16 redenen waarom je hunkert naar mannelijke aandacht (+ hoe te stoppen!)

Vrouwen hunkeren om verschillende redenen naar mannelijke aandacht, maar het verlangen komt meestal voort uit een gebrek aan eigenwaarde of onzekerheid.

Sommigen denken dat als ze niet begeerd worden door mannen er iets mis is met hen.

Ze kunnen ook hunkeren naar mannelijke aandacht omdat ze in hun jeugd niet voldoende geliefd en gevalideerd werden door hun vaderfiguur.

Hier zijn de top 16 redenen waarom je hunkert naar mannelijke aandacht, gevolgd door een bespreking van wat je eraan kunt doen.

1) Ter compensatie van een onvervulde behoefte of verlies

Zodra een vrouw herstelt van de gevolgen van negatieve ervaringen uit haar kindertijd, begint haar innerlijke kern te helen.

Het resultaat is de opkomst van een nieuw niveau van eigenwaarde en eigenwaarde. Dit nieuwe niveau is vaak een beetje fragiel. Je kunt de behoefte om jezelf en anderen te bewijzen dat je waardevol genoeg bent om geliefd te worden niet helemaal van je afschudden. Wanneer mannen hun liefde niet tonen, kan dat voelen als een diep gemis in je leven.

Als gevolg daarvan kun je onbewust de aandacht van mannen zoeken, zodat je het gevoel hebt dat je krijgt wat je toekomt. Het is als posttraumatische stress therapie - je innerlijke kind probeert te worden hersteld.

Als het voelt alsof niemand van me houdt, zoek ik mijn liefde en bevestiging ergens anders - bij andere mensen en dingen.

2) Om een diepgewortelde wrok los te laten

Als je als kind emotioneel bent verwaarloosd, is het resultaat dat je kern zelf ontbreekt. Dit maakt het moeilijk om bepaalde emoties te voelen, zoals liefde en empathie, om er maar twee te noemen.

Misschien besef je dit niet, maar misschien voel je deze afwezigheid in je leven op subtiele manieren.

Het is niet ongewoon dat je boos bent op mannen - vooral degenen die vroeger als kind belangrijk waren in je leven. Je kunt merken dat je wrok koestert tegen de mannen in je leven, inclusief degenen die nu perfect voor je zijn.

Om terug te vorderen wat rechtmatig van jou is (de persoon die je zou moeten zijn) en volledig te omarmen wie je van binnen bent, moet je misschien bereid zijn deze wrok op te geven. Misschien wil je hem eren door alle mannen te waarderen die langs zijn gekomen en je een soort liefde of bevestiging hebben gegeven.

3) Om te bewijzen dat er voor niets een uniforme oplossing bestaat...

Soms verlang je misschien naar mannelijke aandacht omdat je begrijpt dat jouw situatie uniek is en er geen eenduidige oplossing bestaat.

Dat weet ik uit eigen ervaring.

Mijn eigen ervaring is dat het meeste relatieadvies van vrienden en familie op niets uitloopt.

Maar mijn eigen worsteling met oprechtheid tegenover mijn partner vorig jaar bracht me ertoe iets nieuws te proberen.

Ik sprak met een spiritueel adviseur bij Psychic Source over het probleem van hunkering naar mannelijke aandacht.

Het was een geweldige beslissing, die ik niet had verwacht!

Want de paragnost met wie ik sprak was intelligent, meelevend en nuchter. Hij benaderde mijn uitdaging met het zoeken naar mannelijke aandacht en hielp me echt om het op een effectieve manier aan te pakken.

Voor het eerst in jaren had ik het gevoel dat ik een routekaart had voor mijn liefdesleven.

Klik hier om Psychic Source zelf uit te proberen.

Zij weten veel over waarom je mannelijke aandacht zoekt en hoe je je liefdesleven kunt optimaliseren en de barrières kunt slechten die je tegenhouden.

4) Om zich levend, gewenst en beminnelijk te voelen

Het is niet verrassend dat veel vrouwen de aandacht van mannen zoeken op momenten dat ze zich bijzonder eenzaam, onvervuld of ongeliefd voelen. Dit kan gebeuren wanneer ze het gevoel hebben dat ze niet genoeg aandacht (seksueel of anderszins) krijgen van hun echtgenoot of partner.

Of misschien gebeurt het als ze tijdens hun jeugd emotioneel zijn verwaarloosd door hun vaderfiguur.

Je als kind onbemind en onverzorgd voelen kan leiden tot een gebrek aan eigenwaarde, wat kan leiden tot een verlangen naar mannelijke aandacht. Het is niet verwonderlijk dat vrouwen die opgroeiden in een verwaarloosde omgeving hunkeren naar de liefde en aandacht die ze misten.

Het is echter belangrijk te beseffen dat je het waard bent om je behoeften te laten vervullen door iemand die echt van je houdt en je respecteert. Je hebt niet de bevestiging nodig van elke man in je leven; dat is niet nodig of gezond.

5) Om de angst voor alleen zijn of single zijn te verminderen.

Vrouwen die het gevoel hebben dat ze voorbestemd zijn om alleen te zijn, kunnen hunkeren naar mannelijke aandacht om zich zekerder te voelen. Dit kan leiden tot een liefdesverslaving, waarbij het lijkt alsof elke man die je ontmoet je soulmate is, zelfs als hij een totale eikel is.

Je kunt proberen zijn aandacht te krijgen op elke manier die je kunt, inclusief pronken met je lichaam en supervriendelijk zijn. Maar het ding is, je vindt de persoon die hij is gewoon niet leuk.

Dat is oké. Je hoeft niet met hem uit te gaan of te trouwen om je veilig te voelen over alleen zijn of single zijn. Je moet gewoon leren om je liefde voor hem te scheiden van je liefde voor jezelf.

6) Om met eenzaamheid om te gaan

Veel vrouwen verlangen naar mannelijke aandacht als ze zich eenzaam voelen. Dat komt omdat het verlangen nuttig kan zijn om je verbonden te voelen met anderen.

Maar je hoeft geen bevestiging van mannen te zoeken om je verbonden te voelen. Je hebt sowieso een natuurlijk verlangen en behoefte aan menselijke verbinding. Maar het wordt een probleem als je alleen maar gericht bent op bevestiging van mannen in plaats van je eigen persoon te zijn.

Als dit gebeurt, kun je het gevoel krijgen dat je van binnen leeg bent, hoeveel aandacht je ook krijgt.

7) Om het gevoel te krijgen beschermd en verzorgd te worden

Veel vrouwen hunkeren naar mannelijke aandacht om zich beschermd en verzorgd te voelen. Dit kan zijn omdat het voor hen onveilig was om afhankelijk te zijn van hun moeder of vaderfiguur toen zij opgroeiden.

Misschien was hun moeder ziek of overleden toen ze jong waren, of misschien was hun vader niet in staat om goed voor hen te zorgen.

Misschien hebben ze in hun jeugd veel angst en verwarring meegemaakt.

Dit kan echter gemakkelijk leiden tot afhankelijkheidsrelaties met mannen die niet bereid of in staat zijn je te geven wat je nodig hebt.

8) Om verdriet en verlies te verwerken

Het komt ook vaak voor dat vrouwen hunkeren naar mannelijke aandacht als ze te maken hebben met verdriet en verlies. Dat is niet verwonderlijk, want als je iets of iemand mist, is het antwoord toch om te proberen die persoon terug te krijgen?

Dit kan leiden tot liefdesverslaving waarbij je de ene dag gelukkig bent met een man en de volgende dag diep van streek. Dit is verwarrend omdat het voelt alsof aan je behoeften wordt voldaan... totdat dat niet zo is.

Dan word je boos op hem omdat hij onbetrouwbaar en moeilijk te plezieren is als het gaat om jouw aandacht en genegenheid.

9) Als het voelt alsof er iets ontbreekt in je leven...

Als je het gevoel hebt dat er iets ontbreekt in je leven, is dat vaak omdat je zelfgevoel nog niet ontwikkeld is.

Misschien heb je nog niet geleerd zelfstandig te zijn of goed voor jezelf te zorgen.

Of misschien heb je nog geen band met de mannen in je leven op een manier die nodig is.

Hoe dan ook, je hebt het potentieel om dit gevoel van iets dat ontbreekt in je leven op te vullen met de liefde en aandacht die je verdient van jezelf en van anderen. Je bent je er misschien niet van bewust hoeveel liefde er eigenlijk voor je beschikbaar is als je er klaar voor bent.

10) Als je je probeert te meten met andere vrouwen...

Velen van ons zijn bang om zich niet te meten en door anderen beoordeeld te worden. Misschien heb je het gevoel dat andere vrouwen beter zijn dan jij, of dat je bij mannen niet zo populair bent als iemand anders.

Dit kan leiden tot een liefdesverslaving, waarbij je mannelijke aandacht en bevestiging gebruikt om jezelf meer geaccepteerd en aardig te voelen. Als dit jouw probleem is, kun je door van binnen rustiger te worden je eigenwaarde voelen in plaats van altijd de goedkeuring van anderen nodig te hebben.

11) Als je probeert te concurreren voor mannelijke aandacht...

Het is bewezen dat vrouwen geen aangeboren verlangen hebben om begeerd of bemind te worden door het andere geslacht. Dit is vooral waar als het gaat om hun eigen geslacht.

Dit betekent echter niet dat we geen aandacht van mannen in ons leven willen. In feite willen we dat bijna altijd! Het betekent echter niet dat dit gezond of een goed idee is.

Sommige vrouwen willen mannelijke aandacht omdat andere vrouwen die ook krijgen. Of ze hunkeren naar mannelijke aandacht omdat ze weten dat ze die moeten hebben om aantrekkelijk gevonden te worden. Of ze hunkeren naar de aandacht van een man omdat ze het gevoel hebben dat er iets ontbreekt in hun leven.

Als jij dit bent, is het belangrijk om op het juiste pad te komen met je eigen gevoel van waardigheid en zelfliefde voordat je de mannelijke aandacht echt kunt loslaten en je kunt richten op echte liefde.

12) Als je je speciaal of aanbeden wilt voelen

Liefdesverslaving gaat niet over de aandacht krijgen van je speciale iemand of geliefd zijn. Het gaat over de aandacht nodig hebben van alle anderen en hopen dat het genoeg zal zijn om je goed te voelen over jezelf.

Het zit zo, we zijn altijd speciaal en aanbeden. Dus wat we meer dan mannelijke aandacht nodig hebben is het cultiveren van onze eigen verbinding met onszelf en stoppen met onszelf te vergelijken met andere mensen. Het is allemaal tijdverspilling omdat het alleen maar leidt tot meer angst en frustratie.

13) Om met angst en onzekerheid om te gaan

Als je je niet zeker voelt van jezelf, kan het voelen als een wanhopige behoefte om jezelf op te vullen met validatie van andere mensen.

Het is ook een teken van een laag zelfbeeld wanneer je alleen maar op zoek bent naar goedkeuring van anderen om je gelukkig en vrij te voelen. Met andere woorden, je kunt het gevoel hebben dat je mannelijke aandacht van iedereen moet hebben om er zeker van te zijn dat je het middelpunt van de belangstelling bent, ook al weet iedereen dat al.

14) Om je zelfvertrouwen te verbeteren

Als een man in je leven je niet met liefde en respect behandelt, kan dat voelen als een belediging van je eigenwaarde. Als een man je niet genoeg aandacht geeft omdat hij niet naar je verlangt of je niet vertrouwt, kan dat voelen als een pijnlijk verlies van eigenwaarde.

Het is mogelijk dat dit verlies ook voortkomt uit een onbewust gevoel dat als je niet begeerlijk bent voor hem, er iets mis moet zijn met je.

Dit kan een sterke drang creëren om hem en jezelf te bewijzen dat je iemand bent die hij kan verlangen en vertrouwen. Het probleem daarmee is echter dat je behoefte aan zijn aandacht belangrijker is geworden dan je eigenwaarde.

Je eigenwaarde herstellen zou een veel belangrijker doel moeten zijn dan deze man van je te laten houden en naar je te laten verlangen. Dat zal moeilijk zijn, want zijn aandacht is wat je op dat moment valideert, en het voelt goed om die aandacht te krijgen.

15) Als je niet het gevoel hebt dat je op jezelf kunt vertrouwen...

Als je je eigen gevoel van waardigheid en eigenliefde niet hebt ontwikkeld, kan het voelen als een wanhopige behoefte om iemand te hebben om van af te hangen of een wanhopig plan om wat aandacht van anderen te krijgen om volmaakt gelukkig te zijn.

Dat komt omdat we allemaal het potentieel voor ware innerlijke vrede, liefde en geluk in ons hebben. We moeten echter bereid zijn om niet langer buiten onszelf te kijken om het te vinden.

16) Om je eigen gevoelens of emoties te vermijden

Het komt vaak voor dat mensen verslaafd raken aan de liefde en aandacht van anderen als ze niet tegen hun eigen gevoelens of emoties kunnen. Het is veel gemakkelijker voor sommige mensen om in dit soort gedrag te vervallen, omdat het hen even buiten zichzelf plaatst.

Je kunt niet aan je eigen emoties denken als je bezig bent iemands aandacht te krijgen of te zijn.

Als je ergens aan verslaafd bent, betekent dit dat er een gevoel is dat te pijnlijk en ongemakkelijk is om alleen te voelen.

Daarom is het belangrijk om diep in jezelf te gaan als je het gevoel hebt dat liefde van een ander iets goedmaakt wat je mist in je leven. Dat geeft je het bewustzijn en de zelfliefde die je nodig hebt in plaats van altijd afhankelijk te zijn van anderen.

Hoe kom je over je verslaving aan mannelijke aandacht heen?

Om je te bevrijden van je verslaving aan mannelijke aandacht, moet je het idee afleren dat de aandacht van mannen noodzakelijk is voor je overleving of welzijn.

De waarheid is dat we veel veerkrachtiger en zelfredzamer zijn dan we onszelf toeschrijven.

Je kunt leren je goed te voelen over jezelf op je eigen voorwaarden en stoppen met het zoeken naar liefde buiten jezelf.

Dit is de belangrijkste boodschap die de legendarische sjamaan Rudá Iandê deelt in zijn gratis video over liefde en intimiteit hier op Ideapod.

In de vieo leer je manieren om je onderbewustzijn te herbedraden om je te bevrijden van je verslaving aan mannelijke aandacht en je te verbinden met de liefde die al in je zit.

Als je worstelt met je liefdesverslaving, wacht dan niet om actie te ondernemen. Klik hier om de ongelofelijke gratis video te bekijken.

Het kijken ernaar veranderde de manier waarop ik mezelf zag en niet alleen gaf het mijn zelfvertrouwen een boost, het gaf me ook de zelfliefde die ik nodig had om niet langer te hunkeren naar aandacht van anderen.

Hieronder volgen enkele tips om je te helpen over je verslaving aan mannelijke aandacht heen te komen en te leren je alleen heel te voelen.

1) Begrijp dat de aandacht van mannen niet gelijk staat aan liefde of eigenwaarde.

De enige manier om te stoppen met geloven dat je mannelijke aandacht nodig hebt om te overleven is te begrijpen dat dit helemaal niet waar is! Je hebt niemand anders zijn validatie of goedkeuring nodig om je goed genoeg te voelen.

Je kunt leren je goed te voelen over jezelf op je eigen voorwaarden en stoppen met het zoeken naar liefde buiten jezelf.

Leer hier hoe je je goed voelt over jezelf en je persoonlijke kracht activeert.

2) Realiseer je dat het oké is om niet genoeg aandacht te hebben.

Als het gaat om mannelijke aandacht en genegenheid, verwachten we vaak te veel van onszelf of van anderen. We zoeken iemand om onze behoeften te vervullen en plaatsen onszelf op een voetstuk om perfect te zijn en geliefd door iedereen om ons heen.

Je kunt leren liefde te geven en te ontvangen op je eigen voorwaarden zonder de behoefte aan mannelijke aandacht.

3) Leer je eigenwaarde op te bouwen.

We hebben allemaal de potentie om liefdevolle en vriendelijke mensen te zijn, ook al voelen we ons daar vaak onwaardig voor. Je kunt leren hoe je kunt beginnen jezelf te vertrouwen en je eigen persoonlijke kracht te ontwikkelen.

4) Stop met het zoeken naar bevestiging van anderen.

De waarheid is dat je al weet dat je goed genoeg bent, want de enige persoon die mogelijk niet van je houdt, ben je zelf! Dus stop met proberen een gebrek aan eigenwaarde te overcompenseren door de genegenheid van anderen te zoeken.

Leer hier hoe je jezelf kunt verheffen.

5) Begrijp dat het geen liefde is als je probeert mannelijke aandacht te krijgen.

Als je op zoek bent naar liefde, wat je misschien echt nodig hebt is begrip, acceptatie en goedkeuring. Je kunt hier leren hoe je dat aan jezelf kunt geven.

6) Erken de angst voor het onbekende.

Als je worstelt met je verslaving aan mannelijke aandacht, moet je stoppen met weglopen voor je eigen gevoelens en emoties door in iets ongezonds met een ander te springen.

De angst voor het onbekende confronteren

Soms verlangen vrouwen naar de aandacht van mannen omdat ze zich verward voelen over wat de toekomst kan brengen met hun relaties.

Ze zijn bang dat als ze hun partner laten gaan, ze voor altijd alleen zullen zijn of eindigen met iemand die emotioneel niet zo beschikbaar voor hen is.

Als dit voor jou het geval is, kun je leren hoe je je angst voor het onbekende onder ogen kunt zien door je in te schrijven voor de online cursus Life Journal van Jeanette Brown.

In de cursus kun je leren hoe je je kunt losmaken van negatieve patronen in je leven en een betere relatie met jezelf kunt opbouwen, terwijl je leert omgaan met onzekerheid in je leven.

Geef het op om je op mannen te richten

Een andere manier om je verslaving aan mannelijke aandacht te doorbreken is om een pauze in te lassen van mannen. Dat kan een week zijn, maar het kan ook een langere pauze zijn.

Je pauze geeft je de gelegenheid om je op jezelf te concentreren en te stoppen met het zoeken naar liefde buiten jezelf.

Als je mannen opgeeft, zul je merken dat je vrouwelijke intuïtie en innerlijke wijsheid je in de juiste richting leiden.

Je begint de controle over je leven te krijgen, doet meer dingen waar je gepassioneerd over bent, en hebt in het algemeen veel meer plezier.

Als je gepassioneerd bent en plezier hebt in het leven, ben je veel aantrekkelijker voor de mensen om je heen. Je ontwikkelt een magnetische uitstraling.

Je zult merken dat je meer aandacht krijgt van mannen, maar je zult het niet meer nodig hebben. Het zal de positieve soort zijn.

Stap 1: Neem een pauze van mannen.

De eerste stap is om een pauze te nemen van het uitgaan en van het zoeken naar mannelijke aandacht. Dit kan zelfs zo simpel zijn als het nemen van een pauze van het flirten met de barman in je plaatselijke bar.

Stap 2: Doe iets waar je gepassioneerd over bent.

Als je die pauze hebt genomen, doe dan iets waar je gepassioneerd over bent.

Door je te richten op het opbouwen van je bedrijf of op een creatief project dat je leuk vindt, krijg je iets positiefs om je op te richten in plaats van op hoe mannen je laten voelen.

Stap 3: Omring jezelf met ondersteunende mensen die beter geschikt zijn om je groei te ondersteunen en je te helpen krijgen wat je wilt in het leven.

Als je je bedrijf opbouwt of je creatieve project ontwikkelt, richt je dan op de mensen die je steunen en je willen helpen om te krijgen wat je wilt.

Het is essentieel dat je jezelf omringt met positieve mensen die je kunnen helpen om je groei in de juiste richting te sturen.

Stap 4: Ga naar een positievere omgeving met minder giftig drama in je leven.

Als je weet dat de plaatsen waar je gewoonlijk rondhangt vol drama zitten, is het essentieel dat je naar een positievere omgeving gaat.

Als je dat doet, verhef je je leven en geef je andere mensen niet langer de macht om je leven te verstoren en te vernietigen.

Stap 5: Richt je op het opbouwen van krachtige relaties met jezelf en anderen.

Een andere aanpak om je leven weer onder controle te krijgen is je te richten op het opbouwen van positieve relaties in je leven. Deze relaties zullen je helpen een positievere benadering van de wereld te ontwikkelen.

Positieve relaties geven je iets waardevols om mee te werken in je leven en geven je een veel rijkere ervaring dan wat je krijgt van je verslaving aan mannelijke aandacht.

In deze relaties zal het gemakkelijker voor je zijn om te leren hoe je je goed voelt over jezelf en uit te groeien tot een zelfverzekerd persoon die de juiste mensen in hun leven aantrekt.

De belangrijkste relatie in je leven

De belangrijkste relatie in je leven is de relatie die je met jezelf hebt.

Als je hunkert naar mannelijke aandacht, is dat omdat er iets ontbreekt in je leven.

Je kunt dit gebrek aanpakken door een relatie met jezelf op te bouwen die gevuld is met zelfliefde, zelfacceptatie en een positieve instelling.

Ik heb dit al eerder gezegd.

Door dit te doen, verdwijnt de behoefte om de wereld in te gaan en mannelijke aandacht te zoeken. In plaats daarvan zul je je geïnspireerd voelen om je leven op te bouwen en je waarde uit te drukken.

Dan kun je verder gaan met wat je moet doen in het leven. Je houdt tijd over om de juiste mensen te ontmoeten die zich van nature aangetrokken voelen tot jouw positieve magnetisme.

We spelen een zeer krachtige gratis masterclass over relaties door de sjamaan Rudá Iandê voor een beperkte tijd.

In de masterclass laat sjamaan Rudá Iandê je zien hoe je de relatie creëert die je wilt en hoe je die duurzaam maakt.

Hij laat je zien dat de manier om dit te doen is door de relatie die je met jezelf hebt te versterken. Dit komt omdat de relaties die we in het leven hebben altijd een directe afspiegeling zijn van de relatie die we met onszelf hebben.

U kunt uw plek voor deze gratis masterclass hier claimen.