Што значыць жыць паспяховым жыццём? Гэтыя 10 рэчаў

Ці задумваліся вы калі-небудзь: "Што значыць жыць паспяховым жыццём"? Гэта можа здацца простым пытаннем, але адказаць на яго не так проста.

Калі вы разважаеце над пытаннем, вы можаце падумаць пра тое, як поспех вызначаецца з пункту гледжання багацця, славы і ўлады. Але калі вы спыніцеся і падумаеце пра гэта глыбей, гэтыя азначэнні наўрад ці калі-небудзь выканаюцца.

Колькі людзей вы ведаеце, якія дасягнулі гэтых высокіх мэтаў? А чаму так? Гэта таму, што паспяховае жыццё мае нашмат большае значэнне, чым проста грошы ці прызнанне.

Поспех - гэта развіццё ўнутранага свету і жыццё з багаццем ва ўсіх сферах жыцця - фізічнай, разумовай, эмацыянальнай , і духоўнае.

Насамрэч, поспех - гэта многае. У далейшым я раскажу вам 10 рэчаў, якія значыць жыць паспяховым жыццём. Але спачатку

Што такое поспех?

Хоць дакладна вызначыць, што такое поспех, няпроста, ёсць шмат людзей, якія спрабавалі гэта зрабіць. Вось некаторыя з іх азначэнняў:

Джон Вудэн, былы легендарны баскетбольны трэнер UCLA, рабіў адрозненне паміж поспехам і поспехам. Вудэн у асноўным сказаў, што быць паспяховым - гэта тое, што вы робіце, а поспех - гэта вынік таго, што вы робіце.

Іншымі словамі, паспяховыя людзі ў канчатковым выніку становяцца паспяховымі, таму што яны робяць пэўныя рэчы; яны актыўна працуюць на гэта.

Тоні Робінс, вядомыякія таксічныя звычкі вы несвядома падхапілі?

Гэта неабходнасць увесь час знаходзіцца ў цяперашнім моманце? Гэта пачуццё перавагі над тымі, каму не хапае духоўнага ўсведамлення?

Нават гуру і эксперты з добрых намераў могуць памыліцца.

У выніку вы дасягаеце супрацьлеглага таго, што хочаце шукаеце. Вы робіце больш, каб нашкодзіць сабе, чым вылечыць.

Вы можаце нават нашкодзіць навакольным.

У гэтым захапляльным відэа шаман Руда Яндэ тлумачыць, як многія з нас трапляюць у таксічная пастка духоўнасці. Ён сам прайшоў праз падобны вопыт у пачатку свайго шляху.

Як ён згадвае ў відэа, духоўнасць павінна быць пра пашырэнне сіл і магчымасцей. Не падаўляючы эмоцыі, не асуджаючы іншых, а ствараючы чыстую сувязь з тым, кім вы з'яўляецеся ў сваёй сутнасці.

Калі гэта тое, чаго вы хочаце дасягнуць, націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

Нават калі вы добра ўвайшлі ў сваё духоўнае падарожжа, ніколі не позна пазбавіцца ад міфаў, якія вы купілі за праўду, і пачаць жыць па-сапраўднаму паспяховым жыццём.

9) Вы майстар у кіраванні сваім узровень стрэсу

Што значыць жыць паспяховым жыццём? Каб навучыцца кіраваць узроўнем стрэсу!

Дазвольце мне растлумачыць:

Стрэс - гэта тое, з чым мы ўсе сутыкаемся ў жыцці. Жыць з гэтым можа быць зусім жудасна.

Гэта можа быць сур'ёзнай праблемай для нас, таму што наша цела мае абмежаванні, якія яны павінныпрацаваць унутры, і калі мы адчуваем стрэс, наша цела разбураецца.

Хочаце ведаць праўду? Стрэс - гэта тып яду, які наносіць шкоду вашаму целе і розуму. Гэта прымушае вас адчуваць сябе дрэнна і фізічна стомленымі.

Такім чынам, многія згодныя з тым, што вы не можаце лічыць сябе паспяховым, пакуль не навучыцеся кіраваць узроўнем стрэсу.

Мы ведаем, што стрэс узнікае з-за рэчы, пра якія мы думаем, рэчы, у якія мы верым, і тое, як мы ўспрымаем жыццё.

Такім чынам, адзін з найбольш важных элементаў паспяховага жыцця - гэта разуменне таго, як кіраваць сваімі думкамі, каб вы маглі кантраляваць свае рэакцыі і эмоцыі.

Рэакцыя або рэагаванне на сітуацыі з-за гневу і расчаравання толькі яшчэ больш павысіць узровень стрэсу.

Вось чаму вам трэба высветліць, як думаць пазітыўна, як быць больш рацыянальным, як быць больш устойлівым і як лепш меркаваць.

Пазітыўнае стаўленне да жыцця дапаможа вам лепш спраўляцца са стрэсам.

10) Вы захоўваеце пазітыўны настрой

Вы, напэўна, стаміліся слухаць аб захаванні пазітыву, але ці ведаеце вы, што жыць паспяховым жыццём азначае захоўваць пазітыўны настрой?

Чаму гэта так важна?

Таму што, калі вы ўвесь час думаеце пра негатыўныя і песімістычныя думкі, вы будзеце адчуваць сябе дрэнна і знясілена.

Не мае значэння, колькі грошай у вас на банкаўскім рахунку і якое вы жыццёхочацца жыць; калі вашы думкі негатыўныя, значыць, вы гэтага не дасягнеце.

Такім чынам, праца над тым, каб быць больш пазітыўным, - гэта тое, што важна для кожнага чалавека ў гэтым свеце.

Дазвольце мне растлумачыць :

• Пазітыўнае стаўленне да жыцця азначае, што вы заўсёды шукаеце ў рэчах добрае.
• Гэта азначае, што вы не збіраецеся засяроджвацца на негатыўных і песімістычных рэчах у сваім жыцці .
• Гэта азначае, што вы будзеце трымаць галаву высока і быць упэўненым у тым, што вы робіце і чаго хочаце дасягнуць.
• Гэта азначае, што вы не будзеце хадзіць, апраўдвацца. увесь час.

Іншымі словамі, гэта азначае, што вы збіраецеся пазітыўна ставіцца да таго, хто вы ёсць і чаго хочаце дасягнуць у жыцці, гэта значыць быць паспяховым.

Як вызначыць сваё ўласнае ўяўленне аб паспяховым жыцці?

Гэта, бадай, самая важная частка артыкула.

Прачытаўшы ўсё вышэйсказанае, вы павінны ведаць шмат пра тое, што гэта значыць жыць паспяховым жыццём.

Цяпер прыйшоў час паразважаць над сваім жыццём і паглядзець, што можна палепшыць. Задайце сабе наступныя пытанні:

Што для мяне значыць поспех?

Што я павінен зрабіць, каб дасягнуць поспеху ў сваім жыцці?

Як я хачу адчуваць сябе ў канцы свайго жыцця?

Гэта пытанні, на якія вам трэба адказаць, калі вы хочаце дасягнуць паспяховага жыцця.

Але памятайце, што падарожжа часта важней, чымпрызначэння. Жывіце кожны дзень напоўніцу і атрымлівайце асалоду ад працэсу росту і самаразвіцця. Вы сапраўды будзеце жыць паспяховым жыццём, калі зробіце гэта.

Жывіце паспяховым жыццём па-свойму

Вы не можаце сапраўды вызначыць, паспяховы хтосьці ці не.

Мы могуць бачыць толькі вынікі сваіх намаганняў або тое, чаго яны дасягаюць у цяперашні час.

І вынікі вашых намаганняў - гэта тое, што вы можаце вызначыць як поспех - таму што гэта ваша жыццё, і гэта тое, чаго вы хочаце.

Такім чынам, у канчатковым рахунку, усё залежыць ад вас і таго, што вы вызначаеце як поспех.

Вызначэнне ўласнага ўяўлення аб паспяховым жыцці вельмі важна для шчаслівага жыцця без стрэсу.

Гэта дапамагае вам засяродзіцца на тым, што сапраўды важна ў вашым жыцці, і дае вам матывацыю і заахвочванне працягваць ісці, калі ўсё здаецца цяжкім або непасільным.

І вось што значыць жыць паспяховым жыццём - у вашым уласны шлях.

Што яшчэ?

Робінс таксама вучыць, што поспех - гэта падарожжа, а не пункт прызначэння. Гэта азначае, што няма канчатковай кропкі, дзе можна было б сказаць, што вы прыбылі і цяпер вы дасягнулі поспеху. Замест гэтага гэта пажыццёвы працэс росту і самаразвіцця.

Нарэшце, Цім Ферыс, аўтар бэстсэлераў, сказаў, што поспех азначае розныя рэчы для розных людзей. Напрыклад, некаторыя людзі могуць аддаць перавагу высокааплатнай кар'еры, а іншыя могуць засяродзіцца на стварэнні сям'і.

Але, у канчатковым рахунку, поспех заключаецца ў...

• магчымасці жывіце жыццём, якім вы хочаце жыць.
• пераследуючы свае мары і ператвараючы іх у рэальнасць.
• адчуванне шчасця, здароўя і задавальнення ва ўсіх сферах жыцця.
• атрыманне ад жыцця максімальнага задавальнення.
• расці, удасканальвацца і вучыцца па меры руху.
• даведацца больш пра сябе і тых, хто вакол вас, і быць задаволеным тым, хто вы ёсць.
• аказваць станоўчы ўплыў на іншых і быць побач з людзьмі ў вашым жыцці, якім вы патрэбны. … ведаючы, што ты варты і што ты здольны змяніць сітуацыю на іншых.
• жыць сапраўдным і карысным жыццём.
• і станоўча ўплываць на свет.

Калі вы складзеце ўсё гэта, вы атрымаецеатрымаў даволі дакладнае ўяўленне аб тым, што такое поспех насамрэч.

10 рэчаў, якія значыць жыць паспяховым жыццём

1) Вы эфектыўна кіруеце сваім часам і энергіяй

Паспяховыя людзі ведаюць што час і энергія - два самыя каштоўныя рэсурсы на планеце. Без часу і энергіі нічога нельга дасягнуць.

Калі ў вас ёсць дзеці, кар'ера, сябры, партнёр і грамадскае жыццё, то вы ведаеце, наколькі складанай можа быць эфектыўнае кіраванне сваім часам і энергіяй.

Такім чынам, жыць паспяховым жыццём - гэта дасягненне ўсяго, што вы хочаце, адначасова вучыўшыся найлепшым чынам кіраваць сваім часам і энергіяй. Гаворка ідзе пра тое, каб знайсці спосабы расставіць прыярытэты, правільна спланаваць свае дні і прыняць звычкі, якія павялічваюць энергію.

Калі вы жывяце паспяховым жыццём, вы не дазваляеце іншым людзям або розным сітуацыям адымаць ваш час і энергію. Вы ўмееце сказаць «не», калі гэта неабходна. І вы не дазваляеце рэчам і людзям уплываць на ваш настрой на працягу дня - нават калі вы не адчуваеце сябе на 100% шчаслівым.

Паспяховыя людзі ўмеюць кіраваць сваім часам і энергіяй:

• ясна вызначыць, чаго яны жадаюць дасягнуць у сваім жыцці;
• вызначыць, колькі свайго часу сапраўды неабходна выдаткаваць на кожную задачу;
• расставіць прыярытэты для таго, што найбольш важнае і тое, што можа пачакаць;
• максімальна выкарыстоўваць іх час і энергію, прымаючы эфектыўныя рашэнні.

2) Вы актыўна ўсталёўваецебольш глыбокія сувязі з іншымі людзьмі

Паспяховыя людзі ведаюць, як звязвацца з іншымі людзьмі на сапраўдным і значным узроўні.

Яны ўмеюць будаваць доўгатэрміновыя глыбокія адносіны з іншымі людзьмі і вучацца як падзяліць іх час і энергію адпаведным чынам.

Гэта азначае, што вы паказваеце сваю ўразлівасць праз адкрытасць і сумленнасць; звязвацца з іншымі на больш глыбокім узроўні і быць побач з людзьмі ў вашым жыцці, якім можа спатрэбіцца ваша дапамога.

Калі вы жывяце паспяховым жыццём, вы, натуральна, устанаўліваеце больш глыбокія сувязі з патрэбнымі людзьмі шляхам:

• будаваць значныя адносіны (як асабістыя, так і прафесійныя);
• быць побач з іншымі, асабліва з тымі, хто ў гэтым мае патрэбу;
• паказваць сваю ўразлівасць праз адкрытасць і сумленнасць.

Чаму гэта важна?

На больш глыбокім узроўні ёсць дзве асноўныя рэчы, якія матывуюць нас рабіць тое, што нам трэба рабіць. Першы - гэта страх, а другі - каханне.

Гэта азначае, што страх (ці жаданне пазбегнуць чагосьці негатыўнага) падштурхоўвае вас да дзеяння або ўпартай працы, калі вы адчуваеце неадкладнасць. А каханне (або жаданне чагосьці пазітыўнага) падштурхоўвае вас да дзеянняў або ўпартай працы, калі ваша сэрца адчувае сябе шчаслівым і задаволеным тым, што вы робіце.

3) Вы ведаеце, што ўдзячнасць важная, і вы практыкуеце гэта

Удзячнасць з'яўляецца ключом да таго, каб адкрыць багацце і прынесці больш добрых рэчаўу ваша жыццё. Як так?

Жыць паспяховым жыццём азначае быць удзячным, таму што гэта паказвае, што вы разумееце, колькі добрых рэчаў ёсць у вашым жыцці кожны дзень.

Насамрэч, чым больш часу вы марнуеце, каб быць удзячнымі за усё добрае ў вашым жыцці, тым больш добрых рэчаў вы прыцягнеце ў яго.

Якія перавагі быць удзячным?

• Вы можаце бачыць добрае ў усё.
• Вы можаце ператварыць дрэнную сітуацыю ў добрую.
• Вы можаце ператварыць негатыўную думку ў пазітыўную.
• Вы можаце ператварыць расчараванне ў поспех .
• Вы адчуеце шчасце і радасць.
• Вы будзеце ў спакоі з сабой і сваім жыццём.
• Вы, натуральна, будзеце заахвочваць іншых і прыносіць ім шчасце.
• І вы не затрымаецеся ў каляіне негатыву, як многія людзі ў жыцці.

Удзячнасць - гэта практыка, якой можна навучыцца з часам. Гэта патрабуе пастаяннай практыкі і правільнага мыслення.

Такім чынам, паспяховае жыццё азначае, што вам трэба выхоўваць сваю ўдзячнасць; вам трэба практыкаваць удзячнасць кожны дзень; вам трэба выхоўваць у сабе звычку дзякаваць.

4) Вы ведаеце сваю мэту ў жыцці

Веданне сваёй мэты ў жыцці з'яўляецца важнай часткай паспяховага жыцця.

Шмат разоў людзі кажуць, што ведаюць, якая іх мэта ў жыцці, але калі іх дапытваюць далей, яны разумеюць, што на самой справе не ведаюць. Яны насамрэч не сфармулявалі свайгомэта або ясна для сябе.

Як толькі вы зразумееце і вызначыце сваю ўласную мэту ў жыцці, вы зможаце жыць па ёй і дасягнуць яе. Вы можаце прыцягнуць у сваё жыццё ўсё, што захочаце, таму што вы будзеце ісці сваім сапраўдным жыццёвым шляхам.

Наступствы нязнаходжання сваёй мэты ў жыцці ўключаюць агульнае пачуццё расчаравання, бязвольнасці, незадаволенасці і пачуццё не быць звязаным са сваім унутраным "я".

Цяжка жыць паспяховым жыццём, калі ты не адчуваеш сябе сінхранізаваным са сваёй мэтай.

Я навучыўся новаму спосабу выявіць сваю мэту пасля прагляд відэа сузаснавальніка Ideapod Джасціна Браўна аб схаванай пастцы паляпшэння сябе. Ён тлумачыць, што большасць людзей няправільна разумеюць, як знайсці сваю мэту, выкарыстоўваючы візуалізацыю і іншыя метады самадапамогі.

Аднак візуалізацыя - не лепшы спосаб знайсці сваю мэту. Замест гэтага ёсць новы спосаб зрабіць гэта, якому Джасцін Браўн навучыўся, праводзячы час з шаманам у Бразіліі.

Пасля прагляду відэа я выявіў сваю мэту ў жыцці, і гэта пазбавіла мяне пачуццяў расчаравання і незадаволенасці. Гэта дапамагло мне стаць на крок бліжэй да паспяховага жыцця.

Глядзіце бясплатнае відэа тут.

5) Вы ставіце мэты і дасягаеце іх

Што значыць жыць паспяховым жыццём? Ставіць мэты і дасягаць іх.

Аднак вось што вам трэба мець на ўвазе:

Няма сэнсуставіць мэты, калі вы не ведаеце, як іх дасягнуць.

Аналагічным чынам, няма сэнсу ставіць мэты, калі вы на самой справе іх не жадаеце. Калі вы ставіце перад сабой мэты, якія вам насамрэч не патрэбныя і якія вас не цікавяць, вам будзе цяжка іх дасягнуць.

Дасягненне вашых мэтаў з'яўляецца важнай часткай паспяховага жыцця. Гэта шлях да прыцягнення таго, што вы хочаце, у сваё жыццё. Гэта шлях да стварэння жыцця, якое вы жадаеце.

Вось чаму вам трэба паставіць свае мэты, а затым высветліць, як іх дасягнуць. Вам трэба скласці план дзеянняў, каб атрымаць тое, што вы хочаце. Больш за тое, вам трэба кожны дзень дзейнічаць, каб вашы мэты сталі рэальнасцю.

Паспяховыя людзі ведаюць, як ставіць мэты, і яны ведаюць, як іх дасягнуць.

Як вы паводзіцеся ставіце свае мэты?

• Прадумайце ўсе мэты, якія вы хочаце ў сваім жыцці.
• Запішыце некаторыя ключавыя мэты ў кожнай мэты.
• Вызначце, колькі часу гэта зойме для дасягнення гэтых мэтаў і ўсіх крокаў, якія неабходна выканаць на гэтым шляху.
• Запішыце, якія навыкі вам спатрэбяцца для гэтага.

6) Вы мець межы і ведаць, як сказаць "не"

Межы важныя для кожнага чалавека. Чаму?

Таму што гэта ў асноўным правілы нашых адносін і ўзаемадзеяння. Яны дапамагаюць нам клапаціцца пра сябе і ствараць здаровыя адносіны з іншымі.

Дакладней, межы - гэтапра:

Веданне, дзе сказаць "так"; і

Веданне, дзе сказаць "не".

Такім чынам, жыць паспяховым жыццём азначае ўсталёўваць межы і казаць "не", калі гэта неабходна.

Чаму гэта так важна?

Ну, калі вы не ўсталёўваеце межы, вы дазваляеце людзям хадзіць па вас. Вы дазваляеце людзям марнаваць ваш час і энергію. І вы не даяце сабе магчымасці жыць паспяховым жыццём.

Вы павінны берагчы свой час і энергію, інакш іншыя людзі адбяруць іх у вас, пакідаючы вас стомленымі і расчараванымі жыццём у цэлым . Калі вы не ўмееце сказаць "не", значыць, вы дазваляеце іншым людзям карыстацца вамі.

Рашэнне?

Навучыцеся казаць "не". Усталюйце для сябе межы і навучыцеся клапаціцца пра сябе, паважаючы межы іншых.

7) Вы верныя сабе

Мы ўсе такія розныя.

У нас ва ўсіх розныя характары, рысы і характарыстыкі.

У нас ва ўсіх розныя інтарэсы, сімпатыі і антыпатыі.

Ва ўсіх нас розныя жаданні, мары, і мэты.

У кожнага з нас ёсць унікальная ідэнтычнасць або ўяўленне аб тым, хто мы ёсць як асобы.

Разуменне гэтай розніцы з'яўляецца адным з ключоў да паспяховага жыцця. Насамрэч, паспяховыя людзі разумеюць, што яны ўнікальныя, і менавіта гэта робіць іх такімі, якімі яны ёсць.

Гэта ў асноўным адзін з ключоў да жыццяпаспяховае жыццё, таму што яно фарміруе тое, як вы думаеце і дзейнічаеце. Гэта ўплывае на ўсе вашы дзеянні і рашэнні ў жыцці. Гэта ўплывае на ўсё ў вас.

Калі вы верныя сабе, вы натуральна прыцягваеце рэчы, якія адпавядаюць вашай унікальнай ідэнтычнасці або індывідуальнасці. Гэта робіць людзей, сітуацыі і падзеі ў вашым жыцці больш актуальнымі і значнымі.

І калі гэта адбываецца, вы адчуваеце сябе добра і тое, што вы робіце ў жыцці. І гэта поспех.

8) Вы ўмееце адпускаць тое, што вам не служыць

Паспяховыя людзі не прывязваюцца да кожнай дробязі, якую яны маюць.

Замест гэтага яны ўмеюць адпускаць тое, што ім не служыць.

Яны ўмеюць адлучыцца ад таго, што іх стрымлівае або напружвае. Яны таксама ўмеюць быць гнуткімі і прыстасоўвацца да змен.

Ёсць шмат рэчаў, за якія мы трымаемся ў жыцці, якія не прыносяць нам патрэбы:

• Мы трымаемся бескарысных перакананняў або думкі.
• Мы трымаемся звычак, якія не асабліва здаровыя або карысныя для нас.
• Мы трымаемся за адносіны, якія не прыносяць нам патрэбы.
• Мы трымаемся за тое, што не дапамагайце нам прагрэсаваць у жыцці.

Няма сэнсу трымацца за бескарысныя рэчы. Вам трэба навучыцца адмаўляцца ад гэтых рэчаў, каб вы маглі рухацца наперад у сваім жыцці.

Такім чынам, дазвольце мне спытаць вас наступнае:

Калі справа даходзіць да вашага асабістага духоўнага шляху,