10 snjallar leiðir til að svara kærustunni þinni þegar hún er reið út í þig

Ef kærastan þín er reið út í þig er það síðasta sem þú vilt gera að gera hlutina verri. Stundum getur verið erfitt að vita hvað ég á að segja til að róa hana og gera allt í lagi aftur.

Í þessari bloggfærslu munum við veita 10 snjallar leiðir til að svara kærustunni þinni þegar hún er reið út í þú.

Þessar ráðleggingar munu hjálpa þér að forðast að gera hlutina verri og vonandi laga sambandið áður en það er of seint.

1) Biðja hana afsökunar

Segðu „Fyrirgefðu “ er alltaf góður staður til að byrja. Það virðist kannski ekki mikið mál, en það er það.

Og ekki bara „fyrirgefðu“ — gefðu þér í rauninni tíma til að ígrunda hvað þú gerðir rangt og miðla því til maka þíns.

Þetta mun ekki aðeins láta hana líða að henni sé heyrt og skilið, heldur mun það einnig hjálpa þér að skilja hvar þú fórst úrskeiðis svo þú getir forðast að gera sömu mistök aftur.

Auk þess sýnir það að þú hugsa um tilfinningar sínar og vilja vinna að sambandi ykkar saman.

Hvort sem hún samþykkir afsökunarbeiðni þína um leið og þú segir hana, þá skiptir það máli að þú gerðir það.

Það lagast kannski ekki. allt, en það er góð leið til að sýna að þú sért tilbúinn að taka ábyrgð á mistökum þínum.

2) Viðurkenndu þau skipti sem þú átt sök á sambandi þínu

Ef þú' ef þú ert að spá í hvað þú átt að gera þegar kærastan þín er í uppnámi, þá er fyrsta skrefið að taka ábyrgð á eigin gjörðum.

Að viðurkenna að þú hafir rangt fyrir þér varðandistinga okkur í bakið.

Við festumst í hræðilegum samböndum eða tómum kynnum, finnum í raun aldrei það sem við erum að leita að og höldum áfram að líða hræðilega yfir hlutum eins og spurningunni um að svara reiðri kærustunni þinni.

Við verðum ástfangin af hugsjónaútgáfu af einhverjum í stað hinnar raunverulegu manneskju.

Við reynum að „laga“ félaga okkar og endar með því að eyðileggja sambönd.

Við reynum að finna einhvern sem „fullkomnar“ okkur, bara til að falla í sundur með honum við hliðina á okkur og líða tvisvar sinnum verr.

Kenningar Rudá sýna alveg nýtt sjónarhorn.

Þegar ég horfði leið mér eins og einhver skildi baráttu mína við að finna og hlúa að ást í fyrsta skipti - og bauð loksins raunverulega, hagnýta lausn á því hvernig maki minn svaraði mér þegar ég er í uppnámi.

Ef þú ert búinn með ófullnægjandi stefnumót, tóm tengingar, pirrandi sambönd og að láta vonir þínar bresta aftur og aftur, þá eru þetta skilaboð sem þú þarft að heyra.

Ég ábyrgist að þú verður ekki fyrir vonbrigðum.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndband.

Hlutur til að hugga kærustuna þína í uppnámi

Ef þú ert að velta fyrir þér hvaða orð þú átt að segja kærustunni þinni og róa hana niður þegar hún er reið út í þig skaltu ekki leita lengra. Hér er listi yfir 17 hluti sem þú getur sagt til að láta kærustunni þinni líða betur:

1) „Mér þykir leitt að ég hafi gert þig reiðan. Geturðu hjálpað mér að skilja hvað ég gerði rangt?“

2) „Mér þykir leitt hvað ég gerði. ég veit þaðvar ekki rétt og ég mun reyna að gera betur.“

3) „Ég get séð hvernig gjörðir mínar gætu hafa gert þig reiðan. Fyrirgefðu.“

4) „Ég veit að ég særði þig og mér þykir það leitt. Getum við vinsamlegast talað um þetta svo ég geti reynt að gera hlutina í lagi?“

5) „Mér þykir það mjög leitt að vera svona vitleysingur. Ég mun gera betur héðan í frá.“

6) „Ég veit ekki hvað ég á að gera. Geturðu hjálpað mér?“

7) „Það var ekki ætlun mín að særa þig. Fyrirgefðu.“

8) „Fyrirgefðu. Ég vissi ekki hvað ég var að hugsa.“

9) „Ég veit ekki hvað annað ég á að segja. Segðu mér það.“

10″Getum við talað um þetta, vinsamlegast? Ég þoli ekki tilhugsunina um að missa þig.“

11) „Mér þykir leitt hvað ég sagði þegar ég var reið. Ég meinti það ekki.“

12) „Ég vildi að ég gæti tekið til baka það sem ég sagði. Vinsamlegast fyrirgefðu mér?“

13) „Ég þoli ekki tilhugsunina um að þú sért reiður út í mig. Vinsamlegast segðu mér hvað ég get gert til að laga hlutina.“

14) „Ég veit að ég klúðraði. Vinsamlegast gefðu mér tækifæri til að bæta það upp fyrir þig.“

15) „Þegar við erum reið, þá er eins og reiðin muni vara að eilífu. En að lokum hverfur tilfinningin og við getum byrjað upp á nýtt.“

16) „Þú skiptir mig öllu. Fyrirgefðu ef orð mín fengu þig til að hugsa annað.“

17) „Ég veit að ég er ekki fullkomin. En ég mun gera allt sem þarf til að laga hlutina á milli okkar.“

Hvernig á að takast á við reiða kærustu á eigin spýtur

Að takast á við reiði reið kærasta getur verið erfið, en það eru nokkrarhluti sem þú getur gert sjálfur. Hér eru nokkrar af þeim:

Veistu hvort kærastan þín er reið út í þig?

Eins og ég sagði áðan er fyrsta skrefið að komast að því hvort kærastan þín sé í raun reið út í þig.

Það getur verið eitthvað sem er í gangi í lífi hennar sem gerir hana reiða og það hefur kannski ekkert með þig að gera.

Svo reyndu að tala við hana og sjáðu hvað er í gangi.

Spyrðu sjálfan þig hvers vegna kærastan þín er reið út í þig

Ef þú veist að þú ert ástæðan fyrir því að kærastan þín er reið út í þig, þá skaltu spyrja sjálfan þig hvers vegna. Hvað gerðirðu sem gerði hana reiða? Reyndu að skilja hvað þú gerðir rangt og hvernig þú getur lagað það.

Að hafa smá tíma fyrir smá sjálfsígrundun getur gefið þér innsýn í hvernig þú hefur hagað þér sem réttlætir reiði kærustunnar.

Er skynsamlegt að segja kærustunni þinni að hún hafi sært þig líka?

Reiði vekur reiði. Og ef þú ert reið út í kærustuna þína vegna þess að hún er reið út í þig, þá er það eðlilegt.

Það er hins vegar ekki alltaf skynsamlegt að segja kærustunni þinni að hún hafi sært þig þegar hún er reið. Þetta er vegna þess að það gæti látið hana líða í vörn og ástandið gæti aukist.

Bíddu þangað til hún hefur róast áður en þú talar um hvernig reiði hennar hefur haft áhrif á þig. Þegar öllu er á botninn hvolft er mikilvægt að muna að þú ert í sama liði og markmið þitt er alltaf að vinna úr hlutunum, ekki gera þá verri.

Leitaðu að reiðum tilvitnunum í kærustuna

Það kann að virðast óhefðbundið, en efþú leitar "þegar kærastan þín er reið út í þig tilvitnanir" er góð leið til að fá hugmyndir um hvað þú átt að segja við kærustuna þína þegar hún er í uppnámi.

Þessar tilvitnanir geta veitt uppbyggilega innsýn í að biðja um fyrirgefningu og vinna bakaðu hjarta kærustunnar þinnar.

Það er töff að vera góður

Það getur verið erfitt að takast á við reiða kærustu en það er mikilvægt að reyna að halda ró sinni og skilja.

Veldu þína orð vandlega, farðu að huga að líkamstjáningu þinni og forðastu að fara í vörn.

Þegar kemur að því hvað þú átt að segja og við kærustu þína þegar hún er reið út í þig, reyndu alltaf að hugsa út frá stað kærleika og góðvildar.

Vonandi munu þessar ráðleggingar hjálpa þér að jafna málin með kærustunni þinni næst þegar hún er reið út í þig.

Þegar þú viðurkennir að þér sé um að kenna leyfirðu kærustunni þinni að sjá að þú ert mannlegur. og að þú gerir mistök eins og allir aðrir. Þetta getur hjálpað henni að fyrirgefa þér auðveldara og halda áfram úr aðstæðum.

Auk þess mun þetta líka láta kærustuna þína líða frekar til að hlusta á þig og sjá hlutina frá þínu sjónarhorni.

Hvað sem er. ástæðan er, hlaða það til að upplifa. Þetta mun hjálpa þér að forðast sömu mistök í framtíðinni.

3) Finndu leiðir til að losa þig við ástandið með hegðun þinni

Ef kærastan þín er pirruð út í þig, þá er ein leiðin til að draga úr ástandinu með því að breyta hegðun þinni.

Að gera aðstæður óvirkar er þegar þú grípur til aðgerða til að róa mann eða hóp niður. Þetta er hægt að gera á ýmsa vegu, svo sem með því að tala hægt og rólega, nota hughreystandi tungumál eða aðskilja fólkið sem á hlut að máli líkamlega.

Það er mikilvægt að muna að það er ekki það sama og að ávarpa aðstæður. og leysa málin. Þetta snýst einfaldlega um að skapa tilfinningalegt öryggi til að tryggja að þið séuð ekki í neinni hættu á að skaða hvort annað.

Með öðrum orðum, ekki bara segja fyrirgefðu – sýndu henni með gjörðum þínum að þér er alvara með að búa til hlutirétt.

Og mundu:

Hún gæti viljað hafa samskipti þegar hún öskrar á þig eða er reið út í þig.

Samkvæmt yfirveguðum manni, kærasta sem öskrar á þig er stundum leið fyrir konu að koma tilfinningum sínum á framfæri.

“Ef kærastan þín öskrar á þig til að ná athygli þinni og láta þig sjá hana, þá þarf hún líklega bara að þú sjáir hana á því augnabliki, og hún vill að þú vitir hvernig henni finnst um eitthvað.“

4) Hleyptu inn húmor til að róa kærustuna þína niður

Húmor er ómissandi hluti af hverju sambandi. Þegar allt er erfitt er góð hugmynd að henda inn nokkrum brandara til að létta skapið og róa kærustuna þína.

Að nota húmor til að dreifa reiðri kærustu mun ekki aðeins sýna henni að þú ert að reyna að gera hlutirnir betri, en það mun líka hjálpa henni að hlæja að ástandinu og halda áfram.

Hugsaðu um fyndna hluti til að segja þegar kærastan þín er reið. Kannski nota textaskilaboð og emojis til að hafa samskipti.

Málið er að reiðar aðstæður eru tilfinningalega hlaðnar. Og þegar kærastan þín er í uppnámi, getur það bara gert illt verra að segja þína skoðun á málunum.

Gættu þess bara að ganga ekki of langt með einkennin þín og brandara – þú vilt ekki láta henni líða óþægilegt. eða eins og þú sért að reyna að gera lítið úr því sem er í gangi.

Sýndu að þú sért að taka hana alvarlega og reynir að skilja hvaðan hún kemur.

Hafðu í huga markmiðið meðróa hana og tala, ekki trufla hana.

5) Gefðu henni tækifæri til að fá útrás, jafnvel þó að reiðikast

Að fá reiðikast er eðlileg og heilbrigð leið fyrir börn til að tjá sig reiði þeirra.

Það sama á við um kærustuna þína – hún gæti þurft smá tíma til að fá útrás fyrir reiði sína áður en hún er tilbúin að ræða málin.

Sjáðu til, útrás er leið til að tjá gremju sína. og reiði til annarra. Og að leyfa einhverjum að losa sig við er leið til að hjálpa þeim að losna við gremjuna.

Særandi hlutir um sambandsvandamál þín eru oft sagðir á meðan á svona reiði stendur og best væri ef þú leyfðir henni bara að fá allt út úr þér. .

Ekki taka neitt sem hún segir á meðan á reiði stendur persónulega. Láttu hana bara vita að þú sért til staðar fyrir hana og að þú sért tilbúin að ræða málin þegar hún er tilbúin.

Þú munt vera ánægður að vita að reiðikast varir yfirleitt ekki lengi. Lausnin er að bíða bara og vera til staðar fyrir hana þegar hún er tilbúin til að tala.

Að halda sig við að hlusta og ekki reyna að laga neitt getur látið henni líða betur.

Auk þess gefur þér smá innsýn í hvað er að gerast í lífi hennar sem gæti haft áhrif á skap hennar.

6) Viðurkenndu reiðitilfinningu hennar

Var kærastan þín reið af því að þú hættir við áætlanir með henni vegna þess að af vinnu? Hefur hún verið að gefa þér kalda öxlina vegna þess að þú sprengdir hana í kvöld með vinum þínum?

Þarnagæti verið milljónir ástæðna fyrir því að kærastan þín er reið út í þig, en mikilvægast er að viðurkenna tilfinningar hennar.

Ekki reyna að gera lítið úr því sem hún er að líða eða koma með afsakanir fyrir hegðun þinni. Láttu hana bara vita að þú heyrir í henni og skilur hvers vegna hún er í uppnámi.

Þetta sýnir henni að þú virðir hvernig henni líður, sem getur hjálpað til við að dreifa ástandinu. Auk þess gefur það þér tækifæri til að byrja að gera við hvers kyns skemmdir sem hafa orðið.

Árekstrar eru í sjálfu sér krefjandi, en þeir eru enn erfiðari þegar aðeins einn aðili viðurkennir að það sé vandamál.

Svo næst, reyndu að auðvelda ykkur bæði með því að vera fyrstur til að segja: „Fyrirgefðu, ég hafði rangt fyrir mér.“

7) Sýndu kærustunni þinni að þér þykir þetta leitt. að pirra hana

Eitt er að biðjast afsökunar þegar kærastan þín er reið út í þig, annað að sýna henni að þér þykir það leitt.

Sendu kærustu skilaboð til kærustunnar þegar hún er reið

Þegar kona verður reið út í þig finnur hún fyrir alls kyns tilfinningum fyrir utan reiði.

Ef þú ert að hugsa um hvað þú átt að senda kærustunni þinni skilaboð þegar hún er leið og reið, af hverju ekki að senda ástartilvitnanir þegar hún er í uppnámi?

Þessar tilvitnanir eru umhyggjusöm leið til að sannfæra reiðu kærustuna þína um að þú sért virkilega miður þín yfir því sem þú gerðir rangt.

Gerðu eitthvað sem friðarfórn þegar hún er reið

Friðarfórnir eru alltaf góð leið til að bæta fyrir. Og ef þú ert að hugsa um hvað á að gerakeyptu kærustuna þína þegar hún er reið út í þig, auðveldur vinningur væri blóm.

Blóm hafa leið til að láta fólki líða betur og kærastan þín er líklega ekkert öðruvísi.

Svo farðu á undan og keyptu henni blóm næst þegar hún er reið út í þig.

Þú getur líka farið með henni út á kvöldverðardeiti. Það er alltaf gott að bæta við smá rómantík með innilegum kvöldverði fyrir tvo.

Og ef þú vilt gera hlutina sérstaklega sérstaka skaltu skrifa henni innilegt afsökunarbréf. Helltu út hjarta þínu og talaðu um tilfinningar þínar fyrir ást til hennar.

Hún mun örugglega meta viðleitni þína og það gæti bara hjálpað til við að jafna málin á milli ykkar tveggja.

Segðu þér kærastan hvað hún lítur enn sæt út þegar hún er reið

Það er ekki það að þú viljir afvegaleiða hana frá því að vera reið, en að hrósa kærustunni þinni gæti farið langt.

Segðu henni hversu falleg hún lítur út þegar hún er reið og að þér finnist hún enn aðlaðandi þó hún sé reið.

Mundu að orðaskipting og tímasetning er mikilvæg þegar kærastan þín er reið. Að gera það á röngum augnabliki gæti gert illt verra.

En ef þú hrósar henni með réttum orðum á réttum tíma gæti það sýnt að þér þykir virkilega vænt um hana og langar að gera betur á milli ykkar tveggja.

8) Aldrei berjast á móti þegar þú ert að eiga við reiða kærustu

Það væri auðvelt að berjast bara á móti og lenda í stóru rifrildimeð kærustunni þinni. Að auki verður kærastan þín reið út í allt hvort sem er, ekki satt?

Hér er ráð: jafnvel þó að kærastan þín sé alltaf reið, þá mun það bara gera illt verra þegar hún er reið þegar hún er reið.

Ef þú vilt bregðast við henni, gerðu það á þann hátt sem verður uppbyggjandi og leiðir í raun til afkastamikilla samtals.

Í stað þess að fara í vörn, reyndu að hlusta á það sem hún hefur að segja og sjáðu hvort það sé einhver sannleikur í reiði hennar. Það er mögulegt að kærastan þín sé í raun vitlaus út í eitthvað allt annað og hún sé að taka það út á þig.

Ef þú getur náð að halda ró þinni og hlusta á sjónarhorn kærustunnar þinnar, muntu geta af- stigmagna ástandið ansi hratt.

En ef þú hefur ekki neitt fallegt að segja, þá væri best að þegja.

Þú hefur hæfileikann til að halda tungu og hugsa um hvað þú vilt segja áður en þú bullar eitthvað sem þú munt bara sjá eftir.

9) Taktu þér hlé og gefðu henni pláss þegar hún er reið

Ef kærastan þín virðist alltaf verða pirruð og reið yfir allt, íhugaðu að gefa henni smá pláss.

Láttu hana vita að þið þurfið bæði tíma til að kæla ykkur og þið munuð tala við hana þegar allt er komið í lag. Þetta gefur ykkur báðum tækifæri til að róa ykkur niður og hugsa um hvað gæti hafa leitt til rifrildis í upphafi.

Mundu að pláss er gott ekki bara fyrir hana sjálfa.andlega heilsu, en líka fyrir þína.

Þegar þú ert í miðju rifrildi getur verið erfitt að hugsa skýrt og taka skynsamlegar ákvarðanir. Af virðingu, gefðu henni þá þöglu meðferð með því að halda niðri símtölum og viðbrögðum á samfélagsmiðlum um stund.

Mikilvægara en það, vertu tiltæk þegar hún er tilbúin að tala.

Þetta mun sýndu henni að þú sért að taka rifrildi alvarlega og að þú viljir samt vinna úr hlutunum.

10) Hugsaðu um hugmyndir til að styrkja ást þína á maka þínum

Að eiga reiða kærustu getur vera mjög ógnvekjandi, sérstaklega ef þú veist ekki hvernig á að bregðast rétt við.

Lykillinn er að muna að reiði hennar beinist ekki alltaf að þér.

Stundum gerast hlutir í lífinu sem getur valdið því að tilfinningar hennar blossa upp og hún tekur það út á fólkið sem hún elskar mest.

Jafnvel þótt kærastan þín geri þig reiðan útaf þessu, eða jafnvel þegar hún er reið út í þig að ástæðulausu, þá getur þú myndi samt vilja tjá ást þína til hennar.

Mundu sjálfan þig að hún er reið, ekki þú.

Ef þú veist ekki hvað þú átt að segja skaltu gera upp við kærustuna þína til að gera hana finnst þú elskaður og metinn, hlustaðu bara á hana. Henni mun líða betur ef hún getur náð öllu af sér.

Fyrir utan að kaupa gjafir fyrir hana og halda rómantísk næturferðir saman, þá er ekki slæmt að skilgreina sambandið með því að grípa til förðunarkynlífs.

Satt að segja getur þaðláttu hana finna að hún er eftirsótt og vel þegin, sérstaklega ef hún veit að þú elskar hana enn þrátt fyrir reiði hennar.

Það besta við þetta er að það hjálpar til við að létta eitthvað af spennunni og vonandi binda enda á baráttuna með öllu.

Reyndu bara að fara ekki of mikið með þennan - sparaðu kynlífið þegar það hefur sannarlega verið jafnað yfir. Þú vilt ekki að kærastan þín haldi að þú hafir bara áhuga á líkama hennar en ekki tilfinningum hennar.

Ef hlutirnir ganga ekki upp eftir að hafa reynt allt, gætirðu viljað íhuga að leita þér hjálpar í sambandi sérfræðingur. Þeir geta hjálpað þér að komast að rótum vandans og finna langtímalausnir.

Ástarsambönd eru vígvöllur

Hefurðu spurt sjálfan þig hvers vegna ást er svona erfið?

Þegar þú ert að takast á við reiða kærustu er auðvelt að verða svekktur og jafnvel finna til hjálparleysis. Þú gætir jafnvel freistast til að kasta inn handklæðinu og gefast upp á ástinni.

Ég vil stinga upp á að gera eitthvað öðruvísi.

Það er eitthvað sem ég lærði af hinum heimsþekkta sjaman Rudá Iandê. Hann kenndi mér og maka mínum að leiðin til að finna ást og nánd er ekki það sem við höfum verið menningarlega skilyrt til að trúa.

Mörg okkar gerum sjálf skemmdarverk og plata okkur í mörg ár, komast inn í leiðin til að hitta maka sem getur sannarlega uppfyllt okkur.

Eins og Rudá útskýrir í þessu hrífandi ókeypis myndbandi, elta mörg okkar ástina á eitraðan hátt sem endar með