10 kroków do radzenia sobie z nieodwzajemnioną miłością z najlepszym przyjacielem

Więc myślisz, że zakochałeś się w swoim najlepszym przyjacielu.

To jest problem, bo najwyraźniej nie czują tego samego do ciebie. Co gorsza, to uczucie stało się tak przytłaczające i nie wiesz, jak sobie z nim poradzić.

Nieodwzajemniona miłość to coś, co widzieliśmy w wielu filmach i czytaliśmy o tym w książkach. Ale teraz to ty musisz sobie z tym poradzić.

Oto 10 wskazówek, jak radzić sobie z nieodwzajemnioną miłością jako przyjaciel i unikać niezręczności lub zranionych uczuć w procesie.

10 kroków do radzenia sobie z nieodwzajemnioną miłością z najlepszym przyjacielem

1) Bądź szczery wobec siebie

Przede wszystkim, zanim przejdziemy do jakichkolwiek innych wskazówek, kluczowe jest, abyś był szczery ze sobą i rozpoznał, czy twoje uczucia są naprawdę nieodwzajemnione.

Nieodwzajemniona miłość jest wtedy, gdy masz uczucia do kogoś, kto nie czuje tego samego do ciebie. Możesz myśleć, że jesteś zakochany, ale ta osoba nie kocha cię z powrotem.

Jeśli tak jest, to być może doświadczasz nieodwzajemnionej miłości.

Rzeczą, którą musisz zrobić, jest zaakceptowanie faktu, że upadłeś dla swojego najlepszego przyjaciela i że uczucia nie są odwzajemnione.

Jak można to zrobić?

W tym celu musisz zidentyfikować oznaki nieodwzajemnionej miłości. Spójrz na poniższą listę i sprawdź, czy czujesz którąś z tych rzeczy:

• Ciągle o nich myślisz.
• Czujesz, że twoje serce jest ściskane, gdy widzisz ich z kimś innym.
• Czujesz niepokój lub przygnębienie, gdy nie jesteś z nimi.
• Czujesz, że twój umysł staje się pusty, kiedy z tobą rozmawiają.
• Czujesz się smutny, gdy nie rozmawiasz z nimi.
• Chcesz spędzić z nimi jak najwięcej czasu, abyś mógł się do nich zbliżyć.

Czy któryś z tych znaków brzmi dla Ciebie znajomo?

Jeśli tak, to prawdopodobnie doświadczasz nieodwzajemnionej miłości.

I wiesz co?

Powinieneś być szczery wobec siebie w kwestii tego, jak się czujesz i co to oznacza dla twojego związku z tą osobą.

Bądź więc szczery w swoich uczuciach i uznaj, że naprawdę doświadczasz nieodwzajemnionej miłości ze swoim najlepszym przyjacielem.

2) Nie szukaj wymówek, by nie iść dalej ze swoim życiem

Bądźmy szczerzy:

Czy ciągle szukasz wymówek, aby powiedzieć, że jesteś zakochany w swoim najlepszym przyjacielu?

Czy mówisz sobie, że kochasz tę osobę tak głęboko, że nie potrafisz otworzyć się na pokochanie kogoś nowego?

Jeśli tak, to musisz wiedzieć, że to nie jest adaptacyjny sposób radzenia sobie z nieodwzajemnioną miłością z najlepszym przyjacielem.

Dlaczego?

Ponieważ nie mając akceptacji, że twój najlepszy przyjaciel nie czuje się tak samo w stosunku do ciebie, uniemożliwia ci przejście do przodu ze swoim życiem i znalezienie kogoś, kto jest naprawdę zakochany w tobie.

To nie znaczy, że musisz iść dalej ze swoim życiem, ale oznacza to, że musisz zaakceptować fakt, że ta osoba nie czuje tego samego do ciebie.

Oznacza to również, że musisz zaakceptować, że jeśli ona lub on rzeczywiście czuli się tak samo, twoje uczucia się zmienią. Nie możesz pozostać w stanie nieodwzajemnionej miłości na zawsze.

Wiem, że to może być trudne, ale to ważne.

Jak więc ruszyć dalej ze swoim życiem?

W tym darmowym filmie Justin Brown, założyciel Ideapod, ujawnia brutalną prawdę o nieodwzajemnionej miłości w dzisiejszych czasach.

Po głębszych przemyśleniach doszedł do kilku realizacji na temat doświadczenia nieodwzajemnionej miłości.

I zgadnij co?

Problemem nie jest tu druga osoba, prawdziwy problem kryje się w Tobie!

Więc obejrzyj ten film, jeśli chcesz znaleźć skuteczne sposoby, aby faktycznie poradzić sobie z nieodwzajemnioną miłością z najlepszym przyjacielem i zobaczyć, jak to może pomóc.

3) Spójrz na szerszy obraz

Kiedy poczujesz nieodwzajemnioną miłość do swojego najlepszego przyjaciela, prawdopodobnie poczujesz się tak, jakby to był koniec świata.

Możesz nawet wierzyć, że coś jest z tobą nie tak.

A jeśli byłeś w tej sytuacji przez jakiś czas, być może przekonałeś się, że jest coś z natury złego w twoim najlepszym przyjacielu.

Być może przekonałeś się, że ona lub on nie są dla ciebie wystarczająco dobrzy.Być może powiedziałeś sobie, że ona lub on nie kocha cię tak bardzo, jak ty ją lub jego.I tak dalej i tak dalej...

Teraz pewnie rozumiesz, do czego zmierzamy.

Problem w tym, że nie patrzysz na większy obraz.

Zamiast tego, masz tylko tę jedną rzecz na głowie.

I to jest problem, bo przeszkadza ci w ruszeniu dalej ze swoim życiem i znalezieniu kogoś, kto jest wart kochania.

Rozwiązaniem tego problemu jest to, aby zacząć widzieć większy obraz.

Musisz zacząć widzieć, że są inni ludzie tam, którzy chcieliby być w związku z tobą i że ci ludzie są wystarczająco dobrzy dla ciebie.

Musisz zacząć widzieć, że są tam inni ludzie, którzy sprawiliby, że jesteś szczęśliwy i że ci ludzie są wystarczająco dobrzy dla ciebie.

I oto prawda: są tam inni ludzie, którzy sprawiliby, że poczujesz się kochany, i ci ludzie są wystarczająco dobrzy dla ciebie.

Dlatego ważne jest, aby przypomnieć sobie, że miłość nie zawsze jest natychmiastowa.

W rzeczywistości jest to często najbardziej nieodwzajemniony rodzaj miłości, który trwa najdłużej. W wielu przypadkach zajmie to lata i lata, zanim osoba zda sobie sprawę, że ma uczucia do ciebie również. Jeśli kiedykolwiek.

Ale jeśli patrzysz tylko na krótkoterminowy scenariusz i oczekujesz, że ta osoba nagle się odwróci i poczuje to samo do ciebie, to prawdopodobnie ustawiasz się na rozczarowanie.

4) Nie przypominaj im ciągle o swoim związku

Czy nadal trzymasz się nadziei, że pewnego dnia uświadomią sobie, jak bardzo cię kochają? Czy nadal wysyłasz im wiadomości, próbując przekonać ich, że jesteś dla nich odpowiedni?

Jeśli tak, to trzeba zrobić krok do tyłu.

Musisz przestać to robić.

Dlaczego?

Bo ciągłe dawanie wskazówek o swoich uczuciach najlepszym przyjaciołom po prostu nie zadziała.

Ale zamiast tego utrzymujesz go przy życiu, ciągle przypominając swojemu najlepszemu przyjacielowi o tym, co mogliby mieć.

Jeśli byłeś w nieodwzajemnionym związku ze swoim najlepszym przyjacielem przez jakiś czas, są szanse, że zaczęli widzieć innych ludzi.

A jeśli zaczęli spotykać się z innymi ludźmi, to nie ma mowy, żeby nagle zmienili zdanie na temat tego, czego chcą od związku.

Więc, czy tak jest, to nie ma sensu wysyłać im wiadomości próbując przekonać ich, że jest inaczej, bo teraz to nie zadziała.

Dlaczego miałoby to być dla ciebie w porządku?

To nie jest w porządku!

Jeśli coś nie wychodzi między dwojgiem ludzi, to rozwiązaniem nie jest tylko mówienie sobie "jakoś to będzie" i liczenie, że sprawy magicznie się zmienią.

Rozwiązaniem jest przyznanie, że to, co mogło być niesamowitym związkiem, przyszło i odeszło i ruszenie dalej ze swoim życiem...

Nie trzymanie się w nadziei na coś.

Więc przestań przypominać swojemu najlepszemu przyjacielowi o tym, co mogliby mieć. Przestań stale przypominać im o swojej nieodwzajemnionej miłości i spróbuj przejść dalej.

5) Bądź z nimi szczery

Czy mogę być z tobą całkowicie szczery?

Jeśli nie jesteś gotowy, aby stracić przyjaźń, to powinieneś być szczery o tym, jak się czujesz.

Oznacza to, że musisz być szczery ze swoim najlepszym przyjacielem, powinieneś powiedzieć to i przestać wysyłać im wiadomości.

Możesz im powiedzieć, jak wiele dla ciebie znaczą i że nie chcesz ich stracić z tego powodu.

Po prostu nie utrudniaj sobie sprawy kłamiąc lub udając, że nic się nie stało lub udając, że wszystko jest w porządku, kiedy nie jest.

Jeśli są warci przyjaźni, to bądź z nimi szczery i daj im znać, jak wiele znaczą dla ciebie jako przyjaciela. A jeśli są warci czegoś więcej niż tylko bycia przyjaciółmi, to też daj im to znać bez wahania.

Ale co zrobić, jeśli się nie uda?

Wtedy przynajmniej w przyszłości nie będzie między wami żadnych nieporozumień, prawda?

W ten sposób, gdy któryś z was spotyka kogoś innego, kto może potencjalnie stać się czymś więcej niż tylko przyjaciółmi, łatwiej jest dla obu z was przejść stamtąd bez żadnych żalów w przyszłości.

Więc, nie rób rzeczy niezręcznych między wami, bądź szczery i powiedz im, jak się czujesz.

A jeśli nie są skłonni do poddania się twoim uczuciom, to czas, abyś zaakceptował fakt, że nie są zainteresowani romantycznym związkiem z tobą.

To pomoże ci przejść dalej i znaleźć kogoś, kto jest zainteresowany romantycznym związkiem z tobą.

6) Poznaj prawdę o miłości

Wiem, że to może wydawać się trochę dziwne, ale bycie w nieodwzajemnionej miłości ze swoim najlepszym przyjacielem naturalnie rodzi pytanie:

Dlaczego miłość tak często zaczyna się wspaniale, tylko po to, by stać się koszmarem?

A jakie jest rozwiązanie na poradzenie sobie z nieodwzajemnioną miłością do najlepszego przyjaciela?

Odpowiedź zawarta jest w relacji, jaką masz ze sobą.

Dowiedziałam się o tym od znanego szamana Rudá Iandê. Nauczył mnie on, jak przejrzeć kłamstwa, które wmawiamy sobie na temat miłości, i stać się naprawdę silnym.

Jak Rudá wyjaśnia w tym mind blowing darmowe wideo, miłość nie jest to, co wielu z nas myśli, że jest. W rzeczywistości, wiele z nas są rzeczywiście self-sabotaging nasze życie miłosne, nie zdając sobie sprawy!

Musimy zmierzyć się z faktami dotyczącymi naszych intencji i przyczyn, dla których czujemy się przytłoczeni z powodu naszych uczuć do tej osoby.

Zbyt często gonimy za wyidealizowanym obrazem kogoś i budujemy oczekiwania, które z pewnością zostaną zawiedzione.

Zbyt często wpadamy w codependent role zbawiciela i ofiary, aby spróbować "naprawić" naszego partnera, tylko po to, aby skończyć w nieszczęśliwej, gorzkiej rutynie.

Daleko zbyt często, jesteśmy na chwiejnym gruncie z naszymi jaźniami i to przenosi się w toksyczne związki które zostać piekłem na ziemi.

Nauki Rudej pokazały mi zupełnie nową perspektywę.

Podczas oglądania czułem, że ktoś rozumie moje zmagania z odnalezieniem miłości po raz pierwszy - i w końcu zaoferował rzeczywiste, praktyczne rozwiązanie, aby poradzić sobie z nieodwzajemnioną miłością z moim najlepszym przyjacielem.

Jeśli skończyłeś z niesatysfakcjonującymi randkami, pustymi zaczepkami, frustrującymi związkami i posiadaniem swoich nadziei w kółko, to jest to wiadomość, którą musisz usłyszeć.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

7) Pozwól sobie na żałobę

Okej, teraz musisz zrozumieć, że czasami nie możesz pokonać swojego najlepszego przyjaciela.

Próbowałeś już wszystkiego i nic nie wydaje się działać. Jesteś na straconej pozycji i nie wiesz, co robić dalej.

To jest normalne.

Chociaż możesz być w stanie przejść dalej z nowym interesem miłosnym, zajmie to trochę czasu - nawet lat - aż będziesz gotowy, aby puścić starego przyjaciela.

I to jest w porządku! Potrzeba czasu, abyśmy wszyscy wyleczyli się z bólu związanego z nieodwzajemnioną miłością.

Zajęło mi to lata, zanim mogłem nawet rozważyć ponowne spotkanie z moim byłym. Byłem w tak wielkim bólu i nie chciałem być ponownie zraniony, że po prostu chciałem go z mojego życia całkowicie.

Ale prawda jest taka, że tak naprawdę nigdy nie odszedł i zawsze miał specjalne miejsce w moim sercu, którego nikt inny już nigdy nie wypełni... Gdybym tylko zdała sobie z tego sprawę wcześniej!

Próbuję powiedzieć, że czasami dobrze jest smucić się z powodu swojego byłego, ale musisz nauczyć się, jak się smucić w zdrowy sposób.

Wiem, że ciężko to usłyszeć, ale nie jesteś sama.

Pozwól sobie poczuć ból, wypłakać oczy, a potem poświęć trochę czasu na uzdrowienie.

Zasługujesz na ten czas i nie możesz dać sobie świeżego startu, jeśli ciągle łaszczysz się do kogoś, kto nigdy nie wróci.

Jeśli nie pozwolisz sobie na żałobę w zdrowy sposób, to tylko przedłuży to Twój ból, zaufaj mi w tej kwestii!

8) Zachowaj dystans między tobą a twoim najlepszym przyjacielem

Wiem, że to nie zabrzmi jak świetna zabawa, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc ci poradzić sobie z nieodwzajemnioną miłością do najlepszego przyjaciela

Po pierwsze, nie zbliżaj się zbytnio do niego lub niej. W porządku jest nadal być z nimi w kontakcie, ale nie rób z tego regularnej rzeczy.

Wiem, jak kuszące może to być, gdy czujesz się niepewnie i samotnie, ale spróbuj nie pozwolić sobie na zbytnie zbliżenie.

Jeśli on lub ona jest nadal twoim najlepszym przyjacielem po tym wszystkim, to nadal będą chcieli być przy tobie - dla wsparcia. Ale jeśli nie są tak blisko, jak chciałbyś, żeby byli, to po prostu zostaw ich w spokoju... przynajmniej na razie.

Tak, to nie będzie łatwe, ale musisz dać sobie trochę przestrzeni od swojego najlepszego przyjaciela.

Mówię poważnie: trzeba zachować dystans między wami.

Nie możesz pozwolić sobie na zbyt częste przebywanie w jego towarzystwie, bo inaczej będzie miał wpływ na twoje serce i w końcu do niego wrócisz.

Jeśli nadal trzymają się twojego serca i emocji, wtedy nadszedł czas, aby zmierzył się z własnymi problemami z nieodwzajemnioną miłością... A może nawet zrobić krok w kierunku znalezienia kogoś nowego.

9) Przestań obwiniać się za swoje uczucia

Jeśli masz do czynienia z nieodwzajemnioną miłością ze swoim najlepszym przyjacielem, są szanse, że obwiniasz się za zakochanie się w nich i zrujnowanie przyjaźni.

Pewnie myślisz, że to wszystko twoja wina i że w końcu ich skrzywdzisz.

To częsta rzecz dla ludzi z nieodwzajemnioną miłością, aby czuć się winnym z tego powodu.

Orzech, wiesz co?

Bycie zakochanym w swoim najlepszym przyjacielu nie musi oznaczać, że rujnujesz ich życie.

Jest tak wiele innych czynników, które wchodzą w grę i jest mnóstwo ludzi, którzy znaleźli miłość ze swoim najlepszym przyjacielem i nie zniszczyło to ich przyjaźni.

Wiele zależy od samej osoby.

A co jeśli czują do ciebie to samo, ale tak jak ty, boją się przyznać do swoich uczuć?

Czy nie byłoby o wiele łatwiej, gdyby po prostu wyszli i powiedzieli, że cię lubią?

Chodzi o to: nie rezygnuj z przyjaciela z powodu nieodwzajemnionej miłości.

Musisz myśleć o tym, co jest najlepsze dla twojego związku.

Mimo to, co musisz sobie uświadomić, to fakt, że nigdy nie zamierzał być szczęśliwy dla ciebie, nie zamierzał być szczęśliwy z żadną z rzeczy, które zrobiłeś dla niego.

Jeśli nie żywił do ciebie żadnych uczuć, to nie twoja wina, tylko smutny fakt życia czasami.

I nie ma znaczenia, jak bardzo się starasz, ani ile wysiłku wkładasz w bycie z nim. On niczego od ciebie nie chciał, więc nawet nie trać czasu, próbując sprawić, by cię polubił... lub zakochał się w tobie!

10) Naucz się kochać siebie

A ostatnim krokiem w kierunku ruszenia dalej ze swoim życiem jest nauczenie się kochać siebie.

Tak proste, jak to brzmi.

Ale jak kochanie siebie pomoże ci poradzić sobie z nieodwzajemnioną miłością?

Cóż, pomoże Ci to uświadomić sobie, że tylko Ty możesz coś zmienić w swoim życiu.

To Ty musisz być tym, który uszczęśliwia siebie, to Ty musisz być tym, który uszczęśliwia siebie.

Nie można polegać na nikim innym, tylko na sobie.

I wiesz co jeszcze?

Kochanie siebie pomoże ci zaakceptować fakt, że nie ma nic złego w posiadaniu uczuć dla swojego najlepszego przyjaciela. To naturalne, czasami po prostu się dzieje i nie powinieneś się za to winić.

Musisz nauczyć się akceptować rzeczy, których nie możesz zmienić. A jeśli nie jesteś zadowolony z siebie, to naturalne, że czujesz się niepewnie i samotnie. Ale to nie jest coś, co musisz rozwodzić się nad tym.

Możesz nauczyć się, jak radzić sobie z uczuciami nieodwzajemnionej miłości, ucząc się, jak kochać siebie.

A najlepszym sposobem na to jest bycie miłym dla siebie i akceptacja swoich uczuć bez próby ich zmiany.

Musisz nauczyć się akceptować to, że różnisz się od innych ludzi. Nie jesteś złą osobą tylko dlatego, że kochasz się w swoim najlepszym przyjacielu.

Zasługujesz na szczęście i zasługujesz na szczęście. A jedynym sposobem, abyś to otrzymał, jest nauka miłości do siebie i ignorowanie wszelkich uczuć nieodwzajemnionej miłości.

Zaakceptuj sytuację i przejdź dalej

Oto ostatnia rzecz, którą chcę, abyś zapamiętał.

Nie rozwodzić się nad tym, że jesteś zakochany w swoim najlepszym przyjacielu.

To nie pomoże Ci ruszyć dalej z życiem i tylko zaszkodzisz sobie.

Nie chcesz nosić wokół tych uczuć nieodwzajemnionej miłości na zawsze, a to tylko będzie bolało twoje serce, gdy zdasz sobie sprawę, że nie ma nic, co można zrobić z tym.

Musisz zaakceptować sytuację i cieszyć się byciem jego przyjacielem najlepiej jak potrafisz. Nie masz innego wyboru, jak tylko ruszyć dalej i nauczyć się jak być szczęśliwym bez niego.

Więc jest tak:

Pod koniec dnia, jeśli twoje uczucia są nieodwzajemnione, naprawdę nie ma nic, co możesz z tym zrobić.

Możesz kochać tę osobę z całego serca i duszy, ale to nie znaczy, że kiedykolwiek poczuje to samo o tobie.

Zaakceptuj sytuację za to, co jest i spróbuj jak najlepiej przejść dalej. To nie jest łatwe, ale przynajmniej będziesz wiedział, że pokonałeś się nad niczym. Twój przyjaciel również doceni to, jeśli przejdziesz dalej.

Mogą czuć się źle, że nie mają uczuć do ciebie również. Jeśli możesz zaakceptować sytuację, wtedy możesz być zdrowy i otworzyć się na nowe możliwości, które mogą czekać na ciebie.

Uwagi końcowe

W sumie widać, że nieodwzajemniona miłość do przyjaciela jest jednocześnie jedną z najtrudniejszych i najbardziej zagmatwanych rzeczy, z którymi trzeba sobie poradzić.

To coś, co zmusza cię do oceny swojej przyjaźni i pytania, czy potencjalny romans jest wart ryzyka zrujnowania inaczej doskonałej przyjaźni.

Ale pamiętaj: miłość potrzebuje czasu, nie można jej wymusić. Jeśli twój przyjaciel nie żywi do ciebie uczuć, nie możesz zrobić nic, by to zmienić.

Zamiast tego postaraj się jak najlepiej wyjść z sytuacji i otworzyć się na nowe możliwości, które mogą na Ciebie czekać.