ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਔਰਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਲਾਲਸਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ।
ਉਹ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਇਹ ਚੋਟੀ ਦੇ 16 ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਿਉਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਚਰਚਾ ਹੋਵੇਗੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
1) ਕਿਸੇ ਅਣਮੁੱਲੀ ਲੋੜ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਲਈ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਬਚਪਨ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਰ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਨਤੀਜਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ ਦਾ ਉਭਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਨਵਾਂ ਪੱਧਰ ਅਕਸਰ ਥੋੜਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੀਮਤੀ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਕਮੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ. ਇਹ ਪੋਸਟ ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗਾ ਹੈ – ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੱਚਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਲੱਭਦਾ ਹਾਂ - ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੇ 15 ਤਰੀਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ)2) ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਬੈਠੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਖ ਸਵੈ ਗਾਇਬ ਹੈ। ਇਹਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਇਆ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਮੈਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੋੜ ਸੀ।
ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ।
1) ਸਮਝੋ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਜਾਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ।
2) ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮਰਦ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ , ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੌਂਕੀ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਤੁਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ .
3) ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਹੈਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਲੋਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
4) ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਲੱਭਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਖੁਦ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਕੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਇੱਥੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋ।
5) ਸਮਝੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਝ, ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇਹ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ।
6) ਅਣਜਾਣ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਲਤ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੱਜਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਤੋਂ।
ਅਣਜਾਣ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ
ਕਈ ਵਾਰ ਔਰਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ।
ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿ ਜਾਣਗੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜੀਨੇਟ ਬ੍ਰਾਊਨ ਦੇ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਕੇ ਅਣਜਾਣ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ,ਲਾਈਫ ਜਰਨਲ।
ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਝੁਕਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।
ਮਰਦਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿਓ
ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਿੰਨੇ ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਬ੍ਰੇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਬ੍ਰੇਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਦਾ ਸੂਝ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਆਣਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਸੇਧ ਦੇਵੇਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੁਕ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੁੰਬਕੀ ਆਭਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਮਿਲੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕਦਮ 1: ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ।
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਡੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਬਾਰਟੈਂਡਰ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 2: ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੁਕ ਹੋ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। , ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੁਕ ਹੋਇਸ ਬਾਰੇ।
ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਿਲੇਗਾ ਕਿ ਮਰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਦਮ 3: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਦਮ 4: ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਡਰਾਮੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਸਥਾਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਂਗਆਊਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਡਰਾਮੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕੋਗੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਅਤੇ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓਗੇ।
ਕਦਮ 5: ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੀਮਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਅਮੀਰ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ।ਆਪਣੀ ਲਤ ਤੋਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ।
ਇਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਸਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।<1
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤਾ
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ, ਸਵੈ-ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇ।
ਮੈਂ ਇਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓਗੇ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੁੰਬਕਤਾ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਗਏ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਦੁਆਰਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੁਫਤ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਮਾਸਟਰਕਲਾਸ ਵਿੱਚ, shaman Rudá Iandê ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਖਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਬਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। . ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨਸਾਡਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਮੁਫਤ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਦਾ ਨਾਂ ਲੈਣਾ।ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਮੀ ਨੂੰ ਸੂਖਮ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹਨ।
ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹੀ ਹੈ (ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਮੁੜ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅੰਦਰੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
3) ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ-ਅਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਪੂਰਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੈਂ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ।
ਮੇਰਾ ਆਪਣਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਸਿਰਫ ਉਲਟ-ਫੇਰਿੰਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੁਹਿਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।
ਮੈਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਰੋਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਸੀ, ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ!
ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਿਸ ਮਾਨਸਿਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਉਹ ਸੀਬੁੱਧੀਮਾਨ, ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਮੰਗਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਚੁਣੌਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਡਮੈਪ ਸੀ।
ਆਪਣੇ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਿਉਂ ਮੰਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।
4) ਜ਼ਿੰਦਾ, ਲੋੜੀਂਦਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ, ਅਧੂਰੇ ਜਾਂ ਪਿਆਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਧਿਆਨ (ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ। .
ਬੱਚੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਣਗਹਿਲੀ ਭਰੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਹ ਖੁੰਝ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਆਦਮੀ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
5) ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈਇਕੱਲੀਆਂ ਜਾਂ ਇਕੱਲੀਆਂ
ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਮੰਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲਤ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਆਦਮੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਝਟਕਾ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਅਤੇ ਸੁਪਰ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੋਣਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਉਹ ਹੈ।
ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
6) ਇਕੱਲਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜਦੋਂ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਤਰਸਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਲਸਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਰਫ਼ ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਖਾਲੀ ਹੋ, ਨਹੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
7) ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹਿਣਾ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ।
ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਸਨ।
ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਲਝਣ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਜਾਂ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹਨ।
8) ਸੋਗ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ
ਇਹ ਵੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਠੀਕ?
ਇਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲਤ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਉਸ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ ਨਾਰਾਜ਼. ਇਹ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ... ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਉਸ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
9) ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗੁਆਚ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗੁਆਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਭਾਵਨਾ ਅਜੇ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ।
ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਹੋਵੇਜੋ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
10) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਾ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ. ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲਤ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਹੋਰ ਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਪਸੰਦ. ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਦਰੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਬਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
11) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਇਹ ਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਇੱਛਤ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਜਾਂ ਉਹ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਉਹ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੁਆਚ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸਹੀ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਚੱਲੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬੇਪਰਵਾਹ ਪਤੀ ਦੇ 14 ਚਿੰਨ੍ਹ (ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ)12) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਪਿਆਰ ਦੀ ਲਤ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ।
ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਬੰਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਸਭ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
13) ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
14) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ -ਇੱਜ਼ਤ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾਆਦਰ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਅਚੇਤ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਵੀ ਆਇਆ ਹੋਵੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਡ੍ਰਾਈਵ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੀਚਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
15) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹਤਾਸ਼ ਯੋਜਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੱਚੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
16) ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ
ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੋੜ ਹੈ।
ਮਰਦ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਲਤ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਲਤ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਅ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਰਾ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਹਾਂ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮੁੱਖ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਆਈਡੀਆਪੋਡ 'ਤੇ।
ਵੀਓ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਵਾਇਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
