جدول المحتويات
لذلك تعتقد أنك وقعت في حب أفضل صديق لك.
هذه هي المشكلة لأنه يبدو أنهم لا يشعرون بنفس الشعور تجاهك. الأسوأ من ذلك هو أن الشعور أصبح غامرًا جدًا ولا تعرف كيف تتعامل معه.
الحب غير المتبادل هو شيء رأيناه في العديد من الأفلام وقرأنا عنه في الكتب. ولكن الآن أنت الشخص الذي يجب أن تتعامل معه.
إليك 10 نصائح حول كيفية التعامل مع الحب غير المتبادل كصديق وتجنب الإحراج أو إيذاء المشاعر في هذه العملية.
10 خطوات للتعامل مع الحب بلا مقابل مع أفضل صديق لك
1) كن صادقًا مع نفسك
أولاً وقبل كل شيء ، قبل أن ندخل في أي نصائح أخرى ، من الضروري أن تكون صادقًا مع نفسك وأن تدرك إذا كانت مشاعرك بلا مقابل حقًا.
الحب غير المتبادل هو عندما يكون لديك مشاعر تجاه شخص لا يشعر بنفس الشعور تجاهك. قد تفكر في أنك واقع في الحب ، لكن هذا الشخص لا يحبك مرة أخرى.
أنظر أيضا: إليك كيفية استعادة حبيبك السابق عند العمل معًاإذا كان الأمر كذلك ، فربما تكون قد مررت بحب بلا مقابل.
الشيء الذي تحتاجه هل تقبل حقيقة أنك وقعت في حب أفضل صديق لك وأن المشاعر ليست متبادلة.
كيف يمكنك القيام بذلك؟ حب. انظر إلى القائمة أدناه واعرف ما إذا كنت تشعر بأي من هذه الأشياء:
- أنت تفكر فيها باستمرار.
- تشعر أن قلبك يسيرسيطر على قلبك وسوف ينتهي بك الأمر بالعودة إليه.
إذا استمروا في التمسك بقلبك وعواطفك ، فقد حان الوقت لمواجهة مشكلاته الخاصة بحب بلا مقابل ... وربما حتى اتخذ خطوة نحو العثور على شخص جديد.
9) توقف عن لوم نفسك على مشاعرك
إذا كنت تتعامل مع صديقك المقرب بلا مقابل ، من المحتمل أنك تلوم نفسك لوقوعك في حبهم وتدمير صداقتك.
ربما تعتقد أن هذا هو خطأك بالكامل ، وسوف ينتهي بك الأمر إلى إيذائهم.
من الشائع أن يشعر الأشخاص الذين لديهم حب غير متبادل بالذنب حيال ذلك.
هل تعرف ماذا؟ إعادة تدمير حياتهم.
هناك العديد من العوامل الأخرى التي تلعب دورًا ، وهناك الكثير من الأشخاص الذين وجدوا الحب مع أفضل أصدقائهم ولم يفسد صداقتهم.
A يعتمد الكثير منها على الشخص نفسه.
ماذا لو شعروا بنفس الطريقة تجاهك ولكنهم مثلك تمامًا ، فهم يخشون الاعتراف بمشاعرهم؟
ألن يكون كثيرًا أسهل إذا كانوا يخرجون للتو ويقولون إنهم يحبونك؟
النقطة المهمة هي: لا تستسلم لصديقك بسبب الحب غير المتبادل. ما هو الأفضل لعلاقتك.
ومع ذلك ، ما عليك أن تدركه هو أنه لن يكون سعيدًا أبدًالك. لن يكون سعيدًا بأي من الأشياء التي فعلتها من أجله.
إذا لم يكن لديه مشاعر تجاهك ، فهذا ليس خطأك. إنها مجرد حقيقة حزينة في الحياة أحيانًا.
ولا يهم مدى صعوبة المحاولة أو مقدار الجهد الذي تبذله معه. لم يكن يريد منك شيئًا ، لذلك لا تضيع وقتك في محاولة جعله مثلك ... أو تقع في حبك!
10) تعلم أن تحب نفسك
و الخطوة الأخيرة نحو المضي قدمًا في حياتك هي أن تتعلم كيف تحب نفسك.
بسيط كما يبدو.
ولكن كيف سيساعدك حب نفسك على التعامل مع الحب غير المتبادل؟
حسنًا ، سيساعدك هذا على إدراك أنك الشخص الوحيد الذي يمكنه إحداث تغيير في حياتك.
عليك أن تكون الشخص الذي يجعل نفسك سعيدًا. يجب أن تكون الشخص الذي يجعلك سعيدًا.
لا يمكنك الاعتماد على أي شخص آخر غير نفسك.
وأنت تعرف ماذا أيضًا؟
حب نفسك سيساعدك أنت تقبل حقيقة أنه لا حرج في وجود مشاعر تجاه أفضل صديق لك. إنه أمر طبيعي ، في بعض الأحيان يحدث فقط ولا يجب أن تلوم نفسك على ذلك.
عليك أن تتعلم كيفية قبول الأشياء التي لا يمكنك تغييرها. وإذا لم تكن راضيًا عن نفسك ، فمن الطبيعي أن تشعر بعدم الأمان والوحدة. لكن هذا ليس شيئًا تحتاج إلى التفكير فيه.
يمكنك تعلم كيفية التعامل مع مشاعر الحب بلا مقابل من خلال تعلم كيف تحب نفسك.
والأفضلالطريقة التي يمكنك من خلالها القيام بذلك هي أن تكون لطيفًا مع نفسك وتقبل مشاعرك دون محاولة تغييرها.
يجب أن تتعلم قبول أنك مختلف عن الآخرين. أنت لست شخصًا سيئًا لمجرد أنك تحب أفضل صديق لك.
أنت تستحق السعادة ، وتستحق أن تكون سعيدًا. والطريقة الوحيدة للحصول على ذلك هي من خلال تعلم حب نفسك وتجاهل أي مشاعر حب بلا مقابل.
تقبل الموقف والمضي قدمًا
هذا هو آخر شيء أريدك أن تفعله تذكر.
لا أسهب في الحديث عن حقيقة أنك تحب أفضل صديق لك.
لن يساعدك ذلك على المضي قدمًا في حياتك وستؤذي فقط أنت نفسك.
أنت لا تريد أن تحمل مشاعر الحب بلا مقابل إلى الأبد ، ولن تؤذي قلبك إلا عندما تدرك أنه لا يوجد شيء يمكن فعله حيال ذلك.
عليك أن تتقبل الموقف وأن تستمتع بكونك صديقه بأفضل ما يمكنك. ليس لديك خيار آخر سوى المضي قدمًا وتعلم كيف تكون سعيدًا بدونه.
إذن هذا هو الشيء:
في نهاية اليوم ، إذا كانت مشاعرك بلا مقابل ، فهناك حقًا لا شيء يمكنك فعله حيال ذلك.
قد تحب هذا الشخص من كل قلبك وروحك ، لكن هذا لا يعني أنه سيشعر بنفس الطريقة تجاهك. الوضع على ما هو عليه وابذل قصارى جهدك للمضي قدمًا. الأمر ليس سهلاً ، لكن على الأقل ستفعلهاعلم أنك تضرب نفسك على لا شيء. سيقدر صديقك ذلك أيضًا إذا انتقلت للأمام.
قد يشعر بالسوء لأنه ليس لديه مشاعر تجاهك أيضًا. إذا كنت تستطيع قبول الموقف ، فيمكنك أن تكون بصحة جيدة وتفتح نفسك على الفرص الجديدة التي قد تنتظرك.
الأفكار النهائية
بشكل عام ، من الواضح أن الحب غير المتبادل مع صديق هي في الوقت نفسه واحدة من أصعب الأمور وإرباكها للتعامل معها.
أنظر أيضا: 10 علامات لغسيل الدماغ الديني (وماذا تفعل حيال ذلك)إنه شيء يجبرك على تقييم صداقتك والتساؤل عما إذا كانت الرومانسية المحتملة تستحق المخاطرة بتدمير صداقة مثالية.
لكن تذكر: الحب يحتاج إلى وقت. لا يمكن إجباره. إذا لم يكن لدى صديقك مشاعر تجاهك ، فلا يوجد ما يمكنك فعله لتغيير ذلك.
بدلاً من ذلك ، حاول بذل قصارى جهدك لتجاوز الموقف وافتح نفسك للفرص الجديدة التي قد تنتظرك.
مضغوط عندما تراهم مع شخص آخر. - تشعر بالقلق أو الاكتئاب عندما لا تكون معهم.
- تشعر أن عقلك يصبح فارغًا عندما يتحدثون إليك.
- تشعر بالحزن عندما لا تتحدث معهم.
- تريد قضاء أكبر وقت ممكن معهم حتى تتمكن من الاقتراب منهم.
هل تبدو أي من هذه العلامات مألوفة لك؟
إذا كان الأمر كذلك ، فأنت على الأرجح تعاني من الحب بلا مقابل. نفسك بشأن ما تشعر به وما يعنيه ذلك بالنسبة لعلاقتك مع هذا الشخص.
لذا ، كن صريحًا بشأن مشاعرك وأدرك أنك تعيش حقًا حبًا بلا مقابل مع أفضل صديق لك.
2) لا تبحث عن أعذار لعدم المضي قدمًا في حياتك
لنكن صادقين:
هل تبحث باستمرار عن أعذار لتقول إنك تحب صديقك المفضل؟
هل تخبر نفسك أنك تحب هذا الشخص بعمق لدرجة أنك لا تستطيع الانفتاح على حب شخص جديد؟
إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى معرفة أن هذه ليست الطريقة التكيفية تعامل مع الحب بلا مقابل مع أفضل صديق لك.
لماذا؟
لأن عدم قبول أن صديقك المقرب لا يشعر بنفس الطريقة تجاهك يمنعك من المضي قدمًا في حياتك والبحث عن شخص مغرم بك حقًا.
هذا لا يعني أنه عليك المضي قدمًا في حياتك ، ولكن هذا يعني أن لديكلقبول حقيقة أن الشخص لا يشعر بنفس الطريقة تجاهك.
هذا يعني أيضًا أنك بحاجة إلى قبول أنه إذا شعرت بنفس الطريقة ، فستتغير مشاعرك. لا يمكنك البقاء في حالة من الحب بلا مقابل إلى الأبد.
أعلم أنه قد يكون من الصعب القيام بذلك ، لكنه مهم.
لذا ، كيف يمكنك المضي قدمًا في حياتك ؟
في هذا الفيديو المجاني ، يكشف جاستن براون ، مؤسس Ideapod ، الحقيقة الوحشية عن الحب غير المتبادل في العصر الحديث.
بعد تفكير أعمق ، توصل إلى بعض الإدراكات حول تجربة الحب بلا مقابل.
وخمن ماذا؟
المشكلة هنا ليست الشخص الآخر. المشكلة الحقيقية مخبأة بداخلك! انظر إلى الصورة الأكبر
عندما تشعر بحب غير متبادل مع أفضل صديق لك ، فمن المحتمل أن تشعر وكأنها نهاية العالم.
قد تعتقد حتى أن هناك شيئًا خاطئًا معك.
وإذا كنت في هذا الموقف لفترة من الوقت ، فربما تكون قد أقنعت نفسك بأن هناك شيئًا خاطئًا بطبيعته مع أفضل صديق لك.
ربما أقنعت نفسك بأنه كذلك ليس جيدا بما يكفي بالنسبة لك. ربما أخبرت نفسك أنها لا تحبك بقدر ما تحبها أو تحبه. وما إلى ذلك وهلم جراوما إلى ذلك ... لديك هذا الشيء الوحيد في ذهنك.
وهذه مشكلة لأنها تمنعك من المضي قدمًا في حياتك والعثور على شخص يستحق الحب.
الحل لذلك هو أن ابدأ في رؤية الصورة الأكبر.
عليك أن تبدأ في رؤية أن هناك أشخاصًا آخرين يرغبون في أن يكونوا في علاقة معك وأن هؤلاء الأشخاص مناسبون لك.
عليك أن تبدأ في رؤية أن هناك أشخاصًا آخرين من شأنه أن يجعلك سعيدًا وأن هؤلاء الأشخاص جيدون بما يكفي بالنسبة لك.
وإليك الحقيقة: هناك أشخاص آخرون قد يجعلونك تشعر بالحب ، وهؤلاء الأشخاص جيدون بما يكفي بالنسبة لك.
لذا ، من المهم تذكير نفسك بأن الحب ليس دائمًا فوريًا.
في الواقع ، غالبًا ما يكون أكثر أنواع الحب غير المتبادل التي تستمر الأطول. في كثير من الحالات ، سوف يستغرق الأمر سنوات وسنوات قبل أن يدرك الشخص أن لديه مشاعر تجاهك أيضًا. إذا حدث أي وقت مضى.
ولكن إذا كنت تنظر فقط إلى سيناريو قصير المدى وتتوقع أن يستدير هذا الشخص فجأة ويشعر بنفس الطريقة تجاهك ، فأنت على الأرجح تستعد لذلك خيبة الأمل.
4) لا تستمر في تذكيرهم بعلاقتك
هل ما زلت متمسكًاآمل أن يدركوا يومًا ما مدى حبهم لك؟ هل ما زلت تواصل إرسال رسائل إليهم لمحاولة إقناعهم بأنك مناسب لهم؟
إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى التراجع.
تحتاج إلى التوقف عن فعل ذلك.
لماذا؟
لأن إعطاء أدلة باستمرار حول مشاعرك لأصدقائك المقربين لن ينجح ببساطة. أفضل صديق لما يمكن أن يحصلوا عليه.
إذا كنت على علاقة غير متبادلة مع أفضل صديق لك لفترة من الوقت ، فمن المحتمل أنهم بدأوا في رؤية أشخاص آخرين.
وإذا كان لديهم بدأوا في رؤية أشخاص آخرين ، ثم لا توجد طريقة لتغيير رأيهم فجأة حول ما يريدون من العلاقة.
إذن ، هل هذا هو الحال؟ ثم لا فائدة من إرسال رسائل إليهم لمحاولة إقناعهم بخلاف ذلك لأنه لن يعمل الآن.
لماذا سيكون من الجيد أن تفعل هذا؟
هذا ليس جيدًا!
إذا كان هناك شيء لا ينجح بين شخصين ، فالحل ليس فقط أن تقول لنفسك "ستنجح" وتأمل أن تتغير الأشياء بطريقة سحرية.
الحل هو الاعتراف بذلك ما كان يمكن أن يكون علاقة رائعة قد جاء وذهب واستمر في حياتك ...
عدم التمسك بالأمل في شيء ما.
لذا ، توقف عن تذكير أفضل صديق لك بما يمكن أن يحصل عليه . توقف عن تذكيرهم باستمرارحبك بلا مقابل وحاول المضي قدمًا.
5) كن صادقًا معهم
هل يمكنني أن أكون صادقًا معك تمامًا؟
إذا لم تكن مستعدًا لفقد صداقتك ، فعليك أن تكون صادقًا بشأن ما تشعر به.
هذا يعني أنك بحاجة إلى أن تكون صادقًا مع أفضل صديق لك ، يجب أن تقول ذلك وتوقف عن إرسال الرسائل له.
يمكنك إخبارهم كم يعنون لك وأنك لا تريد أن تفقدهم بسبب هذا.
فقط لا تجعل الأمور صعبة على نفسك بالكذب أو التظاهر بذلك لم يحدث شيء أو التظاهر بأن كل شيء على ما يرام عندما لا يكون كذلك.
إذا كانوا يستحقون صداقة ، فكن صريحًا معهم ودعهم يعرفون كم يعنون لك كصديق. وإذا كانوا يستحقون أكثر من مجرد كونهم أصدقاء ، فأخبرهم بذلك أيضًا دون أي تردد.
ولكن ماذا لو لم ينجح الأمر؟
ثم على الأقل لن يكون هناك أي تردد. سوء التفاهم بينكما في المستقبل ، أليس كذلك؟
بهذه الطريقة ، عندما يلتقي أحدكما بشخص آخر قد يصبح أكثر من مجرد أصدقاء ، يكون من الأسهل لكليكما الانتقال من هناك بدون أي ندم في المستقبل.
لذا ، لا تجعل الأمور محرجة بينكما. كن صريحًا وأخبرهم بما تشعر به.
وإذا لم يكونوا على استعداد للاستسلام لمشاعرك ، فقد حان الوقت لتقبل حقيقة أنهم غير مهتمين بعلاقة رومانسية معهمأنت.
سيساعدك هذا على المضي قدمًا والعثور على شخص مهتم بعلاقة رومانسية معك.
6) اكتشف الحقيقة عن الحب
أعرف ذلك قد يبدو غريبًا بعض الشيء ، لكن كونك في حالة حب بلا مقابل مع أفضل صديق لك يثير بطبيعة الحال السؤال:
لماذا يبدأ الحب كثيرًا ، فقط ليصبح كابوسًا؟
وماذا الحل للتعامل مع الحب بلا مقابل مع أفضل صديق لك؟
الجواب موجود في علاقتك مع نفسك.
تعلمت عن هذا من الشامان الشهير Rudá Iandê. لقد علمني أن أرى من خلال الأكاذيب التي نقولها لأنفسنا عن الحب ، وأن نصبح متمكنين حقًا.
كما يشرح Rudá في هذا العقل الذي ينقل فيه الفيديو المجاني ، فإن الحب ليس ما يعتقده الكثير منا. في الواقع ، يقوم الكثير منا في الواقع بتخريب حياتنا العاطفية دون أن ندرك ذلك!
نحن بحاجة إلى مواجهة الحقائق حول نوايانا والأسباب التي تجعلنا نشعر بالإرهاق بسبب مشاعرنا تجاه هذا الشخص.
> شريكنا ، فقط لينتهي بنا الأمر في روتين بائس ومرير.في كثير من الأحيان ، نحن على أرض مهتزة بأنفسنا وهذا ينتقل إلى علاقات سامة تصبح جحيمًا على الأرض.
Rudá'sأظهرت لي التعاليم منظورًا جديدًا تمامًا.
أثناء المشاهدة ، شعرت أن شخصًا ما قد فهم كفاحي للعثور على الحب لأول مرة - وعرضت أخيرًا حلاً عمليًا فعليًا للتعامل مع الحب بلا مقابل مع أعز أصدقائي.
إذا انتهيت من المواعدة غير المرضية والعلاقات الفارغة والعلاقات المحبطة وتحطمت آمالك مرارًا وتكرارًا ، فهذه رسالة تحتاج إلى سماعها.
انقر هنا للمشاهدة الفيديو المجاني.
7) اسمح لنفسك بالحزن
حسنًا ، الآن عليك أن تفهم أنه في بعض الأحيان لا يمكنك التغلب على أفضل صديق لك.
لقد حاولت كل شيء ، ولا شيء يبدو أنه يعمل. أنت في حيرة ولا تعرف ماذا تفعل بعد ذلك.
هذا طبيعي.
بينما قد تكون قادرًا على المضي قدمًا مع اهتمام حب جديد ، سيستغرق الأمر بعض الوقت الوقت - حتى سنوات - حتى تكون مستعدًا للتخلي عن صديقك القديم.
وهذا جيد! يستغرق الأمر وقتًا لنا جميعًا للشفاء من الألم المرتبط بالحب بلا مقابل. كنت أعاني من ألم شديد ولم أرغب في أن أتعرض للأذى مرة أخرى لدرجة أنني أردت فقط أن يخرجه من حياتي تمامًا.
ولكن الحقيقة هي أنه لم يرحل أبدًا على الإطلاق وكان دائمًا يتمتع بميزة خاصة مكان في قلبي لن يملأه أي شخص آخر مرة أخرى ... لو كنت قد أدركت هذا في وقت أقرب!
ما أحاول قوله هنا هو أنه في بعض الأحيانحسنًا أن تحزن على حبيبتك السابقة ، لكن عليك أن تتعلم كيف تحزن بطريقة صحية.
أعلم أنه من الصعب سماع ذلك ، لكنك لست وحدك.
دع نفسك تشعر ألم ، ابكي من عينيك ثم خذ بعض الوقت للشفاء.
أنت تستحق هذه المرة ، ولا يمكنك إعطاء نفسك بداية جديدة إذا كنت تتوق باستمرار لشخص لن يعود أبدًا .
إذا لم تدع نفسك تحزن بطريقة صحية ، فلن يؤدي ذلك إلا إلى إطالة ألمك. صدقني في هذا!
8) حافظ على مسافة بينك وبين أفضل صديق لك
أعلم أن هذا لن يبدو كثيرًا من المرح ، ولكن هناك بعض الأشياء يمكنك القيام به لمساعدتك في التعامل مع حبك بلا مقابل لصديقك المفضل
أولاً ، لا تقترب منه كثيرًا. لا بأس في أن تظل على اتصال معهم ، لكن لا تجعل ذلك شيئًا عاديًا.
أعرف مدى إغراء هذا عندما تشعر بعدم الأمان والوحدة ، ولكن حاول ألا تدع نفسك تشعر أيضًا قريب.
إذا كان لا يزال أفضل صديق لك بعد كل هذا ، فسيظلون يريدون التواجد حولك - للحصول على الدعم. ولكن إذا لم يكونوا قريبين كما تريد ، فما عليك سوى تركهم بمفردهم ... في الوقت الحالي على الأقل.
نعم ، لن يكون الأمر سهلاً ، ولكن عليك أن تمنح نفسك بعضًا مسافة من صديقك المفضل.
أعني ذلك: عليك أن تحافظ على مسافة بينكما.
لا يمكنك السماح لنفسك بالتواجد حوله كثيرًا وإلا سيفعل
