Зміст
Ви коли-небудь замислювалися над питанням: "Що означає жити успішним життям?" Здавалося б, це просте запитання, але на нього не так легко відповісти.
Розмірковуючи над цим питанням, ви можете подумати про те, що успіх визначається в термінах багатства, слави і влади. Але якщо зупинитися і подумати про це глибше, то ці визначення навряд чи коли-небудь виконуються.
Скільки ви знаєте людей, які досягли цих високих цілей? І чому? Тому що в успішному житті є набагато більший сенс, ніж просто гроші чи визнання.
Успіх - це культивування свого внутрішнього світу і життя в достатку в усіх сферах життя - фізичній, розумовій, емоційній і духовній.
Насправді, успіх - це багато речей. Далі я розповім вам про 10 речей, які означають успішне життя. Але спочатку,
Що таке успіх?
Хоча дати точне визначення успіху нелегко, є багато людей, які намагалися це зробити. Ось деякі з їхніх визначень:
Джон Вуден, колишній легендарний баскетбольний тренер Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, провів різницю між успіхом і бути успішним. Вуден сказав, що бути успішним - це те, що ви робите, а успіх - це результат того, що ви робите.
Іншими словами, успішні люди стають успішними, тому що вони роблять певні речі, активно працюють для цього.
Тоні Роббінс, відомий мотиваційний спікер, визначив успіх як отримання найкращого від себе, максимально використовуючи своє життя. Він також сказав, що успіх - це значущі зміни у світі.
Що ще?
Роббінс також вчить, що успіх - це подорож, а не пункт призначення. Це означає, що немає кінцевої точки, де ви можете сказати, що ви прибули і тепер ви успішні. Натомість, це процес зростання і саморозвитку протягом усього життя.
Насамкінець, Тім Феррісс, автор бестселерів, сказав, що успіх означає різні речі для різних людей. Наприклад, для когось пріоритетом є високооплачувана кар'єра, а для когось - створення сім'ї.
Але, зрештою, успіх полягає в тому, що...
- можливість жити тим життям, яким ти хочеш жити.
- переслідувати свої мрії та втілювати їх у реальність.
- відчуття, що ви щасливі, здорові та реалізовані в усіх сферах вашого життя.
- отримувати максимум від життя.
- рости, вдосконалюватися і вчитися на ходу.
- дізнатися більше про себе та тих, хто вас оточує, і бути щасливими від того, ким ви є.
- позитивно впливати на інших і бути поруч з людьми, які вас потребують. ... знати, що ви чогось варті і що ви здатні змінити життя інших на краще.
- жити автентичним і повноцінним життям.
- і позитивно впливати на світ.
Коли ви додасте все це разом, то отримаєте досить чітке уявлення про те, що таке успіх.
10 речей, які означають жити успішним життям
1) Ви ефективно керуєте своїм часом та енергією
Успішні люди знають, що час та енергія - два найцінніші ресурси на планеті. Без часу та енергії неможливо нічого досягти.
Якщо у вас є діти, кар'єра, друзі, партнер, соціальне життя, то ви знаєте, наскільки складним може бути ефективне управління своїм часом та енергією.
Отже, жити успішним життям означає досягати всього, чого ви хочете, і водночас навчитися керувати своїм часом та енергією в найкращий спосіб. Це означає знаходити способи розставляти пріоритети, добре планувати свій день і розвивати звички, що підвищують енергійність.
Коли ви живете успішним життям, ви не дозволяєте іншим людям або різним ситуаціям забирати ваш час і енергію. Ви знаєте, як сказати "ні", коли це необхідно. І ви не дозволяєте речам і людям впливати на ваш настрій протягом дня - навіть якщо ви не відчуваєте себе на 100% щасливими.
Успішні люди вміють керувати своїм часом та енергією:
- чітко розуміти, чого вони хочуть досягти у своєму житті;
- визначити, скільки свого часу дійсно необхідно витрачати на кожне завдання;
- визначення пріоритетів, що є найважливішим, а що може зачекати;
- максимально ефективно використовувати свій час та енергію, приймаючи ефективні рішення.
2) Ви активно встановлюєте глибші зв'язки з іншими людьми
Успішні люди знають, як спілкуватися з іншими людьми на автентичному та значущому рівні.
Вони вміють будувати довгострокові, глибокі стосунки з іншими людьми і відповідно до цього вчаться ділитися своїм часом та енергією.
Це означає показувати свою вразливість, бути відкритим і чесним, налагоджувати зв'язок з іншими на більш глибокому рівні і бути поруч з людьми, які можуть потребувати вашої допомоги.
Коли ви живете успішним життям, ви, природно, встановлюєте більш глибокі зв'язки з потрібними людьми:
- будувати значущі стосунки (як особисті, так і професійні);
- бути поруч з іншими, особливо з тими, хто цього потребує;
- показувати свою вразливість, будучи відкритим і чесним.
Чому це важливо?
На глибшому рівні є дві основні речі, які мотивують нас робити те, що ми повинні робити. Перша - це страх, а друга - любов.
Це означає, що страх (або бажання уникнути чогось негативного) мотивує вас діяти або наполегливо працювати, коли ви відчуваєте нагальну потребу. А любов (або бажання чогось позитивного) мотивує вас діяти або наполегливо працювати, коли ваше серце відчуває радість і задоволення від того, що ви робите.
3) Ви знаєте, що вдячність важлива, і практикуєте її
Вдячність - це ключ до розблокування достатку і залучення більшої кількості хороших речей у ваше життя. Як це зробити?
Жити успішним життям означає бути вдячним, тому що це показує, що ви розумієте, як багато хорошого відбувається у вашому житті щодня.
Насправді, чим більше часу ви проводите, дякуючи за все хороше, що є у вашому житті, тим більше хорошого ви притягнете в нього.
Які переваги дає вдячність?
- Ви вмієте бачити хороше в усьому.
- Ви можете перетворити погану ситуацію на хорошу.
- Ви можете перетворити негативну думку на позитивну.
- Ви можете перетворити розчарування на успіх.
- Ви відчуєте щастя і радість.
- Ви будете в мирі з собою і своїм життям.
- Ви, природно, надихатимете інших і приноситимете їм радість.
- І ви не застрягнете в колії негативу, як багато людей роблять у житті.
Відношення вдячності - це практика, якої можна навчитися з часом. Вона вимагає постійної практики і правильного мислення.
Отже, щоб жити успішним життям, потрібно плекати свою вдячність; потрібно практикувати вдячність щодня; потрібно культивувати звичку бути вдячним.
4) Ви знаєте свою мету в житті
Знання своєї мети в житті є важливою частиною успішного життя.
Часто люди кажуть, що знають, яка їхня мета в житті, але коли їх розпитують далі, вони розуміють, що насправді не знають. Вони не сформулювали свою мету і не прояснили її для себе.
Як тільки ви зрозумієте і визначите свою мету в житті, тоді ви зможете жити нею і досягти її. Ви зможете принести в своє життя все, що ви хочете, тому що ви будете йти своїм справжнім життєвим шляхом.
Наслідки того, що ви не знайшли свою мету в житті, включають загальне відчуття розчарування, млявість, незадоволеність і відчуття розриву зв'язку зі своїм внутрішнім "я".
Важко жити успішним життям, коли ви не відчуваєте синхронізації зі своїм призначенням.
Я дізнався про новий спосіб знайти своє призначення після перегляду відео співзасновника Ideapod Джастіна Брауна про приховану пастку самовдосконалення. Він пояснює, що більшість людей неправильно розуміють, як знайти своє призначення, використовуючи візуалізацію та інші техніки самодопомоги.
Однак візуалізація - не найкращий спосіб знайти свою мету. Натомість є новий спосіб, про який Джастін Браун дізнався під час спілкування з шаманом у Бразилії.
Після перегляду відео я відкрила для себе свою мету в житті, і це розвіяло мої почуття розчарування і незадоволеності. Це допомогло мені стати на крок ближче до успішного життя.
Дивіться безкоштовне відео тут.
5) Ви ставите цілі та досягаєте їх
Що означає жити успішним життям? Ставити цілі та досягати їх.
Однак, ось що вам потрібно мати на увазі:
Немає сенсу ставити цілі, якщо ви не знаєте, як їх досягти.
Так само немає сенсу ставити цілі, якщо ви їх насправді не хочете. Якщо ви ставите цілі, які вам не подобаються або не хвилюють, то вам буде важко їх досягти.
Досягнення цілей - важлива частина успішного життя. Це шлях до того, щоб отримати те, чого ви хочете, і створити таке життя, якого ви бажаєте.
Ось чому вам потрібно поставити цілі, а потім зрозуміти, як їх досягти. Вам потрібно створити план дій, щоб отримати бажане. Більше того, вам потрібно діяти щодня, щоб ваші цілі стали реальністю.
Успішні люди вміють ставити цілі і знають, як їх досягати.
Як ви ставите перед собою цілі?
- Проведіть мозковий штурм всіх цілей, які ви хочете досягти у своєму житті.
- Запишіть кілька ключових завдань у межах кожної цілі.
- Визначте, скільки часу вам знадобиться для досягнення цих цілей, і всі кроки, які необхідно зробити на цьому шляху.
- Запишіть, які навички вам для цього знадобляться.
6) Ви маєте межі та вмієте сказати "ні
Межі важливі для кожної людини. Чому?
Тому що вони, по суті, є правилами для наших стосунків і взаємодії. Вони допомагають нам піклуватися про себе і будувати здорові стосунки з іншими.
Точніше, йдеться про межі:
Знати, коли сказати "так"; і
Знати, де сказати "ні".
Отже, жити успішним життям означає встановлювати межі і говорити "ні", коли це необхідно.
Чому це так важливо?
Якщо ви не встановлюєте кордонів, то дозволяєте людям ходити по вас. Ви дозволяєте людям витрачати ваш час і енергію. І ви не даєте собі простору для успішного життя.
Вам потрібно захищати свій час і енергію, інакше інші люди висмокчуть їх у вас, залишаючи вас втомленими і розчарованими життям в цілому. Якщо ви не вмієте говорити "ні", то ви дозволяєте іншим людям використовувати вас у своїх інтересах.
Рішення?
Навчіться говорити "ні". Встановіть для себе межі і навчіться піклуватися про себе, поважаючи межі інших.
7) Ви вірні собі
Ми всі різні.
Ми всі маємо різні характери, риси та особливості.
У всіх нас є різні інтереси, вподобання та антипатії.
У всіх нас різні бажання, мрії та цілі.
Ми всі маємо унікальну ідентичність або сприйняття того, ким ми є як особистості.
Розуміння цієї різниці є одним із ключів до успішного життя. Насправді, успішні люди розуміють, що вони унікальні, і саме це робить їх тими, ким вони є.
Це, по суті, один із ключів до успішного життя, тому що він формує те, як ви думаєте і дієте. Він впливає на всі ваші вчинки і рішення в житті. Він впливає на все, що стосується вас.
Коли ви вірні собі, то природно притягуєте до себе те, що відповідає вашій унікальній ідентичності або особистості. Це робить людей, ситуації та події у вашому житті більш релевантними та значущими.
І коли це відбувається, ви відчуваєте задоволення від себе і від того, що ви робите в житті. А це вже успіх.
8) Ви вмієте відпускати речі, які вам не служать
Успішні люди не прив'язуються до кожної дрібниці, яку вони мають.
Натомість вони вміють відпускати речі, які їм не служать.
Дивіться також: 9 розумних способів впоратися з лінивою дружиною (корисні поради)Вони знають, як відсторонитися від речей, які їх стримують або напружують. Вони також вміють бути гнучкими та пристосовуватися до змін.
У житті є багато речей, за які ми тримаємося, але які не служать нам:
- Ми тримаємось за некорисні переконання чи думки.
- Ми тримаємося за звички, які не є особливо здоровими чи корисними для нас.
- Ми тримаємося за стосунки, які не служать нам.
- Ми тримаємося за речі, які не допомагають нам розвиватися в житті.
Немає сенсу триматися за непотрібні речі. Потрібно навчитися відпускати ці речі, щоб рухатися далі у своєму житті.
Дозвольте мені запитати вас ось про що:
Коли йдеться про вашу особисту духовну подорож, які токсичні звички ви несвідомо підхопили?
Чи це потреба постійно перебувати в теперішньому моменті? Чи це почуття переваги над тими, кому бракує духовного усвідомлення?
Навіть гуру та експерти з добрими намірами можуть помилятися.
В результаті ви досягаєте протилежного тому, що шукали. Ви більше шкодите собі, ніж зцілюєтесь.
Ви навіть можете завдати шкоди тим, хто вас оточує.
У цьому пізнавальному відео шаман Руда Іанде пояснює, як багато хто з нас потрапляє в пастку токсичної духовності. Він сам пройшов через подібний досвід на початку свого шляху.
Як він згадує у відео, духовність повинна бути про розширення можливостей для себе. Не придушення емоцій, не засудження інших, а формування чистого зв'язку з тим, ким ви є в своїй основі.
Якщо це те, чого ви хотіли б досягти, натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.
Навіть якщо ви вже далеко на своєму духовному шляху, ніколи не пізно відкинути міфи, які ви прийняли за істину, і почати жити по-справжньому успішним життям.
9) Ви майстер в управлінні рівнем стресу
Що означає жити успішним життям? Навчитися керувати своїм рівнем стресу!
Дозвольте мені пояснити:
Стрес - це те, з чим ми всі стикаємося в житті. Жити з ним може бути абсолютно жахливо.
Це може бути великою проблемою для нас, тому що наше тіло має обмеження, в межах яких воно повинно працювати, і якщо ми піддаємося стресу, то наше тіло ламається.
Хочете знати правду? Стрес - це різновид отрути, яка завдає шкоди вашому тілу і розуму. Він змушує вас почуватися погано і відчувати фізичну втому.
Отже, багато хто погоджується, що ви не можете вважати себе успішним, поки не навчитесь керувати рівнем стресу.
Ми знаємо, що стрес виникає через те, про що ми думаємо, у що віримо і як сприймаємо життя.
Тому одним з найважливіших елементів успішного життя є розуміння того, як керувати своїми думками, щоб контролювати свої реакції та емоції.
Реакція або відповідь на ситуації, викликані гнівом і розчаруванням, лише ще більше підвищить рівень стресу.
Ось чому вам потрібно з'ясувати, як мислити позитивно, як бути більш раціональним, як бути більш стійким і як приймати правильні рішення.
Позитивне ставлення до життя допоможе вам краще справлятися зі стресом.
10) Ви зберігаєте позитивне мислення
Ви, напевно, втомилися чути про позитивний настрій, але чи знаєте ви, що жити успішним життям означає зберігати позитивне мислення?
Чому це так важливо?
Тому що, якщо ви постійно думаєте про негативні та песимістичні речі, ви будете почувати себе погано і виснаженими.
Не має значення, скільки грошей у вас на банківському рахунку або яке життя ви хочете прожити; якщо ваші думки негативні, то ви не досягнете цього.
Отже, працювати над тим, щоб бути більш позитивним - це те, що важливо для кожної людини в цьому світі.
Дозвольте мені пояснити:
Дивіться також: 15 тонких ознак того, що він відчуває до вас почуття (повний список)- Позитивне ставлення до життя означає, що ви завжди шукаєте хороше в речах.
- Це означає, що ви не збираєтеся зосереджуватися на негативних і песимістичних речах у вашому житті.
- Це означає, що ви будете тримати голову високо піднятою і будете впевнені в тому, що робите і чого хочете досягти.
- Це означає, що ви не будете постійно шукати собі виправдання.
Іншими словами, це означає, що ви будете позитивно налаштовані щодо того, хто ви є і чого хочете досягти в житті, тобто бути успішним.
Як визначити власне уявлення про успішне життя?
Це, мабуть, найважливіша частина статті.
Прочитавши все вищесказане, ви повинні знати багато про те, що означає жити успішним життям.
Тепер настав час замислитися над своїм життям і подивитися, що можна покращити. Поставте собі ці запитання:
Що для мене означає успіх?
Що мені потрібно зробити, щоб досягти успіху в житті?
Як я хочу почуватися наприкінці життя?
Це питання, на які вам потрібно відповісти, якщо ви хочете досягти успішного життя.
Але пам'ятайте, що подорож часто важливіша за пункт призначення. Живіть кожен день на повну і насолоджуйтеся процесом зростання і саморозвитку. Якщо ви будете так робити, то проживете по-справжньому успішне життя.
Живіть успішним життям по-своєму
Ви не можете визначити, чи є хтось успішним, чи ні.
Ми можемо бачити лише результати їхніх зусиль або те, чого вони наразі досягли.
А результати ваших зусиль - це те, що ви визначаєте як успіх, тому що це ваше життя і це те, чого ви хочете.
Тож, зрештою, все залежить від вас і від того, що ви визначаєте як успіх.
Визначення власного уявлення про успішне життя має важливе значення для того, щоб жити щасливо і без стресу.
Це допомагає зосередитися на тому, що дійсно важливо у вашому житті, і дає вам мотивацію та заохочення продовжувати йти вперед, коли все здається складним або непосильним.
Ось що означає жити успішним життям - по-своєму.
