સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શું તમે ક્યારેય વિચારવાનું બંધ કર્યું છે કે, "સફળ જીવન જીવવાનો અર્થ શું છે"? તે એક સરળ પ્રશ્ન જેવો લાગે છે, પરંતુ તેનો જવાબ આપવો એટલો સરળ નથી.
જ્યારે તમે પ્રશ્ન પર વિચાર કરો છો, ત્યારે તમે વિચારી શકો છો કે સંપત્તિ, ખ્યાતિ અને શક્તિના સંદર્ભમાં સફળતાને કેવી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. પરંતુ જ્યારે તમે રોકો છો અને તેના વિશે વધુ ઊંડાણપૂર્વક વિચારો છો, ત્યારે આ વ્યાખ્યાઓ ભાગ્યે જ ક્યારેય પરિપૂર્ણ થાય છે.
તમે કેટલા લોકોને જાણો છો જેમણે આ ઉચ્ચ લક્ષ્યો હાંસલ કર્યા છે? અને તે શા માટે છે? તેનું કારણ એ છે કે સફળ જીવન જીવવા માટે માત્ર પૈસા કે ઓળખાણ કરતાં ઘણો મોટો અર્થ છે.
સફળતા એ તમારા આંતરિક વિશ્વને કેળવવા અને તમારા જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં સમૃદ્ધ જીવન જીવવા વિશે છે - શારીરિક, માનસિક, ભાવનાત્મક , અને આધ્યાત્મિક.
ખરેખર, સફળતા ઘણી બધી બાબતો વિશે છે. તે નીચે મુજબ છે, હું તમને 10 વસ્તુઓ કહીશ જેનો અર્થ સફળ જીવન જીવવાનો છે. પરંતુ પ્રથમ,
સફળતા શું છે?
સફળતા શું છે તે બરાબર વ્યાખ્યાયિત કરવું કોઈ સરળ પરાક્રમ નથી, ત્યાં ઘણા લોકો છે જેમણે આમ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે. અહીં તેમની કેટલીક વ્યાખ્યાઓ છે:
જહોન વૂડને, ભૂતપૂર્વ સુપ્રસિદ્ધ UCLA બાસ્કેટબોલ કોચ, સફળતા અને સફળ થવા વચ્ચેનો તફાવત. વુડને મૂળભૂત રીતે કહ્યું હતું કે સફળ થવું એ તમે જે કરો છો તે છે અને સફળતા એ તમે જે કરો છો તેનું પરિણામ છે.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સફળ લોકો સફળ થાય છે કારણ કે તેઓ અમુક વસ્તુઓ કરે છે; તેઓ તેના માટે સક્રિયપણે કામ કરે છે.
ટોની રોબિન્સ, પ્રખ્યાતતમે અજાણતામાં કઈ ઝેરી આદતો અપનાવી છે?
શું વર્તમાન ક્ષણમાં હંમેશા રહેવાની જરૂર છે? શું આધ્યાત્મિક જાગૃતિનો અભાવ ધરાવતા લોકો કરતાં શ્રેષ્ઠતાની ભાવના છે?
સારા અર્થ ધરાવતા ગુરુઓ અને નિષ્ણાતો પણ તેને ખોટું ગણી શકે છે.
પરિણામ એ છે કે તમે જે પ્રાપ્ત કરો છો તેનાથી વિપરીત તમે પ્રાપ્ત કરો છો. શોધી રહ્યા છીએ. તમે સાજા કરવા કરતાં તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડવા માટે વધુ કરો છો.
તમે તમારી આસપાસના લોકોને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.
આ પણ જુઓ: માનસિક કુશળતા: તેઓ તે કેવી રીતે કરે છે?આ આંખ ખોલનારા વિડિયોમાં, શામન રુડા ઇઆન્ડે સમજાવે છે કે આપણામાંના ઘણા લોકો આમાં કેવી રીતે આવે છે ઝેરી આધ્યાત્મિક છટકું. તેની મુસાફરીની શરૂઆતમાં તે પોતે પણ આવા જ અનુભવમાંથી પસાર થયો હતો.
તેમણે વિડિયોમાં ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, આધ્યાત્મિકતા પોતાને સશક્ત બનાવવા વિશે હોવી જોઈએ. લાગણીઓને દબાવવી નહીં, અન્યનો નિર્ણય કરવો નહીં, પરંતુ તમે તમારા મૂળમાં કોણ છો તેની સાથે શુદ્ધ જોડાણ બનાવવું.
જો તમે આ પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો, તો મફત વિડિઓ જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
જો તમે તમારી આધ્યાત્મિક સફરમાં સારી રીતે હોવ તો પણ, તમે સત્ય માટે ખરીદેલી દંતકથાઓથી છૂટકારો મેળવવા અને ખરેખર સફળ જીવન જીવવાનું શરૂ કરવામાં ક્યારેય મોડું થયું નથી.
9) તમે તમારું સંચાલન કરવામાં માસ્ટર છો તણાવ સ્તર
સફળ જીવન જીવવાનો અર્થ શું છે? તમારા તણાવના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે!
મને સમજાવવા દો:
તણાવ એવી વસ્તુ છે જેનો આપણે બધા જીવનમાં સામનો કરીએ છીએ. તેની સાથે જીવવું એકદમ ભયંકર હોઈ શકે છે.
તે આપણા માટે એક મોટી સમસ્યા હોઈ શકે છે કારણ કે આપણા શરીરની મર્યાદાઓ છે જે તેમનેઅંદર કામ કરો અને જો આપણે તણાવમાં હોઈએ, તો આપણું શરીર તૂટી જાય છે.
સત્ય જાણવું છે? તણાવ એ એક પ્રકારનું ઝેર છે જે તમારા શરીર અને મનને નુકસાન પહોંચાડે છે. તે તમને અસ્વસ્થ અને શારીરિક રીતે થાકનો અનુભવ કરાવે છે.
તેથી, ઘણા લોકો સંમત થાય છે કે જ્યાં સુધી તમે તમારા તણાવના સ્તરને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે શીખો નહીં ત્યાં સુધી તમે તમારી જાતને સફળ માની શકતા નથી.
અમે જાણીએ છીએ કે તણાવ ઉદભવે છે. આપણે જે બાબતો વિશે વિચારીએ છીએ, જે બાબતોમાં આપણે વિશ્વાસ કરીએ છીએ અને જે રીતે આપણે જીવનને સમજીએ છીએ.
તેથી, સફળ જીવન જીવવા માટેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તત્વોમાંનું એક એ છે કે તમારા વિચારોનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે સમજવું જેથી કરીને તમે તમારા વિચારોને નિયંત્રિત કરી શકો પ્રતિક્રિયાઓ અને લાગણીઓ.
ગુસ્સો અને હતાશાની પરિસ્થિતિમાં પ્રતિક્રિયા આપવી અથવા પ્રતિસાદ આપવો એ ફક્ત તમારા તણાવના સ્તરને વધુ વધારશે.
તેથી જ તમારે હકારાત્મક રીતે કેવી રીતે વિચારવું, કેવી રીતે બનવું તે શોધવાની જરૂર છે. વધુ તર્કસંગત, વધુ સ્થિતિસ્થાપક કેવી રીતે બનવું, અને કેવી રીતે વધુ સારા નિર્ણયો લેવા.
જીવન પ્રત્યે સકારાત્મક વલણ તમને તણાવનો વધુ સારી રીતે સામનો કરવામાં મદદ કરશે.
10) તમે હકારાત્મક માનસિકતા રાખો છો
તમે કદાચ સકારાત્મક રહેવા વિશે સાંભળીને કંટાળી ગયા છો, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સફળ જીવન જીવવાનો અર્થ સકારાત્મક વિચારધારા રાખવાનો છે?
આ આટલું મહત્વનું કેમ છે?
કારણ કે, જો તમે હંમેશા નકારાત્મક અને નિરાશાવાદી વિચારો વિચારો છો, તો તમે અસ્વસ્થ અને થાકેલા અનુભવો છો.
તમારા બેંક ખાતામાં કેટલા પૈસા છે અથવા તમે કેવા પ્રકારનું જીવન જીવો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી.જીવવા માંગો છો; જો તમારા વિચારો નકારાત્મક છે, તો તમે ત્યાં સુધી પહોંચવાના નથી.
તેથી, વધુ સકારાત્મક બનવા પર કામ કરવું એ એક એવી વસ્તુ છે જે આ વિશ્વના દરેક વ્યક્તિ માટે જરૂરી છે.
ચાલો મને સમજાવો :
- જીવન વિશે સકારાત્મક હોવાનો અર્થ એ છે કે તમે હંમેશા વસ્તુઓમાં સારાની શોધ કરો છો.
- તેનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા જીવનમાં નકારાત્મક અને નિરાશાવાદી વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા જઈ રહ્યા નથી .
- તેનો અર્થ એ છે કે તમે તમારું માથું ઊંચું રાખશો અને તમે શું કરી રહ્યાં છો અને તમે શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેના વિશે આત્મવિશ્વાસ ધરાવશો.
- તેનો અર્થ એ છે કે તમે બહાના બનાવવાની આસપાસ નહીં જાઓ. દરેક સમયે.
બીજા શબ્દોમાં, તેનો અર્થ એ છે કે તમે કોણ છો અને તમે જીવનમાં શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેના વિશે તમે સકારાત્મક બનવા જઈ રહ્યા છો, ઉર્ફે સફળ થવું.
કેવી રીતે સફળ જીવન જીવવાના તમારા પોતાના વિચારને વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે?
આ કદાચ લેખનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.
ઉપરનું બધું વાંચ્યા પછી, તમારે તેનો અર્થ શું છે તે વિશે ઘણું જાણવું જોઈએ સફળ જીવન જીવવા માટે.
હવે તમારા જીવન પર વિચાર કરવાનો અને તમે શું સુધારી શકો છો તે જોવાનો સમય છે. તમારી જાતને આ પ્રશ્નો પૂછો:
મારા માટે સફળતાનો અર્થ શું છે?
મારા જીવનમાં સફળતા મેળવવા માટે મારે શું કરવાની જરૂર છે?
મારે કેવી રીતે જોઈએ છે? મારા જીવનના અંતમાં અનુભવું છું?
જો તમે સફળ જીવન પ્રાપ્ત કરવા માંગતા હોવ તો તમારે આ પ્રશ્નોના જવાબ આપવાના છે.
પરંતુ યાદ રાખો કે મુસાફરી ઘણી વખત વધુ મહત્વની હોય છે.ગંતવ્ય દરેક દિવસને સંપૂર્ણ રીતે જીવો અને વૃદ્ધિ અને સ્વ-વિકાસની પ્રક્રિયાનો આનંદ માણો. જો તમે આમ કરશો તો તમે ખરેખર સફળ જીવન જીવી શકશો.
તમારી રીતે સફળ જીવન જીવો
તમે ખરેખર નક્કી કરી શકતા નથી કે કોઈ સફળ છે કે નહીં.
અમે ફક્ત તેમના પ્રયત્નોના પરિણામો અથવા તેઓ હાલમાં શું પ્રાપ્ત કરી રહ્યાં છે તે જ જોઈ શકે છે.
અને તમારા પ્રયત્નોના પરિણામો તમને સફળતા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે મળે છે - કારણ કે તે તમારું જીવન છે અને તે જ તમે ઇચ્છો છો.
તેથી, આખરે, તે તમારા પર આવે છે અને તમે જેને સફળતા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરો છો.
સફળ જીવન જીવવાના તમારા પોતાના વિચારને વ્યાખ્યાયિત કરવું એ સુખી, તણાવમુક્ત રીતે જીવવા માટે જરૂરી છે.
તે તમને તમારા જીવનમાં ખરેખર શું મહત્વનું છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને જ્યારે વસ્તુઓ મુશ્કેલ અથવા જબરજસ્ત લાગે ત્યારે આગળ વધવા માટે તમને પ્રેરણા અને પ્રોત્સાહન આપે છે.
અને સફળ જીવન જીવવાનો આ જ અર્થ છે – તમારા પોતાની રીતે.
પ્રેરક વક્તા, સફળતાને તમારા જીવનનો મહત્તમ ઉપયોગ કરીને તમારામાંથી શ્રેષ્ઠ મેળવવા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે. તેણે એમ પણ કહ્યું કે સફળતા એ વિશ્વમાં અર્થપૂર્ણ પરિવર્તન લાવવા વિશે છે.બીજું શું?
રોબિન્સ એ પણ શીખવે છે કે સફળતા એ પ્રવાસ છે, ગંતવ્ય નથી. આનો અર્થ એ છે કે ત્યાં કોઈ અંતિમ બિંદુ નથી જ્યાં તમે કહી શકો કે તમે પહોંચ્યા છો અને હવે તમે સફળ છો. તેના બદલે, તે વૃદ્ધિ અને સ્વ-વિકાસની આજીવન પ્રક્રિયા છે.
છેલ્લે, ટિમ ફેરિસ, એક બેસ્ટ સેલિંગ લેખકે કહ્યું કે સફળતાનો અર્થ વિવિધ લોકો માટે જુદી જુદી વસ્તુઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક લોકો ઉચ્ચ પગારવાળી કારકિર્દીને પ્રાધાન્ય આપવાનું પસંદ કરી શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકો કુટુંબને ઉછેરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે.
પરંતુ, આખરે, સફળતા…
- તમે જે જીવન જીવવા માંગો છો તે જીવો.
- તમારા સપનાને અનુસરીને તેને વાસ્તવિકતામાં ફેરવો.
- તમારા જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં ખુશ, સ્વસ્થ અને પરિપૂર્ણ હોવાની લાગણી.
- જીવનનો સૌથી વધુ લાભ મેળવવો.
- જેમ જેમ તમે જાઓ તેમ તેમ વધવું, સુધારવું અને શીખવું.
- તમારા વિશે અને તમારી આસપાસના લોકો વિશે વધુ શીખવું અને તમે જે છો તેનાથી ખુશ રહો.
- અન્ય પર સકારાત્મક પ્રભાવ પાડવો અને તમારા જીવનમાં એવા લોકો માટે હાજર રહેવું કે જેમને તમારી જરૂર છે. … એ જાણીને કે તમે લાયક છો અને તમે અન્ય લોકો માટે તફાવત લાવવા સક્ષમ છો.
- અધિકૃત અને લાભદાયી જીવન જીવો.
- અને વિશ્વ પર સકારાત્મક પ્રભાવ પાડો.
જ્યારે તમે આ બધું ઉમેરશો, ત્યારે તમારી પાસે છેસફળતા ખરેખર શું છે તેનું ખૂબ સ્પષ્ટ ચિત્ર મળ્યું.
સફળ જીવન જીવવાનો અર્થ થાય છે 10 વસ્તુઓ
1) તમે તમારા સમય અને શક્તિને અસરકારક રીતે મેનેજ કરો છો
સફળ લોકો જાણે છે સમય અને ઉર્જા એ પૃથ્વી પરના બે સૌથી મૂલ્યવાન સંસાધનો છે. સમય અને શક્તિ વિના, કંઈપણ પ્રાપ્ત કરી શકાતું નથી.
જો તમારી પાસે બાળકો હોય, કારકિર્દી હોય, મિત્રો હોય, જીવનસાથી અને સામાજિક જીવન હોય, તો તમે જાણો છો કે તમારા સમય અને શક્તિને અસરકારક રીતે મેનેજ કરવું કેટલું પડકારજનક હોઈ શકે છે.
તેથી, સફળ જીવન જીવવું એ તમારા સમય અને શક્તિને શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે સંચાલિત કરવી તે શીખતી વખતે તમે ઇચ્છો તે બધી વસ્તુઓ પ્રાપ્ત કરવા વિશે છે. તે પ્રાથમિકતાના માર્ગો શોધવા, તમારા દિવસોનું સારી રીતે આયોજન કરવા અને ઉર્જા વધારતી આદતોને અપનાવવા વિશે છે.
જ્યારે તમે સફળ જીવન જીવો છો, ત્યારે તમે અન્ય લોકો અથવા વિવિધ પરિસ્થિતિઓને તમારો સમય અને શક્તિ ગુમાવવા દેતા નથી. જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે કેવી રીતે ના કહેવું તે તમે જાણો છો. અને જ્યારે તમે તમારો દિવસ પસાર કરો છો ત્યારે તમે વસ્તુઓ અને લોકોને તમારા મૂડને પ્રભાવિત કરવા નથી દેતા - ભલે તમે 100% ખુશ ન અનુભવતા હોવ.
સફળ લોકો તેમના સમય અને શક્તિને આના દ્વારા સંચાલિત કરવામાં સારા હોય છે:<1
- તેઓ તેમના જીવનમાં શું હાંસલ કરવા માંગે છે તેના પર સ્પષ્ટ હોવું;
- દરેક કાર્યમાં તેમનો કેટલો સમય ખર્ચ કરવો તે ખરેખર જરૂરી છે તે નિર્ધારિત કરવું;
- સૌથી વધુ શું છે તેને પ્રાથમિકતા આપવી મહત્વપૂર્ણ અને શું રાહ જોઈ શકે છે;
- અસરકારક નિર્ણયો લઈને તેમના સમય અને શક્તિનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવો.
2) તમે સક્રિયપણે સ્થાપિત કરો છોઅન્ય લોકો સાથે ગાઢ સંબંધો
સફળ લોકો જાણે છે કે અન્ય લોકો સાથે અધિકૃત અને અર્થપૂર્ણ સ્તરે કેવી રીતે કનેક્ટ થવું.
તેઓ અન્ય લોકો સાથે લાંબા ગાળાના, ઊંડા સંબંધો બાંધવામાં સારા છે અને તેઓ શીખે છે તે મુજબ તેમનો સમય અને શક્તિ કેવી રીતે વહેંચવી.
આનો અર્થ ખુલ્લા અને પ્રમાણિક રહીને તમારી નબળાઈ દર્શાવવાનો છે; અન્ય લોકો સાથે ઊંડા સ્તરે કનેક્ટ થવું, અને તમારા જીવનમાં એવા લોકો માટે હાજર રહેવું કે જેઓ તમારી મદદનો ઉપયોગ કરી શકે.
જ્યારે તમે સફળ જીવન જીવો છો, ત્યારે તમે સ્વાભાવિક રીતે યોગ્ય લોકો સાથે આના દ્વારા ઊંડા જોડાણો સ્થાપિત કરો છો:
આ પણ જુઓ: હવે સમાજ કેમ આટલો સંવેદનશીલ છે?- અર્થપૂર્ણ સંબંધો બાંધવા (વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક બંને);
- અન્ય લોકો માટે હાજર રહેવું, ખાસ કરીને જેમને તેની જરૂર છે;
- ખુલ્લા અને પ્રમાણિક રહીને તમારી નબળાઈ દર્શાવવી.<6
આ શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
ઉંડા સ્તરે, ત્યાં બે પ્રાથમિક બાબતો છે જે આપણને જે કરવાની જરૂર છે તે કરવા પ્રેરિત કરે છે. પહેલો ડર છે, અને બીજો પ્રેમ છે.
આનો અર્થ એ છે કે ડર (અથવા કંઈક નકારાત્મક ટાળવાની ઇચ્છા) તમને ક્રિયામાં જવા અથવા સખત મહેનત કરવા પ્રેરે છે જ્યારે તમે તાકીદની લાગણી અનુભવો છો. અને પ્રેમ (અથવા સકારાત્મક કંઈકની ઈચ્છા) તમને ક્રિયામાં જવા અથવા સખત મહેનત કરવા પ્રેરિત કરે છે જ્યારે તમારું હૃદય તમે જે કરી રહ્યાં છો તેના વિશે ખુશ અને પરિપૂર્ણતા અનુભવે છે.
3) તમે જાણો છો કે કૃતજ્ઞતા મહત્વપૂર્ણ છે અને તમે તેનો અભ્યાસ કરો છો
કૃતજ્ઞતા એ વિપુલતાને અનલોક કરવાની અને વધુ સારી વસ્તુઓ લાવવાની ચાવી છેતમારા જીવનમાં. તે કેવી રીતે?
સફળ જીવન જીવવાનો અર્થ છે આભાર માનવો કારણ કે તે બતાવે છે કે તમે સમજો છો કે તમારા જીવનમાં દરરોજ કેટલી સારી વસ્તુઓ છે.
હકીકતમાં, તમે જેટલો વધુ સમય આભારી બનવામાં પસાર કરશો. તમારા જીવનની બધી સારી વસ્તુઓ, તમે તેમાં જેટલી વધુ સારી વસ્તુઓ આકર્ષિત કરશો.
કૃતજ્ઞ થવાના ફાયદા શું છે?
- તમે સારામાં સારી બાબતો જોઈ શકશો. બધું.
- તમે ખરાબ પરિસ્થિતિને સારીમાં બદલી શકો છો.
- તમે નકારાત્મક વિચારને સકારાત્મકમાં ફેરવી શકો છો.
- તમે નિરાશાને સફળતામાં બદલી શકો છો. .
- તમે ખુશી અને આનંદનો અનુભવ કરશો.
- તમે તમારી જાત અને તમારા જીવન સાથે શાંતિમાં રહેશો.
- તમે સ્વાભાવિક રીતે જ બીજાઓને પ્રોત્સાહિત કરશો અને તેમને ખુશીઓ લાવશો.
- અને તમે જીવનમાં ઘણા લોકોની જેમ નકારાત્મકતાના ચક્કરમાં ફસાઈ જશો નહીં.
કૃતજ્ઞતાનું વલણ એ એક પ્રથા છે જે સમય જતાં શીખી શકાય છે. તેને સતત પ્રેક્ટિસ અને યોગ્ય માનસિકતાની જરૂર છે.
તેથી, સફળ જીવન જીવવાનો અર્થ છે કે તમારે તમારી કૃતજ્ઞતા કેળવવાની જરૂર છે; તમારે દરરોજ કૃતજ્ઞતાનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે; તમારે કૃતજ્ઞતાની આદત કેળવવાની જરૂર છે.
4) તમે તમારા જીવનનો હેતુ જાણો છો
જીવનમાં તમારા હેતુને જાણવું એ સફળ જીવન જીવવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.
ઘણી વખત લોકો કહે છે કે તેઓ જાણે છે કે તેમના જીવનનો હેતુ શું છે, પરંતુ જ્યારે વધુ પૂછપરછ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓને ખ્યાલ આવે છે કે તેઓ ખરેખર જાણતા નથી. તેઓએ ખરેખર તેમની સ્પષ્ટતા કરી નથીહેતુ અથવા તેને પોતાને સ્પષ્ટ કરી દીધો.
એકવાર તમે જીવનમાં તમારા પોતાના હેતુને સમજી અને વ્યાખ્યાયિત કરી લો, પછી તમે તેને જીવી શકશો અને તેને પ્રાપ્ત કરી શકશો. તમે તમારા જીવનમાં તે બધું લાવી શકો છો જે તમે ઇચ્છો છો કારણ કે તમે જીવનમાં તમારા સાચા માર્ગને અનુસરશો.
જીવનમાં તમારા હેતુને ન મળવાના પરિણામોમાં હતાશા, ઉદાસીનતા, અસંતોષ અને ભાવનાની સામાન્ય ભાવનાનો સમાવેશ થાય છે. તમારા આંતરિક સ્વ સાથે જોડાયેલા ન હોવાને કારણે.
જ્યારે તમે તમારા હેતુ સાથે સુમેળ અનુભવતા ન હો ત્યારે સફળ જીવન જીવવું મુશ્કેલ છે.
મારા હેતુને શોધવાની એક નવી રીત મેં શીખી. Ideapod ના સહ-સ્થાપક જસ્ટિન બ્રાઉનનો વિડિયો જોઈને તમારી જાતને સુધારવાની છુપી છટકું. તે સમજાવે છે કે મોટાભાગના લોકો વિઝ્યુલાઇઝેશન અને અન્ય સ્વ-સહાય તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને તેમનો હેતુ કેવી રીતે શોધવો તે અંગે ગેરસમજ કરે છે.
જોકે, તમારા હેતુને શોધવા માટે વિઝ્યુલાઇઝેશન શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી. તેના બદલે, તે કરવાની એક નવી રીત છે, જે જસ્ટિન બ્રાઉને બ્રાઝિલમાં એક શામન સાથે સમય વિતાવીને શીખ્યા.
વિડિયો જોયા પછી, મેં મારા જીવનનો હેતુ શોધી કાઢ્યો અને તેનાથી મારી નિરાશા અને અસંતોષની લાગણીઓ ઓગળી ગઈ. આનાથી મને સફળ જીવન જીવવા માટે એક ડગલું નજીક આવવામાં મદદ મળી.
અહીં મફત વિડિયો જુઓ.
5) તમે લક્ષ્યો નક્કી કરો અને તેમને પ્રાપ્ત કરો
તેનો અર્થ શું છે. સફળ જીવન જીવો છો? લક્ષ્યો નક્કી કરવા અને તેમને હાંસલ કરવા માટે.
જો કે, તમારે જે ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે તે અહીં છે:
આમાં કોઈ અર્થ નથીજો તમે તેમને કેવી રીતે હાંસલ કરવા તે જાણતા ન હોવ તો લક્ષ્યો નક્કી કરો.
તેમજ, જો તમે ખરેખર તે ન ઇચ્છતા હોવ તો લક્ષ્યો નક્કી કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. જો તમે એવા ધ્યેયો નક્કી કરો છો જે તમને ખરેખર જોઈતા નથી અથવા તેની કાળજી લેતા નથી, તો તમે તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે સંઘર્ષ કરશો.
તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવું એ સફળ જીવન જીવવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તમે જે ઈચ્છો છો તે તમારા જીવનમાં લાવવાનો આ માર્ગ છે. તમે ઇચ્છો તે પ્રકારનું જીવન બનાવવાનો આ માર્ગ છે.
તેથી તમારે તમારા લક્ષ્યો નક્કી કરવાની જરૂર છે અને પછી તેમને કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું તે શોધવાની જરૂર છે. તમને જોઈતી વસ્તુઓ મેળવવા માટે તમારે ક્રિયાની યોજના બનાવવાની જરૂર છે. તદુપરાંત, તમારા ધ્યેયોને વાસ્તવિકતા બનાવવા માટે તમારે દરરોજ પગલાં લેવાની જરૂર છે.
સફળ લોકો જાણે છે કે લક્ષ્યો કેવી રીતે સેટ કરવા, અને તેઓ તેને કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવા તે જાણે છે.
તમે કેવી રીતે આગળ વધો છો. તમારા લક્ષ્યો નક્કી કરો?
- તમારા જીવનમાં તમે ઇચ્છો તે તમામ લક્ષ્યો પર વિચાર કરો.
- દરેક લક્ષ્યની અંદર કેટલાક મુખ્ય લક્ષ્યો લખો.
- તેમાં કેટલો સમય લાગશે તે નિર્ધારિત કરો. તમારા માટે આ લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માટે અને માર્ગમાં અનુસરવા માટે જરૂરી તમામ પગલાંઓ.
- આમ કરવા માટે તમારે કઈ કુશળતાની જરૂર પડશે તે લખો.
6) તમે સીમાઓ છે અને કેવી રીતે ના કહેવું તે જાણો
દરેક મનુષ્ય માટે સીમાઓ મહત્વપૂર્ણ છે. શા માટે?
કારણ કે તે મૂળભૂત રીતે આપણા સંબંધો અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ માટેના નિયમો છે. તેઓ આપણી જાતનું ધ્યાન રાખવામાં અને અન્ય લોકો સાથે સ્વસ્થ સંબંધો બનાવવામાં મદદ કરે છે.
વધુ ચોક્કસ બનવા માટે, સીમાઓ છેવિશે:
હા ક્યાં કહેવું તે જાણવું; અને
ના કહેવાનું ક્યાં છે તે જાણવું.
તેથી, સફળ જીવન જીવવાનો અર્થ છે સીમાઓ નક્કી કરવી અને જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે ના કહેવું.
આ કેમ આટલું મહત્વનું છે?
સારું, જો તમે સીમાઓ સુયોજિત ન કરો, તો પછી તમે લોકોને તમારી ઉપર ચાલવા માટે પરવાનગી આપી રહ્યા છો. તમે લોકોને તમારા સમય અને શક્તિનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપો છો. અને તમે તમારી જાતને સફળ જીવન જીવવા માટે જગ્યા નથી આપી રહ્યા.
તમારે તમારા સમય અને શક્તિને સુરક્ષિત રાખવાની જરૂર છે, અન્યથા, અન્ય લોકો તેમને તમારાથી દૂર લઈ જશે, જેનાથી તમે સામાન્ય રીતે જીવનથી થાકેલા અને હતાશ અનુભવશો. . જો તમને ના કહેવાની રીત ખબર નથી, તો તમે અન્ય લોકોને તમારો લાભ લેવાની મંજૂરી આપી રહ્યા છો.
ઉકેલ?
ના કેવી રીતે કહેવું તે જાણો. તમારા માટે સીમાઓ નક્કી કરો અને અન્યની સીમાઓનું સન્માન કરતી વખતે તમારી સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે શીખો.
7) તમે તમારી જાત પ્રત્યે સાચા છો
આપણે બધા છીએ અલગ.
આપણા બધાના વ્યક્તિત્વ, લક્ષણો અને લાક્ષણિકતાઓ અલગ અલગ હોય છે.
આપણા બધાની રુચિઓ, પસંદ અને નાપસંદ અલગ અલગ હોય છે.
આપણા બધાની ઈચ્છાઓ, સપનાઓ અલગ અલગ હોય છે, અને ધ્યેયો.
આપણા બધાની એક આગવી ઓળખ છે અથવા વ્યક્તિ તરીકે આપણે કોણ છીએ તેની ધારણા છે.
આ તફાવતને સમજવું એ સફળ જીવન જીવવાની એક ચાવી છે. હકીકતમાં, સફળ લોકો સમજે છે કે તેઓ અનન્ય છે અને આ જ તેમને બનાવે છે જે તેઓ છે.
આ મૂળભૂત રીતે જીવન જીવવાની ચાવીઓમાંની એક છેસફળ જીવન કારણ કે તે તમારા વિચારો અને કાર્યને આકાર આપે છે. તે તમારા જીવનના તમામ કાર્યો અને નિર્ણયોને પ્રભાવિત કરે છે. તે તમારા વિશેની દરેક વસ્તુને પ્રભાવિત કરે છે.
જ્યારે તમે તમારી જાત પ્રત્યે સાચા હો, તો તમે સ્વાભાવિક રીતે એવી વસ્તુઓને આકર્ષિત કરો છો જે તમારી વિશિષ્ટ ઓળખ અથવા વ્યક્તિત્વ સાથે સુસંગત હોય છે. આ તમારા જીવનના લોકો, પરિસ્થિતિઓ અને ઘટનાઓને વધુ સુસંગત અને અર્થપૂર્ણ બનાવે છે.
અને જ્યારે તે થાય છે, ત્યારે તમે તમારા વિશે અને તમે જીવનમાં શું કરી રહ્યાં છો તે વિશે સારું અનુભવો છો. અને તે એક સફળતા છે.
8) તમે જાણો છો કે એવી વસ્તુઓને કેવી રીતે છોડવી જે તમને સેવા ન આપે
સફળ લોકો તેમની પાસેની દરેક નાની વસ્તુ સાથે જોડાયેલા નથી.
તેના બદલે, તેઓ જાણે છે કે જે વસ્તુઓ તેમને સેવા આપતી નથી તેને કેવી રીતે છોડવી.
તેઓ જાણે છે કે તેમને એવી વસ્તુઓથી કેવી રીતે અલગ કરવું જે તેમને રોકે છે અથવા તેમને તણાવમાં રાખે છે. તેઓ એ પણ જાણે છે કે પરિવર્તનો માટે કેવી રીતે લવચીક અને અનુકૂલનશીલ બનવું.
જીવનમાં એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે આપણે પકડી રાખીએ છીએ જે આપણને સેવા આપતી નથી:
- અમે બિનસહાયક માન્યતાઓને પકડી રાખીએ છીએ અથવા વિચારો.
- અમે એવી આદતોને પકડી રાખીએ છીએ જે આપણા માટે ખાસ સ્વસ્થ અથવા મદદરૂપ નથી.
- અમે એવા સંબંધોને પકડી રાખીએ છીએ જે આપણને સેવા આપતા નથી.
- અમે એવી વસ્તુઓને પકડી રાખીએ છીએ જે જીવનમાં પ્રગતિ કરવા માટે અમને મદદ કરશો નહીં.
અસરકારક વસ્તુઓને પકડી રાખવાનો કોઈ અર્થ નથી. તમારે આ બાબતોને કેવી રીતે છોડવી તે શીખવાની જરૂર છે જેથી કરીને તમે તમારા જીવનમાં આગળ વધી શકો.
તેથી, હું તમને આ પૂછવા દઉં:
જ્યારે તમારી વ્યક્તિગત આધ્યાત્મિક યાત્રાની વાત આવે છે,
