فهرست
ایا تاسو کله هم حیرانتیا ته مخه کړې، "د بریالي ژوند کولو معنی څه ده؟" ښایي دا یوه ساده پوښتنه ښکاري، مګر ځواب ورکول دومره اسانه ندي.
کله چې تاسو د پوښتنې په اړه فکر کوئ، تاسو فکر کوئ چې بریالیتوب څنګه د شتمنۍ، شهرت او ځواک له مخې تعریف شوی. مګر کله چې تاسو ودریږئ او په دې اړه ډیر ژور فکر وکړئ، دا تعریفونه په سختۍ سره پوره کیږي.
تاسو څومره خلک پیژنئ چې دا لوړ اهداف یې ترلاسه کړي دي؟ او دا ولې؟ دا ځکه چې یوازې د پیسو یا پیژندلو په پرتله د بریالي ژوند ژوند کولو لپاره خورا لوی معنی شتون لري.
بریالیتوب ستاسو د داخلي نړۍ په کرلو او ستاسو د ژوند په ټولو برخو کې د کثرت ژوند کولو په اړه دی - فزیکي، ذهني، احساساتي , او معنوي.
په حقیقت کې بریا په ډیرو شیانو پورې اړه لري. لکه څنګه چې دا په لاندې ډول دي، زه به تاسو ته 10 شیان ووایم چې دا د بریالي ژوند کولو معنی لري. مګر لومړی،
بریالیتوب څه شی دی؟
په داسې حال کې چې دا کومه اسانه کار نه ده چې په ریښتیا سره د بریا تعریف تعریف کړئ ، ډیری خلک شتون لري چې د دې کولو هڅه یې کړې. دلته د دوی ځینې تعریفونه دي:
جان ووډن، د UCLA پخوانی افسانوي باسکیټبال روزونکی، د بریا او بریا تر منځ توپیر وکړ. ووډن په اصل کې وویل چې بریالي کیدل هغه څه دي چې تاسو یې کوئ او بریا د هغه څه پایله ده چې تاسو یې کوئ.
په بل عبارت، بریالي خلک بریالي کیږي ځکه چې دوی ځینې شیان ترسره کوي. دوی په فعاله توګه د دې لپاره کار کوي.
هم وګوره: د زړه احساس لرئ چې هغه درغلي کوي، مګر ثبوت نشته؟ 35 نښې چې تاسو سم یاستټوني رابینز، یو مشهورکوم زهرجن عادتونه مو په ناخبره توګه غوره کړي دي؟
ایا دا اړتیا ده چې په اوسني وخت کې هر وخت پاتې شئ؟ ایا دا د هغه چا په پرتله د برترۍ احساس دی چې روحاني پوهاوی نلري؟
حتی د ښه معنی لرونکي استادان او متخصصین هم دا غلط کولی شي.
پایله دا ده چې تاسو د هغه څه برعکس لاسته راوړئ چې تاسو یې ترلاسه کوئ. په لټه کې یم. تاسو د درملنې په پرتله خپل ځان ته زیان رسولو لپاره ډیر څه کوئ.
تاسو حتی خپل شاوخوا خلکو ته زیان رسولی شئ.
د سترګو په خلاصولو ویډیو کې، شمن رودا ایانډی تشریح کوي چې څنګه زموږ څخه ډیری خلک په دې ناروغۍ اخته کیږي. زهرجن روحاني جال. هغه پخپله د خپل سفر په پیل کې د ورته تجربې څخه تیر شو.
لکه څنګه چې هغه په ویډیو کې یادونه کړې، روحانیت باید د خپل ځان پیاوړي کولو په اړه وي. د احساساتو فشار نه کول، د نورو په اړه قضاوت نه کول، بلکې د هغه چا سره یو خالص اړیکه رامینځته کول چې تاسو په خپل اصلي ځای کې یاست.
که دا هغه څه وي چې تاسو یې ترلاسه کول غواړئ، د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
حتی که تاسو په خپل روحاني سفر کې ښه یاست، دا هیڅکله ناوخته نه دی چې هغه افسانې چې تاسو یې د حقیقت لپاره اخیستي دي له ځانه خبر کړئ او د ریښتیني بریالي ژوند ژوند پیل کړئ.
9) تاسو د خپل مدیریت په اداره کولو کې ماهر یاست. د فشار کچه
د بریالي ژوند کولو معنی څه ده؟ د خپل فشار د کچې په اداره کولو کې مهارت ترلاسه کولو لپاره!
اجازه راکړئ تشریح کړم:
فشار هغه څه دي چې موږ ټول په ژوند کې ورسره مخ یو. دا کیدای شي د ژوند کولو لپاره خورا خطرناک وي.
دا زموږ لپاره یوه لویه ستونزه کیدی شي ځکه چې زموږ بدنونه محدودیتونه لري چې دوی یې باید ولري.دننه کار وکړئ او که موږ فشار راوړو نو زموږ بدن ماتیږي.
غواړئ حقیقت پوه شئ؟ فشار یو ډول زهر دی چې ستاسو بدن او ذهن ته زیان رسوي. دا تاسو د بې خوبۍ او فزیکي ستړیا احساس درکوي.
نو، ډیری دا مني چې تاسو تر هغه وخته خپل ځان بریالی نه شئ ګڼلی تر څو چې تاسو د خپل فشار کچه اداره کولو څرنګوالی زده نه کړئ.
موږ پوهیږو چې فشار د فشار له امله رامینځته کیږي. هغه څه چې موږ یې په اړه فکر کوو، هغه شیان چې موږ یې په اړه باور لرو، او هغه طریقه چې موږ ژوند درک کوو.
له دې امله، د بریالي ژوند کولو لپاره یو له خورا مهم عناصرو څخه د دې پوهیدل دي چې څنګه خپل فکرونه اداره کړئ ترڅو تاسو خپل فکر کنټرول کړئ. عکس العملونه او احساسات.
د غصې او خپګان په حالت کې عکس العمل یا ځواب ورکول به یوازې ستاسو د فشار کچه نوره هم لوړه کړي.
له همدې امله تاسو اړتیا لرئ دا معلومه کړئ چې څنګه مثبت فکر وکړئ ، څنګه وي. ډیر معقول، څنګه ډیر انعطاف منونکی اوسئ، او څنګه ښه قضاوت وکړئ.
د ژوند په اړه مثبت چلند به تاسو سره د فشار سره په ښه توګه مقابله کې مرسته وکړي.
10) تاسو مثبت ذهنیت ساتئ
تاسو شاید د مثبت پاتې کیدو په اړه اوریدلو څخه ستړي شوي یاست، مګر ایا تاسو پوهیږئ چې د بریالي ژوند کولو معنی د مثبت ذهن ساتل دي؟
دا ولې دومره مهم دی؟
ځکه چې، که تاسو هر وخت منفي او بدبینه فکرونه کوئ، نو تاسو به د ناروغ او ستړي احساس وکړئ.
دا مهمه نده چې تاسو په خپل بانکي حساب کې څومره پیسې لرئ یا څه ډول ژوند کوئ.ژوند کول غواړي؛ که ستاسو فکرونه منفي وي، نو تاسو به هلته ونه رسیږئ.
نو، د مثبت کیدو لپاره کار کول هغه څه دي چې په دې نړۍ کې د هر فرد لپاره اړین دي.
اجازه راکړئ تشریح کړم :
- د ژوند په اړه مثبت اوسئ پدې معنی چې تاسو تل په شیانو کې د ښه والي په لټه کې یاست.
- دا پدې مانا ده چې تاسو په خپل ژوند کې په منفي او نا امیدو شیانو تمرکز نه کوئ. .
- دا پدې مانا ده چې تاسو به خپل سر لوړ وساتئ او د هغه څه په اړه ډاډه اوسئ چې تاسو یې کوئ او څه ترلاسه کول غواړئ.
- دا پدې مانا ده چې تاسو به د عذر جوړولو شاوخوا نه ځئ هر وخت.
په بل عبارت، دا پدې مانا ده چې تاسو به د دې په اړه مثبت اوسئ چې تاسو څوک یاست او تاسو غواړئ په ژوند کې څه لاسته راوړئ، یعنې بریالي اوسئ.
څنګه. د بریالي ژوند کولو په اړه خپل نظر تعریف کړئ؟
دا شاید د مقالې خورا مهم برخه وي.
د پورتنیو ټولو لوستلو وروسته، تاسو باید د دې معنی په اړه ډیر څه پوه شئ د بریالي ژوند کولو لپاره.
اوس د دې وخت دی چې خپل ژوند ته انعکاس ورکړئ او وګورئ چې تاسو څه ښه کولی شئ. له ځانه دا پوښتنې وکړئ:
کامیابي زما لپاره څه معنی لري؟
هغه شیان دي چې زه باید په خپل ژوند کې د بریا ترلاسه کولو لپاره ترسره کړم؟
زه څنګه غواړم؟ زما د ژوند په پای کې احساس کول؟
دا هغه پوښتنې دي چې تاسو یې ځواب ته اړتیا لرئ که تاسو غواړئ بریالي ژوند ته ورسیږئ.
مګر په یاد ولرئ چې سفر اکثرا د سفر څخه ډیر مهم دی.منزل هره ورځ په بشپړ ډول ژوند وکړئ او د ودې او ځان پرمختګ پروسې څخه خوند واخلئ. که تاسو دا کار وکړئ تاسو به واقعیا یو بریالي ژوند ولرئ.
په خپله طریقه بریالي ژوند وکړئ
تاسو په ریښتیا نه شئ معلومولی چې څوک بریالی دی که نه.
موږ یوازې د دوی د هڅو پایلې یا هغه څه چې دوی اوس ترلاسه کوي لیدلی شي.
او ستاسو د هڅو پایلې هغه څه دي چې تاسو یې د بریا په توګه تعریف کوئ - ځکه چې دا ستاسو ژوند دی او دا هغه څه دي چې تاسو یې غواړئ.
نو، په نهایت کې، دا تاسو ته راځي او هغه څه چې تاسو د بریا په توګه تعریف کوئ.
د بریالۍ ژوند کولو لپاره ستاسو د نظر تعریف کول د خوشحاله او فشار څخه پاک ژوند کولو لپاره اړین دي.
دا تاسو سره مرسته کوي په هغه څه تمرکز وکړئ چې ستاسو په ژوند کې واقعیا مهم دي او تاسو ته هڅونه او هڅونه درکوي چې دوام ورکړئ کله چې شیان ستونزمن یا خورا ډیر ښکاري.
او دا هغه څه دي چې د بریالي ژوند کولو معنی لري - ستاسو خپله لاره.
هڅونکي سپیکر، د بریالیتوب تعریف د خپل ژوند ډیره برخه اخیستلو سره د ځان څخه غوره ترلاسه کول. هغه دا هم وویل چې بریا په نړۍ کې د معنی بدلون په اړه دی.بل څه؟
رابنز دا هم زده کوي چې بریا یو سفر دی نه منزل. دا پدې مانا ده چې هیڅ پای ټکی شتون نلري چیرې چې تاسو کولی شئ ووایاست چې تاسو رسیدلی یاست او اوس تاسو بریالي یاست. پرځای یې، دا د ودې او د ځان پرمختګ یو ژوندی بهیر دی.
په پای کې، ټیم فیریس، یو غوره پلورونکی لیکوال، وویل چې بریالیتوب د مختلفو خلکو لپاره مختلف شیان معنی لري. د مثال په توګه، ځینې خلک ممکن د لوړ معاش لرونکي مسلک ته لومړیتوب ورکړي، پداسې حال کې چې نور ممکن د کورنۍ په وده تمرکز وکړي.
مګر، بالاخره، بریالیتوب په دې اړه دی ...
- هغه ژوند وکړئ چې تاسو یې غواړئ ژوند وکړئ.
- خپل خوبونه تعقیب کړئ او په حقیقت کې یې بدل کړئ.
- د ژوند په ټولو برخو کې د خوشحاله، سالم او بشپړتیا احساس وکړئ.
- د ژوند څخه ډیره ګټه ترلاسه کول.
- لوړیدل، ښه کول او زده کړه کول لکه څنګه چې تاسو لاړ شئ.
- د خپل ځان او شاوخوا خلکو په اړه ډیر څه زده کړئ او د هغه چا څخه خوشحاله اوسئ چې تاسو یاست.
- په نورو باندې مثبت اغیز ولري او ستاسو په ژوند کې د هغو خلکو لپاره شتون ولري چې تاسو ته اړتیا لري. … په دې پوهیدل چې تاسو وړ یاست او دا چې تاسو کولی شئ د نورو لپاره توپیر ولرئ.
- مستند او ګټور ژوند وکړئ.
- او په نړۍ کې مثبت اغیزه ولرئ.
کله چې تاسو دا ټول اضافه کړئ، تاسو یې لرئیو ښه روښانه انځور ترلاسه کړ چې بریالیتوب واقعیا څه دی.
10 شیان چې دا د بریالي ژوند کولو معنی لري
1) تاسو خپل وخت او انرژي په مؤثره توګه اداره کوئ
بریالي خلک پوهیږي دا وخت او انرژي د سیارې دوه خورا قیمتي سرچینې دي. د وخت او انرژی پرته، هیڅ شی نشي ترلاسه کیدی.
که تاسو ماشومان، مسلک، ملګري، ملګري او ټولنیز ژوند لرئ، نو تاسو پوهیږئ چې ستاسو د وخت او انرژي په اغیزمنه توګه اداره کول څومره ننګونې کیدی شي.
نو، د بریالي ژوند ژوند د ټولو شیانو د لاسته راوړلو په اړه دی چې تاسو یې غواړئ په داسې حال کې چې زده کړئ چې څنګه خپل وخت او انرژي په غوره طریقه اداره کړئ. دا د لومړیتوبونو لپاره د لارو موندلو، د خپلو ورځو په ښه توګه پلان کولو او د انرژۍ د زیاتولو عادتونو په اړه دي.
کله چې تاسو بریالي ژوند کوئ، تاسو اجازه نه ورکوئ چې نور خلک یا مختلف حالتونه ستاسو وخت او انرژي ضایع کړي. تاسو پوهیږئ چې څنګه د اړتیا په وخت کې نه ووایاست. او تاسو اجازه نه ورکوئ چې شیان او خلک ستاسو په مزاج باندې تاثیر وکړي - حتی که تاسو د 100٪ خوښۍ احساس نه کوئ.
بریالي خلک د خپل وخت او انرژي په اداره کولو کې ښه دي: <1
- 5>په خپل ژوند کې د هغه څه په اړه روښانه کیدل چې دوی غواړي په ژوند کې ترلاسه کړي؛ 5>د دوی د وخت ټاکل څومره اړین دي چې په هر کار کې مصرف کړي؛ 5>لومړیتوب ورکول چې ډیر څه دي مهم او څه چې انتظار کولی شي؛
- د اغیزمنو پریکړو په کولو سره د خپل وخت او انرژي څخه ډیره ګټه ترلاسه کول.
2) تاسو په فعاله توګه تاسیس کوئله نورو خلکو سره ژورې اړیکې
بریالي خلک پوهیږي چې څنګه له نورو خلکو سره په معتبر او معتبره کچه اړیکه ونیسي.
دوی د نورو خلکو سره د اوږدې مودې ژورې اړیکې رامینځته کولو کې ښه دي او دوی زده کوي څنګه کولای شو خپل وخت او انرژي په مطابق سره شریک کړو.
دا معنی د خلاص او صادق کیدو له لارې ستاسو د زیان مننې ښودلو په اړه ده. له نورو سره په ژوره کچه اړیکه ټینګول، او ستاسو په ژوند کې د هغو خلکو لپاره شتون لري چې کولی شي ستاسو مرسته وکاروي.
کله چې تاسو بریالي ژوند کوئ، تاسو په طبیعي توګه د سمو خلکو سره ژورې اړیکې رامینځته کوئ:
- د معتبرو اړیکو جوړول (شخصي او مسلکي دواړه)؛
- د نورو لپاره شتون، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې ورته اړتیا لري؛
- په ښکاره او صادقانه توګه د خپل زیان څرګندول.<6
دا ولې مهم دی؟
په ژوره کچه، دوه لومړني شیان دي چې موږ هڅوي ترڅو هغه کارونه ترسره کړو چې موږ ورته اړتیا لرو. لومړی ډار دی، او دوهم یې مینه ده.
دا پدې مانا ده چې ویره (یا د منفي شیانو څخه د مخنیوي هیله) تاسو هڅوي چې عمل ته لاړشئ یا سخت کار وکړئ کله چې تاسو د بیړني احساس احساس کوئ. او مینه (یا د مثبت څه لپاره هیله) تاسو هڅوي چې عمل ته لاړشئ یا سخت کار وکړئ کله چې ستاسو زړه د هغه څه په اړه خوښ او بشپړ وي چې تاسو یې کوئ.
3) تاسو پوهیږئ مننه مهمه ده او تاسو یې تمرین کوئ.
مننه د کثرت د خلاصولو او د نورو ښو شیانو د راوړلو کلیدي دهستاسو په ژوند کې. څنګه داسې؟
بریالي ژوند د شکر کولو په معنی دی ځکه چې دا ښیي چې تاسو پوهیږئ چې ستاسو په ژوند کې هره ورځ څومره ښه شیان شتون لري.
په حقیقت کې، ډیر وخت چې تاسو د شکر کولو لپاره مصرف کوئ. ستاسو په ژوند کې ټول ښه شیان، هرڅومره ښه شیان چې تاسو به ورته متوجه شئ.
مننه کولو ګټې څه دي؟
- تاسو کولی شئ په ژوند کې ښه وګورئ. هر څه.
- تاسو کولی شئ یو بد حالت په ښه حالت بدل کړئ.
- تاسو کولی شئ یو منفي فکر په مثبت بدل کړئ.
- تاسو کولی شئ یوه مایوسي په بریالیتوب بدله کړئ .
- تاسو به د خوښۍ او خوښۍ احساس وکړئ.
- تاسو به د خپل ځان او خپل ژوند سره په امن کې اوسئ.
- تاسو به په طبیعي ډول نور تشویق کړئ او هغوی ته به خوښي راوړئ.
- او تاسو به د منفيتوب په څنډه کې پاتې نه شئ لکه څنګه چې ډیری خلک په ژوند کې کوي.
د مننې چلند یو تمرین دی چې د وخت په تیریدو سره زده کیدی شي. دا دوامداره تمرین او سم ذهنیت ته اړتیا لري.
نو، د بریالۍ ژوند کولو معنی دا ده چې تاسو اړتیا لرئ خپله مننه وده وکړئ. تاسو اړتیا لرئ هره ورځ مننه وکړئ؛ تاسو اړتیا لرئ د مننې عادت پیدا کړئ.
4) تاسو په ژوند کې خپل هدف پیژنئ
په ژوند کې د خپل هدف پیژندل د بریالي ژوند کولو یوه مهمه برخه ده.
ډیری وختونه خلک وايي چې دوی پوهیږي چې په ژوند کې د دوی هدف څه دی، مګر کله چې نور پوښتنه وشي، دوی پوهیږي چې دوی واقعیا نه پوهیږي. دوی واقعیا خپل بیان نه دی بیان کړیهدف یا دا ځان ته روښانه کړي.
کله چې تاسو په ژوند کې خپل هدف درک او تعریف کړئ، نو تاسو کولی شئ هغه ژوند وکړئ او ترلاسه یې کړئ. تاسو کولی شئ په خپل ژوند کې هر هغه څه راوړئ چې تاسو یې غواړئ ځکه چې تاسو به په ژوند کې خپله ریښتینې لاره تعقیب کړئ.
په ژوند کې د خپل هدف د نه موندلو په پایلو کې د عمومي نا امیدۍ، بې خوبۍ، ناخوښۍ او یو احساس شامل دي. د خپل باطن سره د تړاو نه لرلو له امله.
کله چې تاسو د خپل هدف سره همغږي نه یاست نو بریالي ژوند کول ستونزمن کار دی.
ما د خپل هدف د موندلو لپاره یوه نوې لاره زده کړه د خپل ځان د ښه کولو په پټ جال کې د آیډیاپډ شریک بنسټ ایښودونکي جسټین براون ویډیو وګورئ. هغه تشریح کوي چې ډیری خلک غلط پوهیږي چې څنګه خپل هدف ومومي، د لید او نورو ځان مرستې تخنیکونو په کارولو سره. پرځای یې، د دې کولو لپاره یوه نوې لاره شتون لري، کوم چې جسټین براون په برازیل کې د شمن سره د وخت تیرولو څخه زده کړل.
د ویډیو له لیدلو وروسته، ما په ژوند کې خپل هدف وموند او دا زما د مایوسۍ او ناخوښۍ احساسات له منځه یوړل. دې کار ما سره مرسته وکړه چې د بریالي ژوند کولو لپاره یو ګام نور هم نږدې شي.
وړیا ویډیو دلته وګورئ.
5) تاسو موخې وټاکئ او هغه ترلاسه کړئ
دا څه معنی لري بریالي ژوند وکړئ؟ د اهدافو د ټاکلو او هغوی ته د رسیدو لپاره.
په هرصورت، دلته هغه څه دي چې تاسو یې په پام کې نیولو ته اړتیا لرئ:
په دې کې هیڅ معنی نشتهد اهدافو ټاکل که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه یې ترلاسه کړئ.
په ورته ډول، د اهدافو په ټاکلو کې هیڅ معنی نشته که تاسو واقعیا نه غواړئ. که تاسو داسې اهداف وټاکئ چې تاسو واقعیا نه غواړئ یا ورته پاملرنه وکړئ، نو تاسو به یې د ترلاسه کولو لپاره مبارزه وکړئ.
خپلو اهدافو ته رسیدل د بریالي ژوند کولو یوه مهمه برخه ده. دا د هغه څه راوړلو لاره ده چې تاسو یې غواړئ خپل ژوند ته راوړو. دا د هغه ډول ژوند د رامینځته کولو لاره ده چې تاسو یې غواړئ.
له همدې امله تاسو اړتیا لرئ خپلې موخې وټاکئ او بیا معلومه کړئ چې څنګه یې ترلاسه کړئ. تاسو اړتیا لرئ د عمل پلان جوړ کړئ ترڅو هغه شیان ترلاسه کړئ چې تاسو یې غواړئ. برسېره پر دې، تاسو اړتیا لرئ چې هره ورځ اقدام وکړئ ترڅو خپلې موخې په واقعیت بدل شي.
بریالي خلک پوهیږي چې څنګه اهداف وټاکي، او دوی پوهیږي چې څنګه یې ترلاسه کړي.
تاسو څنګه پرمخ ځي. خپل اهداف وټاکئ؟
- ټول هغه اهداف چې تاسو یې په خپل ژوند کې غواړئ فکر وکړئ.
- په هر هدف کې ځینې کلیدي هدفونه ولیکئ.
- تعریف کړئ چې څومره وخت نیسي د دې لپاره چې تاسو دې هدفونو ته ورسیږئ او ټول هغه مرحلې چې باید په لاره کې تعقیب شي.
- د دې کولو لپاره تاسو کوم مهارتونو ته اړتیا لرئ.
6) تاسو حدود لري او پوهېږي چې څنګه نه ووایي
سرحدونه د هر انسان لپاره مهم دي. ولې؟
ځکه چې دا اساسا زموږ د اړیکو او تعاملاتو اصول دي. دوی له موږ سره مرسته کوي چې خپل ځان په پام کې ونیسو او له نورو سره صحي اړیکې رامینځته کړو.
د ډیر دقیق کیدو لپاره، حدود ديپه اړه:
پوهیدل چیرته چې هو ووایی؛ او
په دې پوهیدل چې چیرته باید ووایو.
نو، د بریالۍ ژوند کولو معنی د سرحدونو ټاکل او د اړتیا په وخت کې نه ویل.
دا ولې دومره مهم دی؟
0>ښه، که تاسو سرحدونه نه وي ټاکلي، نو تاسو خلکو ته اجازه ورکوئ چې ستاسو په شاوخوا کې تیریږي. تاسو خلکو ته اجازه ورکوئ چې خپل وخت او انرژي مصرف کړي. او تاسو خپل ځان ته د بریالي ژوند کولو لپاره ځای نه ورکوئ.
تاسو اړتیا لرئ خپل وخت او انرژي خوندي کړئ، که نه نو نور خلک به یې له تاسو څخه لرې کړي او تاسو به په عمومي ډول د ژوند څخه ستړي او نا امیده شئ. . که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه نه ووایی، نو تاسو نورو خلکو ته اجازه ورکوئ چې ستاسو څخه ګټه پورته کړي.
حل؟
د نه ویلو څرنګوالی زده کړئ. د ځان لپاره حدود وټاکئ او زده کړئ چې څنګه د نورو حدودو ته د درناوي په وخت کې د ځان ساتنه وکړئ.
7) تاسو خپل ځان ته ریښتیني یاست
موږ ټول یو. مختلف.
موږ ټول مختلف شخصیتونه، خصلتونه او ځانګړنې لرو.
موږ ټول بېلابېلې ګټې، خوښې او ناخوښي لرو.
موږ ټول مختلف هیلې، خوبونه، او اهداف.
موږ ټول یو ځانګړی پیژندنه یا درک لرو چې موږ د افرادو په توګه یو.
د دې توپیر پوهیدل د بریالي ژوند کولو لپاره یو له کلیدونو څخه دی. په حقیقت کې، بریالي خلک پوهیږي چې دوی ځانګړي دي او دا هغه څه دي چې دوی یې جوړوي.
دا اساسا د ژوند کولو یو له کلیمو څخه دی.بریالي ژوند ځکه چې تاسو څنګه فکر کوئ او عمل کوئ. دا په ژوند کې ستاسو په ټولو کړنو او پریکړو اغیزه کوي. دا ستاسو په اړه هر څه اغیزه کوي.
کله چې تاسو خپل ځان ته ریښتیني یاست، نو تاسو په طبیعي توګه هغه شیان جذبوي چې ستاسو د ځانګړي هویت یا شخصیت سره سمون لري. دا ستاسو په ژوند کې خلک، حالتونه او پیښې ډیر اړونده او معنی لري.
او کله چې دا پیښ شي، نو تاسو د خپل ځان او هغه څه په اړه ښه احساس کوئ چې تاسو په ژوند کې کوئ. او دا یو بریالیتوب دی.
8) تاسو پوهیږئ چې څنګه هغه شیان پریږدئ چې تاسو ته خدمت نه کوي
بریالي خلک په هر کوچني شی سره تړاو نلري.
<0 د دې پر ځای، دوی پوهیږي چې څنګه هغه شیان پریږدي چې دوی ته خدمت نه کوي.دوی پوهیږي چې څنګه خپل ځان له هغه شیانو څخه جلا کړي چې دوی بیرته ساتي یا فشار راوړي. دوی دا هم پوهیږي چې څنګه د بدلونونو سره د انعطاف وړ او د تطبیق وړ وي.
ډیری شیان شتون لري چې موږ یې په ژوند کې ساتو چې موږ ته خدمت نه کوي:
- موږ بې ګټې باورونه ساتو یا فکرونه.
- موږ هغه عادتونه ونیسو چې په ځانګړي ډول زموږ لپاره صحي یا ګټور نه دي.
- موږ هغه اړیکو ته غاړه ږدو چې زموږ خدمت نه کوي.
- موږ هغه شیان ونیسو چې په ژوند کې د پرمختګ لپاره له موږ سره مرسته مه کوئ.
د بې کاره شیانو په نیولو کې هیڅ ګټه نشته. تاسو اړتیا لرئ چې دا زده کړئ چې څنګه دا شیان پریږدئ ترڅو تاسو په خپل ژوند کې پرمخ لاړ شئ.
نو اجازه راکړئ چې تاسو څخه دا پوښتنه وکړم:
کله چې ستاسو د شخصي روحاني سفر خبره راځي،
هم وګوره: د مخ په زیاتیدونکي نادر "سړي سړي" د شخصیت 10 ځانګړتیاوې