Ko nozīmē dzīvot veiksmīgu dzīvi? Šīs 10 lietas.

Vai esat kādreiz aizdomājies: "Ko nozīmē dzīvot veiksmīgu dzīvi?" Tas varētu šķist vienkāršs jautājums, taču uz to nav tik viegli atbildēt.

Pārdomājot šo jautājumu, jūs varētu domāt par to, ka panākumi tiek definēti kā bagātība, slava un vara. Taču, kad apstājaties un padomājat dziļāk, redzams, ka šīs definīcijas gandrīz nekad netiek piepildītas.

Cik daudz cilvēku jūs pazīstat, kuri ir sasnieguši šos augstos mērķus? Un kāpēc? Tāpēc, ka veiksmīgai dzīvei ir daudz lielāka jēga nekā tikai nauda vai atzinība.

Panākumi ir saistīti ar savas iekšējās pasaules pilnveidošanu un dzīvi pārpilnībā visās dzīves jomās - fiziskajā, garīgajā, emocionālajā un garīgajā.

Patiesībā panākumi ir saistīti ar daudzām lietām. Turpinājumā es jums pastāstīšu par 10 lietām, ko nozīmē dzīvot veiksmīgu dzīvi. Bet vispirms,

Kas ir panākumi?

Lai gan nav viegli precīzi definēt, kas ir veiksme, ir daudzi cilvēki, kuri ir mēģinājuši to izdarīt. Lūk, dažas no viņu definīcijām:

Bijušais leģendārais UCLA basketbola treneris Džons Vudens (John Wooden) nošķīra veiksmi no būt veiksmīgam. Vudens būtībā teica, ka būt veiksmīgam ir tas, ko tu dari, bet panākumi ir rezultāts tam, ko tu dari.

Citiem vārdiem sakot, veiksmīgi cilvēki kļūst veiksmīgi tāpēc, ka viņi dara noteiktas lietas; viņi aktīvi strādā, lai to panāktu.

Slavenais motivācijas runātājs Tonijs Robinss (Tony Robbins) definēja, ka panākumi nozīmē gūt no sevis vislabāko, maksimāli izmantojot savu dzīvi. Viņš arī teica, ka panākumi ir saistīti ar nozīmīgu pārmaiņu radīšanu pasaulē.

Kas vēl?

Robinss arī māca, ka panākumi ir ceļojums, nevis galamērķis. Tas nozīmē, ka nav gala punkta, kurā jūs varat teikt, ka esat sasniedzis un tagad esat veiksmīgs. Tā vietā tas ir izaugsmes un pašattīstības process, kas ilgst visu mūžu.

Visbeidzot, bestselleru autors Tims Feriss (Tim Ferriss) teica, ka panākumi dažādiem cilvēkiem nozīmē dažādas lietas. Piemēram, daži cilvēki var izvēlēties par prioritāti izvirzīt labi apmaksātu karjeru, bet citi var pievērsties ģimenes veidošanai.

Taču galu galā panākumi ir saistīti ar...

• iespēja dzīvot dzīvi, kādu vēlaties dzīvot.
• īstenot savus sapņus un pārvērst tos realitātē.
• sajūta, ka esi laimīgs, vesels un apmierināts visās dzīves jomās.
• gūt maksimālu labumu no dzīves.
• augt, pilnveidoties un mācīties.
• vairāk uzzināt par sevi un apkārtējiem un būt laimīgam ar to, kāds esi.
• pozitīvi ietekmēt citus un būt līdzās cilvēkiem savā dzīvē, kuriem tu esi vajadzīgs. ... apzināties, ka esi cienīgs un spēj palīdzēt citiem.
• dzīvot autentisku un pilnvērtīgu dzīvi.
• un pozitīvi ietekmēt pasauli.

Kad tos visus saskaitīsiet kopā, iegūsiet diezgan skaidru priekšstatu par to, kas īsti ir panākumi.

10 lietas, ko nozīmē dzīvot veiksmīgu dzīvi

1) Jūs efektīvi pārvaldāt savu laiku un enerģiju

Veiksmīgi cilvēki zina, ka laiks un enerģija ir divi visdārgākie resursi uz planētas. Bez laika un enerģijas neko nevar sasniegt.

Ja jums ir bērni, karjera, draugi, partneris un sabiedriskā dzīve, jūs zināt, cik sarežģīti ir efektīvi pārvaldīt savu laiku un enerģiju.

Veiksmīga dzīve nozīmē sasniegt visu, ko vēlaties, vienlaikus mācoties, kā vislabāk pārvaldīt savu laiku un enerģiju. Tas nozīmē atrast veidus, kā noteikt prioritātes, labi plānot savas dienas un apgūt enerģiju veicinošus ieradumus.

Kad dzīvo veiksmīgu dzīvi, tu neļauj citiem cilvēkiem vai dažādām situācijām izsūkt tavu laiku un enerģiju. Tu zini, kā pateikt "nē", kad tas ir nepieciešams. Un tu neļauj lietām un cilvēkiem ietekmēt tavu garastāvokli dienas gaitā - pat tad, ja nejūties simtprocentīgi laimīgs.

Veiksmīgi cilvēki prot labi pārvaldīt savu laiku un enerģiju:

• skaidri apzināties, ko viņi vēlas sasniegt savā dzīvē;
• noteikt, cik daudz laika patiešām nepieciešams veltīt katram uzdevumam;
• noteikt prioritātes, kas ir vissvarīgākais un kas var pagaidīt;
• maksimāli izmantot savu laiku un enerģiju, pieņemot efektīvus lēmumus.

2) Jūs proaktīvi veidojat dziļākus kontaktus ar citiem cilvēkiem.

Veiksmīgi cilvēki zina, kā veidot autentisku un nozīmīgu saikni ar citiem cilvēkiem.

Viņi prot veidot ilgtermiņa un dziļas attiecības ar citiem cilvēkiem un prot atbilstoši sadalīt savu laiku un enerģiju.

Šī nozīme ir saistīta ar to, lai atklāti un godīgi parādītu savu neaizsargātību, veidotu dziļāku saikni ar citiem un palīdzētu cilvēkiem savā dzīvē, kuriem jūsu palīdzība ir noderīga.

Kad jūs dzīvojat veiksmīgu dzīvi, jūs dabiski veidojat dziļākus kontaktus ar īstajiem cilvēkiem:

• veidot nozīmīgas attiecības (gan personiskās, gan profesionālās);
• būt līdzās citiem, jo īpaši tiem, kam tas ir nepieciešams;
• atklāti un godīgi parādīt savu neaizsargātību.

Kāpēc tas ir svarīgi?

Dziļākajā līmenī ir divas galvenās lietas, kas mūs motivē darīt to, kas mums jādara. Pirmā ir bailes, bet otrā ir mīlestība.

Tas nozīmē, ka bailes (jeb vēlme izvairīties no kaut kā negatīva) motivē jūs rīkoties vai smagi strādāt tad, kad jūtat steidzamību. Savukārt mīlestība (jeb vēlme pēc kaut kā pozitīva) motivē jūs rīkoties vai smagi strādāt tad, kad jūsu sirds jūtas laimīga un apmierināta ar to, ko darāt.

3) Jūs zināt, ka pateicība ir svarīga, un praktizējat to.

Pateicība ir atslēga uz pārpilnības atbrīvošanu un labā ienākšanu jūsu dzīvē. Kā?

Dzīvot veiksmīgu dzīvi nozīmē būt pateicīgam, jo tas parāda, ka tu saproti, cik daudz labu lietu katru dienu ir tavā dzīvē.

Patiesībā, jo vairāk laika pavadīsi pateicībā par visu labo savā dzīvē, jo vairāk labu lietu tajā piesaistīsi.

Kādi ir ieguvumi no pateicības?

• Jūs spējat saskatīt labo visā.
• Jūs varat pārvērst sliktu situāciju par labu.
• Jūs varat pārvērst negatīvu domu par pozitīvu.
• Jūs varat pārvērst vilšanos par veiksmi.
• Jūs sajutīsiet laimi un prieku.
• Jūs būsiet mierā ar sevi un savu dzīvi.
• Jūs dabiski iedrošināsiet citus un sniegsiet viņiem laimi.
• Un jūs neiesprūdīsiet negatīvisma rutīnā, kā tas notiek daudzu cilvēku dzīvē.

Pateicības attieksme ir prakse, ko var apgūt laika gaitā. Tā prasa nepārtrauktu praksi un pareizu domāšanas veidu.

Tātad veiksmīga dzīve nozīmē, ka jums ir jākopj sava pateicība; jums ir jāpraktizē pateicība katru dienu; jums ir jāizkopj pateicības ieradums.

4) Jūs zināt savu dzīves mērķi

Lai dzīve būtu veiksmīga, ir svarīgi apzināties savu dzīves mērķi.

Daudzkārt cilvēki saka, ka viņi zina, kāds ir viņu dzīves mērķis, bet, jautāti tālāk, viņi saprot, ka patiesībā to nezina. Viņi īsti nav formulējuši savu mērķi un nav to sev skaidri formulējuši.

Kad jūs sapratīsiet un definēsiet savu dzīves mērķi, tad jūs varēsiet to dzīvot un sasniegt. Jūs varēsiet ienest savā dzīvē visu, ko vēlaties, jo jūs sekosiet savam patiesajam dzīves ceļam.

Ja neatrodat savu dzīves mērķi, rodas vispārēja neapmierinātība, bezdarbība, neapmierinātība un sajūta, ka neesat saistīts ar savu iekšējo "es".

Ir grūti dzīvot veiksmīgu dzīvi, ja nejūtaties saskaņā ar savu mērķi.

Jaunu veidu, kā atklāt savu mērķi, es uzzināju pēc tam, kad noskatījos Ideapod līdzdibinātāja Džastina Brauna (Justin Brown) video par slēptajām lamatām sevis pilnveidošanā. Viņš skaidro, ka lielākā daļa cilvēku nepareizi saprot, kā atrast savu mērķi, izmantojot vizualizāciju un citas pašpalīdzības metodes.

Tomēr vizualizācija nav labākais veids, kā atrast savu mērķi. Tā vietā ir jauns veids, kā to darīt, ko Džastins Brauns iemācījās, pavadot laiku kopā ar šamanu Brazīlijā.

Pēc video noskatīšanās es atklāju savu dzīves mērķi, un tas izšķīdināja manas neapmierinātības un neapmierinātības sajūtas. Tas man palīdzēja spert soli tuvāk veiksmīgai dzīvei.

Skatiet bezmaksas videoklipu šeit.

5) Jūs izvirzāt mērķus un sasniedzat tos

Ko nozīmē dzīvot veiksmīgu dzīvi? Izvirzīt mērķus un sasniegt tos.

Tomēr jāņem vērā, kas jums jāpatur prātā:

Nav jēgas izvirzīt mērķus, ja nezināt, kā tos sasniegt.

Tāpat nav jēgas izvirzīt mērķus, ja jūs to īsti nevēlaties. Ja izvirzāt mērķus, kurus īsti negribat vai par kuriem jums nerūp, tad jums būs grūti tos sasniegt.

Savu mērķu sasniegšana ir svarīga veiksmīgas dzīves sastāvdaļa. Tas ir ceļš, lai savā dzīvē iedzīvinātu to, ko vēlaties. Tas ir ceļš, lai radītu tādu dzīvi, kādu vēlaties.

Tāpēc jums ir jāizvirza mērķi un pēc tam jāizdomā, kā tos sasniegt. Jums ir jāizveido rīcības plāns, lai iegūtu vēlamās lietas. Turklāt jums katru dienu ir jārīkojas, lai mērķi kļūtu par realitāti.

Veiksmīgi cilvēki zina, kā izvirzīt mērķus, un viņi zina, kā tos sasniegt.

Kā jūs nosakāt savus mērķus?

• Veiciet prāta vētru par visiem mērķiem, ko vēlaties sasniegt savā dzīvē.
• Uzrakstiet dažus galvenos katra mērķa mērķus.
• Nosakiet, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai sasniegtu šos mērķus, un visus soļus, kas jāveic šajā ceļā.
• Uzrakstiet, kādas prasmes jums būs nepieciešamas, lai to paveiktu.

6) Jums ir robežas un jūs zināt, kā pateikt "nē".

Robežas ir svarīgas ikvienam cilvēkam. Kāpēc?

Jo tie būtībā ir mūsu attiecību un savstarpējo attiecību noteikumi. Tie palīdz mums rūpēties par sevi un veidot veselīgas attiecības ar citiem.

Precīzāk, robežas ir:

zināt, kam teikt "jā"; un

Zināt, kur pateikt "nē".

Tāpēc, lai dzīve būtu veiksmīga, ir jānosaka robežas un vajadzības gadījumā jāsaka "nē".

Kāpēc tas ir tik svarīgi?

Ja jūs nenoteicat robežas, tad jūs ļaujat cilvēkiem staigāt pa jums. Jūs ļaujat cilvēkiem izmantot jūsu laiku un enerģiju. Un jūs nedodat sev iespēju dzīvot veiksmīgu dzīvi.

Jums ir jāaizsargā savs laiks un enerģija, pretējā gadījumā citi cilvēki tos no jums izsūks, liekot jums justies nogurušam un neapmierinātam ar dzīvi kopumā. Ja jūs nezināt, kā pateikt "nē", tad jūs ļaujat citiem cilvēkiem jūs izmantot.

Risinājums?

Iemācieties pateikt "nē". Nosakiet sev robežas un iemācieties rūpēties par sevi, vienlaikus ievērojot citu robežas.

7) Jūs esat uzticīgs sev

Mēs visi esam dažādi.

Mums visiem ir dažādas personības, iezīmes un īpašības.

Mums visiem ir dažādas intereses, simpātijas un nepatikas.

Mums visiem ir dažādas vēlmes, sapņi un mērķi.

Mums visiem ir unikāla identitāte vai izpratne par to, kas mēs esam kā personības.

Izpratne par šo atšķirību ir viena no veiksmīgas dzīves atslēgām. Patiesībā veiksmīgi cilvēki saprot, ka viņi ir unikāli un ka tieši tas viņus padara tādus, kādi viņi ir.

Tas būtībā ir viens no veiksmīgas dzīves atslēgas elementiem, jo tas veido jūsu domāšanu un rīcību. Tas ietekmē visas jūsu darbības un lēmumus dzīvē. Tas ietekmē visu, kas saistīts ar jums.

Ja esi uzticīgs sev, tu dabiski piesaistīsi to, kas atbilst tavai unikālajai identitātei vai personībai. Tas padara cilvēkus, situācijas un notikumus tavā dzīvē svarīgākus un nozīmīgākus.

Un, kad tas notiek, tu jūties labi par sevi un to, ko tu dari dzīvē. Un tas ir panākums.

8) Jūs zināt, kā atbrīvoties no lietām, kas jums neder.

Veiksmīgi cilvēki nav pieķērušies katrai savai mantai.

Tā vietā viņi zina, kā atbrīvoties no lietām, kas viņiem nekalpo.

Viņi zina, kā norobežoties no lietām, kas viņus kavē vai rada stresu. Viņi arī zina, kā būt elastīgiem un pielāgoties pārmaiņām.

Dzīvē ir daudz lietu, pie kurām mēs turamies, bet kuras mums nekalpo:

• Mēs turamies pie nelietderīgiem uzskatiem vai domām.
• Mēs pieturamies pie ieradumiem, kas nav īpaši veselīgi vai noderīgi.
• Mēs turamies pie attiecībām, kas mums nekalpo.
• Mēs turamies pie lietām, kas nepalīdz mums progresēt dzīvē.

Nav jēgas turēties pie nelietderīgām lietām. Jums ir jāiemācās tās atmest, lai varētu virzīties uz priekšu savā dzīvē.

Ļaujiet man jums jautāt:

Kad runa ir par jūsu personīgo garīgo ceļojumu, kādus toksiskus ieradumus esat neapzināti pārņēmis?

Vai tā ir vajadzība visu laiku būt tagadnes mirklī? Vai tā ir pārākuma sajūta pār tiem, kam trūkst garīgās apziņas?

Pat labi domājoši guru un eksperti var kļūdīties.

Rezultātā jūs galu galā panākat pretējo tam, ko meklējat. Jūs vairāk kaitējat sev, nekā dziedināt.

Jūs pat varat sāpināt apkārtējos.

Šajā video šamanis Ruda Iandē (Rudá Iandé) atklāj, kā daudzi no mums iekrīt toksiskā garīguma slazdā. Viņš pats ir piedzīvojis līdzīgu pieredzi sava ceļojuma sākumā.

Kā viņš min video, garīgumam ir jābūt par sevis pilnvarošanu. Nevis emociju apspiešana, nevis citu tiesāšana, bet tīras saiknes veidošana ar to, kas tu esi savā būtībā.

Ja vēlaties to sasniegt, noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.

Pat tad, ja esi jau krietnu laiku garīgajā ceļojumā, nekad nav par vēlu atteikties no mītiem, kurus esi pieņēmis par patiesību, un sākt dzīvot patiesi veiksmīgu dzīvi.

9) Jūs esat meistars stresa līmeņa vadīšanā.

Ko nozīmē dzīvot veiksmīgu dzīvi? Apgūt stresa līmeņa pārvaldību!

Ļaujiet man paskaidrot:

Stress ir kaut kas tāds, ar ko mēs visi dzīvē saskaramies. Tas var būt absolūti briesmīgs.

Tas var būt nopietna problēma, jo mūsu ķermenim ir ierobežojumi, kas jāievēro, un, ja mēs esam stresa situācijā, mūsu ķermenis sabojājas.

Vēlaties uzzināt patiesību? Stress ir sava veida inde, kas kaitē jūsu ķermenim un prātam. Tas liek jums justies slikti un fiziski nogurt.

Tāpēc daudzi piekrīt, ka nevarat uzskatīt sevi par veiksmīgu, kamēr neesat iemācījies pārvaldīt stresa līmeni.

Mēs zinām, ka stresu rada tas, par ko mēs domājam, kam ticam un kā uztveram dzīvi.

Tāpēc viens no svarīgākajiem veiksmīgas dzīves elementiem ir saprast, kā pārvaldīt savas domas, lai varētu kontrolēt savas reakcijas un emocijas.

Reaģējot vai reaģējot uz situācijām dusmās un neapmierinātībā, stresa līmenis tikai vēl vairāk paaugstināsies.

Tāpēc jums ir jāizdomā, kā domāt pozitīvi, kā būt racionālākam, izturīgākam un kā labāk spriest.

Pozitīva attieksme pret dzīvi palīdzēs jums labāk tikt galā ar stresu.

10) Jūs saglabājat pozitīvu domāšanu

Jums droši vien ir apnicis dzirdēt par pozitīvas domāšanas saglabāšanu, bet vai zinājāt, ka dzīvot veiksmīgu dzīvi nozīmē saglabāt pozitīvu domāšanu?

Kāpēc tas ir tik svarīgi?

Ja visu laiku domāsiet negatīvi un pesimistiski, jūs jutīsieties slikti un būsiet noguris.

Nav svarīgi, cik daudz naudas ir jūsu bankas kontā vai kādu dzīvi vēlaties dzīvot - ja jūsu domas ir negatīvas, jūs to nesasniegsiet.

Tāpēc darbs pie tā, lai būtu pozitīvāks, ir ļoti svarīgs ikvienam cilvēkam šajā pasaulē.

Ļaujiet man paskaidrot:

• Pozitīva attieksme pret dzīvi nozīmē, ka jūs vienmēr meklējat labās lietas.
• Tas nozīmē, ka jūs necentrēsieties uz negatīvām un pesimistiskām lietām savā dzīvē.
• Tas nozīmē, ka jūs saglabāsiet augstu paceltu galvu un būsiet pārliecināts par to, ko darāt un ko vēlaties sasniegt.
• Tas nozīmē, ka jums nebūs visu laiku jāmeklē attaisnojumi.

Citiem vārdiem sakot, tas nozīmē, ka jūs esat pozitīvi noskaņots attiecībā uz to, kas esat un ko vēlaties sasniegt dzīvē jeb būt veiksmīgs.

Kā definēt savu priekšstatu par veiksmīgu dzīvi?

Šī, iespējams, ir vissvarīgākā raksta daļa.

Pēc visa iepriekš minētā izlasīšanas jums vajadzētu daudz ko zināt par to, ko nozīmē dzīvot veiksmīgu dzīvi.

Tagad ir laiks pārdomāt savu dzīvi un noskaidrot, ko varat uzlabot. Uzdodiet sev šos jautājumus:

Ko man nozīmē veiksme?

Kas man ir jādara, lai gūtu panākumus savā dzīvē?

Kā es vēlos justies savas dzīves beigās?

Šie ir jautājumi, uz kuriem jums jāatbild, ja vēlaties sasniegt veiksmīgu dzīvi.

Taču atcerieties, ka ceļojums bieži vien ir svarīgāks par galamērķi. Izdzīvojiet katru dienu pilnvērtīgi un izbaudiet izaugsmes un pašattīstības procesu. Ja to darīsiet, jūs patiesi dzīvosiet veiksmīgu dzīvi.

Dzīvojiet veiksmīgu dzīvi pēc saviem ieskatiem

Jūs nevarat noteikt, vai kāds ir vai nav veiksmīgs.

Mēs varam redzēt tikai viņu centienu rezultātus vai to, ko viņi pašlaik ir sasnieguši.

Un jūsu centienu rezultāti ir tas, ko jūs varat definēt kā panākumus, jo tā ir jūsu dzīve un jūs to vēlaties.

Tāpēc galu galā tas ir atkarīgs no jums un no tā, ko jūs definējat kā panākumus.

Lai dzīvotu laimīgi un bez stresa, ir svarīgi definēt savu priekšstatu par veiksmīgu dzīvi.

Tas palīdz jums koncentrēties uz to, kas jūsu dzīvē ir patiešām svarīgs, un sniedz motivāciju un iedrošinājumu turpināt iesākto, kad viss šķiet grūti vai nepārvarami grūti.

Un tas ir tas, ko nozīmē dzīvot veiksmīgu dzīvi - savā veidā.