Az aranygyerek-szindróma 10 jele (+ mit tehetsz ellene)

Az aranygyermek-szindrómát nem nagyon értik, de nagyon fontos tudni, hogy mi ez, és hogyan kell kezelni.

Amikor a maximalista szülők úgy nevelik a gyermeküket, hogy sikeres legyen, és minden terhet rápakolnak, hogy megfeleljen az ő képüknek, az óriási nyomást gyakorol, és aranygyerek-szindrómához vezethet.

Az aranygyermek-szindróma talán triviálisnak hangzik, de minden, csak nem vicc: egy életre megnyomoríthat valakit, és ha nem kezelik, mérgező hulladékok nyomát hagyja maga után.

Íme, hogyan nézz szembe vele.

Az aranygyerek-szindróma 10 jele (+ mit tehetsz ellene)

1) A hatalom imádata

Mivel olyan környezetben nőtt fel, ahol mindig követni kellett a szabályokat és egy szigorú ideálnak kellett megfelelni, az aranygyerek hajlamos a tekintélyt imádni.

Akár egy új kormányzati szabályról van szó, akár a mainstream konszenzusról, az aranygyerek ott van, hogy érvényesítse és támogassa azt.

A tekintélytisztviselők ezt gyakran nagyon hasznosnak találják a munkahelyeken és más helyzetekben, ahol az aranygyermek egyéniséget arra használhatják, hogy akaratukat érvényesítsék és másokat konformizmusra kényszerítsenek.

Ez nem mindig jó dolog.

Ahogy Stephanie Barnes elmagyarázza:

"Az aranygyerek-szindróma egyik fő jele, hogy a szülők és/vagy más tekintélytisztviselők kedvében kell járni."

2) A bénító félelem a kudarctól

Az aranygyereket már fiatal koruktól kezdve arra nevelik, hogy elhiggyék, hogy az értékük magasabb, mint másoké, de ez is feltételhez kötött.

Más szóval, nem az számít, hogy ő mint egyéniség, hanem az, hogy milyen képességekkel rendelkezik, mint tornász, számítógépes zseni vagy zseniális gyermekmodell.

Ez az aranygyermeket bénító félelemmel tölti el a kudarctól.

Jóval felnőttkorukban is megszállottan félnek attól, hogy bekövetkezik egy olyan élethelyzet, amely bebizonyítja, hogy nem elég jók.

Ez azért van, mert az identitásuk a teljesítmény és az elismerés köré épül.

Enélkül nem tudják, hogy kik ők.

És tárgyként nevelték őket, nem pedig személyként. A kudarc gondolata minden kor aranygyermekét elborzasztja.

3) A romantikus kapcsolatok káros megközelítése

Az aranygyermek-szindrómás emberek általában nem boldogulnak jól a romantikus kapcsolatokban.

Képzelheted, hogy ha azt hiszed, hogy egy másik szinten vagy, és szigorú normákhoz kötöd magad, az csúnya összeütközésekhez vezethet.

Az aranygyerek úgy tekint a világra, mint egy olyan helyre, ahol visszatükrözi saját sikereit és eredményeit, és ez gyakran a romantikus részlegre is vonatkozik.

Ha ez a dicséret és elismerés elmarad, akkor hajlamosak lesznek elkeseredni, dühösek vagy elszakadni...

Az aranygyermek-szindróma egyik legfőbb jele, hogy az ember csak tranzakciós szemszögből tanulta meg a világhoz való viszonyulást.

Ragyogó sikerük van, és a világ azért van ott, hogy ezt igazolja.

Ez a fajta egoizmus hajlamos felgyújtani a kétoldalú romantikus kapcsolatokat, ahogy azt el lehet képzelni.

4) Végtelen előléptetés elvárása a munkahelyen

Az aranygyerek-szindróma egyik legrosszabb jele, hogy egy olyan emberrel szinte lehetetlen együtt dolgozni.

Az aranygyerekek minden korban azzal a meggyőződéssel nőnek fel, hogy különlegesek, jogosultak és nagyszerűen tehetségesek.

A munkahelyükön azt várják, hogy ez azonnali elismerésben és az állandó előléptetés létráján mutatkozzon meg.

Ha ez nem történik meg, előfordulhat, hogy nagyon rosszul kezdenek el dolgozni, önszabotálják magukat, a csapat ellen dolgoznak, vagy teljesen elveszítik az érdeklődésüket a munka iránt.

Amikor a szüleik dicséretének és nyomásának zárt környezetében vannak, az aranygyerek azt hiszi, hogy ismeri a szabályokat:

Kitűnnek, dicséretet és előléptetést kapnak.

Amikor rájönnek, hogy a munka nem csak róluk szól, gyakran megzavarodnak.

5) A hit abban, hogy különlegesek vagy "különállóak".

Mindezek a viselkedések és jelek arra utalnak, hogy az aranygyermek belső meggyőződése szerint különleges vagy "különálló".

Mivel már fiatal koruktól kezdve elhalmozták őket figyelemmel és különleges bánásmóddal, elvárják, hogy a világ ezt viszonozza.

Ha azt hiszed, hogy különleges vagy, a világ számos példát ad arra, hogy ez miért nem igaz.

Az aranygyermekek mintája az, hogy különleges státuszuk megerősítését keresik:

Amikor megtalálják, a mérgező, nárcisztikus társfüggőség mintájába kerülnek (erről alább).

Amikor nem találják meg, feldühödnek, és kilépnek, vagy bajt okoznak.

6) Mérgező, nárcisztikus társfüggőségi minta

Az a minta, amiről beszéltem, akkor következik be, amikor az aranygyermek találkozik egy bátorítóval vagy bátorítók csoportjával.

Akár az egyoldalú, akár a kölcsönös kihasználás vagy az együttműködés miatt, a segítő felismeri az aranygyermek tehetségét és képességeit.

Ezután kölcsönös kapcsolatra lépnek:

Az aranygyermeket dicsérettel, lehetőségekkel és figyelemmel halmozzák el, az aranygyermek pedig azt teszi, amit ők akarnak, és megfelel az elvárásaiknak.

"Az aranygyerek egy metaforikus bilincset visel, abban a tekintetben, hogy megrekedt a teljesítményben.

Csak akkor kapnak elismerést, figyelmet, és csak akkor kezelik őket "jó"-ként, ha olyan dolgokat tesznek, amelyeket a nárcisztikus megérdemel" - írja Lynn Nichols.

Ez mindenütt előfordulhat, beleértve a romantikus kapcsolatokat is, és eléggé zavaró látni.

7) Képességeik túlbecsülése

Az aranygyerek-szindróma másik legfőbb jele, hogy valaki túlbecsüli saját képességeit.

Mivel kiskoruktól kezdve úgy nevelték őket, hogy legalább egy szempontból határesetileg emberfelettinek hiszik magukat, az aranygyerekek nem látják a hibáikat.

Bár rettegnek a kudarctól, általában nagyon magabiztosak abban, hogy képességeik jobbak másoknál.

Rettegnek attól, hogy egy "felettesük" vagy főnökük azt mondja nekik, hogy nem teljesítenek megfelelően.

De a munkatársak, barátok vagy egyenrangú emberek véleménye általában kevesebbet jelent számukra.

Csak az érdekli őket, hogy mit mondanak a csúcson lévők, ami elég bizarr visszacsatolási hurkot hozhat létre, mivel azt hiszik, hogy ők jobbak, mint amilyenek.

8) Az igény, hogy "jobban" teljesítsenek, mint a körülöttük lévők.

Az aranygyerek a verseny világában él, ahol azt hiszi, hogy nagyszerű, fél attól, hogy nem felel meg a szülei és felettesei elvárásainak, és úgy véli, hogy az értékét tranzakciónak tekinti.

Nem bírják elviselni a gondolatot, hogy valaki más legyőzi őket a saját játékukban.

Akár az atlétikáról, akár a legjobb Borostyán Ligás iskolába való bejutásról van szó, az aranygyerek megszállottan törekszik arra, hogy felülmúlja társait.

A legrosszabb rémálmuk, hogy jön valaki, aki okosabb, jobb vagy tehetségesebb náluk.

Azért, mert egy ilyen személy alapvetően lerombolná az identitását, mint különleges és tehetséges személyt, akinek az a rendeltetése, hogy egyedülállóan nagyszerű legyen.

A tér-idő kontinuumnak ez a megszakadása nem engedhető meg, ami azt jelenti, hogy egy aranygyerek hajlamos lesz megvadulni, ha valaki kihívja őt az első helyéért.

9) Gyengítő perfekcionizmus

Az aranygyerekek megszállott igénye, hogy felülmúlják a körülöttük lévőket, részben a bénító perfekcionizmusból fakad.

Ez a perfekcionizmus általában több területre is kiterjed: az aranygyerek az a fajta ember, aki valóban figyelmesen elolvassa a falon lévő közegészségügyi képi útmutatókat lépésről lépésre a kézmosás helyes módjáról.

Ők azok a típusok, akik újra kezdik a folyamatot, ha nem fonják össze megfelelően az ujjaikat, vagy nem kenik be elég szappannal a csuklót.

Mondanom sem kell, hogy az aranygyerekeknél nagyobb arányban fordul elő kényszeres kényszerbetegség (OCD), mint azoknál, akik nyugodtabb környezetben nevelkednek.

Mindig mindent jól akarnak csinálni, és minden tekintetben "tökéletesen" akarnak cselekedni, hogy a szabályokat meghatározó tekintélytisztviselők kedvében járjanak.

Ahogy Shawn Richard írja:

"Az aranygyerekek jellemzően maximalisták.

"Hajlamosak a makulátlanságra, és teljesen megszállottak.

"Azzal a hittel nőnek fel, hogy a makulátlanság a minden, ezért veleszületett számukra, hogy a hibátlanságra törekedjenek."

10) Nehezen ismeri el mások teljesítményét.

Az aranygyerekek maximalizmusának és megszállott mintáinak része az is, hogy nehezen ismerik el mások teljesítményét.

A kudarctól való hatalmas félelmük és a saját tehetségükbe vetett túlzott hitük miatt mások eredményei fenyegetést jelentenek.

Ez olyan, mint egy végzetes rendszerhiba a számítógépen: a halál forgó kereke jelenik meg a Mac számítógépen, vagy a kék képernyő a PC-n.

Ez egyszerűen nem számít...

Az aranygyermek gyakran egyedüli gyermek, de nem mindig.

Abban az esetben, ha a testvéreik elkezdenek tündökölni, hajlamosak lesznek intenzíven féltékennyé válni, és nem osztogatnak bókokat.

Nem szeretik, ha más is részesül a reflektorfényből.

Mert csak nekik ragyog, és ennek mindig így kell lennie.

Ugye...?

5 dolog, amit az aranygyermek-szindróma ellen tenni kell

1) Először magadon dolgozz

Az aranygyermek-szindróma még felnőttkorban is évekig tartó károkat okozhat.

Ha mindezzel a teherrel együtt maradt, az nagyon frusztráló, és úgy érezheti, hogy soha nem lesz egészséges romantikus vagy személyes kapcsolata az életében.

És ha ismersz valakit, aki aranygyermekes problémákkal küzd, akkor ezzel kapcsolatban is adhatsz neki tanácsot...

Ez azért van, mert az, hogy úgy neveltek, hogy azt hiszed, különleges vagy, valójában nem olyan különleges, mint amilyennek hangzik.

Ez sok megromlott kapcsolathoz és frusztrációhoz vezethet...

Ha a kapcsolatokról van szó, talán meglepődnél, ha megtudnád, hogy van egy nagyon fontos kapcsolat, amit valószínűleg eddig figyelmen kívül hagytál:

Az önmagaddal való kapcsolatod.

Ezt Rudá Iandê sámántól tanultam. Az egészséges kapcsolatok ápolásáról szóló hihetetlen, ingyenes videójában eszközöket ad ahhoz, hogy a világod középpontjába ültesd magad.

És ha egyszer elkezded ezt tenni, nem tudod megmondani, mennyi boldogságot és beteljesülést találhatsz magadban és a kapcsolataidban.

Mitől olyan életbevágó Rudá tanácsa?

Nos, ő az ősi sámáni tanításokból származó technikákat használja, de a saját, modern kori csavarját adja hozzá. Lehet, hogy ő sámán, de ugyanazokat a szerelmi problémákat tapasztalta meg, mint te és én.

És ezt a kombinációt felhasználva azonosította azokat a területeket, ahol a legtöbben elrontjuk a kapcsolatainkat.

Ha tehát belefáradtál abba, hogy a kapcsolataid sosem működnek, hogy alulértékeltnek, értékelhetetlennek vagy szeretetlennek érzed magad, akkor ez az ingyenes videó néhány elképesztő technikát ad neked, amivel megváltoztathatod a szerelmi életedet.

Változtasson még ma, és szerezze meg azt a szeretetet és tiszteletet, amit megérdemel.

Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez.

2) Ne próbálj többé jó ember lenni

Jó embernek lenni elég kimerítő.

Az, hogy többé-kevésbé "jó embernek" gondolod magad, ironikus módon annak a jele is, hogy valószínűleg nem vagy túl jó ember.

Ahhoz, hogy elkezdhessük az életünket hitelesen és hatékonyan élni, az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, hogy eldobjuk azt a gondolatot, hogy egy bizonyos címkét viselünk.

Te is hibás ember vagy, akinek vannak engedékeny és nehéz tulajdonságai, mint mindannyiunknak.

Nem vagy bináris, és nem vagy sem ördög, sem szent (amennyire én tudom).

3) Nézz szembe a kínzó érzéssel, hogy nem vagy elég jó.

Az aranygyerek-szindróma egyik legrosszabb része, hogy a belső valóság annyira különbözik a külső megjelenéstől.

Az aranygyermek-szindrómás személy külsőleg önimádónak, magabiztosnak és boldognak tűnhet.

Belül azonban az aranygyermekeseket gyakran az elégtelenség mély érzései gyötrik.

Nem érzi magát elég jónak, és az életét azzal az egyszerű vágyával tölti, hogy a körülötte lévők elégségesnek tartsák azért, aki.

A legszomorúbb az, hogy már egészen kicsi koruktól kezdve arra nevelték őket, hogy csak a státuszuk és a képességeik teszik őket méltóvá, de a külső eredmények ellenére továbbra is láthatatlannak és beteljesületlennek érzik magukat.

Ahogy az Élet Iskolája fogalmaz:

"Alapvető vágya nem az, hogy forradalmasítsa a nemzeteket, és hogy korokon átívelő tiszteletet kapjon; az, hogy elfogadják és szeressék olyannak, amilyen, a maga gyakran nem lenyűgöző és tétova valóságában."

Fogj egy tollat és papírt...

Az egyik legjobb módja annak, hogy elkezdjünk foglalkozni az aranygyerek-szindrómával, ha előveszünk egy tollat és egy papírt, és felírjuk tíz ismerősünk nevét.

Vegyen fel ötöt, akiket jól ismer, és ötöt, akiket csak véletlenül, a munkahelyén vagy más barátai révén ismer.

Ezek lehetnek olyan emberek, akiket kedvelsz vagy nem kedvelsz, ez nem igazán számít.

A nevük mellé írja le mindegyik személy három olyan tulajdonságát, amelyet csodál.

Az egyik lehet egy totális seggfej, aki nagyon unalmasnak tűnik, de válsághelyzetben rendkívül megbízható.

Egy másik lehet valaki, akinek a humorérzékét viccesnek találod, még akkor is, ha nagyon hiperaktív vagy más szempontból nehéz vele együtt dolgozni.

Ezután írja le a saját nevét, és írjon le három negatív tulajdonságot magáról.

Ha leírja ezeket a pozitív tulajdonságokat a saját negatív tulajdonságai mellé, az elkezdi lemosni az aranygyerek-szindróma foltját.

Világosan látni fogod, hogy bár elképesztően tehetséges vagy, neked is vannak komoly hibáid, másoknak pedig komoly előnyeik.

Ez egy jó dolog!

5) Vigyázz, hogyan neveled a gyerekeidet!

Ha Önnek gyermeke van, vagy tervezi, hogy gyermeket vállal, az aranygyermek-szindróma kérdésére érdemes odafigyelnie.

A gyermekek csodálatos ajándékot jelentenek, ugyanakkor nagy felelősséget is.

És ha van egy különleges adottságokkal rendelkező gyermekünk, óriási a kísértés, hogy erre koncentráljunk, és teljes mértékben felneveljük...

Persze, hogy az!

Ha a fiad egy csodálatos baseballjátékos, akkor szeretnéd beíratni őt minél több kis ligás meccsre, amennyire csak tudod...

És ha később kifejezi, hogy nem kedveli a baseballt, és inkább művészeti táborba szeretne menni, természetes, hogy egy kicsit csalódottnak érzed magad...

De ha megpróbáljuk a gyerekeinket a saját képünkre formálni, vagy olyanná tenni őket, amilyennek képzeljük őket, hogy elérjék a teljes sikerüket, az nagyon káros lehet.

És ez olyan aranygyermek-problémákhoz vezethet, mint amilyeneket ebben a cikkben tárgyaltam.

Ahogy Kim Saaed elmagyarázza:

"Az aranygyermek-szindróma gyakran akkor jelentkezik, amikor a szülő elkezdi észrevenni az egyik gyermek "különleges tulajdonságait".

"Ezek a tulajdonságok bármit jelenthetnek, de általában külsőleg megerősítettek. Például az óvónő megjegyzést tehet arra, hogy a gyermek milyen jól osztja meg a játékait.

"Egy szomszéd talán megdicséri a gyereket, hogy "olyan jóképű".

"Végül a szülő elkezdi halmozni ezeket a bókokat, és elkezdi a gyermekét "nagyságra" nevelni."

Maradj arany, ponyboy

Az aranygyerek-szindróma nem halálos ítélet. Vannak olyan gyerekek, akik így nevelkedtek, és megtalálják a módját, hogy túllépjenek a mintákon, amelyekkel felnevelték őket, és mindenkiben meglátják a jót.

Lépéseket tehetnek annak érdekében is, hogy elkezdjék megbecsülni magukat azért, akik, és nem a külső címkék miatt.

És kezdenek rájönni, hogy a kudarctól való félelem olyasmi, amit beléjük neveltek, és nem természetes.

Minél többet tudsz meg az aranygyerek-szindrómáról, annál több eszközöd lesz arra, hogy reagálj rá, és elkezdj valami hasznosat építeni helyette.