Talaan ng nilalaman
Siguro nandito ka dahil may tamad kang asawa, di ba?
Well, ngayon sasabihin ko sa iyo lahat ang tungkol sa 9 na matalinong paraan para maibalik sa bahay ang tamad mong asawa. . Baka madamay siya ng kaunti at ayaw niyang gumawa ng anuman. Ngunit hindi iyon dahilan!
Tingnan ang aking listahan ng mga trick sa ibaba at kumilos.
1) Gawin ang mga bagay nang magkasama
Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Psychology Today, ang mga mag-asawa ay mas malamang na manatili sa kanilang malusog na mga gawi kung sila ay lumahok sa mga ito nang sama-sama.
Kabilang sa mga gawi na ito ang pagkain ng masustansyang pagkain at regular na pag-eehersisyo.
Sa pangkalahatan, ang ibig sabihin nito na kung mayroon kang isang tamad na asawa ay mas malamang na manatili siya sa iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang kung pupunta kayong dalawa at mag-ehersisyo nang magkasama. O kaya, malamang na mas ma-motivate siyang magluto ng masusustansyang pagkain kung gagawin mo ang mga ito nang magkasama.
Mas gagana ang trick na ito kapag hiniling mo sa kanya na makipagpustahan sa iyo. Magtakda ng pustahan kung sino ang magpapayat ng mas maraming timbang at magiging sulit ito.
Ngunit huwag lamang kunin ang aking salita para diyan, gawin lang ang mga bagay na makakabuti para sa inyong dalawa.
2) Isaalang-alang ang iyong pangmatagalang layunin nang magkasama
Mukhang simple at halata, ngunit magugulat ka kung gaano karaming mag-asawa ang nakakalimutan ang mahalagang hakbang na ito.
Kung hindi mo nakikita ang iyong mga mata sa mata. asawa tungkol sa mga plano sa hinaharap, pagkatapos ay hindi siya mananatili dito.
Huwag pag-usapan ang mga gawain bilang isang bagay na kailangan ninyong gawin sa loob ng maikling panahon. Sa halip, gawin itong isang mahabang-pagbabago sa termino na mabubuhay kayo nang sama-sama.
Ginagawa nitong mas makabuluhan ang mga pagbabago at magbibigay sa iyo ng isang bagay na gagawin nang magkasama. Ginagawa rin nitong mas malamang na sumunod ang iyong asawa dahil gusto niya ang mga bagay na katulad ng gusto mo.
Halimbawa, kung pareho kayong gustong umalis ng apartment at pumasok sa isang bahay, i-frame ito bilang isang layunin sa hinaharap.
3) Hayaang tulungan ka niya sa isang gawaing gusto niyang gawin
Nakakatuwang katotohanan:
Kung hahayaan mong gawin ng iyong asawa ang isang bagay na gusto niya, gagawin niya mas malamang na tulungan ka sa mga bagay na hindi siya partikular na interesado.
Kung mahilig mag-bake ang iyong asawa at ayaw mo rito, hayaan siyang magluto ng masarap. Bilang kapalit, tulungan siya sa isang gawaing hindi niya masyadong gustong gawin.
Sa ganoong paraan, pareho kayong makakakuha ng isang bagay na gusto ninyo at mananatiling motivated din na tumulong sa isa't isa.
Ako alam na ang pakikitungo sa isang tamad na asawa ay maaaring maging mahirap.
Ngunit, kung magagawa mong gawin ang trick na ito, talagang mapapabuti nito ang iyong relasyon at ipadama sa kanya na kailangan mo. Hindi naman masama iyon!
4) Maging maamo ngunit matatag
Ang pakikitungo sa isang tamad na asawa ay magdudulot sa iyo na magalit. Ngunit hindi iyon makakatulong sa anuman.
Mahalagang tandaan na ang iyong asawa ay may masamang ugali na gusto niyang baguhin. Huwag mo siyang idamay tungkol dito, tulungan mo lang siyang ma-motivate muli.
Ngunit huwag hayaang kalimutan niya ang kanyang ginagawa at subukang huwag siyang pilitin na gumawa ng higit pakaysa sa gusto niyang gawin sa ngayon.
Narito ang ilang tip para matulungan kang maging banayad ngunit sa parehong oras, matatag:
– Ipakita sa kanya na nagmamalasakit ka sa pamamagitan ng pagiging mas matulungin sa kanya , lalo na pagdating sa maliliit na bagay.
– Masasabi mo sa kanya kung gaano ka kasaya na muli siyang nagluluto para sa iyo, o purihin siya kung gaano kasarap ang pagkain.
– Keep kaunting distansya sa pagitan ninyong dalawa at siguraduhing matipid na gamitin ang inyong mga salita. Huwag ipaalam sa kanya kung ano ang dapat niyang gawin o kung bakit.
– Tandaan na hindi siya bata at kaya niyang magdesisyon para sa sarili niya kung gusto ka niyang tulungan o hindi.
– Huwag mo siyang pilitin sa anumang bagay na ayaw niyang gawin. Kung ayaw niyang gawin ito, hayaan mo na.
– Maaari ka pa ngang mag-alok ng isang bagay bilang kapalit para sa kanyang tulong, ngunit tiyaking ito ay isang bagay na pareho kayong handang gawin. Kaya bago ka mag-alok na mag-grocery, tanungin siya kung matutuwa siya sa isang masarap na hapunan at marahil sa isang pelikula na magkasama mamayang gabi.
Tandaan lamang na mahalagang makatulong na mabawasan ang antas ng stress ng iyong tamad na asawa. , ngunit huwag masyadong itulak. Kung ayaw niyang tulungan ka, huwag kang masyadong maging mahirap sa kanya.
5) Magkaroon ng bukas na chat tungkol sa iyong mga nararamdaman at inaasahan
Marahil ay ayaw niyang gumawa ng anuman, ngunit mas magiging motivated siya kung pag-usapan ninyo itong dalawa.
Ang isang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki ay kung hindi ka sapat na bukas at talakayin ang iyongmalalim ang mga problema sa iyong asawa, kung gayon hindi rin niya gagawin.
Kaya gawin pa natin ang isang hakbang na ito.
Kung sa tingin mo ay kailangan mong pag-usapan ang sitwasyon upang ito ay mangyari. para pagbutihin, pagkatapos ay gawin ang unang hakbang sa pamamagitan ng pagbukas sa kanya.
Ang sikreto?
Subukang humanap ng paraan para maalis siya sa kanyang shell sa pamamagitan ng pagiging positibo at pagpapatawa sa kanya
Sa ibang salita: Hindi siya makikinig sa iyo kung hindi siya makakaugnay sa iyong sinasabi. Kaya siguraduhing magbibiro ka, magsalita tungkol sa mga bagay na nakakapagpasaya sa kanya, o magpakita ng interes sa mga bagay na pinakamamahal niya.
At kung mas maganda para sa kanya na pag-usapan ito sa halip na gumawa ng kahit ano sa lahat, hayaan mo siyang gawin iyon. Gayunpaman, huwag mong ipilit ito nang husto!
Ngunit tandaan din na maaaring kailanganin mong isuko ang iyong mga inaasahan. Kung may gusto kang gawin at ayaw niya, okay lang. Umupo lang, mag-relax at magsaya sa iyong oras na magkasama sa halip na makaramdam ng pagkabigo.
6) Limitahan ang kanyang oras sa screen (TV, telepono, social media)
Isa sa mga dahilan kung bakit maaaring maging ang iyong asawa tamad ang iyong kakulangan ng oras na may kalidad.
Hindi ito kailangang mangyari, ngunit kung sa tingin mo ay gumugugol siya ng maraming oras sa harap ng screen (TV, computer, o telepono) ito maaaring hindi maganda ang pakiramdam niya gaya ng iniisip mo. O kaya'y hindi siya masaya sa kanyang buhay.
Sa anumang kaso, mahihirapan kang hikayatin siyang magbagokung siya ay gumugugol ng masyadong maraming oras sa kanyang mga device.
Kaya siguraduhin lang na limitahan ang kanyang oras sa screen, lalo na kung sa tingin mo ay hindi ka niya pinapansin. At huwag kang magdamdam tungkol dito.
Hayaan mong ipakita ko sa iyo kung paano limitahan ang oras sa screen ng iyong asawa sa tamang paraan.
Kung sinubukan mong sabihin sa iyong asawa na gumastos mas kaunting oras sa kanyang telepono, o anumang iba pang device para sa bagay na iyon, alam mong nakakadismaya ito.
Ngunit may mas magandang paraan para gawin ito nang hindi pinapahirapan siya.
Maaari mo magsimula sa maliit. Subukang ilayo ang kanyang telepono mula sa kanya sa loob lang ng 15 minuto sa isang araw, araw-araw.
At pagkatapos ay buuin ito sa pamamagitan ng pag-alis nito sa mas mahabang panahon hangga't kaya mo.
Ngayon, huwag mong isipin na wala siyang ginagawa kung mukhang nag-e-enjoy siya habang wala ka, dahil siya nga.
7) Gantimpalaan ang mabuting pag-uugali
Siyempre, kung gusto mong magbago ang tamad mong asawa, kailangan mong ipakita sa kanya kung gaano kasarap ang pakiramdam kapag may ginawa siyang tama. Na mangangailangan ng ilang pagpaplano nang maaga.
Isang paraan na maipapaalam mo sa kanya na mahusay ang kanyang trabaho ay sa pamamagitan ng pagbibigay ng reward sa kanya para sa maliliit na bagay, tulad ng paglalagay ng mga pinggan sa dishwasher at pag-aayos ng kama tuwing umaga.
O higit pa, sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanya na siya ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa pangkalahatan at nagbibigay ng gantimpala sa kanya ng isang gabi sa labas sa mga pelikula o hapunan.
Hangga't gusto niya ang pakiramdam parang tinutulungan ka niya, huwagkalimutan na nakakadismaya kung wala siyang natatanggap na kapalit sa kanyang mga pagsisikap.
Kaya siguraduhing alam niya na pinahahalagahan mo ang pagsisikap at pagkatapos ay magplano ng isang espesyal na bagay para lang sa inyong dalawa.
Sa paggawa nito, magpapadala ka sa kanya ng mensahe na makakatulong sa kanya na maunawaan na may higit pa sa buhay kaysa sa paggawa ng maliliit na proyekto sa paligid ng bahay sa buong araw.
8) Magplano ng mga gabi ng pakikipag-date at pagbabakasyon nang magkasama
Maaaring isipin mong medyo kakaiba ang tip na ito, ngunit magugulat ka kung gaano ito makakatulong sa pag-udyok sa kanya.
Hayaan akong magpaliwanag:
Sa pamamagitan ng sa paggawa nito, sinasabi mo sa kanya na mahalaga siya sa iyo at gusto mong gumugol ng ilang oras sa kanya.
At ang pinakamaganda ay ganito na ang iniisip niya, sa simula. Kaya sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanya kung gusto niyang pumunta sa isang lugar, ipinapakita mo lang sa kanya kung gaano siya kasaya sa nararamdaman mo.
Kapaki-pakinabang din ang tip na ito para maging mas aktibo ang iyong tamad na asawa sa loob ng bahay dahil gagawin nito Pakiramdam niya ay may positibong kontribusyon siya sa iyong relasyon.
9) Magpalitan ng mga bagay sa katapusan ng linggo
Minsan sa isang linggo, magpalitan ng mga bagay na pareho ninyong gusto.
Halimbawa, isang weekend maaari kang magplano ng paglalakad nang magkasama at sa susunod na katapusan ng linggo maaari kang lumabas para sa romantikong tanghalian sa downtown.
Maaari mo ring gawing mas masaya ito sa pamamagitan ng pagsubok na lumikha ng iyong sariling scavenger hunt sa paligid ng iyongkapitbahayan. Ang tanging panuntunan lang ay kailangan ninyong tapusin ito sa parehong dami ng oras.
At paano iyon gagana?
Tingnan din: 15 palatandaan na ang iyong asawa ay hindi na naaakit sa iyo (at kung ano ang gagawin)Kung tutuusin, mahirap ma-motivate kapag ang tamad mong asawa wala ka nang gagawin sa katapusan ng linggo at marami kang pinaplano.
Kaya sa paghahalinhinan, pareho kayong may aasahan, na makakatulong sa pag-udyok sa kanya.
Final thoughts
Nakapagbigay kami ng 9 na matalinong paraan para pangasiwaan ang isang tamad na asawa na sana ay mapakinabangan mo.
Kung gagawin mo, ginagarantiya ko na mas mabilis niyang sisimulan ang mga isyu niya. kaysa sa inaakala mong posible. At iyon ay maaaring maging ilang malaking pag-unlad sa napakaikling yugto ng panahon.
Ngunit ang pinakamahalaga, tandaan na walang tama o maling paraan upang mahawakan ang katamaran ng iyong asawa.
Lahat ng ito Ang payo ay isang pangkalahatang gabay lamang at ganap na nasa iyo kung paano mo ito gagawin. At kailangan kong banggitin muli ito. Ang totoo, mahirap ang pag-aasawa.
Maraming dahilan para huminto at sumuko, ngunit ikaw lang ang nakakasiguro kung ang iyong kasal ay karapat-dapat na ipaglaban.
At kung ito ay ay, kung gusto mong ibalik ang pagmamahal at pangako na minsan mong ibinahagi sa iyong asawa, huwag ka munang sumuko.
Nabanggit ko kanina si Brad Browning. Nag-aalok ang kanyang kursong Mend the Marriage ng praktikal, totoong buhay na payo na makakatulong sa iyong buhayin ang iyong kasal.
Narito muli ang isang link sa kanyang video.
Bago isulat ang iyong kasal, mabuti nasulit na panoorin ang video at alamin kung saan ka nagkamali, at kung paano ito itama.
