10 tanda-tanda sindrom anak emas (+ apa yang perlu dilakukan mengenainya)

Sindrom anak emas tidak difahami dengan baik, tetapi penting untuk mengetahui apa itu dan cara menanganinya.

Apabila ibu bapa perfeksionis membesarkan anak mereka untuk berjaya dan meletakkan semua beban kepadanya untuk memenuhi imej mereka, ia mewujudkan tekanan yang besar dan boleh membawa kepada sindrom anak emas.

Sindrom kanak-kanak emas mungkin kedengaran remeh, tetapi ia hanyalah gurauan. Ia boleh melumpuhkan seseorang seumur hidup dan meninggalkan kesan sisa toksik di belakangnya jika tidak dirawat.

Begini cara menghadapinya secara langsung.

10 tanda sindrom anak emas (+ apa yang perlu dilakukan mengenainya)

1) Memuja pihak berkuasa

Kerana membesar dalam persekitaran di mana anda sentiasa perlu mematuhi peraturan dan menjalani cita-cita yang ketat, anak emas cenderung untuk menyembah pihak berkuasa.

Sama ada ia peraturan kerajaan baharu atau apa sahaja konsensus arus perdana, anak emas ada di sana untuk menguatkuasakan dan menyokongnya.

Angka pihak berkuasa sering mendapati ini sangat berguna di tempat kerja dan situasi lain, di mana mereka boleh menggunakan individu anak emas untuk mengerahkan kemahuan mereka dan mendorong orang lain ke arah akur.

Itu bukan perkara yang selalu baik.

Seperti yang dijelaskan oleh Stephanie Barnes:

“Salah satu tanda utama sindrom anak emas ialah keperluan yang sangat besar untuk menggembirakan ibu bapa dan/atau tokoh berkuasa lain.”

2) Ketakutan yang melumpuhkan kegagalan

Anak emas dibesarkan dari usia muda untuk mempercayainyapenting.

Di sebelah nama mereka, tuliskan tiga sifat setiap orang yang anda kagumi.

Seseorang mungkin benar-benar bajingan yang kelihatan sangat membosankan, tetapi juga sangat boleh dipercayai dalam krisis.

Seorang lagi mungkin seseorang yang anda rasa kelakar dengan rasa humor mereka walaupun mereka sangat hiperaktif atau sukar untuk bekerjasama dengan cara lain.

Kemudian tulis nama anda sendiri dan tulis tiga perkara negatif sifat diri anda.

Menulis sifat positif ini bersebelahan dengan sifat negatif anda sendiri akan mula menghapuskan kesan sindrom anak emas.

Anda akan melihat dengan jelasnya walaupun anda mungkin berbakat luar biasa. anda juga mempunyai beberapa kesalahan serius dan yang lain mempunyai beberapa tambahan yang serius.

Itu perkara yang baik!

5) Berhati-hati cara anda membesarkan anak anda!

Jika anda mempunyai anak atau sedang merancang untuk memilikinya, isu sindrom anak emas adalah sesuatu yang perlu anda perhatikan.

Kanak-kanak adalah hadiah yang indah dan juga tanggungjawab yang besar.

Dan apabila anda mempunyai anak dengan hadiah istimewa, godaan untuk menumpukan perhatian padanya dan meningkatkan potensi penuh mereka adalah sangat besar…

Sudah tentu!

Jika anak anda seorang pemain besbol yang hebat, anda ingin menandatangani dia untuk liga kecil yang anda boleh…

Dan jika dia kemudiannya menyatakan rasa tidak suka besbol dan keinginan untuk pergi ke kem seni sebaliknya adalah wajar anda mungkin berasa sedikit kecewa…

Tetapi mencubauntuk membentuk anak-anak kita mengikut imej kita atau menjadikan mereka seperti yang kita bayangkan untuk mencapai kejayaan penuh mereka boleh sangat merosakkan.

Dan ia boleh membawa kepada jenis isu anak emas yang saya bincangkan dalam perkara ini artikel.

Seperti yang dijelaskan oleh Kim Saaed:

“Sindrom anak emas selalunya timbul apabila ibu bapa mula menyedari 'sifat istimewa seorang kanak-kanak.'

“Atribut ini boleh menjadi apa sahaja, tetapi ia biasanya diperkukuh secara luaran. Sebagai contoh, seorang guru taska mungkin mengulas tentang cara kanak-kanak itu berkongsi mainan mereka.

“Seorang jiran mungkin memuji kanak-kanak itu kerana 'sangat kacak.'

“Akhirnya, ibu bapa mula menyusun pujian ini dan mula melatih anak mereka untuk 'kehebatan.'”

Kekal emas, ponyboy

Sindrom anak emas bukanlah hukuman mati. Terdapat kanak-kanak yang dibesarkan dengan cara ini yang mencari jalan untuk mengatasi corak mereka dibesarkan dan melihat kebaikan dalam diri setiap orang.

Mereka juga boleh mengambil langkah untuk mula menghargai diri mereka sendiri dan bukan untuk label luar mereka .

Dan mula melihat bahawa ketakutan akan kegagalan adalah sesuatu yang ditanamkan dalam diri mereka dan bukan semula jadi.

Semakin anda memahami tentang sindrom anak emas, semakin banyak alat yang anda perlu bertindak balas. kepadanya dan mula membina sesuatu yang berguna sebaliknya.

Dalam erti kata lain, kemahiran mereka sebagai gimnas, ahli komputer atau model kanak-kanak yang cemerlang adalah yang penting, bukan mereka sebagai individu.

Ini menanamkan anak emas itu dengan ketakutan yang melumpuhkan kegagalan.

Sehingga dewasa mereka taksub dan dibelenggu ketakutan bahawa situasi hidup boleh berlaku yang membuktikan mereka tidak cukup baik.

Itu kerana identiti mereka dibina berdasarkan pencapaian dan pengiktirafan.

Tanpa itu mereka tidak tahu siapa mereka.

Dan mereka telah dibesarkan sebagai objek, bukan orang. Idea kegagalan menggerunkan anak emas pada mana-mana umur.

3) Pendekatan berbahaya kepada hubungan percintaan

Orang yang mengalami sindrom anak emas tidak cenderung untuk melakukannya dengan baik dalam hubungan percintaan.

Seperti yang anda boleh bayangkan, mempercayai bahawa anda berada pada tahap yang lain dan mengekalkan diri anda pada piawaian yang ketat boleh membawa kepada beberapa pertembungan yang teruk.

Anak emas melihat dunia sebagai tempat untuk merenung kembali kejayaan mereka sendiri dan pencapaian, dan itu selalunya termasuk dalam jabatan romantis.

Jika pujian dan pengiktirafan itu tidak datang, mereka akan cenderung menjadi sedih, marah atau terpisah…

Salah satu tanda utama sindrom anak emas ialah seseorang yang hanya belajar berhubung dengan dunia dari sudut transaksi.

Mereka adalah kejayaan yang cemerlang dan dunia adalahdi sana untuk mengesahkannya.

Keegoan jenis ini cenderung membakar hubungan romantis dua belah, seperti yang anda boleh bayangkan.

4) Jangkaan kenaikan pangkat yang tidak berkesudahan di tempat kerja

Salah satu tanda sindrom anak emas yang paling teruk ialah seseorang yang hampir mustahil untuk bekerja dengannya.

Anak emas dari mana-mana peringkat umur membesar dengan kepercayaan inset bahawa mereka istimewa, berhak dan berbakat luar biasa.

Di tempat kerja, mereka menjangkakan ini akan diterjemahkan kepada pengiktirafan serta-merta dan tangga kenaikan pangkat yang berterusan.

Jika itu tidak berlaku, mereka mungkin mula bekerja dengan teruk, mensabotaj diri sendiri, bekerja menentang pasukan atau kehilangan minat sama sekali dalam pekerjaan itu.

Apabila mereka berada dalam persekitaran tertutup dengan pujian dan tekanan ibu bapa mereka, anak emas itu menganggap mereka tahu peraturan:

Mereka cemerlang dan mereka mendapat pujian dan kenaikan pangkat.

Apabila mereka mendapati kerja bukan semata-mata untuk mereka, mereka sering kali menjadi kacau.

5) Kepercayaan untuk menjadi istimewa atau 'diasingkan'

Semua tingkah laku dan tanda ini menunjukkan kepercayaan dalaman anak emas bahawa mereka istimewa atau "diasingkan."

Oleh kerana mereka dihujani perhatian dan layanan istimewa sejak kecil, mereka mengharapkan dunia untuk membalasnya.

Apabila anda berfikir bahawa anda istimewa, dunia cenderung untuk memberikan anda banyak contoh mengapa ia tidak benar.

Corak anak emas ialah mereka pergi mencaripengesahan status istimewa mereka:

Apabila mereka menemuinya, mereka memasuki corak kebergantungan toksik dan narsisistik (dibincangkan di bawah).

Apabila mereka tidak menemuinya, mereka berasa kecewa dan berhenti atau menyebabkan masalah.

6) Corak kebergantungan toksik dan narsisis

Corak yang saya bincangkan berlaku apabila anak emas bertemu dengan pemboleh atau kumpulan pemboleh.

Sama ada atas sebab eksploitasi atau kerjasama yang berat sebelah atau bersama, pemboleh mengiktiraf bakat dan kebolehan anak emas.

Mereka kemudiannya memasuki hubungan timbal balik:

Mereka menghujani anak emas dengan pujian, peluang dan perhatian, dan anak emas melakukan apa yang mereka mahu dan menepati jangkaan mereka.

“Anak emas memakai set gari metafora, dengan itu, mereka terperangkap dalam prestasi.

Mereka hanya menerima pujian, perhatian dan dianggap sebagai yang 'baik' apabila mereka melakukan perkara yang patut dilakukan oleh narsisis," tulis Lynn Nichols.

Ini boleh berlaku secara menyeluruh, termasuk dalam romantik perhubungan, dan ia agak mengganggu untuk dilihat.

7) Anggaran yang berlebihan terhadap kebolehan mereka

Satu lagi tanda utama sindrom anak emas ialah seseorang yang melebih-lebihkan kebolehan mereka sendiri.

Oleh kerana mereka telah dibesarkan dari usia muda untuk percaya bahawa mereka adalah manusia super sempadan dalam sekurang-kurangnya satu aspek, anak-anak emas tidak dapat melihat merekakesalahan.

Walaupun mereka takut akan kegagalan, mereka juga biasanya sangat yakin bahawa kebolehan mereka lebih baik daripada orang lain.

Mereka takut "atas" atau bos memberitahu mereka bahawa mereka gagal.

Tetapi pendapat rakan sekerja, rakan atau orang pada peringkat rakan sebaya cenderung kurang bermakna kepada mereka.

Mereka hanya berminat dengan apa yang mereka di atas katakan, yang boleh mewujudkan agak gelung maklum balas yang aneh kerana mereka fikir mereka lebih baik daripada mereka.

8) Keperluan untuk melakukan 'lebih baik' daripada orang di sekeliling mereka

Anak emas itu hidup dalam dunia persaingan di mana mereka percaya mereka hebat, takut gagal jangkaan ibu bapa dan atasan mereka dan menganggap nilai mereka sebagai transaksional.

Mereka tidak tahan dengan idea bahawa orang lain akan mengalahkan mereka pada permainan mereka sendiri.

Sama ada sukan atau masuk ke sekolah terbaik Ivy League, anak emas akan terobsesi untuk mengatasi rakan sebaya mereka.

Mimpi ngeri terburuk mereka ialah seseorang yang datang bersama yang lebih bijak, lebih baik atau lebih berbakat daripada mereka.

Itu kerana orang sedemikian pada asasnya akan memusnahkan identiti mereka sebagai orang istimewa dan berbakat yang ditakdirkan untuk menjadi hebat secara unik.

Gangguan kontinum ruang-masa ini tidak boleh dibenarkan untuk wujud, yang bermaksud anak emas akan cenderung mengamuk apabila seseorang mencabar mereka untuk kedudukan utama mereka.

9) Melemahkanperfeksionisme

Sebahagian daripada keperluan obsesif anak emas untuk menyerlahkan orang di sekeliling mereka ialah perfeksionisme yang melemahkan.

Perfeksionisme ini biasanya tersebar ke pelbagai bidang: anak emas ialah jenis orang yang akan sebenarnya membaca dengan teliti panduan bergambar kesihatan awam langkah demi langkah di dinding tentang cara yang betul untuk mencuci tangan mereka.

Mereka juga jenis yang akan memulakan proses semula jika mereka tidak menjalin jari dengan betul atau sapukan sabun secukupnya pada kawasan pergelangan tangan.

Tidak perlu dikatakan, kanak-kanak emas mempunyai kadar gangguan obsesif kompulsif (OCD) yang lebih tinggi berbanding mereka yang dibesarkan dalam persekitaran yang lebih santai.

Mereka mahu untuk membetulkannya setiap masa dan melakukan perkara "dengan sempurna" dalam setiap cara untuk menggembirakan tokoh pihak berkuasa yang menetapkan peraturan.

Seperti Shawn Richard menulis:

“Kanak-kanak emas biasanya perfeksionis .

“Mereka cenderung untuk tidak bernoda, dan mereka benar-benar taksub dengannya.

“Dengan membesar dengan kepercayaan bahawa ketidakcelakan adalah segala-galanya, sudah menjadi fitrah bagi mereka untuk mencari kesempurnaan.”

10) Masa yang sukar untuk mengiktiraf pencapaian orang lain

Sebahagian daripada corak perfeksionisme dan obsesif anak emas ialah kesukaran untuk mengiktiraf pencapaian orang lain.

Kebesaran mereka. ketakutan kegagalan digabungkan dengan kepercayaan yang terlalu besar terhadap bakat mereka sendiri menjadikan pencapaian orang lain aancaman.

Ia seperti ralat sistem yang membawa maut dalam komputer: anda mendapat roda kematian yang berputar pada Mac atau skrin biru pada PC.

Ia hanya tidak mengira…

Anak emas selalunya anak tunggal, tetapi tidak selalu.

Sekiranya mereka mempunyai adik-beradik yang mula menyerlah, mereka akan cenderung menjadi sangat cemburu dan tidak memberi pujian.

Mereka tidak suka orang lain mendapat bahagian sorotan itu.

Kerana ia bersinar hanya untuk mereka dan begitulah keadaannya.

Betul…?

5 perkara yang perlu dilakukan tentang sindrom anak emas

1) Usahakan diri sendiri dahulu

Sindrom anak emas boleh menyebabkan kerosakan bertahun-tahun walaupun sehingga dewasa .

Jika anda telah ditinggalkan dengan semua bagasi ini, ia sangat mengecewakan dan anda boleh merasakan anda tidak akan pernah mempunyai hubungan romantis atau peribadi yang sihat dalam hidup anda.

Dan jika anda mengenali seseorang yang mengalami masalah berkaitan kanak-kanak emas, anda boleh memberi mereka nasihat tentang perkara ini juga…

Itu kerana dibesarkan untuk mempercayai anda istimewa sebenarnya tidak seistimewa yang didengari.

Ia boleh membawa kepada banyak perhubungan yang terputus dan kekecewaan…

Mengenai perhubungan, anda mungkin terkejut apabila mendengar bahawa terdapat satu sambungan yang sangat penting yang mungkin anda terlepas pandang:

Perhubungan yang anda miliki dengan diri sendiri.

Saya mengetahui tentang perkara ini daripada bomoh Rudá Iandê. Dalam dia yang luar biasa, percumavideo tentang memupuk perhubungan yang sihat, dia memberi anda alat untuk meletakkan diri anda di tengah-tengah dunia anda.

Dan sebaik sahaja anda mula melakukannya, tidak dapat dipastikan berapa banyak kebahagiaan dan kepuasan yang anda boleh temui dalam diri anda dan dengan anda perhubungan.

Jadi, apakah yang membuatkan nasihat Rudá begitu mengubah hidup?

Nah, dia menggunakan teknik yang diperoleh daripada ajaran dukun purba, tetapi dia meletakkan sentuhan zaman modennya sendiri padanya. Dia mungkin seorang bomoh, tetapi dia mengalami masalah cinta yang sama seperti anda dan saya.

Dan menggunakan gabungan ini, dia telah mengenal pasti bahagian-bahagian yang kebanyakan kita salah dalam perhubungan kita.

Jadi, jika anda bosan dengan perhubungan anda yang tidak pernah berjaya, berasa tidak dihargai, tidak dihargai atau tidak disayangi, video percuma ini akan memberi anda beberapa teknik hebat untuk mengubah kehidupan cinta anda.

Buat perubahan hari ini dan tanam kasih sayang dan rasa hormat yang anda tahu patut anda terima.

Klik di sini untuk menonton video percuma.

2) Berhenti cuba menjadi orang yang baik

Menjadi orang yang baik adalah agak meletihkan.

Memikirkan anda lebih kurang "orang yang baik" juga secara ironisnya adalah petanda bahawa anda mungkin bukan orang yang sangat baik.

Untuk memulakan hidup dalam cara yang tulen dan berkesan, salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah menggugurkan idea bahawa anda memegang label tertentu.

Anda seorang yang cacat dengan kualiti yang boleh diterima dan sukar seperti semuakami.

Anda bukan binari, dan anda bukan syaitan atau wali (setahu saya).

3) Hadapi perasaan omelan yang tidak cukup baik

Salah satu bahagian paling teruk sindrom anak emas ialah realiti dalaman sangat berbeza daripada penampilan luaran.

Di luar, orang yang menghidap sindrom anak emas mungkin kelihatan taksub pada diri sendiri, yakin dan gembira.

Walau bagaimanapun, secara dalaman, penghidap anak emas sering dilanda perasaan tidak mampu yang mendalam.

Dia tidak berasa cukup baik dan menghabiskan hidup mereka untuk mengejar yang sederhana. keinginan untuk dilihat sebagai mencukupi untuk siapa mereka oleh orang-orang di sekeliling mereka.

Perkara yang paling menyedihkan ialah mereka dibesarkan dari usia awal untuk percaya hanya status dan kemahiran mereka yang menjadikan mereka layak, tetapi mereka terus berasa tidak kelihatan dan tidak kesampaian walaupun pencapaian luar.

Seperti yang dinyatakan oleh Sekolah Kehidupan:

“Kerinduan asasnya bukanlah untuk merevolusikan negara dan dihormati sepanjang zaman; ia harus diterima dan disayangi seadanya, dalam semua realitinya yang sering tidak menarik dan goyah.”

Dapatkan pen dan kertas…

Salah satu cara terbaik untuk mula menangani sindrom anak emas ialah untuk mengeluarkan pen dan kertas dan tuliskan nama sepuluh orang yang anda kenali.

Sertakan lima yang anda kenali dengan baik dan lima yang anda kenali secara santai sahaja atau melalui kerja atau rakan lain.

Ini boleh jadi orang yang anda suka atau tidak suka, ia tidak begitu