Зміст
Синдром "золотої дитини" не дуже добре вивчений, але життєво важливо знати, що це таке і як з ним боротися.
Коли батьки-перфекціоністи виховують дитину успішною і покладають на неї весь тягар, щоб вона відповідала їхньому образу, це створює величезний тиск і може призвести до синдрому "золотої дитини".
Синдром "золотої дитини" може здатися банальним, але це зовсім не жарт. Якщо його не лікувати, він може покалічити когось на все життя і залишити по собі шлейф токсичних відходів.
Ось як вирішити цю проблему.
10 ознак синдрому "золотої дитини" (+ що з цим робити)
1) Поклоніння владі
Зростаючи в середовищі, де завжди потрібно було слідувати правилам і відповідати суворому ідеалу, "золота дитина" схильна поклонятися авторитетам.
Незалежно від того, чи це нове урядове правило, чи якийсь загальний консенсус, "золота дитина" забезпечує його дотримання та підтримку.
Представники влади часто знаходять це дуже корисним на робочих місцях та в інших ситуаціях, де вони можуть використовувати "золоту дитину" для того, щоб нав'язувати свою волю і змушувати інших до підпорядкування.
Це не завжди добре.
Як пояснює Стефані Барнс:
"Однією з головних ознак синдрому "золотої дитини" є непереборна потреба догоджати батькам та/або іншим авторитетним особам".
2) Страх невдачі, що калічить
Золоту дитину змалечку виховують у вірі в те, що її цінність вища, ніж у інших, але вона також є умовною.
Іншими словами, важливими є їхні навички гімнастки, комп'ютерного майстра чи блискучої дитини-моделі, а не вони самі як особистість.
Це прищеплює золотій дитині каліцтво страху невдачі.
У дорослому віці вони одержимі страхом, що може виникнути життєва ситуація, яка доведе, що вони недостатньо хороші.
Це тому, що їхня ідентичність побудована на досягненнях і визнанні.
Без цього вони не знають, хто вони є.
І вони були виховані як об'єкт, а не як особистість. Ідея невдачі жахає золоту дитину будь-якого віку.
3) Шкідливий підхід до романтичних стосунків
Люди з синдромом "золотої дитини", як правило, не досягають успіху в романтичних стосунках.
Як ви можете собі уявити, віра в те, що ви перебуваєте на іншому рівні і дотримуєтеся суворих стандартів, може призвести до неприємних зіткнень.
Золота дитина бачить світ як місце для відображення власних успіхів і досягнень, що часто включає в себе і романтичну складову.
Якщо вони не отримують похвалу і визнання, вони можуть впасти у відчай, розсердитися або відчужитися...
Дивіться також: 16 способів поводитися з людиною, яка потребує постійного підтвердженняОднією з головних ознак синдрому золотої дитини є людина, яка тільки навчилася ставитися до світу з транзакційної точки зору.
Вони мають блискучий успіх, і світ це підтверджує.
Як ви можете собі уявити, цей вид егоїзму має тенденцію спалювати двосторонні романтичні стосунки.
4) Очікування нескінченного підвищення на роботі
Одна з найгірших ознак синдрому "золотої дитини" - людина, з якою майже неможливо працювати.
Золота дитина будь-якого віку зростає з вірою в те, що вона особлива, має право на існування і є надзвичайно талановитою.
На роботі вони очікують, що це призведе до миттєвого визнання та постійного просування по кар'єрних сходах.
Якщо цього не відбувається, вони можуть почати працювати дуже погано, займатися самосаботажем, працювати проти команди або взагалі втратити інтерес до роботи.
Перебуваючи в замкнутому середовищі батьківської похвали і тиску, "золота дитина" думає, що знає правила:
Вони досягають успіху, отримують похвалу і просування по службі.
Коли вони дізнаються, що робота - це не тільки про них, вони часто можуть збожеволіти.
5) Віра в те, що ти особливий або "особливий
Вся ця поведінка і ознаки вказують на внутрішню віру золотої дитини в те, що вона особлива або "виділена".
Оскільки змалечку їх обсипали увагою та особливим ставленням, вони очікують, що світ відповість їм взаємністю.
Коли ви думаєте, що ви особливі, світ має тенденцію давати вам багато прикладів того, чому це не так.
Характерною рисою золотих дітей є те, що вони шукають підтвердження свого особливого статусу:
Коли вони знаходять його, вони потрапляють у схему токсичної, нарцисичної співзалежності (про яку мова піде нижче).
Коли вони не знаходять його, вони засмучуються і звільняються або створюють проблеми.
6) Модель токсичної, нарцисичної співзалежності
Те, про що я говорив, відбувається тоді, коли "золота дитина" зустрічає сприятливий фактор або групу сприятливих факторів.
Незалежно від того, чи з причин односторонньої або взаємної експлуатації чи співпраці, сприяючий визнає таланти і здібності золотої дитини.
Потім вони вступають у взаємні стосунки:
Вони засипають золоту дитину похвалами, можливостями та увагою, а вона робить те, що вони хочуть, і відповідає їхнім очікуванням.
"Золота дитина носить метафоричний набір наручників, в яких вона застрягла в перформансі.
Вони отримують похвалу, увагу і ставлення до себе як до "хороших" лише тоді, коли роблять те, що заслуговує на це від нарциса", - пише Лінн Ніколс.
Це може траплятися повсюдно, в тому числі в романтичних стосунках, і це досить тривожно бачити.
7) Переоцінка своїх здібностей
Ще одна з головних ознак синдрому "золотої дитини" - людина, яка переоцінює власні здібності.
Оскільки їх змалку виховували в думці, що вони майже надлюди, принаймні в одному відношенні, золоті діти не бачать своїх недоліків.
Хоча вони бояться невдач, вони також зазвичай дуже впевнені, що їхні здібності кращі, ніж у інших.
Вони бояться, що "начальник" або бос скаже їм, що вони не справляються.
Але думка колег, друзів або людей на рівні однолітків, як правило, має для них менше значення.
Їх цікавить лише те, що скажуть ті, хто зверху, що може створити досить химерну петлю зворотного зв'язку, оскільки вони думають, що вони кращі, ніж вони є насправді.
8) Потреба робити "краще", ніж ті, хто їх оточує
Золота дитина живе у світі конкуренції, де вона вважає себе великою, боїться не виправдати очікування батьків і начальства та вважає, що її цінність - трансакційна.
Вони не можуть змиритися з думкою, що хтось інший переможе їх у їхній же грі.
Будь то легка атлетика чи вступ до найкращої школи Ліги Плюща, "золота дитина" буде одержима бажанням перевершити своїх однолітків.
Їхній найгірший кошмар - це те, що з'явиться хтось розумніший, кращий чи талановитіший за них.
Тому що така людина, по суті, знищить свою ідентичність як особливу і талановиту, якій судилося стати унікально великою.
Такому перериванню просторово-часового континууму не можна дозволити існувати, а це означає, що золота дитина буде схильна до шаленства, коли хтось кине їй виклик у боротьбі за її головне місце.
9) Виснажливий перфекціонізм
Частиною нав'язливої потреби "золотої дитини" затьмарювати оточуючих є виснажливий перфекціонізм.
Цей перфекціонізм зазвичай поширюється на кілька сфер: "золота дитина" - це той тип людей, які дійсно уважно читають покрокові ілюстровані посібники з охорони здоров'я на стіні про те, як правильно мити руки.
Вони також належать до тих, хто починає процес заново, якщо неправильно переплітає пальці або наносить недостатньо мила на область зап'ястя.
Само собою зрозуміло, що у "золотих" дітей вищий рівень обсесивно-компульсивного розладу (ОКР), ніж у тих, хто виховується в більш спокійному середовищі.
Дивіться також: 18 способів перестати бути нужденним і причепливим у стосункахВони хочуть щоразу робити все правильно і в усьому "ідеально", щоб догодити авторитетам, які встановлюють правила.
Як пише Шон Річард:
"Золоті діти, як правило, перфекціоністи.
"Вони прагнуть бути бездоганними, і вони повністю одержимі цим.
"Зростаючи з вірою в те, що бездоганність - це все, вони вроджено прагнуть до бездоганності".
10) Важко визнавати досягнення інших
Частиною перфекціонізму та нав'язливих ідей "золотої дитини" є труднощі з визнанням досягнень інших.
Їхній величезний страх невдачі в поєднанні з надмірною вірою у власні таланти робить досягнення інших людей загрозою.
Це як фатальна системна помилка в комп'ютері: ви отримуєте колесо смерті, що крутиться, на Mac або синій екран на ПК.
Це просто не обчислюється...
Золота дитина часто буває єдиною, але не завжди.
Якщо у них є брати і сестри, які починають блищати, вони будуть схильні сильно ревнувати і не роздавати компліменти.
Вони не люблять, коли хтось інший отримує частку уваги.
Тому що воно сяє саме для них, і так має бути завжди.
Так...?
5 речей, які потрібно зробити про синдром "золотої дитини
1) Спочатку попрацюйте над собою
Синдром "золотої дитини" може завдавати багаторічної шкоди навіть у дорослому віці.
Якщо ви залишилися з усім цим багажем, це дуже розчаровує, і може здатися, що у вас ніколи не буде здорових романтичних або особистих стосунків у житті.
І якщо ви знаєте когось, хто страждає від проблем, пов'язаних із золотими дітьми, ви також можете дати їм пораду щодо цього...
Це тому, що коли тебе виховують з вірою в те, що ти особливий, насправді ти не такий вже й особливий, як це звучить.
Це може призвести до багатьох розірваних стосунків і розчарувань...
Коли справа доходить до стосунків, ви можете здивуватися, дізнавшись, що є один дуже важливий зв'язок, який ви, ймовірно, не помічали:
Відносини, які ви маєте з самим собою.
Я дізнався про це від шамана Руда Іанде. У своєму неймовірному безкоштовному відео про плекання здорових стосунків він дає вам інструменти для того, щоб поставити себе в центр вашого світу.
І як тільки ви почнете це робити, неможливо сказати, скільки щастя і задоволення ви зможете знайти всередині себе і у своїх стосунках.
Що ж робить поради Руди такими доленосними?
Він використовує техніки, запозичені зі стародавніх шаманських вчень, але додає до них свій власний сучасний поворот. Може, він і шаман, але він стикався з тими самими проблемами в коханні, що й ми з вами.
І використовуючи цю комбінацію, він визначив сфери, в яких більшість з нас помиляється у своїх стосунках.
Тож якщо ви втомилися від того, що ваші стосунки ніколи не складаються, що ви відчуваєте себе недооціненими, нелюбимими або нелюбимими, це безкоштовне відео дасть вам кілька дивовижних технік, які допоможуть вам змінити своє особисте життя на краще.
Зробіть зміни вже сьогодні і виховуйте в собі любов і повагу, на які, як ви знаєте, ви заслуговуєте.
Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.
2) Перестаньте намагатися бути хорошою людиною
Бути хорошою людиною досить виснажливо.
Вважати себе більш-менш "хорошою людиною" - це, за іронією долі, також ознака того, що ви, ймовірно, не дуже хороша людина.
Щоб почати жити справжнім і ефективним життям, найкраще, що ви можете зробити, - це відмовитися від думки, що на вас повісили певний ярлик.
Ви - недосконала людина з піддатливими і складними якостями, як і всі ми.
Ви не бінарні, і ви не диявол і не святий (наскільки я знаю).
3) Зіткнутися з ниючим відчуттям, що ви недостатньо хороші
Одна з найгірших сторін синдрому "золотої дитини" полягає в тому, що внутрішня реальність настільки відрізняється від зовнішнього вигляду.
Зовні людина з синдромом золотої дитини може виглядати самозакоханою, впевненою і щасливою.
Однак всередині "золота дитина-страждалець" часто страждає від глибокого почуття власної неповноцінності.
Він або вона не відчуває себе достатньо добре і проводить своє життя в гонитві за простим бажанням, щоб оточуючі сприймали його або її такими, якими вони є.
Найсумніше те, що їх змалечку виховували в думці, що лише їхній статус та навички роблять їх гідними, але вони продовжують відчувати себе непоміченими та нереалізованими, незважаючи на зовнішні досягнення.
Як кажуть у "Школі життя":
"В основі її прагнення лежить не революція націй і не пошана у віках; вона прагне, щоб її приймали і любили такою, якою вона є, у всіх її часто не вражаючих і хитких реаліях".
Візьміть ручку і папір...
Один з найкращих способів почати розбиратися з синдромом "золотої дитини" - взяти ручку і папір і записати імена десяти людей, яких ви знаєте.
Включіть п'ять осіб, яких ви добре знаєте, і п'ять осіб, яких ви знаєте лише випадково або через роботу чи інших друзів.
Це можуть бути люди, які вам подобаються або не подобаються, це не має значення.
Поруч з їхніми іменами напишіть три якості кожної людини, якими ви захоплюєтеся.
Хтось може бути повним ідіотом, який здається дуже нудним, але також надзвичайно надійним у кризовій ситуації.
Іншим може бути хтось, кого ви вважаєте кумедним з його почуттям гумору, навіть якщо він дуже гіперактивний або з ним важко працювати в інших аспектах.
Потім напишіть своє ім'я і три негативні риси, які ви собі притаманні.
Записуючи ці позитивні якості поруч із власними негативними рисами, ви почнете змивати пляму синдрому "золотої дитини".
Ви чітко побачите, що, хоча ви можете бути напрочуд талановитими, у вас також є деякі серйозні недоліки, а в інших - серйозні переваги.
Це дуже добре!
5) Будьте уважні до того, як ви виховуєте своїх дітей!
Якщо у вас є діти або ви плануєте їх завести, вам варто звернути увагу на проблему синдрому "золотої дитини".
Діти - це чудовий дар і водночас велика відповідальність.
А коли у вас є дитина з особливими здібностями, спокуса зосередитися на них і розвинути їхній потенціал є величезною...
Звісно, що так!
Якщо ваш син - чудовий бейсболіст, ви хочете записати його в якомога більшу кількість маленьких ліг...
І якщо пізніше він висловить нелюбов до бейсболу і захоче поїхати в мистецький табір, цілком природно, що ви можете відчути себе трохи розчарованими...
Але намагання сформувати наших дітей за нашим образом і подобою або зробити їх такими, якими ми уявляємо, що вони повинні бути, щоб досягти повного успіху, може бути дуже шкідливим.
І це може призвести до проблем із "золотими дітьми", про які я говорив у цій статті.
Як пояснює Кім Саед:
"Синдром "золотої дитини" часто виникає, коли батьки починають помічати "особливі риси" своєї дитини.
"Ці атрибути можуть бути будь-якими, але зазвичай вони підкріплені ззовні. Наприклад, вихователька в дитячому садку може прокоментувати, як добре дитина ділиться своїми іграшками.
"Сусідка може похвалити дитину за те, що вона "така гарна".
"Зрештою, батьки починають нагромаджувати ці компліменти і готувати дитину до "величі"".
Залишайся золотим, поні.
Синдром "золотої дитини" - це не смертний вирок. Є діти, виховані таким чином, які знаходять спосіб подолати шаблони, в яких їх виховували, і бачать хороше в кожному.
Вони також можуть зробити кроки, щоб почати цінувати себе за те, ким вони є, а не за свої зовнішні ярлики.
І починають розуміти, що страх невдачі - це те, що їм прищепили і що не є природним.
Чим більше ви розумієте про синдром "золотої дитини", тим більше інструментів у вас є, щоб відреагувати на нього і почати будувати щось корисне замість нього.
