Ең жақсы досыңызбен жауапсыз махаббатпен күресудің 10 қадамы

Демек, сіз ең жақын досыңызға ғашық болдым деп ойлайсыз.

Мәселе осында, өйткені олар сізге деген көзқарасын білдірмейтін сияқты. Ең сорақысы, бұл сезім соншалықты басым болып кетті және сіз онымен қалай күресу керектігін білмейсіз.

Қауіпсіз махаббат - бұл біз көптеген фильмдерден көрген және кітаптардан оқыған нәрсе. Бірақ енді сіз онымен күресуіңіз керек.

Міне, дос ретінде жауапсыз махаббатпен күресуге және бұл процесте ыңғайсыздықты немесе ренжітуді болдырмауға арналған 10 кеңес.

10 ең жақын досыңызға деген жауапсыз махаббатпен күресу қадамдары

1) Өзіңізге адал болыңыз

Ең алдымен, басқа кеңестерге кіріспес бұрын, өзіңізге адал болу және оны мойындау өте маңызды. егер сіздің сезімдеріңіз шынымен жауапсыз болса.

Жауапсыз махаббат - бұл сізге бірдей сезімде емес адамға деген сезіміңіз. Сіз өзіңізді ғашықпын деп ойлайтын шығарсыз, бірақ ол адам сізді қайта жақсы көрмейді.

Егер солай болса, сіз жауапсыз махаббатты сезінуіңіз мүмкін.

Сізге қажет нәрсе. до - бұл сіздің ең жақын досыңызға ғашық болғаныңызды және сезімдеріңіздің қайтарылмағанын мойындау.

Мұны қалай жасауға болады?

Ол үшін жауапсыздықтың белгілерін анықтау керек. махаббат. Төмендегі тізімге қарап, мына нәрселердің кез келгенін сезініп жатқаныңызды біліңіз:

• Сіз олар туралы үнемі ойланып отырсыз.
• Жүрегіңіз соғып тұрғандай сезінесіз.жүрегіңізді ұстаңыз, сонда сіз оған қайта ораласыз.

  Егер олар әлі де жүрегіңіз бен эмоцияларыңызды ұстап тұрса, онда оның өз мәселелерін жауапсыз махаббатпен қарсы алатын кез келді... Және, мүмкін, тіпті мүмкін. жаңа біреуді табуға бір қадам жасаңыз.

  9) Сезіміңіз үшін өзіңізді кінәлауды доғарыңыз

  

  Егер сіз ең жақын досыңызбен жауапсыз махаббатқа тап болсаңыз, Мүмкін сіз оларға ғашық болып, достығыңызды бұзғаныңыз үшін өзіңізді кінәлап жатуыңыз мүмкін.

  Бәріне өзіңіз кінәлі деп ойлайтын шығарсыз және ақырында оларға зиян тигізетін шығарсыз.

  Жауапсыз сүйіспеншілігі бар адамдар үшін бұл үшін кінәлі сезіну әдеттегі нәрсе.

  Білесіздер ме?

  Ең жақын досыңызға ғашық болу міндетті түрде сіз дегенді білдірмейді' олардың өмірін қайта құртуда.

  Ойынға түсетін басқа да көптеген факторлар бар және ең жақсы досымен махаббатын тапқан және бұл олардың достығын бұзбаған көптеген адамдар бар.

  A. көп нәрсе адамның өзіне байланысты.

  Егер олар сізге деген көзқарасты сезінсе ше, бірақ сіз сияқты өз сезімдерін мойындаудан қорықса ше? Егер олар жай ғана шығып, сені ұнататынын айтса жеңілірек пе?

  Мәселе мынада: жауапсыз махаббат үшін досыңыздан бас тартпаңыз.

  Ойлануыңыз керек. Сіздің қарым-қатынасыңыз үшін ең жақсысы не.

  Дегенмен сіз оның ешқашан бақытты болмайтынын түсінуіңіз керек.сен үшін. Ол сенің оған істеген істеріңнің ешқайсысына риза болғысы келмеді.

  Егер оның саған деген сезімі болмаса, бұл сен кінәлі емессің. Бұл кейде өмірдің өкінішті фактісі.

  Онымен бірге болу үшін қанша тырысқаныңыз немесе қанша күш салғаныңыз маңызды емес. Ол сенен ешнәрсе қалаған жоқ, сондықтан оны өзіңе ұнатамын деп уақытыңды босқа өткізбе... немесе өзіңе ғашық бол!

  10) Өзіңді жақсы көруді үйрен

  Және Өміріңізді жалғастырудың соңғы қадамы - өзіңізді сүюді үйрену.

  Қаншалықты қарапайым болса да.

  Бірақ өзіңізді сүю сізге жауапсыз махаббатпен күресуге қалай көмектеседі?

  Бұл сіздің өміріңізді өзгерте алатын жалғыз адам екеніңізді түсінуге көмектеседі.

  Өзіңізді бақытты ету үшін сіз болуыңыз керек. Сіз өзіңізді бақытты ететін адам болуыңыз керек.

  Өзіңізден басқа ешкімге сене алмайсыз.

  Ал сіз тағы не білесіз?

  Өзіңізді жақсы көру көмектеседі. Сіз өзіңіздің ең жақсы досыңызға деген сезімнің дұрыс емес екенін мойындайсыз. Бұл табиғи нәрсе, кейде бұл жай ғана болады және ол үшін өзіңізді кінәлауға болмайды.

  Өзгерте алмайтын нәрселерді қабылдауды үйрену керек. Ал егер сіз өзіңізге риза болмасаңыз, өзіңізді сенімсіз және жалғыз сезінуіңіз табиғи нәрсе. Бірақ бұл сізге көп тоқталудың қажеті жоқ.

  Өзіңізді сүюді үйрену арқылы жауапсыз махаббат сезімдерімен күресуді үйренуге болады.

  Және ең жақсысы.мұны істеудің жолы - өзіңізге мейірімді болу және сезімдеріңізді өзгертуге тырыспай-ақ қабылдау.

  Сіз өзіңіздің басқа адамдардан ерекше екеніңізді қабылдауды үйренуіңіз керек. Сіз ең жақсы досыңызға ғашық болғаныңыз үшін ғана жаман адам емессіз.

  Сіз бақытқа лайықсыз және сіз бақытты болуға лайықсыз. Бұған қол жеткізудің жалғыз жолы - өзіңізді сүюді үйрену және кез келген жауапсыз махаббат сезімін елемеу.

  Жағдайды қабылдап, әрі қарай жүріңіз

  Міне, мен сізге соңғы бір нәрсе айтқым келеді. есіңізде болсын.

  Ең жақын досыңызға ғашық екеніңізге мән бермеңіз.

  Бұл сіздің өміріңізді жалғастыруға көмектеспейді және сізге тек зиян тигізеді. Өзіңіз.

  Сіз бұл жауапсыз махаббат сезімін мәңгілікке алып жүргіңіз келмейді және бұл үшін ештеңе істеуге болмайтынын түсінген кезде ғана жүрегіңіз ауырады.

  Сіз жағдайды қабылдап, мүмкіндігінше оның досы болудан ләззат алуыңыз керек. Сізде онсыз да бақытты болуды үйренуден басқа амалыңыз жоқ.

  Міне, мынау:

  Егер сіздің сезімдеріңіз жауапсыз болса, шынымен де бар. Сіз бұл туралы ештеңе істей алмайсыз.

  Сіз бұл адамды шын жүректен және жан-тәніңізбен жақсы көруіңіз мүмкін, бірақ бұл оның сізге деген көзқарасын ешқашан білдірмейді.

  Қабыл алыңыз. жағдайды өзгертіп, әрі қарай жүруге тырысыңыз. Бұл оңай емес, бірақ кем дегенде сіз жасайсызөзіңді ештеңе үшін ұрғаныңды біл. Әрі қарай жүрсеңіз, досыңыз да мұны бағалайды.

  Олар да сізге деген сезімі жоқтығына ренжуі мүмкін. Егер сіз жағдайды қабылдай алсаңыз, онда сіз дені сау болып, сізді күтіп тұрған жаңа мүмкіндіктерге жол аша аласыз.

  Қорытынды ойлар

  Жалпы, досқа деген жауапсыз махаббат екені анық. бір мезгілде шешуге болатын ең қиын және түсініксіз нәрселердің бірі болып табылады.

  Бұл сізді достығыңызды бағалауға және әлеуетті романтиканың басқаша мінсіз достықты бұзу қаупі бар ма, жоқ па деген сұрақ қоюға мәжбүр ететін нәрсе.

  Бірақ есте сақтаңыз: махаббатқа уақыт керек. Оны мәжбүрлеу мүмкін емес. Егер досыңыздың сізге деген сезімі болмаса, оны өзгерту үшін ештеңе істей алмайсыз.

  Оның орнына, жағдайдан шығып, сізді күтіп тұрған жаңа мүмкіндіктерге жол ашыңыз.

  оларды басқа біреумен көргенде қысылады.
• Олардың қасында болмаған кезде сіз өзіңізді уайымдайсыз немесе күйзеліске ұшырайсыз.
• Олар сізбен сөйлескен кезде ойыңыз босқа кеткендей сезінесіз.
• Олармен сөйлеспесеңіз, сіз мұңаясыз.
• Оларға жақындау үшін олармен мүмкіндігінше көп уақыт өткізгіңіз келеді.

Осы белгілердің кез келгені сізге таныс сияқты ма?

Егер солай болса, сіз жауапсыз махаббатты бастан өткеруіңіз мүмкін.

Және сіз не білесіз?

Сізге шыншыл болуыңыз керек. Өзіңізді қалай сезінетініңіз және бұл адаммен қарым-қатынасыңыз үшін нені білдіретіні туралы өзіңізге айтыңыз.

Сондықтан, өз сезімдеріңіз туралы шыншыл болыңыз және ең жақсы досыңызбен шынымен жауапсыз махаббатты бастан кешіріп жатқаныңызды мойындаңыз.

2) Өміріңді жалғастырмау үшін сылтау іздеме

Шынымды айтайық:

Ең жақын досыңа ғашықпын деп сылтау іздейсің бе?

Сіз өзіңізге бұл адамды қатты жақсы көретініңізді және жаңа біреуді сүюге өзіңізді аша алмайтыныңызды айтасыз ба?

Егер солай болса, бұл сізге бейімделудің бейімделу жолы емес екенін білуіңіз керек. ең жақын досыңызға деген жауапсыз махаббатты жеңе біліңіз.

Неге?

Себебі ең жақын досыңыздың сізге деген сезімінің жоқтығын мойындамау сіздің өміріңізді жалғастыруға және табуға кедергі жасайды. саған шын ғашық адам.

Бұл сіздің өміріңізді жалғастыру керек дегенді білдірмейді, бірақ бұл сізде бар екенін білдіреді.адамның сізге деген көзқарасы жоқ екенін мойындау.

Сонымен қатар ол немесе ол да дәл солай сезінсе, сіздің сезімдеріңіз өзгеретінін мойындауыңыз керек дегенді білдіреді. Сіз мәңгілік жауапсыз махаббат күйінде қала алмайсыз.

Мен мұны істеу қиын болуы мүмкін екенін білемін, бірақ бұл маңызды.

Ендеше, өміріңізді қалай жалғастыруға болады. ?

Бұл тегін бейнеде Ideapod негізін қалаушы Джастин Браун қазіргі замандағы жауапсыз махаббат туралы қатыгез шындықты ашады.

Тереңірек ой жүгірткеннен кейін ол бірнеше нәрсені түсінді. жауапсыз махаббат тәжірибесі туралы.

Және болжасаңыз, не?

Бұл жерде мәселе басқа адамда емес. Нағыз мәселе сіздің ішіңізде жасырылған!

Ең жақын досыңызбен жауапсыз махаббатпен шын мәнінде күресудің тиімді жолдарын тапқыңыз келсе және оның қалай көмектесетінін білгіңіз келсе, осы бейнені қараңыз.

3) Үлкен суретке қараңыз

Ең жақын досыңызбен жауапсыз махаббатты сезінген кезде, сіз ақырзаман сияқты сезінесіз.

Тіпті сізде бірдеңе дұрыс емес деп сенуіңіз мүмкін.

Егер сіз бұл жағдайда біраз уақыт болған болсаңыз, ең жақын досыңызда бірдеңе дұрыс емес екеніне өзіңізді сендірген боларсыз.

Оның немесе оның дос екеніне өзіңізді сендірген боларсыз. сізге жеткіліксіз. Сіз оны немесе ол сізді сіз оны немесе оны жақсы көретіндей жақсы көрмейтінін өзіңізге айтқан боларсыз. Және тағы басқажәне т.б....

Енді сіз мұнымен қайда баратынымызды түсінген шығарсыз.

Мәселе мынада: сіз үлкен суретке қарамайсыз.

Оның орнына, Сіздің ойыңызда осы бір ғана нәрсе бар.

Және бұл мәселе, себебі бұл сіздің өміріңізді жалғастыруға және сүюге тұрарлық адамды табуға кедергі келтіреді.

Мұның шешімі: Үлкен суретті көре бастаңыз.

Сіз бұл жерде сізбен қарым-қатынаста болғысы келетін басқа адамдар бар екенін және бұл адамдар сізге жеткілікті жақсы екенін көре бастауыңыз керек.

Сіз бұл жерде сізді бақытты ететін басқа адамдар бар екенін және бұл адамдар сіз үшін жеткілікті екенін көре бастауыңыз керек.

Міне, шындық: ол жерде сізді жақсы көретіндігіңізді сездіретін басқа адамдар бар. , және бұл адамдар сізге жеткілікті.

Сондықтан, махаббат әрқашан бірден бола бермейтінін еске түсіру маңызды.

Шын мәнінде, бұл көбінесе ұзаққа созылатын махаббаттың ең жауапсыз түрі. ең ұзын. Көптеген жағдайларда адамның сізге деген сезімі бар екенін түсіну үшін жылдар мен жылдар қажет болады. Егер солай болса.

Бірақ сіз тек қысқа мерзімді сценарийді ғана қарастырып жатсаңыз және бұл адам кенеттен бұрылып, сіз туралы солай сезінеді деп күтсеңіз, онда сіз өзіңізді басқаларға дайындап жатқан боларсыз. көңілі қалу.

4) Оларға қарым-қатынасыңыз туралы еске түсірмеңіз

Сіз әлі де қарым-қатынасыңызды ұстанасыз ба?олар сені қаншалықты жақсы көретінін бір күні түсінеді деп үміттенемін бе? Сіз әлі де оларға хабарлар жіберуді жалғастыра бересіз бе?

Олай болса, кері қадам жасауыңыз керек.

Мұны тоқтатуыңыз керек.

Неге?

Себебі ең жақсы достарыңызға өз сезімдеріңіз туралы анықтамаларды үнемі айтып отыру жұмыс істемейді.

Бірақ оның орнына сіз оны үнемі еске салып отыру арқылы оны тірі қалдырасыз. олардың ең жақсы досы болуы мүмкін.

Егер сіз жақын досыңызбен біраз уақыт жауапсыз қарым-қатынаста болсаңыз, олардың басқа адамдармен кездесе бастаған болуы мүмкін.

Егер оларда болса. басқа адамдармен кездесе бастады, содан кейін олар қарым-қатынастан не қалайтыны туралы ойларын кенеттен өзгертуге мүмкіндік жоқ.

Сонымен, солай ма? Олай болса, оларға басқаша сендіруге тырысатын хабарламалар жіберудің қажеті жоқ, себебі бұл қазір жұмыс істемейді.

Неге мұны істегеніңіз дұрыс болады?

Бұл дұрыс емес!

Егер екі адам арасында бірдеңе дұрыс болмай жатса, онда шешім тек өзіңізге «жақсы болады» деп айту және жағдайдың сиқырлы түрде өзгеретініне үміттену емес.

Шешім мұны мойындау болып табылады. Таңғажайып қарым-қатынас болды және өміріңізді жалғастырды...

Бірдеңеден үміт үзбеу.

Сондықтан жақын досыңызға олардың не болуы мүмкін екенін еске салуды доғарыңыз. . Оларды үнемі еске түсіруді тоқтатыңызсіздің жауапсыз махаббатыңызды және алға ұмтылыңыз.

5) Олармен адал болыңыз

Мен сізге толықтай шыншыл бола аламын ба?

Егер сіз достығыңызды жоғалтуға дайын болмасаңыз, онда сіз өзіңізді қалай сезінетініңізді ашық айтуыңыз керек.

Бұл сіздің ең жақсы досыңызбен шыншыл болуыңыз керек екенін білдіреді, сіз солай айтуыңыз керек және оларға хабарлама жіберуді тоқтатуыңыз керек.

Оларға олардың сіз үшін қаншалықты маңызды екенін және осы себепті оларды жоғалтқыңыз келмейтінін айта аласыз.

Өтірік айту немесе осылай кейіп таныту арқылы өзіңізді қиындатпаңыз. Ештеңе болған жоқ немесе бәрі жақсы сияқты болып көрінбеу керек.

Егер олар достыққа тұрарлық болса, олармен ашық болыңыз және олар сіз үшін дос ретінде қаншалықты маңызды екенін біліңіз. Ал егер олар жай ғана дос болудан да қымбат болса, онда оларға да бұл туралы еш ойланбастан білуге ​​​​болады.

Бірақ ол нәтиже бермесе ше?

Сонда, ең болмағанда, болмайды. Болашақта екеуіңіздің араларыңызда түсініспеушілік туындайды, солай емес пе?

Осылайша, сіздердің біреулеріңіз жай ғана дос болып қалуы мүмкін басқа біреуді кездестіргенде, екеуіңе де одан әрі оңайырақ болады. болашақта қандай да бір өкініш.

Сондықтан, екеуіңнің араларыңды ыңғайсыз жағдайға түсірмеңдер. Адал болыңыз және оларға өзіңізді қалай сезінетініңізді айтыңыз.

Егер олар сіздің сезімдеріңізге берілгісі келмесе, олардың романтикалық қарым-қатынасқа қызығушылық танытпайтынын мойындайтын кез келді.сіз.

Бұл сізге әрі қарай жүруге және сізбен романтикалық қарым-қатынасқа қызығушылық танытатын адамды табуға көмектеседі.

6) Махаббат туралы шындықты біліңіз

Мен оны білемін. сәл оғаш көрінуі мүмкін, бірақ ең жақын досыңызға жауапсыз ғашық болу келесі сұрақты тудырады:

Махаббат неге соншалықты керемет басталады, бірақ қорқынышты түске айналады?

Ал бұл не? ең жақын досыңызбен жауапсыз махаббатпен күресудің шешімі?

Жауап сіздің өзіңізбен қарым-қатынасыңызда.

Мен бұл туралы әйгілі бақсы Руда Иандэден білдім. Ол маған сүйіспеншілік туралы айтатын өтіріктерді түсінуге және шын мәнінде күш-қуатқа ие болуға үйретті.

Руда түсіндіргендей, бұл ақыл-ойда тегін бейнені үрлейтіндей, сүйіспеншілік біздің көпшілігіміз ойлағандай емес. Шындығында, көпшілігіміз махаббат өмірімізге өзімізді түсінбей-ақ саботаж жасаймыз!

Біз өз ниеттеріміз туралы фактілермен және осы адамға деген сезімдеріміздің кесірінен өзімізді қатты күйзелістің себептерімен бетпе-бет келуіміз керек.

Көбінесе біз біреудің идеалдандырылған бейнесін қуып жетеміз және үміт артамыз, бұл үмітсіздікке кепілдік береді.

Біз «түзетуге» тырысу үшін құтқарушы мен құрбанның тәуелді рөлдеріне жиі түсеміз. Біздің серіктесіміз тек қайғылы, ащы тәртіппен аяқталады.

Тым жиі біз өз өзімізбен шайқалған жерде боламыз және бұл жер бетіндегі тозаққа айналатын уытты қарым-қатынастарға әкеледі.

Рудаілімдер маған мүлде жаңа көзқарасты көрсетті.

Қараған кезде мен біреу менің махаббатты табу үшін күресіп жүргенімді алғаш рет түсінгендей болдым және соңында ең жақын досыма жауапсыз махаббатпен күресудің нақты, практикалық шешімін ұсынды.

Егер көңіліңізден шықпайтын танысулар, бос байланыстар, көңілсіз қарым-қатынастар және үміттеріңіз қайта-қайта үзілсе, бұл сізге естуіңіз керек хабар.

Көру үшін осы жерді басыңыз. тегін бейне.

7) Өзіңізді ренжітіңіз

Жарайды, енді сіз кейде ең жақсы досыңызды жеңе алмайтыныңызды түсінуіңіз керек.

Сіз тырысып көрдіңіз. бәрі, және ештеңе жұмыс істемейтін сияқты. Сіз жоғалып кеттіңіз және бұдан әрі не істеу керектігін білмейсіз.

Бұл қалыпты жағдай.

Жаңа махаббатпен айналысуыңыз мүмкін болғанымен, оған біраз уақыт қажет болады. уақыт – тіпті жылдар – ескі досыңыздан бас тартуға дайын болғанша.

Және бәрі жақсы! Жауапсыз махаббатқа байланысты азаптан айығу үшін бәрімізге уақыт қажет.

Бұрынғы жігітіммен қайта қосылу туралы ойлануға дейін маған жылдар қажет болды. Менің қатты қиналғаным соншалық және қайта ренжіткім келмеді, сондықтан мен оны өмірімнен мүлдем кетіргім келді.

Бірақ шындық, ол ешқашан мүлде кеткен емес және оның әрқашан ерекше қасиеті болған. Менің жүрегімдегі оны енді ешкім толтырмайтын орын... Мен мұны ертерек түсінсем ғой!

Бұл жерде айтайын дегенім, кейде бұлБұрынғы жігітіңіз үшін қайғырғаныңыз дұрыс, бірақ сіз сау күйде қайғыруды үйренуіңіз керек.

Мен мұны есту қиын екенін білемін, бірақ сіз жалғыз емессіз.

Өзіңізге қайғылы жағдайды сезінуге мүмкіндік беріңіз. ауырса, көзіңді жылат, сосын сауықтыруға біраз уақыт бөл.

Сіз бұл уақытқа лайықсыз және ешқашан қайтып келмейтін біреуді үнемі аңсасаңыз, өзіңізді жаңадан бастау мүмкін емес. .

Егер сіз өзіңізді сау күйде қайғыртпасаңыз, онда бұл сіздің ауырсынуыңызды тек ұзартады. Маған сеніңіз!

8) Ең жақсы досыңыз бен араңызда қашықтықты сақтаңыз

Бұл өте қызық емес екенін білемін, бірақ бірнеше нәрсе бар Сіз өзіңіздің ең жақсы досыңызға деген жауапсыз махаббатыңызды жеңуге көмектесу үшін жасай аласыз

Біріншіден, оған тым жақын болмаңыз. Олармен әлі де байланыста болғаныңыз дұрыс, бірақ мұны әдеттегі нәрсеге айналдырмаңыз.

Мен өзіңізді сенімсіз және жалғыз сезінгенде бұл қаншалықты еліктіретінін білемін, бірақ өзіңізді тым көп жібермеуге тырысыңыз. жақын.

Егер ол осының барлығынан кейін әлі де сіздің ең жақын досыңыз болса, онда олар әлі де сіздің жаныңызда болғысы келеді – қолдау үшін. Бірақ егер олар сіз қалағандай жақын болмаса, оларды жай ғана қалдырыңыз... кем дегенде әзірге.

Иә, бұл оңай болмайды, бірақ сіз өзіңізге біраз нәрсе беруіңіз керек. ең жақын досыңыздан бос орын.

Мен айтайын дегенім: екеуіңіздің араларыңызда қашықтықты сақтауыңыз керек.

Сіз оның жанында тым көп болуға рұқсат ете алмайсыз, әйтпесе ол болады.