10 langkah untuk menghadapi cinta bertepuk sebelah tangan dengan sahabat Anda

Jadi, Anda merasa telah jatuh cinta dengan sahabat Anda.

Itulah masalahnya karena ternyata mereka tidak merasakan hal yang sama dengan Anda, dan yang lebih buruk lagi, perasaan itu menjadi begitu membebani dan Anda tidak tahu bagaimana cara mengatasinya.

Cinta bertepuk sebelah tangan adalah sesuatu yang telah kita lihat di banyak film dan baca di buku-buku, tapi sekarang Anda yang harus menghadapinya.

Berikut adalah 10 tips tentang cara menangani cinta bertepuk sebelah tangan sebagai seorang teman dan menghindari kecanggungan atau perasaan terluka dalam prosesnya.

10 langkah untuk menghadapi cinta bertepuk sebelah tangan dengan sahabat Anda

1) Jujurlah dengan diri Anda sendiri

Pertama dan terpenting, sebelum kita membahas tips lainnya, sangat penting bagi Anda untuk jujur pada diri sendiri dan mengenali apakah perasaan Anda benar-benar bertepuk sebelah tangan.

Cinta bertepuk sebelah tangan adalah ketika Anda memiliki perasaan terhadap seseorang yang tidak merasakan hal yang sama terhadap Anda. Anda mungkin berpikir bahwa Anda sedang jatuh cinta, tetapi orang tersebut tidak membalas cinta Anda.

Jika itu yang terjadi, maka Anda mungkin mengalami cinta bertepuk sebelah tangan.

Hal yang perlu Anda lakukan adalah menerima kenyataan bahwa Anda telah jatuh cinta pada sahabat Anda dan bahwa perasaan itu tidak berbalas.

Bagaimana Anda bisa melakukan ini?

Untuk itu, Anda perlu mengenali tanda-tanda cinta bertepuk sebelah tangan. Lihatlah daftar di bawah ini dan lihat apakah Anda merasakan salah satu dari hal-hal ini:

• Anda terus-menerus memikirkannya.
• Anda merasa hati Anda seperti diremas ketika melihat mereka bersama orang lain.
• Anda merasa cemas atau tertekan saat tidak bersama mereka.
• Anda merasa pikiran Anda kosong ketika mereka berbicara dengan Anda.
• Anda merasa sedih ketika tidak berbicara dengan mereka.
• Anda ingin menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengan mereka sehingga Anda bisa lebih dekat dengan mereka.

Apakah salah satu dari tanda-tanda ini terdengar tidak asing bagi Anda?

Jika ya, maka Anda mungkin mengalami cinta bertepuk sebelah tangan.

Dan kau tahu apa?

Anda harus jujur pada diri sendiri tentang bagaimana perasaan Anda dan apa artinya bagi hubungan Anda dengan orang tersebut.

Jadi, jujurlah dengan perasaan Anda dan sadari bahwa Anda benar-benar mengalami cinta bertepuk sebelah tangan dengan sahabat Anda.

2) Jangan mencari alasan untuk tidak melanjutkan hidup Anda

Jujur saja:

Apakah Anda selalu mencari alasan untuk mengatakan bahwa Anda sedang jatuh cinta dengan sahabat Anda?

Apakah Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda sangat mencintai orang ini sehingga Anda tidak bisa membuka diri untuk mencintai seseorang yang baru?

Jika ya, Anda perlu tahu bahwa itu bukanlah cara yang adaptif untuk mengatasi cinta bertepuk sebelah tangan dengan sahabat Anda.

Mengapa?

Karena tidak menerima bahwa sahabat Anda tidak merasakan hal yang sama terhadap Anda akan menghalangi Anda untuk melanjutkan hidup dan menemukan seseorang yang benar-benar mencintai Anda.

Bukan berarti Anda harus melanjutkan hidup Anda, tetapi ini berarti Anda harus menerima kenyataan bahwa orang tersebut tidak merasakan hal yang sama dengan Anda.

Ini juga berarti bahwa Anda harus menerima bahwa, jika dia merasakan hal yang sama, perasaan Anda akan berubah. Anda tidak bisa terus berada dalam kondisi cinta bertepuk sebelah tangan selamanya.

Saya tahu bahwa mungkin sulit untuk melakukan hal ini, tetapi ini penting.

Jadi, bagaimana Anda bisa melanjutkan hidup Anda?

Dalam video gratis ini, Justin Brown, pendiri Ideapod, mengungkapkan kebenaran yang brutal tentang cinta bertepuk sebelah tangan di era modern.

Setelah melakukan refleksi yang lebih dalam, ia menyadari beberapa hal tentang pengalaman cinta yang tak berbalas.

Dan coba tebak?

Masalahnya bukan pada orang lain, masalah yang sebenarnya tersembunyi di dalam diri Anda!

Jadi, tontonlah video ini jika Anda ingin menemukan cara yang efisien untuk menghadapi cinta yang tak terbalas dengan sahabat Anda dan lihat bagaimana video ini dapat membantu.

3) Lihatlah gambaran yang lebih besar

Ketika Anda merasakan cinta bertepuk sebelah tangan dengan sahabat Anda, Anda mungkin akan merasa bahwa ini adalah akhir dari segalanya.

Anda bahkan mungkin percaya bahwa ada sesuatu yang salah dengan diri Anda.

Dan jika Anda telah berada dalam situasi ini untuk sementara waktu, Anda mungkin telah meyakinkan diri sendiri bahwa ada sesuatu yang salah dengan sahabat Anda.

Anda mungkin telah meyakinkan diri sendiri bahwa dia tidak cukup baik untuk Anda. Anda mungkin telah mengatakan pada diri sendiri bahwa dia tidak mencintai Anda sebesar Anda mencintainya. Dan seterusnya dan seterusnya...

Sekarang Anda mungkin sudah paham ke mana arah pembicaraan kami.

Masalahnya adalah Anda tidak melihat gambaran yang lebih besar.

Sebaliknya, Anda hanya memikirkan satu hal ini di dalam pikiran Anda.

Dan itu adalah masalah karena hal tersebut menghalangi Anda untuk melanjutkan hidup dan menemukan seseorang yang layak untuk dicintai.

Solusi untuk hal ini adalah dengan mulai melihat gambaran yang lebih besar.

Anda harus mulai melihat bahwa ada orang lain di luar sana yang ingin menjalin hubungan dengan Anda dan orang-orang ini cukup baik untuk Anda.

Anda harus mulai melihat bahwa ada orang lain di luar sana yang akan membuat Anda bahagia dan orang-orang ini cukup baik untuk Anda.

Dan inilah kebenarannya: ada orang lain di luar sana yang akan membuat Anda merasa dicintai, dan orang-orang ini cukup baik untuk Anda.

Jadi, penting untuk mengingatkan diri sendiri bahwa cinta tidak selalu langsung.

Faktanya, seringkali cinta bertepuk sebelah tanganlah yang bertahan paling lama. Dalam banyak kasus, butuh waktu bertahun-tahun sebelum orang tersebut menyadari bahwa mereka juga memiliki perasaan untuk Anda. Jika pernah.

Namun, jika Anda hanya melihat skenario jangka pendek dan mengharapkan orang ini tiba-tiba berbalik dan merasakan hal yang sama terhadap Anda, maka Anda mungkin sedang mempersiapkan diri untuk kekecewaan.

4) Jangan terus mengingatkan mereka tentang hubungan Anda

Apakah Anda masih berpegang pada harapan bahwa suatu hari nanti mereka akan menyadari betapa mereka mencintai Anda? Apakah Anda masih terus mengirimi mereka pesan-pesan untuk meyakinkan mereka bahwa Anda adalah orang yang tepat untuk mereka?

Jika demikian, Anda perlu mengambil langkah mundur.

Anda harus berhenti melakukan hal ini.

Mengapa?

Karena terus-menerus memberikan petunjuk tentang perasaan Anda kepada sahabat Anda tidak akan berhasil.

Namun sebaliknya, Anda menjaganya tetap hidup dengan terus mengingatkan sahabat Anda tentang apa yang bisa mereka miliki.

Jika Anda telah menjalin hubungan bertepuk sebelah tangan dengan sahabat Anda selama beberapa waktu, kemungkinan besar dia sudah mulai menyukai orang lain.

Dan jika mereka sudah mulai melihat orang lain, maka tidak mungkin mereka tiba-tiba berubah pikiran tentang apa yang mereka inginkan dari sebuah hubungan.

Jadi, apakah itu masalahnya? Maka tidak ada gunanya mengirimi mereka pesan untuk mencoba meyakinkan mereka, karena itu tidak akan berhasil sekarang.

Mengapa Anda boleh melakukan hal ini?

Ini tidak baik!

Jika ada sesuatu yang tidak berjalan dengan baik di antara dua orang, maka solusinya bukan hanya dengan mengatakan pada diri sendiri "pasti akan berhasil" dan berharap semuanya akan berubah secara ajaib.

Solusinya adalah mengakui bahwa apa yang seharusnya menjadi hubungan yang luar biasa telah datang dan pergi dan melanjutkan hidup Anda...

Tidak menggantungkan harapan pada sesuatu.

Jadi, berhentilah mengingatkan sahabat Anda tentang apa yang bisa mereka miliki. Berhentilah terus-menerus mengingatkan mereka tentang cinta Anda yang tak berbalas dan cobalah untuk melanjutkan hidup.

5) Jujurlah dengan mereka

Dapatkah saya benar-benar jujur dengan Anda?

Jika Anda tidak siap untuk kehilangan persahabatan Anda, maka Anda harus jujur tentang apa yang Anda rasakan.

Ini berarti Anda harus jujur kepada sahabat Anda, Anda harus mengatakannya dan berhenti mengirimi mereka pesan.

Anda dapat memberi tahu mereka betapa berartinya mereka bagi Anda dan Anda tidak ingin kehilangan mereka karena hal ini.

Hanya saja, jangan mempersulit diri Anda sendiri dengan berbohong atau berpura-pura tidak terjadi apa-apa atau berpura-pura seolah-olah semuanya baik-baik saja padahal tidak.

Jika mereka layak untuk diajak berteman, maka berterus teranglah kepada mereka dan biarkan mereka tahu betapa berartinya mereka bagi Anda sebagai seorang teman. Dan jika mereka bernilai lebih dari sekadar teman, maka biarkan mereka mengetahuinya juga tanpa ragu-ragu.

Tetapi bagaimana jika tidak berhasil?

Setidaknya, tidak akan terjadi kesalahpahaman di antara Anda berdua di kemudian hari, bukan?

Dengan begitu, ketika salah satu dari Anda bertemu dengan orang lain yang berpotensi menjadi lebih dari sekadar teman, akan lebih mudah bagi Anda berdua untuk beranjak dari sana tanpa penyesalan di masa depan.

Jadi, jangan membuat suasana menjadi canggung di antara Anda berdua. Jujurlah dan katakan apa yang Anda rasakan.

Dan jika mereka tidak mau menyerah pada perasaan Anda, maka inilah saatnya Anda menerima kenyataan bahwa mereka tidak tertarik pada hubungan romantis dengan Anda.

Ini akan membantu Anda melanjutkan hidup dan menemukan seseorang yang tertarik untuk menjalin hubungan romantis dengan Anda.

6) Temukan kebenaran tentang cinta

Saya tahu ini mungkin terlihat sedikit aneh, tetapi menjalin cinta bertepuk sebelah tangan dengan sahabat Anda secara alami menimbulkan pertanyaan:

Mengapa cinta sering kali dimulai dengan indah, hanya untuk menjadi mimpi buruk?

Dan apa solusi untuk menghadapi cinta bertepuk sebelah tangan dengan sahabat Anda?

Jawabannya terdapat dalam hubungan yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri.

Saya belajar tentang hal ini dari dukun terkenal Rudá Iandê. Dia mengajari saya untuk melihat kebohongan yang kita katakan pada diri kita sendiri tentang cinta, dan menjadi benar-benar berdaya.

Seperti yang dijelaskan oleh Rudá dalam video gratis yang menakjubkan ini, cinta bukanlah seperti yang banyak dari kita pikirkan, faktanya, banyak dari kita yang sebenarnya menyabotase kehidupan cinta kita sendiri tanpa menyadarinya!

Kita perlu menghadapi fakta-fakta tentang niat kita dan alasan mengapa kita merasa terbebani karena perasaan kita terhadap orang tersebut.

Terlalu sering kita mengejar citra ideal seseorang dan membangun ekspektasi yang dijamin akan dikecewakan.

Terlalu sering kita jatuh ke dalam peran ketergantungan sebagai penyelamat dan korban untuk mencoba "memperbaiki" pasangan kita, hanya untuk berakhir dengan rutinitas yang menyedihkan dan pahit.

Terlalu sering, kita berada di tempat yang goyah dengan diri kita sendiri dan hal ini terbawa ke dalam hubungan beracun yang menjadi neraka di bumi.

Ajaran Rudá menunjukkan kepada saya sebuah perspektif yang sama sekali baru.

Saat menonton, saya merasa seperti ada yang memahami perjuangan saya untuk menemukan cinta untuk pertama kalinya - dan akhirnya menawarkan solusi yang nyata dan praktis untuk menghadapi cinta yang bertepuk sebelah tangan dengan sahabat saya.

Jika Anda sudah muak dengan kencan yang tidak memuaskan, hubungan yang hampa, hubungan yang membuat frustasi, dan harapan Anda terus menerus pupus, maka ini adalah pesan yang perlu Anda dengar.

Klik di sini untuk menonton video gratis.

7) Biarkan diri Anda berduka

Oke, sekarang Anda harus memahami bahwa terkadang Anda tidak bisa melupakan sahabat Anda.

Anda telah mencoba segalanya, dan sepertinya tidak ada yang berhasil. Anda bingung dan tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Ini adalah hal yang normal.

Meskipun Anda mungkin dapat melanjutkan hidup dengan kekasih baru, namun perlu waktu - bahkan bertahun-tahun - sampai Anda siap untuk melepaskan teman lama Anda.

Dan tidak apa-apa! Butuh waktu bagi kita semua untuk pulih dari rasa sakit yang terkait dengan cinta yang bertepuk sebelah tangan.

Butuh waktu bertahun-tahun sebelum saya bisa mempertimbangkan untuk kembali bersama dengan mantan saya lagi. Saya sangat kesakitan dan tidak ingin disakiti lagi sehingga saya hanya ingin dia keluar dari hidup saya sepenuhnya.

Namun sebenarnya, dia tidak pernah benar-benar pergi sama sekali dan dia selalu memiliki tempat khusus di hati saya yang tidak akan pernah terisi oleh orang lain lagi... Seandainya saja saya menyadarinya lebih cepat!

Apa yang ingin saya katakan di sini adalah bahwa kadang-kadang tidak apa-apa untuk bersedih tentang mantan Anda, tetapi Anda perlu belajar bagaimana bersedih dengan cara yang sehat.

Saya tahu ini sulit untuk didengar, tetapi Anda tidak sendirian.

Biarkan diri Anda merasakan rasa sakit, menangislah dan kemudian luangkan waktu untuk sembuh.

Anda layak mendapatkan waktu ini, dan Anda tidak bisa memberikan diri Anda awal yang baru jika Anda terus-menerus merindukan seseorang yang tidak akan pernah kembali.

Jika Anda tidak membiarkan diri Anda berduka dengan cara yang sehat, maka itu hanya akan memperpanjang rasa sakit Anda. Percayalah pada saya dalam hal ini!

8) Menjaga jarak antara Anda dan sahabat Anda

Saya tahu ini tidak akan terdengar menyenangkan, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda mengatasi cinta bertepuk sebelah tangan kepada sahabat Anda

Pertama, jangan terlalu dekat dengannya. Tidak apa-apa untuk tetap berhubungan dengan mereka, tetapi jangan menjadikannya sebagai hal yang rutin.

Saya tahu betapa menggodanya hal ini saat Anda merasa tidak aman dan kesepian, tetapi cobalah untuk tidak membiarkan diri Anda terlalu dekat.

Jika dia masih menjadi sahabat Anda setelah semua ini, maka dia akan tetap ingin berada di dekat Anda - untuk memberikan dukungan. Namun jika dia tidak sedekat yang Anda harapkan, biarkan saja dia sendiri... setidaknya untuk saat ini.

Ya, ini tidak akan mudah, tetapi Anda perlu memberi diri Anda ruang dari sahabat Anda.

Maksud saya: Anda harus menjaga jarak di antara Anda berdua.

Anda tidak bisa membiarkan diri Anda terlalu sering berada di dekatnya atau dia akan menguasai hati Anda dan akhirnya Anda akan kembali padanya.

Jika mereka masih memegang hati dan emosi Anda, maka inilah saatnya baginya untuk menghadapi masalahnya sendiri dengan cinta bertepuk sebelah tangan... Dan bahkan mungkin mengambil langkah untuk menemukan seseorang yang baru.

9) Berhentilah menyalahkan diri sendiri atas perasaan Anda

Jika Anda mengalami cinta bertepuk sebelah tangan dengan sahabat Anda, kemungkinan besar Anda menyalahkan diri sendiri karena telah jatuh cinta pada mereka dan merusak persahabatan Anda.

Anda mungkin berpikir bahwa ini semua salah Anda, dan Anda akan menyakiti mereka.

Adalah hal yang umum bagi orang yang cintanya bertepuk sebelah tangan untuk merasa bersalah karenanya.

Nut Anda tahu apa?

Jatuh cinta dengan sahabat Anda tidak selalu berarti bahwa Anda menghancurkan hidup mereka.

Ada begitu banyak faktor lain yang ikut berperan, dan ada banyak orang yang telah menemukan cinta dengan sahabatnya dan hal itu tidak merusak persahabatan mereka.

Banyak hal yang bergantung pada orang itu sendiri.

Bagaimana jika mereka merasakan hal yang sama terhadap Anda, tetapi sama seperti Anda, mereka takut untuk mengakui perasaan mereka?

Bukankah akan jauh lebih mudah jika mereka mau berterus terang dan mengatakan bahwa mereka menyukai Anda?

Intinya adalah: jangan menyerah pada teman Anda karena cinta yang bertepuk sebelah tangan.

Anda harus memikirkan apa yang terbaik untuk hubungan Anda.

Namun, yang perlu Anda sadari adalah bahwa dia tidak akan pernah bahagia untuk Anda. Dia tidak akan senang dengan semua hal yang Anda lakukan untuknya.

Jika dia tidak memiliki perasaan untuk Anda, itu bukan salah Anda. Itu hanya fakta kehidupan yang menyedihkan kadang-kadang.

Dan tidak peduli seberapa keras Anda mencoba atau seberapa banyak usaha yang Anda lakukan untuk bersamanya. Dia tidak menginginkan apa pun dari Anda, jadi jangan buang-buang waktu Anda untuk membuatnya menyukai Anda... atau jatuh cinta dengan Anda!

10) Belajar mencintai diri sendiri

Dan langkah terakhir untuk melanjutkan hidup Anda adalah belajar mencintai diri sendiri.

Sesederhana kedengarannya.

Namun, bagaimana mencintai diri sendiri akan membantu Anda menghadapi cinta yang bertepuk sebelah tangan?

Ini akan membantu Anda menyadari bahwa Anda adalah satu-satunya orang yang dapat membuat perbedaan dalam hidup Anda.

Anda harus menjadi orang yang membahagiakan diri Anda sendiri. Anda harus menjadi orang yang membahagiakan diri Anda sendiri.

Anda tidak dapat mengandalkan orang lain kecuali diri Anda sendiri.

Dan kau tahu apa lagi?

Mencintai diri sendiri akan membantu Anda menerima kenyataan bahwa tidak ada yang salah dengan memiliki perasaan pada sahabat Anda. Itu wajar, terkadang hal itu terjadi begitu saja dan Anda tidak perlu menyalahkan diri sendiri karenanya.

Anda harus belajar menerima hal-hal yang tidak dapat Anda ubah. Dan jika Anda tidak bahagia dengan diri Anda sendiri, wajar jika Anda merasa tidak aman dan kesepian. Tapi itu bukan sesuatu yang perlu Anda pikirkan.

Anda dapat belajar bagaimana menghadapi perasaan cinta yang tak terbalas dengan belajar mencintai diri sendiri.

Dan cara terbaik bagi Anda untuk melakukannya adalah dengan bersikap baik pada diri sendiri dan menerima perasaan Anda tanpa berusaha mengubahnya.

Anda harus belajar untuk menerima bahwa Anda berbeda dengan orang lain. Anda bukanlah orang yang buruk hanya karena Anda jatuh cinta dengan sahabat Anda.

Anda berhak mendapatkan kebahagiaan, dan Anda berhak untuk bahagia. Dan satu-satunya cara bagi Anda untuk mendapatkannya adalah dengan belajar mencintai diri sendiri dan mengabaikan perasaan cinta yang bertepuk sebelah tangan.

Terima situasi dan lanjutkan hidup

Inilah satu hal terakhir yang saya ingin Anda ingat.

Jangan terpaku pada fakta bahwa Anda sedang jatuh cinta dengan sahabat Anda.

Hal ini tidak akan membantu Anda melanjutkan hidup Anda dan Anda hanya akan menyakiti diri sendiri.

Anda tidak ingin membawa perasaan cinta bertepuk sebelah tangan selamanya, dan itu hanya akan menyakiti hati Anda ketika Anda menyadari bahwa tidak ada yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Anda harus menerima keadaan dan menikmati menjadi temannya sebaik mungkin. Anda tidak punya pilihan lain selain melanjutkan hidup dan belajar bagaimana menjadi bahagia tanpa dia.

Jadi, inilah masalahnya:

Pada akhirnya, jika perasaan Anda bertepuk sebelah tangan, tidak ada yang bisa Anda lakukan.

Anda mungkin mencintai orang ini dengan segenap hati dan jiwa Anda, namun bukan berarti mereka akan merasakan hal yang sama terhadap Anda.

Terimalah situasi ini apa adanya dan cobalah yang terbaik untuk melanjutkan hidup. Memang tidak mudah, tapi setidaknya Anda akan tahu bahwa Anda tidak menyalahkan diri sendiri untuk hal yang tidak penting. Teman Anda juga akan menghargainya jika Anda melanjutkan hidup.

Mereka mungkin merasa tidak enak karena mereka juga tidak memiliki perasaan terhadap Anda. Jika Anda dapat menerima situasi ini, maka Anda bisa menjadi sehat dan membuka diri terhadap peluang baru yang mungkin menanti Anda.

Pikiran terakhir

Secara keseluruhan, jelaslah bahwa cinta bertepuk sebelah tangan dengan seorang teman adalah salah satu hal yang paling sulit dan membingungkan untuk dihadapi.

Ini adalah sesuatu yang memaksa Anda untuk mengevaluasi persahabatan Anda dan mempertanyakan apakah potensi romansa sepadan dengan risiko merusak persahabatan yang sempurna.

Tapi ingat: cinta butuh waktu, tidak bisa dipaksakan. Jika teman Anda tidak memiliki perasaan untuk Anda, tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk mengubahnya.

Sebaliknya, cobalah yang terbaik untuk beranjak dari situasi tersebut dan buka diri Anda terhadap peluang baru yang mungkin menanti Anda.