Ano ang ibig sabihin ng matagumpay na buhay? Ang 10 bagay na ito

Napahinto ka na ba sa pag-iisip, "Ano ang ibig sabihin ng matagumpay na buhay"? Maaaring mukhang simpleng tanong ito, ngunit hindi ito ganoon kadaling sagutin.

Kapag pinag-iisipan mo ang tanong, maaari mong isipin kung paano tinukoy ang tagumpay sa mga tuntunin ng kayamanan, katanyagan, at kapangyarihan. Ngunit kapag huminto ka at pag-isipan ito nang mas malalim, ang mga kahulugang ito ay halos hindi natutupad.

Ilang tao ang kilala mo na nakamit ang matataas na layuning ito? At bakit ganun? Ito ay dahil may mas malaking kahulugan sa pamumuhay ng matagumpay na buhay kaysa sa pera o pagkilala lamang.

Ang tagumpay ay tungkol sa paglinang ng iyong panloob na mundo at pamumuhay ng masagana sa lahat ng bahagi ng iyong buhay – pisikal, mental, emosyonal , at espirituwal.

Sa totoo lang, ang tagumpay ay tungkol sa maraming bagay. Sa mga sumusunod, sasabihin ko sa iyo ang 10 bagay na ibig sabihin ng isang matagumpay na buhay. Ngunit una,

Ano ang tagumpay?

Bagama't hindi madaling tukuyin kung ano mismo ang tagumpay, maraming tao ang sumubok na gawin ito. Narito ang ilan sa kanilang mga kahulugan:

Si John Wooden, isang dating maalamat na UCLA basketball coach, ay gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng tagumpay at pagiging matagumpay. Karaniwang sinabi ni Wooden na ang pagiging matagumpay ay isang bagay na iyong ginagawa at ang tagumpay ay ang resulta ng iyong ginagawa.

Sa madaling salita, ang matagumpay na mga tao ay nauuwi sa pagiging matagumpay dahil gumagawa sila ng ilang bagay; aktibo silang nagtatrabaho para dito.

Tony Robbins, isang sikataling mga nakalalasong gawi ang hindi mo namamalayan?

Kailangan bang nasa kasalukuyang sandali sa lahat ng oras? Ito ba ay isang pakiramdam ng higit na kahusayan kaysa sa mga walang espirituwal na kamalayan?

Kahit na ang mga guro at eksperto na may mabuting layunin ay maaaring magkamali.

Ang resulta ay makakamit mo ang kabaligtaran ng iyong hinahanap. Mas marami kang ginagawa para saktan ang iyong sarili kaysa sa pagalingin.

Maaari mo pang saktan ang mga nasa paligid mo.

Sa video na ito na nagbubukas ng mata, ipinaliwanag ng shaman na si Rudá Iandé kung gaano karami sa atin ang nahulog sa nakakalason na bitag sa espirituwalidad. Siya mismo ay dumanas ng katulad na karanasan sa simula ng kanyang paglalakbay.

Gaya ng binanggit niya sa video, ang espirituwalidad ay dapat tungkol sa pagpapalakas ng iyong sarili. Hindi pinipigilan ang mga emosyon, hindi hinuhusgahan ang iba, ngunit bumubuo ng isang purong koneksyon sa kung sino ka sa iyong kaibuturan.

Kung ito ang gusto mong makamit, mag-click dito para mapanood ang libreng video.

Kahit na ikaw ay nasa iyong espirituwal na paglalakbay, hindi pa huli ang lahat para iwaksi ang mga alamat na binili mo para sa katotohanan at magsimulang mamuhay ng isang tunay na matagumpay na buhay.

9) Ikaw ay dalubhasa sa pamamahala ng iyong antas ng stress

Ano ang ibig sabihin ng matagumpay na buhay? Upang makabisado sa pamamahala ng iyong mga antas ng stress!

Hayaan akong ipaliwanag:

Ang stress ay isang bagay na kinakaharap nating lahat sa buhay. Ito ay talagang nakakatakot na mamuhay.

Maaari itong maging isang malaking problema para sa atin dahil ang ating mga katawan ay may mga limitasyon na kailangan nilang gawin.magtrabaho sa loob at kung tayo ay nai-stress, ang ating katawan ay masisira.

Gusto mong malaman ang katotohanan? Ang stress ay isang uri ng lason na nagdudulot ng pinsala sa iyong katawan at isipan. Nagdudulot ito ng hindi magandang pakiramdam at pisikal na pagkapagod.

Kaya, marami ang sumasang-ayon na hindi mo maituturing na matagumpay ang iyong sarili hangga't hindi mo natutunan kung paano pamahalaan ang iyong mga antas ng stress.

Alam namin na ang stress ay nagmumula sa mga bagay na iniisip natin, mga bagay na pinaniniwalaan natin, at ang paraan ng pananaw natin sa buhay.

Samakatuwid, ang isa sa pinakamahalagang elemento sa matagumpay na buhay ay ang pag-unawa kung paano pamahalaan ang iyong mga iniisip upang makontrol mo ang iyong mga reaksyon at emosyon.

Ang pagtugon o pagtugon sa mga sitwasyon dahil sa galit at pagkadismaya ay lalo lamang magpapataas ng iyong mga antas ng stress.

Kaya kailangan mong malaman kung paano mag-isip nang positibo, kung paano maging mas makatwiran, kung paano maging mas matatag, at kung paano gumawa ng mas mahusay na mga paghuhusga.

Ang isang positibong saloobin sa buhay ay makakatulong sa iyo na harapin ang stress nang mas mahusay.

10) Mananatili kang positibong pag-iisip

Marahil ay pagod ka nang marinig ang tungkol sa pananatiling positibo, ngunit alam mo ba na ang pagkakaroon ng matagumpay na buhay ay nangangahulugan ng pagkakaroon ng positibong pag-iisip?

Bakit ito napakahalaga?

Dahil, kung mag-iisip ka ng negatibo at pessimistic na mga pag-iisip sa lahat ng oras, ikaw ay magiging masama at mapapagod.

Hindi mahalaga kung gaano karaming pera ang mayroon ka sa iyong bank account o kung anong uri ng buhay mogustong mabuhay; kung negatibo ang iyong mga iniisip, hindi ka makakarating doon.

Kaya, ang pagsisikap na maging mas positibo ay isang bagay na mahalaga para sa bawat tao sa mundong ito.

Hayaan akong ipaliwanag :

• Ang pagiging positibo sa buhay ay nangangahulugan na palagi kang naghahanap ng mabuti sa mga bagay.
• Ibig sabihin ay hindi ka magtutuon ng pansin sa mga negatibo at pessimistic na bagay sa iyong buhay .
• Ibig sabihin ay itataas mo ang iyong ulo at magtitiwala sa iyong ginagawa at kung ano ang gusto mong makamit.
• Ibig sabihin ay hindi ka na magdadahilan sa lahat ng oras.

Sa madaling salita, nangangahulugan ito na magiging positibo ka sa kung sino ka at kung ano ang gusto mong makamit sa buhay, aka pagiging matagumpay.

Paano upang tukuyin ang iyong sariling ideya ng pamumuhay ng isang matagumpay na buhay?

Ito marahil ang pinakamahalagang bahagi ng artikulo.

Pagkatapos basahin ang lahat ng nasa itaas, marami kang dapat malaman tungkol sa kahulugan nito para mamuhay ng matagumpay.

Ngayon ay oras na para pag-isipan ang iyong buhay at tingnan kung ano ang maaari mong pagbutihin. Tanungin ang iyong sarili ng mga tanong na ito:

Ano ang ibig sabihin ng tagumpay sa akin?

Ano ang mga bagay na kailangan kong gawin upang makamit ang tagumpay sa aking buhay?

Paano ko gusto na maramdaman sa katapusan ng aking buhay?

Ito ang mga tanong na kailangan mong sagutin kung gusto mong makamit ang isang matagumpay na buhay.

Ngunit tandaan na ang paglalakbay ay kadalasang mas mahalaga kaysa sapatutunguhan. Mabuhay nang buo sa bawat araw at tamasahin ang proseso ng paglaki at pag-unlad ng sarili. Tunay na mabubuhay ka ng matagumpay kung gagawin mo ito.

Mamuhay ng matagumpay sa iyong paraan

Hindi mo talaga matukoy kung matagumpay ang isang tao o hindi.

Kami makikita lang ang mga resulta ng kanilang mga pagsusumikap o kung ano ang kasalukuyan nilang nakakamit.

At ang mga resulta ng iyong mga pagsisikap ay kung ano ang makukuha mong tukuyin bilang tagumpay – dahil ito ang iyong buhay at ito ang gusto mo.

Kaya, sa huli, ito ay nakasalalay sa iyo at kung ano ang iyong tinukoy bilang tagumpay.

Ang pagtukoy sa iyong sariling ideya ng matagumpay na buhay ay mahalaga sa pamumuhay sa isang masaya, walang stress na paraan.

Tinutulungan ka nitong tumuon sa kung ano ang talagang mahalaga sa iyong buhay at nagbibigay sa iyo ng motibasyon at paghihikayat na magpatuloy kapag ang mga bagay ay tila mahirap o napakabigat.

At iyon ang ibig sabihin ng mamuhay ng matagumpay – sa iyong sariling paraan.

Ano pa?

Itinuro rin ni Robbins na ang tagumpay ay isang paglalakbay, hindi isang destinasyon. Nangangahulugan ito na walang endpoint kung saan masasabi mong nakarating ka na at ngayon ay matagumpay ka na. Sa halip, ito ay isang panghabambuhay na proseso ng paglago at pagpapaunlad ng sarili.

Sa wakas, sinabi ni Tim Ferriss, isang bestselling na may-akda, na ang tagumpay ay nangangahulugan ng iba't ibang bagay sa iba't ibang tao. Halimbawa, maaaring piliin ng ilang tao na unahin ang isang karera na may mataas na suweldo, habang ang iba ay maaaring tumuon sa pagpapalaki ng pamilya.

Ngunit, sa huli, ang tagumpay ay tungkol sa…

• kakayahang mabuhay sa buhay na gusto mong mabuhay.
• ituloy ang iyong mga pangarap at gawing realidad.
• ang pakiramdam ng pagiging masaya, malusog, at ganap sa lahat ng bahagi ng iyong buhay.
• pagsusulit sa buhay.
• lumalago, umuunlad, at natututo habang ikaw ay nagpapatuloy.
• pag-aaral nang higit pa tungkol sa iyong sarili at sa mga nakapaligid sa iyo at sa pagiging masaya sa kung sino ka.
• nagkakaroon ng positibong epekto sa iba at nariyan para sa mga tao sa iyong buhay na nangangailangan sa iyo. … batid na karapat-dapat ka at nagagawa mong gumawa ng pagbabago sa iba.
• pamumuhay ng tunay at kapaki-pakinabang na buhay.
• at pagiging positibong impluwensya sa mundo.

Kapag idinagdag mo ang lahat ng ito, nanakakuha ng medyo malinaw na larawan kung ano talaga ang tagumpay.

10 bagay ang ibig sabihin ng mamuhay ng matagumpay

1) Mabisa mong pinangangasiwaan ang iyong oras at lakas

Alam ng mga matagumpay na tao na ang oras at enerhiya ay ang dalawang pinakamahalagang mapagkukunan sa planeta. Kung walang oras at lakas, walang makakamit.

Kung mayroon kang mga anak, karera, kaibigan, kapareha, at buhay panlipunan, alam mo kung gaano kahirap ang mabisang pamahalaan ang iyong oras at lakas.

Kaya, ang pagkakaroon ng matagumpay na buhay ay tungkol sa pagkamit ng lahat ng bagay na gusto mo habang natututo kung paano pamahalaan ang iyong oras at lakas sa pinakamahusay na paraan. Ito ay tungkol sa paghahanap ng mga paraan upang bigyang-priyoridad, pagpaplano nang mabuti sa iyong mga araw, at pagtanggap ng mga gawi na nagpapalakas ng enerhiya.

Kapag namuhay ka ng matagumpay, hindi mo hahayaang maubos ng ibang tao o iba't ibang sitwasyon ang iyong oras at lakas. Alam mo kung paano humindi kapag kinakailangan. At hindi mo hahayaang maapektuhan ng mga bagay at tao ang iyong mood habang ginagawa mo ang iyong araw – kahit na hindi ka 100% masaya.

Ang mga matagumpay na tao ay mahusay sa pamamahala ng kanilang oras at lakas sa pamamagitan ng:

• pagiging malinaw sa kung ano ang gusto nilang makamit sa kanilang buhay;
• pagtukoy kung gaano karaming oras ang kailangan nilang gugulin sa bawat gawain;
• pagbibigay-priyoridad sa kung ano ang pinakamahalaga mahalaga at kung ano ang maaaring maghintay;
• pagsusulit ng kanilang oras at lakas sa pamamagitan ng paggawa ng mabisang mga desisyon.

2) Maagap kang nagtatatagmas malalalim na koneksyon sa ibang tao

Alam ng mga matagumpay na tao kung paano kumonekta sa ibang tao sa isang tunay at makabuluhang antas.

Mahusay silang bumuo ng pangmatagalan, malalim na relasyon sa ibang tao at natututo sila kung paano ibahagi ang kanilang oras at lakas nang naaayon.

Ang kahulugang ito ay tungkol sa pagpapakita ng iyong kahinaan sa pamamagitan ng pagiging bukas at tapat; kumokonekta sa iba sa mas malalim na antas, at nariyan para sa mga tao sa iyong buhay na maaaring gumamit ng iyong tulong.

Kapag namuhay ka ng matagumpay, natural kang nagtatatag ng mas malalim na koneksyon sa mga tamang tao sa pamamagitan ng:

• pagbuo ng makabuluhang relasyon (parehong personal at propesyonal);
• pagiging nariyan para sa iba, lalo na sa mga nangangailangan nito;
• pagpapakita ng iyong kahinaan sa pamamagitan ng pagiging bukas at tapat.

Bakit ito mahalaga?

Sa mas malalim na antas, may dalawang pangunahing bagay na nag-uudyok sa atin na gawin ang mga bagay na kailangan nating gawin. Ang una ay ang takot, at ang pangalawa ay ang pag-ibig.

Ito ay nangangahulugan na ang takot (o ang pagnanais na maiwasan ang isang bagay na negatibo) ay nag-uudyok sa iyo na kumilos o magtrabaho nang husto kapag nakaramdam ka ng pagkaapurahan. At ang pag-ibig (o ang pagnanais para sa isang bagay na positibo) ay nag-uudyok sa iyo na kumilos o magtrabaho nang husto kapag ang iyong puso ay nakaramdam ng kasiyahan at kasiyahan sa iyong ginagawa.

3) Alam mong ang pasasalamat ay mahalaga at ginagawa mo ito

Ang pasasalamat ay ang susi sa pag-unlock ng kasaganaan at pagdadala ng mas maraming magagandang bagaysa iyong buhay. Paano?

Ang pagkakaroon ng matagumpay na buhay ay nangangahulugan ng pagiging mapagpasalamat dahil ipinapakita nito na nauunawaan mo kung gaano karaming magagandang bagay ang nasa iyong buhay araw-araw.

Sa katunayan, mas maraming oras ang ginugugol mo sa pagpapasalamat para sa lahat ng magagandang bagay sa iyong buhay, mas maraming magagandang bagay ang maaakit mo dito.

Ano ang mga pakinabang ng pagiging mapagpasalamat?

• Nakikita mo ang kabutihan sa lahat.
• Maaari mong gawing mabuti ang isang masamang sitwasyon.
• Maaari mong gawing positibo ang isang negatibong kaisipan.
• Maaari mong gawing tagumpay ang isang pagkabigo. .
• Makakaramdam ka ng kaligayahan at kagalakan.
• Magiging payapa ka sa iyong sarili at sa iyong buhay.
• Likas na mapapasigla mo ang iba at magdudulot sa kanila ng kaligayahan.
• At hindi ka maiipit sa gulo ng negatibiti tulad ng ginagawa ng maraming tao sa buhay.

Ang saloobin ng pasasalamat ay isang kasanayan na maaaring matutunan sa paglipas ng panahon. Nangangailangan ito ng patuloy na pagsasanay at tamang pag-iisip.

Kaya, ang pagkakaroon ng matagumpay na buhay ay nangangahulugan na kailangan mong alagaan ang iyong pasasalamat; kailangan mong magsanay ng pasasalamat araw-araw; kailangan mong linangin ang ugali ng pasasalamat.

4) Alam mo ang iyong layunin sa buhay

Ang pag-alam sa iyong layunin sa buhay ay isang mahalagang bahagi ng pamumuhay ng matagumpay na buhay.

Maraming beses na sinasabi ng mga tao na alam nila kung ano ang kanilang layunin sa buhay, ngunit kapag tinanong pa, napagtanto nila na hindi talaga nila alam. Hindi talaga nila naipahayag ang kanilanglayunin o ginawang malinaw sa kanilang sarili.

Kapag naunawaan mo at natukoy mo ang iyong sariling layunin sa buhay, maaari mo itong isabuhay at makamit. Madadala mo sa iyong buhay ang lahat ng gusto mo dahil tatahakin mo ang iyong tunay na landas sa buhay.

Ang mga kahihinatnan ng hindi paghahanap ng iyong layunin sa buhay ay kinabibilangan ng pangkalahatang pagkadismaya, kawalang-sigla, kawalang-kasiyahan, at pakiramdam ng hindi pagiging konektado sa iyong panloob na sarili.

Mahirap mamuhay ng matagumpay na buhay kapag hindi mo nararamdaman na kaayon ng iyong layunin.

Natutunan ko ang isang bagong paraan upang matuklasan ang aking layunin pagkatapos nanonood ng video ng co-founder ng Ideapod na si Justin Brown sa nakatagong bitag ng pagpapabuti ng iyong sarili. Ipinaliwanag niya na karamihan sa mga tao ay hindi nauunawaan kung paano hanapin ang kanilang layunin, gamit ang visualization at iba pang diskarte sa tulong sa sarili.

Gayunpaman, hindi ang visualization ang pinakamahusay na paraan upang mahanap ang iyong layunin. Sa halip, may bagong paraan para gawin ito, na natutunan ni Justin Brown sa paggugol ng oras sa isang shaman sa Brazil.

Pagkatapos panoorin ang video, natuklasan ko ang layunin ko sa buhay at natunaw nito ang aking damdamin ng pagkadismaya at kawalang-kasiyahan. Nakatulong ito sa akin na lumapit sa isang matagumpay na buhay.

Panoorin ang libreng video dito.

5) Nagtakda ka ng mga layunin at makamit ang mga ito

Ano ang ibig sabihin ng magkaroon ng matagumpay na buhay? Upang magtakda ng mga layunin at makamit ang mga ito.

Gayunpaman, narito ang kailangan mong tandaan:

Walang silbipagtatakda ng mga layunin kung hindi mo alam kung paano makamit ang mga ito.

Katulad nito, walang saysay ang pagtatakda ng mga layunin kung hindi mo talaga gusto ang mga ito. Kung magtatakda ka ng mga layunin na hindi mo talaga gusto o mahalaga, mahihirapan kang makamit ang mga ito.

Ang pagkamit ng iyong mga layunin ay isang mahalagang bahagi ng pamumuhay ng matagumpay na buhay. Ito ang landas sa pagdadala ng gusto mo sa iyong buhay. Ito ang landas sa paglikha ng uri ng buhay na gusto mo.

Kaya kailangan mong itakda ang iyong mga layunin at pagkatapos ay alamin kung paano makamit ang mga ito. Kailangan mong gumawa ng plano ng pagkilos para makuha ang mga bagay na gusto mo. Higit pa rito, kailangan mong kumilos araw-araw para maging realidad ang iyong mga layunin.

Alam ng mga matagumpay na tao kung paano magtakda ng mga layunin, at alam nila kung paano makamit ang mga ito.

Paano mo gagawin pagtatakda ng iyong mga layunin?

• I-brainstorm ang lahat ng mga layunin na gusto mo sa iyong buhay.
• Isulat ang ilang mahahalagang target sa loob ng bawat layunin.
• Tukuyin kung gaano katagal ito aabutin para maabot mo ang mga target na ito at ang lahat ng mga hakbang na kailangang sundin habang nasa daan.
• Isulat kung anong mga kasanayan ang kakailanganin mo para magawa ito.

6) Ikaw may mga hangganan at marunong magsabi ng hindi

Ang mga hangganan ay mahalaga sa bawat tao. Bakit?

Dahil sila ang karaniwang mga panuntunan para sa ating mga relasyon at pakikipag-ugnayan. Tinutulungan nila tayong pangalagaan ang ating sarili at lumikha ng malusog na relasyon sa iba.

Upang maging mas tumpak, ang mga hangganan aytungkol sa:

Pag-alam kung saan magsasabi ng oo; at

Ang pag-alam kung saan magsasabi ng hindi.

Kaya, ang pagkakaroon ng matagumpay na buhay ay nangangahulugan ng pagtatakda ng mga hangganan at pagsasabi ng hindi kung kinakailangan.

Bakit ito napakahalaga?

Buweno, kung hindi ka magtatakda ng mga hangganan, pagkatapos ay pinapayagan mo ang mga tao na lumakad sa iyong buong lugar. Hinahayaan mo ang mga tao na gamitin ang iyong oras at lakas. At hindi mo pinahihintulutan ang iyong sarili ng espasyo para mamuhay ng matagumpay.

Kailangan mong protektahan ang iyong oras at lakas, kung hindi, sisipsipin sila ng ibang tao palayo sa iyo, na magdudulot sa iyo ng pagod at pagkabigo sa buhay sa pangkalahatan . Kung hindi mo alam kung paano tumanggi, pinapayagan mo ang ibang tao na samantalahin ka.

Ang solusyon?

Alamin kung paano humindi. Magtakda ng mga hangganan para sa iyong sarili at matuto kung paano pangalagaan ang iyong sarili habang iginagalang ang mga hangganan ng iba.

7) Totoo ka sa iyong sarili

Lahat tayo iba-iba.

Lahat tayo ay may iba't ibang personalidad, ugali, at katangian.

Lahat tayo ay may iba't ibang interes, gusto, at hindi gusto.

Lahat tayo ay may iba't ibang gusto, pangarap, at mga layunin.

Lahat tayo ay may kakaibang pagkakakilanlan o persepsyon kung sino tayo bilang mga indibidwal.

Ang pag-unawa sa pagkakaibang ito ay isa sa mga susi sa pamumuhay ng matagumpay na buhay. Sa katunayan, nauunawaan ng mga matagumpay na tao na sila ay natatangi at ito ang dahilan kung bakit sila ay kung sino sila.

Ito talaga ang isa sa mga susi sa pamumuhay ng isangmatagumpay na buhay dahil ito ang humuhubog sa iyong pag-iisip at pagkilos. Nakakaimpluwensya ito sa lahat ng iyong mga aksyon at desisyon sa buhay. Naiimpluwensyahan nito ang lahat ng tungkol sa iyo.

Kapag totoo ka sa iyong sarili, natural mong maakit ang mga bagay na naaayon sa iyong natatanging pagkakakilanlan o personalidad. Ginagawa nitong mas makabuluhan at makabuluhan ang mga tao, sitwasyon, at kaganapan sa iyong buhay.

At kapag nangyari iyon, magaan ang pakiramdam mo sa iyong sarili at sa ginagawa mo sa buhay. At iyon ay isang tagumpay.

8) Alam mo kung paano bitawan ang mga bagay na hindi nagsisilbi sa iyo

Ang mga matagumpay na tao ay hindi nakadikit sa bawat maliit na bagay na mayroon sila.

Sa halip, alam nila kung paano bitawan ang mga bagay na hindi nagsisilbi sa kanila.

Alam nila kung paano ihiwalay ang kanilang sarili sa mga bagay na pumipigil sa kanila o nakaka-stress sa kanila. Alam din nila kung paano maging flexible at madaling makibagay sa mga pagbabago.

Maraming bagay na pinanghahawakan natin sa buhay na hindi nagsisilbi sa atin:

• Nangangapit tayo sa mga hindi nakakatulong na paniniwala o mga kaisipan.
• Nanghahawakan tayo sa mga gawi na hindi partikular na malusog o nakakatulong sa atin.
• Nangangapit tayo sa mga relasyong hindi nagsisilbi sa atin.
• Nanghahawakan tayo sa mga bagay na huwag mo kaming tulungang umunlad sa buhay.

Walang saysay ang panghahawakan sa mga bagay na hindi nakakatulong. Kailangan mong matutunan kung paano bitawan ang mga bagay na ito para makasulong ka sa iyong buhay.

Kaya, hayaan mong itanong ko ito sa iyo:

Pagdating sa iyong personal na espirituwal na paglalakbay,