10 maneres intel·ligents de respondre a la teva xicota quan està enfadada amb tu

Si la teva xicota està enfadada amb tu, l'últim que vols fer és empitjorar les coses. De vegades, pot ser difícil saber què dir per tranquil·litzar-la i tornar a fer que les coses estiguin bé.

En aquesta publicació del bloc, oferirem 10 maneres intel·ligents de respondre a la teva xicota quan s'enfada amb ella. tu.

Aquests consells t'ajudaran a evitar empitjorar les coses i, tant de bo, a reparar la relació abans que sigui massa tard.

1) Demana-li disculpes

Dient-li "Ho sento". ” sempre és un bon lloc per començar. Pot ser que no sembli gran cosa, però ho és.

I no només un "ho sento" superficial, sinó que preneu-vos el temps per reflexionar sobre què heu fet malament i comunicar-ho a la vostra parella.

Això no només la farà sentir escoltada i compresa, sinó que també t'ajudarà a entendre on t'has equivocat perquè puguis evitar tornar a cometre el mateix error.

A més, demostra que tu es preocupen pels seus sentiments i volen treballar junts en la vostra relació.

Si accepta o no la vostra disculpa tan bon punt ho digueu, el que importa és que ho hàgiu fet.

Potser no es solucioni. tot, però és una bona manera de demostrar que estàs disposat a assumir la responsabilitat dels teus errors.

2) Admet els moments en què tens la culpa en la teva relació

Si tu' T'estàs preguntant què has de fer quan la teva xicota està molesta, llavors el primer pas és assumir la responsabilitat de les teves accions.

Admetre que t'equivoques.apunyalant-nos per l'esquena.

Ens quedem atrapats en relacions horribles o trobades buides, sense trobar mai realment el que busquem i seguint sentint-nos horribles per coses com el problema de respondre a la teva núvia enfadada.

Ens enamorem d'una versió ideal d'algú en lloc de la persona real.

Intentem "arreglar" les nostres parelles i acabem destruint les relacions.

Intentem que trobar algú que ens “completi”, només per desfer-se amb ell al nostre costat i sentir-se el doble de malament.

Els ensenyaments de Rudá mostren una perspectiva completament nova.

Mentre mirava, em vaig sentir com algú. vaig entendre les meves lluites per trobar i nodrir l'amor per primera vegada i finalment vaig oferir una solució real i pràctica sobre com em va respondre la meva parella quan estic molest.

Si has acabat amb les cites insatisfactòries, buit. connexions, relacions frustrants i amb les teves esperances trencades una i altra vegada, aquest és un missatge que has d'escoltar.

Et garanteixo que no et decebràs.

Fes clic aquí per veure la versió gratuïta. vídeo.

Coses per dir per consolar la teva xicota molesta

Si et preguntes quines paraules dir-li a la teva xicota i calmar-la quan s'enfada amb tu, no busquis més. Aquí tens una llista de 17 coses que pots dir perquè la teva xicota se senti millor:

1) "Em sap greu haver-te fet enfadar. Em pots ajudar a entendre què he fet malament?”

2) “Em sap greu pel que he fet. Jo ho séno estava bé i intentaré fer-ho millor."

3) "Puc veure com les meves accions poden haver-te fet boig. Ho sento."

4) "Sé que t'he fet mal i ho sento. Si us plau, podem parlar d'això perquè pugui intentar fer les coses bé?"

5) "Em sap molt greu per ser tan idiota. Ho faré millor a partir d'ara."

6) "No sé què fer. Em pots ajudar?"

7) "No era la meva intenció fer-te mal. Ho sento."

8) "Ho sento. No sabia què estava pensant.”

9) “No sé què més dir. Si us plau, digueu-m'ho.”

10″Podem parlar d'això, si us plau? No suporto la idea de perdre't."

11) "Em sap greu pel que vaig dir quan estava enfadat. No ho volia dir."

12) "M'agradaria poder recuperar el que vaig dir. Si us plau, perdoneu-me?"

13) "No suporto la idea que estiguis enfadat amb mi. Si us plau, digueu-me què puc fer per fer les coses bé."

14) "Sé que m'he equivocat. Si us plau, dóna'm l'oportunitat de compensar-te."

15) "Quan estem bojos, sembla que la ira durarà per sempre. Però al final, la sensació s'esvaeix i podem tornar a començar."

16) "Per mi ho signifiques tot. Ho sento si les meves paraules t'han fet pensar el contrari."

17) "Sé que no sóc perfecte. Però faré el que sigui necessari per fer les coses bé entre nosaltres. núvia enfadada pot ser difícil, però n'hi hacoses que pots fer pel teu compte. Aquí n'hi ha alguns:

Saps si la teva xicota està enfadada amb tu?

Com he dit abans, el primer pas és esbrinar si realment està enfadada amb tu.

És possible que hi hagi coses que passin a la seva vida que la fan enfadar i que no tingui res a veure amb tu.

Així que intenta parlar amb ella i veure què hi ha. continua.

Pregunta't per què la teva xicota està enfadada amb tu

Si saps que ets la raó per la qual la teva xicota està enfadada amb tu, pregunta't per què. Què vas fer que la va fer enfadar? Intenta entendre què has fet malament i com pots arreglar-ho.

Tenir una mica de temps per reflexionar sobre tu mateix pot aportar una visió de com t'has comportat que justifica la ira de la teva xicota.

És prudent dir-li a la teva xicota que també et va fer mal?

La ira engendra ràbia. I si estàs enfadat amb la teva xicota perquè està enfadada amb tu, això és normal.

No obstant això, no sempre és prudent dir-li a la teva xicota que t'ha fet mal quan està enfadada. Això es deu al fet que pot fer-la sentir a la defensiva i la situació podria augmentar.

Espera fins que es calmi abans de parlar de com t'ha afectat la seva ira. Al cap i a la fi, és important recordar que estàs al mateix equip i que el teu objectiu sempre és resoldre les coses, no empitjorar-les.

Busca cites de núvia enfadada

Pot semblar poc convencional, però sicerques "quan la teva xicota està enfadada amb les teves cites" és una bona manera d'obtenir algunes idees sobre què dir-li a la teva xicota quan està molesta.

Aquestes cites poden proporcionar una visió constructiva per demanar perdó i guanyar. Recuperar el cor de la teva xicota.

És genial ser amable

Tractar amb una xicota enfadada pot ser difícil, però és important intentar mantenir la calma i la comprensió.

Tria la teva xicota. paraules amb cura, tingueu cura del vostre llenguatge corporal i eviteu posar-vos a la defensiva.

Quan es tracta de què dir i de la vostra xicota quan està enfadada amb vosaltres, sempre intenteu pensar des d'un lloc d'amor i amabilitat.

Tant de bo, aquests consells t'ajudaran a solucionar les coses amb la teva xicota la propera vegada que s'enfadi amb tu.

Quan admetes que tens la culpa, permetes que la teva xicota vegi que ets humà. i que comet errors com tothom. Això pot ajudar-la a perdonar-te més fàcilment i a sortir de la situació.

A més, això també farà que la teva xicota se senti més inclinada a escoltar-te i a veure les coses des de la teva perspectiva.

Sigui com sigui. el motiu és, carregar-lo a l'experiència. Això t'ajudarà a evitar els mateixos errors en el futur.

3) Troba maneres de desactivar la situació amb el teu comportament

Si la teva xicota està molesta amb tu, una manera de desactivar la situació és canviant el teu comportament.

Desactivar una situació és quan prens mesures per calmar una persona o un grup. Això es pot fer de diverses maneres, com ara parlant lentament i tranquil·lament, utilitzant un llenguatge tranquil·litzador o separant físicament les persones implicades.

És important recordar que desactivar una situació no és el mateix que abordar una situació. i resoldre els problemes. Simplement es tracta de crear seguretat emocional per assegurar-vos que tots dos no esteu en perill de fer-vos mal els uns als altres.

En altres paraules, no us digueu només disculpes, mostreu-li a través de les vostres accions que us parleu seriosament. fent cosescorrecte.

I recorda:

És possible que vulgui comunicar-se quan et crida o s'enfada amb tu.

Segons el Considered Man, una xicota et crida. De vegades és una manera perquè una dona comuniqui els seus sentiments.

“Si la teva xicota et crida per cridar la teva atenció i fer-te veure-la, probablement només necessiti que la vegis en aquell moment i vol que sàpigues com se sent per alguna cosa.”

4) Posa humor per calmar la teva xicota

L'humor és una part essencial de qualsevol relació. Quan les coses es posen difícils, fer algunes bromes és una bona idea per ajudar a alleugerir l'estat d'ànim i calmar la teva xicota.

Utilitzar l'humor per difondre una xicota enfadada no només li mostrarà que estàs intentant fer-ho. les coses milloren, però també l'ajudarà a riure de la situació i a seguir endavant.

Pensa en coses divertides per dir quan la teva xicota està boja. Potser utilitzeu missatges de text i emojis per comunicar-vos.

La qüestió és que les situacions d'enuig estan carregades emocionalment. I quan la teva xicota està molesta, expressar la teva opinió sobre els assumptes en qüestió només pot empitjorar les coses.

Vés amb compte de no anar massa lluny amb les teves peculiaritats i acudits; no vols que se senti incòmode. o com si estàs intentant minimitzar el que està passant.

Demostra que la prens seriosament i intenta entendre d'on ve.

Tingues en compte l'objectiu decalmar-la i parlar, no distreure-la.

5) Donar-li l'oportunitat de desfogar-se, tot i que una rabieta

Tenir una rabieta és una manera normal i saludable per als nens d'expressar-se. la seva ira.

El mateix passa amb la teva xicota: pot ser que necessiti un temps per treure la seva ira abans d'estar a punt per parlar-ne.

Ja veus, desahogar és una manera d'expressar frustració. i la ira als altres. I deixar que algú es desprengui és una manera d'ajudar-lo a treure aquesta frustració.

Sovint es diuen coses doloroses sobre els teus problemes de relació durant aquest tipus de rabieta, i seria millor que la deixis treure tot. .

No prenguis res que digui durant una rabieta personalment. Simplement fes-li saber que estàs allà per ella i que estàs disposat a parlar de les coses quan estigui a punt.

T'alegrarà saber que les rabietes no solen durar gaire. La solució és esperar i estar allà per ella quan estigui a punt per parlar.

Si només escolteu i no intenteu arreglar res, la pot fer sentir millor.

A més, això et dóna una visió del que està passant a la seva vida que podria estar afectant el seu estat d'ànim.

6) Reconeix els seus sentiments d'ira

La teva xicota s'ha enfadat perquè has cancel·lat els plans amb ella perquè de feina? T'ha estat donant la cara freda perquè l'has fet passar una nit amb els teus amics?

AllàPodrien ser milions de raons per les quals la teva xicota està enfadada amb tu, però el més important és reconèixer els seus sentiments.

No intentis restar importància al que sent ni buscar excuses pel teu comportament. Simplement fes-li saber que l'escoltes i entén per què està molesta.

Això li demostrarà que respectes com se sent, cosa que pot ajudar a difondre la situació. A més, us donarà l'oportunitat de començar a reparar qualsevol dany que s'hagi fet.

Els conflictes són un repte en si mateixos, però encara ho són més quan només una persona reconeix que hi ha un problema.

Així que la propera vegada, intenta facilitar-te les coses a tots dos sent el primer a dir: "Ho sento, m'he equivocat".

7) Mostra a la teva xicota que ho sents. molestar-la

Una cosa és disculpar-se quan la teva xicota està enfadada amb tu, una altra és mostrar-li que ho sents.

Envia missatges de text amorosos a la teva xicota quan estigui enfadada

Quan una dona s'enfada amb tu, sent tota mena d'emocions a part de la ira.

Si estàs pensant en què enviar un missatge de text a la teva xicota quan està trista i enfadada, per què no enviar cites d'amor quan està molest?

Aquestes cites són una manera afectuosa de convèncer la teva xicota enfadada que realment et sap greu el que has fet malament.

Fes alguna cosa com a ofrena de pau quan està boja

Les ofrenes de pau són sempre una bona manera de reparar. I si estàs pensant què fercompra la teva xicota quan estigui enfadada amb tu, una victòria fàcil seria les flors.

Les flors tenen una manera de fer que la gent se senti millor, i és probable que la teva xicota no sigui diferent.

Així que endavant i compra-li unes flors la propera vegada que s'enfadi amb tu.

També pots portar-la a una cita per sopar. Sempre és bo afegir una mica de romanç amb un sopar íntim per a dues persones.

I si vols que les coses siguin més especials, escriu-li una carta de disculpes sincera. Aboca el teu cor i parla dels teus sentiments d'amor per ella.

Definitivament, agrairà els teus esforços i potser t'ajudarà a suavitzar les coses entre tots dos.

Digues-li el teu esforç. xicota com encara es veu simpàtica quan està enfadada

No és que vulguis distreure-la perquè estigui enfadada, però felicitar la teva xicota podria ser molt útil.

Digues-li com de bonica es veu quan està enfadada i que encara la trobes atractiva tot i que està enfadada.

Recorda que l'enquadrament de les paraules i el moment és fonamental quan la teva xicota està enfadada. Fer-ho en el moment equivocat podria empitjorar les coses.

Però si la felicites amb les paraules adequades en el moment adequat, podria demostrar que realment et preocupes per ella. i voleu millorar les coses entre vosaltres dos.

8) No us disputeu mai quan tracteu amb una xicota enfadada.

Seria fàcil lluitar i entrar en una gran discussió.amb la teva xicota. A més, la teva xicota s'enfada amb tot de totes maneres, oi?

Aquí tens un consell: encara que la teva xicota sempre estigui enfadada, contestar-li quan està enfadada només empitjorarà les coses.

Si vols respondre-li, fes-ho d'una manera que sigui constructiva i que condueixi a una conversa productiva.

En lloc de posar-te a la defensiva, intenta escoltar el que ha de dir i a veure si hi ha alguna cosa de veritat en la seva ira. És possible que la teva xicota estigui enfadada per una altra cosa completament i ella t'ho tregui.

Si aconsegueixes mantenir la calma i escoltar el punt de vista de la teva xicota, podràs des- escalar la situació bastant ràpidament.

Però si no tens res agradable a dir, el millor seria callar.

Tens la capacitat de contenir la llengua i pensar què és. vols dir abans de dir alguna cosa de la qual només et penediràs.

9) Fes una pausa i deixa-li espai quan estigui boig

Si la teva xicota sempre s'enfada i s'enfada. per sobre de tot, considera donar-li una mica d'espai.

Fes-li saber que tots dos necessiteu un temps per refrescar-vos i parlareu amb ella quan les coses s'hagin arreglat. Això us donarà a tots dos l'oportunitat de calmar-vos i pensar en què pot haver provocat la discussió en primer lloc.

Recordeu que l'espai no és bo només per a ella.salut mental, però també per a la teva.

Quan estàs enmig d'una discussió, pot ser difícil pensar amb claredat i prendre decisions racionals. Per respecte, doneu-li un tracte silenciós retenint les trucades telefòniques i les reaccions a les xarxes socials durant una estona.

El més important és que estigueu disponible quan estigui a punt per parlar.

Això serà demostra-li que t'estàs prenent seriosament la discussió i que encara vols resoldre les coses.

10) Pensa en idees que ajudin a reforçar el teu amor per la teva parella

Tenir una xicota enfadada pot ser realment descoratjador, sobretot si no saps com respondre correctament.

La clau és recordar que la seva ira no sempre es dirigeix ​​cap a tu.

De vegades passen coses a la vida que pot fer que les seves emocions augmentin i s'enfada amb les persones que més estima.

Encara que la teva xicota t'enfadi per això, o fins i tot quan està enfadada amb tu sense cap motiu, tu Encara voldria expressar el teu amor per ella.

Recorda't que ella està enfadada, no tu.

Si no saps què dir, compensa amb la teva xicota per fer-la sentir-se estimat i apreciat, només escolteu-la. Se sentirà millor si pot treure-ho tot del seu pit.

A part de comprar els seus regals i organitzar sortides romàntiques junts, no és gens dolent definir la teva relació recorrent al sexe de maquillatge.

Per ser sincer, es pot ferfes-la sentir desitjada i apreciada, sobretot si sap que encara l'estimes malgrat la seva ira.

El millor d'això és que ajuda a alleujar una mica la tensió i, amb sort, acabi la baralla del tot.

Només intenteu no exagerar-vos amb aquest: guarda el sexe per quan les coses s'hagin suavitzat realment. No vols que la teva xicota pensi que només t'interessa el seu cos i no els seus sentiments.

Si les coses no funcionen després d'haver-ho provat tot, potser voldries buscar ajuda en una relació. expert. Poden ajudar-te a arribar a l'arrel del problema i a trobar solucions a llarg termini.

Les relacions amoroses són un camp de batalla

Alguna vegada t'has preguntat per què l'amor és tan difícil?

Quan estàs davant d'una xicota enfadada, és fàcil sentir-te frustrat i fins i tot sentir-te impotent. Fins i tot pot ser que tingueu la temptació de llençar la tovallola i renunciar a l'amor.

Vull suggerir que feu alguna cosa diferent.

És una cosa que vaig aprendre del famós xaman Rudá Iandê. Ell em va ensenyar a mi i a la meva parella que la manera de trobar l'amor i la intimitat no és el que ens hem condicionat culturalment a creure.

De fet, molts de nosaltres ens autosabotegem i ens enganyem durant anys, entrant-nos. la manera de conèixer una parella que realment ens pot satisfer.

Com explica Rudá en aquest al·lucinant vídeo gratuït, molts de nosaltres perseguim l'amor d'una manera tòxica que acaba