Dangasa xotin bilan muomala qilishning 9 ta aqlli usuli (foydali maslahatlar)

Ishonamanki, siz dangasa xotiningiz borligi uchun shu yerdasiz, to'g'rimi?

Xo'sh, bugun men sizga dangasa xotiningizni uyga qaytarishning 9 ta aqlli usuli haqida gapirib beraman. . U biroz tushkunlikka tushib, hech narsa qilishni xohlamasligi mumkin. Lekin bu uzr emas!

Quyidagi nayranglarim ro'yxatini ko'rib chiqing va chora ko'ring.

1) Hamma narsani birgalikda bajaring

Ko'ra Psychology Today jurnalida chop etilgan tadqiqot, agar ular birgalikda ishtirok etsalar, er-xotinlar o'zlarining sog'lom odatlariga sodiq qolishlari ehtimoli ko'proq.

Bu odatlar sog'lom ovqatlanish va muntazam ravishda mashq qilishni o'z ichiga oladi.

Asosan, bu degani Agar sizning dangasa xotiningiz bo'lsa, u sizning vazn yo'qotish maqsadingizga sodiq qoladi, agar siz birga borib mashq qilsangiz. Yoki birgalikda tayyorlasangiz, u sog‘lom taomlar tayyorlashga undashi mumkin.

Undan siz bilan pul tikishini so‘rasangiz, bu hiyla yanada yaxshi ishlaydi. Kim ko'proq vazn yo'qotishi va uni qimmatli qilishiga pul tikib qo'ying.

Ammo buning uchun faqat mening so'zimni qabul qilmang, faqat ikkalangizga mos keladigan narsalarni qiling.

2) Uzoq muddatli maqsadlaringizni birgalikda ko'rib chiqing

Oddiy va tushunarli ko'rinadi, lekin qancha juftliklar bu muhim qadamni unutib qo'yishiga hayron bo'lasiz.

Agar siz o'zingizning munosabatlaringizni ko'rmasangiz Kelajakdagi rejalar haqida gapirsangiz, u bunga amal qilmaydi.

Uy yumushlari haqida qisqa vaqt ichida ikkalangiz ham qilishingiz kerak bo'lgan narsa deb gapirmang. Buning o'rniga, uni uzoqroq qiling-birgalikda yashashingiz mumkin bo'lgan muddat o'zgarishi.

Bu o'zgarishlarni yanada mazmunli qiladi va sizga birgalikda ishlash uchun nimadir beradi. Bu, shuningdek, xotiningiz ham xuddi siz kabi narsalarni xohlayotgani uchun unga ergashish ehtimolini oshiradi.

Masalan, agar siz ikkalangiz ham kvartirangizdan chiqib, uyga ko'chib o'tmoqchi bo'lsangiz, uni er-xotin sifatida belgilang. Kelajakdagi maqsad.

3) U sizga o'zi yoqtiradigan ishda yordam berishiga ruxsat bering

Qiziqarli fakt:

Agar siz xotiningizga o'zi yoqtirgan narsani qilishga ruxsat bersangiz, u Sizga u unchalik qiziqmaydigan narsalarda yordam berish ehtimoli ko'proq.

Agar xotiningiz non pishirishni yaxshi ko'rsa va siz undan nafratlansangiz, unga mazali taom pishirishiga ruxsat bering. Buning evaziga unga u unchalik unchalik unchalik yoqmaydigan yumushda yordam bering.

Shunday qilib, ikkalangiz ham oʻzingizga yoqqan narsani olasiz va bir-biringizga yordam berishga intilasiz.

Men. Bilingki, dangasa xotin bilan munosabatda bo'lish qiyin bo'lishi mumkin.

Ammo, agar siz bu hiyla-nayrangni bartaraf etsangiz, bu sizning munosabatlaringizni chindan ham yaxshilaydi va unga muhtojlik hissini uyg'otadi. Bu umuman yomon emas!

4) Yumshoq, lekin qat'iyatli bo'l

Yangasa xotin bilan muomala qilish sizni jinni bo'lishga undaydi. Lekin bu hech narsaga yordam bermaydi.

Xotiningiz o'zgartirmoqchi bo'lgan yomon odati borligini yodda tutish kerak. Unga bu haqda xafa bo'lmang, shunchaki unga yana g'ayratli bo'lishiga yordam bering.

Lekin unga nima qilayotganini unutib qo'ymang va uni ko'proq qilishiga bosim o'tkazmaslikka harakat qiling.u hozir qilmoqchi bo'lganidan ko'ra.

Bu yerda sizga yumshoq, lekin ayni paytda qat'iy bo'lishga yordam beradigan bir nechta maslahatlar mavjud:

– Unga ko'proq e'tiborliroq bo'lish orqali unga g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsating. , ayniqsa, mayda-chuyda narsalar haqida gap ketganda.

– Siz unga yana siz uchun taom tayyorlayotganidan qanchalik xursand ekanligingizni aytishingiz yoki taomning naqadar chiroyli koʻrinishini maqtashingiz mumkin.

– Davom eting. ikkovingiz orangizda bir oz masofa bo'ling va so'zlaringizni tejamkorlik bilan ishlating. Unga nima qilish kerakligini va nima uchun ekanligini bildirmang.

– Esda tutingki, u bola emas va u sizga yordam berish yoki xohlamasligini o'zi hal qilishi mumkin.

– Uni istamagan narsani qilishga majburlamang. Agar u buni qilishni xohlamasa, qo'yib yuboring.

– Siz hatto uning yordami evaziga biror narsa taklif qilishingiz mumkin, lekin bu sizning ikkalangiz ham qilishga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling. Shuning uchun, oziq-ovqat xarid qilishni taklif qilishdan oldin, undan bugun kechqurun yoqimli kechki ovqat va balki birga kino tomosha qilishdan xursand bo'lishini so'rang.

Yodda tutingki, dangasa xotiningizning stress darajasini kamaytirishga yordam berish muhimdir. , lekin juda qattiq bosmang. Agar u sizga yordam berishni istamasa, unga nisbatan qattiqqo'llik qilmang.

5) O'z his-tuyg'ularingiz va umidlaringiz haqida ochiq suhbatlashing

Ehtimol, u hech narsa qilishni istamaydi, lekin agar siz ikkalangiz bu haqda gaplashsangiz, u yanada ishtiyoqli bo'ladi.

Umumiy qoida shundan iboratki, agar siz yetarlicha ochiq bo'lmasangiz va o'z fikringizni muhokama qilsangiz.Xotiningiz bilan chuqur muammolarga duch kelsangiz, u ham bo'lmaydi.

Shunday ekan, keling, yana bir qadam tashlaylik.

Agar siz buning uchun vaziyat haqida gapirishingiz kerak deb hisoblasangiz. yaxshilash, keyin unga ochib berish orqali birinchi qadamni qo'ying.

Sir?

Ijobiy bo'lish va uni kulish orqali uni qobig'idan chiqarish yo'lini topishga harakat qiling

Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak: agar u siz aytgan so'zlarni tushuna olmasa, u sizni tinglamaydi. Shuning uchun hazillar ayting, uni yaxshi his qiladigan narsalar haqida gapiring yoki u eng yaxshi ko'rgan narsalarga qiziqish bildiring.

Agar u bu haqda biron bir ish bilan shug'ullanmasdan gapirishni afzal ko'rsa. hammasi, unga buni qilsin. Unga juda qattiq bosmang!

Biroq shuni ham yodda tutingki, umidlaringizdan voz kechishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar siz biror narsa qilishni xohlasangiz va u buni qilmasa, bu yaxshi. Shunchaki orqaga o‘tiring, dam oling va ko‘ngilsizlikni his qilish o‘rniga birga vaqt o‘tkazing.

6) Uning ekrandan foydalanish vaqtini cheklang (televizor, telefon, ijtimoiy tarmoqlar)

Xotiningizning bunday bo‘lishining sabablaridan biri dangasa bu sizning sifatli vaqtingiz yo'qligi.

Bu shunday bo'lishi shart emas, lekin agar siz u ko'p vaqtini ekran (televizor, kompyuter yoki telefon) oldida o'tkazayotganini his qilsangiz Ehtimol, u o'zini siz o'ylagandek yaxshi his qilmayotgandir. Yoki u o'z hayotidan umuman mamnun emas.

Har qanday holatda ham siz uni o'zgartirishga undashda qiynalasiz.agar u oʻz qurilmalarida juda koʻp vaqt sarflayotgan boʻlsa.

Shunday ekan, uning ekrandan foydalanish vaqtini cheklashni unutmang, ayniqsa, agar u sizga eʼtibor bermayotganini his qilsangiz. Va bundan umuman xafa bo'lmang.

Men sizga xotiningizning ekranda o'tkazgan vaqtini qanday qilib to'g'ri yo'l bilan cheklashni ko'rsatib beraman.

Agar siz xotiningizga pul sarflashni aytmoqchi bo'lsangiz. uning telefonida yoki boshqa qurilmada kamroq vaqt bo‘lsa, bu sizni xafa qilishi mumkinligini bilasiz.

Ammo buni uni xafa qilmasdan qilishning yaxshiroq yo‘li bor.

Siz buni qila olasiz. kichikdan boshlang. Uning telefonini har kuni atigi 15 daqiqa qo‘lidan olib qo‘yishga harakat qiling.

Keyin uni iloji boricha uzoqroq vaqtga olib qo‘ying.

Endi siz ketayotganingizda u o'zidan zavqlanayotgandek tuyulsa, u hech narsa qilmayotgandek his qilmang, chunki u.

7) Yaxshi xulq-atvorni mukofotlang

Albatta, agar siz dangasa xotiningizning o'zgarishini istasangiz, unga biror narsani to'g'ri qilganda qanchalik yaxshi his qilishini ko'rsatishingiz kerak bo'ladi. Bu oldindan rejalashtirishni talab qiladi.

Uni yaxshi ish qilayotganini bildirishning bir usuli - idish-tovoq mashinasiga idish-tovoq yuvish va har kuni to'shakni yig'ish kabi kichik narsalar uchun mukofotlashdir. tongda.

Yoki undan ham ko'proq, unga umumiy ishini a'lo darajada bajarayotganini bildirish va uni kinoda yoki kechki ovqatda tunash bilan taqdirlash orqali.

U o'zini qanchalik yaxshi ko'rsa. u sizga yordam berayotgandek, qilmangAgar u o'z harakatlari evaziga hech narsa olayotganini his qilmasa, bu xafa bo'lishi mumkinligini unutmang.

Shuning uchun u sizning sa'y-harakatlaringizni qadrlashingizni bilishiga ishonch hosil qiling va keyin faqat ikkalangiz uchun alohida narsani rejalashtiring.

Bu bilan siz unga uy atrofida kun bo'yi kichik loyihalar ustida ishlashdan ko'ra hayotda ko'proq narsa borligini tushunishga yordam beradigan xabar yuborasiz.

8) Uchrashuv kechalarini rejalashtiring. va birga dam olish

Siz bu maslahatni biroz g'alati deb o'ylashingiz mumkin, lekin bu uni rag'batlantirishga qanchalik yordam berishiga hayron qolasiz.

Tushuntirishga ijozat bering:

Bunday Shunday qilib, siz unga u siz uchun muhim ekanligini va u bilan bir oz vaqt o'tkazishni xohlayotganingizni aytyapsiz.

Va eng yaxshisi, u allaqachon shunday deb o'ylaydi. Demak, undan biror joyga borishni xohlaydimi yoki yo‘qligini so‘rash orqali siz unga shunchaki u sizni qanchalik baxtli his qilayotganini ko‘rsatasiz.

Bu maslahat dangasa xotiningizni uyda faolroq qilish uchun ham foydalidir, chunki bu u sizning munosabatingizga ijobiy hissa qo'shayotgandek his qiladi.

9) Dam olish kunlarida navbatma-navbat ishlarni bajaring

Haftada bir marta navbatma-navbat ikkalangizga yoqadigan narsalarni qiling.

Masalan, bir hafta oxiri birga sayrga chiqishingiz mumkin, keyingi dam olish kunlari esa shahar markazida romantik tushlikka chiqishingiz mumkin.

Shuningdek, atrofingizdagi o'zingizning axlatchi ovingizni yaratishga urinib, uni yanada qiziqarli qilishingiz mumkin.Turar joy dahasi. Yagona qoida shundaki, siz ikkalangiz ham bir xil vaqt ichida ishni tugatishingiz kerak bo'ladi.

Va bu qanday ishlaydi?

Oxir oqibat, dangasa xotiningiz motivatsiya olish qiyin. Dam olish kunida qiladigan ishi qolmadi va sizda ko‘p rejalar bor.

Shunday qilib, navbatma-navbat harakat qilsangiz, ikkalangiz ham uni rag‘batlantirishga yordam beradigan narsaga ega bo‘lasiz.

Yakuniy. fikrlar

Biz dangasa xotin bilan muomala qilishning 9 ta aqlli usulini ko'rib chiqdik, men undan foydalana olasiz deb umid qilaman.

Agar shunday qilsangiz, u o'z muammolari bilan tezroq ishlay boshlashiga kafolat beraman. mumkin deb o'ylaganingizdan ko'ra. Va bu juda qisqa vaqt ichida qandaydir katta muvaffaqiyat bo'lishi mumkin.

Ammo, eng muhimi, xotiningizning dangasaligi bilan kurashishning to'g'ri yoki noto'g'ri yo'li yo'qligini yodda tuting.

Bularning barchasi maslahat shunchaki umumiy qo'llanma va buni qanday qilish to'liq sizga bog'liq. Va buni yana bir bor eslatib o'tishim kerak. Haqiqat shundaki, nikoh qiyin.

Uni tark etish va taslim bo'lish uchun juda ko'p sabablar bor, lekin nikohingiz uchun kurashishga arziydimi yoki yo'qligini faqat o'zingiz bilasiz.

Va agar shunday bo'lsa. ya'ni, agar siz turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan muhabbat va sadoqatingizni qaytarib olishni istasangiz, hozircha taslim bo'lmang.

Bred Browning haqida yuqorida aytib o'tdim. Uning “Nikohni tuzatish” kursi nikohingizni qayta tiklashga yordam beradigan amaliy va haqiqiy maslahatlarni taklif qiladi.

Mana bu yerda uning videosiga yana bir bor havola.

Nikohni bekor qilishdan oldin, bu yaxshi.videoni tomosha qilish va qayerda xatoga yo'l qo'yganingizni va uni qanday tuzatishni o'rganishga arziydi.