فهرست مطالب
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که "یک زندگی موفق به چه معناست"؟ ممکن است سوال ساده ای به نظر برسد، اما پاسخ دادن به آن چندان آسان نیست.
وقتی در مورد این سوال فکر می کنید، ممکن است به این فکر کنید که چگونه موفقیت بر اساس ثروت، شهرت و قدرت تعریف می شود. اما وقتی می‌ایستید و عمیق‌تر به آن فکر می‌کنید، این تعاریف به سختی برآورده می‌شوند.
چند نفر را می‌شناسید که به این اهداف عالی دست یافته‌اند؟ و چرا اینطور است؟ این به این دلیل است که داشتن یک زندگی موفق بسیار بیشتر از صرف پول یا شناخت است.
موفقیت در مورد پرورش دنیای درونی شما و داشتن یک زندگی سرشار از فراوانی در تمام زمینه های زندگی شما است - جسمی، ذهنی، عاطفی. ، و معنوی.
در واقع، موفقیت به چیزهای زیادی مربوط می شود. همانطور که در ادامه می‌آید، به شما 10 چیز را برای داشتن یک زندگی موفق می‌گویم. اما اول،
موفقیت چیست؟
در حالی که تعریف دقیق موفقیت کار آسانی نیست، افراد زیادی هستند که سعی کرده اند این کار را انجام دهند. در اینجا برخی از تعاریف آنها آمده است:
جان وودن، مربی اسطوره ای بسکتبال سابق UCLA، بین موفقیت و موفق بودن تمایز قائل شد. وودن اساساً می‌گوید که موفق بودن کاری است که انجام می‌دهید و موفقیت نتیجه کاری است که انجام می‌دهید.
به عبارت دیگر، افراد موفق در نهایت به این دلیل موفق می‌شوند که کارهای خاصی انجام می‌دهند. آنها فعالانه برای آن کار می کنند.
تونی رابینز، یک مشهورکدام عادت های سمی را ناخودآگاه انتخاب کرده اید؟
آیا این نیاز است که همیشه در لحظه حال باشید؟ آیا این احساس برتری نسبت به کسانی است که فاقد آگاهی معنوی هستند؟
حتی اساتید و متخصصان خوش نیت نیز ممکن است اشتباه کنند.
نتیجه این است که شما در نهایت برعکس آنچه را که دارید به دست می آورید. در جستجوی شما بیشتر برای آسیب رساندن به خودتان انجام می دهید تا بهبودی.
شما حتی ممکن است به اطرافیان خود آسیب برسانید.
در این ویدیوی چشم نواز، شمن رودا اینده توضیح می دهد که چگونه بسیاری از ما به دام افتادیم. تله معنویت سمی او خودش در آغاز سفرش تجربه مشابهی را تجربه کرد.
همانطور که او در این ویدیو اشاره می کند، معنویت باید در جهت توانمندسازی خود باشد. نه سرکوب احساسات، قضاوت نکردن دیگران، بلکه ایجاد ارتباط خالص با فردی که در هسته خود هستید.
اگر این چیزی است که می خواهید به آن برسید، برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا را کلیک کنید.
0>حتی اگر به خوبی وارد سفر معنوی خود شده اید، هرگز دیر نیست که افسانه هایی را که برای حقیقت خریده اید فراموش کنید و زندگی واقعاً موفقی داشته باشید.
9) شما در مدیریت خود استاد هستید. سطوح استرس
معنای زندگی موفق چیست؟ برای تسلط بر مدیریت سطوح استرس!
اجازه دهید توضیح دهم:
استرس چیزی است که همه ما در زندگی با آن دست و پنجه نرم می کنیم. زندگی با آن می تواند کاملاً وحشتناک باشد.
این می تواند یک مشکل بزرگ برای ما باشد زیرا بدن ما محدودیت هایی دارد که باید انجام دهد.در درون خود کار کنید و اگر استرس داشته باشیم، بدنمان خراب می شود.
آیا می خواهید حقیقت را بدانید؟ استرس نوعی سم است که به بدن و ذهن شما آسیب می رساند. این باعث می شود احساس ناخوشایندی داشته باشید و از نظر جسمی خسته شوید.
بنابراین، بسیاری موافقند که تا زمانی که یاد نگیرید که چگونه سطوح استرس خود را مدیریت کنید، نمی توانید خود را موفق بدانید.
ما می دانیم که استرس از چیزهایی که به آنها فکر می کنیم، چیزهایی که به آنها اعتقاد داریم و نحوه درک ما از زندگی.
بنابراین، یکی از مهمترین عناصر برای داشتن یک زندگی موفق، درک نحوه مدیریت افکارتان است تا بتوانید افکار خود را کنترل کنید. واکنش‌ها و احساسات.
واکنش یا پاسخ دادن به موقعیت‌های ناشی از عصبانیت و ناامیدی فقط سطح استرس شما را حتی بیشتر افزایش می‌دهد. منطقی تر، چگونه انعطاف پذیرتر باشیم و چگونه بهتر قضاوت کنیم.
نگرش مثبت نسبت به زندگی به شما کمک می کند با استرس بهتر مقابله کنید.
10) شما ذهنیت مثبتی دارید
شما احتمالا از شنیدن در مورد مثبت اندیشی خسته شده اید، اما آیا می دانستید که داشتن یک زندگی موفق به معنای حفظ طرز فکر مثبت است؟
چرا این بسیار مهم است؟
زیرا، اگر مدام افکار منفی و بدبینانه داشته باشید، احساس ناخوشی و فرسودگی خواهید کرد.
مهم نیست چقدر پول در حساب بانکی خود دارید یا نوع زندگی شمامی خواهند زندگی کنند؛ اگر افکار شما منفی است، پس به آن نخواهید رسید.
بنابراین، کار بر روی مثبت بودن بیشتر چیزی است که برای تک تک افراد این دنیا ضروری است.
همچنین ببینید: 15 نمونه پاسخ به این سوال: من کی هستم؟اجازه دهید توضیح دهم. :
- مثبت بودن در مورد زندگی به این معنی است که شما همیشه به دنبال چیزهای خوب هستید.
- به این معنی است که قرار نیست روی چیزهای منفی و بدبینانه در زندگی خود تمرکز کنید. .
- به این معنی است که شما سر خود را بالا نگه دارید و نسبت به کاری که انجام می دهید و آنچه می خواهید به دست آورید مطمئن باشید. همیشه.
به عبارت دیگر، به این معنی است که شما در مورد اینکه چه کسی هستید و چه چیزی می خواهید در زندگی به دست آورید مثبت باشید، یا اینکه موفق باشید.
چگونه برای تعریف ایده خود برای داشتن یک زندگی موفق؟
شاید این مهمترین بخش مقاله باشد.
بعد از خواندن همه موارد بالا، باید چیزهای زیادی در مورد معنای آن بدانید. برای داشتن یک زندگی موفق.
اکنون زمان آن است که به زندگی خود فکر کنید و ببینید چه چیزی را می توانید بهبود بخشید. این سؤالات را از خود بپرسید:
موفقیت برای من چه معنایی دارد؟
چه کارهایی را باید انجام دهم تا در زندگی خود به موفقیت برسم؟
چگونه می خواهم احساس کنم در پایان زندگی ام هستم؟
اینها سوالاتی هستند که اگر می خواهید به یک زندگی موفق برسید باید به آنها پاسخ دهید.
اما به یاد داشته باشید که سفر اغلب مهمتر ازمقصد هر روز را به بهترین شکل زندگی کنید و از روند رشد و خودسازی لذت ببرید. اگر این کار را انجام دهید، واقعاً زندگی موفقی خواهید داشت.
به روش خودتان زندگی موفقی داشته باشید
شما نمی توانید واقعاً تعیین کنید که آیا فردی موفق است یا نه.
ما فقط می‌توانید نتایج تلاش‌های آنها یا آنچه را که در حال حاضر به دست می‌آورند ببینید.
و نتایج تلاش‌های شما همان چیزی است که به عنوان موفقیت تعریف می‌کنید – زیرا این زندگی شماست و آن چیزی است که می‌خواهید.
بنابراین، در نهایت، این به شما و آنچه به عنوان موفقیت تعریف می کنید بستگی دارد.
تعریف ایده خود از داشتن یک زندگی موفق برای زندگی در راهی شاد و بدون استرس ضروری است.
این به شما کمک می‌کند تا روی آنچه واقعاً در زندگی‌تان مهم است تمرکز کنید و به شما انگیزه و تشویق می‌دهد تا زمانی که کارها سخت یا طاقت‌فرسا به نظر می‌رسند ادامه دهید.
و این همان معنایی است که داشتن یک زندگی موفق - در زندگی شماست. راه خود را.
سخنران انگیزشی، موفقیت را به‌عنوان به‌دست آوردن بهترین‌ها از طریق استفاده بهینه از زندگی‌تان تعریف کرد. او همچنین گفت که موفقیت ایجاد تغییر معنادار در جهان است.چه چیز دیگری؟
رابینز همچنین می آموزد که موفقیت یک سفر است، نه یک مقصد. این بدان معنی است که هیچ نقطه پایانی وجود ندارد که بتوانید بگویید که وارد شده اید و اکنون موفق هستید. در عوض، این یک روند مادام العمر رشد و خودسازی است.
در نهایت، تیم فریس، نویسنده پرفروش، گفت که موفقیت برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد. به عنوان مثال، برخی از افراد ممکن است ترجیح دهند یک شغل پردرآمد را در اولویت قرار دهند، در حالی که دیگران ممکن است بر تشکیل خانواده تمرکز کنند.
اما، در نهایت، موفقیت به این است که…
- توانایی زندگی را که می خواهید زندگی کنید.
- رویاهای خود را دنبال کنید و آنها را به واقعیت تبدیل کنید.
- احساس شادی، سلامت و رضایت در تمام زمینه های زندگی خود را دارید.
- 5>بهترین بهره را از زندگی ببرید.
- رشد، بهبود، و یادگیری در حین حرکت.
- درباره خود و اطرافیانتان بیشتر بیاموزید و از آنچه هستید خوشحال باشید.
- تأثیر مثبتی بر دیگران داشته باشید و در کنار افرادی در زندگی خود باشید که به شما نیاز دارند. ... دانستن این که شما شایسته هستید و می توانید برای دیگران تفاوت ایجاد کنید.
- زندگی واقعی و با ارزش.
- و تاثیر مثبت بر دنیا.
- 7>
وقتی همه اینها را با هم جمع کنید، این کار را انجام داده ایدتصویر کاملاً واضحی از موفقیت واقعی دریافت کردید.
10 چیزی که برای داشتن یک زندگی موفق معنی می کند
1) شما به طور موثر زمان و انرژی خود را مدیریت می کنید
افراد موفق می دانند زمان و انرژی دو گرانبهاترین منابع روی کره زمین هستند. بدون زمان و انرژی، هیچ چیز به دست نمی‌آید.
اگر فرزندان، شغل، دوستان، شریک زندگی و زندگی اجتماعی دارید، می‌دانید که مدیریت موثر زمان و انرژی چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد.
بنابراین، داشتن یک زندگی موفق، دستیابی به تمام چیزهایی است که می خواهید و در عین حال یاد می گیرید که چگونه زمان و انرژی خود را به بهترین شکل مدیریت کنید. این در مورد یافتن راه‌هایی برای اولویت‌بندی، برنامه‌ریزی مناسب روزهای خود و پذیرش عادات افزایش‌دهنده انرژی است.
وقتی زندگی موفقی دارید، اجازه نمی‌دهید افراد دیگر یا موقعیت‌های مختلف وقت و انرژی شما را از بین ببرند. شما می دانید چگونه در مواقع ضروری نه بگویید. و اجازه نمی‌دهید در طول روز، چیزها و افراد بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارند - حتی اگر 100% احساس خوشبختی نمی‌کنید.
افراد موفق در مدیریت زمان و انرژی خود به این ترتیب خوب عمل می‌کنند:
- روشن بودن در مورد آنچه می خواهند در زندگی خود به دست آورند؛
- تعیین اینکه واقعاً چه مقدار از زمان خود را برای هر کار صرف می کنند؛
- اولویت بندی بیشتر از همه مهم است و چه چیزی می تواند منتظر بماند؛
- با اتخاذ تصمیمات موثر، بیشترین استفاده را از زمان و انرژی خود می برند.
2) شما فعالانه ایجاد می کنیدارتباط عمیق تر با افراد دیگر
افراد موفق می دانند چگونه با افراد دیگر در سطحی معتبر و معنادار ارتباط برقرار کنند.
آنها در ایجاد روابط طولانی مدت و عمیق با افراد دیگر خوب هستند و یاد می گیرند. چگونه زمان و انرژی خود را بر این اساس به اشتراک بگذارند.
این معنی در مورد نشان دادن آسیب پذیری خود با باز بودن و صادق بودن است. برقراری ارتباط با دیگران در سطح عمیق‌تر و حضور در کنار افرادی در زندگی‌تان که می‌توانند از کمک شما استفاده کنند.
وقتی زندگی موفقی دارید، طبیعتاً با افراد مناسب ارتباط عمیق‌تری برقرار می‌کنید:
- ایجاد روابط معنادار (هم شخصی و هم حرفه ای)؛
- حضور در کنار دیگران، به ویژه کسانی که به آن نیاز دارند؛
- نشان دادن آسیب پذیری خود با باز و صادق بودن.
چرا این مهم است؟
در یک سطح عمیق تر، دو چیز اصلی وجود دارد که ما را برای انجام کارهایی که باید انجام دهیم انگیزه می دهد. اولی ترس و دومی عشق است.
این بدان معناست که ترس (یا میل به اجتناب از چیزهای منفی) شما را برمی انگیزد که وارد عمل شوید یا زمانی که احساس فوریت می کنید سخت کار کنید. و عشق (یا میل به چیز مثبت) زمانی که قلب شما از کاری که انجام می‌دهید خوشحال و احساس رضایت می‌کند، به شما انگیزه می‌دهد تا وارد عمل شوید یا سخت کار کنید.
3) می‌دانید که قدردانی مهم است و آن را تمرین می‌کنید.
قدردانی کلید باز کردن فراوانی و آوردن چیزهای خوب بیشتر استبه زندگی شما چگونه است؟
زندگی موفق به معنای سپاسگزار بودن است، زیرا نشان می دهد که شما درک می کنید که هر روز چقدر چیزهای خوب در زندگی شما وجود دارد.
در واقع، زمان بیشتری را صرف شکرگزاری می کنید. همه چیزهای خوب در زندگی شما، چیزهای خوب بیشتری را جذب آن خواهید کرد.
مزایای سپاسگزار بودن چیست؟
- شما می توانید خوبی ها را در آن ببینید. همه چیز را.
- شما می توانید یک موقعیت بد را به یک موقعیت خوب تبدیل کنید.
- می توانید یک فکر منفی را به مثبت تبدیل کنید.
- شما می توانید یک ناامیدی را به موفقیت تبدیل کنید. .
- شما احساس خوشبختی و شادی خواهید کرد.
- شما با خود و زندگی خود در صلح خواهید بود.
- به طور طبیعی دیگران را تشویق خواهید کرد و آنها را شادی به ارمغان خواهید آورد.
- و مانند بسیاری از افراد در زندگی در شیار منفی گیر نخواهید کرد.
نگرش سپاسگزاری تمرینی است که می توان در طول زمان یاد گرفت. این کار مستلزم تمرین مستمر و طرز فکر صحیح است.
بنابراین، داشتن یک زندگی موفق به این معنی است که باید قدردانی خود را پرورش دهید. شما باید هر روز قدردانی را تمرین کنید. شما باید عادت شکرگزاری را در خود پرورش دهید.
4) هدف خود را در زندگی می دانید
شناخت هدف خود در زندگی بخش مهمی از داشتن یک زندگی موفق است.
بسیاری از اوقات مردم می گویند که می دانند هدفشان از زندگی چیست، اما وقتی بیشتر مورد سوال قرار می گیرند، متوجه می شوند که واقعا نمی دانند. آنها واقعاً خود را بیان نکرده اندهدف خود را یا برای خودشان روشن کردند.
وقتی هدف خود را در زندگی فهمیدید و تعریف کردید، می توانید آن را زندگی کنید و به آن برسید. شما می توانید هر آنچه را که می خواهید وارد زندگی خود کنید زیرا مسیر واقعی خود را در زندگی دنبال خواهید کرد.
عواقب نیابیدن هدف خود در زندگی شامل احساس کلی ناامیدی، بی حالی، نارضایتی و احساس است. از ارتباط نداشتن با درون خود.
زندگی موفق زمانی که با هدف خود هماهنگ نیستید دشوار است.
من بعد از آن روش جدیدی برای کشف هدفم یاد گرفتم تماشای ویدیوی جاستین براون یکی از بنیانگذاران Ideapod در مورد تله پنهان بهبود خود. او توضیح می‌دهد که اکثر مردم با استفاده از تجسم و سایر تکنیک‌های خودیاری، نحوه یافتن هدف خود را اشتباه می‌دانند.
با این حال، تجسم بهترین راه برای یافتن هدف شما نیست. در عوض، روش جدیدی برای انجام آن وجود دارد، که جاستین براون از گذراندن وقت با یک شمن در برزیل آموخت.
بعد از تماشای ویدیو، هدفم را در زندگی کشف کردم و آن احساس ناامیدی و نارضایتی من را از بین برد. این به من کمک کرد تا یک قدم به زندگی موفق نزدیک‌تر شوم.
ویدیو رایگان را در اینجا تماشا کنید.
5) شما اهدافی را تعیین می‌کنید و به آنها دست می‌یابید
به چه معناست زندگی موفقی داشته باشم؟ برای تعیین اهداف و دستیابی به آنها.
با این حال، این چیزی است که باید در نظر داشته باشید:
هیچ فایده ای ندارداگر ندانید چگونه به آنها دست یابید، تعیین کنید.
به همین ترتیب، اگر واقعاً آنها را نمی خواهید، تعیین اهداف بی فایده است. اگر اهدافی را تعیین کنید که واقعاً نمی‌خواهید یا به آنها اهمیت می‌دهید، برای رسیدن به آنها تلاش خواهید کرد.
دستیابی به اهدافتان بخش مهمی از زندگی موفق است. این مسیری است برای آوردن آنچه می خواهید به زندگی خود. این مسیری است برای ایجاد نوع زندگی که می خواهید.
به همین دلیل است که باید اهداف خود را تعیین کنید و سپس نحوه رسیدن به آنها را بیابید. برای به دست آوردن چیزهایی که می خواهید باید یک برنامه عملی ایجاد کنید. علاوه بر این، شما باید هر روز اقدام کنید تا اهداف خود را به واقعیت تبدیل کنید.
افراد موفق می دانند چگونه اهدافی را تعیین کنند و می دانند چگونه به آنها دست یابند.
چگونه پیش می روید. اهداف خود را تعیین می کنید؟
- همه اهدافی را که در زندگی خود می خواهید بنویسید.
- چند هدف کلیدی را در هر هدف بنویسید.
- تعریف کنید که چقدر طول می کشد. برای اینکه بتوانید به این اهداف و تمام مراحلی که در طول مسیر باید طی شود، برسید.
- بنویسید که برای انجام این کار به چه مهارت هایی نیاز دارید. مرزهایی داشته باشید و بدانید چگونه نه بگویید
مرزها برای هر انسانی مهم است. چرا؟
چون آنها اساساً قوانین روابط و تعاملات ما هستند. آنها به ما کمک می کنند از خود مراقبت کنیم و روابط سالمی با دیگران ایجاد کنیم.
به بیان دقیق تر، مرزها عبارتند ازدرباره:
دانستن از کجا باید بله گفت. و
دانستن کجا نه گفتن.
همچنین ببینید: تکان دادن چشم راست: 14 معنی بزرگ معنوی برای مردانبنابراین، داشتن یک زندگی موفق به معنای تعیین حد و مرز و نه گفتن در مواقع ضروری است.
چرا اینقدر مهم است؟
خب، اگر شما حد و مرزی تعیین نکنید، به مردم اجازه می‌دهید تا در سراسر شما قدم بزنند. شما به مردم اجازه می دهید که از زمان و انرژی شما استفاده کنند. و به خودتان فضایی برای داشتن یک زندگی موفق را نمی دهید.
شما باید از زمان و انرژی خود محافظت کنید، در غیر این صورت، دیگران آنها را از شما خواهند گرفت و به طور کلی احساس خستگی و ناامیدی از زندگی خواهید کرد. . اگر نمی دانید چگونه نه بگویید، پس به دیگران اجازه می دهید از شما سوء استفاده کنند.
راه حل؟
با نحوه نه گفتن آشنا شوید. برای خود حد و مرز تعیین کنید و یاد بگیرید چگونه از خود مراقبت کنید و به مرزهای دیگران احترام بگذارید.
7) شما با خودتان صادق هستید
ما همه هستیم متفاوت است.
همه ما شخصیت‌ها، ویژگی‌ها و ویژگی‌های متفاوتی داریم.
همه ما علایق، علاقه‌مندی‌ها و دوست نداشتن‌های متفاوتی داریم.
همه ما خواسته‌ها، رویاهای متفاوتی داریم. و اهداف.
همه ما یک هویت یا درک منحصر به فرد از اینکه چه کسی هستیم داریم.
درک این تفاوت یکی از کلیدهای داشتن یک زندگی موفق است. در واقع، افراد موفق می‌دانند که منحصربه‌فرد هستند و این همان چیزی است که آنها را می‌سازد.
این اساساً یکی از کلیدهای زندگی کردن است.زندگی موفق زیرا نحوه تفکر و عمل شما را شکل می دهد. بر تمام اعمال و تصمیمات شما در زندگی تأثیر می گذارد. این روی همه چیز درباره شما تأثیر می گذارد.
وقتی با خودتان صادق باشید، طبیعتاً چیزهایی را جذب می کنید که با هویت یا شخصیت منحصر به فرد شما همسو هستند. این باعث می‌شود افراد، موقعیت‌ها و رویدادهای زندگی شما مرتبط‌تر و معنادارتر شوند.
و وقتی این اتفاق می‌افتد، احساس خوبی نسبت به خودتان و کاری که در زندگی انجام می‌دهید دارید. و این یک موفقیت است.
8) شما می دانید چگونه چیزهایی را که به شما خدمتی نمی کنند رها کنید
افراد موفق به هر چیز کوچکی که دارند وابسته نیستند.
درعوض، آنها می دانند چگونه چیزهایی را که به آنها خدمت نمی کند رها کنند.
آنها می دانند چگونه خود را از چیزهایی که آنها را عقب می اندازد یا استرس ایجاد می کند، جدا کنند. آنها همچنین می‌دانند که چگونه با تغییرات انعطاف‌پذیر و سازگار باشند.
در زندگی چیزهای زیادی وجود دارد که به ما کمکی نمی‌کند:
- ما به باورهای غیر مفید یا افکار.
- ما عادت هایی را حفظ می کنیم که به خصوص برای ما مفید یا مفید نیستند. به ما کمک نکنید تا در زندگی پیشرفت کنیم.
چسب کردن به چیزهای غیر مفید فایده ای ندارد. شما باید یاد بگیرید که چگونه این چیزها را رها کنید تا بتوانید در زندگی خود به جلو حرکت کنید.
بنابراین، اجازه دهید این را از شما بپرسم:
وقتی نوبت به سفر معنوی شخصی شما می رسد،
