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所以你认为你已经爱上了你最好的朋友。
这就是问题所在，因为很明显，他们对你没有同样的感觉。 更糟糕的是，这种感觉已经变得如此不堪一击，你不知道如何处理它。
单恋是我们在许多电影中看到的，在书中读到的。 但现在你是那个必须处理它的人。
以下是作为朋友如何处理单恋的10个提示，并在这个过程中避免尴尬或伤害感情。
处理与最好的朋友的单恋的10个步骤
1) 对自己要诚实
首先，也是最重要的，在我们进入任何其他提示之前，关键是你要对自己诚实，认识到你的感情是否真的是单相思。
单恋是指你对一个对你没有同样感觉的人有感觉。 你可能认为你在恋爱，但那个人并不爱你。
如果是这种情况，那么你可能正在经历单恋。
你需要做的是接受这样一个事实：你已经爱上了你最好的朋友，而且这种感情没有得到回报。
你怎么能这样做呢？
为此，你需要识别单恋的迹象。 看看下面的列表，看看你是否有这些感觉：
- 你一直在想他们。
- 当你看到他们和别人在一起时，你觉得你的心被挤压了。
- 当你不和他们在一起时，你会感到焦虑或压抑。
- 当他们与你交谈时，你感觉你的大脑一片空白。
- 当你不和他们说话时，你会感到悲伤。
- 你要尽可能多地和他们在一起，这样你就能和他们亲近。
这些迹象中是否有你熟悉的？
如果是这样，那么你可能正在经历单相思。
而你知道吗？
你应该诚实地告诉自己你的感受以及这对你和这个人的关系意味着什么。
因此，要诚实地对待你的感受，并承认你对你最好的朋友真正经历了单恋。
2) 不要为不继续生活寻找借口
让我们坦诚相待：
你是否不断寻找借口说你爱上了你最好的朋友？
你是否告诉自己，你对这个人的爱如此之深，以至于你无法敞开自己去爱新的人？
如果是这样，你需要知道，这不是应对与你最好的朋友的单恋的适应方式。
为什么？
因为没有接受你最好的朋友对你没有同样的感觉，这使你无法继续生活，无法找到真正爱你的人。
这并不是说你必须继续你的生活，但它确实意味着你必须接受这个事实，即这个人对你没有同样的感觉。
这也意味着你需要接受，如果她或他确实有同样的感觉，你的感觉也会改变。 你不能永远停留在单恋的状态。
我知道要做到这一点可能很难，但这很重要。
那么，你如何才能继续你的生活？
在这个免费视频中，Ideapod的创始人贾斯汀-布朗揭示了现代社会中单恋的残酷真相。
经过一些深入的思考，他对单恋的经历有了一些认识。
你猜怎么着？
这里的问题不在于对方，真正的问题隐藏在你的内心深处！"！
因此，如果你想找到有效的方法来实际处理与你最好的朋友之间的单相思，请看这个视频，看看它能提供什么帮助。
See_also: 20个明确的迹象表明某人是你的柏拉图式的灵魂伴侣（完整列表）3）看清大局
当你对你最好的朋友感到单相思时，你可能会觉得这是世界末日。
你甚至可能认为你有问题。
而如果你已经在这种情况下呆了一段时间，你可能已经说服自己，你最好的朋友本身就有问题。
你可能已经说服自己，她或他对你不够好。 你可能告诉自己，她或他没有像你爱她或他那样爱你。 等等等等......
现在你可能明白我们要做什么了。
问题是，你没有从大局出发。
相反，你只是在想这一件事。
而这是一个问题，因为它妨碍你继续你的生活，并找到值得爱的人。
解决这个问题的办法是开始看到更大的画面。
你需要开始看到，外面还有其他愿意与你交往的人，而且这些人对你来说足够好。
你需要开始看到外面还有其他会让你快乐的人，这些人对你来说足够好。
而事实是：外面还有其他会让你感到被爱的人，而这些人对你来说足够好。
因此，重要的是要提醒自己，爱并不总是即时的。
事实上，往往是最不求回报的那种爱持续的时间最长。 在许多情况下，要经过很多年，对方才会意识到他们对你也有感情。 如果有的话。
但是，如果你只看短期的情况，并且你期望这个人突然转过身来对你有同样的感觉，那么你很可能为自己设置了失望。
4) 不要一直提醒他们你们的关系
你是否还在坚持希望他们有一天会意识到他们有多爱你？ 你是否还在不断给他们发信息，试图说服他们你是适合他们的？
如果是这样，你需要退一步。
你需要停止这样做。
为什么？
因为不断向你最好的朋友透露你的感情线索根本行不通。
但相反，你通过不断提醒你最好的朋友他们可能拥有的东西来保持它的活力。
如果你与你最好的朋友有一段不求回报的关系，很可能他们已经开始与其他人交往。
如果他们已经开始和其他人约会，那么他们就不可能突然改变对自己想要的关系的想法。
那么，是这样吗？ 那就没有必要再给他们发信息，试图说服他们，因为现在已经行不通了。
为什么你这样做就可以了？
这是不对的!
如果两个人之间有什么事情不顺利，那么解决方法不是仅仅告诉自己 "会好起来的"，希望事情会神奇地改变。
解决办法是承认本来可以是一段美好的关系已经到来，并继续你的生活。
不抱有希望的东西。
所以，不要再提醒你最好的朋友他们可以拥有什么。 不要再不断地提醒他们你的单恋，试着继续前进。
5) 对他们要诚实
我可以对你完全诚实吗？
如果你还没有准备好失去你的友谊，那么你应该诚实地表达你的感受。
这意味着你需要对你最好的朋友诚实，你应该这样说，并停止向他们发送信息。
你可以告诉他们，他们对你有多重要，你不想因为这个而失去他们。
只是不要通过撒谎或假装什么都没发生，或假装一切都很好，其实不然，让自己的事情变得困难。
如果他们值得做朋友，那么就对他们坦诚相待，让他们知道他们作为朋友对你来说有多重要。 如果他们值得做的不仅仅是朋友，那么也要毫不犹豫地让他们知道这一点。
但如果不成功呢？
那么至少你们两个人之间将来不会有误解，对吗？
这样，当你们中的任何一个人遇到有可能成为不仅仅是朋友的其他人时，你们两个人都更容易从那里继续前进，而不会在未来有任何遗憾。
所以，不要让你们两个人之间的关系变得尴尬。 要诚实，告诉他们你的感受。
如果他们不愿意屈服于你的感情，那么你就应该接受他们对与你的恋爱关系不感兴趣的事实。
这将有助于你继续前进，并找到有兴趣与你建立浪漫关系的人。
6) 找出爱情的真相
我知道这可能看起来有点奇怪，但与你最好的朋友单相思，自然会产生这样的问题：
为什么爱情往往在开始时很美好，但后来却变成了一场噩梦？
那么如何解决与最好的朋友之间的单相思问题呢？
答案就包含在你与你自己的关系中。
我从著名萨满Rudá Iandê那里学到了这一点。 他教我看穿我们对爱的谎言，并成为真正的力量。
正如鲁达在这个令人震惊的免费视频中所解释的那样，爱情并不是我们许多人所认为的那样。 事实上，我们许多人实际上是在不知不觉中自我破坏了我们的爱情生活!
我们需要面对事实，了解我们的意图，以及我们因为对这个人的感情而感到不知所措的原因。
我们常常追逐一个人的理想化形象，并建立起保证会被辜负的期望。
我们常常陷入救世主和受害者的依赖性角色，试图 "修复 "我们的伴侣，但最终却陷入了悲惨的、痛苦的常规。
很多时候，我们与自己的关系不稳定，这种情况会延续到有毒的关系，成为人间地狱。
鲁达的教诲让我看到了一个全新的视角。
在观看过程中，我感觉有人理解我第一次寻找爱情的挣扎--并最终提供了一个实际的、实用的解决方案来处理与我最好的朋友的单恋。
如果你受够了不满意的约会，空虚的勾搭，令人沮丧的关系，以及一次又一次的希望破灭，那么这是你需要听到的信息。
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7) 让自己悲痛
好吧，现在你必须明白，有时你无法忘记你最好的朋友。
你已经尝试了所有的方法，但似乎都没有效果。 你不知所措，不知道下一步该怎么做。
这很正常。
虽然你可能会和新的爱侣继续前进，但这需要一些时间--甚至几年--直到你准备好放开你的老朋友。
这没关系！我们都需要时间来治愈与单恋有关的痛苦。
我花了好几年时间才考虑和我的前男友重新在一起。 我当时非常痛苦，不想再受到伤害，我只想让他彻底离开我的生活。
但事实是，他根本就没有真正离开，他在我心中一直有一个特殊的位置，再也不会被其他人填补......如果我早一点意识到这一点就好了！"！
我在这里想说的是，有时为你的前男友感到悲伤是可以的，但你需要学习如何以健康的方式来悲伤。
我知道这很难听，但你并不孤单。
让你自己感受痛苦，哭出你的眼睛，然后花一些时间来愈合。
你应该得到这段时间，如果你一直对一个永远不会回来的人耿耿于怀，你就不能给自己一个新的开始。
如果你不让自己以健康的方式悲伤，那么它只会延长你的痛苦。 在这一点上，请相信我!
8) 在你和你最好的朋友之间保持一定的距离
我知道这听起来并不有趣，但有几件事你可以做，以帮助你应对你对最好的朋友的单恋。
首先，不要和他或她走得太近。 仍然和他们联系是可以的，但不要让它成为一件常规的事情。
我知道当你感到不安全和孤独时，这可能是多么诱人，但尽量不要让自己太接近。
如果他或她在这一切之后仍然是你最好的朋友，那么他们仍然会想在你身边--为了支持你。 但如果他们没有像你希望的那样亲密，那么就不要管他们......至少现在是这样。
是的，这并不容易，但你需要给自己一些空间，让自己远离你最好的朋友。
我是说：你需要在你们两个人之间保持一定的距离。
你不能让自己在他身边待得太久，否则他就会控制你的心，你最终会回到他身边。
如果他们仍然抓着你的心和情感不放，那么现在是时候让他面对自己的单恋问题了......甚至可能迈出一步，寻找新的人。
9) 停止为你的感受而责备自己
如果你正在处理与你最好的朋友之间的单恋，很可能你正在责备自己爱上了他们，毁了你们的友谊。
你可能在想，这都是你的错，而你最终会伤害到他们。
单恋的人对此感到内疚是一件很常见的事情。
坚果你知道吗？
与你最好的朋友相爱并不一定意味着你会毁掉他们的生活。
还有很多其他因素在起作用，有很多人找到了与他们最好的朋友的爱情，而这并没有毁掉他们的友谊。
这在很大程度上取决于人本身。
如果他们对你有同样的感觉，但就像你一样，他们害怕承认自己的感觉呢？
如果他们直接站出来说他们喜欢你，这不是更容易吗？
重点是：不要因为单相思而放弃你的朋友。
你必须考虑什么对你们的关系是最好的。
不过，你需要认识到的是，他永远不会为你感到高兴。 他不会因为你为他做的任何事情而感到高兴。
如果他对你没有感觉，这不是你的错。 这只是生活中有时的一个可悲事实。
而且，你如何努力，或为和他在一起付出多少努力都不重要。 他不想要你的任何东西，所以甚至不要浪费你的时间，试图让他喜欢你......或爱上你!
10) 学会爱自己
而迈向生活的最后一步是学会爱自己。
就像它听起来一样简单。
See_also: 当你的暗恋对象无视你时，你会感到痛苦的5个原因（以及如何让他们停止）。但爱自己将如何帮助你处理单相思？
那么，它将帮助你认识到，你是唯一能使你的生活发生变化的人。
你必须是让自己快乐的人。 你必须是让自己快乐的人。
除了你自己，你不能依赖其他人。
你知道还有什么吗？
爱自己会帮助你接受这样一个事实：对你最好的朋友有感觉并没有错。 这是很自然的，有时它就是发生了，你不应该为此责备自己。
你必须学会如何接受你无法改变的事情。 如果你对自己不满意，感到不安全和孤独是很自然的。 但这并不是你需要纠缠的事情。
你可以通过学习如何爱自己来处理单相思的感觉。
而你这样做的最好方法是善待自己，接受自己的感受，而不试图改变它们。
你必须学会接受你与其他人不同的事实。 你不是一个坏人，只是因为你爱上了你最好的朋友。
你应该得到幸福，你应该得到快乐。 而你获得这种快乐的唯一途径是学会爱自己，忽略任何单恋的感觉。
接受现状，继续前进
这里是我希望你记住的最后一件事。
不要纠结于你爱上了你最好的朋友这一事实。
这不会帮助你继续你的生活，你只会伤害你自己。
你不想永远带着那些单相思的感觉，当你意识到对此无能为力时，它只会伤害你的心。
你必须接受这种情况，并尽可能地享受作为他的朋友。 你没有其他选择，只能继续前进，并学习如何在没有他的情况下获得幸福。
所以事情是这样的：
在一天结束时，如果你的感情是不求回报的，你真的无能为力。
你可能全心全意地爱这个人，但这并不意味着他们会对你有同样的感觉。
接受现状，并尽力向前看。 这并不容易，但至少你会知道你为什么而自责。 如果你向前看，你的朋友也会感激你。
他们可能会因为对你没有感觉而感到难过。 如果你能接受这种情况，那么你就能健康地生活，并向可能等待你的新机会开放。
最后的想法
总而言之，很明显，对朋友的单恋同时是最难处理和最困惑的事情之一。
它迫使你评估你的友谊，并质疑潜在的恋情是否值得冒险毁掉原本完美的友谊。
但请记住：爱需要时间。 它不能被强迫。 如果你的朋友对你没有感觉，你没有办法改变这一点。
相反，要尽力摆脱这种情况，并向可能等待你的新机会开放。
