10 matalinong paraan upang tumugon sa iyong kasintahan kapag siya ay galit sa iyo

Kung galit sa iyo ang girlfriend mo, ang huling bagay na gusto mong gawin ay palalain ang mga bagay-bagay. Minsan, maaaring mahirap malaman kung ano ang sasabihin para mapatahimik siya at maging maayos muli ang mga bagay.

Sa post sa blog na ito, magbibigay kami ng 10 matalinong paraan upang tumugon sa iyong kasintahan kapag galit siya sa ikaw.

Tutulungan ka ng mga tip na ito na maiwasang lumala ang mga bagay-bagay at sana ay ayusin ang relasyon bago pa maging huli ang lahat.

1) Humingi ng tawad sa kanya

Sabihin ang “I'm sorry ” ay palaging isang magandang lugar upang magsimula. Maaaring hindi ito mukhang isang malaking bagay, ngunit ito ay.

At hindi lamang basta-basta "I'm sorry"—talagang maglaan ng oras upang pag-isipan kung ano ang iyong mali at ipaalam iyon sa iyong partner.

Hindi lang nito ipaparamdam sa kanya na naririnig at nauunawaan ka, ngunit makakatulong din ito sa iyong maunawaan kung saan ka nagkamali para maiwasan mong muling magkamali.

Bukod dito, ipinapakita nito na ikaw nagmamalasakit sa kanyang damdamin at gusto mong ayusin ang iyong relasyon nang magkasama.

Tanggapin man niya o hindi ang iyong paghingi ng tawad sa sandaling sabihin mo ito, ang mahalaga ay ginawa mo ito.

Maaaring hindi ito maayos. lahat, ngunit ito ay isang magandang paraan upang ipakita na handa kang managot sa iyong mga pagkakamali.

2) Aminin ang mga pagkakataong ikaw ang may kasalanan sa iyong relasyon

Kung ikaw ay iniisip kung ano ang gagawin kapag ang iyong kasintahan ay nagagalit, kung gayon ang unang hakbang ay ang pananagutan para sa iyong sariling mga aksyon.

Pag-amin na ikaw ay mali tungkol sasinasaksak kami sa likod.

Naiipit kami sa mga kakila-kilabot na relasyon o walang laman na pagtatagpo, hindi na talaga mahanap ang hinahanap namin, at patuloy na nakakaramdam ng kakila-kilabot tungkol sa mga bagay tulad ng isyu ng pagtugon sa iyong galit na kasintahan.

Nahuhulog kami sa isang perpektong bersyon ng isang tao sa halip na ang totoong tao.

Sinusubukan naming "ayusin" ang aming mga kasosyo at sa huli ay nasisira ang mga relasyon.

Sinusubukan naming humanap ng isang taong “kukumpleto” sa atin, para lang masira sa tabi natin at makaramdam ng dobleng sama ng loob.

Ang mga turo ni Rudá ay nagpapakita ng isang ganap na bagong pananaw.

Habang nanonood, pakiramdam ko ay parang isang tao naunawaan ang aking mga paghihirap na hanapin at alagaan ang pag-ibig sa unang pagkakataon – at sa wakas ay nag-alok ng isang aktwal, praktikal na solusyon kung paano tumugon sa akin ang aking kapareha kapag ako ay nagagalit.

Kung tapos ka na sa hindi kasiya-siyang pakikipag-date, walang laman mga hookup, nakakadismaya na relasyon, at paulit-ulit na nawawalan ng pag-asa, pagkatapos ito ay isang mensaheng kailangan mong marinig.

Ginagarantiya ko na hindi ka mabibigo.

Mag-click dito para manood ng libre video.

Mga bagay na sasabihin para aliwin ang iyong naiinis na kasintahan

Kung iniisip mo kung anong mga salita ang sasabihin sa iyong kasintahan at pakalmahin siya kapag galit siya sa iyo, huwag nang tumingin pa. Here’s a list of 17 things you can say to make your girlfriend feel better:

1) “I’m sorry kung nagalit kita. Maaari mo ba akong tulungan na maunawaan kung ano ang mali ko?"

2) "I'm sorry for what I did. alam kowasn’t right and I’ll try to do better.”

3) “Nakikita ko kung paano ka nagalit sa mga aksyon ko. I’m sorry.”

4) “Alam kong nasaktan kita and I’m sorry. Maaari ba nating pag-usapan ito para masubukan kong ayusin ang mga bagay-bagay?”

5) “I am very sorry for being such a jerk. I'll do better from now on."

6) "Hindi ko alam kung ano ang gagawin. Matutulungan mo ba ako?”

7) “Hindi ko intensyon na saktan ka. I’m sorry.”

8) “I’m sorry. Hindi ko alam kung ano ang iniisip ko."

9) "Hindi ko alam kung ano pa ang sasabihin ko. Pakisabi sa akin.”

10″Pwede ba nating pag-usapan ito, please? I can’t stand the thought of loss you.”

11) “I’m sorry sa mga nasabi ko noong galit ako. I didn’t mean it.”

12) “Sana bawiin ko yung sinabi ko. Please forgive me?”

13) “I can’t stand the thought na galit ka sa akin. Please tell me what I can do to make things right.”

14) “I know I messed up. Please give me a chance to make it up to you.”

15) “When we’re mad, it feels like the anger will last forever. Pero kalaunan, nawawala ang pakiramdam at pwede na tayong magsimulang muli.”

16) “You mean everything to me. I’m sorry if my words made you think otherwise.”

17) “Alam kong hindi ako perpekto. Ngunit gagawin ko ang lahat para maayos ang mga bagay sa pagitan natin.”

Paano haharapin ang isang galit na kasintahan nang mag-isa

Pakitungo sa isang ang galit na kasintahan ay maaaring mahirap, ngunit may ilanmga bagay na maaari mong gawin sa iyong sarili. Narito ang ilan sa mga ito:

Alam mo ba kung galit ang girlfriend mo sa iyo?

Tulad ng sinabi ko kanina, ang unang hakbang ay alamin kung galit ba talaga ang girlfriend mo sa iyo.

Maaaring may ilang bagay na nangyayari sa kanyang buhay na nagagalit sa kanya, at maaaring wala itong kinalaman sa iyo.

Kaya subukang kausapin siya at tingnan kung ano ang going on.

Tanungin mo ang sarili mo kung bakit galit ang girlfriend mo sa iyo

Kung alam mong ikaw ang dahilan kung bakit galit ang girlfriend mo sa iyo, itanong mo sa sarili mo kung bakit. Ano ang ginawa mo na ikinagalit niya? Subukang unawain kung ano ang nagawa mong mali at kung paano mo ito maaayos.

Ang pagkakaroon ng kaunting oras para sa kaunting pagmumuni-muni sa sarili ay maaaring magdulot ng insight sa kung paano ka kumikilos na ginagarantiyahan ang galit ng iyong kasintahan.

Matalino bang sabihin sa iyong kasintahan na nasaktan ka rin niya?

Ang galit ay nagdudulot ng galit. At kung galit ka sa girlfriend mo dahil galit siya sa iyo, normal lang iyon.

Gayunpaman, hindi palaging matalinong sabihin sa girlfriend mo na nasaktan ka niya kapag galit siya. Ito ay dahil maaari itong makaramdam ng pagtatanggol sa kanya at maaaring lumaki ang sitwasyon.

Maghintay hanggang sa siya ay kumalma bago mo pag-usapan kung paano ka naapektuhan ng kanyang galit. Pagkatapos ng lahat, mahalagang tandaan na nasa iisang koponan kayo at ang iyong layunin ay palaging ayusin ang mga bagay-bagay, hindi palalalain ang mga ito.

Maghanap ng galit na mga quotes ng kasintahan

Maaaring mukhang hindi kinaugalian, ngunit kunghanapin mo ang "kapag galit ang girlfriend mo sa iyo quotes" ay isang magandang paraan para makakuha ng ilang ideya kung ano ang sasabihin sa girlfriend mo kapag naiinis siya.

Ang mga quotes na ito ay maaaring magbigay ng ilang nakabubuong insight sa paghingi ng tawad at pagkapanalo ibalik ang puso ng iyong kasintahan.

Ang sarap maging mabait

Maaaring maging mahirap ang pakikitungo sa isang galit na kasintahan, ngunit mahalagang subukang manatiling kalmado at maunawain.

Piliin ang iyong mag-ingat sa mga salita, isipin ang wika ng iyong katawan, at iwasan ang pagiging defensive.

Pagdating sa kung ano ang sasabihin at sa iyong kasintahan kapag galit siya sa iyo, laging subukang mag-isip mula sa isang lugar ng pagmamahal at kabaitan.

Sana, ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na maayos ang mga bagay sa iyong kasintahan sa susunod na magalit siya sa iyo.

Kapag inamin mong ikaw ang may kasalanan, hinahayaan mong makita ng iyong kasintahan na ikaw ay tao. at na nagkakamali ka tulad ng iba. Makakatulong ito sa kanya na mas madali kang mapatawad at maka-move on mula sa sitwasyon.

Bukod dito, madarama din nito ang iyong kasintahan na mas hilig makinig sa iyo at makita ang mga bagay mula sa iyong pananaw.

Anu man ang dahilan, singilin ito para maranasan. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang parehong mga pagkakamali sa hinaharap.

3) Humanap ng mga paraan para mapawi ang sitwasyon sa iyong pag-uugali

Kung naiinis sa iyo ang iyong kasintahan, ang isang paraan upang maiwasan ang sitwasyon ay sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pag-uugali.

Ang pag-defuse sa isang sitwasyon ay kapag gumawa ka ng aksyon upang pakalmahin ang isang tao o grupo. Magagawa ito sa maraming paraan, gaya ng pagsasalita nang mabagal at mahinahon, paggamit ng nakakapanatag na pananalita, o pisikal na paghihiwalay sa mga taong kasangkot.

Mahalagang tandaan na ang pag-defuse sa isang sitwasyon ay hindi katulad ng pagtugon at paglutas ng mga isyu. Ito ay tungkol lamang sa paglikha ng emosyonal na kaligtasan upang matiyak na pareho kayong hindi nasa anumang panganib na saktan ang isa't isa.

Sa madaling salita, huwag lang mag-sorry—ipakita sa kanya sa pamamagitan ng iyong mga aksyon na seryoso ka paggawa ng mga bagaytama.

At tandaan:

Maaaring gusto niyang makipag-usap kapag sinigawan ka niya o nagagalit sa iyo.

Ayon sa Considered Man, sinisigawan ka ng girlfriend minsan ay isang paraan para sa isang babae na ipaalam ang kanyang nararamdaman.

“Kung sinisigawan ka ng iyong kasintahan para makuha ang iyong atensyon at ipamukha sa iyo, malamang na kailangan ka lang niyang makita siya sa sandaling iyon, at gusto niyang malaman mo kung ano ang nararamdaman niya tungkol sa isang bagay.”

4) Magbigay ng katatawanan para pakalmahin ang iyong kasintahan

Ang katatawanan ay isang mahalagang bahagi ng anumang relasyon. Kapag naging mahirap ang mga bagay-bagay, magandang ideya ang pagbibiro para gumaan ang mood at mapatahimik ang iyong kasintahan.

Ang paggamit ng katatawanan para i-diffuse ang isang galit na kasintahan ay hindi lamang magpapakita sa kanya na sinusubukan mong gawin mas mabuti ang mga bagay, ngunit makakatulong din ito sa kanya na tumawa sa sitwasyon at magpatuloy.

Mag-isip ng mga nakakatawang bagay na sasabihin kapag galit ang iyong kasintahan. Maaaring gumamit ng mga text message at emojis para makipag-usap.

Ang totoo, ang mga galit na sitwasyon ay emosyonal. At kapag nagagalit ang iyong kasintahan, ang pagsasabi ng iyong opinyon tungkol sa mga bagay na nasa kamay ay maaari lamang magpalala ng mga bagay.

Mag-ingat lang na huwag masyadong lumayo sa iyong mga quirks at biro—hindi mo nais na makaramdam siya ng hindi komportable. o parang sinusubukan mong bawasan ang nangyayari.

Ipakita mo na sineseryoso mo siya at sinusubukan mong unawain kung saan siya nagmumula.

Tandaan ang layunin ngpagpapatahimik sa kanya at nagsasalita, hindi nakakagambala sa kanya.

5) Bigyan siya ng pagkakataong maglabas, kahit na ang pag-aalburoto

Ang pagkakaroon ng init ng ulo ay isang normal, malusog na paraan para sa mga bata na magpahayag ang galit nila.

Ganoon din sa iyong kasintahan—maaaring kailanganin niya ng ilang oras para ilabas ang kanyang galit bago siya handang pag-usapan ang mga bagay-bagay.

Kita mo, ang paglabas ay isang paraan ng pagpapahayag ng pagkadismaya at galit sa iba. At ang pagpapaalam sa isang tao ay isang paraan upang matulungan silang mailabas ang pagkadismaya na iyon.

Ang mga masasakit na bagay tungkol sa iyong mga problema sa relasyon ay kadalasang sinasabi sa ganitong uri ng pag-aalburoto, at mas mabuti kung hayaan mo na lang siyang ilabas ang lahat ng ito. .

Huwag kunin nang personal ang anumang sasabihin niya habang nagtatampo. Ipaalam lang sa kanya na nandiyan ka para sa kanya at handa kang pag-usapan ang mga bagay-bagay kapag handa na siya.

Matutuwa kang malaman na ang mga tantrum ay kadalasang hindi nagtatagal. Ang solusyon ay maghintay lang at nandiyan para sa kanya kapag handa na siyang makipag-usap.

Ang mananatili lamang sa pakikinig at hindi sinusubukang ayusin ang anumang bagay ay makakapagpaginhawa sa kanya.

Dagdag pa, ito nagbibigay sa iyo ng kaunting insight sa kung ano ang nangyayari sa kanyang buhay na maaaring makaapekto sa kanyang kalooban.

6) Kilalanin ang kanyang nararamdamang galit

Nagalit ba ang iyong kasintahan dahil kinansela mo ang mga plano sa kanya dahil ng trabaho? Binigyan ka ba niya ng malamig na balikat dahil sinaktan mo siya sa isang gabi kasama ang iyong mga kaibigan?

Ayanmaaaring milyon-milyong dahilan kung bakit nagagalit sa iyo ang iyong kasintahan, ngunit ang pinakamahalagang bagay ay kilalanin ang kanyang nararamdaman.

Huwag subukang maliitin ang kanyang nararamdaman o gumawa ng mga dahilan para sa iyong pag-uugali. Ipaalam lang sa kanya na naririnig mo siya at unawain kung bakit siya naiinis.

Ipapakita nito sa kanya na iginagalang mo ang kanyang nararamdaman, na maaaring makatulong sa pagpapalaganap ng sitwasyon. Dagdag pa rito, bibigyan ka nito ng pagkakataong simulan ang pag-aayos ng anumang pinsalang nagawa.

Ang mga salungatan ay mapanghamon sa kanilang sarili, ngunit mas mahirap ang mga ito kapag isang tao lang ang umaamin na may problema.

Kaya sa susunod, subukang gawing mas madali ang mga bagay sa inyong dalawa sa pamamagitan ng pagiging unang magsabi ng, “I'm sorry, I was wrong.”

7) Ipakita sa iyong girlfriend na pinagsisisihan mo. nagagalit sa kanya

Isang bagay ang paghingi ng tawad kapag ang iyong kasintahan ay galit sa iyo, ito ay isa pa upang ipakita sa kanya na nagsisisi ka.

Magpadala ng mapagmahal na mga text message sa iyong kasintahan kapag siya ay galit

Kapag ang isang babae ay nagagalit sa iyo, lahat ng uri ng emosyon ay nararamdaman niya bukod sa galit.

Kung iniisip mo kung ano ang i-text sa iyong kasintahan kapag siya ay malungkot at galit, bakit hindi magpadala ng mga love quotes kapag siya ay nagagalit?

Ang mga quote na ito ay isang mapagmalasakit na paraan upang kumbinsihin ang iyong galit na kasintahan na talagang nagsisisi ka sa nagawa mong mali.

Gumawa ng isang bagay bilang alay ng kapayapaan kapag siya ay galit

Ang mga handog na pangkapayapaan ay palaging isang magandang paraan para makabawi. At kung iniisip mo kung ano ang gagawinbilhin mo ang iyong kasintahan kapag galit siya sa iyo, ang madaling panalo ay mga bulaklak.

Ang mga bulaklak ay may paraan ng pagpapagaan ng pakiramdam ng mga tao, at malamang na hindi naiiba ang iyong kasintahan.

Kaya sige at bilhan mo siya ng mga bulaklak sa susunod na magalit siya sa iyo.

Maaari mo rin siyang isama sa isang dinner date. Laging magandang bagay na magdagdag ng kaunting romansa sa isang matalik na hapunan para sa dalawa.

At kung gusto mong gawing mas espesyal ang mga bagay, sumulat sa kanya ng isang taos-pusong liham ng paghingi ng tawad. Ibuhos mo ang iyong puso at pag-usapan ang tungkol sa nararamdaman mong pagmamahal sa kanya.

Tiyak na pahahalagahan niya ang iyong mga pagsisikap, at maaaring makatulong lamang ito sa pag-aayos ng mga bagay sa inyong dalawa.

Sabihin sa iyong girlfriend kung gaano pa rin siya ka-cute kapag nagagalit

Hindi naman sa gusto mong i-distract siya sa pagiging magalit, pero malaki ang maitutulong ng pagpuri sa girlfriend mo.

Sabihin mo sa kanya kung gaano siya kaganda kapag nagagalit siya, at nakikita mo pa rin siyang kaakit-akit kahit na galit siya.

Tandaan, ang pag-frame ng mga salita at timing ay kritikal kapag nagagalit ang iyong kasintahan. Ang paggawa nito sa maling sandali ay maaaring magpalala ng mga bagay-bagay.

Ngunit kung papurihan mo siya ng mga tamang salita sa tamang oras, maaaring ipakita nito na talagang nagmamalasakit ka sa kanya and want to make things better between the two of you.

8) Huwag na huwag kang lumaban kapag nakikipag-away sa isang galit na girlfriend

Madaling lumaban at magkaroon ng malaking argumentokasama ang iyong kasintahan. At saka, magagalit ang girlfriend mo sa lahat ng bagay, di ba?

Narito ang isang payo: kahit laging galit ang girlfriend mo, ang pag-agaw sa kanya kapag nagagalit siya ay magpapalala lang.

Kung gusto mong tumugon sa kanya, gawin ito sa paraang magiging kapaki-pakinabang at talagang hahantong sa isang produktibong pag-uusap.

Sa halip na maging defensive, subukang makinig sa kanyang sasabihin at tingnan mo kung may katotohanan ang galit niya. Posibleng ang iyong kasintahan ay talagang galit na galit sa ibang bagay at ibinabalik niya ito sa iyo.

Kung magagawa mong manatiling kalmado at makinig sa pananaw ng iyong kasintahan, magagawa mong i-de- palakihin ang sitwasyon nang medyo mabilis.

Ngunit kung wala kang magandang sasabihin, mas mabuting manahimik ka.

May kakayahan kang pigilan ang iyong dila at isipin kung ano ang gusto mong sabihin bago mo sabihin ang isang bagay na pagsisisihan mo lang.

9) Magpahinga ka at bigyan mo siya ng space kapag galit siya

Kung ang girlfriend mo ay parang laging naiinis at nagagalit. sa lahat ng bagay, pag-isipang bigyan siya ng kaunting espasyo.

Ipaalam sa kanya na pareho kayong kailangan ng oras para magpalamig at kakausapin mo siya kapag naging maayos na ang lahat. Magbibigay ito sa inyong dalawa ng pagkakataong huminahon at isipin kung ano ang maaaring humantong sa pagtatalo noong una.

Tandaan, ang espasyo ay mabuti hindi lamang para sa kanyang sarili.kalusugan ng isip, ngunit para rin sa iyo.

Kapag nasa gitna ka ng isang argumento, maaaring mahirap mag-isip nang malinaw at gumawa ng mga makatuwirang desisyon. Bilang paggalang, bigyan siya ng silent treatment sa pamamagitan ng pagpigil sa mga tawag sa telepono at mga reaksyon sa social media nang ilang sandali.

Higit pa rito, maging available kapag handa na siyang makipag-usap.

Ito ay ipakita sa kanya na sineseryoso mo ang argumento at gusto mo pa ring ayusin ang mga bagay-bagay.

10) Mag-isip ng mga ideyang makakatulong sa pagpapatibay ng iyong pagmamahal sa iyong kapareha

Ang pagkakaroon ng galit na kasintahan ay maaaring maging talagang nakakatakot, lalo na kung hindi mo alam kung paano tumugon nang tama.

Ang susi ay tandaan na ang kanyang galit ay hindi palaging nakadirekta sa iyo.

Minsan may mga bagay na nangyayari sa buhay na maaaring maging sanhi ng pagsiklab ng kanyang emosyon, at itinataboy niya ito sa mga taong pinakamamahal niya.

Kahit na galitin ka ng girlfriend mo dahil dito, o kahit na galit siya sa iyo nang walang dahilan, ikaw 'd still want to express your love for her.

Ipaalala sa sarili mo na siya ang galit, hindi ikaw.

Kung hindi mo alam kung ano ang sasabihin para makabawi sa girlfriend mo para gawin siya makaramdam ng pagmamahal at pagpapahalaga, makinig ka lang sa kanya. Mas gaganda ang pakiramdam niya kung makukuha niya ang lahat sa kanyang dibdib.

Bukod sa pagbili ng kanyang mga regalo at pagsasama-sama ng mga romantikong night-out, hindi masamang tukuyin ang iyong relasyon sa pamamagitan ng paggamit ng makeup sex.

To be honest, pwedeiparamdam sa kanya na gusto at pinahahalagahan siya, lalo na kung alam niyang mahal mo pa rin siya sa kabila ng kanyang galit.

Ang pinakamagandang bagay dito ay nakakatulong itong maibsan ang ilang tensyon at sana ay tuluyang tapusin ang laban.

Subukan lang na huwag masyadong lumabis sa isang ito – i-save ang pakikipagtalik kapag ang mga bagay ay talagang maayos na. Hindi mo nais na isipin ng iyong kasintahan na interesado ka lamang sa kanyang katawan at hindi sa kanyang damdamin.

Kung ang mga bagay ay hindi gagana pagkatapos subukan ang lahat, maaari mong isaalang-alang ang paghingi ng tulong mula sa isang relasyon dalubhasa. Matutulungan ka nilang makarating sa ugat ng problema at makahanap ng pangmatagalang solusyon.

Ang mga relasyon sa pag-ibig ay isang larangan ng digmaan

Natanong mo na ba sa iyong sarili kung bakit napakahirap ng pag-ibig?

Kapag nakikipag-usap ka sa isang galit na kasintahan, madaling madismaya at maging walang magawa. Baka matukso ka pa na magtapon ng tuwalya at sumuko sa pag-ibig.

Gusto kong magmungkahi ng paggawa ng ibang bagay.

Ito ay isang bagay na natutunan ko mula sa kilalang shaman sa mundo na si Rudá Iandê. Itinuro niya sa akin at sa aking kapareha na ang paraan upang makahanap ng pag-ibig at pagpapalagayang-loob ay hindi kung ano ang aming pinaniniwalaan sa kultura.

Sa katunayan, marami sa atin ang sumasabotahe sa sarili at niloloko ang ating sarili sa loob ng maraming taon, na nakapasok. ang paraan ng pakikipagtagpo sa isang kapareha na tunay na makakatugon sa atin.

Tulad ng ipinaliwanag ni Rudá sa nakakabighaning libreng video na ito, marami sa atin ang hinahabol ang pag-ibig sa isang nakakalason na paraan na nagtatapos