prawdziwej miłości.

12) Kiedy próbujesz czuć się wyjątkowy lub uwielbiany

Uzależnienie od miłości nie polega na uzyskaniu uwagi swojego specjalnego kogoś lub byciu kochanym. Chodzi o potrzebę uwagi wszystkich innych i nadzieję, że to wystarczy, abyś czuł się dobrze ze sobą.

Rzecz w tym, że zawsze jesteśmy wyjątkowi i uwielbiani. Więc to, czego potrzebujemy bardziej niż męskiej uwagi, to kultywowanie własnego połączenia z samym sobą i zaprzestanie porównywania się z innymi ludźmi. To wszystko jest stratą czasu, ponieważ prowadzi tylko do większego niepokoju i frustracji.

13) Aby poradzić sobie z lękiem i niepewnością

Jeśli nie czujesz się bezpiecznie w sobie, może czuć się jak desperacka potrzeba wypełnienia się walidacją od innych ludzi.

Jest to również oznaka niskiej samooceny, gdy szukasz tylko aprobaty od innych, aby czuć się szczęśliwym i wolnym. Innymi słowy, możesz czuć się tak, jakbyś musiał mieć męską uwagę od wszystkich, aby być pewnym, że będziesz w centrum uwagi, nawet jeśli wszyscy już to wiedzą.

14) Aby poprawić swoją samoocenę

Kiedy mężczyzna w twoim życiu nie traktuje cię z miłością i szacunkiem, może czuć się jak obraza dla twojej wartości własnej. Jeśli mężczyzna nie daje ci wystarczająco dużo uwagi, ponieważ nie pragnie lub nie ufa ci, może czuć się jak bolesna utrata poczucia własnej wartości.

Możliwe, że to zagubienie wynika również z nieświadomego poczucia, że skoro nie jesteś dla niego pożądana, to musi być z tobą coś nie tak.

To może stworzyć silny napęd, aby udowodnić mu i sobie, że jesteś kimś, kogo może pożądać i zaufać. Jednak problem z tym jest taki, że twoja potrzeba jego uwagi stała się ważniejsza niż twoja własna wartość.

Przywrócenie twojej wartości własnej powinno być znacznie ważniejszym celem niż sprawienie, by ten facet cię kochał i pożądał. Będzie to trudne, ponieważ jego uwaga jest tym, co zatwierdza cię w tej chwili, i dobrze się czuje, gdy ją dostaje.

15) Kiedy nie czujesz, że możesz polegać na sobie

Jeśli nie rozwinąłeś własnego poczucia wartości i miłości do siebie, może czuć się jak rozpaczliwa potrzeba posiadania kogoś, na kim można polegać lub desperacki plan zdobycia uwagi od innych, aby być doskonale szczęśliwym.

To jest ponieważ wszystkie my mieć potencjał dla prawdziwego wewnętrznego pokoju, miłości i szczęścia wśród nas. Jednak musimy być skłonni przestać patrzeć poza siebie, aby znaleźć to.

16) Unikanie własnych uczuć lub emocji

To jest wspólne dla ludzi, aby stać się uzależniony od miłości i uwagi innych, gdy nie mogą znieść własnych uczuć lub emocji. To jest znacznie łatwiejsze dla niektórych ludzi, aby wpaść w tego typu zachowania, ponieważ stawia je poza siebie na trochę czasu.

Nie możesz myśleć o własnych emocjach, kiedy jesteś zajęty próbą zdobycia lub bycia czyjąś uwagą.

Jeśli jesteś od czegoś uzależniony, oznacza to, że istnieje uczucie, które jest zbyt bolesne i niekomfortowe, abyś mógł je odczuwać samodzielnie.

Dlatego ważne jest, aby udać się w głąb siebie, gdy czujesz, że bycie kochanym przez kogoś innego uzupełni coś brakującego w twoim życiu. To da ci świadomość i miłość własną, której potrzebujesz, zamiast zawsze zależeć od innych.

Jak pokonać swoje uzależnienie od męskiej uwagi

Aby uwolnić się od uzależnienia od męskiej uwagi, musisz oduczyć się myślenia, że uwaga mężczyzn jest niezbędna dla twojego przetrwania lub dobrego samopoczucia.

Prawda jest taka, że jesteśmy o wiele bardziej odporni i samowystarczalni, niż sami sobie przypisujemy.

Możesz nauczyć się czuć dobrze ze sobą na własnych warunkach i przestać szukać miłości poza sobą.

To jest kluczowe przesłanie, którym dzieli się legendarny szaman Rudá Iandê w swoim darmowym wideo na temat miłości i intymności tutaj na Ideapod.

W vieo poznasz sposoby na przeformułowanie swojej podświadomości, aby uwolnić się od uzależnienia od męskiej uwagi i połączyć się z miłością, która już jest w tobie.

Jeśli zmagasz się z uzależnieniem od miłości, nie czekaj zacznij działać. Kliknij tutaj, aby obejrzeć niesamowite darmowe wideo.

Oglądanie go zmieniło sposób, w jaki postrzegam siebie i nie tylko zwiększyło moją pewność siebie, ale także dało mi miłość do siebie, której potrzebowałam, aby przestać pragnąć uwagi innych.

Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które pomogą Ci pokonać uzależnienie od męskiej uwagi i nauczyć się czuć się całym sobą na własną rękę.

1) Zrozum, że uwaga mężczyzn nie równa się miłości ani wartości własnej.

Jedynym sposobem, aby przestać wierzyć, że potrzebujesz męskiej uwagi, aby przetrwać, jest zrozumienie, że to wcale nie jest prawdą! Nie potrzebujesz niczyjej walidacji lub aprobaty, aby poczuć, że jesteś wystarczająco dobry.

Możesz nauczyć się czuć dobrze ze sobą na własnych warunkach i przestać szukać miłości poza sobą.

Dowiedz się, jak czuć się dobrze ze sobą i aktywować swoją osobistą moc tutaj.

2) Uświadom sobie, że to jest w porządku, aby nie mieć wystarczającej uwagi.

Jeśli chodzi o męską uwagę i uczucie, często oczekujemy zbyt wiele od siebie lub innych. Szukamy kogoś, kto spełni nasze potrzeby i stawiamy się na piedestale, aby być idealnym i kochanym przez wszystkich wokół nas.

Możesz nauczyć się dawać i otrzymywać miłość na własnych warunkach bez potrzeby męskiej uwagi.

3) Dowiedz się, jak budować własne poczucie własnej wartości.

Wszyscy mamy potencjał, by być kochającymi i życzliwymi ludźmi, mimo że często czujemy się tego niegodni. Możesz dowiedzieć się, jak zacząć ufać sobie i rozwijać swoją osobistą moc.

4) Przestań szukać walidacji od innych.

Prawda jest taka, że już wiesz, że jesteś wystarczająco dobry, ponieważ jedyną osobą, która mogłaby cię nie kochać, jest ty sam! Przestań więc próbować nadmiernie kompensować brak własnej wartości, szukając uczucia innych.

Dowiedz się, jak się podnieść tutaj.

5) Zrozum, że to nie jest miłość, jeśli próbujesz uzyskać męską uwagę.

Jeśli szukasz miłości, to czego możesz naprawdę potrzebować to zrozumienie, akceptacja i aprobata. Możesz nauczyć się jak dać to sobie tutaj.

6) Przyznaj się do strachu przed nieznanym.

Kiedy zmagasz się z uzależnieniem od męskiej uwagi, musisz przestać uciekać od własnych uczuć i emocji, wskakując w coś niezdrowego z inną osobą.

Zmierzenie się z lękiem przed nieznanym

Czasami kobiety łakną uwagi samców, ponieważ czują się zdezorientowane tym, co może przynieść przyszłość w ich związkach.

Boją się, że jeśli pozwolą swoim partnerom odejść, zostaną na zawsze sami lub skończą z kimś, kto nie jest dla nich tak emocjonalnie dostępny.

Jeśli tak jest w Twoim przypadku, możesz dowiedzieć się, jak zmierzyć się ze swoim lękiem przed nieznanym, zapisując się na kurs online Jeanette Brown, Life Journal.

Na kursie dowiesz się, jak uwolnić się od negatywnych wzorców w swoim życiu i zbudować lepszą relację z samym sobą, jednocześnie opierając się na tym, jak radzić sobie z niepewnością w swoim życiu.

Zrezygnuj z koncentrowania się na mężczyznach

Innym podejściem do złamania uzależnienia od męskiej uwagi jest zrobienie sobie przerwy od mężczyzn. Może to być na tak mały czas jak jeden tydzień. Albo może to być bardziej rozbudowana przerwa.

Przerwa da Ci możliwość skupienia się na sobie i zaprzestania szukania miłości poza sobą.

Kiedy zrezygnujesz z samców, to co odkryjesz, to że twoja kobieca intuicja i wewnętrzna mądrość poprowadzi cię we właściwym kierunku.

Zaczniesz przejmować kontrolę nad swoim życiem, robić więcej rzeczy, które Cię pasjonują i ogólnie mieć dużo więcej zabawy.

Kiedy jesteś pełen pasji i dobrze bawisz się życiem, jesteś znacznie bardziej atrakcyjny dla ludzi wokół ciebie. Rozwijasz magnetyczną aurę.

Przekonasz się, że dostaniesz więcej uwagi od mężczyzn, ale nie będziesz już czuła, że jej potrzebujesz, bo będzie to pozytywny rodzaj.

Krok 1: Zrób sobie przerwę od mężczyzn.

Pierwszym krokiem jest zrobienie sobie przerwy od randek i od szukania męskiej uwagi. Może to być nawet tak proste jak zrobienie sobie przerwy od flirtowania z barmanem w lokalnym barze.

Krok 2: Zrób coś, co jest twoją pasją.

Gdy już zrobisz sobie tę przerwę, zrób coś, co cię pasjonuje.

Skupiając się na budowaniu swojego biznesu lub robieniu kreatywnego projektu, który lubisz, da ci coś pozytywnego, aby skupić się na tym, zamiast tego, jak mężczyźni sprawiają, że czujesz się.

Krok 3: Otocz się wspierającymi ludźmi, którzy są lepiej przystosowani do tego, aby wspierać twój rozwój i pomóc ci zdobyć to, czego chcesz w życiu.

Kiedy budujesz swój biznes lub rozwijasz swój kreatywny projekt, skup się na ludziach, którzy cię wspierają i chcą pomóc ci zdobyć to, czego chcesz od życia.

Niezwykle ważne jest, abyś otaczał się pozytywnymi ludźmi, którzy pomogą Ci wesprzeć i poprowadzić Twój rozwój we właściwym kierunku.

Krok 4: Przenieś się do bardziej pozytywnego środowiska, gdzie jest mniej toksycznego dramatu w twoim życiu.

Jeśli wiesz, że miejsca, w których zwykle spędzasz czas, są pełne dramatów, koniecznie musisz przenieść się do bardziej pozytywnego środowiska.

Robiąc to, podniesiesz swoje życie i przestaniesz dawać innym ludziom moc do zakłócania i niszczenia twojego życia.

Krok 5: Skup się na budowaniu wzmacniających relacji ze sobą i innymi.

Innym podejściem do odzyskania kontroli nad swoim życiem jest skupienie się na budowaniu pozytywnych relacji w swoim życiu. Relacje te pomogą Ci rozwinąć bardziej pozytywne podejście do świata.

Pozytywne relacje dają ci coś wartościowego do pracy w twoim życiu i dostarczają ci znacznie bogatszych doświadczeń niż to, co otrzymasz z uzależnienia od męskiej uwagi.

W tych relacjach łatwiej będzie ci nauczyć się, jak czuć się dobrze ze sobą i wyrosnąć na pewną siebie osobę, która przyciąga właściwych ludzi do swojego życia.

Najważniejszy związek w twoim życiu

Najważniejszą relacją w Twoim życiu jest relacja, którą masz ze sobą.

Kiedy łakniesz męskiej uwagi, to dlatego, że w twoim życiu czegoś brakuje.

Możesz zająć się tym brakiem poprzez budowanie relacji z samym sobą, która jest wypełniona miłością do siebie, samoakceptacją i pozytywnym spojrzeniem.

Wspomniałem o tym wcześniej.

Robiąc to, usuniesz potrzebę wychodzenia na świat i szukania męskiej uwagi. Zamiast tego poczujesz się zainspirowana do budowania swojego życia i wyrażania swojej wartości.

Wtedy możesz zająć się robieniem tego, co jest ci pisane w życiu. Będziesz miał czas pozostawiony na spotkanie z właściwymi ludźmi, którzy są naturalnie przyciągani do twojego pozytywnego magnetyzmu.

Przez ograniczony czas puszczamy bardzo potężne darmowe masterclass na temat związków autorstwa szamana Rudá Iandê.

W masterclass, szaman Rudá Iandê prowadzi cię przez to, jak stworzyć związek, którego pragniesz i uczynić go trwałym.

Pokazuje on, że sposobem na to jest wzmocnienie relacji, jaką masz z samym sobą. Dzieje się tak dlatego, że relacje, jakie mamy w życiu, są zawsze bezpośrednim lustrem relacji, jaką mamy z samym sobą.

Możesz zarezerwować swoje miejsce w tym darmowym masterclass tutaj.