Spis treści
Zespół Złotego Dziecka nie jest zbyt dobrze rozumiany, ale koniecznie trzeba wiedzieć, czym jest i jak sobie z nim radzić.
Kiedy perfekcjonistyczni rodzice wychowują swoje dziecko, aby odniosło sukces i nakładają na nie cały ciężar, aby żyło zgodnie z ich wyobrażeniem, tworzy to ogromną presję i może prowadzić do syndromu złotego dziecka.
Zespół złotego dziecka może brzmieć banalnie, ale to nic innego jak żart. Może okaleczyć kogoś na całe życie i pozostawić po sobie ślad w postaci toksycznych odpadów, jeśli nie jest leczony.
Oto jak stawić mu czoła.
10 oznak syndromu złotego dziecka (+ co z tym zrobić)
1) Uwielbienie dla władzy
Z powodu dorastania w środowisku, w którym zawsze trzeba było przestrzegać zasad i żyć zgodnie z surowym ideałem, złote dziecko ma tendencję do czczenia autorytetu.
Niezależnie od tego, czy jest to nowa zasada rządowa, czy jakikolwiek jest konsensus głównego nurtu, złote dziecko jest tam, aby ją egzekwować i wspierać.
Osoby sprawujące władzę często uważają, że jest to bardzo przydatne w miejscach pracy i innych sytuacjach, gdzie mogą wykorzystać jednostkę złotego dziecka do wywierania swojej woli i popychania innych do konformizmu.
To nie zawsze jest dobre rozwiązanie.
Jak wyjaśnia Stephanie Barnes:
"Jednym z głównych objawów syndromu złotego dziecka jest przemożna potrzeba zadowolenia rodziców i/lub innych autorytetów".
2) Paraliżujący strach przed porażką
Złote dziecko jest od małego wychowywane w przekonaniu, że jego wartość jest wyższa niż innych, ale jest też warunkowa.
Innymi słowy, liczą się ich umiejętności jako gimnastyków, informatyków czy genialnych modeli dziecięcych, a nie oni sami jako jednostka.
To zaszczepia złotemu dziecku paraliżujący strach przed porażką.
Dobrze w dorosłość są obsesyjni i dręczeni przez strach, że sytuacja życiowa może pojawić się, która udowodni, że nie są wystarczająco dobrzy.
To dlatego, że ich tożsamość jest zbudowana wokół osiągnięć i uznania.
Bez tego nie wiedzą, kim są.
I zostały wychowane jako przedmiot, a nie osoba. Myśl o porażce przeraża złote dziecko w każdym wieku.
3) Szkodliwe podejście do związków romantycznych
Osoby z syndromem złotego dziecka nie mają tendencji do radzenia sobie w romantycznych związkach.
Zobacz też: 10 sposobów, aby przestać być niepewną siebie dziewczynąJak można sobie wyobrazić, wierząc, że jesteś na innym poziomie i trzymając się rygorystycznych standardów może prowadzić do niektórych nieprzyjemnych starć.
Złote dziecko postrzega świat jako miejsce do odbicia własnego sukcesu i osiągnięć, a to często obejmuje w dziale romantycznym.
Jeśli ta pochwała i uznanie nie nadejdzie, będą mieli tendencję do stania się przygnębionymi, złymi lub oderwanymi...
Jednym z czołowych objawów syndromu złotego dziecka jest osoba, która nauczyła się odnosić do świata tylko z transakcyjnego punktu widzenia.
Odnoszą genialny sukces, a świat jest po to, by to potwierdzić.
Ten rodzaj egoizmu ma tendencję do torpedowania dwustronnych relacji romantycznych, jak można sobie wyobrazić.
4) Oczekiwanie niekończącego się awansu w pracy
Jednym z najgorszych objawów syndromu złotego dziecka jest osoba, z którą prawie nie da się pracować.
Złote dziecko w każdym wieku dorasta z włożonym przekonaniem, że jest wyjątkowe, uprawnione i wspaniale utalentowane.
W pracy oczekują, że przełoży się to na natychmiastowe uznanie i drabinę ciągłych awansów.
Jeśli tak się nie stanie, mogą zacząć pracować bardzo słabo, samosabotować, pracować przeciwko zespołowi lub całkowicie stracić zainteresowanie pracą.
Gdy są w zamkniętym środowisku pochwał i nacisków rodziców, złote dziecko myśli, że zna zasady:
Wyróżniają się, dostają pochwały i awans.
Kiedy dowiadują się, że praca nie jest tylko dla nich, mogą często popaść w obłęd.
5) Przekonanie o byciu wyjątkowym lub "wyróżnionym
Wszystkie te zachowania i znaki wskazują na wewnętrzne przekonanie złotego dziecka, że jest ono wyjątkowe lub "wyodrębnione".
Ponieważ od najmłodszych lat byli obsypywani uwagą i specjalnym traktowaniem, oczekują, że świat to odwzajemni.
Kiedy idziesz, myśląc, że jesteś wyjątkowy, świat ma tendencję do podawania ci wielu przykładów, dlaczego to nie jest prawda.
Wzorzec złotych dzieci jest taki, że idą szukać potwierdzenia swojego specjalnego statusu:
Kiedy ją znajdują, wchodzą w schemat toksycznego, narcystycznego współuzależnienia (omówionego poniżej).
Gdy go nie znajdują, denerwują się i rezygnują z pracy lub sprawiają kłopoty.
6) Wzorzec toksycznej, narcystycznej współzależności
Wzorzec, o którym mówiłem, zdarza się, gdy złote dziecko spotyka enablera lub grupę enablerów.
Czy to z powodów jednostronnego, czy wzajemnego wykorzystania lub współpracy, enabler rozpoznaje talenty i zdolności złotego dziecka.
Następnie wchodzą w relację wzajemną:
Zasypują złote dziecko pochwałami, możliwościami i uwagą, a złote dziecko robi to, co chcą i dostosowuje się do ich oczekiwań.
"Złote dziecko" nosi metaforyczny zestaw kajdanek, w tym, tkwią one w wydajności.
Otrzymują wyróżnienia, uwagę i są traktowane jako te "dobre" tylko wtedy, gdy robią rzeczy, które na takie zasługują ze strony narcyza" - pisze Lynn Nichols.
To może się zdarzyć na całym pokładzie, w tym w romantycznych związkach, i to jest dość niepokojące, aby zobaczyć.
7) Przecenianie swoich możliwości
Innym z czołowych objawów syndromu złotego dziecka jest ktoś, kto przecenia własne możliwości.
Ponieważ od najmłodszych lat wychowywano je w przekonaniu, że są granicznymi nadludźmi pod co najmniej jednym względem, złote dzieci nie potrafią dostrzec swoich wad.
Choć przeraża ich porażka, są też zwykle bardzo pewni, że ich umiejętności są lepsze od innych.
Obawiają się, że "przełożony" lub szef powie im, że są niedociągnięcia.
Ale opinie współpracowników, przyjaciół czy osób na poziomie rówieśniczym zwykle znaczą dla nich mniej.
Interesuje ich tylko to, co mają do powiedzenia ci na górze, co może stworzyć dość dziwaczną pętlę sprzężenia zwrotnego, ponieważ myślą, że są lepsi niż są.
8) Potrzeba bycia "lepszym" niż ci wokół nich
Złote dziecko żyje w świecie konkurencji, gdzie wierzy, że jest wielkie, boi się zawieść oczekiwania rodziców i przełożonych, a swoją wartość uważa za transakcyjną.
Nie mogą znieść myśli, że ktoś inny pokona ich w ich własnej grze.
Czy to lekkoatletyka, czy dostanie się do najlepszej szkoły Ivy League, złote dziecko będzie miało obsesję na punkcie przewyższania swoich rówieśników.
Ich najgorszym koszmarem jest pojawienie się kogoś, kto jest od nich mądrzejszy, lepszy lub bardziej utalentowany.
To dlatego, że taka osoba w zasadzie zniszczyłaby swoją tożsamość jako tej wyjątkowej i utalentowanej, której przeznaczeniem jest bycie niepowtarzalnie wielką.
To zakłócenie kontinuum czasoprzestrzennego nie może mieć miejsca, co oznacza, że złote dziecko będzie miało tendencję do wpadania w szał, gdy ktoś rzuci mu wyzwanie o jego pierwsze miejsce.
9) Wyniszczający perfekcjonizm
Częścią obsesyjnej potrzeby złotego dziecka, aby przyćmić tych wokół nich, jest wyniszczający perfekcjonizm.
Ten perfekcjonizm zazwyczaj rozciąga się na wiele obszarów: złote dziecko jest typem osoby, która rzeczywiście uważnie przeczyta krok po kroku obrazkowe przewodniki zdrowia publicznego na ścianie o właściwym sposobie mycia rąk.
Są to również osoby, które rozpoczną proces od nowa, jeśli nie splotą prawidłowo swoich palców lub nie nałożą wystarczającej ilości mydła na okolice nadgarstka.
Nie trzeba dodawać, że złote dzieci mają wyższy wskaźnik zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD) niż te, które są wychowywane w bardziej spokojnym środowisku.
Chcą mieć rację za każdym razem i robić rzeczy "idealnie" pod każdym względem, aby zadowolić autorytety, które ustalają zasady.
Jak pisze Shawn Richard:
"Złote dzieci to zazwyczaj perfekcjoniści.
"Mają tendencję do bycia nieskazitelnymi i mają na tym punkcie całkowitą obsesję.
"Dorastając w przekonaniu, że nieskazitelność jest wszystkim, wrodzone jest im dążenie do nieskazitelności".
10) Trudność w dostrzeganiu osiągnięć innych osób
Częścią perfekcjonizmu i obsesyjnych wzorców złotego dziecka jest trudność w rozpoznawaniu osiągnięć innych.
Ich ogromny lęk przed porażką w połączeniu z przesadną wiarą we własne talenty sprawia, że osiągnięcia innych stają się zagrożeniem.
To jak fatalny błąd systemu w komputerze: dostajesz wirujące koło śmierci na Macu lub bluescreen na PC.
To się po prostu nie zgadza...
Złote dziecko to często jedynak, ale nie zawsze.
W przypadku, gdy mają rodzeństwo, które zaczyna błyszczeć, będą miały tendencję do intensywnej zazdrości i nie rozdawania komplementów.
Nie lubią, gdy ktoś inny dostaje udział w tym świetle reflektorów.
Bo świeci tylko dla nich i tak powinno być zawsze.
Prawda...?
5 rzeczy do zrobienia z syndromem złotego dziecka
1) Pracuj najpierw nad sobą
Zespół złotego dziecka może wyrządzić wieloletnie szkody nawet w dorosłym życiu.
Jeśli zostałeś z całym tym bagażem to jest to bardzo frustrujące i może się czuć, że nigdy nie będziesz miał zdrowych romantycznych lub osobistych relacji w swoim życiu.
A jeśli znasz kogoś, kto cierpi z powodu złotego dziecka, też możesz mu doradzić w tej sprawie...
To dlatego, że wychowanie w przekonaniu, że jest się wyjątkowym, w rzeczywistości nie jest tak wyjątkowe, jak się wydaje.
To może prowadzić do tak wielu zerwanych relacji i frustracji...
Jeśli chodzi o relacje, możesz być zaskoczony, że istnieje jedno bardzo ważne połączenie, które prawdopodobnie przeoczyłeś:
Relacja, którą masz z samym sobą.
Dowiedziałam się o tym od szamana Rudá Iandê. W swoim niesamowitym, darmowym wideo na temat kultywowania zdrowych relacji, daje ci narzędzia do zasadzenia siebie w centrum twojego świata.
A kiedy zaczniesz to robić, nie wiadomo, ile szczęścia i spełnienia możesz znaleźć w sobie i w swoich związkach.
Co więc sprawia, że rada Rudej tak bardzo zmienia życie?
Cóż, używa technik wywodzących się ze starożytnych nauk szamańskich, ale stawia na nie swój własny, współczesny twist. Może i jest szamanem, ale doświadczył tych samych problemów w miłości, co ty i ja.
Zobacz też: 10 kroków do radzenia sobie z nieodwzajemnioną miłością z najlepszym przyjacielemI wykorzystując to połączenie, zidentyfikował obszary, w których większość z nas idzie źle w swoich związkach.
W ten sposób, jeżeli ty jesteś zmęczony twój związki nigdy pracuje out, uczucie niedocenianie, nie doceniać, lub nie kochać, ten bezpłatny wideo daje ci niektóre niesamowitych techniki zmieniać twój miłości życie wokoło.
Dokonaj zmiany już dziś i pielęgnuj miłość i szacunek, na które wiesz, że zasługujesz.
Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.
2) Przestań próbować być dobrym człowiekiem
Bycie dobrym człowiekiem jest dość wyczerpujące.
Myślenie, że jesteś mniej lub bardziej "dobrym człowiekiem" jest również ironicznie znakiem, że prawdopodobnie nie jesteś bardzo dobrym człowiekiem.
Aby zacząć żyć życiem w autentyczny i skuteczny sposób, jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest porzucenie idei, że trzymasz pewną etykietę.
Jesteś osobą ułomną, posiadającą cechy amnestyczne i trudne, jak cała reszta z nas.
Nie jesteś binarny, nie jesteś też diabłem ani świętym (o ile wiem).
3) Zmierzyć się z dręczącym uczuciem, że nie jest się wystarczająco dobrym.
Jedną z najgorszych części syndromu złotego dziecka jest to, że wewnętrzna rzeczywistość jest tak różna od zewnętrznego wyglądu.
Na zewnątrz osoba z zespołem złotego dziecka może wyglądać na zapatrzoną w siebie, pewną siebie i szczęśliwą.
Wewnątrz, jednak, cierpiący na złote dziecko jest często nękany przez głębokie poczucie nieadekwatności.
On lub ona nie czuje się wystarczająco dobry i spędza swoje życie goniąc za prostym pragnieniem, aby być postrzeganym jako wystarczający za to, kim są przez tych wokół nich.
Najsmutniejsze jest to, że od najmłodszych lat byli wychowywani w przekonaniu, że tylko ich status i umiejętności czynią ich godnymi, ale wciąż czują się niewidoczni i niespełnieni mimo zewnętrznych osiągnięć.
Jak to ujmuje Szkoła Życia:
"Jego podstawową tęsknotą nie jest zrewolucjonizowanie narodów i bycie uhonorowanym przez wieki; jest nią akceptacja i miłość za to, kim jest, w całej swojej często nieimponującej i słabej rzeczywistości".
Weź długopis i papier...
Jednym z najlepszych sposobów, aby zacząć radzić sobie z syndromem złotego dziecka, jest wyciągnięcie długopisu i papieru i zapisanie imion dziesięciu osób, które znasz.
Uwzględnij pięć osób, które dobrze znasz i pięć, które znasz tylko dorywczo lub przez pracę lub innych znajomych.
Mogą to być ludzie, których lubisz lub nie lubisz, to nie ma znaczenia.
Obok ich nazwisk wypisz trzy cechy każdej osoby, które podziwiasz.
Jeden może być totalnym kozakiem, który wydaje się bardzo nudny, ale jest również niezwykle niezawodny w kryzysie.
Innym może być ktoś, kogo uważasz za zabawnego ze swoim poczuciem humoru, mimo że jest bardzo nadpobudliwy lub trudny do pracy w inny sposób.
Następnie napisz swoje imię i wypisz trzy negatywne cechy siebie.
Zapisanie tych pozytywnych cech obok własnych negatywnych zacznie zmywać plamę syndromu złotego dziecka.
Wyraźnie zobaczysz, że choć możesz być niesamowicie utalentowany, masz też kilka poważnych wad, a inni mają kilka poważnych plusów.
To dobrze!
5) Uważaj, jak wychowujesz swoje dzieci!
Jeśli masz dzieci lub planujesz je mieć, kwestia syndromu złotego dziecka jest czymś, na co powinieneś zwrócić uwagę.
Dzieci to wspaniały dar i jednocześnie duża odpowiedzialność.
A kiedy ma się dziecko obdarzone specjalnymi darami, pokusa, by skupić się na nim i wychować je do pełni możliwości, jest ogromna...
Oczywiście, że tak!
Jeśli twój syn jest niesamowitym graczem w baseball, chcesz go zapisać do jak największej ilości małych lig, jak tylko możesz...
A jeśli później wyrazi niechęć do baseballu i chęć wyjazdu na obóz artystyczny zamiast tego, to naturalne, że możesz czuć się nieco zawiedziony...
Ale próba ukształtowania naszych dzieci na nasz obraz lub uczynienia ich takimi, jakimi wyobrażamy sobie, że powinny być, aby osiągnąć pełny sukces, może być naprawdę szkodliwa.
A to może prowadzić do takich problemów ze złotym dzieckiem, jakie omawiam w tym artykule.
Jak wyjaśnia Kim Saaed:
"Syndrom złotego dziecka często pojawia się, gdy rodzic zaczyna zauważać "specjalne atrybuty" jednego dziecka.
"Te atrybuty mogą być czymkolwiek, ale zwykle są zewnętrznie wzmacniane. Na przykład nauczyciel w przedszkolu może komentować, jak dobrze dziecko dzieli się swoimi zabawkami.
"Sąsiad może pochwalić dziecko za to, że jest 'takie przystojne'.
"W końcu rodzic zaczyna układać te komplementy i zaczyna przygotowywać swoje dziecko do 'wielkości'".
Zostań złotem, ponyboy
Zespół złotego dziecka to nie wyrok śmierci, są dzieci wychowane w ten sposób, które znajdują sposób na pokonanie wzorców, w których zostały wychowane i widzą w każdym dobro.
Mogą również podjąć kroki, aby zacząć doceniać siebie za to, kim są, a nie za swoje zewnętrzne etykiety.
I zaczynają dostrzegać, że strach przed porażką jest czymś, co zostało im wpojone i nie jest naturalne.
Im więcej rozumiesz o syndromie złotego dziecka, tym więcej masz narzędzi, by na niego zareagować i zacząć w zamian budować coś pożytecznego.
