10 прыкмет сіндрому залатога дзіцяці (+ што з гэтым рабіць)

Сіндром залатога дзіцяці не зусім зразумелы, але вельмі важна ведаць, што гэта такое і як з ім змагацца.

Калі бацькі-перфекцыяністы выхоўваюць сваё дзіця паспяховым і ўскладаюць на яго ўвесь цяжар каб адпавядаць іх іміджу, гэта стварае велізарны ціск і можа прывесці да сіндрому залатога дзіцяці.

Сіндром залатога дзіцяці можа здацца банальным, але гэта зусім не жарт. Гэта можа калечыць чалавека на ўсё жыццё і пакінуць пасля сябе след таксічных адходаў, калі яго не лячыць.

Вось як супрацьстаяць гэтаму непасрэдна.

10 прыкмет сіндрому залатога дзіцяці (+ што з гэтым рабіць)

1) Пакланенне аўтарытэтам

З-за росту ў асяроддзі, дзе заўсёды трэба было прытрымлівацца правілаў і жыць паводле строгага ідэалу, залатое дзіця схільны пакланяцца аўтарытэтам.

Няхай гэта будзе новае дзяржаўнае правіла ці што б там ні было агульнапрынятае, залатое дзіця прысутнічае, забяспечваючы яго выкананне і падтрымліваючы.

Улады часта знаходзяць гэта вельмі карысным на працоўных месцах і іншыя сітуацыі, калі яны могуць выкарыстоўваць залатое дзіця, каб праявіць сваю волю і падштурхнуць іншых да канфармізму.

Гэта не заўсёды добра.

Як тлумачыць Стэфані Барнс:

"Адной з асноўных прыкмет сіндрому залатога дзіцяці з'яўляецца непераадольная патрэба дагаджаць бацькам і/або іншым аўтарытэтам".

2) Паралізуючы страх няўдачы

Залатое дзіця выхоўваецца з маладосці верыць у гэтамае значэнне.

Каля іх імёнаў запішыце па тры якасці кожнага чалавека, якімі вы захапляецеся.

Нехта можа быць поўным прыдуркам, які здаецца вельмі сумным, але таксама вельмі надзейны ў крызісе.

Іншым можа быць чалавек, які вам здаецца вясёлым з яго пачуццём гумару, нават калі ён вельмі гіперактыўны або з ім цяжка працаваць іншым чынам.

Затым запішыце сваё імя і тры адмоўныя атрыбуты саміх сябе.

Запіс гэтых станоўчых атрыбутаў побач з вашымі ўласнымі негатыўнымі атрыбутамі пачне змываць пляму сіндрому залатога дзіцяці.

Вы дакладна ўбачыце, што, хоць вы можаце быць дзіўна таленавітым у вас таксама ёсць сур'ёзныя недахопы, а ў іншых ёсць сур'ёзныя плюсы.

Гэта добра!

5) Будзьце асцярожныя, як вы выхоўваеце сваіх дзяцей!

Калі ў вас ёсць дзеці ці плануеце іх нарадзіць, пытанне сіндрому залатога дзіцяці - гэта тое, на што вам варта звярнуць увагу.

Дзеці - гэта цудоўны падарунак, а таксама вялікая адказнасць.

І калі ў вас ёсць дзіця са спецыяльнымі падарункамі, спакуса засяродзіцца на гэтым і раскрыць іх увесь патэнцыял велізарная...

Вядома, што так!

Калі ваш сын цудоўны гулец у бейсбол, вы хочаце падпісаць кантракт яго за як мага больш малой лігі...

І калі ён пазней выкажа непрыязнасць да бейсбола і замест гэтага захоча пайсці ў мастацкі лагер, гэта натуральна, што вы можаце адчуць сябе крыху расчараваным...

Але спрабуюфармаваць нашых дзяцей па нашаму вобразу або рабіць іх такімі, якімі мы ўяўляем, што яны павінны быць, каб дасягнуць поўнага поспеху, можа быць вельмі шкодным.

І гэта можа прывесці да праблем залатога дзіцяці, якія я абмяркоўваў у гэтым артыкул.

Як тлумачыць Кім Сааед:

«Сіндром залатога дзіцяці часта ўзнікае, калі бацькі пачынаюць заўважаць «асаблівыя якасці» аднаго дзіцяці.

«Гэтымі атрыбутамі можа быць што заўгодна, але звычайна яны ўзмацняюцца звонку. Напрыклад, выхавальнік можа пракаментаваць, наколькі добра дзіця дзеліцца сваімі цацкамі.

«Сусед можа пахваліць дзіця за тое, што ён «такі прыгожы».

«У рэшце рэшт, бацькі пачынаюць складаць стос гэтыя кампліменты і пачынаюць даглядаць свайго дзіцяці за «вялікасцю».

Заставайся залатым, понібой

Сіндром залатога дзіцяці - гэта не смяротны прысуд. Ёсць дзеці, выхаваныя такім чынам, якія знаходзяць спосаб пераадолець шаблоны, па якіх яны выхоўваліся, і бачаць дабро ва ўсіх.

Яны таксама могуць зрабіць крокі, каб пачаць цаніць сябе такімі, якія яны ёсць, а не за знешнія ярлыкі .

І пачынаюць бачыць, што страх няўдачы - гэта нешта, што было прышчаплена ім і не з'яўляецца натуральным.

Чым больш вы разумееце пра сіндром залатога дзіцяці, тым больш інструментаў у вас ёсць для рэагавання да яго і пачаць будаваць нешта карыснае замест гэтага.

Іншымі словамі, іх навыкі гімнаста, камп'ютарнага майстра або геніяльнай дзіцячай мадэлі маюць значэнне, а не яны як асоба.

Гэта ўсяляе ў залатога дзіцяці страшэнны страх перад няўдачай.

У сталым узросце яны апантаныя і пакутуюць ад страху, што можа ўзнікнуць жыццёвая сітуацыя, якая даказвае, што яны недастаткова добрыя.

Гэта таму, што іх ідэнтычнасць будуецца вакол дасягненняў і прызнання.

Без гэтага яны не ведаюць, хто яны такія.

І іх выхоўваюць як аб'ект, а не асобу. Ідэя няўдачы прыводзіць у жах залатое дзіця любога ўзросту.

3) Шкодны падыход да рамантычных адносін

Людзі з сіндромам залатога дзіцяці звычайна не маюць поспеху ў рамантычных адносінах.

Як вы можаце сабе ўявіць, вера ў тое, што вы знаходзіцеся на іншым узроўні і прытрымліваецеся строгіх стандартаў, можа прывесці да непрыемных сутыкненняў.

Залатое дзіця бачыць свет як месца, дзе адлюстроўвае ўласны поспех і дасягненні, і гэта часта ўключае ў сябе рамантычны аддзел.

Калі гэтай хвалы і прызнання не будзе, яны будуць схільныя ўпадаць у роспач, гнеў або адлучанасць...

Адзін з галоўных прыкмет сіндром залатога дзіцяці - гэта чалавек, які навучыўся ставіцца да свету толькі з транзакцыйнага пункту гледжання.

Яны маюць бліскучы поспех, і светтам, каб пацвердзіць гэта.

Гэты від эгаізму мае тэндэнцыю да распальвання двухбаковых рамантычных адносін, як вы можаце сабе ўявіць.

4) Чаканне бясконцага павышэння па службе

Адзін з горшых прыкмет сіндрому залатога дзіцяці - гэта чалавек, з якім практычна немагчыма працаваць.

Залатое дзіця любога ўзросту расце з унутранай верай у тое, што яно асаблівае, мае права і надзвычай таленавіта.

На працы яны чакаюць, што гэта ператворыцца ў імгненнае прызнанне і бесперапыннае прасоўванне па лесвіцы.

Калі гэтага не адбудзецца, яны могуць пачаць працаваць вельмі дрэнна, самасабатаваць, працаваць супраць каманды або ўвогуле губляюць цікавасць да працы.

Калі яны знаходзяцца ў закрытым асяроддзі пахвалы і ціску бацькоў, залатое дзіця думае, што ведае правілы:

Яны выдатныя і атрымліваюць хвала і прасоўванне па службе.

Калі яны высвятляюць, што праца - гэта не толькі яны, яны часта могуць збіцца з розуму.

5) Вера ў тое, што яны асаблівыя або "вылучаныя"

Усе гэтыя паводзіны і прыкметы паказваюць на ўнутраную веру залатога дзіцяці ў тое, што яны асаблівыя або «адлучаныя».

Паколькі яны аказваліся ўвагай і асаблівым стаўленнем з ранняга ўзросту, яны чакаюць, што свет адкажа вам узаемнасцю.

Калі вы ходзіце вакол, думаючы, што вы асаблівы, свет імкнецца даць вам мноства прыкладаў таго, чаму гэта няпраўда.

Узор залатых дзяцей у тым, што яны ідуць шукаюпацвярджэнне іх асаблівага статусу:

Калі яны знаходзяць гэта, яны ўваходзяць у схему таксічнай, нарцысічнай сузалежнасці (абмяркоўваецца ніжэй).

Калі яны не знаходзяць гэтага, яны засмучаюцца і звальняюцца альбо выклікаць непрыемнасці.

6) Схема таксічнай, нарцысічнай сузалежнасці

Мадэль, пра якую я казаў, узнікае, калі залатое дзіця сустракае чалавека, які спрыяе, або групу фактараў, якія спрыяюць.

Ці па прычынах аднабаковай або ўзаемнай эксплуатацыі або супрацоўніцтва, стваральнік прызнае таленты і здольнасці залатога дзіцяці.

Затым яны ўступаюць у узаемныя адносіны:

Яны абсыпаюць залатое дзіця хвала, магчымасці і ўвага, а залатое дзіця робіць тое, што яны хочуць, і адпавядае іх чаканням.

«Залатое дзіця носіць метафарычны набор кайданкоў, такім чынам, яны затрымаліся ў выкананні.

Яны атрымліваюць пахвалу, увагу і стаўленне да іх як да «добрых» толькі тады, калі робяць тое, што заслугоўвае нарцыса», — піша Лін Нікалс.

Гэта можа адбыцца ва ўсіх сферах, у тым ліку ў рамантычных адносіны, і гэта даволі трывожна бачыць.

7) Пераацэнка сваіх здольнасцей

Яшчэ адна з галоўных прыкмет сіндрому залатога дзіцяці - гэта тое, што хтосьці пераацэньвае свае здольнасці.

Залатыя дзеці не бачаць сваіхнедахопы.

У той час як яны баяцца няўдачы, яны таксама звычайна вельмі ўпэўнены, што іх здольнасці лепш, чым у іншых.

Яны баяцца «начальства» або боса, які кажа ім, што яны не паспяваюць.

Але меркаванне калег, сяброў або людзей на ўзроўні аднагодкаў, як правіла, для іх менш значаць.

Іх цікавіць толькі тое, што кажуць тыя, хто знаходзіцца наверсе, што можа стварыць даволі дзіўная пятля зваротнай сувязі, бо яны думаюць, што яны лепшыя, чым яны ёсць.

8) Неабходнасць рабіць «лепш», чым тыя, хто іх акружае

Залатое дзіця жыве ў свеце канкурэнцыі, дзе яны вераць, што яны вялікія, баяцца не апраўдаць чаканні сваіх бацькоў і начальства і лічаць сваю вартасць трансакцыяй.

Яны не могуць цярпець думкі, што нехта іншы пераможа іх у іх уласнай гульні.

Незалежна ад таго, займаецца гэта лёгкай атлетыкай або паступае ў лепшую школу Лігі Плюшча, залатое дзіця будзе апантана перасягнуць сваіх аднагодкаў.

Іх самы страшны кашмар - гэта нехта, хто разумнейшы, лепшы або больш таленавіты за іх.

Гэта таму, што такі чалавек у асноўным знішчыць сваю ідэнтычнасць асаблівага і таленавітага чалавека, якому наканавана быць выключна вялікім.

Нельга дапусціць, каб гэтае перапыненне прасторава-часавага кантынууму існуе, што азначае, што залатое дзіця будзе схільна звар'яцець, калі хтосьці кідае ім выклік за галоўнае месца.

9) Знясільваючыперфекцыянізм

Частка дакучлівай патрэбы залатога дзіцяці перасягнуць навакольных - гэта знясільваючы перфекцыянізм.

Гэты перфекцыянізм звычайна распаўсюджваецца на некалькі сфер: залатое дзіця - гэта тып чалавека, які на самай справе ўважліва прачытайце пакрокавыя ілюстрацыйныя даведнікі па ахове здароўя на сцяне аб правільным спосабе мыцця рук.

Яны таксама адносяцца да тых, хто пачне працэс спачатку, калі не сплеце пальцы належным чынам або нанёс дастатковую колькасць мыла на вобласць запясця.

Залішне казаць, што залатыя дзеці маюць больш высокі ўзровень дакучлівых станаў (ОКР), чым тыя, хто выхоўваецца ў больш спакойнай абстаноўцы.

Яны хочуць кожны раз рабіць гэта правільна і рабіць усё «ідэальна» ва ўсіх адносінах, каб дагадзіць аўтарытэтам, якія ўсталёўваюць правілы.

Як піша Шон Рычард:

«Залатыя дзеці звычайна перфекцыяністы .

"Яны, як правіла, бездакорныя, і яны цалкам апантаныя гэтым.

"Паколькі выраслі з верай, што бездакорнасць - гэта ўсё, для іх прыроджана шукаць бездакорнасць".

10) Цяжка распазнаваць дасягненні іншых

Частка перфекцыянізму і дакучлівых мадэляў залатога дзіцяці заключаецца ў цяжкасці прызнання дасягненняў іншых.

Іх велізарныя страх няўдачы ў спалучэнні з непамернай верай ва ўласныя таленты робіць дасягненні іншых апагроза.

Гэта падобна на фатальную сістэмную памылку ў камп'ютары: вы атрымліваеце кола смерці на Mac або блакітны экран на ПК.

Гэта проста не вылічваецца...

Залатое дзіця часта бывае адзіным дзіцем, але не заўсёды.

У выпадку, калі ў іх ёсць браты і сёстры, якія пачынаюць ззяць, яны будуць схільныя моцна зайздросціць і не рабіць кампліментаў.

Яны не любяць, каб нехта іншы атрымліваў долю ў цэнтры ўвагі.

Таму што ён свеціць толькі для іх, і так павінна быць заўсёды.

Правільна...?

5 рэчаў, якія трэба зрабіць з сіндромам залатога дзіцяці

1) Спачатку папрацуйце над сабой

Сіндром залатога дзіцяці можа прычыняць шкоду гадамі нават у сталым узросце .

Калі вас пакінулі з усім гэтым багажом, гэта вельмі непрыемна, і можа здацца, што ў вас ніколі ў жыцці не будзе здаровых рамантычных або асабістых адносін.

І калі вы ведаеце каго-небудзь, хто пакутуюць ад праблем, звязаных з залатымі дзецьмі, вы таксама можаце даць ім параду на гэты конт...

Гэта таму, што быць выхаваным у веры, што вы асаблівы, насамрэч не так ужо і асабліва, як здаецца.

Гэта можа прывядуць да такой колькасці разрываў адносін і расчараванняў...

Калі справа даходзіць да адносін, вы можаце быць здзіўлены, пачуўшы, што ёсць адна вельмі важная сувязь, якую вы, напэўна, не заўважылі:

Адносіны, якія ў вас ёсць з самім сабой.

Пра гэта я даведаўся ад шамана Руда Яндэ. У сваім неверагодным, вольнымвідэа аб культываванні здаровых адносін, ён дае вам інструменты, каб пасадзіць сябе ў цэнтр вашага свету.

І калі вы пачнеце гэта рабіць, немагчыма сказаць, колькі шчасця і задавальнення вы можаце знайсці ў сабе і са сваім адносіны.

Такім чынам, чаму парады Руды так змяняюць жыццё?

Ну, ён выкарыстоўвае метады, атрыманыя са старажытных шаманскіх вучэнняў, але ён уносіць у іх свой уласны сучасны варыянт. Магчыма, ён і шаман, але ў каханні ён сутыкнуўся з тымі ж праблемамі, што і мы з вамі.

І выкарыстоўваючы гэтую камбінацыю, ён вызначыў сферы, дзе большасць з нас памыляецца ў нашых адносінах.

Такім чынам, калі вы стаміліся ад таго, што вашы адносіны ніколі не ладзяцца, ад таго, што вы адчуваеце сябе недаацэненым, неацэненым або нялюбым, гэта бясплатнае відэа дасць вам некалькі дзіўных метадаў, як змяніць сваё любоўнае жыццё.

Зрабіце змены сёння і выхоўвайце любоў і павагу, якіх вы, як ведаеце, заслугоўваеце.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

2) Перастаньце спрабаваць быць добрым чалавекам

Быць добрым чалавекам - гэта даволі знясільваюча.

Думаць, што вы больш-менш «добры чалавек», таксама па іроніі лёсу сведчыць аб тым, што вы, верагодна, не вельмі добры чалавек.

Для таго, каб пачаць жыць у аўтэнтычны і эфектыўны спосаб, адна з лепшых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, - гэта адмовіцца ад думкі, што вы трымаеце пэўны ярлык.

Вы чалавек з недахопамі, з падатлівымі і складанымі якасцямі, як і ўсе астатніянас.

Вы не бінарны, вы не д'ябал і не святы (наколькі я ведаю).

3) Сутыкніцеся з надакучлівым пачуццём таго, што вы недастаткова добры

Адна з горшых частак сіндрому залатога дзіцяці заключаецца ў тым, што ўнутраная рэальнасць моцна адрозніваецца ад знешняга выгляду.

Звонку чалавек з сіндромам залатога дзіцяці можа выглядаць апантаным сабой, упэўненым і шчаслівы.

Аднак унутры залатога дзіцяці, які пакутуе, часта ахоплівае глыбокае пачуццё неадэкватнасці.

Ён ці яна не адчуваюць сябе дастаткова добра і марнуюць жыццё ў пагоні за простым жаданне бачыць навакольных як дастатковых для таго, хто яны ёсць.

Самае сумнае ў тым, што з самага ранняга ўзросту іх выхоўвалі верыць, што толькі іх статус і навыкі робяць іх вартымі, але яны працягваюць адчуваць сябе незаўважанымі і няздзейснены, нягледзячы на ​​знешнія дасягненні.

Як сцвярджае Школа жыцця:

«Яе асноўнае імкненне не ў тым, каб рэвалюцыянізаваць нацыі і быць ушанаванымі на працягу стагоддзяў; яго трэба прымаць і любіць такім, які ён ёсць, ва ўсёй яго часта невыразнай і хісткай рэальнасці».

Вазьміце ручку і паперу...

Адзін з лепшых спосабаў пачаць змагацца з сіндромам залатога дзіцяці - гэта каб дастаць ручку і паперу і запісаць імёны дзесяці людзей, якіх вы ведаеце.

Уключыце пяць, якіх вы добра ведаеце, і пяць, якіх вы ведаеце толькі выпадкова, праз працу ці іншых сяброў.

Яны могуць быць людзьмі, якія вам падабаюцца ці не падабаюцца, на самай справе гэта не так