فهرست مطالب
بنابراین فکر می‌کنید عاشق بهترین دوستتان شده‌اید.
مشکل همین است زیرا ظاهراً آنها چنین احساسی نسبت به شما ندارند. بدتر از آن این است که این احساس بسیار طاقت فرسا شده است و شما نمی دانید چگونه با آن کنار بیایید.
عشق نافرجام چیزی است که در فیلم های زیادی دیده ایم و در کتاب ها خوانده ایم. اما اکنون این شما هستید که باید با آن کنار بیایید.
در اینجا 10 نکته در مورد نحوه مدیریت عشق نافرجام به عنوان یک دوست و جلوگیری از ناهنجاری یا آسیب رساندن به احساسات در این فرآیند وجود دارد.
10 مراحل مقابله با عشق نافرجام با بهترین دوستتان
1) با خودتان صادق باشید
اول و مهمتر از همه، قبل از پرداختن به نکات دیگر، بسیار مهم است که با خودتان صادق باشید و تشخیص دهید اگر احساسات شما واقعاً بی نتیجه باشد.
عشق ناموفق زمانی است که نسبت به کسی احساسی دارید که نسبت به شما چنین احساسی ندارد. ممکن است فکر کنید عاشق شده‌اید، اما آن شخص شما را دوست ندارد.
اگر اینطور است، ممکن است عشقی نافرجام را تجربه کنید.
چیزی که باید انجام دهید. انجام این واقعیت است که شما عاشق بهترین دوست خود شده اید و این احساسات متقابل نیستند.
چگونه می توانید این کار را انجام دهید؟
برای این کار، باید نشانه های عدم پاسخگویی را شناسایی کنید. عشق. به لیست زیر نگاه کنید و ببینید آیا یکی از این چیزها را احساس می کنید:
- شما دائماً در مورد آنها فکر می کنید.
- احساس می کنید که قلب شما در حال وجود است.قلب خود را نگه دارید تا در نهایت به او بازگردید.
اگر آنها همچنان بر قلب و احساسات شما تأثیر می گذارند، زمان آن فرا رسیده است که او با مسائل خود با عشقی نافرجام روبرو شود... و شاید حتی گامی در جهت یافتن شخص جدید بردارید.
همچنین ببینید: 14 نشانه انشعاب میمون در روابط که باید از آنها آگاه باشید (راهنمای کامل)9) از سرزنش خود به خاطر احساسات خود دست بردارید
اگر با بهترین دوست خود با عشق نافرجام سروکار دارید، این احتمال وجود دارد که شما خود را به خاطر عاشق شدن آنها و از بین بردن دوستی خود سرزنش می کنید.
شما احتمالاً فکر می کنید که همه اینها تقصیر شماست و در نهایت به آنها صدمه می زنید.
این یک چیز معمولی است که افرادی که عشق بی‌دریغ دارند نسبت به آن احساس گناه می‌کنند.
نمی‌دانی چیست؟ دوباره زندگی آنها را خراب می کند.
عوامل بسیار دیگری نیز وجود دارند که در بازی نقش دارند، و افراد زیادی هستند که عشق را با بهترین دوست خود پیدا کرده اند و دوستی آنها را خراب نکرده است.
A خیلی از اینها به خود شخص بستگی دارد.
اگر او نیز همین احساس را نسبت به شما داشته باشد، اما درست مثل شما، از اعتراف به احساسات خود هراس داشته باشد؟
آیا زیاد نیست؟ اگر آنها فقط بیرون بیایند و بگویند که شما را دوست دارند راحت تر است؟
نکته این است: دوست خود را به دلیل عشق نافرجام رها نکنید.
شما باید در مورد آن فکر کنید چه چیزی برای رابطه شما بهتر است.
با این وجود، چیزی که باید بدانید این است که او هرگز خوشحال نخواهد شدبرای شما. او قرار نبود از هیچ یک از کارهایی که برای او انجام دادید خوشحال شود.
اگر او هیچ احساسی نسبت به شما نداشت، این تقصیر شما نیست. گاهی اوقات این یک واقعیت غم انگیز زندگی است.
و مهم نیست چقدر تلاش می کنید یا چقدر تلاش می کنید که با او باشید. او چیزی از شما نمی‌خواست، پس حتی وقت خود را تلف نکنید تا او را دوست داشته باشید... یا عاشق شما شوید!
10) یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید
و گام نهایی برای ادامه زندگی این است که یاد بگیرید خودتان را دوست داشته باشید.
به همان سادگی که به نظر می رسد.
اما چگونه دوست داشتن خود به شما کمک می کند تا با عشق نافرجام کنار بیایید؟
0>خب، این به شما کمک می کند تا متوجه شوید که شما تنها کسی هستید که می توانید در زندگی خود تغییر ایجاد کنید.
شما باید کسی باشید که خود را خوشحال کنید. شما باید کسی باشید که خود را خوشحال می کند.
شما نمی توانید به هیچ کس دیگری غیر از خودتان تکیه کنید.
و می دانید چه چیز دیگری؟
دوست داشتن خود به شما کمک می کند. شما این واقعیت را می پذیرید که هیچ ایرادی ندارد که نسبت به بهترین دوست خود احساس داشته باشید. این طبیعی است، گاهی اوقات این اتفاق می افتد و شما نباید خود را به خاطر آن سرزنش کنید.
شما باید یاد بگیرید که چگونه چیزهایی را بپذیرید که نمی توانید تغییر دهید. و اگر از خودتان راضی نیستید، طبیعی است که احساس ناامنی و تنهایی کنید. اما این چیزی نیست که لازم باشد روی آن تمرکز کنید.
شما می توانید یاد بگیرید که چگونه با احساسات عشق نافرجام کنار بیایید، با یادگیری اینکه چگونه خودتان را دوست داشته باشید.
و بهترین هاراهی برای انجام این کار این است که با خودتان مهربان باشید و احساسات خود را بدون تلاش برای تغییر آنها بپذیرید.
شما باید یاد بگیرید که بپذیرید که با دیگران متفاوت هستید. شما آدم بدی نیستید فقط به این دلیل که عاشق بهترین دوستتان هستید.
شما لایق خوشبختی هستید و لایق شاد بودن هستید. و تنها راه برای رسیدن به آن این است که یاد بگیرید خودتان را دوست داشته باشید و هر گونه احساس عشق نافرجام را نادیده بگیرید.
وضعیت را بپذیرید و ادامه دهید
این آخرین چیزی است که از شما می خواهم به یاد داشته باشید.
به این واقعیت فکر نکنید که عاشق بهترین دوست خود هستید.
این به شما کمکی نمی کند که زندگی خود را ادامه دهید و فقط آسیب خواهید دید. خودتان.
شما نمی‌خواهید آن احساسات عشق نافرجام را برای همیشه به همراه داشته باشید، و تنها زمانی قلب شما را آزار می‌دهد که متوجه شوید هیچ کاری نمی‌توان انجام داد.
باید شرایط را بپذیرید و تا جایی که می توانید از دوستی با او لذت ببرید. شما چاره دیگری ندارید جز اینکه ادامه دهید و بیاموزید که چگونه بدون او شاد باشید.
بنابراین موضوع اینجاست:
در پایان روز، اگر احساسات شما جبران نشده باشد، واقعاً وجود دارد. هیچ کاری نمی توانید در مورد آن انجام دهید.
شما ممکن است این شخص را با تمام قلب و روح خود دوست داشته باشید، اما به این معنا نیست که او هرگز چنین احساسی نسبت به شما خواهد داشت.
این را بپذیرید. شرایط را برای آنچه که هست انجام دهید و تمام تلاش خود را بکنید تا ادامه دهید. آسان نیست، اما حداقل شما این کار را خواهید کردبدان که خودت را به خاطر هیچی کتک زدی دوست شما نیز اگر ادامه دهید قدردان آن خواهد بود.
آنها ممکن است احساس بدی داشته باشند که نسبت به شما نیز احساسی ندارند. اگر بتوانید شرایط را بپذیرید، آنگاه می توانید سالم باشید و فرصت های جدیدی را که ممکن است در انتظار شما باشد باز کنید.
افکار نهایی
در مجموع، بدیهی است که عشق نافرجام به یک دوست به طور همزمان یکی از سخت ترین و گیج کننده ترین چیزهایی است که می توان با آن کنار آمد.
این چیزی است که شما را مجبور می کند دوستی خود را ارزیابی کنید و بپرسید که آیا یک رابطه عاشقانه بالقوه ارزش به خطر انداختن از بین بردن یک دوستی عالی را دارد یا خیر.
اما به یاد داشته باشید: عشق به زمان نیاز دارد. نمی توان آن را مجبور کرد. اگر دوستتان نسبت به شما احساسی ندارد، هیچ کاری نمی توانید انجام دهید تا آن را تغییر دهید.
به جای آن، تمام تلاش خود را بکنید تا از موقعیت پیش بروید و فرصت های جدیدی را که ممکن است در انتظار شما باشد باز کنید.
وقتی آنها را با شخص دیگری می بینید فشار می آورید. - وقتی کنار آنها نیستید احساس اضطراب یا افسردگی می کنید.
- وقتی با شما صحبت می کنند احساس می کنید ذهن شما خالی می شود.
- وقتی با آنها صحبت نمی کنید احساس غمگینی می کنید.
- می خواهید تا حد امکان زمان بیشتری را با آنها بگذرانید تا بتوانید به آنها نزدیک شوید.
آیا هیچ یک از این نشانه ها برای شما آشنا به نظر می رسد؟
اگر چنین است، پس احتمالاً عشق نافرجامی را تجربه می کنید.
و می دانید چیست؟
باید صادق باشید. خودتان در مورد احساستان و معنی آن برای رابطه شما با این شخص.
بنابراین، در مورد احساسات خود صادق باشید و بدانید که واقعاً در حال تجربه عشق نافرجام با بهترین دوست خود هستید.
2) برای ادامه ندادن زندگی خود به دنبال بهانه نباشید
بیایید صادق باشیم:
آیا مدام به دنبال بهانه ای هستید تا بگویید که عاشق بهترین دوست خود هستید؟
آیا به خود می گویید که این شخص را آنقدر عمیق دوست دارید که نمی توانید خود را برای دوست داشتن یک فرد جدید باز کنید؟
اگر چنین است، باید بدانید که این راه سازگاری نیست با عشق نافرجام با بهترین دوست خود کنار بیایید.
چرا؟
چون قبول نکردن این که بهترین دوست شما نسبت به شما احساس مشابهی ندارد، مانع از ادامه زندگی و یافتن شما می شود. کسی که واقعاً عاشق شماست.
همچنین ببینید: تجربه معنوی در مقابل بیداری معنوی: تفاوت چیست؟این بدان معنا نیست که باید زندگی خود را ادامه دهید، اما به این معنی است که شما بایداین واقعیت را بپذیرید که آن شخص نسبت به شما احساس مشابهی ندارد.
این همچنین به این معنی است که باید بپذیرید که اگر او همین احساس را داشته باشد، احساسات شما تغییر خواهد کرد. شما نمی توانید برای همیشه در حالت عشق نافرجام بمانید.
من می دانم که انجام این کار ممکن است سخت باشد، اما مهم است.
بنابراین، چگونه می توانید به زندگی خود ادامه دهید. ?
در این ویدیوی رایگان، جاستین براون، بنیانگذار Ideapod، حقیقت بی رحمانه عشق نافرجام در عصر مدرن را فاش می کند.
پس از تأمل عمیق تر، او به چند نکته رسیده است. در مورد تجربه عشق نافرجام.
و حدس بزنید چیست؟
مشکل اینجا شخص مقابل نیست. مشکل واقعی در درون شما پنهان است!
پس اگر می‌خواهید راه‌های کارآمدی برای مقابله با عشق نافرجام با بهترین دوست خود پیدا کنید و ببینید چگونه می‌تواند کمک کند، این ویدیو را تماشا کنید.
3) به تصویر بزرگتر نگاه کنید
وقتی با بهترین دوستتان عشقی بی‌برابر دارید، احتمالاً احساس می‌کنید که دنیا به پایان رسیده است.
حتی ممکن است باور کنید که مشکلی در شما وجود دارد.
و اگر برای مدتی در چنین موقعیتی بوده اید، ممکن است خود را متقاعد کرده باشید که مشکلی در مورد بهترین دوست شما وجود دارد.
شاید خود را متقاعد کرده باشید که او یا او به اندازه کافی برای شما خوب نیست ممکن است به خود گفته باشید که او یا او شما را آنقدر دوست ندارد که شما او را دوست دارید. و غیرهو غیره…
اکنون احتمالاً می‌دانید که با این به کجا می‌رویم.
مشکل این است که شما به تصویر بزرگتر نگاه نمی‌کنید.
در عوض، شما فقط این یک چیز را در ذهن خود دارید.
و این یک مشکل است زیرا شما را از ادامه زندگی و یافتن کسی که ارزش دوست داشتن داشته باشد باز می دارد.
راه حل این موضوع این است که شروع به دیدن تصویر بزرگتر کنید.
شما باید شروع به دیدن کنید که افراد دیگری در آنجا وجود دارند که دوست دارند با شما رابطه داشته باشند و این افراد به اندازه کافی برای شما خوب هستند.
باید شروع کنید به این که ببینید افراد دیگری وجود دارند که شما را خوشحال می کنند و این افراد به اندازه کافی برای شما خوب هستند.
و حقیقت این است: افراد دیگری وجود دارند که باعث می شوند احساس کنید دوست دارید. ، و این افراد به اندازه کافی برای شما خوب هستند.
بنابراین، مهم است که به خود یادآوری کنید که عشق همیشه فوری نیست.
در واقع، اغلب نافرجام ترین نوع عشق است که دوام می آورد. بلند ترین. در بسیاری از موارد، سال ها و سال ها طول می کشد تا فرد متوجه شود که نسبت به شما نیز احساساتی دارد. اگر تا به حال.
اما اگر فقط به یک سناریوی کوتاه مدت نگاه می کنید و انتظار دارید که این شخص ناگهان به سمت شما برگردد و همین احساس را نسبت به شما داشته باشد، احتمالاً خودتان را برای این کار آماده کرده اید. ناامیدی.
4) دائماً رابطه خود را به آنها یادآوری نکنید
آیا همچنان به آن پایبند هستیدامیدوارم روزی بفهمند که چقدر شما را دوست دارند؟ آیا همچنان به ارسال پیام برای آنها ادامه می دهید و سعی می کنید آنها را متقاعد کنید که برای آنها مناسب هستید؟
اگر چنین است، باید یک قدم به عقب بردارید.
شما باید این کار را متوقف کنید.
چرا؟
زیرا ارائه مداوم سرنخ هایی در مورد احساسات خود به بهترین دوستانتان به سادگی کارساز نخواهد بود.
اما در عوض، شما با یادآوری مداوم آن را زنده نگه می دارید بهترین دوست آنچه که آنها می توانستند داشته باشند.
اگر برای مدتی با بهترین دوست خود در یک رابطه ناموفق بوده اید، به احتمال زیاد آنها شروع به دیدن افراد دیگر کرده اند.
و اگر آنها داشته اند. شروع به دیدن افراد دیگر کردند، پس هیچ راهی وجود ندارد که ناگهان نظر خود را در مورد آنچه از یک رابطه می خواهند تغییر دهند.
پس، آیا اینطور است؟ پس هیچ فایده ای ندارد که برای متقاعد کردن آنها پیامی بفرستید زیرا اکنون کار نمی کند.
چرا برای شما خوب است که این کار را انجام دهید؟
اشکال ندارد!
اگر چیزی بین دو نفر درست نمی شود، راه حل فقط این نیست که به خودتان بگویید "آن کار درست می شود" و امیدوار باشید که همه چیز به طور جادویی تغییر کند.
راه حل این است که بپذیرید چیزی که می توانست یک رابطه شگفت انگیز باشد، آمده و رفته و به زندگی شما ادامه داده است...
به امید چیزی نگاه نمی کنید.
بنابراین، به بهترین دوست خود یادآوری نکنید که چه چیزی می تواند داشته باشد. . از یادآوری مداوم آنها دست برداریدعشق نافرجام خود را و سعی کنید ادامه دهید.
5) با آنها صادق باشید
آیا می توانم کاملاً با شما صادق باشم؟
اگر حاضر نیستید دوستی خود را از دست بدهید، پس باید در مورد احساس خود صادق باشید.
این بدان معناست که شما باید با بهترین دوست خود صادق باشید، باید این را بگویید و از ارسال پیام به آنها خودداری کنید.
می توانید به آنها بگویید که چقدر برای شما مهم هستند و نمی خواهید آنها را به این دلیل از دست بدهید.
فقط با دروغ گفتن یا تظاهر به این موضوع، کار را برای خود سخت نکنید. هیچ اتفاقی نیفتاده یا وانمود کنید که همه چیز خوب است در حالی که اینطور نیست.
اگر آنها ارزش یک دوستی را دارند، با آنها پیش قدم باشید و به آنها بگویید که چقدر برای شما به عنوان یک دوست اهمیت دارند. و اگر ارزش آنها بیشتر از دوست بودن است، پس بدون هیچ تردیدی این موضوع را به آنها هم اطلاع دهید.
اما اگر نتیجه ای حاصل نشد چه؟
پس حداقل چیزی وجود نخواهد داشت. سوء تفاهم بین شما دو نفر در آینده، درست است؟
به این ترتیب، وقتی یکی از شما با شخص دیگری ملاقات می کند که ممکن است به طور بالقوه چیزی بیش از دوستان باشد، برای هر دوی شما راحت تر است که از آنجا بدون هر گونه پشیمانی در آینده.
بنابراین، اوضاع را بین شما دو نفر ناخوشایند نکنید. صادق باشید و به آنها بگویید چه احساسی دارید.
و اگر آنها حاضر نیستند تسلیم احساسات شما شوند، وقت آن رسیده است که این واقعیت را بپذیرید که آنها علاقه ای به رابطه عاشقانه با آنها ندارند.شما.
این به شما کمک می کند ادامه دهید و فردی را پیدا کنید که علاقه مند به رابطه عاشقانه با شما باشد.
6) حقیقت عشق را دریابید
من آن را می دانم. ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما اینکه در عشق نافرجام با بهترین دوست خود به طور طبیعی این سوال را ایجاد می کند:
چرا عشق اغلب عالی شروع می شود و فقط به یک کابوس تبدیل می شود؟
و چه چیزی راه حلی برای رویارویی با عشق نافرجام با بهترین دوستتان چیست؟
پاسخ در رابطه ای است که با خودتان دارید.
من در این مورد از شمن معروف رودا اینده مطلع شدم. او به من آموخت که از طریق دروغ هایی که در مورد عشق به خود می گوییم ببینم و واقعاً توانمند شوم.
همانطور که رودا در این ویدیوی رایگان توضیح می دهد، عشق آن چیزی نیست که بسیاری از ما فکر می کنیم. در واقع، بسیاری از ما در واقع زندگی عاشقانه خود را بدون اینکه متوجه باشیم، خود خرابکاری می کنیم!
ما باید با حقایق در مورد نیات خود و دلایلی که به دلیل احساساتمان نسبت به این شخص احساس غرق شدن می کنیم، روبرو شویم.
خیلی وقت‌ها ما به دنبال تصویر ایده‌آلی از کسی می‌رویم و انتظاراتی را ایجاد می‌کنیم که ناامید می‌شوند.
خیلی وقت‌ها ما در نقش‌های وابسته به ناجی و قربانی قرار می‌گیریم تا سعی کنیم آن را «اصلاح کنیم» شریک زندگی ما، فقط به یک روال بد و تلخ ختم می شود.
خیلی وقت ها، ما با خودمان در زمینی متزلزل هستیم و این منجر به روابط سمی می شود که تبدیل به جهنم روی زمین می شود.
0>روداآموزه‌ها دیدگاه کاملاً جدیدی به من نشان دادند.
در حین تماشا، احساس کردم که کسی تلاش‌های من برای یافتن عشق را برای اولین بار درک کرده است - و در نهایت یک راه‌حل واقعی و عملی برای مقابله با عشق نافرجام با بهترین دوستم ارائه داد.
اگر با دوستیابی ناخوشایند، روابط خالی، روابط ناامیدکننده، و بارها و بارها از بین رفتن امیدهایتان تمام شده است، پس این پیامی است که باید بشنوید.
برای تماشا اینجا را کلیک کنید ویدیوی رایگان.
7) بگذارید غصه بخورید
بسیار خوب، اکنون باید درک کنید که گاهی اوقات نمی توانید از بهترین دوست خود غلبه کنید.
شما سعی کرده اید همه چیز، و به نظر می رسد هیچ چیز کار نمی کند. شما در حال از دست دادن هستید و نمی دانید که در مرحله بعد چه کاری باید انجام دهید.
این طبیعی است.
در حالی که ممکن است بتوانید با یک علاقه عشقی جدید ادامه دهید، کمی طول می کشد. زمان - حتی سالها - تا زمانی که آماده باشید دوست قدیمی خود را رها کنید.
و اشکالی ندارد! درمان همه ما از درد ناشی از عشق نافرجام به زمان نیاز دارد.
سالها طول کشید تا بتوانم دوباره با سابقم کنار هم جمع شوم. من آنقدر درد داشتم و نمی خواستم دوباره صدمه ببینم که فقط می خواستم او به طور کامل از زندگی ام برود.
اما حقیقت این است که او هرگز واقعاً از بین نرفته بود و همیشه یک ویژگی خاص داشت. جایی در قلب من که هرگز توسط هیچ کس دیگری پر نمی شد... اگر زودتر متوجه این موضوع شده بودم!
چیزی که در اینجا می خواهم بگویم این است که گاهی اوقاتخوب است که برای سابق خود غصه بخورید، اما باید یاد بگیرید که چگونه به روشی سالم غصه بخورید.
می دانم که شنیدن آن سخت است، اما شما تنها نیستید.
به خودتان اجازه دهید احساس کند درد، چشمان خود را فریاد بزنید و سپس مدتی را برای بهبودی اختصاص دهید.
شما لیاقت این زمان را دارید، و اگر دائماً به دنبال کسی باشید که دیگر برنمی‌گردد، نمی‌توانید شروع جدیدی به خود بدهید. .
اگر به خود اجازه ندهید به روشی سالم غمگین شوید، آنوقت فقط درد شما طولانی تر می شود. در این مورد به من اعتماد کنید!
8) فاصله بین خود و بهترین دوستتان را حفظ کنید
من می دانم که این خیلی سرگرم کننده به نظر نمی رسد، اما چند چیز وجود دارد می توانید برای کنار آمدن با عشق نافرجامتان به بهترین دوستتان کمک کنید
اول، خیلی به او نزدیک نشوید. اشکالی ندارد که همچنان با آنها در تماس باشید، اما آن را به یک چیز عادی تبدیل نکنید.
من می دانم که وقتی احساس ناامنی و تنهایی می کنید چقدر وسوسه انگیز است، اما سعی کنید به خودتان اجازه ندهید که این کار را انجام دهید. نزدیک.
اگر بعد از همه اینها همچنان بهترین دوست شما باشد، آنها همچنان می خواهند در کنار شما باشند - برای حمایت. اما اگر آن‌طور که می‌خواهید به هم نزدیک نیستند، آنها را به حال خود رها کنید... حداقل فعلاً.
بله، آسان نخواهد بود، اما باید کمی به خودتان بدهید. فاصله از بهترین دوستت.
منظورم این است: شما باید بین شما دو نفر فاصله داشته باشید.
