Çfarë do të thotë të jetosh një jetë të suksesshme? Këto 10 gjëra

A keni ndalur ndonjëherë të pyesni veten: "Çfarë do të thotë të jetosh një jetë të suksesshme"? Mund të duket si një pyetje e thjeshtë, por nuk është aq e lehtë për t'u përgjigjur.

Kur mendoni për pyetjen, mund të mendoni se si përcaktohet suksesi në termat e pasurisë, famës dhe fuqisë. Por kur ndaleni dhe mendoni për këtë më thellë, këto përkufizime vështirë se përmbushen ndonjëherë.

Sa njerëz njihni që i kanë arritur këto qëllime të larta? Dhe pse eshte kjo? Kjo është për shkak se ka një kuptim shumë më të madh për të jetuar një jetë të suksesshme sesa thjesht paratë ose njohja.

Suksesi ka të bëjë me kultivimin e botës tuaj të brendshme dhe të jetuarit një jetë me bollëk në të gjitha fushat e jetës suaj – fizike, mendore, emocionale , dhe shpirtërore.

Në fakt, suksesi ka të bëjë me shumë gjëra. Siç vijon, unë do t'ju tregoj 10 gjëra që do të thotë të jetosh një jetë të suksesshme. Por së pari,

Çfarë është suksesi?

Megjithëse nuk është e lehtë të përcaktosh saktësisht se çfarë është suksesi, ka shumë njerëz që janë përpjekur ta bëjnë këtë. Këtu janë disa nga përkufizimet e tyre:

John Wooden, një ish trajner legjendar i basketbollit të UCLA, bëri një dallim midis suksesit dhe të qenit i suksesshëm. Wooden në thelb tha se të qenit i suksesshëm është diçka që bëni dhe suksesi është rezultat i asaj që bëni.

Me fjalë të tjera, njerëzit e suksesshëm përfundojnë të jenë të suksesshëm sepse bëjnë disa gjëra; ata punojnë në mënyrë aktive për të.

Tony Robbins, një i famshëmcilat zakone toksike keni zgjedhur pa e ditur?

A është nevoja të jesh në momentin e tanishëm gjatë gjithë kohës? A është një ndjenjë epërsie ndaj atyre që u mungon vetëdija shpirtërore?

Edhe gurutë dhe ekspertët me qëllime të mira mund ta kenë gabim.

Rezultati është që ju përfundoni duke arritur të kundërtën e asaj që keni po kerkoj. Ju bëni më shumë për të dëmtuar veten sesa për të shëruar.

Mund të lëndoni edhe ata që ju rrethojnë.

Në këtë video që të hap sytë, shamani Rudá Iandé shpjegon se si shumë prej nesh bien në kurth toksik i spiritualitetit. Ai vetë kaloi një përvojë të ngjashme në fillim të udhëtimit të tij.

Siç e përmend ai në video, spiritualiteti duhet të jetë për të fuqizuar veten. Jo duke shtypur emocionet, duke mos gjykuar të tjerët, por duke krijuar një lidhje të pastër me atë që jeni në thelbin tuaj.

Nëse kjo është ajo që dëshironi të arrini, klikoni këtu për të parë videon falas.

0>Edhe nëse jeni mirë në udhëtimin tuaj shpirtëror, nuk është kurrë vonë për të hequr mitet që keni blerë për të vërtetën dhe të filloni të jetoni një jetë vërtet të suksesshme.

9) Ju jeni një mjeshtër në menaxhimin e nivelet e stresit

Çfarë do të thotë të jetosh një jetë të suksesshme? Për të zotëruar menaxhimin e niveleve tuaja të stresit!

Më lejoni të shpjegoj:

Stresi është diçka me të cilën ne të gjithë përballemi në jetë. Mund të jetë absolutisht e tmerrshme të jetosh me të.

Mund të jetë një problem i madh për ne sepse trupat tanë kanë kufizime që duhet tëpunoni brenda dhe nëse jemi të stresuar, atëherë trupi ynë prishet.

Doni të dini të vërtetën? Stresi është një lloj helmi që shkakton dëme në trupin dhe mendjen tuaj. Kjo ju bën të ndiheni keq dhe të lodhur fizikisht.

Pra, shumë pajtohen se nuk mund ta konsideroni veten të suksesshëm derisa të mësoni se si të menaxhoni nivelet tuaja të stresit.

Ne e dimë se stresi lind nga gjërat për të cilat mendojmë, gjërat në të cilat besojmë dhe mënyra se si e perceptojmë jetën.

Prandaj, një nga elementët më të rëndësishëm për të jetuar një jetë të suksesshme është të kuptosh se si të menaxhosh mendimet e tua në mënyrë që të mund të kontrollosh reagimet dhe emocionet.

Reagimi ose reagimi ndaj situatave nga zemërimi dhe zhgënjimi vetëm sa do të rrisë nivelet e stresit edhe më tej.

Kjo është arsyeja pse ju duhet të kuptoni se si të mendoni pozitivisht, si të jeni më racional, si të jesh më elastik dhe si të bësh gjykime më të mira.

Një qëndrim pozitiv ndaj jetës do t'ju ndihmojë të përballeni më mirë me stresin.

10) Ju mbani një mentalitet pozitiv

Me siguri jeni lodhur duke dëgjuar për të qëndruar pozitiv, por a e dini se të jetosh një jetë të suksesshme do të thotë të mbash një mentalitet pozitiv?

Pse është kaq e rëndësishme?

Sepse, nëse mendoni vazhdimisht mendime negative dhe pesimiste, atëherë do të ndiheni keq dhe të lodhur.

Nuk ka rëndësi se sa para keni në llogarinë tuaj bankare apo çfarë lloj jete keniduan të jetojnë; nëse mendimet e tua janë negative, atëherë nuk do të arrish atje.

Pra, të punosh për të qenë më pozitiv është diçka që është thelbësore për çdo person të vetëm në këtë botë.

Më lejoni të shpjegoj :

• Të jesh pozitiv për jetën do të thotë që të jesh gjithmonë në kërkim të së mirës në gjëra.
• Do të thotë që nuk do të përqendrohesh në gjërat negative dhe pesimiste në jetën tënde .
• Do të thotë që ju do ta mbani kokën lart dhe do të jeni të sigurt për atë që po bëni dhe çfarë doni të arrini.
• Do të thotë që nuk do të shkoni duke kërkuar justifikime gjatë gjithë kohës.

Me fjalë të tjera, do të thotë se do të jesh pozitiv për atë se kush je dhe çfarë dëshiron të arrish në jetë, ose të jesh i suksesshëm.

Si. për të përcaktuar idenë tuaj për të jetuar një jetë të suksesshme?

Kjo është ndoshta pjesa më e rëndësishme e artikullit.

Pasi të keni lexuar të gjitha sa më sipër, duhet të dini shumë për atë që do të thotë për të jetuar një jetë të suksesshme.

Tani është koha të reflektoni mbi jetën tuaj dhe të shihni se çfarë mund të përmirësoni. Bëjini vetes këto pyetje:

Çfarë do të thotë suksesi për mua?

Cilat janë gjërat që duhet të bëj për të arritur sukses në jetën time?

Si dua të ndihem në fund të jetës sime?

Këto janë pyetjet që duhet t'u përgjigjeni nëse doni të arrini një jetë të suksesshme.

Por mbani mend se udhëtimi është shpesh më i rëndësishëm se sadestinacion. Jetoni çdo ditë në maksimum dhe shijoni procesin e rritjes dhe vetë-zhvillimit. Ju do të jetoni vërtet një jetë të suksesshme nëse e bëni këtë.

Jetoni një jetë të suksesshme sipas mënyrës suaj

Nuk mund të përcaktoni nëse dikush është i suksesshëm apo jo.

Ne mund të shohin vetëm rezultatet e përpjekjeve të tyre ose atë që po arrijnë aktualisht.

Dhe rezultatet e përpjekjeve tuaja janë ato që mund t'i përkufizoni si sukses – sepse është jeta juaj dhe ajo që dëshironi.

Pra, në fund të fundit, varet nga ju dhe ajo që përcaktoni si sukses.

Përcaktimi i idesë tuaj për të jetuar një jetë të suksesshme është thelbësor për të jetuar në një mënyrë të lumtur dhe pa stres.

Të ndihmon të përqendrohesh në atë që është me të vërtetë e rëndësishme në jetën tënde dhe të jep motivimin dhe inkurajimin për të vazhduar përpara kur gjërat duken të vështira ose dërrmuese.

Dhe kjo është ajo që do të thotë të jetosh një jetë të suksesshme – në jetën tënde mënyrën e vet.

Çfarë tjetër?

Robbins gjithashtu mëson se suksesi është një udhëtim, jo ​​një destinacion. Kjo do të thotë që nuk ka asnjë pikë fundore ku mund të thuash se ke mbërritur dhe tani je i suksesshëm. Në vend të kësaj, është një proces i përjetshëm i rritjes dhe vetë-zhvillimit.

Më në fund, Tim Ferriss, një autor bestseller, tha se suksesi do të thotë gjëra të ndryshme për njerëz të ndryshëm. Për shembull, disa njerëz mund të zgjedhin t'i japin përparësi një karriere me pagesë të lartë, ndërsa të tjerë mund të fokusohen në rritjen e familjes.

Por, në fund të fundit, suksesi ka të bëjë me…

• të jesh në gjendje të jetoni jetën që dëshironi të jetoni.
• duke ndjekur ëndrrat tuaja dhe duke i kthyer ato në realitet.
• ndjenja e të qenit të lumtur, të shëndetshëm dhe të përmbushur në të gjitha fushat e jetës suaj.
• 5>duke marrë maksimumin nga jeta.
• duke u rritur, përmirësuar dhe mësuar ndërsa ecni.
• të mësoni më shumë për veten dhe ata përreth jush dhe të jeni të lumtur me atë që jeni.
• të kesh një ndikim pozitiv te të tjerët dhe të jesh aty për njerëzit në jetën tënde që kanë nevojë për ty. … duke ditur se jeni të denjë dhe se jeni në gjendje të bëni një ndryshim për të tjerët.
• të jetosh një jetë autentike dhe shpërblyese.
• dhe të jesh një ndikim pozitiv në botë.
• 7>

  Kur i shtoni të gjitha këto, i keni bërëkeni një pamje mjaft të qartë se çfarë është suksesi në të vërtetë.

  Shiko gjithashtu: Cilat janë besimet e Charles Manson? Filozofia e tij

  10 gjëra që do të thotë të jetosh një jetë të suksesshme

  1) Ju menaxhoni në mënyrë efektive kohën dhe energjinë tuaj

  Njerëzit e suksesshëm dinë se koha dhe energjia janë dy burimet më të çmuara në planet. Pa kohë dhe energji, asgjë nuk mund të arrihet.

  Nëse keni fëmijë, karrierë, miq, partner dhe jetë shoqërore, atëherë e dini se sa sfiduese mund të jetë të menaxhoni në mënyrë efektive kohën dhe energjinë tuaj.

  Pra, të jetosh një jetë të suksesshme ka të bëjë me arritjen e të gjitha gjërave që dëshiron duke mësuar se si të menaxhosh kohën dhe energjinë tënde në mënyrën më të mirë. Bëhet fjalë për gjetjen e mënyrave për të dhënë përparësi, planifikimin e mirë të ditëve tuaja dhe përqafimin e zakoneve që rritin energjinë.

  Kur jetoni një jetë të suksesshme, nuk i lejoni njerëzit e tjerë ose situata të ndryshme t'ju heqin kohën dhe energjinë. Ju dini si të thoni jo kur është e nevojshme. Dhe nuk i lejoni gjërat dhe njerëzit të ndikojnë në disponimin tuaj ndërsa kaloni ditën – edhe nëse nuk ndiheni 100% të lumtur.

  Njerëzit e suksesshëm janë të mirë në menaxhimin e kohës dhe energjisë së tyre duke:

  • të qenit të qartë për atë që duan të arrijnë në jetën e tyre;
  • përcaktimi se sa nga koha e tyre është me të vërtetë e nevojshme për të shpenzuar në secilën detyrë;
  • duke dhënë përparësi më të madhe të rëndësishme dhe çfarë mund të presë;
  • përfitojnë sa më shumë nga koha dhe energjia e tyre duke marrë vendime efektive.

  2) Ju vendosni në mënyrë proaktivelidhje më të thella me njerëzit e tjerë

  Njerëzit e suksesshëm dinë të lidhen me njerëzit e tjerë në një nivel autentik dhe kuptimplotë.

  Ata janë të mirë në ndërtimin e marrëdhënieve afatgjata dhe të thella me njerëzit e tjerë dhe mësojnë si të ndajnë kohën dhe energjinë e tyre në përputhje me rrethanat.

  Ky kuptim ka të bëjë me shfaqjen e cenueshmërisë suaj duke qenë të hapur dhe të sinqertë; duke u lidhur me të tjerët në një nivel më të thellë dhe duke qenë aty për njerëzit në jetën tuaj që mund të përdorin ndihmën tuaj.

  Kur jetoni një jetë të suksesshme, ju natyrisht krijoni lidhje më të thella me njerëzit e duhur duke:

  • ndërtimi i marrëdhënieve kuptimplote (si personale ashtu edhe profesionale);
  • të jesh aty për të tjerët, veçanërisht ata që kanë nevojë;
  • duke treguar cenueshmërinë tënde duke qenë i hapur dhe i sinqertë.

  Pse është e rëndësishme kjo?

  Në një nivel më të thellë, ka dy gjëra kryesore që na motivojnë të bëjmë gjërat që duhet të bëjmë. E para është frika dhe e dyta është dashuria.

  Kjo do të thotë se frika (ose dëshira për të shmangur diçka negative) ju motivon të shkoni në veprim ose të punoni shumë kur ndjeni një ndjenjë urgjence. Dhe dashuria (ose dëshira për diçka pozitive) ju motivon të shkoni në veprim ose të punoni shumë kur zemra juaj ndihet e lumtur dhe e përmbushur për atë që po bëni.

  3) Ju e dini që mirënjohja është e rëndësishme dhe ju e praktikoni atë

  Mirënjohja është çelësi për të zhbllokuar bollëkun dhe për të sjellë më shumë gjëra të miranë jetën tuaj. Si po?

  Të jetosh një jetë të suksesshme do të thotë të jesh mirënjohës sepse tregon se e kupton se sa gjëra të mira ka në jetën tënde çdo ditë.

  Në fakt, sa më shumë kohë të shpenzosh duke qenë mirënjohës për të gjitha gjërat e mira në jetën tuaj, aq më shumë gjëra të mira do të tërhiqni në të.

  Cilat janë përfitimet e të qenit mirënjohës?

  • Ju jeni në gjendje të shihni të mirat në çdo gjë.
  • Ju mund ta ktheni një situatë të keqe në një të mirë.
  • Ju mund ta ktheni një mendim negativ në një pozitiv.
  • Ju mund ta ktheni një zhgënjim në një sukses .
  • Do të ndjeni lumturi dhe gëzim.
  • Do të jeni në paqe me veten dhe jetën tuaj.
  • Natyrshëm do t'i inkurajoni të tjerët dhe do t'u sillni lumturi.
  • Dhe nuk do të ngeceni në një rrjedhë negativiteti siç bëjnë shumë njerëz në jetë.

  Qëndrimi i mirënjohjes është një praktikë që mund të mësohet me kalimin e kohës. Kërkon praktikë të vazhdueshme dhe mendësi të duhur.

  Pra, të jetosh një jetë të suksesshme do të thotë që duhet të ushqesh mirënjohjen tënde; ju duhet të praktikoni mirënjohjen çdo ditë; ju duhet të kultivoni zakonin e mirënjohjes.

  4) Ju e dini qëllimin tuaj në jetë

  Njohja e qëllimit tuaj në jetë është një pjesë e rëndësishme e të jetuarit të një jete të suksesshme.

  Shumë herë njerëzit thonë se e dinë se cili është qëllimi i tyre në jetë, por kur pyeten më tej, kuptojnë se nuk e dinë vërtet. Ata nuk e kanë artikuluar vërtetë të tyrenqëllimin ose ia bënë të qartë vetes.

  Pasi ta kuptoni dhe përcaktoni qëllimin tuaj në jetë, atëherë mund ta jetoni atë dhe ta arrini atë. Ju mund të sillni në jetën tuaj gjithçka që dëshironi, sepse do të ndiqni rrugën tuaj të vërtetë në jetë.

  Pasojat e mos gjetjes së qëllimit tuaj në jetë përfshijnë një ndjenjë të përgjithshme zhgënjimi, plogështie, pakënaqësie dhe një ndjenjë për të mos qenë i lidhur me veten tënde të brendshme.

  Është e vështirë të jetosh një jetë të suksesshme kur nuk ndihesh në sinkron me qëllimin tënd.

  Mësova një mënyrë të re për të zbuluar qëllimin tim pas duke parë videon e bashkëthemeluesit të Ideapod, Justin Brown në kurthin e fshehur të përmirësimit të vetes. Ai shpjegon se shumica e njerëzve keqkuptojnë se si të gjejnë qëllimin e tyre, duke përdorur vizualizimin dhe teknikat e tjera të vetëndihmës.

  Megjithatë, vizualizimi nuk është mënyra më e mirë për të gjetur qëllimin tuaj. Në vend të kësaj, ka një mënyrë të re për ta bërë këtë, të cilën Justin Brown e mësoi nga kalimi i kohës me një shaman në Brazil.

  Pasi pashë videon, zbulova qëllimin tim në jetë dhe më shpërndau ndjenjat e zhgënjimit dhe pakënaqësisë. Kjo më ndihmoi të shkoja një hap më afër një jete të suksesshme.

  Shiko videon falas këtu.

  5) Ti vendos qëllime dhe i arrin ato

  Çfarë do të thotë të të jetojë një jetë të suksesshme? Për të vendosur qëllime dhe për t'i arritur ato.

  Megjithatë, ja çfarë duhet të keni parasysh:

  Nuk ka kuptimvendosja e qëllimeve nëse nuk dini si t'i arrini ato.

  Në mënyrë të ngjashme, nuk ka kuptim të vendosni qëllime nëse nuk i dëshironi ato. Nëse vendosni qëllime që nuk i dëshironi ose nuk ju interesojnë vërtet, atëherë do të luftoni për t'i arritur ato.

  Arritja e qëllimeve tuaja është një pjesë e rëndësishme e të jetuarit të një jete të suksesshme. Është rruga për të sjellë atë që dëshironi në jetën tuaj. Është rruga për të krijuar llojin e jetës që dëshironi.

  Kjo është arsyeja pse ju duhet të vendosni qëllimet tuaja dhe më pas të kuptoni se si t'i arrini ato. Ju duhet të krijoni një plan veprimi për të marrë gjërat që dëshironi. Për më tepër, ju duhet të ndërmerrni veprime çdo ditë për t'i bërë qëllimet tuaja të bëhen realitet.

  Njerëzit e suksesshëm dinë të vendosin qëllime dhe dinë si t'i arrijnë ato.

  Si ia dilni vendos qëllimet e tua?

  • Krijoni të gjitha qëllimet që dëshironi në jetën tuaj.
  • Shkruani disa objektiva kyçe brenda secilit objektiv.
  • Përcaktoni sa kohë do t'ju duhet që ju të arrini këto objektiva dhe të gjithë hapat që duhen ndjekur gjatë rrugës.
  • Shkruani se çfarë aftësish do t'ju nevojiten për ta bërë këtë.

  6) Ju keni kufij dhe dini të thoni jo

  Kufijtë janë të rëndësishëm për çdo qenie njerëzore. Pse?

  Sepse ato janë në thelb rregullat për marrëdhëniet dhe ndërveprimet tona. Ato na ndihmojnë të kujdesemi për veten dhe të krijojmë marrëdhënie të shëndetshme me të tjerët.

  Për të qenë më të saktë, kufijtë janërreth:

  Të dish se ku të thuash po; dhe

  Të dish se ku të thuash jo.

  Pra, të jetosh një jetë të suksesshme do të thotë të vendosësh kufij dhe të thuash jo kur është e nevojshme.

  Shiko gjithashtu: Ëndërroni për dikë që po vdes dhe është ende gjallë? 13 kuptime shpirtërore

  Pse është kaq e rëndësishme?

  Epo, nëse nuk vendosni kufij, atëherë po i lejoni njerëzit të ecin në të gjithë ju. Ju po i lejoni njerëzit të përdorin kohën dhe energjinë tuaj. Dhe nuk po i lejon vetes hapësirën për të jetuar një jetë të suksesshme.

  Duhet të mbroni kohën dhe energjinë tuaj, përndryshe, njerëzit e tjerë do t'i thithin ata nga ju, duke ju lënë të ndiheni të lodhur dhe të frustruar me jetën në përgjithësi. . Nëse nuk dini si të thoni jo, atëherë po i lejoni njerëzit e tjerë të përfitojnë nga ju.

  Zgjidhja?

  Mësoni si të thoni jo. Vendosni kufij për veten tuaj dhe mësoni se si të kujdeseni për veten duke respektuar kufijtë e të tjerëve.

  7) Ju jeni të vërtetë me veten tuaj

  

  Ne jemi të gjithë të ndryshme.

  Ne të gjithë kemi personalitete, tipare dhe karakteristika të ndryshme.

  Të gjithë kemi interesa, pëlqime dhe mospëlqime të ndryshme.

  Të gjithë kemi dëshira, ëndrra të ndryshme, dhe qëllimet.

  Ne të gjithë kemi një identitet ose perceptim unik se kush jemi si individë.

  Të kuptuarit e këtij ndryshimi është një nga çelësat për të jetuar një jetë të suksesshme. Në fakt, njerëzit e suksesshëm e kuptojnë se janë unikë dhe kjo është ajo që i bën ata ata që janë.

  Ky është në thelb një nga çelësat për të jetuar njëjetë e suksesshme sepse formon mënyrën se si mendoni dhe veproni. Ajo ndikon në të gjitha veprimet dhe vendimet tuaja në jetë. Ajo ndikon në gjithçka rreth jush.

  Kur jeni të vërtetë me veten tuaj, atëherë ju tërheqni natyrshëm gjërat që përputhen me identitetin ose personalitetin tuaj unik. Kjo i bën njerëzit, situatat dhe ngjarjet në jetën tuaj më të rëndësishme dhe kuptimplote.

  Dhe kur kjo të ndodhë, atëherë ndiheni mirë me veten dhe atë që po bëni në jetë. Dhe ky është një sukses.

  8) Ti e di se si të heqësh dorë nga gjërat që nuk të shërbejnë

  Njerëzit e suksesshëm nuk janë të lidhur me çdo gjë të vogël që kanë.

  Në vend të kësaj, ata dinë të heqin dorë nga gjërat që nuk u shërbejnë atyre.

  Ata dinë të shkëputen nga gjërat që i pengojnë ose i stresojnë. Ata gjithashtu dinë të jenë fleksibël dhe të adaptueshëm ndaj ndryshimeve.

  Ka shumë gjëra që ne i mbajmë në jetë që nuk na shërbejnë:

  • Ne mbajmë besime të padobishme ose mendimet.
  • Ne mbajmë zakone që nuk janë veçanërisht të shëndetshme ose të dobishme për ne.
  • Ne mbajmë marrëdhënie që nuk na shërbejnë.
  • Ne mbajmë gjëra që mos na ndihmoni të përparojmë në jetë.

  Nuk ka kuptim të mbahemi pas gjërave të padobishme. Ju duhet të mësoni se si t'i lini këto gjëra në mënyrë që të mund të ecni përpara në jetën tuaj.

  Pra, më lejoni t'ju pyes këtë:

  Kur bëhet fjalë për udhëtimin tuaj personal shpirtëror,