10 kroků, jak se vypořádat s neopětovanou láskou k nejlepšímu příteli

Myslíte si, že jste se zamilovali do svého nejlepšího přítele.

To je ten problém, protože oni k tobě zřejmě necítí totéž. Horší je, že tě ten pocit tak přemohl a ty nevíš, jak se s ním vypořádat.

Neopětovaná láska je něco, co jsme viděli v mnoha filmech a o čem jsme četli v knihách. Ale teď jste to vy, kdo se s tím musí vypořádat.

Zde je 10 tipů, jak zvládnout neopětovanou lásku jako přítel a vyhnout se přitom trapasům nebo zraněným citům.

10 kroků, jak se vypořádat s neopětovanou láskou k nejlepšímu příteli

1) Buďte k sobě upřímní

Než se dostaneme k dalším tipům, je především důležité, abyste k sobě byli upřímní a uvědomili si, zda jsou vaše city skutečně neopětované.

Neopětovaná láska je, když chováte city k někomu, kdo k vám necítí totéž. Možná si myslíte, že jste zamilovaní, ale ten člověk vám lásku neopětuje.

V takovém případě možná prožíváte neopětovanou lásku.

Musíte se smířit s tím, že jste se zamilovala do svého nejlepšího přítele a že vaše city nejsou opětovány.

Jak to můžete udělat?

K tomu potřebujete rozpoznat příznaky neopětované lásky. Podívejte se na následující seznam a zjistěte, zda něco z toho pociťujete:

• Neustále na ně myslíte.
• Když je vidíte s někým jiným, máte pocit, že vám svírá srdce.
• Cítíte se úzkostně nebo depresivně, když nejste s nimi.
• Když s vámi mluví, máte pocit, že máte v hlavě prázdno.
• Když s nimi nemluvíte, je vám smutno.
• Chcete s nimi trávit co nejvíce času, abyste se s nimi sblížili.

Připadá vám některý z těchto příznaků povědomý?

Pokud ano, pak pravděpodobně prožíváte neopětovanou lásku.

A víte co?

Měli byste si upřímně říct, jak se cítíte a co to znamená pro váš vztah s touto osobou.

Buďte tedy ke svým pocitům upřímní a uvědomte si, že skutečně prožíváte neopětovanou lásku ke svému nejlepšímu příteli.

2) Nehledejte výmluvy pro to, abyste nemohli pokračovat ve svém životě.

Buďme upřímní:

Neustále hledáte záminky, abyste mohli říct, že jste zamilovaní do svého nejlepšího přítele?

Říkáte si, že tuto osobu milujete tak hluboce, že se nemůžete otevřít lásce k někomu novému?

Pokud ano, musíte vědět, že to není adaptivní způsob, jak se vyrovnat s neopětovanou láskou k nejlepšímu příteli.

Proč?

Protože to, že jste se nesmířili s tím, že váš nejlepší přítel k vám necítí totéž, vám brání v tom, abyste se posunuli v životě dál a našli si někoho, kdo vás opravdu miluje.

To neznamená, že musíte pokračovat ve svém životě, ale znamená to, že se musíte smířit s tím, že k vám dotyčná osoba necítí totéž.

Znamená to také, že se musíte smířit s tím, že pokud ona nebo on skutečně cítili totéž, vaše city se změní. Nemůžete zůstat ve stavu neopětované lásky navždy.

Vím, že to může být těžké, ale je to důležité.

Jak tedy můžete pokračovat ve svém životě?

V tomto bezplatném videu odhaluje Justin Brown, zakladatel společnosti Ideapod, krutou pravdu o neopětované lásce v moderní době.

Po hlubším zamyšlení dospěl k několika poznatkům o zkušenosti neopětované lásky.

A hádejte co?

Problém není v druhém člověku, ale ve vás!

Pokud tedy chcete najít účinné způsoby, jak se skutečně vypořádat s neopětovanou láskou k nejlepšímu příteli, podívejte se na toto video a zjistěte, jak vám může pomoci.

3) Podívejte se na širší souvislosti

Když pocítíte neopětovanou lásku ke svému nejlepšímu příteli, budete mít pravděpodobně pocit, že je to konec světa.

Možná si dokonce myslíte, že je s vámi něco v nepořádku.

A pokud jste v této situaci už delší dobu, možná jste sami sebe přesvědčili, že s vaším nejlepším přítelem je něco od přírody špatně.

Možná jste se přesvědčili, že ona nebo on pro vás není dost dobrý. Možná jste si řekli, že vás nemiluje tak, jako vy ji nebo jeho. A tak dále a tak dále...

Teď už asi chápete, kam tím míříme.

Problém je, že se nedíváte na širší souvislosti.

Místo toho máte na mysli jen jednu věc.

A to je problém, protože vám to brání posunout se v životě dál a najít někoho, koho stojí za to milovat.

Řešením je začít se dívat na věc z širší perspektivy.

Musíte začít vidět, že existují i jiní lidé, kteří by s vámi rádi navázali vztah, a že tito lidé jsou pro vás dost dobří.

Musíte začít vidět, že existují i jiní lidé, kteří by vás udělali šťastnými, a že tito lidé jsou pro vás dost dobří.

A tady je pravda: existují i jiní lidé, kteří by vám mohli dát pocit, že jste milováni, a tito lidé jsou pro vás dost dobří.

Proto je důležité si připomenout, že láska není vždy okamžitá.

Ve skutečnosti je to často neopětovaný druh lásky, který trvá nejdéle. V mnoha případech trvá roky a roky, než si dotyčný uvědomí, že k vám také něco cítí. Pokud vůbec.

Pokud se však díváte pouze na krátkodobý scénář a očekáváte, že se tato osoba najednou otočí a bude k vám cítit totéž, pak se pravděpodobně připravujete na zklamání.

4) Nepřipomínejte jim váš vztah.

Stále se držíte naděje, že si jednoho dne uvědomí, jak moc vás milují? Stále jim posíláte zprávy a snažíte se je přesvědčit, že jste pro ně ten pravý?

Pokud ano, je třeba udělat krok zpět.

Musíte s tím přestat.

Proč?

Protože neustálé dávání vodítek o svých pocitech nejlepším přátelům prostě nebude fungovat.

Ale místo toho ji udržujete při životě tím, že svému nejlepšímu příteli neustále připomínáte, co by mohl mít.

Pokud jste se svým nejlepším přítelem již delší dobu v neopětovaném vztahu, je pravděpodobné, že se začal scházet s jinými lidmi.

A pokud se začali stýkat s jinými lidmi, není možné, aby najednou změnili názor na to, co od vztahu chtějí.

Takže je to tak? Pak nemá smysl posílat jim zprávy a snažit se je přesvědčit o opaku, protože to teď nebude fungovat.

Proč by vám to mělo vyhovovat?

To není v pořádku!

Pokud mezi dvěma lidmi něco nefunguje, není řešením jen říkat si "ono to půjde" a doufat, že se věci zázračně změní.

Řešením je přiznat si, že to, co mohlo být úžasným vztahem, je pryč, a jít dál...

Nedržet se naděje na něco.

Přestaňte tedy svému nejlepšímu příteli připomínat, co mohl mít. Přestaňte mu neustále připomínat svou neopětovanou lásku a snažte se jít dál.

5) Buďte k nim upřímní

Mohu k vám být zcela upřímný?

Pokud nejste připraveni ztratit přátelství, měli byste být upřímní v tom, co cítíte.

To znamená, že musíte být ke svému nejlepšímu příteli upřímní, měli byste mu to říct a přestat mu posílat zprávy.

Můžete jim říct, jak moc pro vás znamenají a že je kvůli tomu nechcete ztratit.

Jen si to nekomplikujte lhaním nebo předstíráním, že se nic nestalo, nebo předstíráním, že je všechno v pořádku, i když není.

Pokud vám stojí za přátelství, buďte k nim upřímní a dejte jim najevo, jak moc pro vás jako přátelé znamenají. A pokud vám stojí za víc než jen za přátelství, dejte jim to bez váhání najevo také.

Ale co když to nevyjde?

Pak alespoň nedojde k žádným nedorozuměním mezi vámi dvěma v budoucnu, že?

Když pak jeden z vás potká někoho dalšího, s kým by se mohl stát něčím víc než jen kamarádem, bude pro vás oba snazší se přes to přenést a v budoucnu toho nelitovat.

Nedělejte to mezi vámi trapné, buďte upřímní a řekněte jim, co cítíte.

A pokud se nechtějí podvolit vašim citům, je načase, abyste se smířili s tím, že o romantický vztah s vámi nemají zájem.

To vám pomůže posunout se dál a najít někoho, kdo má zájem o romantický vztah s vámi.

6) Zjistěte pravdu o lásce

Vím, že se to může zdát trochu divné, ale neopětovaná láska k nejlepšímu příteli přirozeně vyvolává otázku:

Proč láska tak často začíná skvěle, aby se nakonec stala noční můrou?

A jaké je řešení neopětované lásky k nejlepšímu příteli?

Odpověď je obsažena ve vztahu, který máte sami k sobě.

Naučila jsem se to od známého šamana Rudy Iandêho. Naučil mě prohlédnout lži, které si namlouváme o lásce, a stát se skutečně silnou.

Jak Rudá vysvětluje v tomto úžasném videu, láska není taková, jak si mnozí z nás myslí, že je. Ve skutečnosti mnozí z nás ve skutečnosti sami sabotují svůj milostný život, aniž by si to uvědomovali!

Musíme si uvědomit své záměry a důvody, proč se kvůli svým citům k této osobě cítíme přetíženi.

Příliš často se honíme za idealizovanou představou o někom a vytváříme si očekávání, která zaručeně zklameme.

Příliš často se dostáváme do spoluzávislých rolí zachránce a oběti, abychom se pokusili "napravit" svého partnera, a nakonec skončíme v nešťastné, zahořklé rutině.

Až příliš často se ocitáme na nejisté půdě ve vztahu k sobě samým, což se přenáší do toxických vztahů, které se stávají peklem na zemi.

Rudovo učení mi ukázalo zcela nový pohled na věc.

Při sledování jsem měla pocit, že někdo poprvé pochopil můj boj o lásku - a konečně mi nabídl skutečné, praktické řešení, jak se vypořádat s neopětovanou láskou k mému nejlepšímu příteli.

Pokud jste již skončili s neuspokojivým chodit s někým, prázdné hookups, frustrující vztahy, a mít své naděje zmařil znovu a znovu, pak je to zpráva, kterou potřebujete slyšet.

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video.

7) Nechte se zarmoutit

Dobře, teď musíš pochopit, že někdy se přes nejlepšího přítele nemůžeš přenést.

Vyzkoušeli jste už všechno, ale nic nepomáhá. Nevíte, co dál.

To je normální.

I když se vám podaří jít dál s novým milostným zájmem, bude trvat nějaký čas - dokonce i roky - než budete připraveni opustit svého starého přítele.

A to je v pořádku! Všichni potřebujeme čas, abychom se uzdravili z bolesti spojené s neopětovanou láskou.

Trvalo mi několik let, než jsem vůbec dokázala uvažovat o tom, že bych se ke svému bývalému znovu vrátila. Tolik jsem se trápila a nechtěla jsem, aby mi znovu ublížil, že jsem ho prostě chtěla úplně dostat ze svého života.

Pravdou ale je, že ve skutečnosti vůbec nikdy neodešel a v mém srdci měl vždycky zvláštní místo, které už nikdy nikdo jiný nezaplní... Kdybych si to jen uvědomila dřív!

Snažím se tím říct, že někdy je v pořádku truchlit kvůli svému bývalému, ale musíte se naučit truchlit zdravým způsobem.

Vím, že se to těžko poslouchá, ale nejste v tom sami.

Dovolte si cítit bolest, vyplakejte si oči a pak si dejte čas na uzdravení.

Zasloužíte si tento čas a nemůžete si dopřát nový začátek, pokud se vám neustále stýská po někom, kdo se už nikdy nevrátí.

Pokud si nedovolíte truchlit zdravým způsobem, jen to prodlouží vaši bolest. Věřte mi!

8) Udržujte si odstup od svého nejlepšího přítele.

Vím, že to nebude znít jako velká legrace, ale existuje několik věcí, které vám pomohou vyrovnat se s neopětovanou láskou k nejlepšímu příteli.

Zaprvé se s ním nebo s ní příliš nesbližujte. Je v pořádku s nimi být stále v kontaktu, ale nedělejte z toho pravidelnou záležitost.

Vím, jak lákavé to může být, když se cítíte nejistí a osamělí, ale snažte se k sobě příliš nepřibližovat.

Pokud je po tom všem stále vaším nejlepším přítelem, pak vám bude chtít být stále nablízku - jako opora. Pokud vám ale nejsou tak blízcí, jak byste si přáli, pak je prostě nechte na pokoji... alespoň prozatím.

Ano, nebude to snadné, ale musíte si dát od svého nejlepšího přítele trochu prostoru.

Myslím to vážně: musíte si od sebe udržet odstup.

Nesmíš si dovolit být v jeho blízkosti příliš často, jinak ti bude ležet na srdci a nakonec se k němu vrátíš.

Pokud stále lpí na vašem srdci a citech, pak je na čase, aby se postavil čelem ke svým vlastním problémům s neopětovanou láskou... A možná dokonce udělal krok k nalezení někoho nového.

9) Přestaňte se obviňovat ze svých pocitů.

Pokud se potýkáte s neopětovanou láskou ke svému nejlepšímu příteli, je pravděpodobné, že si vyčítáte, že jste se do něj zamilovali a zničili vaše přátelství.

Pravděpodobně si myslíte, že je to všechno vaše vina a že jim nakonec ublížíte.

Lidé s neopětovanou láskou se často cítí provinile.

Víš co?

Zamilovanost do nejlepšího přítele nemusí nutně znamenat, že mu ničíte život.

Do hry vstupuje mnoho dalších faktorů a existuje spousta lidí, kteří našli lásku se svým nejlepším přítelem a jejich přátelství to nezničilo.

Hodně záleží na člověku samotném.

Co když k vám cítí totéž, ale stejně jako vy se bojí své city přiznat?

Nebylo by mnohem jednodušší, kdyby prostě řekli, že se jim líbíš?

Jde o to, abyste se nevzdávali svého přítele kvůli neopětované lásce.

Musíte myslet na to, co je pro váš vztah nejlepší.

Přesto si musíš uvědomit, že kvůli tobě nikdy nebyl šťastný. Nebyl šťastný kvůli žádné z věcí, které jsi pro něj udělala.

Pokud k tobě nic necítil, není to tvoje chyba. Je to prostě někdy smutná životní skutečnost.

A nezáleží na tom, jak moc se snažíš nebo kolik úsilí vynakládáš na to, abys s ním byla. Nic od tebe nechtěl, takže ani neztrácej čas snahou, aby tě měl rád... nebo se do tebe zamiloval!

10) Naučte se mít rádi sami sebe

A posledním krokem k tomu, abyste mohli pokračovat ve svém životě, je naučit se mít rádi sami sebe.

Jakkoli to zní jednoduše.

Jak vám ale láska k sobě samému pomůže vypořádat se s neopětovanou láskou?

Pomůže vám to uvědomit si, že jen vy sami můžete svůj život změnit.

Musíte to být vy, kdo se učiní šťastným. Musíte to být vy, kdo se učiní šťastným.

Nemůžete se spoléhat na nikoho jiného než na sebe.

A víte, co ještě?

Láska k sobě vám pomůže přijmout skutečnost, že na tom, že cítíte něco ke svému nejlepšímu příteli, není nic špatného. Je to přirozené, někdy se to prostě stane a neměli byste si to vyčítat.

Musíte se naučit přijímat věci, které nemůžete změnit. A pokud nejste spokojeni sami se sebou, je přirozené, že se cítíte nejistě a osaměle. Ale to není něco, čím byste se měli zabývat.

Jak se vypořádat s pocity neopětované lásky se můžete naučit tím, že se naučíte mít rádi sami sebe.

A nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je být k sobě laskavý a přijmout své pocity, aniž byste se je snažili změnit.

Musíte se naučit přijmout, že jste jiní než ostatní lidé. Nejste špatný člověk jen proto, že milujete svého nejlepšího přítele.

Zasloužíte si štěstí a zasloužíte si být šťastní. A jediný způsob, jak toho dosáhnout, je naučit se mít rádi sami sebe a ignorovat jakékoli pocity neopětované lásky.

Přijměte situaci a jděte dál

Chci, abyste si zapamatovali ještě jednu věc.

Nezabývejte se tím, že jste zamilovaní do svého nejlepšího přítele.

Nepomůže vám to posunout se v životě dál a jen si tím ublížíte.

Nechcete v sobě navždy nosit pocity neopětované lásky, a když si uvědomíte, že se s tím nedá nic dělat, bude vás to jen bolet u srdce.

Musíš se s touto situací smířit a užívat si toho, že jsi jeho kamarádka, jak nejlépe umíš. Nemáš jinou možnost než jít dál a naučit se být šťastná bez něj.

Takže jde o tohle:

Nakonec, pokud jsou vaše city neopětované, nemůžete s tím nic dělat.

Můžete milovat tuto osobu celým svým srdcem a duší, ale to neznamená, že k vám bude někdy cítit totéž.

Přijměte situaci takovou, jaká je, a snažte se ze všech sil jít dál. Není to snadné, ale alespoň budete vědět, že se tlučete zbytečně. Váš přítel také ocení, když půjdete dál.

Mohou se cítit špatně, že k vám také nic necítí. Pokud dokážete situaci přijmout, můžete být zdraví a otevřít se novým příležitostem, které na vás mohou čekat.

Závěrečné myšlenky

Celkově je zřejmé, že neopětovaná láska s přítelem je zároveň jednou z nejtěžších a nejzmatenějších věcí, s nimiž je třeba se vypořádat.

Je to něco, co vás donutí zhodnotit vaše přátelství a položit si otázku, zda vám potenciální románek stojí za riziko zničení jinak dokonalého přátelství.

Ale pamatujte: láska potřebuje čas, nelze ji vynutit. Pokud k vám váš přítel nic necítí, nemůžete to nijak změnit.

Místo toho se snažte situaci překonat a otevřít se novým příležitostem, které na vás mohou čekat.