成功した人生を送るとはどういうことか？ この10のこと

あなたは「成功した人生を送るとはどういうことか」と考えるのをやめたことがありますか？ それは簡単な質問のように思えるかもしれませんが、答えはそう簡単ではありません。

しかし、よくよく考えてみると、このような定義が満たされることはほとんどないのです。

このような高い目標を達成した人を、あなたは何人知っていますか？ それはなぜでしょうか？ それは、成功した人生を送ることに、お金や評価よりもはるかに大きな意味があるからなのです。

成功とは、自分の内面を開拓し、肉体、精神、感情、スピリチュアルなど、人生のすべての領域で豊かな生活を送ることです。

実は、成功とはいろいろなことを意味します。 以下、続くように、成功した人生を送るための10の意味をお伝えします。 その前に、

成功とは何か？

成功とは何かを正確に定義するのは簡単なことではありませんが、それを試みた人はたくさんいます。 ここでは、彼らの定義のいくつかを紹介します：

UCLAの伝説的なバスケットボールコーチだったジョン・ウッデンは、成功と成功であることを区別しています。 ウッデンは基本的に、成功することはあなたがすることで、成功はあなたがしたことの結果であると言いました。

つまり、成功者はあることをしたから成功に至るのであって、そのために積極的に働いているのです。

トニー・ロビンスは、「成功とは、自分の人生を最大限に活用することである」と定義し、「成功とは、世の中に意味のある変化をもたらすことである」とも述べています。

他に何かありますか？

ロビンズは、「成功は旅であり、目的地ではない」と説いています。 つまり、「これで成功した」と言えるような終着点はなく、生涯にわたって成長し、自己を成長させるプロセスであるということです。

最後に、ベストセラー作家のティム・フェリス氏は、「成功とは、高収入のキャリアを優先する人もいれば、家庭を築くことを優先する人もいる」と述べています。

しかし、最終的に成功とは...

• 生きたい人生を生きられること。
• 夢を追いかけ、現実にする。
• 人生のすべての領域で、幸せで、健康で、充実しているという感覚を持つことです。
• 人生を最大限に楽しむために
• 成長し、改善し、学びながら。
• 自分自身や周りの人たちのことをもっと知り、自分自身に満足すること。
• 他者にポジティブな影響を与え、自分を必要とする人々のそばにいること。
• 本物の実りある人生を送るために。
• と、世の中に良い影響を与える存在になることを目指します。

これらをすべて足し合わせると、本当の意味での成功の姿が見えてくるのです。

成功した人生を送るために必要な10のこと

1) 時間とエネルギーを効果的に管理している

成功者は、時間とエネルギーが地球上で最も貴重な2つの資源であることを知っています。 時間とエネルギーがなければ、何も達成することができないのです。

お子さんやキャリア、友人、パートナー、社会生活をお持ちの方は、自分の時間とエネルギーを効果的に管理することがいかに難しいかご存じでしょう。

つまり、成功する人生とは、自分の望むことをすべて実現しながら、時間とエネルギーを最適に管理する方法を学ぶことなのです。 優先順位をつける方法を見つけ、毎日をうまく計画し、エネルギーを高める習慣を取り入れることなのです。

成功した人生を送るためには、他人やさまざまな状況に自分の時間やエネルギーを奪われることなく、必要なときには断ることができます。 また、たとえ100％幸せな気分でなくても、物事や人に影響されることなく、一日を過ごすことができるようになるでしょう。

成功する人は、時間やエネルギーの管理に長けている：

• 人生で実現したいことが明確になっている
• それぞれのタスクにどれだけの時間を費やす必要があるのかを判断する；
• 大切なものと後回しにするものの優先順位を決める；
• 効果的な意思決定をすることで、時間とエネルギーを最大限に活用する。

2） 積極的に人とのつながりを深めている

成功する人は、本物の意味あるレベルで他の人とつながる方法を知っています。

他の人と長期的で深い関係を築くのが得意で、それに応じて時間やエネルギーを共有する方法を学びます。

この意味は、オープンで正直であることによって自分の弱さを示すこと、より深いレベルで他者とつながること、そしてあなたの助けを必要とする人生の人々に寄り添うことを意味しています。

成功した人生を送っていると、自然と適切な人たちと深いつながりを築くことができるようになります：

• 有意義な人間関係（個人的なもの、仕事上のもの）を築く；
• 特に必要な人に寄り添うこと；
• というように、自分の弱さをオープンにすることです。

なぜ、このようなことが重要なのでしょうか？

私たちがやるべきことをやるための原動力は2つあり、1つは「恐れ」、もう1つは「愛」です。

つまり、「恐怖」（ネガティブなものを避けたい気持ち）は、危機感を感じれば行動に移し、「愛」（ポジティブなものを求める気持ち）は、自分のしていることに喜びや充実感を感じれば、行動に移し、仕事に取り組むということです。

3）感謝が大切だと知っていて実践している

感謝は、豊かさを解き放ち、より多くの良いものを人生にもたらす鍵です。 どのように？

成功した人生を送るということは、感謝の気持ちを持つということであり、それは、自分の人生に毎日どれだけの良いものがあるかを理解しているということだからです。

実際、あなたが自分の人生のすべての良いものに感謝して過ごす時間が多ければ多いほど、あなたはより多くの良いものを引き寄せます。

感謝することで、どのようなメリットがあるのでしょうか。

• あなたはすべてのものに良いものを見ることができます。
• 悪い状況を良い状況に変えることができる。
• マイナス思考をプラス思考に変えることができる。
• 失望を成功に変えることができる。
• 幸せや喜びを感じることができます。
• 自分自身と自分の人生に安らぎを感じることができます。
• 自然と人を励まし、幸せを運ぶことができるようになります。
• そして、人生で多くの人がそうであるように、ネガティブの轍を踏むこともないでしょう。

感謝の姿勢は、時間をかけて身につけることができる練習です。 継続的な練習と正しい考え方が必要です。

つまり、成功する人生を送るには、感謝の気持ちを育むこと、毎日感謝の気持ちを実践すること、感謝の習慣を身につけることが必要なのです。

4）人生の目的を知っている

人生の目的を知ることは、成功した人生を送るための重要な要素です。

人生の目的はわかっている」と言う人が多いのですが、よくよく聞いてみると、「実はわかっていない」「自分の中で明確になっていない」ことが多いのです。

自分の人生の目的を理解し、定義すれば、それを実現することができます。 自分の人生の真の道を歩むことになるので、自分の望むものをすべて自分の人生に取り込むことができます。

人生の目的を見いだせない結果、一般的なフラストレーション、無気力、不満、そして自分の内面とつながっていない感覚などが生じます。

自分の目的とシンクロしていないと、成功した人生を送ることは難しいです。

Ideapodの共同設立者であるジャスティン・ブラウンの、自分を磨くことの隠れた罠に関するビデオを見て、自分の目的を発見する新しい方法を学びました。 彼は、ほとんどの人が目的を見つける方法を誤解していると説明し、視覚化などの自己啓発のテクニックを使って、自分の目的を見つけます。

しかし、目的を見つけるには、視覚化することがベストな方法ではなく、ブラジルでシャーマンと過ごしたジャスティン・ブラウンが学んだ新しい方法がある。

このビデオを見て、自分の人生の目的を発見し、イライラや不満が解消され、成功する人生に一歩近づくことができました。

無料動画はこちらからご覧ください。

5）目標を設定し、それを達成する

人生を成功させるとは？ 目標を設定し、それを達成すること。

ただし、ここで注意しなければならないことがあります：

目標を設定しても、それを達成する方法がわからなければ意味がありません。

それと同じで、自分が本当に望んでいない目標を設定しても意味がありません。 自分が本当に望んでいない、あるいは関心がない目標を設定すると、それを達成するのに苦労することになります。

目標を達成することは、成功した人生を送るための重要な要素です。 それは、あなたが望むものをあなたの人生にもたらす道筋です。 それは、あなたが望むような人生を創造する道筋です。

そのためには、目標を設定し、それを達成するための方法を考える必要があります。 欲しいものを手に入れるための行動計画を立てる必要があります。 さらに、目標を実現するために、毎日行動する必要があります。

成功する人は、目標の立て方を知っているし、それを達成する方法も知っている。

目標設定はどのように行っているのでしょうか？

• 自分の人生で望む目標をすべてブレインストーミングする。
• 各目標の中で、重要な目標をいくつか書き出す。
• その目標を達成するために必要な期間と、そのために必要なステップを明確にしてください。
• そのために必要なスキルは何かを書き出す。

6) 境界線があり、ノーと言う方法を知っている

境界線はすべての人間にとって重要です。 なぜですか？

なぜなら、それらは基本的に私たちの人間関係や交流のルールであり、私たちが自分自身を大切にし、他者と健全な関係を築くためのものだからです。

正確には、境界線は約です：

どこでイエスと言うべきかを知ること、そして

断る場所を知ること。

つまり、成功した人生を送るということは、境界線を設定し、必要なときにはノーと言うことなのです。

なぜ、こんなにも重要なのでしょうか？

もしあなたが境界線を設定しないのであれば、あなたは人に自分の上を歩くことを許し、人にあなたの時間とエネルギーを使わせていることになります。 そして、あなた自身が成功した人生を送るためのスペースを与えていないのです。

自分の時間とエネルギーを守らなければ、他人にそれを吸い取られ、人生全般に疲れと不満を感じることになります。 ノーと言う方法を知らないなら、他人に利用されることを許していることになります。

その解決策は？

自分の境界線を設定し、他人の境界線を尊重しながら自分をケアする方法を学ぶ。

7）自分自身に忠実である

私たちは皆、違うのです。

私たちは皆、異なる性格、特性、特徴を持っています。

人はそれぞれ、興味や好き嫌いがあるものです。

願望や夢、目標は人それぞれです。

私たちは皆、個人としてユニークなアイデンティティや認識を持っています。

この違いを理解することが、成功する人生を送るための鍵のひとつです。 実際、成功者は自分がユニークであることを理解しており、それが自分らしさを生み出しています。

これは基本的に、成功した人生を送るための鍵の1つです。 なぜなら、それはあなたの考え方や行動を形作るからです。 人生のすべての行動や決断に影響を与えます。 あなたのすべてに影響を与えるのです。

自分自身に忠実であれば、自分のアイデンティティや個性に合ったものを自然に引き寄せることができます。 そのため、あなたの人生における人、状況、出来事が、より適切で意味のあるものになります。

そして、そうなれば、自分自身や人生でやっていることに満足感を得ることができます。 そして、それが成功なのです。

8）自分に役立たないものを手放す方法を知っている

成功者は、自分の持っているものにいちいち執着しない。

その代わり、自分にとって都合の悪いものを手放す方法を知っています。

彼らは、自分を縛っているもの、ストレスを与えているものから自分を切り離す方法を知っています。 また、変化に柔軟に対応する方法を知っています。

人生には、自分のためにならないものを抱え込んでしまうことが多々あります：

• 役に立たない信念や思考を持ち続けている。
• 特に健康的でもなく、自分にとって有益でもない習慣を持ち続けている。
• 自分のためにならない関係を持ち続けている。
• 私たちは、人生の進歩に役立たないものを抱え込んでしまう。

役に立たないものを持ち続けても意味がありません。 自分の人生を前進させるために、これらのものを手放す方法を学ぶ必要があるのです。

では、こうお聞きします：

あなた自身の精神的な旅に関して言えば、どのような有害な習慣を知らず知らずのうちに身に付けてしまったのでしょうか？

今この瞬間に常にいなければならないということでしょうか。 精神的な自覚がない人たちに対する優越感でしょうか。

善意の達人や専門家でも間違うことがある。

その結果、自分が求めていることとは正反対のことを実現してしまうのです。 癒すよりも、自分を傷つけることの方が多くなってしまうのです。

周りの人を傷つけてしまうこともあるかもしれません。

このビデオでは、シャーマンのルダ・イアンデが、いかに多くの人が有害なスピリチュアリティの罠に陥っているかを説明しています。 彼自身、旅の始まりに同じような経験をしました。

スピリチュアリティとは、感情を抑えたり、他人を批判したりするのではなく、自分の核となる部分と純粋につながることであり、自分自身をエンパワーすることなのです。

こんなことを実現したい！という方は、こちらから無料動画をご覧ください。

たとえあなたがスピリチュアルな旅を始めていたとしても、真実のために買ってきた神話を学び直し、本当に成功した人生を歩み始めるのに遅すぎるということは決してないのです。

9）あなたはストレスレベルを管理する達人です

成功した人生を送るとはどういうことか？ ストレスレベルの管理をマスターすること！

説明しよう：

ストレスは、私たちが生きていく上で、誰もが抱えるものです。 生きていく上で、絶対に嫌なものでしょう。

私たちの体には、その中で働かなければならない限界があり、ストレスを感じると、体が壊れてしまうからです。

ストレスは心身にダメージを与える一種の毒であり、体調不良や肉体疲労を引き起こす。

だから、ストレスレベルを管理する方法を学ぶまでは、自分が成功したと考えることはできない、というのが多くの人の意見です。

私たちは、ストレスが、私たちが考えること、信じること、そして人生の捉え方から生じることを知っています。

したがって、成功した人生を送るために最も重要な要素の1つは、自分の反応や感情をコントロールできるように、思考を管理する方法を理解することです。

怒りや不満から状況に反応したり、対応したりすると、ストレスレベルがさらに上がるだけです。

だからこそ、ポジティブに考える方法、より理性的になる方法、より回復力を高める方法、より良い判断をする方法を考える必要があるのです。

人生に対する前向きな姿勢は、ストレスと上手に付き合うことができます。

10） ポジティブなマインドを持ち続けることができる

前向きに生きるという言葉は聞き飽きたかもしれませんが、成功した人生を送るということは、ポジティブなマインドを保つということだと知っていましたか？

なぜ、こんなにも重要なのでしょうか？

なぜなら、ネガティブで悲観的な思考ばかりしていると、体調が悪くなって消耗してしまうからです。

いくら銀行口座にお金があっても、どんな人生を送りたいとしても、あなたの思考がネガティブであれば、そこにたどり着くことはできないのです。

だから、もっとポジティブになるように努力することは、この世界のすべての人にとって必要なことなのです。

説明しよう：

• 人生に対してポジティブであることは、物事の良いところを常に探していることです。
• 自分の人生の中で、ネガティブで悲観的なことに目を向けないということです。
• それは、自分のしていることや実現したいことに自信を持って、頭を高く上げていくということです。
• 言い訳ばかりして回らないようにするということです。

つまり、自分が何者で、人生で何を成し遂げたいのか、別名「成功すること」に対してポジティブになることを意味します。

自分の考える「成功する生き方」をどう定義するか？

ここが一番大事なところかもしれませんね。

以上のことをすべて読み終えたあなたは、成功した人生を送るとはどういうことなのか、よく分かっているはずです。

今こそ、自分の人生を振り返り、改善すべき点を確認する時です。 自分に問いかけてみてください：

自分にとって成功とは何か？

自分の人生で成功を収めるために必要なことは何だろう？

人生の最後にどんな気持ちになりたいか？

これらは、あなたが成功した人生を実現したいのであれば、答えなければならない質問です。

しかし、目的地よりも旅の方が大切なことが多いことを忘れないでください。 毎日を精一杯生き、成長と自己啓発のプロセスを楽しむ。 そうすることで、本当に成功した人生を送ることができるのです。

自分らしく成功した人生を送る

誰かが成功しているかどうかは、本当に判断できない。

私たちは、彼らの努力の結果や、現在の成果を見ることしかできないのです。

そして、その努力の結果こそが、成功であると定義することができるのです - なぜなら、それはあなたの人生であり、あなたが望むものだからです。

つまり、最終的には、あなた自身と、あなたが何を成功と定義するかということになるのです。

自分なりの「成功する生き方」を明確にすることは、ストレスなく幸せに生きるために必要不可欠です。

自分の人生において本当に大切なものに目を向けることができ、物事が困難であったり、圧倒されそうになったりしたときに、続けるためのモチベーションや励ましを与えてくれるのです。

そしてそれが、自分らしく、成功した人生を送るということなのです。