Taula de continguts
Aposto que estàs aquí perquè tens una dona mandrosa, oi?
Bé, avui t'explicaré 9 maneres enginyoses de tornar a la teva dona mandrosa a casa. . Potser se senti una mica deprimida i no vol fer res. Però això no és cap excusa!
Consulta la meva llista de trucs a continuació i pren mesures.
1) Fes coses junts
Segons un estudi publicat a Psychology Today, és més probable que les parelles mantinguin els seus hàbits saludables si hi participen juntes.
Aquests hàbits inclouen menjar aliments saludables i fer exercici regularment.
Bàsicament, vol dir que si teniu una dona mandrosa, serà més probable que s'adhereixi als vostres objectius de pèrdua de pes si vosaltres dos aneu a entrenar junts. O és probable que estigui més motivada per cuinar plats saludables si els feu junts.
Aquest truc funciona encara millor quan li demaneu que faci una aposta amb vosaltres. Aposta per qui perdrà més pes i fes que valgui la pena.
Però no només et creguis la meva paraula, només fes coses que et funcionin.
2) Considereu junts els vostres objectius a llarg termini
Sembla senzill i obvi, però us sorprendrà quantes parelles s'obliden d'aquest pas important.
Si no us trobeu amb la vostra parella. dona sobre els plans de futur, aleshores no s'hi quedarà.
No parleu de les tasques com una cosa que haureu de fer tots dos durant un curt període de temps. En lloc d'això, fes-ho llargcanvi de termini que viureu junts.
Fa que els canvis siguin més significatius i us donarà alguna cosa per treballar junts. També fa que sigui més probable que la teva dona segueixi endavant perquè vol les mateixes coses que tu.
Per exemple, si tots dos voleu mudar-vos del vostre apartament i entrar a una casa, emmarca-ho com a objectiu futur.
3) Deixa que t'ajudi amb una tasca que li agrada fer
Fet curiós:
Si deixes que la teva dona faci alguna cosa que li agrada, ho farà. és més probable que t'ajudi amb coses que no li interessen especialment.
Si a la teva dona li encanta cuinar i t'ho odies, deixa-la cuinar alguna cosa deliciosa. A canvi, ajudeu-la amb una tasca que no li agrada fer.
D'aquesta manera, tots dos obtindreu alguna cosa que us agradi i també estareu motivats per ajudar-vos mútuament.
Jo saps que tractar amb una dona mandrosa pot ser un repte.
Però, si aconsegueixes fer aquest truc, realment millorarà la teva relació i la farà sentir necessària. Això no és gens dolent!
4) Sigues amable però ferm
Tractar amb una dona mandrosa et farà venir ganes d'enfadar-te. Però això no ajudarà a res.
És important recordar que la teva dona té un mal hàbit que vol canviar. No la facis sentir malament per això, només ajuda-la a tornar-se a motivar.
Però no la deixis oblidar del que està fent i intenta no pressionar-la perquè faci més.del que té ganes de fer en aquest moment.
A continuació et donem alguns consells per ajudar-te a ser amable però alhora ferm:
– Mostra-li que t'importa posant-li més atenció a ella. , sobretot pel que fa a les coses petites.
– Podríeu dir-li el feliç que estàs que torni a cuinar per a tu, o felicitar-la pel bon aspecte que té el menjar.
– Continua una mica de distància entre vosaltres dos i assegureu-vos d'utilitzar les vostres paraules amb moderació. No li facis saber què hauria de fer ni per què.
– Recorda que no és un nen i que pot decidir per si mateixa si vol ajudar-te o no.
– No la pressionis perquè faci res que no vulgui fer. Si no té ganes de fer-ho, deixeu-ho anar.
– Fins i tot podríeu oferir alguna cosa a canvi de la seva ajuda, però assegureu-vos que sigui una cosa que tots dos esteu disposats a fer. Així que abans d'oferir-vos a fer la compra, pregunteu-li si estaria contenta amb un bon sopar i potser una pel·lícula junts més tard aquesta nit.
Recordeu que és important ajudar a reduir els nivells d'estrès de la vostra dona mandrosa. , però no pressionis massa. Si no té ganes d'ajudar-te, no siguis massa dur amb ella.
5) Fes una xerrada oberta sobre els teus sentiments i expectatives
Potser ella no vol fer res, però estarà més motivada si tots dos en parleu.
Una regla general és que si no sou prou obert i discutiu el vostreproblemes amb la teva dona en profunditat, llavors ella tampoc.
Així que anem a fer un pas més enllà.
Si creus que necessites parlar de la situació per tal de fer-ho per millorar, després fes el primer pas obrint-te a ella.
El secret?
Intenta trobar una manera de treure-la de la seva closca sent positiva i fent-la riure
Per dir-ho d'una altra manera: no t'escoltarà si no pot relacionar-se amb el que estàs dient. Així que assegura't d'explicar acudits, parlar de coses que la fan sentir bé o mostrar interès per les coses que més estima.
I si li sembla millor parlar-ne en comptes de fer qualsevol cosa a tots, que ho faci. Tanmateix, no hi premeu massa!
Però també tingueu en compte que potser haureu de renunciar a les vostres expectatives. Si vols fer alguna cosa i ella no, està bé. Simplement seure, relaxar-se i gaudir del seu temps junts en lloc de sentir-se decebut.
6) Limiteu el seu temps davant la pantalla (televisió, telèfon, xarxes socials)
Una de les raons per les quals la vostra dona podria estar mandrosa és la teva manca de temps de qualitat.
Aquest no ha de ser el cas, però si sents que passa molt de temps davant de la pantalla (televisor, ordinador o telèfon) podria ser que no se senti tan bé com penses. O que no està gens contenta amb la seva vida.
En qualsevol cas, tindràs dificultats per motivar-la perquè canviïsi passa massa temps als seus dispositius.
Així que assegura't de limitar el seu temps davant la pantalla, sobretot si creus que no t'està prestant atenció. I no et sentis malament per això.
Permeteu-me que us ensenyarà com limitar el temps de pantalla de la vostra dona de la manera correcta.
Si mai heu intentat dir-li a la vostra dona que gasti menys temps al seu telèfon, o a qualsevol altre dispositiu, ja saps que pot ser frustrant.
Però hi ha una millor manera de fer-ho sense fer-la sentir malament.
Pots fer-ho. començar petit. Proveu d'allunyar-li el telèfon només 15 minuts al dia, cada dia.
Vegeu també: Revisió de Mindvalley de Medicina Energètica: val la pena?A continuació, aprofiteu-lo traient-lo durant períodes de temps encara més llargs tant com pugueu.
Ara, no tinguis la sensació que no està fent res si sembla que gaudeix mentre estàs fora, perquè ho és.
7) Premi el bon comportament
Per descomptat, si vols que la teva dona mandrosa canviï, hauràs de mostrar-li el bé que se sent quan fa alguna cosa bé. La qual cosa requerirà una mica de planificació amb antelació.
Vegeu també: 17 significats i supersticions espirituals del nas amb picor (guia completa)Una manera de fer-li saber que està fent una bona feina és recompensant-la per petites coses, com posar els plats al rentavaixelles i fer el llit cada cop. al matí.
O encara més, fent-li saber que ha estat fent una gran feina en general i recompensant-la amb una nit al cinema o un sopar.
Per molt que li agradi sentir-se. com si t'estigués ajudant, nooblida't que pot ser frustrant si no sent que està rebent res a canvi dels seus esforços.
Així que assegura't que sàpiga que agraeixes l'esforç i després planeja alguna cosa especial només per a tots dos.
En fer això, li enviaràs un missatge que l'ajudarà a entendre que la vida té més coses que treballar en petits projectes a casa durant tot el dia.
8) Planifica les nits de cita. i vacances junts
Potser us semblarà que aquest consell és una mica estrany, però us sorprendrà fins a quin punt l'ajudarà a motivar-la.
Permeteu-me que us ho expliqui:
Per fent això, li estàs dient que és important per a tu i que vols passar una estona amb ella.
I el millor és que ja pensa així en el fons, per començar. Per tant, en preguntar-li si vol anar a algun lloc, simplement li estàs mostrant com de feliç ja et fa sentir.
Aquest consell també és útil per fer que la teva dona mandrosa sigui més activa a la casa perquè farà que té la sensació que està aportant alguna cosa positiva a la teva relació.
9) Fes el cap de setmana per torns
Un cop a la setmana, fes per torn les coses que t'agraden a tots dos.
Per exemple, un cap de setmana podríeu planificar una excursió junts i el cap de setmana següent podríeu sortir a dinar romàntic al centre de la ciutat.
També podeu fer-ho encara més divertit intentant crear la vostra pròpia recerca del carro al voltant del vostre entorn.barri. L'única regla és que tots dos haureu d'acabar-ho en el mateix temps.
I com funciona això?
Després de tot, és difícil motivar-vos quan la vostra dona mandrosa No et queda res a fer el cap de setmana i tens moltes coses planejades.
Així que, fent torns, tots dos tindreu alguna cosa a què esperar, que l'ajudarà a motivar-la.
Final. pensaments
Hem tractat 9 maneres intel·ligents de manejar una dona mandrosa que espero que puguis aprofitar.
Si ho fas, et garanteixo que començarà a treballar en els seus problemes més ràpidament. del que creieu possible. I això podria ser un progrés important en un període de temps molt curt.
Però el més important, tingueu en compte que no hi ha cap manera correcta o incorrecta de gestionar la mandra de la vostra dona.
Tot això els consells són només una guia general i depèn completament de tu com ho faràs. I això ho he de tornar a esmentar. La veritat és que el matrimoni és difícil.
Hi ha moltes raons per deixar-ho i renunciar, però només tu saps amb certesa si val la pena lluitar pel teu matrimoni.
I si és així. és a dir, si vols recuperar l'amor i el compromís que una vegada vas compartir amb el teu cònjuge, no et rendeixis encara.
He esmentat Brad Browning abans. El seu curs Mend the Marriage ofereix consells pràctics i de la vida real que us poden ajudar a reviure el vostre matrimoni.
Aquí teniu un enllaç al seu vídeo una vegada més.
Abans de cancel·lar el vostre matrimoni, està bé.val la pena veure el vídeo i saber on t'has equivocat i com corregir-lo.
