16 na dahilan kung bakit gusto mo ng atensyon ng lalaki (+ kung paano huminto!)

Ang mga babae ay naghahangad ng atensyon ng lalaki sa iba't ibang dahilan, ngunit ang pananabik ay kadalasang nagmumula sa kawalan ng pagpapahalaga sa sarili o kawalan ng kapanatagan.

Nararamdaman ng ilan na kung hindi sila gusto ng mga lalaki, may mali sa kanila.

Maaari din silang maghangad ng atensyon ng lalaki dahil hindi sila minahal at hindi na-validate nang maayos ng kanilang ama noong bata pa sila.

Narito ang 16 na dahilan kung bakit mo hinahangad ang atensyon ng lalaki, na sinusundan ng talakayan ng kung ano ang gagawin tungkol dito.

1) Upang mabayaran ang hindi natugunan na pangangailangan o pagkawala

Kapag ang isang babae ay gumaling mula sa mga epekto ng mga negatibong karanasan sa pagkabata, ang kanyang panloob na kaibuturan ay magsisimulang gumaling.

Ang resulta ay ang paglitaw ng isang bagong antas ng pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili. Ang bagong antas na ito ay kadalasang medyo marupok. Hindi mo lubos matitinag ang pangangailangang patunayan sa iyong sarili at sa iba na ikaw ay sapat na mahalaga para mahalin. Kapag hindi ipinakita ng mga lalaki ang kanilang pagmamahal, maaaring parang isang malalim na kakulangan ito sa iyong buhay.

Bilang resulta, maaaring hindi mo namamalayan na hanapin ang atensyon ng mga lalaki para maramdaman mong nakukuha mo ang darating sa iyo. Ito ay tulad ng post traumatic stress therapy – sinusubukan ng iyong panloob na anak na ayusin.

Kapag pakiramdam na walang nagmamahal sa akin, hinahanap ko ang aking pagmamahal at pagpapatunay sa ibang lugar – sa ibang tao at bagay.

2) Para maglabas ng malalim na sama ng loob

Kung emosyonal kang napabayaan bilang isang bata, ang resulta ay nawawala ang iyong core self. Itonasa loob mo na.

Kung nahihirapan ka sa iyong pagkagumon sa pag-ibig, huwag maghintay na magsimulang kumilos. Mag-click dito para panoorin ang hindi kapani-paniwalang libreng video.

Ang panonood nito ay nagbago sa paraan ng pagtingin ko sa aking sarili at hindi lamang nito napalakas ang aking kumpiyansa, nagbigay ito sa akin ng pagmamahal sa sarili na kailangan ko upang ihinto ang pananabik ng atensyon mula sa iba.

Nasa ibaba ang ilang mga tip upang matulungan kang malampasan ang iyong pagkagumon sa atensyon ng lalaki at matutong pakiramdam na buo sa iyong sarili.

1) Unawain na ang atensyon ng mga lalaki ay hindi katumbas ng pagmamahal o pagpapahalaga sa sarili.

Ang tanging paraan para huminto sa paniniwalang kailangan mo ng atensyon ng lalaki para sa iyong kaligtasan ay ang maunawaan na hindi ito totoo! Hindi mo kailangan ng validation o pag-apruba ng ibang tao para maramdaman mo na ikaw ay sapat na.

Maaari mong matutunang maging mabuti ang iyong pakiramdam sa sarili mong mga termino at ihinto ang paghahanap ng pag-ibig sa labas ng iyong sarili.

Alamin kung paano maging maganda ang pakiramdam tungkol sa iyong sarili at i-activate ang iyong personal na kapangyarihan dito.

2) Alamin na okay lang na walang sapat na atensyon.

Pagdating sa atensyon at pagmamahal ng lalaki , madalas tayong umaasa ng sobra sa ating sarili o sa iba. Naghahanap kami ng isang taong tutugon sa aming mga pangangailangan at inilalagay ang aming sarili sa isang pedestal upang maging perpekto at mahalin ng lahat ng tao sa aming paligid.

Maaari kang matutong magbigay at tumanggap ng pag-ibig sa iyong sariling mga termino nang hindi nangangailangan ng atensyon ng lalaki .

3) Alamin kung paano bumuo ng iyong sariling pagpapahalaga sa sarili.

Lahat tayo ay maypotensyal na maging mapagmahal at mabait na tao kahit na madalas nating nararamdaman na hindi tayo karapat-dapat dito. Maaari mong matutunan kung paano simulan ang pagtitiwala sa iyong sarili at pagbuo ng iyong sariling personal na kapangyarihan.

4) Itigil ang paghahanap ng pagpapatunay mula sa iba.

Ang totoo ay alam mo na na sapat ka na dahil ang Ang tanging tao na posibleng hindi ka mahal ay ang iyong sarili! Kaya itigil ang pagsisikap na labis na magbayad para sa kawalan ng pagpapahalaga sa sarili sa pamamagitan ng paghahanap ng pagmamahal ng iba.

Alamin kung paano itaas ang iyong sarili dito.

5) Unawain na hindi pag-ibig kung sinusubukan mo para makakuha ng atensyon ng lalaki.

Kung naghahanap ka ng pag-ibig, ang talagang kailangan mo ay pang-unawa, pagtanggap at pagsang-ayon. Maaari mong matutunan kung paano ibigay iyon sa iyong sarili dito.

6) Kilalanin ang takot sa hindi alam.

Kapag nahihirapan ka sa iyong pagkagumon sa atensyon ng lalaki, kailangan mong huminto sa pagtakbo palayo mula sa iyong sariling mga damdamin at emosyon sa pamamagitan ng pagtalon sa isang bagay na hindi malusog sa ibang tao.

Pagharap sa takot sa hindi alam

Minsan ang mga babae ay naghahangad ng atensyon ng mga lalaki dahil nalilito sila sa kung ano ang maaaring idulot ng hinaharap sa kanilang mga relasyon.

Natatakot sila na kung pabayaan nila ang kanilang mga kapareha, sila ay mag-isa magpakailanman o mapupunta sa isang taong hindi gaanong emosyonal para sa kanila.

Kung ito ang kaso para sa iyo, maaari mong matutunan kung paano harapin ang iyong takot sa hindi alam sa pamamagitan ng pag-sign up sa online na kurso ni Jeanette Brown,Life Journal.

Sa kurso, matututunan mo kung paano humiwalay sa mga negatibong pattern sa iyong buhay at bumuo ng isang mas magandang relasyon sa iyong sarili habang nakahilig kung paano haharapin ang kawalan ng katiyakan sa iyong buhay.

Isuko ang pagtutok sa mga lalaki

Ang isa pang paraan upang maputol ang iyong pagkagumon sa atensyon ng lalaki ay ang magpahinga sa mga lalaki. Maaaring ito ay kasing liit ng isang linggo. O maaari itong maging isang mas pinahabang pahinga.

Ang iyong pahinga ay magbibigay sa iyo ng pagkakataong tumuon sa iyong sarili at huminto sa paghahanap ng pag-ibig sa labas ng iyong sarili.

Kapag sumuko ka sa mga lalaki, ano matutuklasan mo na ang iyong babaeng intuwisyon at panloob na karunungan ay gagabay sa iyo sa tamang direksyon.

Magsisimula kang kontrolin ang iyong buhay, gumawa ng higit pang mga bagay na gusto mo, at sa pangkalahatan ay magkakaroon ng mas masaya.

Kapag masigasig ka at masaya sa buhay, mas kaakit-akit ka sa mga tao sa paligid mo. Nagkakaroon ka ng magnetic aura.

Makikita mong mas makakakuha ka ng atensyon mula sa mga lalaki, ngunit hindi mo na mararamdaman na kailangan mo na ito. Ito ang magiging positibong uri.

Hakbang 1: Magpahinga sa mga lalaki.

Ang unang hakbang ay magpahinga mula sa pakikipag-date at mula sa paghahanap ng atensyon ng lalaki. Ito ay maaaring maging kasing simple ng pagpahinga mula sa pakikipaglandian sa bartender sa iyong lokal na bar.

Hakbang 2: Gawin ang isang bagay na gusto mo.

Kapag nakapagpahinga ka na. , gawin ang isang bagay na gusto motungkol sa.

Ang pagtutok sa pagbuo ng iyong negosyo o paggawa ng malikhaing proyektong kinagigiliwan mo ay magbibigay sa iyo ng positibong pagtutuunan sa halip na kung ano ang nararamdaman ng mga lalaki.

Hakbang 3: Palibutan ang iyong sarili ng mga taong sumusuporta sa iyo. na mas angkop para suportahan ang iyong paglago at tulungan kang makuha ang gusto mo sa buhay.

Kapag itinatayo mo ang iyong negosyo o pagbuo ng iyong creative na proyekto, tumuon sa mga taong sumusuporta sa iyo at gustong tumulong makukuha mo ang gusto mo sa buhay.

Mahalaga para sa iyo na palibutan ang iyong sarili ng mga positibong tao na makakatulong sa pagsuporta at paggabay sa iyong paglago sa tamang direksyon.

Hakbang 4: Lumipat sa isang mas positibong kapaligiran kung saan walang masyadong nakakalason na drama sa iyong buhay.

Kung alam mong puno ng drama ang mga lugar kung saan ka karaniwang tumatambay, mahalagang lumipat ka sa mas positibong kapaligiran.

Sa paggawa nito, maaangat mo ang iyong buhay at titigil sa pagbibigay sa ibang tao ng kapangyarihan na guluhin at sirain ang iyong buhay.

Hakbang 5: Tumutok sa pagbuo ng pagpapalakas ng mga relasyon sa iyong sarili at sa iba.

Ang isa pang paraan upang makontrol ang iyong buhay ay ang tumuon sa pagbuo ng mga positibong relasyon sa iyong buhay. Tutulungan ka ng mga relasyong ito na bumuo ng isang mas positibong diskarte sa mundo.

Ang mga positibong relasyon ay nagbibigay sa iyo ng isang bagay na mahalaga upang magtrabaho sa iyong buhay at magbibigay sa iyo ng mas mayamang karanasan kaysa sa kung ano ang iyong ibibigay.mula sa iyong pagkagumon tungo sa atensyon ng lalaki.

Sa mga relasyong ito, magiging mas madali para sa iyo na matutunan kung paano maging maganda ang pakiramdam tungkol sa iyong sarili at lumaki bilang isang taong may kumpiyansa na umaakit ng mga tamang tao sa kanilang buhay.

Ang pinakamahalagang relasyon sa iyong buhay

Ang pinakamahalagang relasyon sa iyong buhay ay ang relasyon na mayroon ka sa iyong sarili.

Kapag nagnanasa ka ng atensyon ng lalaki, ito ay dahil may kulang sa iyong buhay.

Matutugunan mo ang kakulangang ito sa pamamagitan ng pagbuo ng isang relasyon sa iyong sarili na puno ng pagmamahal sa sarili, pagtanggap sa sarili, at positibong pananaw.

Nabanggit ko ito kanina.

Sa paggawa nito, maaalis mo ang pangangailangang lumabas sa mundo at maghanap ng atensyon ng lalaki. Sa halip, magkakaroon ka ng inspirasyon na buuin ang iyong buhay at ipahayag ang iyong halaga.

Pagkatapos ay maaari mong ipagpatuloy ang paggawa kung ano ang dapat mong gawin sa buhay. Magkakaroon ka ng natitirang oras upang makilala ang mga tamang tao na natural na naaakit sa iyong positibong pang-akit.

Naglalaro kami ng napakalakas na libreng masterclass sa mga relasyon ng shaman na si Rudá Iandê sa limitadong panahon.

Sa masterclass, tinuturuan ka ng shaman na si Rudá Iandê kung paano likhain ang relasyon na gusto mo at gawin itong tumagal.

Ipinapakita niya sa iyo na ang paraan para gawin ito ay sa pamamagitan ng pagbibigay kapangyarihan sa relasyon na mayroon ka sa iyong sarili . Ito ay dahil ang mga relasyon na mayroon tayo sa buhay ay palaging isang direktang salamin ngrelasyon natin sa ating sarili.

Maaari mong i-claim ang iyong puwesto sa libreng masterclass na ito dito.

Maaaring hindi mo ito napagtanto, ngunit maaaring nararamdaman mo pa rin ang kawalan na ito sa iyong buhay sa banayad na paraan.

Hindi bihira na magalit ka sa mga lalaki – lalo na sa mga dating mahalaga sa buhay mo bilang isang bata. Maaaring makaramdam ka ng sama ng loob sa mga lalaki sa iyong buhay, kabilang ang mga taong perpekto na ngayon para sa iyo.

Upang mabawi kung ano ang nararapat sa iyo (ang taong dapat ikaw) at ganap na yakapin kung sino ka sa loob-loob, maaaring kailangan mong maging handa na ibigay ang sama ng loob. Baka gusto mong parangalan ito sa pamamagitan ng pagpapahalaga sa lahat ng lalaking sumama at nagbigay sa iyo ng ilang uri ng pag-ibig o pagpapatunay.

3) Upang patunayan na walang may isang sukat na solusyon sa lahat

Minsan, baka naghahangad ka ng atensyon ng lalaki dahil nauunawaan mong kakaiba ang sitwasyon mo at walang solusyon sa lahat.

Alam ko iyon mula sa personal na karanasan.

Ang aking sariling karanasan ay ang karamihan sa mga payo sa pakikipagrelasyon mula sa mga kaibigan at pamilya ay nagiging backfiring lang.

Ngunit ang sarili kong pakikibaka sa pagiging tapat sa aking kapareha noong nakaraang taon ay nagbunsod sa akin na sumubok ng bago.

Nakausap ko ang isang espirituwal na tagapayo sa Psychic Source tungkol sa problema ng pagnanasa ng atensyon ng lalaki.

Isa itong magandang desisyon, na hindi ko inaasahan!

Dahil ang psychic na nakausap ko aymatalino, mahabagin at down-to-earth. Nilapitan nila ang hamon ko sa paghahanap ng atensyon ng lalaki at talagang tinulungan akong harapin ito sa epektibong paraan.

Sa wakas ay naramdaman kong nagkaroon ako ng roadmap pasulong para sa aking buhay pag-ibig, sa unang pagkakataon sa mga taon.

Mag-click dito upang subukan ang Psychic Source para sa iyong sarili.

Marami silang alam kung bakit ka naghahanap ng atensyon ng lalaki at kung paano i-optimize ang iyong buhay pag-ibig at aalisin ang mga hadlang na pumipigil sa iyo.

4) Ang pakiramdam na buhay, ninanais at kaibig-ibig

Hindi nakakagulat na maraming babae ang naghahanap ng atensyon ng mga lalaki sa mga pagkakataong lalo silang nalulungkot, hindi nasisiyahan o hindi minamahal. Maaaring mangyari ito kapag naramdaman nilang hindi sila nakakakuha ng sapat na atensyon (sekswal at iba pa) mula sa kanilang asawa o kapareha.

O marahil ito ay nangyayari kapag sila ay emosyonal na napabayaan ng kanilang ama habang sila ay lumalaki. .

Ang pakiramdam na hindi minamahal at hindi inaalagaan bilang isang bata ay maaaring humantong sa kawalan ng pagpapahalaga sa sarili, na maaaring humantong sa pananabik para sa atensyon ng lalaki. Hindi nakakagulat na ang mga babaeng lumaki sa isang napapabayaang kapaligiran ay naghahangad ng pagmamahal at atensyon na hindi nila nakuha.

Gayunpaman, mahalagang matanto na karapat-dapat kang matugunan ang iyong mga pangangailangan ng isang taong tunay na nagmamahal sa iyo at nirerespeto ka. Hindi mo kailangan ang pagpapatunay ng bawat tao sa iyong buhay; hindi ito kailangan o malusog.

5) Upang mabawasan ang pagkabalisa tungkol sa pagigingnag-iisa o nag-iisa

Ang mga babaeng pakiramdam na sila ay nakatakdang mag-isa ay maaaring maghangad ng atensyon ng lalaki upang matulungan silang maging mas ligtas. Ito ay maaaring humantong sa isang pagkagumon sa pag-ibig, kung saan tila ang bawat lalaking makikilala mo ay ang iyong soulmate, kahit na siya ay isang ganap na haltak.

Maaari mong subukang makuha ang kanyang atensyon sa anumang paraan na magagawa mo, kabilang ang pagpapakita ng iyong katawan at pagiging super-friendly. Gayunpaman, ang bagay ay, hindi mo lang gusto ang taong siya.

OK lang iyon. Hindi mo kailangang makipag-date sa kanya o pakasalan para makaramdam ng seguridad sa pagiging mag-isa o walang asawa. Kailangan mo lang matutunang ihiwalay ang pagmamahal mo sa kanya sa pagmamahal mo sa sarili mo.

6) Para makayanan ang kalungkutan

Maraming babae ang nananabik sa atensyon ng lalaki kapag nalulungkot sila. Iyon ay dahil ang pananabik ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang matulungan kang makaramdam ng konektado sa iba.

Gayunpaman, hindi mo kailangang humingi ng pagpapatunay ng mga lalaki upang madama na konektado. Mayroon kang natural na pagnanais at pangangailangan para sa koneksyon ng tao. Ang problema, nagiging problema kapag nakatutok ka lang sa pagkuha ng validation mula sa mga lalaki sa halip na maging sarili mong tao sa loob.

Kapag nangyari ito, maaari mong maramdaman na wala kang laman sa loob, hindi kahit gaano pa kalaki ang atensyon na nakukuha mo.

7) Para maramdaman ang pagiging protektado at inaalagaan

Maraming babae ang naghahangad ng atensyon ng lalaki para maramdamang protektado at inaalagaan sila. Maaaring ito ay dahil hindi ligtas para sa kanila na umasa sa kanilang ina o amanoong sila ay lumalaki.

Maaaring may sakit ang kanilang ina o namatay noong bata pa sila, o kaya naman ay hindi sapat ang kanilang ama para alagaan sila ng maayos.

Baka nakaranas sila ng isang maraming pagkabalisa at pagkalito sa kanilang pagkabata.

Bilang resulta, baka gusto mong protektahan at alagaan ng isang lalaki. Gayunpaman, madali itong humantong sa mga relasyong umaasa sa kapwa sa mga lalaking ayaw o kayang ibigay sa iyo ang kailangan mo.

8) Upang makayanan ang kalungkutan at pagkawala

Karaniwan din ito para sa mga kababaihan na manabik sa atensyon ng lalaki kapag sila ay nakikitungo sa kalungkutan at pagkawala. Hindi kataka-taka, dahil kung may nami-miss ka o isang tao, ang sagot ay subukan mong ibalik ang taong iyon, di ba?

Maaari itong humantong sa pagkagumon sa pag-ibig kung saan masaya kang kasama ng isang lalaki balang araw at malalim ang sama ng loob sa kanya sa susunod. Ito ay nakakalito dahil parang natutugunan ang iyong mga pangangailangan... hanggang sa hindi sila.

Tapos magagalit ka sa kanya dahil sa pagiging hindi mapagkakatiwalaan at mahirap pakiusapan pagdating sa iyong atensyon at pagmamahal.

9) Kapag parang may kulang sa buhay mo

Kung pakiramdam mo may kulang sa buhay mo, madalas kasi hindi pa nade-develop ang sense of self mo.

Marahil ay hindi mo pa natutunan kung paano maging independyente o alagaan ang iyong sarili nang mabuti.

O kaya'y hindi ka pa nakipag-bonding sa mga lalaki sa iyong buhay sa paraangsa palagay niyan ay kailangan pa.

Alinmang paraan, mayroon kang potensyal na punan ang pakiramdam na ito ng isang bagay na nawawala sa iyong buhay ng pagmamahal at atensyon na nararapat sa iyo mula sa iyong sarili at mula sa iba. Maaaring hindi mo alam kung gaano kalaki ang tunay na pag-ibig na magagamit mo kapag handa ka na para dito.

10) Kapag sinusubukan mong sumukat sa ibang babae

Marami sa atin ang mayroon. isang takot na hindi masukat at husgahan ng iba. Maaari mong maramdaman na ang ibang babae ay mas magaling kaysa sa iyo, o hindi ka kasing sikat ng mga lalaki kaysa sa ibang tao.

Maaari itong humantong sa isang pagkagumon sa pag-ibig kung saan ginagamit mo ang atensyon at pagpapatunay ng lalaki upang maipadama ang iyong sarili mas tinatanggap at nagustuhan. Kung ito ang iyong isyu, ang pagiging mas mapayapa sa loob ay makatutulong sa iyo na madama ang iyong sariling pagpapahalaga sa halip na palaging nangangailangan ng pagsang-ayon ng iba.

11) Kapag sinusubukan mong makipagkumpetensya para sa atensyon ng lalaki

Napatunayan na ang mga babae ay walang likas na pagnanais na magustuhan o mahalin ng opposite sex. Ito ay totoo lalo na pagdating sa kanilang sariling kasarian.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na hindi natin gusto ang atensyon ng mga lalaki sa ating buhay. Sa katunayan, halos lagi nating ginagawa! Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ito ay malusog o isang magandang ideya.

Gusto ng ilang babae ang atensyon ng lalaki dahil lang nakakakuha din ang ibang babae. O nagnanasa sila ng atensyon ng lalaki dahil lang alam nilang kailangan nila ito para maituring na kaakit-akit. O baka manabik silaang atensyon ng isang lalaki dahil pakiramdam nila ay may kulang sa kanilang buhay.

Kung ikaw ito, mahalagang mapunta sa tamang landas gamit ang sarili mong pakiramdam ng pagiging karapat-dapat at pagmamahal sa sarili bago mo tunay na hayaan go of male attention and focus on true love.

12) When you are trying to feel special or adored

Love addiction is not about getting the attention of your special someone or being loved. Ito ay tungkol sa pangangailangan ng atensyon ng iba at umaasa na ito ay sapat na para maging maganda ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili.

Ang mahalaga, palagi kaming espesyal at hinahangaan. Kaya ang kailangan natin ng higit pa sa atensyon ng lalaki ay linangin ang sarili nating koneksyon sa ating sarili at ihinto ang paghahambing ng ating sarili sa ibang tao. Ang lahat ng ito ay isang pag-aaksaya ng oras dahil ito ay humahantong lamang sa higit na pagkabalisa at pagkabigo.

13) Upang makayanan ang pagkabalisa at kawalan ng kapanatagan

Kung hindi ka panatag sa iyong sarili, maaaring parang isang desperadong pangangailangan na punan ang iyong sarili ng pagpapatunay mula sa ibang mga tao.

Ito rin ay tanda ng mababang pagpapahalaga sa sarili kapag naghahanap ka lamang ng pag-apruba mula sa iba upang makaramdam ng kasiyahan at kalayaan. Sa madaling salita, maaari mong maramdaman na kailangan mong magkaroon ng atensyon ng lalaki mula sa lahat upang maging kumpiyansa na ikaw ang magiging sentro ng atensyon kahit na alam na ng lahat iyon.

14) Upang mapabuti ang iyong sarili -esteem

Kapag ang isang lalaki sa buhay mo ay hindi ka tinatrato ng pagmamahal atpaggalang, maaaring parang isang insulto sa iyong pagpapahalaga sa sarili. Kung hindi ka binibigyan ng sapat na atensyon ng isang lalaki dahil hindi ka niya gusto o pinagkakatiwalaan, maaari itong pakiramdam na parang isang masakit na pagkawala ng pagpapahalaga sa sarili.

Posible na ang pagkawalang ito ay nagmumula rin sa isang walang malay na pakiramdam na kung hindi ka kanais-nais sa kanya, dapat may mali sa iyo.

Maaari itong lumikha ng isang malakas na drive upang patunayan sa kanya at sa iyong sarili na ikaw ay isang taong maaari niyang hangarin at pagkatiwalaan. Gayunpaman, ang problema diyan ay ang iyong pangangailangan para sa kanyang atensyon ay naging mas mahalaga kaysa sa iyong sariling pagpapahalaga.

Ang pagpapanumbalik ng iyong pagpapahalaga sa sarili ay dapat na isang mas mahalagang layunin kaysa sa paggawa ng lalaking ito na mahalin at hangarin ka . Magiging mahirap ito dahil ang kanyang atensyon ang nagpapatunay sa iyo sa sandaling ito, at ang sarap sa pakiramdam na makuha ito.

15) Kapag hindi mo naramdaman na maaari kang umasa sa iyong sarili

Kung hindi mo pa nabubuo ang iyong sariling pakiramdam ng pagiging karapat-dapat at pagmamahal sa sarili, maaaring parang isang desperadong pangangailangan na magkaroon ng isang taong maaasahan o isang desperadong plano upang makakuha ng atensyon mula sa iba upang maging ganap na masaya.

Ito ay dahil lahat tayo ay may potensyal para sa tunay na panloob na kapayapaan, pag-ibig at kaligayahan sa loob natin. Gayunpaman, kailangan nating maging handa na huminto sa pagtingin sa labas ng ating sarili upang mahanap ito.

16) Upang maiwasan ang iyong sariling damdamin o emosyon

Karaniwan sa mga tao na maging gumon sa pag-ibig. at atensyon ng ibakapag hindi nila kayang panindigan ang kanilang sariling damdamin o emosyon. Mas madali para sa ilang tao na mahulog sa ganitong uri ng pag-uugali dahil inilalagay sila nito sa labas ng kanilang sarili sa ilang sandali.

Hindi mo maiisip ang iyong sariling mga emosyon kapag abala ka sa pagsisikap na makuha o maging pansin ng isang tao.

Kung ikaw ay naadik sa isang bagay, nangangahulugan ito na mayroong isang pakiramdam na masyadong masakit at hindi komportable na maramdaman mo nang mag-isa.

Ito ang dahilan kung bakit mahalagang magpalalim. sa loob mo kapag naramdaman mong may mahal kang iba ang makakabawi sa kulang sa buhay mo. Bibigyan ka nito ng kamalayan at pagmamahal sa sarili na kailangan mo sa halip na laging umasa sa iba.

Paano malalampasan ang iyong pagkagumon sa atensyon ng lalaki

Para palayain ang iyong sarili mula sa iyong pagkagumon sa atensyon ng lalaki , dapat mong iwaksi ang ideya na ang atensyon ng mga lalaki ay kailangan para sa iyong kaligtasan o kapakanan.

Ang totoo ay tayo ay higit na nababanat at may kakayahan sa sarili kaysa sa binibigyan natin ng kredito sa ating sarili.

Maaari kang matutong maging maganda ang pakiramdam tungkol sa iyong sarili sa sarili mong mga termino at huminto sa paghahanap ng pag-ibig sa labas ng iyong sarili.

Ito ang pangunahing mensahe na ibinahagi ng maalamat na shaman na si Rudá Iandê sa kanyang libreng video sa pag-ibig at pagpapalagayang-loob dito sa Ideapod.

Sa vieo, matututo ka ng mga paraan upang i-rewire ang iyong subconscious upang mapalaya ang iyong sarili mula sa iyong pagkagumon sa atensyon ng lalaki at kumonekta sa pagmamahal na iyon.