10 tecken på det gyllene barnets syndrom (och vad du kan göra åt det)

Man förstår inte så bra vad Golden Childs syndrom är, men det är viktigt att veta vad det är och hur man hanterar det.

När perfektionistiska föräldrar uppfostrar sitt barn till att bli framgångsrikt och lägger all börda på barnet att leva upp till deras bild skapar det en enorm press och kan leda till Golden Child Syndrome.

Golden child syndrome kan låta trivialt, men det är allt annat än ett skämt. Det kan förlamma någon för livet och lämna ett spår av giftigt avfall efter sig om det inte behandlas.

Så här kan du ta itu med det.

10 tecken på det gyllene barnets syndrom (och vad du kan göra åt det)

1) En dyrkan av auktoritet

På grund av att du har vuxit upp i en miljö där du alltid var tvungen att följa reglerna och leva upp till ett strikt ideal tenderar det gyllene barnet att dyrka auktoriteter.

Oavsett om det är en ny regeringsregel eller vad som är konsensus i samhället, så är det gyllene barnet där och upprätthåller och stöder den.

Myndighetspersoner tycker ofta att detta är mycket användbart på arbetsplatser och i andra situationer, där de kan använda det gyllene barnet för att utöva sin vilja och tvinga andra att anpassa sig till dem.

Det är inte alltid bra.

Som Stephanie Barnes förklarar:

"Ett av de viktigaste tecknen på Golden Child-syndromet är det överväldigande behovet av att behaga föräldrar och/eller andra myndighetspersoner."

2) En förlamande rädsla för att misslyckas

Det gyllene barnet uppfostras redan i unga år till att tro att deras värde är högre än andras, men det är också villkorligt.

Med andra ord är det deras färdigheter som gymnast, datorkunnig eller briljant barnmodell som är viktiga, inte de som individer.

Detta ger det gyllene barnet en förlamande rädsla för att misslyckas.

Ända in i vuxen ålder är de besatta och plågade av rädslan för att en livssituation skulle kunna inträffa som bevisar att de inte duger.

Det beror på att deras identitet bygger på prestationer och erkännande.

Utan det vet de inte vilka de är.

Och de har uppfostrats som ett objekt, inte som en person. Tanken på att misslyckas skrämmer det gyllene barnet i alla åldrar.

3) En skadlig inställning till romantiska relationer

Personer med Golden Child Syndrome tenderar att inte klara sig bra i romantiska relationer.

Som du kan föreställa dig kan det leda till obehagliga konflikter om du tror att du befinner dig på en annan nivå och håller dig till stränga normer.

Det gyllene barnet ser världen som en plats där de kan reflektera sina egna framgångar och prestationer, och det gäller ofta även på det romantiska området.

Om de inte får beröm och erkännande tenderar de att bli nedstämda, arga eller distanserade...

Ett av de främsta tecknen på det gyllene barnets syndrom är en person som bara har lärt sig att relatera till världen från en transaktionell synvinkel.

De är en lysande framgång och världen är där för att bekräfta det.

Denna typ av egoism tenderar att bränna upp tvåsidiga romantiska relationer, som du kan föreställa dig.

4) Förväntan på oändlig befordran på jobbet

Ett av de värsta tecknen på det gyllene barnet-syndromet är en person som är nästan omöjlig att arbeta med.

Guldbarn i alla åldrar växer upp med en inbäddad tro på att de är speciella, berättigade och magnifikt begåvade.

På jobbet förväntar de sig att detta ska leda till ett omedelbart erkännande och en stege med ständiga befordringar.

Om detta inte sker kan de börja arbeta mycket dåligt, sabotera sig själva, motarbeta teamet eller helt och hållet förlora intresset för jobbet.

När det gyllene barnet befinner sig i den slutna miljön med föräldrarnas beröm och påtryckningar tror det att det kan reglerna:

De utmärker sig och får beröm och befordran.

När de upptäcker att arbetet inte bara handlar om dem själva kan de ofta bli galna.

5) En tro på att vara speciell eller "avskild".

Alla dessa beteenden och tecken tyder på att det gyllene barnet tror att det är speciellt eller "avskilt".

Eftersom de överöstes med uppmärksamhet och särbehandling från en ung ålder förväntar de sig att världen ska ge dem samma sak.

När du tror att du är speciell har världen en tendens att ge dig många exempel på varför det inte är sant.

Mönstret för gyllene barn är att de söker bekräftelse på sin speciella status:

När de hittar det, går de in i ett mönster av giftigt, narcissistiskt medberoende (som diskuteras nedan).

När de inte hittar det blir de upprörda och slutar eller orsakar problem.

6) Ett mönster av giftigt, narcissistiskt medberoende

Mönstret som jag talade om uppstår när ett gyllene barn möter en möjliggörare eller en grupp av möjliggörare.

Oavsett om det handlar om ensidigt eller ömsesidigt utnyttjande eller samarbete, erkänner möjliggöraren det gyllene barnets talanger och förmågor.

De inleder sedan ett ömsesidigt förhållande:

De överöser det gyllene barnet med beröm, möjligheter och uppmärksamhet, och det gyllene barnet gör vad de vill och uppfyller deras förväntningar.

"Det gyllene barnet bär en metaforisk uppsättning handbojor, eftersom det är fast i prestationen.

De får bara beröm, uppmärksamhet och behandlas som den "goda" när de gör saker som narcissisten förtjänar", skriver Lynn Nichols.

Detta kan hända över hela linjen, även i romantiska förhållanden, och det är ganska störande att se.

7) En överskattning av sina förmågor

Ett annat av de främsta tecknen på syndromet med det gyllene barnet är att någon överskattar sin egen förmåga.

Eftersom de har uppfostrats från en tidig ålder att tro att de är på gränsen till övermänskliga i åtminstone ett avseende, kan gyllene barn inte se sina fel.

Samtidigt som de är livrädda för att misslyckas är de vanligtvis också mycket övertygade om att deras förmåga är bättre än andras.

De fruktar att en "överordnad" eller chef ska tala om för dem att de inte räcker till.

Men åsikterna från arbetskamrater, vänner eller andra personer på samma nivå betyder mindre för dem.

De är bara intresserade av vad de som är på toppen har att säga, vilket kan skapa en ganska bisarr återkopplingsslinga eftersom de tror att de är bättre än de är.

8) Ett behov av att göra det "bättre" än sin omgivning

Det gyllene barnet lever i en värld av konkurrens där de tror att de är fantastiska, är rädda för att inte uppfylla föräldrarnas och överordnades förväntningar och anser att deras värde är transaktionellt.

De tål inte tanken på att någon annan ska slå dem i deras eget spel.

Oavsett om det handlar om idrott eller om att komma in på den bästa Ivy League-skolan är guldbarnet besatt av att överträffa sina kamrater.

Deras värsta mardröm är att det kommer någon som är smartare, bättre eller mer begåvad än dem.

Det beror på att en sådan person i princip skulle förstöra sin identitet som den speciella och begåvade personen som är förutbestämd att bli unikt storartad.

Detta avbrott i rum-tidskontinuumet kan inte tillåtas existera, vilket innebär att ett gyllene barn tenderar att bli galen när någon utmanar dem om deras främsta plats.

9) En försvagande perfektionism

En del av det gyllene barnets tvångsmässiga behov av att överglänsa sin omgivning är en förödande perfektionism.

Denna perfektionism är vanligtvis spridd till flera områden: ett gyllene barn är den typ av person som faktiskt noggrant läser de stegvisa bildguiderna på väggen om hur man tvättar händerna på rätt sätt.

De är också den typen som börjar om från början om de inte knyter ihop fingrarna ordentligt eller om de inte använder tillräckligt med tvål på handleden.

Naturligtvis har gyllene barn en högre frekvens av tvångssyndrom än barn som växer upp i en mer avslappnad miljö.

De vill göra rätt varje gång och göra saker och ting "perfekt" på alla sätt och vis för att behaga de auktoriteter som sätter upp reglerna.

Som Shawn Richard skriver:

"Gyllene barn är vanligtvis perfektionister.

"De tenderar att vara oklanderliga och de är helt besatta av det.

"Genom att växa upp med tron att oklanderlighet är allt, är det medfött för dem att söka efter felfritt."

10) Svårt att erkänna andras prestationer

En del av perfektionismen och de tvångsmässiga mönstren hos ett gyllene barn är svårigheten att erkänna andras prestationer.

Deras enorma rädsla för att misslyckas i kombination med en överdriven tro på sina egna talanger gör andras prestationer till ett hot.

Det är som ett dödligt systemfel i en dator: du får ett snurrande dödshjul på en Mac eller en bluescreen på en PC.

Det går helt enkelt inte ihop...

Det gyllene barnet är ofta ensambarn, men inte alltid.

Om de har syskon som börjar glänsa tenderar de att bli väldigt svartsjuka och inte ge komplimanger.

De vill inte att någon annan ska få del av rampljuset.

För att det lyser bara för dem och det är så det alltid ska vara.

Eller hur...?

5 saker att göra om Golden Child syndrom

1) Arbeta med dig själv först

Golden Child-syndromet kan ge åratal av skador även i vuxen ålder.

Om du har lämnats med allt detta bagage är det mycket frustrerande och det kan kännas som om du aldrig kommer att få några sunda romantiska eller personliga relationer i ditt liv.

Och om du känner någon som lider av gyllene barnrelaterade problem kan du ge dem råd om detta också...

Det beror på att det inte är så speciellt som det låter när man uppfostras till att tro att man är speciell.

Det kan leda till så många brutna relationer och frustrationer...

När det gäller relationer kanske du blir förvånad över att höra att det finns en mycket viktig koppling som du förmodligen har förbisett:

Det förhållande du har till dig själv.

Jag lärde mig detta av shamanen Rudá Iandê. I hans otroliga, kostnadsfria video om att odla hälsosamma relationer ger han dig verktygen för att placera dig själv i centrum av din värld.

Och när du väl börjar göra det är det omöjligt att säga hur mycket lycka och tillfredsställelse du kan hitta i dig själv och i dina relationer.

Så vad är det som gör Rudas råd så livsavgörande?

Han använder sig av tekniker som härstammar från gamla shamanska läror, men han ger dem sin egen moderna twist. Han må vara en shaman, men han har upplevt samma kärleksproblem som du och jag har.

Med hjälp av denna kombination har han identifierat de områden där de flesta av oss går fel i våra relationer.

Så om du är trött på att dina relationer aldrig fungerar, att du känner dig undervärderad, oskattad eller oälskad, kommer den här gratis videon att ge dig några fantastiska tekniker för att förändra ditt kärleksliv.

Förändra dig idag och odla den kärlek och respekt du vet att du förtjänar.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

2) Sluta försöka vara en god människa

Att vara en god människa är ganska ansträngande.

Att du tror att du är mer eller mindre en "god människa" är ironiskt nog också ett tecken på att du förmodligen inte är en särskilt god människa.

För att börja leva livet på ett autentiskt och effektivt sätt är en av de bästa sakerna du kan göra att släppa tanken på att du har en viss etikett.

Du är en bristfällig person med både lättsamma och svåra egenskaper, precis som alla vi andra.

Du är inte binär, och du är varken en djävul eller ett helgon (så vitt jag vet).

3) Ställ dig inför den gnagande känslan av att du inte är tillräckligt bra.

En av de värsta delarna av det gyllene barnets syndrom är att den inre verkligheten skiljer sig så mycket från det yttre utseendet.

På utsidan kan personen med Golden Child syndrom se självupptagen, självsäker och lycklig ut.

På insidan är dock det gyllene barnet ofta plågat av djupa känslor av otillräcklighet.

Han eller hon känner sig inte tillräckligt bra och spenderar sitt liv med att jaga en enkel önskan om att bli betraktad som tillräcklig för den han eller hon är av sin omgivning.

Det sorgligaste är att de från tidig ålder uppfostrats att tro att endast deras status och färdigheter gör dem värdiga, men de fortsätter att känna sig osynliga och otillfredsställda trots yttre prestationer.

Som School of Life uttrycker det:

"Dess underliggande längtan är inte att revolutionera nationer och bli hyllad genom tiderna, utan att bli accepterad och älskad för den den är, i alla dess ofta föga imponerande och vacklande verkligheter."

Skaffa penna och papper...

Ett av de bästa sätten att börja hantera Golden Child-syndromet är att ta fram papper och penna och skriva ner namnen på tio personer som du känner.

Ta med fem personer som du känner väl och fem som du bara känner av en tillfällighet eller genom arbete eller andra vänner.

Det kan vara personer som du gillar eller inte gillar, det spelar ingen roll.

Skriv ner tre egenskaper hos varje person som du beundrar bredvid deras namn.

En kan vara en total idiot som verkar tråkig, men som är extremt pålitlig i en kris.

En annan kan vara någon som du tycker är rolig med sin humor, trots att han eller hon är mycket hyperaktiv eller svår att arbeta med på andra sätt.

Skriv sedan ner ditt eget namn och skriv ner tre negativa egenskaper hos dig själv.

Om du skriver ner dessa positiva egenskaper bredvid dina egna negativa egenskaper kan du börja tvätta bort fläckarna av det gyllene barnets syndrom.

Du kommer tydligt att se att även om du är otroligt begåvad har du också allvarliga brister och andra har allvarliga fördelar.

Det är bra!

5) Var försiktig med hur du uppfostrar dina barn!

Om du har barn eller planerar att skaffa barn är frågan om golden child syndrome något du bör uppmärksamma.

Barn är en underbar gåva men också ett stort ansvar.

Och när man har ett barn med särskilda talanger är frestelsen att fokusera på det och höja dem till sin fulla potential enorm...

Självklart är det det!

Om din son är en fantastisk basebollspelare vill du anmäla honom till så många små ligor som möjligt...

Och om han senare uttrycker en ovilja mot baseball och en önskan att åka på konstläger i stället är det naturligt att du känner dig lite besviken...

Men att försöka forma våra barn efter vår egen bild eller göra dem som vi tror att de borde vara för att nå sin fulla framgång kan vara riktigt skadligt.

Och det kan leda till den typ av problem med gyllene barn som jag har diskuterat i den här artikeln.

Som Kim Saaed förklarar:

"Golden Child-syndromet uppstår ofta när en förälder börjar lägga märke till ett barns "speciella egenskaper".

"Dessa egenskaper kan vara vad som helst, men de förstärks oftast externt. En dagisfröken kan till exempel kommentera hur bra barnet delar med sig av sina leksaker.

"En granne kanske berömmer barnet för att det är 'så vackert'.

"Så småningom börjar föräldern stapla dessa komplimanger på varandra och börjar förbereda sitt barn för 'storhet'."

Håll dig guld, ponyboy

Det finns barn som är uppfostrade på detta sätt som hittar ett sätt att övervinna de mönster de uppfostrats med och som ser det goda i alla människor.

De kan också vidta åtgärder för att börja uppskatta sig själva för den de är och inte för sina yttre etiketter.

De börjar inse att rädslan för att misslyckas är något som de har fått med sig och som inte är naturligt.

Ju mer du förstår om det gyllene barnets syndrom, desto fler verktyg har du för att bemöta det och börja bygga något användbart i stället.