Njia 10 bora za kumjibu mpenzi wako anapokukasirikia

Ikiwa mpenzi wako amekukasirikia, jambo la mwisho unalotaka kufanya ni kufanya mambo kuwa mabaya zaidi. Wakati mwingine, inaweza kuwa vigumu kujua la kusema ili kumtuliza na kurekebisha mambo tena.

Katika chapisho hili la blogu, tutatoa njia 10 bora za kumjibu mpenzi wako anapokasirikia. wewe.

Vidokezo hivi vitakusaidia kuepuka kufanya mambo kuwa mabaya zaidi na tunatumai kurekebisha uhusiano kabla haujachelewa.

1) Mwombe msamaha

Kusema “Samahani ” daima ni mahali pazuri pa kuanzia. Huenda lisiwe jambo kubwa, lakini ndivyo ilivyo.

Na si neno la kawaida tu “Samahani”—kwa kweli chukua muda wa kutafakari ulichokosea na uwasilishe hivyo kwa mwenzako.

Si tu kwamba hii itamfanya asikilizwe na kueleweka, lakini pia itakusaidia kuelewa ulipokosea ili uepuke kufanya kosa lile lile tena.

Pia, inaonyesha kuwa umekosea. kujali hisia zake na kutaka kufanyia kazi uhusiano wenu pamoja.

Iwapo atakubali au hatakubali msamaha wako mara tu unaposema, cha muhimu ni kwamba ulifanya.

Huenda isirekebishe. kila kitu, lakini ni njia nzuri ya kuonyesha kuwa uko tayari kuwajibika kwa makosa yako.

2) Kubali nyakati ambazo una makosa katika uhusiano wako

Ikiwa wewe unajiuliza nini cha kufanya wakati mpenzi wako amekasirika, basi hatua ya kwanza ni kuwajibika kwa matendo yako mwenyewe.

Kukubali kwamba umekosea kuhusukutuchoma kisu mgongoni.

Tunakwama katika mahusiano mabaya au matukio matupu, hatupati kabisa kile tunachotafuta, na kuendelea kujisikia vibaya kuhusu mambo kama vile suala la kujibu mpenzi wako aliyekasirika.

Tunapenda toleo linalofaa la mtu badala ya mtu halisi.

Tunajaribu "kurekebisha" washirika wetu na hatimaye kuharibu mahusiano.

Tunajaribu tafuta mtu ambaye "anatukamilisha", na kuachana naye karibu nasi na kujisikia vibaya maradufu.

Mafundisho ya Rudá yanaonyesha mtazamo mpya kabisa.

Nilipokuwa nikitazama, nilihisi kama mtu. nilielewa shida zangu kutafuta na kukuza mapenzi kwa mara ya kwanza - na hatimaye kutoa suluhu halisi, la vitendo kuhusu jinsi mwenzangu alivyonijibu nilipokasirika.

Ikiwa umemalizana na uchumba usioridhisha, hauna kitu. mahusiano, mahusiano yanayokatisha tamaa, na matumaini yako yakipotea mara kwa mara, basi huu ni ujumbe unaohitaji kusikia.

Ninakuhakikishia hutakatishwa tamaa.

Bofya hapa ili kutazama bila malipo. video.

Mambo ya kusema ili kumfariji mpenzi wako aliyekasirika

Ikiwa unajiuliza ni maneno gani ya kumwambia mpenzi wako na kumtuliza anapokukasirikia, usiangalie zaidi. Hapa kuna orodha ya mambo 17 unayoweza kusema ili kumfanya mpenzi wako ajisikie vizuri:

1) “Samahani kwa kukukasirisha. Unaweza kunisaidia kuelewa nilichokosea?”

2) “Samahani kwa nilichofanya. ninaijuahaikuwa sawa na nitajaribu kufanya vyema zaidi."

3) "Naweza kuona jinsi matendo yangu yalivyoweza kukukasirisha. samahani.”

4) “Najua nilikuumiza na samahani. Je, tafadhali tunaweza kuzungumza juu ya hili ili nijaribu kurekebisha mambo?”

5) “Samahani sana kwa kuwa mtu mkorofi. Nitafanya vyema kuanzia sasa na kuendelea.”

6) “Sijui la kufanya. Unaweza kunisaidia?”

7) “Haikuwa nia yangu kukuumiza. samahani."

8) "Samahani. Sikujua nilichokuwa nikifikiria.”

9) “Sijui niseme nini kingine. Tafadhali niambie.”

10″Je, tunaweza kuzungumza kuhusu hili, tafadhali? Siwezi kustahimili mawazo ya kukupoteza.”

11) “Samahani kwa nilichosema nilipokuwa na hasira. Sikukusudia.”

12) “Natamani ningeweza kurudisha yale niliyosema. Tafadhali nisamehe?”

13) “Siwezi kustahimili wazo la kuwa unanikasirikia. Tafadhali niambie ninachoweza kufanya ili kurekebisha mambo.”

14) “Najua nilivuruga. Tafadhali nipe nafasi nikujibu.”

15) “Tunapokasirika, inahisi kama hasira itadumu milele. Lakini hatimaye, hisia huisha na tunaweza kuanza upya.”

16) “Unamaanisha kila kitu kwangu. Samahani ikiwa maneno yangu yalikufanya ufikiri vinginevyo.”

17) “Najua mimi si mkamilifu. Lakini nitafanya chochote kitakachohitajika ili kurekebisha mambo kati yetu.”

Jinsi ya kukabiliana na rafiki wa kike mwenye hasira peke yako

Kushughulika na mpenzi wako mpenzi hasira inaweza kuwa vigumu, lakini kuna baadhimambo unaweza kufanya peke yako. Haya ni machache kati ya hayo:

Je, unajua kama mpenzi wako amekukasirikia?

Kama nilivyosema awali, hatua ya kwanza ni kujua kama mpenzi wako ana hasira na wewe.

Huenda kuna baadhi ya mambo yanayoendelea katika maisha yake ambayo yanamkasirisha, na yanaweza yasiwe na uhusiano wowote na wewe.

Kwa hivyo jaribu kuongea naye uone kinachoendelea. inaendelea.

Jiulize kwa nini mpenzi wako anakukasirikia

Ikiwa unajua wewe ndio sababu ya mpenzi wako kukukasirikia, basi jiulize kwa nini. Ulifanya nini hata kumkasirisha? Jaribu kuelewa ulichokosea na jinsi unavyoweza kukirekebisha.

Kuwa na muda kidogo wa kujitafakari kunaweza kuleta ufahamu kuhusu jinsi umekuwa na tabia inayosababisha hasira ya mpenzi wako.

Je, ni busara kumwambia mpenzi wako amekuumiza pia?

Hasira huzaa hasira. Na ikiwa umemkasirikia mpenzi wako kwa sababu amekukasirikia, hiyo ni kawaida.

Hata hivyo, si jambo la hekima kila wakati kumwambia mpenzi wako kwamba alikuumiza akiwa na hasira. Hii ni kwa sababu inaweza kumfanya ajisikie kujitetea na hali inaweza kuongezeka.

Subiri hadi atulie ndipo uzungumzie jinsi hasira yake ilivyokuathiri. Baada ya yote, ni muhimu kukumbuka kuwa uko kwenye timu moja na lengo lako ni kutatua kila wakati, sio kuyafanya kuwa mabaya zaidi.

Tafuta nukuu za mpenzi aliyekasirika

Inaweza kuonekana. isiyo ya kawaida, lakini ikiwaunatafuta “wakati mpenzi wako anakasirikia nukuu zako” ni njia nzuri ya kupata mawazo fulani juu ya nini cha kumwambia mpenzi wako anapokasirika.

Nukuu hizi zinaweza kukupa maarifa ya kujenga katika kuomba msamaha na kushinda. rudisha moyo wa mpenzi wako.

Ni vizuri kuwa mkarimu

Kushughulika na rafiki wa kike aliyekasirika kunaweza kuwa vigumu, lakini ni muhimu kujaribu kuwa mtulivu na kuelewana.

Chagua chako maneno kwa uangalifu, zingatia lugha ya mwili wako, na epuka kujitetea.

Inapokuja suala la kusema na mpenzi wako anapokukasirikia, jaribu kila wakati kufikiria kutoka mahali pa upendo na fadhili.

Tunatumai, vidokezo hivi vitakusaidia kusuluhisha mambo na mpenzi wako wakati mwingine atakapokukasirikia.

Unapokubali kuwa una makosa, unaruhusu mpenzi wako akuone kuwa wewe ni binadamu. na kwamba unafanya makosa kama kila mtu mwingine. Hii inaweza kumsaidia kukusamehe kwa urahisi zaidi na kuondokana na hali hiyo.

Aidha, hii pia itamfanya mpenzi wako kujisikia zaidi kukusikiliza na kuona mambo kwa mtazamo wako.

Chochote chochote kile. sababu ni, malipo kwa uzoefu. Hii itakusaidia kuepuka makosa yale yale katika siku zijazo.

3) Tafuta njia za kutuliza hali kwa tabia yako

Ikiwa mpenzi wako anaudhika na wewe, njia mojawapo ya kutuliza hali hiyo ni kwa kubadilisha tabia yako.

Kutuliza hali ni pale unapochukua hatua ya kumtuliza mtu au kundi. Hili linaweza kufanywa kwa njia kadhaa, kama vile kuongea polepole na kwa utulivu, kutumia lugha ya kutuliza, au kuwatenganisha watu wanaohusika.

Ni muhimu kukumbuka kuwa kutuliza hali si sawa na kuhutubia. na kutatua masuala. Ni kuhusu kujenga usalama wa kihisia ili kuhakikisha nyote wawili hamko katika hatari yoyote ya kuumizana.

Kwa maneno mengine, usiseme tu samahani—mwonyeshe kupitia matendo yako kwamba una nia ya dhati kuyahusu. kutengeneza vitusawa.

Na kumbuka:

Anaweza kutaka kuwasiliana anapokufokea au kukukasirikia.

Kulingana na Mwanaume Anayezingatiwa, rafiki wa kike anayekufokea. wakati mwingine ni njia ya mwanamke kuwasilisha hisia zake.

“Ikiwa mpenzi wako anakufokea ili akuvutie na akufanye umwone, basi labda anahitaji tu wewe umuone wakati huo, na anataka ujue jinsi anavyohisi kuhusu jambo fulani.”

4) Tupa ucheshi ili kumtuliza mpenzi wako

Ucheshi ni sehemu muhimu ya uhusiano wowote. Mambo yanapokuwa magumu, kurushiana vicheshi vichache ni jambo zuri la kukusaidia kupunguza hisia na kumtuliza mpenzi wako.

Kutumia ucheshi kueneza mchumba wako aliyekasirika hakutakuonyesha tu kwamba unajaribu kumfanya. mambo mazuri zaidi, lakini pia itamsaidia kucheka hali hiyo na kuendelea.

Fikiria mambo ya kuchekesha ya kusema mpenzi wako anapokuwa na wazimu. Labda tumia SMS na emoji kuwasiliana.

Jambo ni kwamba, hali za hasira huchangiwa na hisia. Na mpenzi wako anapokasirika, kutoa maoni yako kuhusu mambo unayoshughulikia kunaweza tu kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.

Kuwa mwangalifu usiende mbali sana na mambo yako ya ajabu na vicheshi—hutaki kumfanya akose raha. au kama unajaribu kupunguza kinachoendelea.

Onyesha kwamba unamchukulia kwa uzito na kujaribu kuelewa anakotoka.

Kumbuka lengo lakumtuliza na kuzungumza, bila kumkengeusha.

5) Mpe nafasi ya kujieleza, ingawa hasira

Kukasirika ni njia ya kawaida na yenye afya kwa watoto kujieleza. hasira yao.

Vivyo hivyo kwa mpenzi wako—huenda akahitaji muda ili kutoa hasira yake kabla hajawa tayari kuzungumzia mambo.

Unaona, kuongea ni njia ya kuonyesha kufadhaika. na hasira kwa wengine. Na kumruhusu mtu ajieleze ni njia ya kumsaidia kuondoa hali hiyo ya kufadhaika.

Mambo ya kuumiza kuhusu matatizo ya uhusiano wako mara nyingi husemwa wakati wa hasira ya aina hii, na itakuwa bora ukimuacha atoe maelezo yake yote. .

Usikubali chochote anachosema wakati wa hasira kibinafsi. Mjulishe tu kwamba uko tayari kwa ajili yake na kwamba uko tayari kuzungumza naye akiwa tayari.

Utafurahi kujua kwamba kwa kawaida hasira hazidumu sana. Suluhisho ni kungoja tu jambo hilo litokee na kuwa pale kwa ajili yake anapokuwa tayari kuzungumza.

Kushikilia tu kusikiliza na kutojaribu kurekebisha chochote kunaweza kumfanya ajisikie vizuri.

Pamoja na hayo, ni vizuri zaidi. hukupa ufahamu kidogo wa kile kinachoendelea katika maisha yake ambacho kinaweza kuathiri hisia zake.

6) Kubali hisia zake za hasira

Je, mpenzi wako alikasirika kwa sababu ulighairi mipango pamoja naye kwa sababu ya kazi? Je, amekuwa akikupa bega baridi kwa sababu ulimpulizia usiku kucha na marafiki zako?

Hapoinaweza kuwa mamilioni ya sababu zinazofanya mpenzi wako akukasirikie, lakini jambo muhimu zaidi ni kutambua hisia zake.

Usijaribu kupuuza anavyohisi au kutoa visingizio kwa tabia yako. Mjulishe tu kwamba unamsikia na kuelewa ni kwa nini ameudhika.

Hii itamonyesha kwamba unaheshimu jinsi anavyohisi, jambo ambalo linaweza kusambaza hali hiyo. Zaidi ya hayo, itakupa nafasi ya kuanza kurekebisha uharibifu wowote ambao umefanywa.

Migogoro ina changamoto yenyewe, lakini inakuwa ngumu zaidi wakati mtu mmoja tu ndiye anayekubali kwamba kuna tatizo.

Kwa hivyo wakati ujao, jaribu kuwarahisishia nyinyi wawili mambo kwa kuwa wa kwanza kusema, “Samahani, nilikosea.”

7) Onyesha mpenzi wako unayemsikitikia. kumkasirisha

Ni jambo moja kuomba msamaha mpenzi wako anapokukasirikia, ni jambo lingine kumuonyesha kuwa umemsamehe.

Tuma meseji za mapenzi kwa mpenzi wako akiwa na wazimu

Mwanamke anapokukasirikia, huhisi kila aina ya hisia kando na hasira.

Kama unawaza ni nini cha kumtumia mpenzi wako meseji akiwa na huzuni na hasira, kwa nini usitume nukuu za mapenzi wakati yuko. umeudhika?

Nukuu hizi ni njia ya kujali ya kumshawishi mpenzi wako aliyekasirika kuwa unajuta kweli kwa ulichokosea.

Fanya kitu kama sadaka ya amani akiwa na wazimu

Maua yana njia ya kuwafanya watu wajisikie vizuri, na kuna uwezekano kwamba mpenzi wako hana tofauti.

Kwa hivyo endelea na mnunulie maua wakati mwingine atakapokukasirikia.

Unaweza pia kumpeleka nje kwa tarehe ya chakula cha jioni. Daima ni jambo zuri kuongeza mahaba kwa chakula cha jioni cha karibu kwa wawili.

Na kama ungependa kufanya mambo yawe ya kipekee zaidi, mwandikie barua ya msamaha ya kutoka moyoni. Mimina moyo wako na uongee kuhusu hisia zako za upendo kwake.

Bila shaka atathamini jitihada zako, na inaweza kusaidia mambo kusuluhisha kati yenu.

Mwambie mpenzi jinsi bado anaonekana mrembo akiwa amekasirika

Sio kwamba unataka kumkengeusha asiwe wazimu, lakini kumpongeza mpenzi wako kunaweza kusaidia sana.

Mwambie jinsi anavyoonekana mrembo wakati anapokasirika. ana hasira, na kwamba bado unamwona akivutia ingawa ana wazimu.

Kumbuka, kutunga maneno na kuweka wakati ni muhimu wakati mpenzi wako ana hasira. Kufanya hivyo kwa wakati usiofaa kunaweza kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.

Lakini ukimpongeza kwa maneno yanayofaa kwa wakati unaofaa, inaweza kuonyesha kwamba unamjali sana. na kutaka kufanya mambo kuwa bora zaidi kati yenu.

8) Usijirudie kamwe unaposhughulika na rafiki wa kike aliyekasirika

Itakuwa rahisi kujirudi na kuingia kwenye mabishano makubwa.na mpenzi wako. Isitoshe, mpenzi wako hukasirishwa na kila kitu, sivyo?

Ushauri huu ni huu: hata kama mpenzi wako huwa na wazimu kila mara, kumjibu kwa hasira kutafanya mambo kuwa mabaya zaidi.

Badala ya kujitetea, jaribu kusikiliza anachotaka kusema na angalia kama kuna ukweli wowote kwa hasira yake. Inawezekana kwamba rafiki yako wa kike amekerwa na jambo lingine kabisa na anakukasirisha.

Iwapo unaweza kuwa mtulivu na kusikiliza maoni ya mpenzi wako, utaweza kuacha- ongeza hali hiyo haraka sana.

Lakini kama huna lolote zuri la kusema, itakuwa bora ukae kimya.

Una uwezo wa kushikilia ulimi wako na kufikiria nini unataka kusema kabla ya kuzua jambo ambalo utajutia tu.

9) Pumzika na umpe nafasi akiwa na wazimu

Ikiwa mpenzi wako anaonekana kuudhika na kukasirika kila mara. juu ya kila kitu, zingatia kumpa nafasi.

Mfahamishe kuwa nyote wawili mnahitaji muda wa kujiliwaza na mtazungumza naye mambo yatakapokuwa sawa. Hii itawapa nyinyi wawili nafasi ya kutulia na kufikiria ni nini ambacho huenda kilisababisha mabishano hapo kwanza.

Kumbuka, nafasi ni nzuri si kwa ajili yake tu.afya ya akili, lakini pia kwa ajili yako.

Mnapokuwa katikati ya mabishano, inaweza kuwa vigumu kufikiri vizuri na kufanya maamuzi yenye mantiki. Kwa heshima, mpe hali ya ukimya kwa kusimamisha simu na maitikio kwenye mitandao ya kijamii kwa muda.

La muhimu zaidi, patikana akiwa tayari kuzungumza.

Hii itafanya. muonyeshe kwamba unachukulia mabishano hayo kwa uzito na kwamba bado unataka kusuluhisha mambo.

10) Fikiria mawazo ya kukusaidia kuimarisha upendo wako kwa mpenzi wako

Kuwa na rafiki wa kike mwenye hasira kunaweza kukusaidia. kuwa wa kutisha sana, haswa ikiwa hujui jinsi ya kujibu ipasavyo.

La msingi ni kukumbuka kuwa hasira yake haielekezwi kwako kila mara.

Wakati mwingine mambo hutokea katika maisha ambayo inaweza kusababisha hisia zake kupamba moto, na yeye huwaonyesha watu anaowapenda zaidi.

Hata mpenzi wako akikukasirisha kwa sababu ya hili, au hata anapokukasirikia bila sababu, wewe. bado ungependa kudhihirisha upendo wako kwake.

Jikumbushe kwamba ana hasira, si wewe.

Ikiwa hujui la kusema ili kupatana na mpenzi wako ili kumfanya kujisikia kupendwa na kuthaminiwa, msikilize tu. Atajisikia vizuri ikiwa anaweza kuondoa kila kitu kifuani mwake.

Mbali na kumnunulia zawadi na kupanga tafrija za kimapenzi pamoja, si jambo baya kufafanua uhusiano wako kwa kugeukia ngono ya kujipodoa.

Kusema kweli, inawezakumfanya ahisi kuhitajika na kuthaminiwa, hasa ikiwa anajua kwamba bado unampenda licha ya hasira yake.

Jambo bora zaidi kuhusu hili ni kwamba husaidia kupunguza baadhi ya mivutano na tunatumai kumaliza pambano kabisa.

Jaribu tu kutojihusisha kupita kiasi na huyu - okoa ngono wakati mambo yamerekebishwa. Hutaki mpenzi wako afikirie kuwa unavutiwa na mwili wake tu wala si hisia zake.

Ikiwa mambo hayaendi sawa baada ya kujaribu kila kitu, unaweza kufikiria kutafuta msaada kutoka kwa uhusiano. mtaalam. Wanaweza kukusaidia kupata mzizi wa tatizo na kutafuta suluhu za muda mrefu.

Mahusiano ya mapenzi ni uwanja wa vita

Je, umewahi kujiuliza kwa nini mapenzi ni magumu sana?

Ninataka kupendekeza kufanya kitu tofauti.

Ni kitu nilichojifunza kutoka kwa mganga mashuhuri duniani Rudá Iandê. Alinifundisha mimi na mwenzangu kwamba njia ya kupata mapenzi na ukaribu sio ile tuliyoaminishwa kitamaduni.

Kwa kweli, wengi wetu hujihujumu na kujidanganya kwa miaka mingi, kuingia ndani. njia ya kukutana na mshirika ambaye anaweza kututimiza kikweli.

Kama Rudá anavyoeleza katika video hii isiyolipishwa akili, wengi wetu hufukuza mapenzi kwa njia yenye sumu ambayo huisha.