10 умни начина да отговорите на приятелката си, когато ви е ядосана

Ако приятелката ви е ядосана на вас, последното нещо, което искате да направите, е да влошите нещата. Понякога е трудно да знаете какво да кажете, за да я успокоите и да направите нещата отново нормални.

В тази публикация в блога ще ви предложим 10 интелигентни начина да отговорите на приятелката си, когато ви е ядосана.

Тези съвети ще ви помогнат да избегнете влошаването на ситуацията и да се надявате, че ще поправите връзката си, преди да е станало твърде късно.

1) Извинете й се

Изказването на "съжалявам" винаги е добро начало. Може да не изглежда като нещо важно, но е така.

И то не само с едно повърхностно "съжалявам" - наистина отделете време да обмислите какво сте направили погрешно и да го съобщите на партньора си.

Това не само ще я накара да се почувства изслушана и разбрана, но и ще ви помогне да разберете къде сте сгрешили, за да не повтаряте същата грешка.

Освен това това показва, че ви е грижа за нейните чувства и че искате да работите върху връзката си заедно.

Независимо дали тя ще приеме извинението ви веднага след като го кажете, важното е, че сте го направили.

Може да не поправи всичко, но е добър начин да покажете, че сте готови да поемете отговорност за грешките си.

2) Признайте, че понякога сте виновни за връзката си

Ако се чудите какво да правите, когато приятелката ви е разстроена, първата стъпка е да поемете отговорност за собствените си действия.

Да признаете, че сте сгрешили за недоразумението, може да е трудно, но това е важна стъпка към възстановяването на връзката ви. Освен това ще покажете на приятелката си, че поемате отговорност за действията си и сериозно желаете да подобрите нещата.

Когато признаете, че сте виновни, позволявате на приятелката си да види, че сте човек и че правите грешки като всички останали. Това може да ѝ помогне да ви прости по-лесно и да продължи напред от ситуацията.

Освен това това ще накара приятелката ви да се почувства по-склонна да ви изслуша и да види нещата от вашата гледна точка.

Каквато и да е причината, отдайте я на опита си. Това ще ви помогне да избегнете същите грешки в бъдеще.

3) Намерете начини да смекчите ситуацията с поведението си

Ако приятелката ви е раздразнена от вас, един от начините да смекчите ситуацията е като промените поведението си.

Това може да стане по няколко начина, например като говорите бавно и спокойно, използвате успокояващ език или физически разделите участващите лица.

Важно е да запомните, че разсейването на ситуацията не е същото като разглеждането и решаването на проблемите. Става дума просто за създаване на емоционална безопасност, за да се гарантира, че и двамата не сте в опасност да си навредите.

С други думи, не просто се извинявайте - покажете й с действията си, че сериозно желаете да поправите нещата.

И не забравяйте:

Тя може да иска да общува, когато ви крещи или ви е ядосана.

Според "Разгледан мъж" това, че приятелката ви крещи, понякога е начин жената да изрази чувствата си.

"Ако приятелката ви крещи, за да привлече вниманието ви и да ви накара да я видите, вероятно просто има нужда да я видите в този момент и иска да разберете как се чувства по отношение на нещо."

4) Включете хумор, за да успокоите приятелката си

Хуморът е важна част от всяка връзка. Когато нещата станат трудни, е добре да подхвърлите няколко шеги, за да разведрите настроението и да успокоите приятелката си.

Използването на хумор за разсейване на разгневена приятелка не само ще ѝ покаже, че се опитвате да подобрите нещата, но и ще ѝ помогне да се разсмее над ситуацията и да продължи напред.

Помислете за забавни неща, които да кажете, когато приятелката ви е ядосана. Може би използвайте текстови съобщения и емотикони, за да общувате.

Работата е там, че ситуациите на гняв са емоционално натоварени. А когато приятелката ви е разстроена, изразяването на мнението ви по дадени въпроси може само да влоши нещата.

Само внимавайте да не прекалявате с чудатостите и шегите си - не искате да я накарате да се почувства неудобно или сякаш се опитвате да омаловажите случващото се.

Покажете, че я приемате сериозно и се опитвате да разберете откъде идва.

Имайте предвид, че целта е да я успокоите и да говорите, а не да я разсейвате.

5) Дайте ѝ възможност да се изкаже, дори и да е пристъп на гняв.

Пристъпът на гняв е нормален и здравословен начин за изразяване на гнева на децата.

Същото важи и за приятелката ви - може да ѝ е необходимо известно време, за да излее гнева си, преди да е готова да обсъди нещата.

Виждате ли, изпускането на въздух е начин да изразите разочарованието и гнева си пред другите. А да позволите на някого да изпусне въздуха е начин да му помогнете да се освободи от това разочарование.

По време на подобен пристъп на гняв често се изричат обидни неща за проблемите във връзката ви и би било най-добре да я оставите да си каже всичко.

Не приемайте лично нищо от това, което тя казва по време на пристъп на гняв. Просто й дайте да разбере, че сте до нея и че сте готови да обсъдите нещата, когато тя е готова.

Ще се радвате да разберете, че пристъпите на гняв обикновено не продължават много дълго. Решението е просто да изчакате и да бъдете до нея, когато е готова да говори.

Ако просто се придържате към изслушването и не се опитвате да поправяте нищо, тя може да се почувства по-добре.

Освен това ви дава възможност да разберете какво се случва в живота ѝ, което може да повлияе на настроението ѝ.

6) Признайте чувството на гняв

Приятелката ви се е ядосала, защото сте отменили плановете си с нея заради работата? Дали ви се е разсърдила, защото сте я отсвирили за вечер навън с приятелите си?

Може да има милиони причини, поради които приятелката ви е ядосана на вас, но най-важното е да признаете чувствата ѝ.

Не се опитвайте да омаловажавате чувствата ѝ или да оправдавате поведението си. Просто ѝ дайте да разбере, че я чувате и разбирате защо е разстроена.

Това ще й покаже, че уважавате чувствата й, което може да помогне за разведряване на обстановката. Освен това ще ви даде възможност да започнете да поправяте нанесените щети.

Конфликтите сами по себе си са предизвикателство, но са още по-трудни, когато само един човек признава, че има проблем.

Затова следващия път се опитайте да улесните и двамата, като първи кажете: "Съжалявам, сгреших."

7) Покажете на приятелката си, че съжалявате, че сте я разстроили

Едно е да се извиниш, когато приятелката ти е ядосана на теб, друго е да й покажеш, че съжаляваш.

Изпращане на любящи текстови съобщения на приятелката ви, когато е ядосана

Когато една жена ви се разсърди, тя изпитва различни емоции освен гняв.

Ако си мислите какво да напишете на приятелката си, когато е тъжна и ядосана, защо да не изпратите любовни цитати, когато е разстроена?

Тези цитати са грижовен начин да убедите ядосаната си приятелка, че наистина съжалявате за това, което сте направили погрешно.

Направете нещо в знак на мир, когато тя е ядосана

Мирните дарове винаги са добър начин за компенсация. А ако се чудите какво да купите на приятелката си, когато ви е ядосана, лесно ще спечелите цветя.

Цветята имат свойството да карат хората да се чувстват по-добре и вашата приятелка вероятно не е по-различна.

Затова следващия път, когато ви се разсърди, купете ѝ цветя.

Можете също така да я изведете на среща за вечеря. Винаги е добре да добавите малко романтика с интимна вечеря за двама.

А ако искате да направите нещата още по-специални, напишете ѝ прочувствено извинително писмо. Излейте сърцето си и разкажете за чувствата си на любов към нея.

Тя със сигурност ще оцени усилията ви и това може да помогне за изглаждане на отношенията между вас двамата.

Кажете на приятелката си как изглежда сладка, когато е ядосана

Не че искате да отклоните вниманието ѝ от това, че е ядосана, но ако направите комплимент на приятелката си, това може да доведе до много успехи.

Кажете ѝ колко красива изглежда, когато е ядосана, и че все още я намирате за привлекателна, въпреки че е ядосана.

Не забравяйте, че рамкирането на думите и времето са от решаващо значение, когато приятелката ви е ядосана. Ако го направите в неподходящ момент, това може да влоши нещата.

Но ако й направите комплимент с правилните думи в правилния момент, това може да покаже, че наистина ви е грижа за нея и искате да подобрите отношенията помежду ви.

8) Никога не отвръщайте на удара, когато имате работа с ядосана приятелка

Би било лесно просто да отвърнете на удара и да влезете в голям спор с приятелката си. Освен това приятелката ви така или иначе се ядосва на всичко, нали?

Ето един съвет: дори приятелката ви винаги да е ядосана, ако й отвръщате, когато е ядосана, това само ще влоши нещата.

Ако искате да й отговорите, направете го по начин, който ще бъде конструктивен и ще доведе до продуктивен разговор.

Вместо да се защитавате, опитайте се да изслушате думите ѝ и да проверите дали в гнева ѝ има нещо вярно. Възможно е приятелката ви да е ядосана за нещо съвсем друго и да си го изкарва на вас.

Ако успеете да запазите спокойствие и да изслушате гледната точка на приятелката си, ще успеете да деескалирате ситуацията доста бързо.

Но ако нямате нищо хубаво за казване, най-добре е да си замълчите.

Имате способността да си държите езика зад зъбите и да обмисляте какво искате да кажете, преди да изречете нещо, за което после ще съжалявате.

9) Прекъснете и й дайте пространство, когато е ядосана

Ако приятелката ви изглежда винаги раздразнена и ядосана заради всичко, помислете дали да не ѝ дадете малко пространство.

Уведомете я, че и двамата се нуждаете от известно време, за да се успокоите, и че ще говорите с нея, когато нещата се успокоят. Това ще даде и на двамата възможност да се успокоят и да помислят какво може да е довело до спора на първо място.

Не забравяйте, че пространството е полезно не само за нейното психично здраве, но и за вашето.

Когато сте в разгара на спор, може да е трудно да мислите ясно и да вземате рационални решения. От уважение към нея се отнесете с мълчание, като за известно време преустановите телефонните обаждания и реакциите в социалните мрежи.

По-важно от това е да бъдете на разположение, когато тя е готова да говори.

Това ще ѝ покаже, че приемате спора сериозно и че все още искате да се разберете.

10) Помислете за идеи, с които да затвърдите любовта си към партньора

Да имаш ядосана приятелка може да бъде наистина обезсърчително, особено ако не знаеш как да реагираш правилно.

Важното е да помните, че нейният гняв не винаги е насочен към вас.

Понякога в живота ѝ се случват неща, които предизвикват емоции, и тя си ги изкарва на хората, които обича най-много.

Дори и приятелката ви да ви ядосва заради това или дори когато ви се сърди без причина, вие пак ще искате да изразите любовта си към нея.

Напомняйте си, че тя е ядосана, а не вие.

Ако не знаете какво да кажете, за да се помирите с приятелката си, за да се почувства обичана и оценена, просто я изслушайте. Тя ще се почувства по-добре, ако успее да изкара всичко от гърдите си.

Освен да ѝ купувате подаръци и да организирате романтични вечери заедно, не е лошо да определите връзката си, като прибегнете до секс с грим.

Честно казано, това може да я накара да се почувства желана и оценена, особено ако знае, че все още я обичате въпреки гнева ѝ.

Най-хубавото в случая е, че това помага да се намали напрежението и да се надяваме, че борбата ще приключи напълно.

Само се опитайте да не прекалявате с това - оставете секса за времето, когато нещата наистина са изгладени. Не искате приятелката ви да си мисли, че се интересувате само от тялото ѝ, но не и от чувствата ѝ.

Ако нещата не се получават, след като сте опитали всичко, може да помислите да потърсите помощ от експерт по връзките. Той може да ви помогне да стигнете до корена на проблема и да намерите дългосрочни решения.

Любовните отношения са бойно поле

Питали ли сте се някога защо любовта е толкова трудна?

Когато имате работа с ядосана приятелка, е лесно да се разочаровате и дори да се почувствате безпомощни. Може дори да се изкушите да хвърлите кърпата и да се откажете от любовта.

Искам да ви предложа да направите нещо различно.

Това е нещо, което научих от световноизвестния шаман Руда Ианде. Той научи мен и партньора ми, че начинът да намерим любовта и интимността не е това, в което сме били убедени от културата.

Всъщност много от нас се самосаботират и мамят в продължение на години, пречейки си да срещнат партньор, който да ни изпълни истински.

Както обяснява Руда в това зашеметяващо безплатно видео, много от нас преследват любовта по токсичен начин, който в крайна сметка ни забива нож в гърба.

Затъваме в ужасни връзки или празни срещи, като никога не намираме това, което търсим, и продължаваме да се чувстваме ужасно заради неща като въпроса за отговора на ядосаната си приятелка.

Влюбваме се в идеалната версия на някого, а не в истинския човек.

Опитваме се да "поправим" партньорите си и в крайна сметка разрушаваме отношенията си.

Опитваме се да намерим някого, който да ни "допълни", за да се разпаднем с него до нас и да се чувстваме два пъти по-зле.

Учението на Руда показва съвсем нова перспектива.

Докато гледах, имах чувството, че някой за първи път разбира моите трудности при намирането и подхранването на любовта - и най-накрая предложи реално, практично решение за това как партньорът ми реагира на мен, когато съм разстроена.

Ако сте приключили с неудовлетворителните запознанства, празните срещи, разочароващите връзки и с това, че надеждите ви се разбиват отново и отново, тогава това е посланието, което трябва да чуете.

Гарантирам ви, че няма да останете разочаровани.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

Какво да кажете, за да успокоите разстроената си приятелка

Ако се чудите какви думи да кажете на приятелката си и да я успокоите, когато ви е ядосана, не търсете повече. Ето списък със 17 неща, които можете да кажете, за да накарате приятелката си да се почувства по-добре:

1) "Съжалявам, че те разгневих. Можеш ли да ми помогнеш да разбера какво съм направил погрешно?"

2) "Съжалявам за това, което направих. Знам, че не беше правилно, и ще се опитам да се поправя."

3) "Виждам, че действията ми може да са ви ядосали. Съжалявам."

4) "Знам, че те нараних и съжалявам. Можем ли да поговорим за това, за да се опитам да поправя нещата?"

5) "Много съжалявам, че бях такъв идиот. Отсега нататък ще се държа по-добре."

6) "Не знам какво да правя. Можете ли да ми помогнете?"

7) "Не исках да те нараня. Съжалявам."

8) "Съжалявам. Не знаех какво мисля."

9) "Не знам какво друго да кажа. Моля, кажете ми."

10″Можем ли да поговорим за това, моля? Не мога да понеса мисълта, че ще те загубя."

11) "Съжалявам за това, което казах, когато бях ядосана. Не исках да го кажа."

12) "Иска ми се да мога да си върна казаното. Моля, простете ми."

13) "Не мога да понасям мисълта, че ми се сърдиш. Моля, кажи ми какво мога да направя, за да оправя нещата."

14) "Знам, че сбърках. Моля, дайте ми шанс да ви компенсирам."

15) "Когато сме ядосани, ни се струва, че гневът ще продължи вечно. Но в крайна сметка чувството отшумява и можем да започнем отново."

16) "Ти означаваш всичко за мен. Съжалявам, ако думите ми са те накарали да мислиш друго."

17) "Знам, че не съм съвършен, но ще направя всичко необходимо, за да оправим отношенията си."

Как да се справите сами с ядосана приятелка

Справянето с ядосана приятелка може да е трудно, но има някои неща, които можете да направите сами. Ето няколко от тях:

Знаете ли дали приятелката ви ви е ядосана?

Както казах по-рано, първата стъпка е да разберете дали приятелката ви наистина ви е ядосана.

Възможно е в живота ѝ да се случват някои неща, които я ядосват, и това да не е свързано с вас.

Затова се опитайте да поговорите с нея и да разберете какво се случва.

Попитайте се защо приятелката ви ви е ядосана

Ако знаете, че вие сте причината, поради която приятелката ви е ядосана на вас, тогава се запитайте защо. Какво направихте, че я разгневихте? Опитайте се да разберете какво сте направили погрешно и как можете да го поправите.

Малко време за самоанализ може да ви помогне да разберете как сте се държали, за да предизвикате гнева на приятелката си.

Разумно ли е да кажете на приятелката си, че и тя ви е наранила?

Гневът поражда гняв. И ако сте ядосани на приятелката си, защото тя е ядосана на вас, това е нормално.

Не винаги обаче е разумно да казвате на приятелката си, че ви е наранила, когато е ядосана. Това е така, защото може да я накара да се почувства защитна и ситуацията да се изостри.

Изчакайте, докато тя се успокои, преди да говорите за това как гневът ѝ се е отразил на вас. В края на краищата е важно да помните, че сте в един отбор и целта ви винаги е да разрешите проблемите, а не да ги влошавате.

Потърсете цитати за ядосана приятелка

Може да изглежда нетрадиционно, но ако потърсите "когато приятелката ви е ядосана на вас цитати", това е добър начин да получите някои идеи за това какво да кажете на приятелката си, когато е разстроена.

Тези цитати могат да ви дадат конструктивна представа за това как да поискате прошка и да спечелите обратно сърцето на приятелката си.

Готино е да бъдеш любезен

Справянето с ядосана приятелка може да е трудно, но е важно да се опитате да запазите спокойствие и разбиране.

Подбирайте внимателно думите си, внимавайте за езика на тялото си и избягвайте да се защитавате.

Когато става въпрос за това какво да кажете на приятелката си, когато ви е ядосана, винаги се опитвайте да мислите от позицията на любовта и добротата.

Надяваме се, че тези съвети ще ви помогнат да изгладите отношенията с приятелката си следващия път, когато тя ви се разсърди.