สารบัญ
คุณคิดว่าคุณหลงรักเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
นั่นคือปัญหา เพราะเห็นได้ชัดว่าพวกเขาไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกับคุณ ที่แย่กว่านั้นคือความรู้สึกท่วมท้นจนคุณไม่รู้จะจัดการกับมันอย่างไร
ความรักที่ไม่สมหวังเป็นสิ่งที่เราเคยเห็นในภาพยนตร์หลายเรื่องและอ่านเจอในหนังสือ แต่ตอนนี้คุณคือคนที่ต้องรับมือกับมัน
นี่คือเคล็ดลับ 10 ข้อเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความรักที่ไม่สมหวังในฐานะเพื่อน และหลีกเลี่ยงความอึดอัดใจหรือทำร้ายความรู้สึกในกระบวนการนี้
10 ขั้นตอนในการจัดการกับความรักที่ไม่สมหวังกับเพื่อนสนิทของคุณ
1) ซื่อสัตย์ต่อตัวเอง
ก่อนที่เราจะพูดถึงเคล็ดลับอื่นๆ สิ่งสำคัญคือคุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองและตระหนักว่า ถ้าความรู้สึกของคุณไม่สมหวังจริงๆ
ความรักที่ไม่สมหวังคือการที่คุณรู้สึกกับคนที่ไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกับคุณ คุณอาจจะคิดว่าคุณกำลังมีความรัก แต่คนๆ นั้นไม่ได้รักคุณกลับ
หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจกำลังประสบกับความรักที่ไม่สมหวัง
สิ่งที่คุณต้องทำ ทำคือยอมรับความจริงที่ว่าคุณตกหลุมรักเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและความรู้สึกนั้นไม่ได้รับการตอบสนอง
คุณทำสิ่งนี้ได้อย่างไร
สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องระบุสัญญาณของการไม่สมหวัง รัก. ดูรายการด้านล่างและดูว่าคุณกำลังรู้สึกสิ่งเหล่านี้หรือไม่:
- คุณคิดถึงสิ่งเหล่านี้อยู่ตลอดเวลา
- คุณรู้สึกว่าหัวใจของคุณกำลังยึดมั่นในหัวใจของคุณและคุณก็จะกลับไปหาเขา
หากพวกเขายังคงยึดมั่นในหัวใจและอารมณ์ของคุณ ก็ถึงเวลาที่เขาจะต้องเผชิญหน้ากับปัญหาของตัวเองด้วยความรักที่ไม่สมหวัง… และบางที ก้าวไปหาคนใหม่
9) หยุดโทษตัวเองสำหรับความรู้สึกของคุณ
หากคุณกำลังเผชิญกับความรักที่ไม่สมหวังกับเพื่อนสนิทของคุณ มีโอกาสที่คุณกำลังโทษตัวเองที่ตกหลุมรักพวกเขาและทำลายมิตรภาพของคุณ
คุณอาจคิดว่าทั้งหมดเป็นความผิดของคุณ และสุดท้ายคุณจะต้องทำร้ายพวกเขา
เป็นเรื่องปกติที่คนที่มีความรักที่ไม่สมหวังจะรู้สึกผิด
รู้อะไรไหม
การมีความรักกับเพื่อนที่ดีที่สุดไม่ได้หมายความว่าคุณ กำลังทำลายชีวิตของพวกเขา
มีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่เข้ามาเกี่ยวข้อง และมีคนมากมายที่ได้พบรักกับเพื่อนที่ดีที่สุดของพวกเขา แต่มันไม่ได้ทำลายมิตรภาพของพวกเขา
A ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลเอง
จะเป็นอย่างไรหากพวกเขารู้สึกแบบเดียวกันต่อคุณ แต่พวกเขาก็กลัวที่จะยอมรับความรู้สึกเช่นเดียวกับคุณ
จะไม่เป็นอะไรมากใช่ไหม ง่ายกว่าไหมถ้าเขาแค่ออกมาบอกว่าชอบคุณ?
ประเด็นคือ: อย่าบอกเลิกเพื่อนเพราะความรักที่ไม่สมหวัง
คุณต้องคิดถึง สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ
ถึงกระนั้น สิ่งที่คุณต้องตระหนักก็คือ เขาไม่มีวันมีความสุขสำหรับคุณ. เขาจะไม่พอใจกับทุกสิ่งที่คุณทำให้เขา
หากเขาไม่มีความรู้สึกต่อคุณ นั่นไม่ใช่ความผิดของคุณ บางครั้งมันก็เป็นความจริงที่น่าเศร้าของชีวิต
และมันไม่สำคัญว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนหรือพยายามมากแค่ไหนในการอยู่กับเขา เขาไม่ต้องการอะไรจากคุณ ดังนั้นอย่าเสียเวลาพยายามทำให้เขาชอบคุณ... หรือตกหลุมรักคุณ!
10) เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง
และ ขั้นตอนสุดท้ายในการก้าวต่อไปในชีวิตของคุณคือการเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง
ฟังดูเรียบง่าย
แต่การรักตัวเองจะช่วยให้คุณจัดการกับความรักที่ไม่สมหวังได้เพียงใด
มันจะช่วยให้คุณตระหนักได้ว่าคุณเป็นคนเดียวที่สามารถสร้างความแตกต่างในชีวิตของคุณได้
คุณต้องเป็นคนที่ทำให้ตัวเองมีความสุข คุณต้องเป็นคนที่ทำให้ตัวเองมีความสุข
คุณไม่สามารถพึ่งพาใครได้นอกจากตัวคุณเอง
และคุณรู้อะไรอีกบ้าง
การรักตัวเองจะช่วยได้ คุณยอมรับความจริงที่ว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับการมีความรู้สึกกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ เป็นเรื่องปกติ บางครั้งมันก็เกิดขึ้น และคุณไม่ควรโทษตัวเองในเรื่องนี้
คุณต้องเรียนรู้วิธียอมรับสิ่งที่คุณเปลี่ยนแปลงไม่ได้ และถ้าคุณไม่มีความสุขกับตัวเอง เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกไม่ปลอดภัยและเหงา แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องมานั่งกังวล
คุณสามารถเรียนรู้วิธีจัดการกับความรู้สึกของความรักที่ไม่สมหวังได้โดยการเรียนรู้วิธีรักตัวเอง
และสิ่งที่ดีที่สุดวิธีที่คุณจะทำได้คือแสดงความเมตตาต่อตัวเองและยอมรับความรู้สึกของคุณโดยไม่พยายามเปลี่ยนแปลง
คุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับว่าคุณแตกต่างจากคนอื่นๆ คุณไม่ใช่คนเลวเพียงเพราะคุณรักเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
คุณสมควรได้รับความสุข และคุณก็สมควรที่จะมีความสุข และวิธีเดียวที่คุณจะได้รับคือการเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและเพิกเฉยต่อความรู้สึกรักที่ไม่สมหวัง
ยอมรับสถานการณ์และก้าวต่อไป
นี่คือสิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากให้คุณทำ จำไว้
อย่ายึดติดกับความจริงที่ว่าคุณรักเพื่อนสนิทของคุณ
มันไม่ได้ช่วยให้คุณดำเนินชีวิตต่อไปได้ และคุณมีแต่จะทำให้เจ็บปวด ด้วยตัวคุณเอง
คุณคงไม่อยากเก็บความรู้สึกรักที่ไม่สมหวังไว้ตลอดไป และมันจะทำร้ายจิตใจคุณเมื่อคุณตระหนักว่าไม่สามารถทำอะไรได้
คุณต้องยอมรับสถานการณ์และสนุกกับการเป็นเพื่อนของเขาให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องเดินหน้าต่อไปและเรียนรู้วิธีที่จะมีความสุขโดยไม่มีเขา
นี่คือประเด็น:
ท้ายที่สุด หากความรู้สึกของคุณไม่สมหวังจริงๆ คุณทำอะไรไม่ได้
คุณอาจรักคนๆ นี้สุดหัวใจและจิตวิญญาณของคุณ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะรู้สึกแบบเดียวกับคุณ
ยอมรับ สถานการณ์ที่เป็นอยู่และพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเดินหน้าต่อไป มันไม่ง่ายเลย แต่อย่างน้อยคุณก็จะได้รู้ว่าคุณเอาชนะตัวเองโดยไม่มีอะไร เพื่อนของคุณจะขอบคุณเช่นกันหากคุณเดินหน้าต่อไป
พวกเขาอาจรู้สึกแย่ที่ไม่มีความรู้สึกสำหรับคุณเช่นกัน หากคุณยอมรับสถานการณ์ได้ คุณก็จะมีสุขภาพดีและเปิดรับโอกาสใหม่ๆ ที่อาจรอคุณอยู่
ข้อคิดสุดท้าย
โดยสรุปแล้ว ความรักที่ไม่สมหวังกับเพื่อน ในขณะเดียวกันก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากและสับสนที่สุดในการจัดการด้วย
เป็นสิ่งที่บังคับให้คุณต้องประเมินมิตรภาพและตั้งคำถามว่าความรักที่อาจเกิดขึ้นนั้นคุ้มค่ากับความเสี่ยงที่จะทำลายมิตรภาพที่สมบูรณ์แบบหรือไม่
แต่จำไว้ว่า ความรักต้องการเวลา ไม่สามารถบังคับได้ หากเพื่อนของคุณไม่มีความรู้สึกสำหรับคุณ ก็ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น
ให้พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อก้าวต่อไปจากสถานการณ์และเปิดรับโอกาสใหม่ๆ ที่อาจรอคุณอยู่
อึดอัดเมื่อเห็นเขาอยู่กับคนอื่น - คุณรู้สึกกังวลหรือหดหู่เมื่อไม่ได้อยู่กับเขา
- คุณรู้สึกเหมือนสมองว่างเปล่าเมื่อพวกเขาคุยกับคุณ
- คุณรู้สึกเศร้าเมื่อไม่ได้พูดคุยกับพวกเขา
- คุณต้องการใช้เวลากับพวกเขาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่คุณจะได้ใกล้ชิดกับพวกเขา
สัญญาณเหล่านี้ฟังดูคุ้นๆ หรือไม่
ถ้าใช่ แสดงว่าคุณกำลังประสบกับความรักที่ไม่สมหวัง
และรู้อะไรไหม
คุณควรซื่อสัตย์กับ ตัวคุณเองว่ารู้สึกอย่างไรและมีความหมายอย่างไรต่อความสัมพันธ์ของคุณกับคนๆ นี้
ดังนั้น จงซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของคุณและรับรู้ว่าคุณกำลังประสบกับความรักที่ไม่สมหวังกับเพื่อนสนิทของคุณ
2) อย่ามองหาข้อแก้ตัวสำหรับการไม่ดำเนินชีวิตของคุณ
พูดตามตรง:
คุณมักจะหาข้อแก้ตัวที่จะบอกว่าคุณรักเพื่อนสนิทของคุณอยู่หรือเปล่า?
คุณบอกตัวเองหรือเปล่าว่าคุณรักคนๆ นี้อย่างสุดซึ้งจนไม่สามารถเปิดใจรักคนใหม่ได้?
ถ้าใช่ คุณต้องรู้ว่านั่นไม่ใช่วิธีปรับตัว รับมือกับความรักที่ไม่สมหวังกับเพื่อนสนิทของคุณ
ทำไม?
เพราะการไม่ยอมรับว่าเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกับคุณทำให้คุณไม่สามารถดำเนินชีวิตต่อไปและค้นหา คนที่รักคุณจริง
ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องดำเนินชีวิตต่อไป แต่หมายความว่าคุณมีเพื่อยอมรับความจริงที่ว่าคนๆ นั้นไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกับคุณ
นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณต้องยอมรับว่าหากเธอหรือเขารู้สึกแบบเดียวกัน ความรู้สึกของคุณจะเปลี่ยนไป คุณไม่สามารถอยู่ในสถานะของความรักที่ไม่สมหวังได้ตลอดไป
ฉันรู้ว่ามันอาจจะยากที่จะทำสิ่งนี้ แต่มันก็สำคัญ
ดังนั้น คุณจะดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างไร ?
ในวิดีโอฟรีนี้ จัสติน บราวน์ ผู้ก่อตั้ง Ideapod เปิดเผยความจริงที่โหดร้ายเกี่ยวกับความรักที่ไม่สมหวังในยุคสมัยใหม่
หลังจากไตร่ตรองอย่างลึกซึ้งแล้ว เขาก็ได้ตระหนักบางอย่าง เกี่ยวกับประสบการณ์ความรักที่ไม่สมหวัง
แล้วรู้ไหม
ปัญหาไม่ได้อยู่ที่คนอื่น ปัญหาที่แท้จริงซ่อนอยู่ในตัวคุณ!
ดังนั้นโปรดดูวิดีโอนี้หากคุณต้องการหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับความรักที่ไม่สมหวังกับเพื่อนสนิทของคุณ และดูว่าจะช่วยได้อย่างไร
3) มองภาพรวม
เมื่อคุณรู้สึกถึงความรักที่ไม่สมหวังกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ คุณอาจจะรู้สึกเหมือนกับว่าโลกนี้เป็นจุดจบ
คุณอาจเชื่อด้วยซ้ำว่ามีบางอย่างผิดปกติในตัวคุณ
และถ้าคุณอยู่ในสถานการณ์นี้มาสักระยะหนึ่งแล้ว คุณอาจมั่นใจตัวเองแล้วว่าเพื่อนรักของคุณมีบางอย่างผิดปกติ
คุณอาจมั่นใจตัวเองแล้วว่าเธอหรือเขาคือ ไม่ดีพอสำหรับคุณ คุณอาจบอกตัวเองว่าเธอหรือเขาไม่ได้รักคุณเท่าที่คุณรักเธอหรือเขา และอื่น ๆและอื่น ๆ…
ตอนนี้คุณคงเข้าใจแล้วว่าเรากำลังดำเนินการเรื่องนี้อยู่
ปัญหาคือคุณไม่ได้มองภาพรวม
แต่กลับเป็น คุณแค่มีสิ่งนี้อยู่ในใจ
และนั่นเป็นปัญหาเพราะมันขัดขวางไม่ให้คุณดำเนินชีวิตต่อไปและหาใครสักคนที่ควรค่าแก่ความรัก
วิธีแก้ปัญหานี้คือ เริ่มเห็นภาพรวม
ดูสิ่งนี้ด้วย: 13 สัญญาณวิญญาณของการโกงที่คนส่วนใหญ่มองข้ามคุณต้องเริ่มเห็นว่ามีคนอื่นๆ ที่อยากจะมีความสัมพันธ์กับคุณ และคนเหล่านี้ดีพอสำหรับคุณ
คุณต้องเริ่มเห็นว่ามีคนอื่นๆ ที่จะทำให้คุณมีความสุขและคนเหล่านี้ดีพอสำหรับคุณ
และนี่คือความจริง: มีคนอื่นๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกรัก และคนเหล่านี้ดีพอสำหรับคุณ
ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องเตือนตัวเองว่าความรักไม่ได้เกิดขึ้นทันทีทันใดเสมอไป
อันที่จริง ความรักที่ไม่สมหวังมักจะเป็นความรักที่คงอยู่ ยาวที่สุด. ในหลายกรณี อาจใช้เวลาหลายปีหลายปีกว่าคนๆ นั้นจะรู้ตัวว่ามีความรู้สึกต่อคุณเช่นกัน ถ้าเคย
แต่ถ้าคุณมองแค่สถานการณ์ระยะสั้น และคุณคาดหวังว่าคนๆ นี้จะหันกลับมาและรู้สึกแบบเดียวกับคุณในทันใด คุณก็อาจกำลังเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับ ความผิดหวัง
4) อย่าคอยเตือนพวกเขาถึงความสัมพันธ์ของคุณ
คุณยังยึดมั่นในหวังว่าวันหนึ่งพวกเขาจะรู้ว่าพวกเขารักคุณมากแค่ไหน? คุณยังคงส่งข้อความหาพวกเขาเพื่อโน้มน้าวพวกเขาว่าคุณเหมาะสมกับพวกเขาหรือไม่
ถ้าใช่ คุณต้องถอยออกมาหนึ่งก้าว
คุณต้องหยุดทำสิ่งนี้
ทำไม?
เพราะการบอกเบาะแสเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณกับเพื่อนสนิทของคุณอย่างต่อเนื่องนั้นไม่ได้ผล
แต่กลับกัน คุณกำลังรักษาความรู้สึกของคุณด้วยการเตือนสติของคุณอยู่เสมอ เพื่อนที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่สมหวังกับเพื่อนรักมาสักระยะหนึ่งแล้ว เป็นไปได้ว่าเขาเริ่มเห็นคนอื่นแล้ว
และหากพวกเขามี เริ่มเห็นคนอื่น แล้วไม่มีทางที่พวกเขาจะเปลี่ยนใจในทันทีเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการจากความสัมพันธ์
เป็นเช่นนั้นหรือไม่ ถ้าอย่างนั้นก็ไม่มีประโยชน์ที่จะส่งข้อความถึงพวกเขาเพื่อพยายามโน้มน้าวพวกเขาเป็นอย่างอื่น เพราะตอนนี้มันไม่ได้ผล
ทำไมคุณถึงทำเช่นนี้
ไม่เป็นไร!
หากมีบางอย่างไม่ลงตัวระหว่างคนสองคน วิธีแก้ปัญหาไม่ใช่แค่การบอกตัวเองว่า "เดี๋ยวมันก็ผ่านไป" และหวังว่าสิ่งต่างๆ จะเปลี่ยนไปอย่างน่าอัศจรรย์
วิธีแก้ปัญหาคือการยอมรับว่า สิ่งที่อาจเป็นความสัมพันธ์ที่น่าอัศจรรย์เกิดขึ้นและหายไปและดำเนินต่อไปในชีวิตของคุณ…
ไม่ยึดมั่นในความหวังของบางสิ่ง
ดังนั้น หยุดเตือนเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขามี . หยุดเตือนพวกเขาอย่างต่อเนื่องความรักที่ไม่สมหวังของคุณและพยายามเดินหน้าต่อไป
5) ซื่อสัตย์กับพวกเขา
ฉันจะซื่อสัตย์กับคุณทั้งหมดได้ไหม
หากคุณไม่พร้อมที่จะสูญเสียมิตรภาพ คุณควรซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของคุณ
ซึ่งหมายความว่าคุณต้องซื่อสัตย์ต่อเพื่อนสนิทของคุณ คุณควรพูดและหยุดส่งข้อความถึงพวกเขา
คุณสามารถบอกพวกเขาได้ว่าพวกเขามีความหมายกับคุณมากเพียงใด และคุณไม่ต้องการเสียพวกเขาไปเพราะเหตุนี้
เพียงแค่อย่าทำให้เรื่องยุ่งยากด้วยการโกหกหรือเสแสร้งว่า ไม่มีอะไรเกิดขึ้นหรือแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างปกติดีทั้งๆ ที่มันไม่มีอะไรดี
หากพวกเขามีค่าพอสำหรับมิตรภาพ ก็จงบอกพวกเขาตรงๆ และบอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขามีความหมายกับคุณมากแค่ไหนในฐานะเพื่อน และถ้าพวกเขามีค่ามากกว่าแค่ความเป็นเพื่อน ก็บอกให้พวกเขารู้โดยไม่ลังเล
แต่ถ้ามันไม่ได้ผลล่ะ
อย่างน้อยก็จะไม่มี ความเข้าใจผิดระหว่างคุณสองคนในอนาคตใช่ไหม
ด้วยวิธีนั้น เมื่อคุณคนใดคนหนึ่งพบกับใครอีกคนที่อาจกลายเป็นมากกว่าแค่เพื่อน มันง่ายกว่าสำหรับคุณทั้งคู่ที่จะก้าวต่อไปจากจุดนั้นโดยไม่ ความเสียใจใดๆ ในอนาคต
ดังนั้น อย่าทำให้เรื่องอึดอัดใจระหว่างคุณสองคน ซื่อสัตย์และบอกพวกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไร
และหากพวกเขาไม่เต็มใจที่จะยอมตามความรู้สึกของคุณ ก็ถึงเวลาที่คุณต้องยอมรับความจริงที่ว่าพวกเขาไม่สนใจในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกด้วยคุณ
สิ่งนี้จะช่วยให้คุณก้าวต่อไปและพบคนที่สนใจในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับคุณ
6) ค้นหาความจริงเกี่ยวกับความรัก
ฉันรู้ อาจดูแปลกเล็กน้อย แต่การมีความรักที่ไม่สมหวังกับเพื่อนสนิทของคุณทำให้เกิดคำถามขึ้นว่า
ทำไมความรักจึงมักเริ่มต้นอย่างยิ่งใหญ่และกลายเป็นฝันร้าย
และอะไรคือ วิธีจัดการกับความรักที่ไม่สมหวังกับเพื่อนสนิทของคุณ?
คำตอบมีอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง
ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้จากหมอผีชื่อดัง Rudá Iandê เขาสอนให้ฉันมองผ่านคำโกหกที่เราบอกตัวเองเกี่ยวกับความรัก และได้รับพลังอย่างแท้จริง
ดังที่รูดาอธิบายไว้ในวิดีโอฟรีนี้ว่า ความรักไม่ใช่สิ่งที่พวกเราหลายคนคิดว่าเป็น อันที่จริง พวกเราหลายคนกำลังก่อวินาศกรรมชีวิตรักของตัวเองโดยไม่รู้ตัว!
เราจำเป็นต้องเผชิญหน้ากับข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความตั้งใจของเราและสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกหนักใจเพราะความรู้สึกที่เรามีต่อคนๆ นี้
บ่อยครั้งเกินไปที่เราไล่ตามภาพในอุดมคติของใครบางคนและสร้างความคาดหวังที่รับประกันได้ว่าจะต้องผิดหวัง
บ่อยครั้งเกินไปที่เราตกอยู่ในบทบาทที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันทั้งผู้กอบกู้และเหยื่อเพื่อพยายาม "แก้ไข" คู่ของเราต้องลงเอยด้วยกิจวัตรที่น่าสมเพชและขมขื่น
บ่อยครั้งเกินไป เราอยู่บนพื้นดินที่สั่นคลอนด้วยตัวของเราเอง และสิ่งนี้นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งกลายเป็นนรกบนดิน
รูดาคำสอนแสดงให้ฉันเห็นมุมมองใหม่ทั้งหมด
ขณะดู ฉันรู้สึกเหมือนมีใครบางคนเข้าใจความยากลำบากของฉันในการค้นหาความรักเป็นครั้งแรก และในที่สุดก็เสนอวิธีแก้ปัญหาที่ใช้ได้จริงเพื่อจัดการกับความรักที่ไม่สมหวังกับเพื่อนสนิทของฉัน
ดูสิ่งนี้ด้วย: เนื้อคู่ของคุณแสดงให้คุณเห็นหรือไม่? 14 สัญญาณที่พวกเขาเป็นหากคุณจบลงด้วยการออกเดทที่ไม่น่าพอใจ การเลิกราที่ว่างเปล่า ความสัมพันธ์ที่น่าผิดหวัง และความหวังที่พังทลายซ้ำแล้วซ้ำเล่า นี่คือข้อความที่คุณต้องได้ยิน
คลิกที่นี่เพื่อดู วิดีโอฟรี
7) ปล่อยให้ตัวเองเสียใจ
เอาล่ะ ตอนนี้คุณต้องเข้าใจว่าบางครั้งคุณไม่สามารถลืมเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณได้
คุณได้ลองแล้ว ทุกอย่างและดูเหมือนจะไม่มีอะไรทำงาน คุณกำลังหลงทางและไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรต่อไป
นี่เป็นเรื่องปกติ
แม้ว่าคุณอาจจะสามารถเดินหน้าต่อไปกับความรักครั้งใหม่ได้ แต่ก็ต้องใช้เวลาพอสมควร เวลา หรือแม้แต่เป็นปี จนกว่าคุณจะพร้อมที่จะปล่อยมือจากเพื่อนเก่าของคุณ
และก็ไม่เป็นไร! เราทุกคนต้องใช้เวลาในการรักษาความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับความรักที่ไม่สมหวัง
ฉันใช้เวลาหลายปีกว่าที่ฉันจะกลับมาคบกับแฟนเก่าอีกครั้ง ฉันเจ็บปวดมากและไม่อยากเจ็บปวดอีก ฉันแค่อยากให้เขาออกไปจากชีวิตฉันโดยสิ้นเชิง
แต่ความจริงก็คือ เขาไม่เคยจากไปไหนเลยจริงๆ และเขาก็มีช่วงเวลาที่พิเศษเสมอ อยู่ในหัวใจของฉันที่จะไม่มีวันมีใครมาเติมเต็มได้อีกแล้ว… ถ้าฉันรู้ตัวเร็วกว่านี้!
สิ่งที่ฉันพยายามจะบอกนี่คือบางครั้งโอเคที่จะเสียใจเรื่องแฟนเก่า แต่คุณต้องเรียนรู้วิธีเสียใจอย่างถูกวิธี
ฉันรู้ว่ามันยากที่จะได้ยิน แต่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกว่า เจ็บปวด ร้องไห้ออกมา และใช้เวลาในการรักษา
คุณสมควรได้รับเวลานี้ และคุณไม่สามารถเริ่มต้นใหม่ได้หากคุณเอาแต่เฝ้ารอใครบางคนที่ไม่มีวันกลับมา .
หากคุณไม่ปล่อยให้ตัวเองเศร้าอย่างถูกวิธี ความเจ็บปวดของคุณก็จะยิ่งยืดเยื้อออกไปเท่านั้น เรื่องนี้เชื่อฉันสิ!
8) รักษาระยะห่างระหว่างคุณกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
ฉันรู้ว่านี่ไม่ได้ฟังดูน่าสนุกนัก แต่มีบางสิ่ง คุณสามารถทำเพื่อช่วยรับมือกับความรักที่ไม่สมหวังที่มีต่อเพื่อนสนิท
ก่อนอื่น อย่าเข้าใกล้เขาหรือเธอมากเกินไป ยังคงติดต่อกับพวกเขาได้ แต่อย่าทำให้เป็นเรื่องปกติ
ฉันรู้ว่าสิ่งนี้น่าดึงดูดเพียงใดเมื่อคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยและเหงา แต่พยายามอย่าปล่อยให้ตัวเองยุ่งเกินไป ปิด
หากเขายังคงเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหลังจากทั้งหมดนี้ พวกเขาจะยังต้องการอยู่ใกล้คุณ – เพื่อรับการสนับสนุน แต่ถ้าพวกเขาไม่สนิทเท่าที่คุณต้องการ ก็ปล่อยพวกเขาตามลำพัง… อย่างน้อยตอนนี้
ใช่ มันจะไม่ง่าย แต่คุณต้องเผื่อใจไว้บ้าง เว้นระยะห่างจากเพื่อนสนิทของคุณ
ฉันหมายความว่า คุณต้องรักษาระยะห่างระหว่างคุณสองคน
คุณไม่สามารถปล่อยให้ตัวเองอยู่ใกล้เขามากเกินไป มิฉะนั้นเขาจะ
