10 žingsnių, kaip susidoroti su geriausio draugo meile be atsako

Manote, kad įsimylėjote savo geriausią draugą.

Tai ir yra problema, nes, matyt, jie nejaučia jums to paties. Dar blogiau tai, kad šis jausmas tapo toks slegiantis ir jūs nežinote, kaip su juo susidoroti.

Neišsipildžiusią meilę esame matę daugelyje filmų ir apie ją skaitę knygose. Tačiau dabar su ja susiduriate jūs.

Pateikiame 10 patarimų, kaip draugiškai elgtis su meile be atsako ir išvengti nepatogumų ar įžeistų jausmų.

10 žingsnių, kaip susidoroti su geriausio draugo meile be atsako

1) Būkite sąžiningi su savimi

Pirmiausia, prieš pradedant nagrinėti kitus patarimus, labai svarbu, kad būtumėte sąžiningas su savimi ir atpažintumėte, ar jūsų jausmai iš tiesų yra nepagrįsti.

Meilė be atsako - tai kai jaučiate jausmus žmogui, kuris nejaučia jums to paties. Galite manyti, kad esate įsimylėjęs, bet tas žmogus nemyli jūsų atgal.

Jei taip yra, gali būti, kad išgyvenate meilę be atsako.

Turite susitaikyti su tuo, kad įsimylėjote savo geriausią draugę ir kad jausmai nėra abipusiai.

Kaip tai padaryti?

Tam reikia nustatyti meilės be atsako požymius. Peržiūrėkite toliau pateiktą sąrašą ir pažiūrėkite, ar jaučiate kurį nors iš šių dalykų:

• Nuolat apie juos galvojate.
• Kai matote juos su kuo nors kitu, jaučiate, kad jums suspaudžia širdį.
• Kai nesate su jais, jaučiate nerimą arba depresiją.
• Kai su jumis kalbasi, jūsų protas tarsi išnyksta.
• Liūdite, kai su jais nebendraujate.
• Norite su jais praleisti kuo daugiau laiko, kad galėtumėte su jais suartėti.

Ar kuris nors iš šių požymių jums pažįstamas?

Jei taip, tikriausiai išgyvenate meilę be atsako.

Ir žinote ką?

Turėtumėte sąžiningai pasakyti, kaip jaučiatės ir ką tai reiškia jūsų santykiams su šiuo asmeniu.

Taigi būkite sąžiningi dėl savo jausmų ir pripažinkite, kad iš tiesų išgyvenate meilę geriausiam draugui.

2) Neieškokite pasiteisinimų, kodėl negalite gyventi toliau.

Būkime sąžiningi:

Ar nuolat ieškote pasiteisinimų sakyti, kad esate įsimylėjęs savo geriausią draugą?

Ar sakote sau, kad taip stipriai mylite šį žmogų, kad negalite atsiverti meilei kitam žmogui?

Jei taip, turite žinoti, kad tai nėra tinkamas būdas susidoroti su geriausio draugo meile be atsako.

Kodėl?

Nes nesusitaikymas su tuo, kad jūsų geriausias draugas nejaučia jums to paties, trukdo jums gyventi toliau ir susirasti žmogų, kuris jus tikrai myli.

Tai nereiškia, kad turite gyventi toliau, tačiau tai reiškia, kad turite susitaikyti su tuo, jog tas žmogus nejaučia jums to paties.

Tai taip pat reiškia, kad turite susitaikyti su tuo, kad jei ji ar jis iš tiesų jautė tą patį, jūsų jausmai pasikeis. Negalite amžinai likti neatsakytos meilės būsenoje.

Žinau, kad tai padaryti gali būti sunku, bet tai svarbu.

Kaip gyventi toliau?

Šiame nemokamame vaizdo įraše "Ideapod" įkūrėjas Justinas Brownas atskleidžia žiaurią tiesą apie meilę be atsako šiuolaikiniame amžiuje.

Po gilesnių apmąstymų jis suprato keletą dalykų apie meilės be atsako patirtį.

Ir žinote ką?

Problema yra ne kitas žmogus. Tikroji problema slypi jumyse!

Taigi žiūrėkite šį vaizdo įrašą, jei norite rasti veiksmingų būdų, kaip iš tikrųjų kovoti su neatsakyta meile geriausiam draugui, ir sužinokite, kaip tai gali padėti.

3) Pažvelkite į platesnį vaizdą

Kai pajusite meilę geriausiam draugui, tikriausiai jausitės taip, tarsi tai būtų pasaulio pabaiga.

Galbūt net manote, kad su jumis kažkas negerai.

Jei jau kurį laiką esate tokioje situacijoje, galbūt įtikėjote save, kad su jūsų geriausiu draugu yra kažkas iš prigimties negerai.

Galbūt įtikinote save, kad ji ar jis nėra jums pakankamai geras. Galbūt sakėte sau, kad ji ar jis nemyli jūsų taip stipriai, kaip jūs mylite ją ar jį. Ir taip toliau, ir taip toliau...

Dabar tikriausiai suprantate, kur link mes einame.

Problema ta, kad nežiūrite į platesnį vaizdą.

Vietoj to, jūs galvojate tik apie vieną dalyką.

Ir tai yra problema, nes trukdo jums gyventi toliau ir susirasti žmogų, kurį verta mylėti.

Sprendimas - pradėti žiūrėti plačiau.

Turite pradėti suvokti, kad yra kitų žmonių, kurie norėtų su jumis užmegzti santykius, ir kad šie žmonės jums yra pakankamai geri.

Turite pradėti suvokti, kad yra kitų žmonių, kurie padarytų jus laimingą, ir kad šie žmonės jums yra pakankamai geri.

Ir štai kokia tiesa: yra kitų žmonių, kurie leistų jums jaustis mylimiems, ir šie žmonės yra pakankamai geri jums.

Todėl svarbu priminti sau, kad meilė ne visada būna momentinė.

Tiesą sakant, dažnai ilgiausiai trunka būtent meilė be atsako. Daugeliu atvejų prireikia metų ir metų, kol žmogus supranta, kad ir jis jums jaučia jausmus. Jei apskritai supranta.

Tačiau jei žvelgiate tik į trumpalaikį scenarijų ir tikitės, kad šis asmuo staiga apsisuks ir pajus jums tą patį, greičiausiai nusivilsite.

4) Nepriminkite jiems apie savo santykius

Ar vis dar puoselėjate viltį, kad vieną dieną jie supras, kaip stipriai jus myli? Ar vis dar siunčiate jiems žinutes, bandydami įtikinti, kad esate jiems tinkamas?

Jei taip, reikia žengti žingsnį atgal.

Turite nustoti tai daryti.

Kodėl?

Nes nuolatinis užuominų apie savo jausmus dalijimas geriausiems draugams paprasčiausiai nepadės.

Tačiau vietoj to, nuolat primindami savo geriausiam draugui apie tai, ką jis galėtų turėti, jį palaikote gyvą.

Jei jau kurį laiką palaikote nepalaikomus santykius su geriausiu draugu, tikėtina, kad jis pradėjo susitikinėti su kitais žmonėmis.

O jei jie pradėjo susitikinėti su kitais žmonėmis, jie niekaip negali staiga pakeisti savo nuomonės apie tai, ko nori iš santykių.

Taigi, ar taip yra? Tuomet nėra prasmės siųsti jiems žinutes ir bandyti įtikinti kitaip, nes dabar tai nepadės.

Kodėl jums būtų gerai tai daryti?

Tai nėra gerai!

Jei dviejų žmonių santykiai nesiklosto, sprendimas nėra tik sakyti sau "viskas susitvarkys" ir tikėtis, kad viskas stebuklingai pasikeis.

Sprendimas - pripažinti, kad tai, kas galėjo būti nuostabūs santykiai, baigėsi, ir gyventi toliau...

Neišlaikyti kažkokios vilties.

Taigi nustokite priminti geriausiam draugui apie tai, ką jis galėjo turėti. Nustokite nuolat priminti jam apie savo neatsakytą meilę ir pasistenkite gyventi toliau.

5) Būkite su jais sąžiningi

Ar galiu būti su jumis visiškai sąžiningas?

Jei nesate pasiruošęs prarasti draugystės, turėtumėte atvirai pasakyti, kaip jaučiatės.

Tai reiškia, kad turite būti sąžiningas su savo geriausiu draugu, pasakyti jam tai ir nustoti siųsti žinutes.

Galite jiems pasakyti, kiek daug jie jums reiškia ir kad nenorite jų dėl to prarasti.

Tik neapsunkinkite sau padėties meluodami, apsimesdami, kad nieko neįvyko, arba apsimesdami, kad viskas gerai, nors taip nėra.

Jei jie yra verti draugystės, būkite atviri ir leiskite jiems žinoti, kiek daug jie jums reiškia kaip draugai. O jei jie yra verti daugiau nei tik draugystės, nedvejodami leiskite jiems tai žinoti.

Bet ką daryti, jei nepavyks?

Tuomet bent jau ateityje tarp jūsų abiejų nekils jokių nesusipratimų, tiesa?

Tokiu būdu, kai vienas iš jūsų sutiksite kitą žmogų, su kuriuo galbūt tapsite ne tik draugais, jums abiem bus lengviau judėti pirmyn ir ateityje nesigailėti.

Taigi, nepadarykite taip, kad tarp jūsų abiejų būtų nepatogu. Būkite sąžiningi ir pasakykite, ką jaučiate.

Jei jie nenori pasiduoti jūsų jausmams, metas susitaikyti su tuo, kad jų nedomina romantiški santykiai su jumis.

Tai padės jums judėti pirmyn ir susirasti žmogų, kuris norėtų su jumis užmegzti romantiškus santykius.

6) Sužinokite tiesą apie meilę

Žinau, kad tai gali atrodyti šiek tiek keista, bet kai esi be atsako įsimylėjęs savo geriausią draugą, natūraliai kyla klausimas:

Kodėl meilė taip dažnai prasideda nuostabiai, o paskui tampa košmaru?

O kaip išspręsti geriausio draugo meilės be atsako problemą?

Atsakymas slypi jūsų santykiuose su savimi.

Apie tai sužinojau iš žymaus šamano Rudos Iandės. Jis išmokė mane įžvelgti melą, kurį patys sau sakome apie meilę, ir tapti iš tikrųjų stipriu.

Kaip Ruda aiškina šiame protu nesuvokiamame nemokamame vaizdo įraše, meilė nėra tai, ką daugelis iš mūsų galvoja, kad ji yra. Tiesą sakant, daugelis iš mūsų, patys to nesuvokdami, žlugdo savo meilės gyvenimą!

Turime pripažinti faktus apie savo ketinimus ir priežastis, dėl kurių jaučiamės prislėgti jausmų šiam asmeniui.

Pernelyg dažnai siekiame idealizuoto žmogaus įvaizdžio ir puoselėjame lūkesčius, kurie garantuotai bus nuvilti.

Pernelyg dažnai įsijaučiame į gelbėtojo ir aukos vaidmenis, bandydami "pataisyti" savo partnerį, o galiausiai atsiduriame apgailėtinoje ir karčioje rutinoje.

Pernelyg dažnai mes turime silpną pagrindą savo pačių atžvilgiu ir tai persiduoda į toksiškus santykius, kurie tampa pragaru žemėje.

Rudos mokymai parodė man visiškai naują perspektyvą.

Žiūrėdama jaučiausi taip, tarsi kas nors pirmą kartą suprastų mano pastangas rasti meilę - ir pagaliau pasiūlė tikrą, praktišką sprendimą, kaip susidoroti su neatsakyta meile geriausiam draugui.

Jei jau nebetenkina nepatenkinamos pažintys, tušti pasimatymai, varginantys santykiai ir vis iš naujo žlugdomos viltys, tuomet šią žinutę turite išgirsti.

Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.

7) Leiskite sau liūdėti

Gerai, dabar turite suprasti, kad kartais negalite pamiršti savo geriausio draugo.

Išbandėte viską, bet niekas nepadeda. Nežinote, ką daryti toliau.

Tai normalu.

Nors ir galėsite gyventi toliau su nauju meilės draugu, prireiks šiek tiek laiko, net metų, kol būsite pasiruošę paleisti seną draugą.

Ir tai nieko baisaus! Mums visiems reikia laiko, kad išsigydytume skausmą, susijusį su meile be atsako.

Man prireikė metų, kol galėjau net pagalvoti apie tai, kad vėl susitaikyčiau su savo buvusiuoju. Man taip skaudėjo ir nenorėjau, kad mane vėl skaudintų, kad tiesiog norėjau, jog jis visiškai pasitrauktų iš mano gyvenimo.

Tačiau tiesa yra ta, kad jis iš tikrųjų niekada nebuvo išvykęs ir visada turėjo ypatingą vietą mano širdyje, kurios niekas kitas niekada nebeužpildys... Jei tik būčiau tai supratusi anksčiau!

Noriu pasakyti, kad kartais galima liūdėti dėl buvusio vyro, bet reikia išmokti gedėti sveikai.

Žinau, kad sunku tai išgirsti, bet jūs nesate vieni.

Leiskite sau pajusti skausmą, išsiverkti, o tada skirkite laiko pasveikti.

Jūs nusipelnėte šio laiko ir negalite pradėti iš naujo, jei nuolat ilgitės žmogaus, kuris niekada negrįš.

Jei neleisite sau sveikai liūdėti, tai tik pratęs jūsų skausmą. Patikėkite manimi!

8) išlaikykite atstumą tarp savęs ir geriausio draugo

Žinau, kad tai neskambės labai linksmai, bet yra keletas dalykų, kurie padės jums susidoroti su neatsakyta meile geriausiam draugui.

Pirma, nesiartinkite prie jo ar jos per daug arti. Gerai, kad vis dar palaikote su jais ryšį, bet nepaverskite to nuolatiniu dalyku.

Žinau, kaip tai vilioja, kai jaučiatės neužtikrintai ir vienišai, bet pasistenkite neleisti sau pernelyg priartėti.

Jei po viso to jis ar ji tebėra jūsų geriausias draugas ar draugė, jis ar ji vis dar norės būti šalia jūsų - dėl palaikymo. Tačiau jei jie nėra tokie artimi, kaip norėtumėte, tiesiog palikite juos ramybėje... bent jau kol kas.

Taip, tai nebus lengva, bet turite suteikti sau šiek tiek erdvės nuo geriausio draugo.

Turiu omenyje, kad turite išlaikyti atstumą tarp jūsų abiejų.

Negalite leisti sau per daug būti šalia jo, nes kitaip jis užvaldys jūsų širdį ir galiausiai grįšite pas jį.

Jei jie vis dar laiko tavo širdį ir jausmus, jam laikas pačiam susidurti su savo problemomis, susijusiomis su meile be atsako... Ir galbūt net žengti žingsnį link naujo žmogaus paieškos.

9) Nustokite kaltinti save dėl savo jausmų

Jei susiduriate su geriausio draugo meile be atsako, tikėtina, kad kaltinate save dėl to, kad įsimylėjote jį ir sugriovėte draugystę.

Tikriausiai galvojate, kad dėl visko esate kaltas ir galiausiai juos įskaudinsite.

Įprasta, kad žmonės, kurie myli be atsako, jaučiasi dėl to kalti.

Riešutai, žinote ką?

Įsimylėjimas į geriausią draugą nebūtinai reiškia, kad griaunate jo gyvenimą.

Yra daugybė kitų veiksnių, kurie turi įtakos, ir yra daugybė žmonių, kurie rado meilę su savo geriausiu draugu ir tai nesugriovė jų draugystės.

Daug kas priklauso nuo paties žmogaus.

Ką daryti, jei jie jaučia jums tą patį, bet, kaip ir jūs, bijo pripažinti savo jausmus?

Argi nebūtų daug lengviau, jei jie tiesiog pasakytų, kad jiems patinkate?

Esmė tokia: neatsisakykite savo draugo dėl meilės be atsako.

Turite galvoti apie tai, kas geriausia jūsų santykiams.

Vis dėlto turėtumėte suprasti, kad jis niekada neketino būti laimingas dėl jūsų. Jis neketino būti laimingas dėl jokių dalykų, kuriuos dėl jo padarėte.

Jei jis tau nejautė jokių jausmų, tai ne tavo kaltė. Tai tiesiog kartais liūdnas gyvenimo faktas.

Ir visai nesvarbu, kaip labai stengsitės ar kiek pastangų įdėsite, kad būtumėte su juo. Jis nieko iš jūsų nenorėjo, todėl net nešvaistykite laiko, kad jam patiktumėte... ar jus įsimylėtų!

10) Išmokite mylėti save

Ir paskutinis žingsnis siekiant gyventi toliau - išmokti mylėti save.

Nors ir kaip tai skamba paprastai.

Tačiau kaip meilė sau padės susidoroti su meile be atsako?

Tai padės jums suprasti, kad tik jūs galite pakeisti savo gyvenimą.

Jūs turite būti tas, kuris daro save laimingą. Jūs turite būti tas, kuris daro save laimingą.

Negalite pasikliauti niekuo kitu, tik savimi.

Ir žinote, kas dar?

Meilė sau padės jums priimti faktą, kad nėra nieko blogo jausti jausmus geriausiam draugui. Tai natūralu, kartais taip tiesiog nutinka ir neturėtumėte savęs dėl to kaltinti.

Turite išmokti susitaikyti su tuo, ko negalite pakeisti. Jei nesate savimi patenkintas, natūralu, kad jaučiatės nesaugus ir vienišas. Tačiau tai nėra tai, kuo turėtumėte gyventi.

Išmokę mylėti save, galite išmokti susidoroti su meilės be atsako jausmais.

Geriausias būdas tai padaryti - būti geram sau ir priimti savo jausmus, nesistengiant jų pakeisti.

Turite išmokti pripažinti, kad esate kitoks nei kiti žmonės. Nesate blogas žmogus vien todėl, kad esate įsimylėjęs savo geriausią draugą.

Jūs nusipelnėte laimės ir nusipelnėte būti laimingi. Ir vienintelis būdas tai pasiekti - išmokti mylėti save ir ignoruoti bet kokius neatsakytos meilės jausmus.

Susitaikykite su situacija ir gyvenkite toliau

Štai paskutinis dalykas, kurį noriu, kad prisimintumėte.

Nesureikšminkite fakto, kad esate įsimylėjęs savo geriausią draugą.

Tai nepadės jums gyventi toliau ir tik pakenks jums patiems.

Nenorite amžinai nešiotis savyje šių neatsakytos meilės jausmų, ir jums tik skaudės širdį, kai suprasite, kad nieko negalite padaryti.

Turite susitaikyti su situacija ir mėgautis buvimu jo draugu, kaip tik galite. Neturite kito pasirinkimo, tik judėti toliau ir išmokti būti laiminga be jo.

Taigi, štai kas yra:

Galų gale, jei jūsų jausmai yra neatsakomi, iš tikrųjų nieko negalite padaryti.

Galite mylėti šį žmogų visa širdimi ir siela, bet tai nereiškia, kad jis kada nors jaus tą patį jums.

Priimkite situaciją tokią, kokia ji yra, ir pasistenkite iš visų jėgų gyventi toliau. Tai nėra lengva, bet bent jau žinosite, kad save sumušėte dėl nieko. Jūsų draugas taip pat įvertins, jei gyvensite toliau.

Jie gali jaustis blogai, kad taip pat nejaučia jums jausmų. Jei galite susitaikyti su situacija, galite būti sveikas ir atsiverti naujoms galimybėms, kurios gali jūsų laukti.

Galutinės mintys

Apskritai akivaizdu, kad meilė draugui be atsako kartu yra vienas sunkiausių ir painiausių dalykų.

Tai dalykas, kuris priverčia jus įvertinti savo draugystę ir suabejoti, ar verta rizikuoti, kad galimas romanas sužlugdys puikią draugystę.

Tačiau atminkite: meilei reikia laiko, jos negalima priversti. Jei jūsų draugas nejaučia jums jausmų, nieko negalite padaryti, kad tai pakeistumėte.

Vietoj to pasistenkite kuo geriau užbaigti šią situaciją ir atverti save naujoms galimybėms, kurios gali jūsų laukti.