Jiyanek serketî tê çi wateyê? Ev 10 tişt

Ma tu carî rawestiyayî ku bipirsî, "Wateya jiyanek serfiraz çi ye"? Dibe ku ew pirsek hêsan xuya bike, lê bersivdana ew qas ne hêsan e.

Dema ku hûn li ser pirsê bifikirin, dibe ku hûn bifikirin ka serkeftin ji hêla dewlemendî, navûdeng û hêzê ve çawa tê pênase kirin. Lê gava ku hûn li ser wê kûrtir disekinin, ev pênase bi zorê nayên cîbicîkirin.

Hûn çend kesan nas dikin ku gihîştine van armancên bilind? Û çima wisa ye? Ji ber ku wateya jiyaneke serketî ji tenê pere û naskirinê wêdetir e.

Serkeftin ew e ku cîhana xweya hundirîn biçînin û di hemû warên jiyana xwe de jiyanek bi pirranî – laşî, derûnî, hestyarî. , û giyanî.

Bi rastî, serkeftin bi gelek tiştan ve girêdayî ye. Wekî ku li jêr e, ez ê 10 tiştan ji we re vebêjim ku tê wateya jiyanek serfiraz. Lê pêşî,

Serkeftin çi ye?

Her çend ne hêsan e ku meriv bi rastî diyar bike ka serkeftin çi ye, gelek kes hene ku hewl dane ku wiya bikin. Li vir çend pênaseyên wan hene:

John Wooden, rahênerê basketbolê yê berê yê efsanewî yê UCLA, ferqek di navbera serfirazî û serfiraziyê de çêkir. Wooden di esasê xwe de got ku serketî tiştek e ku hûn dikin û serkeftin encama tiştê ku hûn dikin e.

Bi gotinek din, mirovên serketî ji ber ku hin tiştan dikin, diqewimin serkeftî dibin; ew bi awayekî çalak ji bo wê dixebitin.

Tony Robbins, navdarte kîjan adetên jehrîn bi nezanî hildibijêre?

Gelo hewce ye ku her dem di dema niha de be? Ma ew hesta serdestiyê ye li hember kesên ku haya wan ji giyanî tune?

Gurus û pisporên xwedî niyeta baş jî dikarin wê xelet bikin.

Encam ev e ku hûn berevajiyê tiştê ku hûn bi dest dixin. ' digere. Hûn ji qenckirinê zêdetir zirarê didin xwe.

Dibe ku hûn kesên derdora xwe jî biêşînin.

Di vê vîdyoya balkêş de, şaman Rudá Iandé diyar dike ku çawa gelek ji me dikevin nav xefika giyanî ya jehrî. Ew bi xwe jî di destpêka rêwîtiya xwe de di serpêhatiyeke wisa re derbas bû.

Wek ku ew di vîdyoyê de jî behs dike, ruhanî divê li ser bihêzkirina xwe be. Ne tepeserkirina hestan, ne dadbarkirina kesên din, lê têkiliyek paqij bi kesê ku hûn di bingehê xwe de ne re çêkin.

Heke hûn dixwazin bigihîjin vê yekê, li vir bikirtînin da ku vîdyoya belaş temaşe bikin.

0>Tevî ku hûn di rêwîtiya xweya giyanî de baş derbas bûne jî, tu carî ne dereng e ku hûn efsaneyên ku we ji bo rastiyê kirî ji holê rakin û dest bi jiyanek bi rastî serketî bikin.

9) Hûn di rêvebirina xwe de mamoste ne. asta stresê

Wateya jiyanek serkeftî tê çi wateyê? Ji bo birêvebirina asta stresa xwe serwer bin!

Bila ez rave bikim:

Stres tiştek e ku em hemî di jiyanê de pê re mijûl dibin. Jiyana pê re dikare bi tevahî tirsnak be.

Dibe ku ji bo me bibe pirsgirêkek mezin ji ber ku laşê me xwedî sînorên ku ew hewce nedi hundurê xwe de bixebitin û heke em stres bin, wê hingê laşê me diqelişe.

Dixwazin rastiyê bizanibin? Stres celebek jehrê ye ku zirarê dide laş û hişê we. Ew dihêle ku hûn xwe nebaş hîs bikin û ji hêla fizîkî ve westiyayî bibin.

Ji ber vê yekê, gelek kes qebûl dikin ku hûn nekarin xwe serfiraz bihesibînin heya ku hûn fêr bibin ka meriv çawa asta stresa xwe îdare bike.

Em dizanin ku stres ji tiştên ku em li ser difikirin, tiştên ku em pê bawer dikin, û awayê ku em ji jiyanê têdigihin.

Ji ber vê yekê, yek ji hêmanên herî girîng ên jiyanek serketî ev e ku meriv çawa ramanên xwe îdare bike da ku hûn bikarin xwe kontrol bikin. reaksîyon û hestan.

Reaksîyon an bersivdana rewşên ji ber hêrsbûn û bêhêvîbûnê dê asta stresê hîn zêdetir zêde bike.

Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn çawa bi erênî bifikirin, çawa bibin. maqûltir be, meriv çawa bêtir berxwedêr be, û meriv çawa dadbartir dadbar dike.

Nêrînek erênî ya li hember jiyanê dê ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir stresê bişopînin.

10) Hûn ramanek erênî diparêzin

Dibe ku hûn ji bihîstina li ser erênî bimînin westiyayî, lê we dizanibû ku jiyanek serketî tê wateya domandina ramanek erênî?

Çima ev qas girîng e?

Ji ber ku, eger hûn tim û tim bi ramanên neyînî û reşbîn bifikirin, wê demê hûn ê xwe nebaş û westayî hîs bikin.

Ferq nake ka çiqas pereyê we di hesabê bankê de heye an jî jiyana we çawa ye.dixwazin bijîn; eger ramanên we neyînî bin, wê demê hûn ê negihêjin wê derê.

Ji ber vê yekê, xebata li ser erênîbûna zêdetir tiştek e ku ji bo her kesê li vê dinyayê pêdivî ye.

Bila ez rave bikim :

• Di derbarê jiyanê de erênîbûn tê wê wateyê ku hûn her gav li tiştên baş digerin.
• Wateya ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştên neyînî û reşbîn nesekinin. .
• Ev tê wê wateyê ku hûn ê serê xwe bilind bikin û ji tiştê ku hûn dikin û tiştê ku hûn dixwazin bi dest bixin ji xwe bawer bin.
• Wateya ku hûn ê li dora xwe neçin hincet her dem.

Bi gotineke din, ev tê wê wateyê ku hûn ê li ser ku hûn kî ne û hûn dixwazin di jiyanê de çi bi dest bixin, erênî bin, ango serketî bin.

Çawa ku hûn ramana xwe ya jiyîna jiyanek serfiraz diyar bikin?

Ev dibe ku beşa herî girîng a gotarê ye.

Piştî xwendina hemî van jorîn, divê hûn pir tiştan li ser wateya wê zanibin. ji bo jiyanek serketî bijî.

Niha dem hatiye ku hûn li ser jiyana xwe bifikirin û bibînin ka hûn dikarin çi çêtir bikin. Van pirsan ji xwe bipirsin:

Serkeftin ji bo min tê çi wateyê?

Tiştên ku divê ez bikim çi ne ku di jiyana xwe de bigihîjim serkeftinê?

Ez çawa dixwazim ez di dawiya jiyana xwe de hîs bikim?

Heke hûn dixwazin jiyanek serketî bi dest bixin divê hûn van pirsan bersiv bidin.

Lê ji bîr mekin ku rêwîtî pir caran ji rêwîtiyê girîngtir e.armanca seyahatê. Her roj bi tevahî bijîn û ji pêvajoya mezinbûn û xwe-pêşketinê kêfxweş bibin. Heke hûn vê yekê bikin hûn ê bi rastî jiyanek serketî bijîn.

Jiyanek serfiraz bi awayê xwe bijîn

Hûn bi rastî nikarin diyar bikin ka kesek serketî ye an na.

Em tenê dikare encamên hewldanên wan an tiştên ku ew niha bi dest dixin bibînin.

Û encamên hewlên we ew in ku hûn dikarin wekî serfirazî pênase bikin – ji ber ku ew jiyana we ye û tiştê ku hûn dixwazin ew e.

Ji ber vê yekê, di dawiyê de, ew ji we re tê û tiştê ku hûn wekî serfiraziyê pênase dikin.

Tenasekirina ramana xwe ya jiyanek serfiraz ji bo jiyanek bextewar û bê stres girîng e.

Ew ji we re dibe alîkar ku hûn bala xwe bidin tiştên ku di jiyana we de bi rastî girîng in û motîvasyon û teşwîqê dide we ku hûn bidomînin dema ku tişt dijwar an giran xuya dikin.

Û ev tê wateya ku jiyanek serfiraz - di we de riya xwe.

Çi din?

Robbins jî hîn dike ku serkeftin rêwîtiyek e, ne cîhek e. Ev tê vê wateyê ku xalek dawî tune ku hûn dikarin bibêjin ku hûn hatine û naha hûn serfiraz in. Di şûna wê de, ew pêvajoyek jiyanî ya mezinbûn û xwe-pêşketinê ye.

Di dawiyê de, Tim Ferriss, nivîskarê herî firotanê, got ku serkeftin ji bo mirovên cihêreng tê wateya wateyên cûda. Mînakî, dibe ku hin kes tercîh bikin ku pêşî li kariyera payebilind bidin, hinên din jî dikarin li ser mezinkirina malbatekê bisekinin.

Lê, di dawiyê de, serkeftin bi…

• karibûna jiyana ku tu dixwazî ​​bijî.
• Xeyalên xwe bişopîne û wan bike rastî.
• Hesta bextewerî, saxlemî û bikêrhatî di hemû warên jiyanê de.
• 5>ji jiyanê herî zêde sûd werdigirin.
• her ku hûn diçin mezin dibin, pêşde diçin û hîn dibin.
• Li ser xwe û yên li dora xwe bêtir fêr bibin û bi ku hûn in kêfxweş bibin.
• bandoreke erênî li kesên din bike û li cem kesên ku di jiyana we de hewcedariya we ne re hebe. … dizanin ku hûn hêja ne û hûn dikarin cûdahiyek ji yên din re çêbikin.
• jîyanek rastîn û bi xelat.
• û bandorek erênî li ser cîhanê bikin.
• 7>

  Gava ku hûn van hemîyan lê zêde bikin, we kiriyeWêneyek pir zelal a serkeftin bi rastî çi ye.

  10 tiştên ku tê wateya jiyanek serfiraz

  1) Hûn dem û enerjiya xwe bi bandor îdare dikin

  Mirovên serketî dizanin ku dem û enerjî du çavkaniyên herî bi qîmet li ser gerstêrkê ne. Bê dem û enerjiyê, tu tişt nayê bidest xistin.

  Heke zarok, kariyera we, heval, hevjîn û jiyaneke civakî hebe, wê demê hûn dizanin ku birêvebirina dem û enerjiya xwe bi bandorkerî dikare çiqas dijwar be.

  Ji ber vê yekê, jiyanek serketî ew e ku hûn bigihîjin hemî tiştên ku hûn dixwazin dema ku hûn fêr bibin ka meriv çawa dem û enerjiya xwe bi awayê çêtirîn birêve dibe. Ew li ser dîtina awayên pêşîgirtinê ye, rojên xwe baş plansaz dike, û adetên zêdekirina enerjiyê hembêz dike.

  Dema ku hûn jiyanek serketî dijîn, hûn nahêlin ku kesên din an rewşên cihêreng dem û enerjiya we jê bikişîne. Hûn dizanin ka meriv çawa hewce dike ku bêje na. Û hûn nahêlin tişt û mirov bandorê li rewşa we bikin dema ku hûn roja xwe derbas dikin - tevî ku hûn %100 bextewar nebin.

  Mirovên serketî di rêvebirina dem û enerjiya xwe de baş in:

  • aşkerebûna li ser tiştên ku ew dixwazin di jiyana xwe de bi dest bixin;
  • Tespîkirin ka çiqas ji wextê xwe bi rastî hewce ye ku ji bo her karekî xerc bikin;
  • Pêşîtiya tiştê herî zêde girîng e û çi dikare li bendê bimîne;
  • bi girtina biryarên bibandor ji dem û enerjiya xwe herî zêde sûd werdigirin.

  2) Hûn bi proaktîf saz dikintêkiliyên kûrtir bi kesên din re

  Mirovên serketî dizanin ku çawa bi mirovên din re li ser astek rastîn û watedar ve girêdayî bin.

  Ew di avakirina têkiliyên dirêj û kûr bi mirovên din re baş in û ew fêr dibin çawa li gorî wê dem û enerjiya xwe parve bikin.

  Ev wate ew e ku bi eşkerebûn û rastbûna xwe qelsiya xwe nîşan bide; girêdana bi kesên din re li ser astek kûrtir, û li wir ji bo kesên di jiyana xwe de ku dikarin alîkariya we bikar bînin.

  Dema ku hûn jiyanek serketî dijîn, hûn bi xwezayî bi mirovên rast re têkiliyên kûrtir saz dikin:

  • avakirina têkiliyên watedar (hem kesane û hem jî yên pîşeyî);
  • ji bo kesên din, nemaze yên ku pêdiviya wan pê heye re bûna;
  • bi vekirî û durustbûna xwe qelsiya xwe nîşan didin.

  Ev çima girîng e?

  Li ser astek kûrtir, du tiştên sereke hene ku me motîve dikin ku em tiştên ku divê em bikin bikin. Ya yekem tirs e, ya duyem jî evîn e.

  Ev tê wê maneyê ku tirs (an jî xwesteka dûrketina ji tiştekî neyînî) we teşwîq dike ku hûn bikevin tevgerê an jî bi dijwarî bixebitin dema ku hûn hestek lezgîniyê hîs dikin. Û evîn (an jî xwesteka tiştekî erênî) te teşwîq dike ku tu biçî nav tevgerê yan jî bi zehmetî bixebitî dema ku dilê te ji tiştê ku tu dikî dilşad û bikêrhatî be.

  3) Hûn dizanin spasdarbûn girîng e û hûn wê pêk bînin.

  Xwezî mifteya vekirina pirbûnê û anîna tiştên din ên baş enav jiyana xwe. Çawa wisa ye?

  Jiyanek serkeftî tê wateya spasdarbûn ji ber ku ew nîşan dide ku hûn her roj di jiyana we de çiqas tiştên baş hene.

  Bi rastî, hûn çiqas wextê ku hûn ji bo spasdariyê derbas dikin. hemû tiştên baş di jiyana we de, hûn ê bêtir tiştên baş têxin nav wê.

  Binêre_jî: Meriv çawa vedibêje gelo keçek piştî rawestana yek-şevê ji we hez dike: 12 nîşanên ku hûn lê bigerin

  Feydeyên sipasdarbûnê çi ne?

  • Hûn dikarin tiştên baş tê de bibînin her tişt.
  • Hûn dikarin rewşek xirab veguherînin rewşek baş.
  • Hûn dikarin ramanek neyînî veguherînin yekî erênî.
  • Hûn dikarin bêhêvîbûnê veguherînin serkeftinek .
  • Hûn ê dilxweşî û şahiyê hîs bikin.
  • Hûn ê bi xwe û jiyana xwe re di aştiyê de bin.
  • Hûn ê bi xwezayî cesaretê bidin kesên din û wan bextewariyê bînin.
  • Û hûn ê mîna ku gelek kes di jiyanê de di nav xelekek neyînî de nemînin.

  Helwesta spasdariyê pratîkek e ku dikare bi demê re fêr bibe. Ji bo wê pratîka domdar û hizra rast hewce dike.

  Ji ber vê yekê, jiyanek serketî tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku spasiya xwe mezin bikin; hûn hewce ne ku her roj spasdariyê bikin; lazim e ku hûn adetên spasdariyê çêkin.

  4) Tu armanca xwe ya jiyanê dizanî

  Zanînkirina armanca xwe ya jiyanê beşek girîng e ji jîyanek serkeftî.

  Gelek caran mirov dibêjin ku ew dizanin ku armanca wan di jiyanê de çi ye, lê gava ku bêtir jê pirsîn, ew fam dikin ku ew bi rastî nizanin. Wan bi rastî xwe eşkere nekirinearmanc an jî ji xwe re eşkere kirin.

  Dema ku hûn armanca xwe ya jiyanê fam bikin û diyar bikin, wê demê hûn dikarin wê bijîn û bigihîjin wê. Hûn dikarin her tiştê ku hûn dixwazin têxin jiyana xwe ji ber ku hûn ê di jiyanê de riya xweya rastîn bişopînin.

  Encamên ku mebesta xwe di jiyanê de nebînin, hestek gelemperî ya bêhêvî, bêhêvî, nerazîbûn û hestek heye. ne girêdayîbûna bi xweya hundirîn re.

  Zehmet e ku meriv jiyanek serfiraz bijî dema ku hûn bi armanca xwe re hevdeng nebin.

  Ez fêrî rêyek nû bûm ku ez armanca xwe kifş bikim piştî temaşekirina vîdyoya hev-avakarê Ideapod Justin Brown li ser xefika veşartî ya başkirina xwe. Ew diyar dike ku pir kes şaş fam dikin ka meriv çawa armanca xwe, bi karanîna dîtbarî û teknîkên din ên xwe-alîkariyê bikar tîne.

  Lêbelê, dîtbarî ne awayê çêtirîn e ku meriv armanca xwe bibîne. Di şûna wê de, rêyek nû ya kirina wê heye, ku Justin Brown ji dema derbaskirina bi şamanek li Brezîlyayê fêr bû.

  Piştî temaşekirina vîdyoyê, min armanca xwe ya jiyanê keşf kir û ew hestên min ên bêhêvî û nerazîbûnê ji holê rakir. Vê yekê alîkariya min kir ku ez gavekê nêzikî jiyanek serketî bibim.

  Vîdyoya belaş li vir temaşe bikin.

  5) Hûn armanc destnîşan dikin û wan bi dest dixin

  Wateya wê çi ye jiyanek serkeftî bijî? Ji bo danîna armancan û bidestxistina wan.

  Lêbelê, li vir tiştê ku divê hûn li ber çavan bigirin ev e:

  Tu wateyadanîna armancan eger hûn nizanin çawa bigihîjin wan.

  Herwiha, eger hûn bi rastî nexwazin armancan danîne holê. Ger hûn armancên ku hûn bi rastî nexwazin û ne xema wan bikin destnîşan bikin, wê demê hûn ê ji bo bidestxistina wan têbikoşin.

  Gihiştina armancên xwe beşek girîng a jiyanek serfiraz e. Ew rêyek e ku hûn tiştê ku hûn dixwazin di jiyana xwe de bînin. Ew rêyek e ji bo afirandina jiyanek ku hûn dixwazin.

  Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku armancên xwe destnîşan bikin û paşê fêr bibin ka meriv çawa bigihîje wan. Pêdivî ye ku hûn planek çalakiyê biafirînin ku hûn tiştên ku hûn dixwazin bistînin. Wekî din, divê hûn her roj tevbigerin da ku armancên we bibin rastiyek.

  Mirovên serketî dizanin ku çawa armancan destnîşan bikin, û ew dizanin ka meriv çawa bigihîje wan.

  Hûn çawa dimeşin Armancên xwe danîne?

  • Hemû armancên ku hûn di jiyana xwe de dixwazin bihizirin.
  • Di nav her armancê de hin armancên sereke binivîsin.
  • Dê diyar bikin ka ew ê çiqas dem bigire ji bo ku hûn bigihîjin van armancan û hemî gavên ku divê di rê de werin şopandin.
  • Ji bo ku hûn wiya bikin hûn ê çi jêhatîbûnê hewce bikin binivîsin.

  6) Hûn sînorên xwe hebin û dizanin bibêjin na

  Sînor ji bo her mirovekî girîng in. Çima?

  Ji ber ku ew di bingeh de qaîdeyên têkilî û danûstandinên me ne. Ew ji me re dibin alîkar ku em li xwe xwedî derkevin û bi kesên din re têkiliyên saxlem ava bikin.

  Ji bo ku rasttir be, sînor ev inderbarê:

  Dizanim li ku derê bêje erê; û

  Zanîn li ku derê bêjin na.

  Ji ber vê yekê, jiyanek serketî tê wateya danîna sînoran û gotina na dema ku hewce be.

  Ev çima ewqas girîng e?

  Belê, heke hûn sînoran nexin, wê hingê hûn destûrê didin ku mirov li seranserê we bimeşin. Hûn dihêlin ku mirov dem û enerjiya we bikar bînin. Û hûn nahêlin cîhê jiyanek serketî bijîn.

  Divê hûn dem û enerjiya xwe biparêzin, wekî din, kesên din dê wan ji we dûr bixin, û hûn bi gelemperî ji jiyanê westiyayî û bêhêvî bibin. . Heger tu nizanî bibêjî na, wê demê tu dihêlî ku kesên din ji te sûd werbigirin.

  Çareserî?

  Fêr bibe ka meriv çawa nabêje. Ji xwe re sînoran deynin û fêr bibin ku meriv çawa li xwe miqate bin û rêz li sînorên kesên din bigirin.

  7) Hûn bi xwe re rast in

  

  Em hemî ne cuda.

  Me hemûyan xwedî kesayetî, xislet û taybetmendîyên cuda ne.

  Me hemûyan eleqe, ecibandin û ne ecibandinên cuda hene.

  Me hemûyan xwestek, xewnên cuda hene, û armanc.

  Em hemû xwedî nasnameyeke yekta an jî têgihîştina ku em wek takekes in.

  Fêmkirina vê cudahiyê yek ji kilîdên jiyaneke serkeftî ye. Bi rastî, mirovên serketî fêm dikin ku ew yekta ne û ev yek wan dike ku ew in.

  Ev di bingeh de yek ji kilîtên jiyanê ye.jiyana serketî ji ber ku ew çawa hûn difikirin û tevdigerin çêdike. Ew bandorê li hemî kiryar û biryarên we yên jiyanê dike. Ew bandorê li ser her tiştî li ser we dike.

  Dema ku hûn bi xwe re rast bin, wê demê hûn bi xwezayî tiştên ku bi nasname an kesayetiya we ya yekta re têkildar in dikişînin. Ev kes, rewş û bûyerên di jiyana we de têkildartir û watedartir dike.

  Û dema ku ew diqewime, wê demê hûn xwe bi xwe û tiştên ku hûn di jiyanê de dikin de baş hîs dikin. Û ev serkeftinek e.

  8) Hûn dizanin çawa dev ji tiştên ku ji we re xizmetê nakin berdin

  Mirovên serketî bi her tiştê piçûk ve girêdayî ne.

  Li şûna wê, ew dizanin çawa dev ji tiştên ku xizmeta wan nakin berdin.

  Ew zanin çawa xwe ji tiştên ku wan paşde dihêlin an wan tengas dikin veqetînin. Di heman demê de ew dizanin ka meriv çawa li hember guhertinan nerm û biguhezîne.

  Gelek tişt hene ku em di jiyanê de ji me re xizmetê nakin:

  • Em li ser baweriyên nealîkar an ramanan.
  • Em li ser adetên ku bi taybetî ji bo me ne tendurist an ne arîkar in, disekinin.
  • Em bi têkiliyên ku ji me re xizmetê nakin digirin.
  • Em li tiştên ku ji bo pêşketina jiyanê ji me re nebin alîkar.

  Tu maneya girtina tiştên bêkêr nîne. Pêdivî ye ku hûn fêr bibin ka meriv çawa dev ji van tiştan berde, da ku hûn di jiyana xwe de pêşde biçin.

  Ji ber vê yekê, bila ez vê yekê ji we bipirsim:

  Dema ku ew tê ser rêwîtiya weya giyanî ya kesane,