10 smarta sätt att bemöta din flickvän när hon är arg på dig

Om din flickvän är arg på dig är det sista du vill göra det hela värre. Ibland kan det vara svårt att veta vad man ska säga för att lugna ner henne och få saker och ting att bli bra igen.

I det här blogginlägget hittar du 10 smarta sätt att bemöta din flickvän när hon är arg på dig.

Dessa tips hjälper dig att undvika att förvärra situationen och förhoppningsvis reparera förhållandet innan det är för sent.

1) Be om ursäkt till henne

Att säga "förlåt" är alltid en bra början. Det kanske inte verkar vara så viktigt, men det är det.

Och inte bara ett ytligt "jag är ledsen" - ta dig verkligen tid att reflektera över vad du gjorde fel och kommunicera det till din partner.

Det kommer inte bara att få henne att känna sig hörd och förstådd, utan det kommer också att hjälpa dig att förstå var du gjorde fel så att du kan undvika att göra samma misstag igen.

Dessutom visar det att du bryr dig om hennes känslor och att du vill arbeta på ert förhållande tillsammans.

Oavsett om hon accepterar din ursäkt så fort du säger den eller inte, är det viktigt att du gjorde det.

Det kanske inte löser allt, men det är ett bra sätt att visa att du är villig att ta ansvar för dina misstag.

2) Erkänn de gånger som du har fel i ditt förhållande

Om du undrar vad du ska göra när din flickvän är upprörd, är det första steget att ta ansvar för dina egna handlingar.

Det kan vara svårt att erkänna att du har fel om missförståndet, men det är ett viktigt steg för att reparera ert förhållande. Dessutom visar det din flickvän att du tar ansvar för dina handlingar och att du menar allvar med att göra saker och ting bättre.

När du erkänner att du har gjort fel låter du din flickvän se att du är mänsklig och att du gör misstag precis som alla andra. Detta kan hjälpa henne att lättare förlåta dig och gå vidare från situationen.

Det gör också att din flickvän känner sig mer benägen att lyssna på dig och se saker ur ditt perspektiv.

Oavsett vad orsaken är, ta den till erfarenhet för att undvika samma misstag i framtiden.

3) Hitta sätt att avdramatisera situationen med ditt beteende.

Om din flickvän är irriterad på dig kan du avdramatisera situationen genom att ändra ditt beteende.

Att avdramatisera en situation innebär att du vidtar åtgärder för att lugna ner en person eller grupp. Detta kan göras på flera olika sätt, till exempel genom att tala långsamt och lugnt, använda lugnande språkbruk eller genom att fysiskt separera de inblandade personerna.

Det är viktigt att komma ihåg att det inte är samma sak att avdramatisera en situation som att ta itu med och lösa problemen. Det handlar helt enkelt om att skapa känslomässig trygghet för att se till att ni båda inte riskerar att skada varandra.

Med andra ord, säg inte bara förlåt - visa henne genom dina handlingar att du menar allvar med att ställa saker och ting till rätta.

Och kom ihåg:

Hon kanske vill kommunicera när hon skriker åt dig eller är arg på dig.

Enligt Considered Man är en flickvän som skriker åt dig ibland ett sätt för en kvinna att kommunicera sina känslor.

"Om din flickvän skriker åt dig för att få din uppmärksamhet och få dig att se henne, så vill hon förmodligen bara att du ska se henne just då, och hon vill att du ska veta hur hon känner för något."

4) Använd humor för att lugna din flickvän

Humor är en viktig del av alla relationer. När det blir svårt är det bra att dra några skämt för att lätta upp stämningen och lugna ner din flickvän.

Om du använder humor för att lugna en arg flickvän visar du henne inte bara att du försöker göra saker och ting bättre, utan det hjälper henne också att skratta bort situationen och gå vidare.

Tänk på roliga saker att säga när din flickvän är arg. Använd kanske sms och emojis för att kommunicera.

Saken är den att arga situationer är känslomässigt laddade. Och när din flickvän är upprörd kan det bara bli värre om du uttrycker din åsikt om det som pågår.

Var bara försiktig så att du inte går för långt med dina egenheter och skämt - du vill inte få henne att känna sig obekväm eller som om du försöker tona ner det som pågår.

Visa att du tar henne på allvar och att du försöker förstå var hon kommer ifrån.

Tänk på målet att lugna ner henne och prata, inte att distrahera henne.

5) Ge henne en chans att ventilera sig, även om hon får ett raseriutbrott.

Att få ett raseriutbrott är ett normalt och hälsosamt sätt för barn att uttrycka sin ilska.

Samma sak gäller för din flickvän - hon kan behöva lite tid för att ventilera sin ilska innan hon är redo att prata igenom saker och ting.

Att ventilera är ett sätt att uttrycka frustration och ilska till andra, och att låta någon ventilera är ett sätt att hjälpa honom eller henne att få ut sin frustration.

Under den här typen av raseriutbrott sägs ofta sårande saker om era relationsproblem, och det vore bäst om du bara lät henne få utlopp för allt.

Ta inte personligt vad hon säger under ett raseriutbrott, utan låt henne veta att du finns där för henne och att du är villig att prata igenom saker och ting när hon är redo.

Du kommer att vara glad att veta att raseriutbrott vanligtvis inte varar särskilt länge. Lösningen är att bara vänta ut det och finnas där för henne när hon är redo att prata.

Att bara lyssna och inte försöka fixa något kan få henne att må bättre.

Dessutom får du en liten inblick i vad som händer i hennes liv som kan påverka hennes humör.

6) Bekräfta hennes känslor av ilska.

Blev din flickvän arg för att du ställde in planer med henne på grund av jobbet? Har hon gett dig en kall axel för att du avvisade henne för en utekväll med dina vänner?

Det kan finnas miljontals anledningar till varför din flickvän är arg på dig, men det viktigaste är att erkänna hennes känslor.

Försök inte bagatellisera hennes känslor eller hitta ursäkter för ditt beteende, utan låt henne veta att du hör henne och förstår varför hon är upprörd.

Det visar henne att du respekterar hur hon känner sig, vilket kan bidra till att lösa situationen. Dessutom ger det dig en chans att börja reparera den skada som har uppstått.

Konflikter är en utmaning i sig, men de är ännu svårare när bara en person erkänner att det finns ett problem.

Så nästa gång kan du försöka göra det lättare för er båda genom att vara den första att säga "Jag är ledsen, jag hade fel".

7) Visa din flickvän att du är ledsen för att du har gjort henne upprörd

Det är en sak att be om ursäkt när din flickvän är arg på dig, det är en annan sak att visa henne att du är ledsen.

Skicka kärleksfulla textmeddelanden till din flickvän när hon är arg

När en kvinna blir arg på dig känner hon alla möjliga känslor förutom ilska.

Om du funderar på vad du ska skriva till din flickvän när hon är ledsen och arg, varför inte skicka kärlekscitat när hon är upprörd?

Dessa citat är ett omtänksamt sätt att övertyga din arga flickvän om att du verkligen är ledsen för det du gjorde fel.

Gör något som ett fredsoffer när hon är arg.

Fredsoffer är alltid ett bra sätt att gottgöra sig. Och om du funderar på vad du ska köpa till din flickvän när hon är arg på dig, är blommor en enkel vinnare.

Blommor har ett sätt att få människor att må bättre, och din flickvän är förmodligen inte annorlunda.

Så köp några blommor till henne nästa gång hon är arg på dig.

Du kan också ta med henne på en middag. Det är alltid bra att lägga till lite romantik med en intim middag för två.

Och om du vill göra det extra speciellt kan du skriva ett uppriktigt ursäktsbrev till henne. Häll ut ditt hjärta och berätta om dina känslor av kärlek för henne.

Hon kommer definitivt att uppskatta dina ansträngningar, och det kan hjälpa till att jämna ut saker och ting mellan er två.

Berätta för din flickvän att hon fortfarande är söt när hon är arg.

Det är inte så att du vill distrahera henne från att vara arg, men att ge din flickvän en komplimang kan vara till stor hjälp.

Berätta för henne hur vacker hon är när hon är arg och att du fortfarande tycker att hon är attraktiv även om hon är arg.

Kom ihåg att inramning av ord och timing är avgörande när din flickvän är arg. Att göra det i fel ögonblick kan förvärra saker och ting.

Men om du ger henne en komplimang med rätt ord vid rätt tillfälle kan det visa att du verkligen bryr dig om henne och att du vill att det ska bli bättre mellan er.

8) Slå aldrig tillbaka när du har att göra med en arg flickvän

Det skulle vara lätt att bara slå tillbaka och hamna i ett stort gräl med din flickvän. Dessutom blir din flickvän arg på allting ändå, eller hur?

Här är ett råd: även om din flickvän alltid är arg, kommer du bara att göra saker och ting värre om du slår tillbaka när hon är arg.

Om du vill svara henne, gör det på ett sätt som är konstruktivt och som faktiskt leder till en produktiv konversation.

Istället för att bli defensiv kan du försöka lyssna på vad hon har att säga och se om det finns någon sanning i hennes ilska. Det är möjligt att din flickvän faktiskt är arg på grund av något helt annat och att hon låter det gå ut över dig.

Om du kan hålla dig lugn och lyssna på din flickväns synvinkel kan du de-eskalera situationen ganska snabbt.

Men om du inte har något trevligt att säga är det bäst att hålla tyst.

Du har förmågan att hålla tyst och tänka på vad du vill säga innan du säger något som du bara kommer att ångra.

9) Ta en paus och ge henne utrymme när hon är arg

Om din flickvän alltid verkar bli irriterad och arg över allting kan du överväga att ge henne lite utrymme.

Låt henne veta att ni båda behöver lite tid för att lugna ner er och att du kommer att prata med henne när saker och ting har lugnat ner sig. Detta ger er båda en chans att lugna ner er och tänka på vad som kan ha lett till bråket från början.

Kom ihåg att utrymme är bra inte bara för hennes egen psykiska hälsa, utan även för din.

När du är mitt i ett gräl kan det vara svårt att tänka klart och fatta rationella beslut. Av respekt kan du ge henne tystnadsplikt genom att avstå från telefonsamtal och reaktioner på sociala medier ett tag.

Ännu viktigare är att vara tillgänglig när hon är redo att prata.

Det visar att du tar diskussionen på allvar och att du fortfarande vill lösa problemet.

10) Tänk på idéer för att förstärka din kärlek till din partner.

Att ha en arg flickvän kan vara riktigt skrämmande, särskilt om du inte vet hur du ska reagera på rätt sätt.

Nyckeln är att komma ihåg att hennes ilska inte alltid är riktad mot dig.

Ibland händer det saker i livet som kan få hennes känslor att blossa upp, och hon tar ut det på de människor hon älskar mest.

Även om din flickvän gör dig arg på grund av detta, eller om hon är arg på dig utan anledning, vill du ändå uttrycka din kärlek till henne.

Påminn dig själv om att det är hon som är arg, inte du.

Om du inte vet vad du ska säga för att bli sams med din flickvän och få henne att känna sig älskad och uppskattad, lyssna bara på henne. Hon kommer att må bättre om hon kan få allting ur sitt bröst.

Förutom att köpa presenter till henne och ordna romantiska kvällsutflykter tillsammans är det inte fel att definiera ert förhållande genom att använda sminksex.

Ärligt talat kan det få henne att känna sig önskad och uppskattad, särskilt om hon vet att du fortfarande älskar henne trots hennes ilska.

Det bästa med detta är att det hjälper till att lätta på spänningen och förhoppningsvis få slut på striden helt och hållet.

Försök bara att inte gå för långt med detta - spara sexet till när saker och ting verkligen har jämnats ut. Du vill inte att din flickvän ska tro att du bara är intresserad av hennes kropp och inte av hennes känslor.

Om det inte fungerar efter att du har försökt allt, kan du överväga att söka hjälp hos en relationsexpert. De kan hjälpa dig att gå till roten av problemet och hitta långsiktiga lösningar.

Kärleksrelationer är ett slagfält

Har du någonsin frågat dig själv varför det är så svårt att älska?

När du har att göra med en arg flickvän är det lätt att bli frustrerad och till och med känna sig hjälplös. Du kan till och med frestas att kasta in handduken och ge upp kärleken.

Jag vill föreslå något annat.

Det är något jag lärde mig av den världsberömda shamanen Rudá Iandê. Han lärde mig och min partner att sättet att hitta kärlek och intimitet inte är det som vi kulturellt har blivit konditionerade att tro.

Faktum är att många av oss saboterar oss själva och lurar oss själva i åratal, vilket hindrar oss från att träffa en partner som verkligen kan uppfylla oss.

Som Rudá förklarar i den här fantastiska gratis videon är det många av oss som jagar kärleken på ett giftigt sätt som slutar med att vi blir knivskurna i ryggen.

Vi fastnar i hemska relationer eller tomma möten, hittar aldrig riktigt vad vi söker och fortsätter att känna oss hemska över saker som att svara din arga flickvän.

Vi förälskar oss i en idealversion av någon i stället för i den verkliga personen.

Vi försöker "fixa" våra partners och slutar med att förstöra relationerna.

Vi försöker hitta någon som "fulländar" oss, bara för att sedan falla sönder med den personen bredvid oss och känna oss dubbelt så dåliga.

Rudás läror visar ett helt nytt perspektiv.

När jag tittade på den kändes det som om någon för första gången förstod min kamp för att hitta och vårda kärleken - och äntligen erbjöds en verklig, praktisk lösning på hur min partner reagerar på mig när jag är upprörd.

Om du är klar med otillfredsställande dejting, tomma hookups, frustrerande relationer, och att få dina förhoppningar krossade om och om igen, då är detta ett budskap du behöver höra.

Jag garanterar att du inte kommer att bli besviken.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

Saker att säga för att trösta din upprörda flickvän

Om du undrar vilka ord du kan säga till din flickvän för att lugna henne när hon är arg på dig, behöver du inte leta längre. Här är en lista med 17 saker du kan säga för att få din flickvän att må bättre:

1) "Jag är ledsen att jag gjorde dig arg. Kan du hjälpa mig att förstå vad jag gjorde fel?"

2) "Jag är ledsen för det jag gjorde. Jag vet att det inte var rätt och jag ska försöka göra bättre ifrån mig."

3) "Jag kan förstå att mitt agerande kan ha gjort dig arg, jag är ledsen."

4) "Jag vet att jag sårade dig och jag är ledsen. Kan vi prata om det här så att jag kan försöka ställa saker och ting till rätta?"

5) "Jag är ledsen för att jag har varit en sån idiot och ska göra bättre ifrån mig i fortsättningen."

6) "Jag vet inte vad jag ska göra. Kan du hjälpa mig?"

7) "Det var inte min avsikt att såra dig. Jag är ledsen."

8) "Förlåt, jag visste inte vad jag tänkte."

9) "Jag vet inte vad jag ska säga mer. Berätta för mig."

10″Kan vi prata om det här? Jag står inte ut med tanken på att förlora dig."

11) "Jag är ledsen för det jag sa när jag var arg, jag menade det inte."

12) "Jag önskar att jag kunde ta tillbaka det jag sa. Kan du förlåta mig?"

13) "Jag står inte ut med tanken på att du är arg på mig. Berätta vad jag kan göra för att ställa saker och ting till rätta."

14) "Jag vet att jag har gjort bort mig, men ge mig en chans att gottgöra dig."

15) "När vi är arga känns det som om ilskan kommer att vara för evigt, men till slut försvinner känslan och vi kan börja om på nytt."

16) "Du betyder allt för mig. Jag är ledsen om mina ord fick dig att tro något annat."

17) "Jag vet att jag inte är perfekt, men jag ska göra vad som krävs för att det ska bli bra mellan oss."

Hur du kan hantera en arg flickvän på egen hand

Det kan vara svårt att hantera en arg flickvän, men det finns vissa saker du kan göra på egen hand. Här är några av dem:

Vet du om din flickvän är arg på dig?

Som jag sa tidigare är det första steget att ta reda på om din flickvän verkligen är arg på dig.

Det kan finnas saker som händer i hennes liv som gör henne arg, och det kanske inte har något med dig att göra.

Så försök att prata med henne och se vad som händer.

Fråga dig själv varför din flickvän är arg på dig

Om du vet att du är orsaken till att din flickvän är arg på dig, fråga dig själv varför. Vad gjorde du som gjorde henne arg? Försök att förstå vad du gjorde fel och hur du kan åtgärda det.

Om du tar dig lite tid för självreflektion kan du få en insikt om hur du har betett dig som motiverar din flickväns ilska.

Är det klokt att berätta för din flickvän att hon har skadat dig också?

Ilska föder ilska och om du är arg på din flickvän för att hon är arg på dig är det normalt.

Det är dock inte alltid klokt att berätta för din flickvän att hon skadat dig när hon är arg. Det kan nämligen få henne att känna sig defensiv och situationen kan eskalera.

Vänta tills hon har lugnat ner sig innan du pratar om hur hennes ilska har påverkat dig. Det är trots allt viktigt att komma ihåg att ni är i samma lag och att ditt mål alltid är att lösa saker och ting, inte att göra dem värre.

Sök efter citat om arg flickvän

Det kan tyckas okonventionellt, men om du söker på "när din flickvän är arg på dig citat" är det ett bra sätt att få idéer om vad du kan säga till din flickvän när hon är upprörd.

Dessa citat kan ge en konstruktiv inblick i hur du ber om förlåtelse och vinner tillbaka din flickväns hjärta.

Det är coolt att vara snäll

Det kan vara svårt att hantera en arg flickvän, men det är viktigt att försöka vara lugn och förstående.

Välj dina ord med omsorg, tänk på ditt kroppsspråk och undvik att bli defensiv.

När det gäller vad du ska säga till din flickvän när hon är arg på dig, försök alltid att tänka från en plats av kärlek och vänlighet.

Förhoppningsvis kan de här tipsen hjälpa dig att jämna ut saker och ting med din flickvän nästa gång hon är arg på dig.