সুচিপত্র
গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোম খুব ভালোভাবে বোঝা যায় না, তবে এটা কী এবং কীভাবে এর সঙ্গে মোকাবিলা করতে হয় তা জানা অত্যাবশ্যক৷
যখন পারফেকশনিস্ট বাবা-মা তাদের সন্তানকে সফল হওয়ার জন্য বড় করেন এবং তার উপর সমস্ত বোঝা চাপিয়ে দেন তাদের ভাবমূর্তি মেনে চলার জন্য, এটি প্রচুর চাপ সৃষ্টি করে এবং গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোমের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোম তুচ্ছ শোনাতে পারে, কিন্তু এটি একটি কৌতুক ছাড়া আর কিছুই নয়। এটি কাউকে সারাজীবনের জন্য পঙ্গু করে দিতে পারে এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে বিষাক্ত বর্জ্যের একটি পথ রেখে যেতে পারে৷
এখানে কীভাবে এটির মুখোমুখি হতে হয়৷
গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোমের 10টি লক্ষণ (+ এটি সম্পর্কে কি করতে হবে)
1) কর্তৃত্বের উপাসনা
এমন পরিবেশে বেড়ে ওঠার কারণে যেখানে আপনাকে সর্বদা নিয়ম মেনে চলতে হবে এবং একটি কঠোর আদর্শের সাথে বাঁচতে হবে, সোনার সন্তান কর্তৃত্বের উপাসনা করার প্রবণতা।
একটি নতুন সরকারী নিয়ম হোক বা মূলধারার সম্মতি যাই হোক না কেন, সোনার সন্তান সেখানে এটিকে কার্যকর ও সমর্থন করে।
কর্তৃপক্ষের পরিসংখ্যান প্রায়শই এটিকে কর্মক্ষেত্রে খুব দরকারী বলে মনে করে এবং অন্যান্য পরিস্থিতিতে, যেখানে তারা স্বর্ণের সন্তানকে ব্যবহার করতে পারে তাদের ইচ্ছাকে প্রয়োগ করতে এবং অন্যদেরকে সামঞ্জস্যের দিকে ঠেলে দিতে।
এটা সবসময় ভালো জিনিস নয়।
স্টেফানি বার্নস যেমন ব্যাখ্যা করেছেন:
"গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোমের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল পিতামাতা এবং/অথবা অন্যান্য কর্তৃপক্ষের পরিসংখ্যানকে সন্তুষ্ট করার অপ্রতিরোধ্য প্রয়োজন৷"
2) ব্যর্থতার একটি পঙ্গু ভয়
গোল্ডেন শিশুকে বড় করা হয় অল্প বয়স থেকেই বিশ্বাস করাব্যাপার।
তাদের নামের পাশে, প্রতিটি ব্যক্তির তিনটি গুণ লিখুন যা আপনি প্রশংসা করেন।
একজন সম্পূর্ণ কাঁঠাল হতে পারে যারা খুব বিরক্তিকর বলে মনে হয়, কিন্তু সংকটের সময়ও অত্যন্ত নির্ভরযোগ্য।
অন্য একজন হতে পারে যাকে আপনি হাস্যরসের অনুভূতিতে হাস্যকর মনে করেন যদিও তারা খুব বেশি সক্রিয় বা অন্য উপায়ে কাজ করা কঠিন।
তারপর আপনার নিজের নাম লিখুন এবং তিনটি নেতিবাচক লিখুন নিজের গুণাবলী।
আপনার নিজের নেতিবাচক গুণাবলীর পাশে এই ইতিবাচক গুণাবলী লিখে রাখলে গোল্ডেন চাইল্ড সিন্ড্রোমের দাগ ধুয়ে যাবে।
আপনি স্পষ্ট দেখতে পাবেন যে আপনি আশ্চর্যজনকভাবে প্রতিভাবান হতে পারেন আপনারও কিছু গুরুতর দোষ আছে এবং অন্যদের কিছু গুরুতর সুবিধা রয়েছে।
এটি একটি ভাল জিনিস!
5) আপনি কীভাবে আপনার বাচ্চাদের বড় করবেন সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন!
আপনার যদি বাচ্চা থাকে অথবা সেগুলি নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন, গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোমের সমস্যাটির দিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত৷
শিশুরা একটি দুর্দান্ত উপহার এবং একটি বড় দায়িত্ব৷
এবং যখন আপনার একটি সন্তান হয় বিশেষ উপহারের সাথে, এটিতে ফোকাস করার এবং তাদের পূর্ণ সম্ভাবনায় উন্নীত করার প্রলোভন অপরিসীম…
অবশ্যই তা!
আপনার ছেলে যদি একজন আশ্চর্যজনক বেসবল খেলোয়াড় হয় তবে আপনি স্বাক্ষর করতে চান তাকে যতটা সম্ভব ছোট লিগের জন্য প্রস্তুত করুন...
এবং যদি তিনি পরে বেসবলের প্রতি অপছন্দ এবং পরিবর্তে আর্ট ক্যাম্পে যাওয়ার ইচ্ছা প্রকাশ করেন তবে এটি স্বাভাবিক যে আপনি কিছুটা হতাশ বোধ করতে পারেন...
কিন্তু চেষ্টা করছিআমাদের বাচ্চাদেরকে আমাদের ইমেজে গঠন করা বা তাদের পূর্ণ সাফল্যে পৌঁছানোর জন্য আমরা যেভাবে তাদের কল্পনা করি তা তৈরি করা সত্যিই ক্ষতিকারক হতে পারে।
এবং এটিতে আমি যে ধরনের সোনালী শিশু বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছি তা হতে পারে নিবন্ধ।
যেমন কিম সায়েদ ব্যাখ্যা করেছেন:
“গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোম প্রায়ই দেখা দেয় যখন একজন বাবা-মা একটি সন্তানের 'বিশেষ গুণাবলী' লক্ষ্য করা শুরু করেন।
“এই বৈশিষ্ট্যগুলি যেকোনো কিছু হতে পারে, কিন্তু তারা সাধারণত বাহ্যিকভাবে চাঙ্গা হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন ডে-কেয়ার শিক্ষক মন্তব্য করতে পারেন যে শিশুটি তাদের খেলনাগুলি কতটা ভালোভাবে ভাগ করে নেয়।
“একজন প্রতিবেশী সন্তানকে 'অনেক সুদর্শন' বলে প্রশংসা করতে পারে।
“অবশেষে, অভিভাবক স্ট্যাক করা শুরু করেন। এই অভিনন্দনগুলি এবং 'মহানতার' জন্য তাদের সন্তানের সাজসজ্জা শুরু করে। এইভাবে বেড়ে ওঠা এমন কিছু বাচ্চা আছে যারা তাদের যে নিদর্শনগুলির সাথে বড় হয়েছে তা কাটিয়ে ওঠার উপায় খুঁজে পায় এবং প্রত্যেকের মধ্যে ভাল দেখতে পায়৷
তারা তাদের বাইরের লেবেলের জন্য নয় বরং তারা কে তার জন্য নিজেকে উপলব্ধি করতে শুরু করতে পারে৷ .
এবং দেখতে শুরু করুন যে ব্যর্থতার ভয় এমন কিছু যা তাদের মধ্যে প্রবেশ করানো হয়েছিল এবং এটি স্বাভাবিক নয়।
গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোম সম্পর্কে আপনি যত বেশি বুঝবেন, তত বেশি সরঞ্জাম আপনাকে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে। এটিতে এবং পরিবর্তে দরকারী কিছু তৈরি করা শুরু করুন৷
৷তাদের মূল্য অন্যদের থেকে বেশি কিন্তু শর্তসাপেক্ষও।অন্য কথায়, জিমন্যাস্ট, কম্পিউটার হুইজ বা একজন ব্রিলিয়ান্ট শিশু মডেল হিসেবে তাদের দক্ষতা গুরুত্বপূর্ণ, ব্যক্তি হিসেবে নয়।
এটি সোনার শিশুকে ব্যর্থতার ভয়ে পঙ্গু করে দেয়।
যৌবনে তারা এই ভয়ে আচ্ছন্ন এবং জর্জরিত হয় যে জীবনের এমন পরিস্থিতি আসতে পারে যা প্রমাণ করে যে তারা যথেষ্ট ভাল নয়।
এর কারণ তাদের পরিচয় কৃতিত্ব এবং স্বীকৃতিকে ঘিরে।
তা ছাড়া তারা জানে না তারা কে।
আরো দেখুন: মনোবিজ্ঞান ব্যবহার করে কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে আবার আপনার প্রেমে ফেলবেনএবং তারা একজন ব্যক্তি নয়, একটি বস্তু হিসাবে উত্থাপিত হয়েছে। ব্যর্থতার ধারণা যে কোনো বয়সের সোনার সন্তানকে ভয় দেখায়।
আরো দেখুন: 14টি মগজ ধোলাই উপসর্গ (একমাত্র তালিকা আপনার প্রয়োজন হবে)3) রোমান্টিক সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকর পদ্ধতি
গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভালো করার প্রবণতা নেই।
যেমন আপনি কল্পনা করতে পারেন, বিশ্বাস করা যে আপনি অন্য স্তরে আছেন এবং নিজেকে কঠোর মানদণ্ডে ধারণ করা কিছু বাজে সংঘর্ষের দিকে নিয়ে যেতে পারে৷
সোনার সন্তান বিশ্বকে তাদের নিজের সাফল্যকে প্রতিফলিত করার জায়গা হিসাবে দেখে এবং কৃতিত্ব, এবং এটি প্রায়শই রোমান্টিক বিভাগে অন্তর্ভুক্ত থাকে।
যদি সেই প্রশংসা এবং স্বীকৃতি আসন্ন না হয়, তবে তারা হতাশাগ্রস্ত, রাগান্বিত বা বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়বে...
এর শীর্ষ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোম হল একজন ব্যক্তি যিনি শুধুমাত্র লেনদেনের দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্বের সাথে সম্পর্ক করতে শিখেছেন।
তারা একটি উজ্জ্বল সাফল্য এবং বিশ্বসেটাকে যাচাই করার জন্য আছে।
এই ধরনের অহংবোধ দ্বি-পাক্ষিক রোমান্টিক সম্পর্ককে উজ্জীবিত করে, যেমনটা আপনি কল্পনা করতে পারেন।
4) কর্মক্ষেত্রে অন্তহীন পদোন্নতির প্রত্যাশা
গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোমের সবচেয়ে খারাপ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল এমন একজন ব্যক্তি যার সাথে কাজ করা প্রায় অসম্ভব৷
যেকোন বয়সের সোনার শিশু এই বিশ্বাস নিয়ে বড় হয় যে তারা বিশেষ, অধিকারী এবং দুর্দান্তভাবে প্রতিভাবান৷<1
কর্মক্ষেত্রে, তারা আশা করে যে এটি তাৎক্ষণিক স্বীকৃতি এবং ধ্রুবক প্রচারের সিঁড়িতে অনুবাদ করবে।
যদি তা না হয় তবে তারা খুব খারাপভাবে কাজ শুরু করতে পারে, স্ব-নাশকতামূলক কাজ শুরু করতে পারে, দলের বিরুদ্ধে কাজ করতে পারে অথবা সম্পূর্ণভাবে কাজের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।
যখন তারা তাদের পিতামাতার প্রশংসা এবং চাপের বদ্ধ পরিবেশে থাকে, তখন সোনার সন্তান মনে করে যে তারা নিয়মগুলি জানে:
তারা শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করে এবং তারা পায় প্রশংসা এবং প্রচার।
যখন তারা জানতে পারে যে কাজই তাদের সম্বন্ধে নয়, তখন তারা প্রায়ই বিপর্যস্ত হতে পারে।
5) বিশেষ হওয়ার বিশ্বাস বা 'বিচ্ছিন্ন'
এই সমস্ত আচরণ এবং লক্ষণগুলি সোনার সন্তানের অভ্যন্তরীণ বিশ্বাসকে নির্দেশ করে যে তারা বিশেষ বা "বিচ্ছিন্ন।"
যেহেতু তারা অল্প বয়স থেকেই মনোযোগ এবং বিশেষ আচরণের সাথে বর্ষণ করেছিল, তারা আশা করে বিশ্ব এটির প্রতিদান দেয়।
আপনি যখন নিজেকে বিশেষ বলে মনে করেন, তখন বিশ্ব আপনাকে অনেক উদাহরণ দেয় যে কেন এটি সত্য নয়।
সোনার বাচ্চাদের প্যাটার্ন হল যে তারা যায় খুঁজছিতাদের বিশেষ অবস্থার বৈধতা:
যখন তারা এটি খুঁজে পায়, তখন তারা বিষাক্ত, নার্সিসিস্টিক সহনির্ভরতার প্যাটার্নে প্রবেশ করে (নিচে আলোচনা করা হয়েছে)।
যখন তারা এটি খুঁজে পায় না তখন তারা বিরক্ত হয় এবং ছেড়ে দেয়। অথবা সমস্যা সৃষ্টি করে একতরফা বা পারস্পরিক শোষণ বা সহযোগিতার কারণে, সক্ষমকারী সোনার সন্তানের প্রতিভা এবং ক্ষমতাকে স্বীকৃতি দেয়।
তারপর তারা একটি পারস্পরিক সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে:
তারা সোনার শিশুকে বর্ষণ করে প্রশংসা, সুযোগ এবং মনোযোগ, এবং সোনার শিশু তারা যা চায় তা করে এবং তাদের প্রত্যাশার সাথে সামঞ্জস্য করে।
“সোনার শিশু একটি রূপক হাতকড়া পরে, এতে তারা পারফরম্যান্সে আটকে থাকে।
তারা তখনই প্রশংসা পায়, মনোযোগ পায় এবং 'ভালো' হিসেবে বিবেচিত হয় যখন তারা নার্সিসিস্টের দ্বারা এমন কিছু করার যোগ্য হয়,” লিখেছেন লিন নিকোলস৷
এটি রোমান্টিক সহ বোর্ড জুড়ে ঘটতে পারে সম্পর্ক, এবং এটি দেখতে মোটামুটি বিরক্তিকর।
7) তাদের ক্ষমতার একটি অত্যধিক মূল্যায়ন
গোল্ডেন চাইল্ড সিন্ড্রোমের আরেকটি শীর্ষ লক্ষণ হল এমন কেউ যে নিজের ক্ষমতাকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করে।
যেহেতু তারা অল্পবয়সে বড় হয়েছে এই বিশ্বাস করার জন্য যে তারা অন্তত একটি দিক থেকে সীমারেখা অতিমানব, সোনার শিশুরা তাদের দেখতে পায় নাত্রুটি।
যদিও তারা ব্যর্থতায় আতঙ্কিত থাকে, তারা সাধারণত খুব আত্মবিশ্বাসী যে তাদের ক্ষমতা অন্যদের চেয়ে ভাল।
তারা ভয় পায় একজন "উচ্চতর" বা বস তাদের বলে যে তারা কম পড়ছে।
কিন্তু সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব বা সমকক্ষ স্তরের লোকদের মতামত তাদের কাছে কম বোঝায়।
উপস্থিত ব্যক্তিরা কী বলছেন তা নিয়েই তারা আগ্রহী, যা বেশ কিছু সৃষ্টি করতে পারে একটি উদ্ভট প্রতিক্রিয়া লুপ কারণ তারা মনে করে যে তারা তাদের চেয়ে ভাল।
8) তাদের চারপাশের লোকদের চেয়ে 'ভাল' করার প্রয়োজন
সোনার শিশুটি এমন একটি প্রতিযোগিতার জগতে বাস করছে যেখানে তারা বিশ্বাস করে যে তারা মহান, তাদের পিতামাতা এবং উর্ধ্বতনদের প্রত্যাশা ব্যর্থ হতে ভয় পায় এবং তাদের মূল্যকে লেনদেন বলে মনে করে।
তারা এই ধারণাটি সহ্য করতে পারে না যে অন্য কেউ তাদের নিজেদের খেলায় পরাজিত করবে।
এটি অ্যাথলেটিক্স হোক বা সেরা আইভি লিগ স্কুলে ভর্তি হোক, সোনার শিশুটি তাদের সমবয়সীদের ছাড়িয়ে যাওয়ার আবেশে আচ্ছন্ন থাকবে৷
তাদের সবচেয়ে খারাপ দুঃস্বপ্ন হল এমন কেউ আসছে যে তাদের থেকে স্মার্ট, ভাল বা আরও বেশি প্রতিভাবান৷
কারণ এই ধরনের একজন ব্যক্তি মূলত বিশেষ এবং প্রতিভাবান ব্যক্তি হিসাবে তাদের পরিচয়কে ধ্বংস করে দেবে যার ভাগ্য অনন্যভাবে মহান।
স্থান-কালের ধারাবাহিকতার এই বাধাকে অনুমতি দেওয়া যায় না বিদ্যমান, যার অর্থ হল একটি সোনার শিশু যখন তাদের প্রধান স্থানের জন্য তাদের চ্যালেঞ্জ করে তখন নির্বিকার হয়ে যেতে থাকে।
9) একটি দুর্বলপরিপূর্ণতাবাদ
স্বর্ণ সন্তানের আশেপাশের লোকদের ছাড়িয়ে যাওয়ার আবেশী প্রয়োজনের একটি অংশ হল একটি দুর্বল পরিপূর্ণতাবাদ।
এই পরিপূর্ণতাবাদ সাধারণত একাধিক ক্ষেত্রে ছড়িয়ে পড়ে: একটি সোনার শিশু হল এমন ব্যক্তি যিনি আসলে সাবধানে তাদের হাত ধোয়ার সঠিক উপায় সম্পর্কে দেয়ালে দেওয়ালে দেওয়া পাবলিক হেলথ সচিত্র নির্দেশিকাগুলি সাবধানে পড়ুন৷
তারা এমনও টাইপ যারা তাদের আঙুলগুলিকে ঠিকমতো না লাগালে প্রক্রিয়াটি শুরু করবে বা কব্জির অংশে পর্যাপ্ত সাবান লাগান।
বলা বাহুল্য, সোনার বাচ্চাদের মধ্যে যারা বেশি স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ পরিবেশে বেড়ে উঠেছেন তাদের চেয়ে বেশি অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (OCD) আছে।
তারা চায় প্রতিবার এটি সঠিকভাবে পেতে এবং কর্তৃপক্ষের পরিসংখ্যান যারা নিয়ম সেট করে তাদের খুশি করার জন্য প্রতিটি উপায়ে কাজগুলিকে "নিখুঁতভাবে" করতে৷
যেমন শন রিচার্ড লিখেছেন:
"গোল্ডেন শিশুরা সাধারণত পারফেকশনিস্ট হয় .
"তারা নিষ্পাপ হওয়ার প্রবণতা রাখে, এবং তারা এতে সম্পূর্ণভাবে আচ্ছন্ন হয়ে পড়ে৷
"অসম্পূর্ণতা সবকিছুই এই বিশ্বাসের সাথে বেড়ে ওঠার মাধ্যমে, ত্রুটিহীনতা খোঁজা তাদের জন্য সহজাত।"
10) অন্যের কৃতিত্বগুলিকে চিনতে একটি কঠিন সময়
একটি সোনার সন্তানের পরিপূর্ণতাবাদ এবং আবেশী প্যাটার্নের অংশ হল অন্যের কৃতিত্বগুলিকে চিনতে অসুবিধা৷
তাদের বিশাল ব্যর্থতার ভয় এবং তাদের নিজস্ব প্রতিভার উপর অসামান্য বিশ্বাসের সাথে অন্যের অর্জনগুলিকে পরিণত করেহুমকি৷
এটি একটি কম্পিউটারে একটি মারাত্মক সিস্টেম ত্রুটির মতো: আপনি একটি ম্যাক বা একটি পিসিতে ব্লুস্ক্রিনে মৃত্যুর ঘূর্ণন চাকা পান৷
এটি কেবল গণনা করে না...<1
সোনার সন্তান প্রায়শই একমাত্র সন্তান হয়, তবে সবসময় নয়।
যদি তাদের ভাইবোন থাকে যারা উজ্জ্বল হতে শুরু করে, তারা তীব্রভাবে ঈর্ষান্বিত হতে থাকে এবং প্রশংসা না করে।
তারা পছন্দ করে না যে অন্য কেউ সেই স্পটলাইটের ভাগ পাবে৷
কারণ এটি কেবল তাদের জন্যই জ্বলজ্বল করছে এবং এটি সর্বদা এমনই হওয়া উচিত৷
ঠিক…?<1
গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোম সম্পর্কে 5টি জিনিস যা করতে হবে
1) প্রথমে নিজের উপর কাজ করুন
গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোম এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক হয়েও বছরের পর বছর ক্ষতি করতে পারে .
যদি আপনার কাছে এই সমস্ত লাগেজ রেখে দেওয়া হয় তবে এটি খুবই হতাশাজনক এবং মনে হতে পারে আপনার জীবনে কখনোই সুস্থ রোমান্টিক বা ব্যক্তিগত সম্পর্ক থাকবে না।
এবং আপনি যদি এমন কাউকে চেনেন যিনি সোনালী শিশু-সম্পর্কিত সমস্যায় ভুগছেন, আপনি তাদের এই বিষয়ে পরামর্শও দিতে পারেন...
এর কারণ হল আপনি বিশেষ বলে বিশ্বাস করার জন্য বড় হওয়া আসলে ততটা বিশেষ নয় যতটা শোনাচ্ছে।
এটা হতে পারে অনেকগুলি ভাঙা সম্পর্ক এবং হতাশার দিকে নিয়ে যায়...
সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনি এটি শুনে অবাক হতে পারেন যে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সংযোগ রয়েছে যা আপনি সম্ভবত উপেক্ষা করছেন:
আপনার সম্পর্ক নিজের সাথে।
আমি শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এই বিষয়ে শিখেছি। তার অবিশ্বাস্য, বিনামূল্যেসুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার ভিডিও, তিনি আপনাকে আপনার বিশ্বের কেন্দ্রে নিজেকে রোপণ করার জন্য সরঞ্জামগুলি দেন৷
এবং আপনি একবার এটি করা শুরু করলে, আপনি নিজের মধ্যে এবং আপনার সাথে কতটা সুখ এবং পরিপূর্ণতা পেতে পারেন তা বলার অপেক্ষা রাখে না সম্পর্ক।
তাহলে রুদার উপদেশ এতটা জীবন-পরিবর্তনকারী কি করে?
ঠিক আছে, সে প্রাচীন শামানিক শিক্ষা থেকে প্রাপ্ত কৌশলগুলি ব্যবহার করে, কিন্তু সেগুলিকে সে তার নিজের আধুনিক যুগের মোচড় দেয়। তিনি একজন শামান হতে পারেন, কিন্তু তিনি আপনার এবং আমার মতো প্রেমের ক্ষেত্রে একই সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন।
এবং এই সংমিশ্রণটি ব্যবহার করে, তিনি সেই ক্ষেত্রগুলিকে চিহ্নিত করেছেন যেখানে আমাদের বেশিরভাগই আমাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুল করে।
সুতরাং আপনি যদি আপনার সম্পর্কগুলিকে কখনও কাজ না করে, অবমূল্যায়ন, অপ্রশংসিত বা প্রেমহীন বোধ করতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে এই বিনামূল্যের ভিডিওটি আপনাকে আপনার প্রেমের জীবনকে বদলে দেওয়ার জন্য কিছু আশ্চর্যজনক কৌশল দেবে৷
আজই পরিবর্তন করুন এবং ভালবাসা এবং সম্মান গড়ে তুলুন যে আপনি জানেন বেশ ক্লান্তিকর।
আপনি কমবেশি একজন "ভাল মানুষ" মনে করাটাও হাস্যকরভাবে একটি লক্ষণ যে আপনি সম্ভবত খুব ভালো মানুষ নন।
জীবনে জীবনযাপন শুরু করার জন্য একটি খাঁটি এবং কার্যকর উপায়, আপনি করতে পারেন সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল এই ধারণাটি বাদ দেওয়া যে আপনি একটি নির্দিষ্ট লেবেল ধারণ করেছেন৷
আপনি বাকি সমস্ত কিছুর মতোই সহনশীল এবং কঠিন গুণাবলী সহ একজন ত্রুটিপূর্ণ ব্যক্তিআমাদের।
আপনি বাইনারি নন, এবং আপনি শয়তান বা সাধু নন (যতদূর আমি জানি)।
3) যথেষ্ট ভাল না হওয়ার বিরক্তিকর অনুভূতির মুখোমুখি হোন
গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোমের সবচেয়ে খারাপ দিকগুলির মধ্যে একটি হল যে ভিতরের বাস্তবতা বাইরের চেহারা থেকে এতটাই আলাদা৷
বাইরে, গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোম আক্রান্ত ব্যক্তিকে আত্মমগ্ন, আত্মবিশ্বাসী মনে হতে পারে৷ এবং সুখী।
তবে, অভ্যন্তরে, সোনার শিশু ভুক্তভোগী প্রায়ই অপ্রাপ্তির গভীর অনুভূতি দ্বারা আচ্ছন্ন হয়।
সে বা সে যথেষ্ট ভালো বোধ করে না এবং একটি সাধারণের পিছনে ছুটতে তাদের জীবন অতিবাহিত করে তাদের আশেপাশের লোকেদের কাছে তারা কে তা দেখার জন্য যথেষ্ট বলে মনে করার ইচ্ছা৷
সবচেয়ে দুঃখের বিষয় হল যে তারা প্রাথমিক বয়স থেকে বেড়ে উঠেছেন এই বিশ্বাস করার জন্য যে শুধুমাত্র তাদের মর্যাদা এবং দক্ষতা তাদের যোগ্য করে তুলেছে, কিন্তু তারা অদেখা অনুভব করতে থাকে এবং বাহ্যিক অর্জন সত্ত্বেও অপূর্ণ।
যেমন স্কুল অফ লাইফ এটি বলে:
“এর অন্তর্নিহিত আকাঙ্ক্ষা জাতিকে বিপ্লব করা এবং যুগে যুগে সম্মানিত করা নয়; এটাকে গ্রহন করা এবং পছন্দ করা উচিত যে এটি কার জন্য, প্রায়শই অপ্রীতিকর এবং বিভ্রান্তিকর বাস্তবতায়।”
একটি কলম এবং কাগজ পান…
গোল্ডেন চাইল্ড সিনড্রোমের সাথে মোকাবিলা শুরু করার অন্যতম সেরা উপায় হল একটি কলম এবং কাগজ বের করতে এবং আপনার পরিচিত দশ জনের নাম লিখুন।
পাঁচটি আপনি ভাল জানেন এবং পাঁচটি আপনি শুধুমাত্র আকস্মিকভাবে বা কাজের মাধ্যমে বা অন্য বন্ধুদের সাথে চেনেন।
এগুলি হতে পারে। আপনার পছন্দ বা অপছন্দের মানুষ হোন, এটি আসলে নয়
