ပျင်းရိတဲ့ဇနီးမယားကို ကိုင်တွယ်ဖို့ လိမ္မာပါးနပ်တဲ့ နည်းလမ်း ၉ ခု (အသုံးဝင်တဲ့ အကြံပြုချက်များ)

မင်းမှာ ပျင်းရိတဲ့ ဇနီးတစ်ယောက်ရှိလို့ မင်းဒီမှာရှိနေတာလို့ ငါထင်တယ် ဟုတ်တယ်မလား?

ကောင်းပြီ၊ ဒီနေ့ မင်းရဲ့ပျင်းရိတဲ့မိန်းမကို အိမ်ထဲပြန်ဝင်စေမယ့် လိမ္မာပါးနပ်တဲ့ နည်းလမ်း ၉ ခုကို ပြောပြမယ်။ . သူမသည် အနည်းငယ် စိတ်ဓာတ်ကျကာ ဘာမှ မလုပ်ချင်တော့ပေ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ဆင်ခြေမပေးပါဘူး။

အောက်က ငါ့ရဲ့လှည့်ကွက်စာရင်းကို ကြည့်ပြီး အရေးယူပါ။

1) အရာတွေကို အတူတူလုပ်ပါ

အဆိုအရ Psychology Today တွင်ထုတ်ဝေသည့် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ စုံတွဲများသည် အတူတူပါဝင်ပါက ၎င်းတို့၏ကျန်းမာသောအလေ့အထများကို လိုက်နာနိုင်ခြေပိုများပါသည်။

ဤအလေ့အထများတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာစားခြင်းနှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

အခြေခံအားဖြင့် ဆိုလိုသည်မှာ၊ မင်းမှာ ပျင်းရိတဲ့ ဇနီးတစ်ယောက်ရှိတယ်ဆိုရင် မင်း နှစ်ယောက်အတူ အတူတူ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် မင်းရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ ပန်းတိုင်ကို စွဲမြဲနေလိမ့်မယ်။ သို့မဟုတ် သင်တွဲလုပ်ပါက ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဟင်းလျာများ ချက်ပြုတ်ရန် သူမသည် ပိုမိုစိတ်အားထက်သန်လာမည်ဖြစ်သည်။

သူမကို သင်နှင့် အလောင်းအစားလုပ်ရန် သင်တောင်းဆိုသောအခါ ဤလှည့်ကွက်သည် ပိုကောင်းပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုကျပြီး တစ်ခုခုကို တန်ဖိုးရှိအောင် လုပ်မယ့်သူကို လောင်းကြေးငွေ သတ်မှတ်ပါ။

ဒါပေမယ့် ငါ့စကားအတွက်သာ မပြောပါနဲ့၊ မင်းနှစ်ယောက်အတွက် အဆင်ပြေမယ့်အရာတွေကို လုပ်လိုက်ပါ။

2) သင်၏ရေရှည်ပန်းတိုင်များကို အတူတူစဉ်းစားပါ

ရိုးရှင်းပြီး သိသာထင်ရှားသည်၊ သို့သော် ဤအရေးကြီးသောအဆင့်ကို စုံတွဲဘယ်နှစ်ယောက်မေ့သွားသည်ကို သင်အံ့သြသွားမည်ဖြစ်သည်။

မျက်လုံးချင်းမဆုံမိပါက၊ ဇနီးသည်၏ အနာဂတ်အစီအစဥ်များအကြောင်း၊ ထို့နောက် သူမသည် ၎င်းကို စွဲလမ်းနေမည်မဟုတ်ပေ။

မင်းတို့နှစ်ယောက်လုံး အချိန်တိုအတွင်း လုပ်ရမည့်ကိစ္စများကဲ့သို့ အိမ်မှုကိစ္စများကို မပြောပါနှင့်။ အဲဒီအစား ရှည်အောင်လုပ်ပါ-သင်အတူတကွနေထိုင်မည့် သက်တမ်းပြောင်းလဲမှု။

၎င်းသည် အပြောင်းအလဲများကို ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိစေပြီး အတူတကွလုပ်ဆောင်ရန် တစ်စုံတစ်ရာကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဇနီးသည်က သင်လုပ်သည့်အတိုင်း တူညီသည့်အရာများကို လိုချင်သောကြောင့် သင့်ဇနီးနောက်လိုက်လာရန် အလားအလာပိုများစေသည်။

ဥပမာ၊ သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် သင့်တိုက်ခန်းမှနေ၍ အိမ်သို့ပြောင်းရွှေ့လိုလျှင် ၎င်းကို ဘောင်တစ်ခုအနေဖြင့် ဖန်တီးပါ။ အနာဂတ်ရည်မှန်းချက်။

၃) သူလုပ်လိုသောအလုပ်တစ်ခုအတွက် သူမကို သင့်အားကူညီပါစေ

ပျော်စရာကောင်းသောအချက်-

သင့်ဇနီးသည် သူနှစ်သက်သည့်အရာကို လုပ်ခွင့်ပေးပါက၊ သူမ အထူးစိတ်မဝင်စားတဲ့အရာတွေကို ကူညီပေးဖို့ ပိုများပါတယ်။

သင့်ဇနီးသည်က မုန့်ဖုတ်ရတာကို နှစ်သက်ပြီး သင်မုန်းတယ်ဆိုရင်တော့ အရသာရှိတဲ့ တစ်ခုခုကို ဖုတ်ပေးပါ။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊ သူမအရမ်းစိတ်အားထက်သန်တဲ့အလုပ်တစ်ခုနဲ့ သူ့ကိုကူညီလိုက်ပါ။

ဒါကြောင့် နှစ်ယောက်စလုံးက သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတစ်ခုကို ရရှိပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကူညီဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်တော် ပျင်းရိသောဇနီးသည်နှင့် ဆက်ဆံရသည်မှာ စိန်ခေါ်မှုရှိနိုင်သည်ကို သိပါ။

သို့သော် ဤလှည့်ကွက်ကို သင်ဖယ်ထုတ်နိုင်လျှင် ၎င်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို အမှန်တကယ်တိုးတက်စေပြီး သူမကို လိုအပ်သည်ဟု ခံစားလာစေသည်။ အဲဒါ လုံးဝမကောင်းပါဘူး!

4) နူးညံ့ပေမယ့် ခိုင်မာပါ

ပျင်းရိတဲ့ ဇနီးသည်ကို ဆက်ဆံခြင်းက မင်းကို ရူးသွပ်သွားစေလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ဘာမှ အထောက်အကူဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။

သင့်ဇနီးမှာ ပြောင်းလဲချင်တဲ့ အကျင့်ဆိုးတစ်ခု ရှိတယ်ဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သူမကို စိတ်ဆိုးအောင် မလုပ်ပါနဲ့၊ သူမကို ထပ်ပြီး စိတ်အားထက်သန်လာအောင် ကူညီပေးပါ။

ဒါပေမယ့် သူလုပ်နေတာတွေကို မမေ့လိုက်ပါနဲ့ သူမကို ဒီထက်ပိုပြီးလုပ်ဖို့ ဖိအားမပေးပါနဲ့။သူမသည် ယခုအချိန်တွင် လုပ်နေရသလို ခံစားရသည်။

ဤသည်မှာ သင့်ကို နူးညံ့သိမ်မွေ့သော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် ခိုင်မာစေရန် ကူညီပေးမည့် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

- သူမကို ပိုဂရုတစိုက်ရှိခြင်းဖြင့် သင်ဂရုစိုက်ကြောင်း ပြသပါ။ အထူးသဖြင့် အသေးအမွှားကိစ္စများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်။

– သူမသည် သင့်အတွက် ထပ်မံချက်ပြုတ်ရခြင်းအတွက် သင်မည်မျှပျော်ရွှင်ကြောင်း ပြောပြနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ပုံသည် မည်မျှလှသည်ကို ချီးကျူးပေးပါ။

– ဆက်ထားပါ။ မင်းနှစ်ယောက်ကြားက နည်းနည်းအကွာအဝေးနဲ့ မင်းရဲ့စကားလုံးတွေကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သုံးဖို့သေချာပါစေ။ သူမဘာလုပ်သင့်သလဲ သို့မဟုတ် ဘာကြောင့်လုပ်သင့်သည်ကို ခွင့်မပြုပါနှင့်။

– သူမသည် ကလေးမဟုတ်ကြောင်း သတိရပြီး သူမ သင့်ကိုကူညီချင်သည်ဖြစ်စေ မကူညီချင်ဘူးလားဆိုတာ သူမကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

– မလုပ်ချင်တဲ့အရာကိုလုပ်ဖို့ သူမကိုဖိအားမပေးပါနဲ့။ သူမ မလုပ်လိုလျှင် လွှတ်လိုက်ပါ။

- သူ့အကူအညီအတွက် တစ်ခုခု ပေးနိုင်သော်လည်း သင် နှစ်ဦးစလုံး ကျေကျေနပ်နပ် လုပ်ချင်သည့် အရာဖြစ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ထို့ကြောင့် ကုန်စုံစျေးဝယ်ရန် ကမ်းလှမ်းခြင်းမပြုမီ၊ သူမသည် ညစာကောင်းကောင်းစားပြီး ပျော်ရွှင်နေမလား၊ ဒီညနေနှောင်းပိုင်းမှာ ရုပ်ရှင်အတူရိုက်ဖြစ်မလားမေးပါ။

မင်းရဲ့ပျင်းရိတဲ့ဇနီးသည်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ ဒါပေမယ့် အရမ်းမတွန်းပါနဲ့။ သူမသည် သင့်အား ကူညီလိုသည်ဟု မထင်ပါက၊ သူမအပေါ် အလွန်အမင်း မကြိုးစားပါနှင့်။

5) သင့်ခံစားချက်နှင့် မျှော်လင့်ချက်များအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ

သူမက ဘာမှ မလုပ်ချင်ပေမယ့် နှစ်ယောက်လုံး ဒီအကြောင်းပြောရင် သူမ ပိုပြီး စိတ်အားထက်သန်လာပါလိမ့်မယ်။

ယေဘူယျ စည်းမျဉ်းတစ်ခုကတော့ သင်လုံလောက်တဲ့ ပွင့်လင်းမှုမရှိရင် သင့်အကြောင်းကို ဆွေးနွေးပါ။သင့်ဇနီးသည်နှင့် အတွင်းကျကျ ပြဿနာများ ရှိတော့မည် မဟုတ်ပေ။

ဒါကြောင့် ဒီတစ်လှမ်းတိုးလိုက်ကြရအောင်။

အဲဒါအတွက် အခြေအနေအကြောင်း ပြောဖို့လိုတယ်လို့ ခံစားရရင်၊ တိုးတက်စေရန်၊ ထို့နောက်သူမကိုဖွင့်ပြောခြင်းဖြင့် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုလုပ်ဆောင်ပါ။

လျှို့ဝှက်ချက်?

သူမကို အကောင်းမြင်ပြီး ရယ်မောစေခြင်းဖြင့် သူမ၏အခွံထဲမှ ရုန်းထွက်နိုင်မည့်နည်းလမ်းကို ရှာဖွေကြည့်ပါ

ခြားနားစွာပြောရလျှင်- သင်ပြောနေသည့်အရာနှင့် မသက်ဆိုင်ပါက သူမသည် သင့်စကားကို နားထောင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့် ဟာသတွေပြောပါ၊ သူမကို စိတ်ချမ်းသာစေတဲ့အရာတွေအကြောင်းပြောပါ ဒါမှမဟုတ် သူမအချစ်ဆုံးအရာတွေကို စိတ်ဝင်စားကြောင်းပြသပါ။

ပြီးရင် သူဘာမှလုပ်မယ့်အစား အဲဒါကိုပြောပြတာ ပိုကောင်းတယ်ဆိုရင် အားလုံး၊ သူမကို ဒီလိုလုပ်ပါစေ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဖိအားမပေးပါနှင့်။

သို့သော် သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကို စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ တစ်ခုခုလုပ်ချင်ပြီး သူမမလုပ်ဘူးဆိုရင်တော့ အဆင်ပြေပါတယ်။ စိတ်ပျက်အားငယ်နေမယ့်အစား အတူတူထိုင်ပါ၊ အနားယူပြီး ပျော်ရွှင်စွာ အတူနေလိုက်ပါ။

6) သူ့မျက်နှာပြင်အချိန် (တီဗီ၊ ဖုန်း၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာ)

သင့်ဇနီးဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခု ပျင်းတာက မင်းရဲ့ အရည်အသွေးမရှိတဲ့ အချိန်တွေပါ။

ဒါက မလိုအပ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သူ (တီဗီ၊ ကွန်ပြူတာ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်း) ဖန်သားပြင်ရှေ့မှာ အချိန်အများကြီးဖြုန်းနေသလိုမျိုး ခံစားရရင်၊ သင်ထင်သလောက် သူမ ကောင်းကောင်းမခံစားနိုင်လို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် သူ့ဘဝအတွက် လုံးဝ မပျော်ရွှင်နိုင်ပါ။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ပြောင်းလဲရန် စိတ်အားထက်သန်မှုရရှိရန် ခက်ခဲနေပေလိမ့်မည်။အကယ်၍ သူမသည် သူ၏စက်ပစ္စည်းများတွင် အချိန်အလွန်အကျွံသုံးစွဲနေပါက။

ထို့ကြောင့် အထူးသဖြင့် သူသည် သင့်အား ဂရုမစိုက်ဟု ခံစားရပါက ၎င်း၏မျက်နှာပြင်အချိန်ကို ကန့်သတ်ရန် သေချာပါစေ။ ပြီးတော့ အဲဒါကို လုံးဝစိတ်မဆိုးပါနဲ့။

သင့်ဇနီးသည်ရဲ့ screen time ကို နည်းမှန်လမ်းမှန် ကန့်သတ်နည်းကို ပြပါရစေ။

သင့်ဇနီးကို သုံးစွဲဖို့ ပြောဖူးတယ်ဆိုရင်၊ သူ့ဖုန်း သို့မဟုတ် ထိုကိစ္စအတွက် အခြားစက်ပစ္စည်းများတွင် အချိန်နည်းသည်၊ ၎င်းသည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်ကို သင်သိသည်။

သို့သော် သူ့အား စိတ်မပျက်စေဘဲ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် ပိုကောင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။

သင်လုပ်နိုင်သည် အသေးစားစတင်ပါ။ သူ့ဖုန်းကို တစ်နေ့ 15 မိနစ်လောက် ဝေးဝေးမှာ နေ့တိုင်းကြိုးစားပါ။

ပြီးရင် တတ်နိုင်သလောက် အချိန်ပိုကြာအောင် သိမ်းပြီး ဆက်လုပ်ပါ။

ယခု၊ သင်သွားနေစဉ်တွင် သူမသည် ပျော်ရွှင်နေပုံပေါ်ပါက သူမသည် ဘာမှမလုပ်သလို မခံစားရပါစေနှင့်။

7) ကောင်းမွန်သောအပြုအမူကို ဆုချပါ

ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်းရဲ့ပျင်းရိတဲ့ဇနီးကို ပြောင်းလဲစေချင်ရင်၊ သူမမှန်တာတစ်ခုကိုလုပ်တဲ့အခါ ဘယ်လောက်ကောင်းတယ်ဆိုတာ ပြသဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ အချိန်မီ အစီအစဉ်ဆွဲရန် လိုအပ်ပါသည်။

သူမသည် အလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ်နေကြောင်း သင်သိနိုင်စေမည့် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲသို့ ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲထည့်ကာ အိပ်ရာဝင်တိုင်း အိပ်ရာဝင်စေခြင်းကဲ့သို့သော အရာသေးသေးလေးများအတွက် ဆုချခြင်းဖြင့် သူမကို ဆုချခြင်းဖြစ်ပါသည်။ မနက်ခင်း။

ဒါမှမဟုတ် ဒီထက်မက၊ သူမဟာ ကောင်းမွန်တဲ့အလုပ်တွေကို အလုံးစုံလုပ်ဆောင်နေပြီး ရုပ်ရှင်ဒါမှမဟုတ် ညစာမှာ တစ်ညတာ အနားယူခြင်းဖြင့် ဆုချကြောင်း သူမကို အသိပေးခြင်းဖြင့် ထိုထက်မက။

သူမခံစားနိုင်သလောက် သူက မင်းကို ကူညီနေသလိုမျိုး မလုပ်နဲ့သူမ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက် တစ်စုံတစ်ရာပြန်မရနိုင်ဟု သူမခံစားရပါက စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သည်ကို မေ့ထားလိုက်ပါ။

ထို့ကြောင့် သူမသည် ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို တန်ဖိုးထားကြောင်း သေချာသိရှိပြီး သင့်နှစ်ယောက်အတွက် အထူးတစ်ခုခုကို စီစဉ်ပါ။

ဤအရာကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် တစ်နေ့တာလုံး အိမ်တွင်းရှိ ပရောဂျက်ငယ်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်းထက် ဘဝကို ပိုမိုနားလည်နိုင်စေရန် သူမထံ မက်ဆေ့ချ်ပေးပို့ပါလိမ့်မည်။

8) နေ့စွဲညများကို စီစဉ်ပါ။ အတူတူ အားလပ်ရက်တွေမှာ

ဒီအကြံပြုချက်က နည်းနည်းတော့ ထူးဆန်းတယ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် သူမကို လှုံ့ဆော်ပေးရာမှာ ဘယ်လောက်ထိ အထောက်အကူဖြစ်မလဲဆိုတာကို အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်တော် ရှင်းပြပါရစေ-

အားဖြင့် ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သူမဟာ သင့်အတွက် အရေးပါပြီး သူမနဲ့ အတူ အချိန်ပေးချင်ကြောင်း သူမကို ပြောပြနေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

နောက်ပြီး အကောင်းဆုံးကတော့ သူမဟာ ဒီနည်းလမ်းကို နက်နက်နဲနဲ တွေးထားပြီးသားပါ။ ဒါကြောင့် တစ်နေရာရာကို သွားချင်သလားလို့ သူမကို မေးခြင်းဖြင့်၊ သူမ ဘယ်လောက်ပျော်နေပြီဆိုတာကို သင်ပြနေတာပါပဲ။

ဒီအကြံပြုချက်က သင့်ပျင်းရိတဲ့ဇနီးသည်ကို အိမ်ထဲမှာ ပိုတက်ကြွစေတဲ့အတွက် ဒီအကြံပြုချက်က အသုံးဝင်ပါတယ်။ သူမသည် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာတစ်ခုကို ပံ့ပိုးပေးနေသလိုခံစားရသည်။

9) စနေ၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ တနင်္ဂနွေတစ်ရက်တွင် အတူတူ ခရီးထွက်ရန် စီစဉ်နိုင်ပြီး နောက်အပတ်တွင် ရင်ခုန်စရာ နေ့လယ်စာစားရန် မြို့လယ်သို့ ထွက်သွားနိုင်သည်။

သင့်ပတ်ပတ်လည်တွင် သင့်ကိုယ်ပိုင် အမှိုက်ပစ်သည့် အမဲလိုက်ခြင်းကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ပိုပျော်အောင်လုပ်နိုင်သည်။ရပ်ကွက်ထဲ။ တစ်ခုတည်းသောစည်းမျဉ်းမှာ သင်နှစ်ယောက်စလုံးကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်း အပြီးသတ်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် ၎င်းသည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

ပြီးနောက်တွင်၊ သင့်ဇနီးသည်သည် ပျင်းရိသောအခါ စိတ်အားထက်သန်ရန် ခက်ခဲသည် စနေ၊ အတွေးများ

ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျင်းရိသောဇနီးမယားကို ကိုင်တွယ်ရန် လိမ္မာပါးနပ်သော နည်းလမ်း ၉ ခုကို ဖော်ပြထားပါသည်။

ဒါဆိုလျှင်၊ သူမသည် သူ့ပြဿနာများကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဟု အာမခံပါသည်။ မင်းထင်တာထက် ဖြစ်နိုင်တယ်။ ၎င်းသည် အချိန်တိုတိုအတွင်း ကြီးမားသောတိုးတက်မှုအချို့ ဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော် အရေးကြီးဆုံးမှာ သင့်ဇနီးသည်၏ ပျင်းရိခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မှန်ကန်ခြင်း သို့မဟုတ် မှားယွင်းသောနည်းလမ်းမရှိကြောင်း သတိရပါ။

ဒါအားလုံး အကြံဉာဏ်သည် ယေဘူယျလမ်းညွှန်မျှသာဖြစ်ပြီး ၎င်းကို သင်မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်မည်ကို သင့်အပေါ်တွင်သာ မူတည်သည်။ ပြီးတော့ ဒါကို ထပ်ပြောရမယ်။ အမှန်က အိမ်ထောင်ရေးက ခက်တယ်။

အဲဒါကို နှုတ်ထွက်ပြီး စွန့်လွှတ်ဖို့ အကြောင်းပြချက်တွေ အများကြီးရှိပေမယ့် မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးက တိုက်ပွဲဝင်ရကျိုးနပ်မှာလားဆိုတာ သေချာသိရုံပါပဲ။

ဒါဆိုရင်တော့ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ တစ်ချိန်က မျှဝေခဲ့ဖူးတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ကတိကဝတ်တွေကို သင်ပြန်ရချင်တယ်ဆိုရင် အခုထိ လက်မလျှော့လိုက်ပါနဲ့။

ကျွန်တော် Brad Browning ကို စောစောက ပြောခဲ့ဖူးပါတယ်။ သူ၏ Mend the Marriage သင်တန်းသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးအား ပြန်လည်ရှင်သန်လာစေရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသော၊ လက်တွေ့ဘဝဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ သူ၏ဗီဒီယိုအတွက် လင့်ခ်ကို တစ်ဖန်ပြန်လည်ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

သင့်အိမ်ထောင်ရေးအား မရေးချမီ၊ ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုပြီး သင်မှားသွားခဲ့သော နေရာကို သင်ယူပြီး ၎င်းကို မည်ကဲ့သို့ ပြုပြင်ရမည်ကို လေ့လာပါ။