9 smarta sätt att hantera en lat fru (användbara tips)

Jag slår vad om att du är här för att du har en lat fru, eller hur?

I dag ska jag berätta om 9 smarta sätt att få din lata fru tillbaka in i huset. Hon kanske känner sig lite nedstämd och vill inte göra något. Men det är ingen ursäkt!

Kolla in min lista med knep nedan och agera.

1) Gör saker tillsammans

Enligt en studie som publicerades i Psychology Today är det troligare att par håller fast vid sina hälsosamma vanor om de deltar i dem tillsammans.

Till dessa vanor hör att äta hälsosam mat och träna regelbundet.

I princip betyder det att om du har en lat fru kommer hon att vara mer benägen att hålla sig till dina viktminskningsmål om ni två går och tränar tillsammans, eller att hon blir mer motiverad att laga hälsosamma maträtter om ni gör det tillsammans.

Det här tricket fungerar ännu bättre om du ber henne att slå vad med dig. Satsa på vem som ska gå ner mest i vikt och gör det värt något.

Men ta inte bara mitt ord för det, utan gör saker som fungerar för er två.

2) Överväga era långsiktiga mål tillsammans

Det låter enkelt och självklart, men du skulle bli förvånad över hur många par som glömmer detta viktiga steg.

Om du inte är överens med din fru om dina framtidsplaner kommer hon inte att hålla fast vid dem.

Tala inte om sysslor som en sak som ni båda måste göra under en kortare tid, utan gör det till en långsiktig förändring som ni ska leva efter tillsammans.

Det gör förändringarna mer meningsfulla och ger er något att arbeta mot tillsammans. Det gör det också mer troligt att din fru kommer att följa med eftersom hon vill samma saker som du.

Om ni till exempel båda vill flytta från lägenheten till ett hus, kan du formulera det som ett framtida mål.

3) Låt henne hjälpa dig med en uppgift som hon gillar att göra.

Kul fakta:

Om du låter din fru göra något som hon tycker om kommer hon att vara mer benägen att hjälpa dig med saker som hon inte är särskilt intresserad av.

Om din fru älskar att baka och du hatar det, låt henne baka något gott. I gengäld kan du hjälpa henne med en syssla som hon inte är så förtjust i att göra.

På så sätt får ni båda något som ni gillar och ni kommer också att vara motiverade att hjälpa varandra.

Jag vet att det kan vara svårt att hantera en lat fru.

Men om du lyckas med det här tricket kommer det verkligen att förbättra er relation och få henne att känna sig behövd. Det är inte alls dåligt!

4) Var försiktig men bestämd

Att hantera en lat fru får dig att vilja bli arg, men det hjälper inte.

Det är viktigt att komma ihåg att din fru har en dålig vana som hon vill ändra på. Få henne inte att må dåligt över det, utan hjälp henne att bli motiverad igen.

Men låt henne inte glömma vad hon gör och försök att inte pressa henne att göra mer än hon känner för just nu.

Här är några tips som hjälper dig att vara mild men samtidigt bestämd:

- Visa att du bryr dig om henne genom att vara mer uppmärksam på henne, särskilt när det gäller de små sakerna.

- Du kan säga hur glad du är över att hon lagar mat åt dig igen, eller ge henne komplimanger om hur god maten ser ut.

- Håll lite avstånd mellan er två och se till att använda dina ord sparsamt. Låt henne inte veta vad hon ska göra eller varför.

- Kom ihåg att hon inte är ett barn och att hon själv kan bestämma om hon vill hjälpa dig eller inte.

- Pressa henne inte att göra något som hon inte vill göra, utan låt det vara om hon inte känner för det.

- Du kan till och med erbjuda något i utbyte mot hennes hjälp, men se till att det är något som ni båda är villiga att göra. Innan du erbjuder dig att handla mat, fråga henne om hon skulle vara nöjd med en god middag och kanske en film tillsammans senare i kväll.

Kom bara ihåg att det är viktigt att hjälpa till att minska din lata frus stressnivå, men pressa inte för hårt. Om hon inte känner för att hjälpa dig, var inte för hård mot henne.

5) Ha ett öppet samtal om dina känslor och förväntningar

Hon kanske inte vill göra något, men hon blir mer motiverad om ni båda pratar om det.

En allmän tumregel är att om du inte är tillräckligt öppen och diskuterar dina problem med din fru på djupet, så kommer hon inte heller att göra det.

Låt oss ta det här ett steg längre.

Om du känner att du behöver prata om situationen för att den ska bli bättre, ta då det första steget och öppna dig för henne.

Hemligheten?

Försök att hitta ett sätt att få henne att komma ut ur sitt skal genom att vara positiv och få henne att skratta.

För att uttrycka det annorlunda: Hon kommer inte att lyssna på dig om hon inte kan relatera till det du säger. Så se till att du berättar skämt, pratar om saker som får henne att må bra eller visar intresse för de saker hon älskar mest.

Och om det känns bättre för henne att prata om det i stället för att göra något alls, låt henne göra det. Men pressa henne inte för hårt!

Men tänk också på att du kanske måste ge upp dina förväntningar. Om du vill göra något och hon inte vill det är det okej. Luta dig tillbaka, slappna av och njut av er tid tillsammans i stället för att känna dig besviken.

6) Begränsa hennes skärmtid (TV, telefon, sociala medier).

En av anledningarna till att din fru kan vara lat är att ni saknar kvalitetstid.

Det behöver inte vara så, men om du tycker att hon tillbringar mycket tid framför skärmen (tv, dator eller telefon) kan det vara så att hon inte mår så bra som du tror att hon gör. Eller att hon inte alls är nöjd med sitt liv.

I vilket fall som helst kommer du att ha svårt att få henne motiverad att ändra sig om hon tillbringar för mycket tid på sina enheter.

Så se till att begränsa hennes skärmtid, särskilt om du känner att hon inte uppmärksammar dig, och känn dig inte alls dålig över det.

Låt mig visa dig hur du begränsar din frus skärmtid på rätt sätt.

Om du någonsin har försökt säga till din fru att hon ska spendera mindre tid på sin telefon, eller någon annan enhet för den delen, vet du att det kan vara frustrerande.

Men det finns ett bättre sätt att göra det utan att hon behöver känna sig dålig.

Du kan börja i liten skala och försöka ta ifrån henne telefonen i bara 15 minuter per dag, varje dag.

Bygg sedan vidare på den genom att ta bort den under ännu längre perioder så mycket du kan.

Känn inte att hon inte gör något om hon verkar ha roligt när du är borta, för det gör hon.

7) Belöna gott beteende

Om du vill att din lata fru ska ändra sig måste du förstås visa henne hur bra det känns när hon gör något rätt, vilket kräver lite planering i förväg.

Ett sätt att låta henne veta att hon gör ett bra jobb är att belöna henne för små saker, som att ställa in disken i diskmaskinen och bädda sängen varje morgon.

Eller ännu mer, genom att låta henne veta att hon har gjort ett bra jobb överlag och belöna henne med en kväll på bio eller middag.

Även om hon gillar att känna att hon hjälper dig, glöm inte att det kan vara frustrerande om hon inte känner att hon får något tillbaka för sina ansträngningar.

Se till att hon vet att du uppskattar ansträngningen och planera något speciellt bara för er två.

På så sätt skickar du ett budskap till henne som hjälper henne att förstå att det finns mer i livet än att arbeta med små projekt i huset hela dagarna.

8) Planera dejtkvällar och semestrar tillsammans

Du kanske tycker att det här tipset är lite konstigt, men du kommer att bli förvånad över hur mycket det hjälper henne att motivera sig.

Låt mig förklara:

Genom att göra detta talar du om för henne att hon är viktig för dig och att du vill tillbringa lite tid med henne.

Och det bästa är att hon redan tänker så här i grunden, till att börja med. Så genom att fråga henne om hon vill åka någonstans visar du henne helt enkelt hur lycklig hon redan får dig att känna dig.

Det här tipset är också användbart för att få din lata fru att bli mer aktiv i hemmet, eftersom det får henne att känna att hon bidrar med något positivt till ert förhållande.

9) turas om att göra saker på helgen

En gång i veckan kan ni turas om att göra saker som ni båda gillar.

En helg kan ni till exempel planera en vandring tillsammans och nästa helg kan ni gå ut på en romantisk lunch på stan.

Ni kan också göra det ännu roligare genom att försöka skapa en egen jakt i grannskapet. Den enda regeln är att ni båda måste klara av den på samma tid.

Och hur fungerar det?

Det är trots allt svårt att bli motiverad när din lata fru inte har något kvar att göra på helgen och du har mycket planerat.

Genom att turas om har ni båda något att se fram emot, vilket hjälper henne att motivera sig.

Avslutande tankar

Vi har tagit upp 9 smarta sätt att hantera en lat fru som jag hoppas att du kan dra nytta av.

Om du gör det garanterar jag att hon kommer att börja arbeta med sina problem snabbare än du tror att det är möjligt. Och det kan innebära stora framsteg på mycket kort tid.

Men viktigast av allt är att komma ihåg att det inte finns något rätt eller fel sätt att hantera din frus lathet.

Alla dessa råd är bara en allmän vägledning och det är helt och hållet upp till dig hur du vill göra det. Och jag måste nämna detta igen: Sanningen är att äktenskap är svårt.

Det finns många anledningar till att säga upp sig och ge upp, men det är bara du själv som vet om ditt äktenskap är värt att kämpa för.

Om du vill få tillbaka den kärlek och det engagemang som du en gång delade med din make eller maka, ge inte upp ännu.

Jag nämnde Brad Browning tidigare. Hans kurs Mend the Marriage erbjuder praktiska, verkliga råd som kan hjälpa dig att återuppliva ditt äktenskap.

Här är en länk till hans video igen.

Innan du skriver av ditt äktenskap är det värt att titta på videon och lära dig vad du gjorde fel och hur du kan rätta till det.