10 krokov, ako sa vyrovnať s neopätovanou láskou k najlepšiemu priateľovi

Takže si myslíte, že ste sa zamilovali do svojho najlepšieho priateľa.

V tom je ten problém, pretože oni zrejme necítia to isté k vám. Horšie je, že vás ten pocit tak veľmi premkol a vy neviete, ako sa s ním vyrovnať.

Neopätovaná láska je niečo, čo sme videli v mnohých filmoch a čítali o nej v knihách. Teraz ste to však vy, kto sa s ňou musí vyrovnať.

Tu je 10 tipov, ako zvládnuť neopätovanú lásku ako priateľ a vyhnúť sa pritom nepríjemnostiam alebo zraneným citom.

10 krokov, ako sa vyrovnať s neopätovanou láskou k najlepšiemu priateľovi

1) Buďte k sebe úprimní

Predtým, ako sa pustíme do ďalších tipov, je v prvom rade dôležité, aby ste boli k sebe úprimní a uvedomili si, či sú vaše city skutočne neopätované.

O neopätovanej láske hovoríme vtedy, keď prechovávate city k niekomu, kto k vám necíti to isté. Možno si myslíte, že ste zamilovaní, ale táto osoba vám lásku neopätuje.

Ak je to tak, potom možno prežívate neopätovanú lásku.

Musíte sa zmieriť s tým, že ste sa zaľúbili do svojho najlepšieho priateľa a že vaše city nie sú opätované.

Ako to môžete urobiť?

Na to potrebujete identifikovať príznaky neopätovanej lásky. Pozrite sa na zoznam nižšie a zistite, či niektorú z týchto vecí pociťujete:

• Neustále na ne myslíte.
• Keď ich vidíte s niekým iným, máte pocit, že vám stláčajú srdce.
• Keď nie ste s nimi, cítite úzkosť alebo depresiu.
• Keď sa s vami rozprávajú, máte pocit, že vaša myseľ je prázdna.
• Keď sa s nimi nerozprávate, je vám smutno.
• Chcete s nimi stráviť čo najviac času, aby ste sa s nimi zblížili.

Znie vám niektoré z týchto príznakov povedome?

Ak áno, potom pravdepodobne prežívate neopätovanú lásku.

A viete čo?

Mali by ste si úprimne povedať, čo cítite a čo to znamená pre váš vzťah s touto osobou.

Buďte preto úprimní vo svojich pocitoch a uvedomte si, že skutočne prežívate neopätovanú lásku k najlepšiemu priateľovi.

2) Nehľadajte výhovorky, prečo sa nepohnúť ďalej vo svojom živote

Buďme úprimní:

Neustále hľadáte zámienky, aby ste mohli povedať, že ste zamilovaní do svojho najlepšieho priateľa?

Hovoríte si, že túto osobu milujete tak hlboko, že sa nemôžete otvoriť láske k niekomu novému?

Ak áno, musíte vedieť, že to nie je adaptívny spôsob, ako sa vyrovnať s neopätovanou láskou k najlepšiemu priateľovi.

Prečo?

Pretože to, že ste sa nezmierili s tým, že váš najlepší priateľ k vám necíti to isté, vám bráni v tom, aby ste sa posunuli v živote ďalej a našli si niekoho, kto vás skutočne miluje.

To neznamená, že musíte pokračovať vo svojom živote, ale znamená to, že sa musíte zmieriť s tým, že daná osoba k vám necíti to isté.

Znamená to tiež, že musíte akceptovať, že ak by ona alebo on cítili to isté, vaše pocity sa zmenia. Nemôžete zostať v stave neopätovanej lásky navždy.

Viem, že to môže byť ťažké, ale je to dôležité.

Ako teda môžete pokračovať vo svojom živote?

V tomto bezplatnom videu Justin Brown, zakladateľ spoločnosti Ideapod, odhaľuje krutú pravdu o neopätovanej láske v modernej dobe.

Po hlbšom zamyslení dospel k niekoľkým poznatkom o skúsenosti neopätovanej lásky.

A hádajte čo?

Problémom nie je druhá osoba. Skutočný problém sa skrýva vo vás!

Ak teda chcete nájsť účinné spôsoby, ako sa skutočne vyrovnať s neopätovanou láskou k najlepšiemu priateľovi, pozrite si toto video a zistite, ako vám môže pomôcť.

3) Pozrite sa na širší obraz

Keď pocítite neopätovanú lásku k najlepšiemu priateľovi, pravdepodobne budete mať pocit, že je to koniec sveta.

Možno si dokonca myslíte, že s vami nie je niečo v poriadku.

A ak ste v tejto situácii už dlhšie, možno ste sa presvedčili, že s vaším najlepším priateľom nie je niečo v poriadku.

Možno ste sa presvedčili, že ona alebo on pre vás nie je dosť dobrý. Možno ste si povedali, že vás nemiluje tak, ako vy milujete ju alebo jeho. A tak ďalej a tak ďalej...

Teraz už asi chápete, kam tým smerujeme.

Problémom je, že sa nepozeráte na širšie súvislosti.

Namiesto toho máte na mysli len jednu vec.

A to je problém, pretože vám to bráni posunúť sa v živote ďalej a nájsť si niekoho, kto stojí za to, aby ste ho milovali.

Riešením je začať sa na to pozerať z väčšej perspektívy.

Musíte začať vidieť, že existujú aj iní ľudia, ktorí by s vami radi mali vzťah, a že títo ľudia sú pre vás dosť dobrí.

Musíte začať vidieť, že existujú aj iní ľudia, ktorí by vás urobili šťastnými, a že títo ľudia sú pre vás dosť dobrí.

A tu je pravda: existujú aj iní ľudia, vďaka ktorým sa budete cítiť milovaní, a títo ľudia sú pre vás dosť dobrí.

Preto je dôležité pripomenúť si, že láska nie je vždy okamžitá.

V skutočnosti je to často ten najneopätovanejší druh lásky, ktorý trvá najdlhšie. V mnohých prípadoch potrvá roky a roky, kým si daná osoba uvedomí, že k vám tiež niečo cíti. Ak vôbec.

Ak sa však pozeráte len na krátkodobý scenár a očakávate, že sa táto osoba zrazu otočí a bude k vám cítiť to isté, potom sa pravdepodobne pripravujete na sklamanie.

4) Nepripomínajte im váš vzťah

Stále sa držíte nádeje, že si jedného dňa uvedomia, ako veľmi vás milujú? Stále im posielate správy a snažíte sa ich presvedčiť, že ste pre nich ten pravý?

Ak áno, musíte urobiť krok späť.

Musíte s tým prestať.

Prečo?

Pretože neustále prezrádzanie svojich pocitov najlepším priateľom jednoducho nebude fungovať.

Namiesto toho ho však udržiavate pri živote tým, že svojmu najlepšiemu priateľovi neustále pripomínate, čo by mohol mať.

Ak ste už nejaký čas v neopätovanom vzťahu so svojím najlepším priateľom, je pravdepodobné, že sa začal stretávať s inými ľuďmi.

A ak sa začali stretávať s inými ľuďmi, nie je možné, aby zrazu zmenili názor na to, čo chcú od vzťahu.

Takže je to tak? Potom nemá zmysel posielať im správy a snažiť sa ich presvedčiť o opaku, pretože to teraz nebude fungovať.

Prečo by vám to malo vyhovovať?

Nie je to v poriadku!

Ak niečo medzi dvoma ľuďmi nefunguje, riešením nie je len povedať si "to sa vyrieši" a dúfať, že sa veci zázračne zmenia.

Riešením je priznať si, že to, čo mohlo byť úžasným vzťahom, sa skončilo a ísť ďalej...

Nedržať sa nádeje na niečo.

Prestaňte teda svojmu najlepšiemu priateľovi pripomínať, čo mohol mať. Prestaňte mu neustále pripomínať svoju neopätovanú lásku a pokúste sa ísť ďalej.

5) Buďte k nim úprimní

Môžem byť k vám úplne úprimný?

Ak nie ste pripravení stratiť priateľstvo, mali by ste byť úprimní v tom, čo cítite.

To znamená, že musíte byť k najlepšiemu priateľovi úprimní, mali by ste mu to povedať a prestať mu posielať správy.

Môžete im povedať, ako veľa pre vás znamenajú a že ich kvôli tomu nechcete stratiť.

Len si to nekomplikujte klamstvom alebo predstieraním, že sa nič nestalo, alebo predstieraním, že je všetko v poriadku, hoci nie je.

Ak vám stoja za priateľstvo, buďte k nim úprimní a dajte im najavo, ako veľa pre vás ako priatelia znamenajú. A ak vám stoja za viac ako len za priateľstvo, dajte im to bez váhania najavo tiež.

Ale čo ak to nevyjde?

Potom aspoň medzi vami dvoma nedôjde v budúcnosti k nedorozumeniam, však?

Keď potom jeden z vás stretne niekoho iného, kto by sa mohol stať niečím viac než len priateľom, bude pre vás oboch jednoduchšie pokračovať ďalej bez toho, aby ste v budúcnosti niečo ľutovali.

Takže nerobte veci medzi vami dvoma trápne. Buďte úprimní a povedzte im, čo cítite.

A ak nie sú ochotní podľahnúť vašim citom, je načase, aby ste prijali skutočnosť, že nemajú záujem o romantický vzťah s vami.

To vám pomôže posunúť sa ďalej a nájsť niekoho, kto má záujem o romantický vzťah s vami.

6) Zistite pravdu o láske

Viem, že sa to môže zdať trochu divné, ale neopätovaná láska k najlepšiemu priateľovi prirodzene vyvoláva otázku:

Prečo láska často začína skvele, aby sa potom stala nočnou morou?

A aké je riešenie neopätovanej lásky s najlepším priateľom?

Odpoveď je obsiahnutá vo vzťahu, ktorý máte sami k sebe.

Naučil ma to slávny šaman Rudá Iandê. Naučil ma prezrieť lži, ktoré si nahovárame o láske, a stať sa skutočne silným.

Ako Rudá vysvetľuje v tomto ohromujúcom videu, láska nie je to, čo si mnohí z nás myslia, že je. Mnohí z nás si v skutočnosti sami sabotujú svoj ľúbostný život bez toho, aby si to uvedomovali!

Musíme sa pozrieť pravde do očí, aké sú naše zámery a dôvody, prečo sa cítime ohromení kvôli našim citom voči tejto osobe.

Príliš často sa naháňame za idealizovanou predstavou o niekom a vytvárame si očakávania, ktoré sa zaručene nenaplnia.

Príliš často sa dostávame do spoluzávislých rolí spasiteľa a obete, aby sme sa pokúsili "napraviť" svojho partnera, čo skončí nešťastnou a zatrpknutou rutinou.

Až príliš často sa ocitáme na vratkej pôde vo vzťahu k sebe samým, čo sa prenáša do toxických vzťahov, ktoré sa stávajú peklom na zemi.

Učenie Rudy mi ukázalo úplne novú perspektívu.

Počas sledovania som mala pocit, že niekto prvýkrát pochopil moje problémy s hľadaním lásky - a konečne mi ponúkol skutočné, praktické riešenie, ako sa vyrovnať s neopätovanou láskou k najlepšiemu priateľovi.

Ak ste už skončili s neuspokojivým randením, prázdnymi známosťami, frustrujúcimi vzťahmi a s tým, že vaše nádeje sú stále zmarené, potom toto je správa, ktorú potrebujete počuť.

Kliknutím sem si pozrite bezplatné video.

7) Nechajte sa zarmútiť

Dobre, teraz musíš pochopiť, že niekedy nemôžeš zabudnúť na svojho najlepšieho priateľa.

Vyskúšali ste už všetko a zdá sa, že nič nefunguje. Ste bezradní a neviete, čo ďalej.

To je normálne.

Aj keď sa môžete pohnúť ďalej s novým milostným záujmom, potrvá nejaký čas - dokonca aj roky - kým budete pripravení opustiť svojho starého priateľa.

A to je v poriadku! Všetci potrebujeme čas, aby sme sa vyliečili z bolesti spojenej s neopätovanou láskou.

Trvalo mi roky, kým som vôbec dokázala uvažovať o tom, že by som sa k svojmu bývalému opäť vrátila. Tak veľmi ma to bolelo a nechcela som, aby mi znova ublížil, že som ho chcela úplne odstrániť zo svojho života.

Ale pravdou je, že v skutočnosti nikdy neodišiel a vždy mal v mojom srdci špeciálne miesto, ktoré už nikdy nikto iný nezaplní... Keby som si to len uvedomila skôr!

Snažím sa tu povedať, že niekedy je v poriadku smútiť za svojím bývalým, ale musíte sa naučiť, ako smútiť zdravým spôsobom.

Viem, že je to ťažké počuť, ale nie ste v tom sami.

Dovoľte si precítiť bolesť, vyplačte si oči a potom si doprajte čas na uzdravenie.

Zaslúžiš si tento čas a nemôžeš si dopriať nový začiatok, ak neustále túžiš po niekom, kto sa už nikdy nevráti.

Ak si nedovolíte smútiť zdravým spôsobom, len to predĺži vašu bolesť. Verte mi!

8) Udržujte si odstup od svojho najlepšieho priateľa

Viem, že to nebude znieť ako veľká zábava, ale existuje niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s neopätovanou láskou k najlepšiemu priateľovi.

Po prvé, príliš sa s ním alebo s ňou nezbližujte. Je v poriadku, ak s nimi budete stále v kontakte, ale nerobte z toho pravidelnú záležitosť.

Viem, aké to môže byť lákavé, keď sa cítite neisto a osamelo, ale snažte sa nepúšťať príliš blízko.

Ak je po tom všetkom stále vaším najlepším priateľom, potom vám bude chcieť byť stále nablízku - pre podporu. Ak vám však nie sú takí blízki, ako by ste chceli, potom ich jednoducho nechajte na pokoji... aspoň zatiaľ.

Áno, nebude to ľahké, ale musíte si dať od svojho najlepšieho priateľa trochu priestoru.

Myslím to vážne: musíte si od seba udržať odstup.

Nemôžete si dovoliť byť v jeho blízkosti príliš často, inak sa vám uchytí na srdci a vy sa k nemu nakoniec vrátite.

Ak sa stále drží vášho srdca a citov, potom je čas, aby sa postavil čelom k vlastným problémom s neopätovanou láskou... A možno dokonca urobí krok k tomu, aby si našiel niekoho nového.

9) Prestaňte sa obviňovať za svoje pocity

Ak riešite neopätovanú lásku k najlepšiemu priateľovi, je pravdepodobné, že si vyčítate, že ste sa do neho zamilovali a zničili vaše priateľstvo.

Pravdepodobne si myslíte, že je to všetko vaša vina a že im nakoniec ublížite.

Ľudia s neopätovanou láskou sa často cítia vinní.

Viete čo?

Zamilovanosť do najlepšieho priateľa nemusí nutne znamenať, že mu ničíte život.

Do hry vstupuje mnoho ďalších faktorov a existuje veľa ľudí, ktorí našli lásku so svojím najlepším priateľom a nezničilo to ich priateľstvo.

Veľa závisí od samotného človeka.

Čo ak k vám cítia to isté, ale rovnako ako vy sa boja priznať svoje pocity?

Nebolo by oveľa jednoduchšie, keby jednoducho prišli a povedali, že vás majú radi?

Pointa je nasledovná: nevzdávajte sa svojho priateľa kvôli neopätovanej láske.

Musíte myslieť na to, čo je pre váš vzťah najlepšie.

Napriek tomu si musíš uvedomiť, že on pre teba nikdy nebude šťastný. Nebude šťastný so žiadnou z vecí, ktoré si pre neho urobila.

Ak k tebe nič necítil, nie je to tvoja vina. Je to len smutný fakt, ktorý niekedy v živote býva.

A nezáleží na tom, ako veľmi sa snažíte alebo koľko úsilia vynakladáte na to, aby ste s ním boli. Nič od vás nechcel, takže ani nestrácajte čas snahou, aby vás mal rád... alebo sa do vás zamiloval!

10) Naučte sa mať radi sami seba

A posledným krokom k tomu, aby ste sa pohli ďalej, je naučiť sa mať rád sám seba.

Znie to tak jednoducho, ako to znie.

Ako vám však láska k sebe samému pomôže vyrovnať sa s neopätovanou láskou?

Pomôže vám uvedomiť si, že len vy sami môžete zmeniť svoj život.

Musíte byť tým, kto sa robí šťastným. Musíte byť tým, kto sa robí šťastným.

Nemôžete sa spoliehať na nikoho iného ako na seba.

A viete, čo ešte?

Láska k sebe samému vám pomôže prijať skutočnosť, že nie je nič zlé na tom, že k najlepšiemu priateľovi niečo cítite. Je to prirodzené, niekedy sa to jednoducho stane a nemali by ste sa za to obviňovať.

Musíte sa naučiť akceptovať veci, ktoré nemôžete zmeniť. A ak nie ste spokojní sami so sebou, je prirodzené, že sa cítite neisto a osamelo. Ale to nie je niečo, nad čím by ste sa mali pozastavovať.

Ako sa vyrovnať s pocitmi neopätovanej lásky, sa môžete naučiť tak, že sa naučíte milovať sami seba.

A najlepší spôsob, ako to urobiť, je byť k sebe láskavý a prijať svoje pocity bez toho, aby ste sa ich snažili zmeniť.

Musíte sa naučiť akceptovať, že ste iní ako ostatní ľudia. Nie ste zlý človek len preto, že ste zamilovaný do svojej najlepšej kamarátky.

Zaslúžite si šťastie a zaslúžite si byť šťastní. A jediný spôsob, ako ho dosiahnuť, je naučiť sa milovať samých seba a ignorovať akékoľvek pocity neopätovanej lásky.

Prijmite situáciu a pokračujte ďalej

Tu je posledná vec, ktorú chcem, aby ste si zapamätali.

Nezamýšľajte sa nad tým, že ste zamilovaní do svojho najlepšieho priateľa.

Nepomôže vám to posunúť sa v živote ďalej a iba si ublížite.

Nechcete v sebe navždy nosiť pocity neopätovanej lásky, a keď si uvedomíte, že sa s tým nedá nič robiť, bude vás to len bolieť pri srdci.

Musíte sa zmieriť so situáciou a užívať si to, že ste jeho priateľkou, ako najlepšie viete. Nemáte inú možnosť, len ísť ďalej a naučiť sa, ako byť šťastná bez neho.

Takže ide o toto:

Nakoniec, ak sú vaše city neopätované, naozaj s tým nemôžete nič urobiť.

Môžete túto osobu milovať celým svojím srdcom a dušou, ale to neznamená, že ona bude niekedy cítiť to isté k vám.

Prijmite situáciu takú, aká je, a snažte sa čo najlepšie pohnúť ďalej. Nie je to ľahké, ale aspoň budete vedieť, že ste sa bili zbytočne. Aj váš priateľ ocení, ak sa pohnete ďalej.

Môžu sa cítiť zle, že k vám tiež nič necítia. Ak dokážete túto situáciu prijať, môžete byť zdraví a otvoriť sa novým príležitostiam, ktoré na vás môžu čakať.

Záverečné myšlienky

Celkovo je zrejmé, že neopätovaná láska s priateľom je zároveň jednou z najťažších a najzamotanejších vecí, s ktorými sa treba vyrovnať.

Je to niečo, čo vás prinúti zhodnotiť vaše priateľstvo a položiť si otázku, či potenciálny románik stojí za riziko zničenia inak dokonalého priateľstva.

Ale pamätajte: láska potrebuje čas, nedá sa vynútiť. Ak k vám váš priateľ nič necíti, nemôžete to nijako zmeniť.

Namiesto toho sa snažte čo najlepšie preniesť cez túto situáciu a otvoriť sa novým príležitostiam, ktoré na vás môžu čakať.