10 stappen om te gean mei ûnbeantwoorde leafde mei jo bêste freon

Sa tinke jo dat jo fereale wurden binne op jo bêste freon.

Dat is it probleem, om't se blykber net itselde fiele oer jo. Wat noch slimmer is, is dat it gefoel sa oerweldigjend wurden is en je net witte hoe’t je dermei omgean moatte.

Unrequired love is eat dat we hawwe sjoen yn in protte films en lêzen oer yn boeken. Mar no binne jo dejinge dy't der mei te krijen hat.

Hjir binne 10 tips oer hoe't jo as freon omgean mei ûnbeantwoorde leafde en ûnhandigens of sear gefoelens yn it proses foarkomme.

10 stappen om te gean mei ûnbeantwoorde leafde mei jo bêste freon

1) Wês earlik mei josels

Earst en foaral, foardat wy yngeane op oare tips, is it krúsjaal dat jo earlik binne mei josels en erkenne as jo gefoelens wirklik ûnbeäntwurde binne.

Unbeantwoorde leafde is as jo gefoelens hawwe foar ien dy't net itselde fielt oer dy. Jo tinke miskien dat jo fereale binne, mar dy persoan hâldt net fan dy werom.

As dat it gefal is, dan kinne jo ûnbeäntwurde leafde ûnderfine.

It ding dat jo moatte do is akseptearje it feit dat jo fallen binne foar jo bêste freon en dat de gefoelens net wjerspegele wurde.

Hoe kinne jo dit dwaan?

Dêrfoar moatte jo de tekens fan unrequired identifisearje leafde. Sjoch nei de list hjirûnder en sjoch as jo ien fan dizze dingen fiele:

• Jo tinke der hieltyd oan.
• Jo fiele dat jo hert wurdtha in greep op jo hert en jo sille úteinlik weromgean nei him.

  As se jo hert en emoasjes noch fêsthâlde, dan is it tiid foar him om syn eigen problemen te konfrontearjen mei ûnbeantwoorde leafde ... En miskien sels nim in stap nei it finen fan immen nij.

  9) Stopje mei josels de skuld te jaan foar jo gefoelens

  

  As jo ​​te krijen hawwe mei ûnbeäntwurde leafde mei jo bêste freon, De kâns is grut dat jo josels de skuld jouwe dat jo fereale wurde op har en jo freonskip ferneatigje.

  Jo tinke wierskynlik dat it allegear jo skuld is, en jo sille har úteinlik sear dwaan.

  It is in gewoan ding dat minsken mei ûnbeäntwurde leafde har der skuldich oer fiele.

  Nou witst wat?

  It fereale wêzen op jo bêste freon betsjut net needsaaklik dat jo' re ruïne harren libben.

  Der binne safolle oare faktoaren dy't komme yn it spul, en der binne genôch minsken dy't hawwe fûn leafde mei harren bêste freon en it is net ferneatige harren freonskip.

  A in protte hinget ôf fan de persoan sels.

  Wat as se itselde fiele foar jo, mar krekt as jo binne se bang om har gefoelens ta te jaan?

  Soe it net folle wêze makliker as se gewoan útkomme en sizze dat se jo leuk fine?

  It punt is dit: jou jo freon net op fanwegen ûnbeantwoorde leafde.

  Jo moatte tinke oer wat it bêste is foar jo relaasje.

  Dochs, wat jo moatte realisearje is dat hy noait lokkich wêze soefoar dy. Hy soe net bliid wêze mei ien fan 'e dingen dy't jo foar him dien hawwe.

  As hy gjin gefoelens foar jo hie, is it net jo skuld. It is soms gewoan in tryst feit fan it libben.

  En it makket net út hoe hurd jo besykje of hoefolle muoite jo dogge om mei him te wêzen. Hy woe neat fan dy, dus fergrieme jo tiid net om te besykjen om him lykas dy te meitsjen ... of fereale wurde op dy!

  10) Learje om fan dysels te hâlden

  En de lêste stap om fierder te gean mei dyn libben is om te learen om fan dysels te hâlden.

  Sa ienfâldich as it klinkt.

  Mar hoe leafhawwe fan dysels sil jo helpe om te gean mei ûnbeantwoorde leafde?

  No, it sil jo helpe te realisearjen dat jo de iennichste binne dy't in ferskil meitsje kinne yn jo libben.

  Jo moatte dejinge wêze dy't josels lokkich meitsje. Jo moatte dejinge wêze dy't jo lokkich makket.

  Jo kinne net op in oar oars as josels fertrouwe.

  En witsto wat oars?

  Dysels leafhawwe sil helpe jo akseptearje it feit dat d'r neat mis is mei gefoelens foar jo bêste freon. It is natuerlik, soms bart it gewoan en jo moatte josels net skuldich meitsje.

  Jo moatte leare hoe't jo dingen akseptearje kinne dy't jo net kinne feroarje. En as jo net bliid binne mei josels, is it allinich natuerlik om ûnfeilich en iensum te fielen. Mar dêr moatte jo net by stilhâlde.

  Jo kinne leare hoe't jo omgean moatte mei de gefoelens fan ûnbeäntwurde leafde troch te learen hoe't jo fan josels hâlde.

  En it bêstemanier foar jo om dat te dwaan is troch freonlik te wêzen foar josels en jo gefoelens te akseptearjen sûnder te besykjen se te feroarjen.

  Jo moatte leare te akseptearjen dat jo oars binne as oare minsken. Jo binne gjin minne persoan gewoan om't jo fereale binne op jo bêste freon.

  Jo fertsjinje lok, en jo fertsjinje om lokkich te wêzen. En de iennichste manier foar jo om dat te krijen is troch te learen om fan josels te hâlden en alle gefoelens fan ûnbeantwoorde leafde te negearjen.

  Akseptearje de situaasje en gean troch

  Hjir is it lêste ding dat ik wol dat jo tink.

  Wol net oer it feit dat jo fereale binne op jo bêste freon.

  It sil jo net helpe om fierder te gean mei jo libben en jo sille allinich sear dwaan dysels.

  Jo wolle dy gefoelens fan ûnbeantwurde leafde net foar altyd meidrage, en it sil jo hert pas sear dwaan as jo beseffe dat der neat oan dien wurde kin.

  Jo moatte de situaasje akseptearje en genietsje fan syn freon sa goed as jo kinne. Jo hawwe gjin oare kar as troch te gean en te learen hoe't jo lokkich wêze kinne sûnder him.

  Dus hjir is it ding:

  Aan it ein fan 'e dei, as jo gefoelens ûnbeantwurde binne, is d'r echt neat kinst der oan dwaan.

  Jo meie fan dizze persoan hâlde mei jo hiele hert en siel, mar it betsjut net dat se oait itselde oer jo fiele.

  Sjoch ek: 15 manieren om de traumabân mei in narcissist te brekken

  Akseptearje de situaasje foar wat it is en besykje jo bêst om troch te gean. It is net maklik, mar op syn minst do silstwit datst dysels oer neat slein hast. Dyn freon sil it ek wurdearje as jo fierder geane.

  Se kinne it min fiele dat se ek gjin gefoelens foar dy hawwe. As jo ​​​​de situaasje akseptearje kinne, dan kinne jo sûn wêze en josels iepenje foar nije kânsen dy't op jo wachtsje kinne.

  Lêste gedachten

  Al mei al is it fanselssprekkend dat ûnbeantwurde leafde mei in freon is tagelyk ien fan 'e dreechste en betiizjende dingen om mei om te gean.

  It is eat dat jo twingt om jo freonskip te evaluearjen en te freegjen oft in potinsjele romantyk it risiko wurdich is om in oars perfekte freonskip te ferneatigjen.

  Mar tink: leafde hat tiid nedich. It kin net twongen wurde. As dyn freon gjin gefoelens foar dy hat, kinst neat dwaan om dat te feroarjen.

  Besykje ynstee dyn bêst om fierder te gean fan de situaasje en iepenje dysels foar nije kânsen dy't op dy wachtsje kinne.

  beknepen as jo se mei in oar sjogge.
• Jo fiele eangst of depressyf as jo net by har binne.
• Jo fiele dat jo geast leech wurdt as se mei jo prate.
• Jo fiele jo fertrietlik as jo net mei har prate.
• Jo wolle safolle mooglik tiid mei har trochbringe, sadat jo ticht by har komme kinne.

Klinkt ien fan dizze tekens bekend foar jo?

As dat sa is, dan ûnderfine jo wierskynlik ûnbeantwoorde leafde.

En witsto wat?

Jo moatte earlik wêze mei sels oer hoe't jo fiele en wat it betsjut foar jo relaasje mei dizze persoan.

Dus, wês earlik oer jo gefoelens en erken dat jo wirklik ûnbeäntwurde leafde ûnderfine mei jo bêste freon.

2) Sjoch net nei ekskús om net fierder te gean mei dyn libben

Lit ús earlik wêze:

Sykje jo konstant nei ekskús om te sizzen dat jo fereale binne op jo bêste freon?

Fertelsto josels dat jo dizze persoan sa djip hâlde dat jo josels net iepenje kinne om ien nij leaf te hawwen?

As dat sa is, moatte jo witte dat dat net de adaptive manier is om omgean mei ûnbeäntwurde leafde mei jo bêste freon.

Wêrom?

Omdat jo net akseptearje dat jo bêste freon net deselde manier foar jo fielt, foarkomt dat jo trochgean mei jo libben en fine immen dy't wirklik fereale op dy is.

Dat wol net sizze dat jo fierder moatte mei jo libben, mar it betsjut wol dat jo hawweom it feit te akseptearjen dat de persoan net itselde fielt oer jo.

It betsjut ek dat jo akseptearje moatte dat, as sy of hy itselde fielde, jo gefoelens sille feroarje. Jo kinne net foar altyd yn in steat fan ûnbeantwoorde leafde bliuwe.

Ik wit dat it dreech wêze kin om dit te dwaan, mar it is wichtich.

Dus, hoe kinne jo trochgean mei jo libben ?

Yn dizze fergese fideo ûntbleatet Justin Brown, de oprjochter fan Ideapod, de brutale wierheid oer ûnbeäntwurde leafde yn 'e moderne tiid.

Nei wat djipper besinning is hy ta in pear realisaasjes kommen. oer de ûnderfining fan ûnbeantwoorde leafde.

En riede wat?

Het probleem hjir is net de oare persoan. It echte probleem is yn jo ferburgen!

Besjoch dus dizze fideo as jo effisjinte manieren fine wolle om feitlik om te gean mei ûnbeäntwurde leafde mei jo bêste freon en sjoch hoe't it kin helpe.

3) Sjoch nei it gruttere byld

As jo ​​ûnbeäntwurde leafde fiele mei jo bêste freon, sille jo wierskynlik fiele dat it de ein fan 'e wrâld is.

Jo kinne sels leauwe dat der wat mis mei jo is.

En as jo in skoft yn dizze situaasje west hawwe, hawwe jo josels miskien oertsjûge dat der ynherent wat mis is mei jo bêste freon.

Jo hawwe josels miskien oertsjûge dat sy of hy is net goed genôch foar dy. Jo hawwe miskien sels ferteld dat sy of hy net fan jo hâldt as jo fan har of him hâlde. Ensafuorthinneensafuorthinne...

No begripe jo wierskynlik wêr't wy mei dit hinne gean.

It probleem is dat jo net nei it gruttere byld sjogge.

Ynstee, jo hawwe gewoan dit iene ding yn 't sin.

En dat is in probleem, om't it jo foarkomt om fierder te gean mei jo libben en ien te finen dy't it wurdich is om leaf te hawwen.

De oplossing hjirfoar is om begjin it gruttere byld te sjen.

Jo moatte begjinne te sjen dat der oare minsken binne dy't graach yn in relaasje mei jo wolle en dat dizze minsken goed genôch foar jo binne.

Jo moatte begjinne te sjen dat d'r oare minsken binne dy't jo bliid meitsje en dat dizze minsken goed genôch binne foar jo.

En hjir is de wierheid: der binne oare minsken dy't jo leafhawwe fiele , en dizze minsken binne goed genôch foar jo.

Dus, it is wichtich om josels te herinnerjen dat leafde net altyd direkt is.

Eins is it faaks de meast ûnbeantwoorde soarte fan leafde dy't duorret de langste. Yn in protte gefallen sil it jierren en jierren duorje foardat de persoan beseft dat se ek gefoelens foar jo hawwe. As oait.

Mar as jo allinich nei in koarte termyn senario sjogge en jo ferwachtsje dat dizze persoan ynienen omdraait en itselde fielt oer jo, dan sette jo jo wierskynlik foar teloarstelling.

4) Bliuw se net hieltyd herinnerje oan jo relaasje

Hâldsto noch oan dehoopje dat se ien dei sille realisearje hoefolle se fan dy hâlde? Bliuwe jo noch hieltyd berjochten ferstjoere om se te oertsjûgjen dat jo goed binne foar har?

As dat sa is, moatte jo in stap werom dwaan.

Jo moatte ophâlde mei dit.

Wêrom?

Om't hieltyd oanwizings oer jo gefoelens oan jo bêste freonen útjaan sil gewoan net wurkje.

Mar ynstee hâlde jo it yn libben troch jo konstant te herinnerjen bêste freon fan wat se hawwe koenen.

As jo ​​in skoft yn in ûnbeäntwurde relaasje west hawwe mei jo bêste freon, is de kâns grut dat se oare minsken binne begon te sjen.

En as se hawwe begon oare minsken te sjen, dan is der gjin manier dat se ynienen fan gedachten feroarje oer wat se wolle fan in relaasje.

Dus, is dat it gefal? Dan hat it gjin sin om se berjochten te stjoeren om se oars te oertsjûgjen, want it sil no net wurkje.

Wêrom soe it goed wêze dat jo dit dogge?

It is net goed!

As der wat net wurket tusken twa minsken, dan is de oplossing net allinich om josels te fertellen "it sil goed komme" en hoopje dat dingen op magyske wize feroarje.

De oplossing is tajaan dat wat in geweldige relaasje wêze koe, is kommen en gien en trochgean mei jo libben ...

Net fêsthâlde oan 'e hope op wat.

Dus, stopje jo bêste freon te herinnerjen fan wat se koene hawwe . Stopje har konstant te herinnerjenjo ûnbeantwoorde leafde en besykje fierder te gean.

5) Wês earlik mei harren

Kin ik hielendal earlik tsjin dy wêze?

As jo ​​net ree binne om jo freonskip te ferliezen, dan moatte jo earlik wêze oer hoe't jo fiele.

Dit betsjut dat jo earlik wêze moatte mei jo bêste freon, jo moatte dat sizze en stopje mei it ferstjoeren fan har berjochten.

Jo kinne har fertelle hoefolle se foar jo betsjutte en dat jo se hjirtroch net kwyt wolle.

Meitsje josels gewoan net dreech troch te lizzen of te dwaan neat is bard of dwaan as alles goed is as it net is.

As se in freonskip wurdich binne, wês dan foarôf mei har en lit se witte hoefolle se foar jo betsjutte as freon. En as se mear wurdich binne as gewoan freonen wêze, lit se dit dan ek sûnder twifel witte.

Mar wat as it net slagget?

Dan komt der teminsten gjin misferstannen tusken jim twa yn 'e takomst, toch?

Op dy manier, as ien fan jim in oar moetet dy't mooglik mear as gewoan freonen wurde kin, is it foar jim beide makliker om dêrwei fierder te gean sûnder gjin spyt yn 'e takomst.

Dus, meitsje dingen net ûnhandich tusken dy twa. Wês earlik en fertel har hoe't jo fiele.

En as se net ree binne om te jaan oan jo gefoelens, dan is it tiid dat jo it feit akseptearje dat se net ynteressearre binne yn in romantyske relaasje meidy.

Dit sil jo helpe om fierder te gean en immen te finen dy't ynteressearre is yn in romantyske relaasje mei dy.

6) Fyn de wierheid oer leafde

Ik wit it kin in bytsje nuver lykje, mar fereale leafde mei jo bêste freon ropt fansels de fraach op:

Wêrom begjint leafde sa faak geweldich, allinich om in nachtmerje te wurden?

En wat is de oplossing foar it omgean mei ûnbeantwoorde leafde mei jo bêste freon?

It antwurd sit yn 'e relaasje dy't jo mei josels hawwe.

Ik learde dit fan 'e ferneamde sjamaan Rudá Iandê. Hy learde my om te sjen troch de leagens dy't wy ússels fertelle oer leafde, en wirklik machtich te wurden.

As Rudá ferklearret yn dizze geast waaiende frije fideo, leafde is net wat in protte fan ús tinke dat it is. Feitlik sabotearje in protte fan ús ús leafdeslibben eins sels sûnder it te realisearjen!

Wy moatte de feiten oer ús bedoelingen en de redenen sjen wêrom't wy ús oerweldige fiele fanwegen ús gefoelens foar dizze persoan.

Foar te faak jage wy in idealisearre byld fan immen op en bouwe ferwachtings op dy't garandearre wurde yn 'e steek.

Fier te faak falle wy yn ko-ôfhinklike rollen fan ferlosser en slachtoffer om te besykjen om te "fix" ús partner, allinich om yn in miserabele, bittere routine te kommen.

Fier te faak steane wy ​​op wankele grûn mei ús eigen sels en dit giet oer yn giftige relaasjes dy't de hel op ierde wurde.

Rudá'slear lieten my in folslein nij perspektyf sjen.

Wylst ik seach, fielde ik dat ien myn stride om leafde foar it earst te finen begrepen - en úteinlik in aktuele, praktyske oplossing oanbean om te gean mei ûnbeäntwurde leafde mei myn bêste freon.

As jo ​​klear binne mei ûnfoldwaande dating, lege hookups, frustrearjende relaasjes, en it hawwen fan jo hope oer en oer, dan is dit in berjocht dat jo moatte hearre.

Klik hjir om te sjen de fergese fideo.

7) Lit dysels rouwe

Okee, no moatte jo begripe dat jo soms net oer jo bêste freon komme kinne.

Jo hawwe besocht alles, en neat liket te wurkjen. Jo binne by in ferlies en witte net wat te dwaan neist.

Dit is normaal.

Hoewol't jo miskien fierder kinne mei in nije leafde ynteresse, sil it wat duorje tiid – sels jierren – oant jo ree binne om jo âlde freon los te litten.

En dat is goed! It duorret tiid foar ús allegear om te genêzen fan 'e pine dy't ferbûn is mei ûnbeäntwurde leafde.

It hat my jierren duorre foardat ik sels tinke koe om wer tegearre mei myn eks wer te kommen. Ik hie safolle pine en woe net wer sear wurde dat ik him gewoan út myn libben woe.

Mar de wierheid is, hy wie noait echt fuort en hy hie altyd in spesjale plak yn myn hert dat noait wer opfolle wurde soe troch in oar ... As ik dit mar earder realisearre hie!

Wat ik hjir besykje te sizzen is dat it soms isgoed om te rouwe oer jo eks, mar jo moatte leare hoe't jo op in sûne manier rouwe kinne.

Ik wit dat it dreech is om te hearren, mar do bist net allinnich.

Lit dysels fiele pine, gûle dyn eagen út en nim dan wat tiid om te genêzen.

Jo fertsjinje dizze tiid, en jo kinne josels net in nije start jaan as jo konstant sykje nei ien dy't noait weromkomt .

As jo ​​​​josels net op in sûne manier rouwe litte, dan sil it jo pine allinich langer wurde. Fertrou my op dizze!

8) Hâld in ôfstân tusken dy en dyn bêste freon

Ik wit dat dit net in protte wille klinke sil, mar der binne in pear dingen kinne jo dwaan om jo te helpen omgean mei jo ûnbeantwoorde leafde foar jo bêste freon

Kom earst net te ticht by him of har. It is goed om noch mei har yn kontakt te wêzen, mar meitsje der gjin regelmjittich ding fan.

Ik wit hoe ferliedlik dit kin wêze as jo ûnfeilich en iensum fiele, mar besykje josels net te litten krije ticht.

As hy of sy nei dit alles noch dyn bêste freon is, dan sille se noch wol om dy wêze - foar stipe. Mar as se net sa ticht binne as jo wolle dat se wêze wolle, lit se dan gewoan ... foar no op syn minst.

Ja, it sil net maklik wurde, mar jo moatte josels wat jaan romte fan dyn bêste freon.

Ik bedoel it: jo moatte ôfstân hâlde tusken jo twa.

Jo kinne net tastean dat jo tefolle om him hinne wêze oars sil hy