목차
골든차일드 증후군은 잘 이해되지 않지만 그것이 무엇인지, 어떻게 대처해야 하는지 아는 것이 중요합니다.
완벽주의 부모가 성공하기 위해 아이를 키우고 모든 짐을 아이에게 떠넘길 때 자신의 이미지에 부응하기 위해 엄청난 부담감을 느끼고 골든차일드 신드롬으로 이어질 수 있습니다.
골든차일드 신드롬은 사소하게 들릴 수 있지만 농담이 아닙니다. 누군가를 평생 불구로 만들 수 있으며 치료하지 않고 방치하면 독성 폐기물의 흔적을 남길 수 있습니다.
정면으로 대처하는 방법은 다음과 같습니다.
골든 차일드 증후군의 10가지 징후(+ 어떡해)
1) 권위 숭배
항상 규칙을 따르고 엄격한 이상에 부응해야 하는 환경에서 자라서 골든차일드 권위를 숭배하는 경향이 있습니다.
새로운 정부 규칙이든 주류 합의가 무엇이든 간에 황금의 아이는 그것을 시행하고 지원합니다.
권위 인사들은 종종 이것이 직장에서 매우 유용하고 골든 차일드 개인을 사용하여 자신의 의지를 발휘하고 다른 사람을 순응하도록 밀어붙일 수 있는 다른 상황.
항상 좋은 것은 아닙니다.
Stephanie Barnes는 다음과 같이 설명합니다.
“골든 차일드 증후군의 주요 징후 중 하나는 부모 및/또는 기타 권위자를 기쁘게 하려는 압도적인 욕구입니다.”
2) 실패에 대한 심각한 두려움
골든 차일드는 양육됩니다. 어릴 때부터 그것을 믿도록중요합니다.
그들의 이름 옆에 당신이 존경하는 각 사람의 세 가지 특성을 적으십시오.
한 사람은 매우 지루해 보이지만 위기에 매우 의지할 수 있는 완전 멍청이일 수 있습니다.
또 다른 사람은 매우 활동적이거나 다른 방식으로 함께 작업하기 힘든데도 불구하고 유머 감각이 재미있다고 생각하는 사람일 수 있습니다.
그런 다음 자신의 이름을 적고 세 가지 부정적인 점을 적습니다. 자신의 속성.
자신의 부정적인 속성 옆에 이러한 긍정적인 속성을 적어두면 골든 차일드 신드롬의 얼룩이 씻겨 나가기 시작할 것입니다.
당신은 놀라운 재능을 가지고 있을지도 모른다는 것을 분명히 알게 될 것입니다. 당신은 또한 심각한 결함이 있고 다른 사람들은 심각한 장점이 있습니다.
좋은 일입니다!
5) 자녀 양육 방법에 주의하세요!
자녀가 있는 경우 또는 가질 계획이라면 골든차일드 증후군 문제에 주의를 기울여야 합니다.
자녀는 훌륭한 선물인 동시에 큰 책임이기도 합니다.
그리고 자녀가 있을 때 특별한 재능을 가지고 그것에 집중하고 잠재력을 최대한 끌어내고 싶은 유혹은 엄청납니다…
물론입니다!
당신의 아들이 놀라운 야구 선수라면 당신은 계약하고 싶습니다 최대한 리틀리그라도 시켜주고...
나중에 야구가 싫고 예술캠프 가고 싶다는 의사 표현을 했다면 조금은 섭섭해하는 게 당연하잖아요...
하지만 노력아이들을 우리의 이미지로 만들거나 완전한 성공에 도달하기 위해 우리가 상상하는 방식으로 만드는 것은 정말 해로울 수 있습니다.
그리고 제가 여기서 논의한 일종의 골든 차일드 문제로 이어질 수 있습니다. 기사.
Kim Saaed는 다음과 같이 설명합니다.
“부모가 한 자녀의 '특별한 특성'을 알아차리기 시작하면 종종 골든차일드 증후군이 나타납니다.
“이러한 특성은 무엇이든 될 수 있습니다. 그러나 그들은 일반적으로 외부에서 강화됩니다. 예를 들어 어린이집 교사는 아이가 장난감을 얼마나 잘 사용하는지에 대해 언급할 수 있습니다.
“이웃은 아이가 '너무 잘생겼다'고 칭찬할 수 있습니다.
“결국 부모는 쌓이기 시작합니다. 이러한 칭찬과 '위대함'을 위해 자녀를 손질하기 시작합니다.”
Stay gold, ponyboy
골든 차일드 신드롬은 사형 선고가 아닙니다. 이런 식으로 자란 아이들은 자신이 가지고 자란 패턴을 극복하고 모든 사람에게서 좋은 점을 볼 수 있는 방법을 찾습니다.
그들은 또한 외부 레이블이 아니라 자신이 누구인지에 대해 감사하기 시작하는 조치를 취할 수 있습니다. .
그리고 실패에 대한 두려움이 그들에게 주입된 것이며 자연스러운 것이 아니라는 것을 알기 시작합니다.
골든 차일드 증후군에 대해 더 많이 이해할수록 대응해야 하는 도구가 더 많아집니다. 대신 유용한 것을 구축하기 시작하세요.
그들의 가치는 다른 사람들보다 높지만 조건부이기도 합니다.즉, 체조 선수, 컴퓨터 천재 또는 뛰어난 아동 모델로서의 능력이 중요한 것이지 개인으로서의 능력이 중요한 것은 아닙니다.
이는 황금의 아이에게 실패에 대한 엄청난 두려움을 심어줍니다.
성인이 되어서도 그들은 자신이 충분하지 않다는 것을 증명하는 삶의 상황이 올 수 있다는 두려움에 집착하고 괴로워합니다.
그들의 정체성은 성취와 인정을 중심으로 구축되기 때문입니다.
그것 없이는 자신이 누구인지 모릅니다.
그리고 그들은 사람이 아닌 사물로 자랐습니다. 실패에 대한 생각은 모든 연령대의 골든차일드를 소름끼치게 합니다.
3) 로맨틱한 관계에 대한 해로운 접근 방식
골든차일드 증후군이 있는 사람들은 로맨틱한 관계를 잘 맺지 못하는 경향이 있습니다.
상상할 수 있듯이 자신이 다른 수준에 있다고 믿고 자신을 엄격한 기준에 맞추면 불쾌한 충돌이 발생할 수 있습니다.
골든 차일드는 세상을 자신의 성공을 반영하는 장소로 봅니다. 그리고 성취, 그리고 그것은 종종 낭만적인 부서에 포함됩니다.
또한보십시오: 마음이 약한 사람의 10가지 확실한 징후칭찬과 인정이 나오지 않으면 그들은 낙담하거나 화를 내거나 초연해지는 경향이 있습니다…
골든 차일드 신드롬은 거래의 관점에서 세상과 관계 맺는 법을 배운 사람입니다.
그들은 눈부신 성공을 거두었고 세상은
이러한 이기주의는 상상할 수 있듯이 쌍방적인 연애 관계를 불태우는 경향이 있습니다.
4) 직장에서의 끝없는 승진에 대한 기대
골든 차일드 증후군의 최악의 징후 중 하나는 함께 일하기가 거의 불가능한 사람입니다.
연령에 관계없이 골든 차일드는 자신이 특별하고 자격이 있으며 엄청난 재능을 가지고 있다는 믿음을 가지고 자랍니다.
직장에서 그들은 이것이 즉각적인 인정과 지속적인 승진의 사다리로 이어지기를 기대합니다.
그 일이 일어나지 않으면 그들은 매우 형편없는 일을 시작하고, 자기 파괴적이며, 팀에 대항하여 일할 수 있습니다. 또는 직업에 대한 흥미를 완전히 잃습니다.
부모의 칭찬과 압력이라는 폐쇄적인 환경에 있을 때, 황금 아이는 자신이 규칙을 알고 있다고 생각합니다.
그들은 탁월하고 칭찬과 승진.
일이 자신의 전부가 아니라는 사실을 알게 되면 혼란에 빠지는 경우가 많습니다.
5) 특별하거나 '차별'
이러한 모든 행동과 징후는 자신이 특별하거나 "구별"된다는 골든 차일드의 내적 믿음을 나타냅니다.
어린 시절부터 관심과 특별 대우를 받았기 때문에 당신이 특별하다고 생각하고 돌아다닐 때 세상은 그것이 사실이 아닌 이유에 대한 많은 예를 당신에게 건네는 경향이 있습니다.
황금 아이들의 패턴은 그들이 찾고있는자신의 특별한 상태 확인:
그것을 찾으면 독성이 있는 자기애적 상호의존 패턴에 빠지게 됩니다(아래에서 설명).
찾지 못하면 화를 내며 그만둡니다. 또는 문제를 일으킬 수 있습니다.
6) 유독한 자기애적 상호의존 패턴
제가 말씀드린 패턴은 골든 차일드가 조력자 또는 조력자 그룹을 만날 때 발생합니다.
일방적이거나 상호 착취 또는 협력을 이유로 인에이블러는 골든 차일드의 재능과 능력을 인정합니다.
그 다음 상호 관계를 맺습니다.
그들은 골든 차일드에게 다음과 같이 샤워합니다. 칭찬, 기회, 관심, 그리고 골든차일드는 그들이 원하는 것을 하고 그들의 기대에 부응합니다.
“골든차일드는 은유적인 수갑을 차고 있습니다. 0>그들은 나르시시스트가 마땅히 받아야 할 일을 할 때만 칭찬과 관심을 받고 '좋은' 사람으로 대우받습니다."라고 Lynn Nichols는 기록합니다.
이는 로맨틱한 관계를 포함하여 전반적으로 발생할 수 있습니다.
7) 자신의 능력에 대한 과대평가
골든차일드 신드롬의 또 다른 주요 징후는 자신의 능력을 과대평가하는 사람입니다.
어린 시절부터 자신이 적어도 한 가지 측면에서 경계선에 있는 초인이라고 믿도록 자랐기 때문에 황금 아이들은 자신의결점.
실패를 두려워하지만 일반적으로 자신의 능력이 다른 사람보다 낫다고 매우 확신합니다.
그들은 자신이 부족하다고 말하는 '상급자'나 상사를 두려워합니다.
그러나 동료, 친구 또는 동료 수준의 사람들의 의견은 그들에게 덜 의미 있는 경향이 있습니다.
그들은 윗사람이 말해야 하는 것에만 관심이 있습니다. 자신이 실제보다 낫다고 생각하는 기이한 피드백 루프.
8) 주변 사람들보다 '더 잘' 해야 할 필요성
골든 차일드는 경쟁의 세계에서 살고 있습니다. 그들은 자신이 위대하다고 믿고 부모와 상사의 기대에 어긋나는 것을 두려워하며 자신의 가치를 중요하게 생각합니다.
또한보십시오: 당신이 다크 엠패스일 수 있다는 10가지 징후(그리고 그 의미)다른 사람이 자신의 게임에서 자신을 이길 것이라는 생각을 참을 수 없습니다.
운동이든 최고의 아이비 리그 학교에 들어가든, 골든 차일드는 동료를 능가하는 데 집착할 것입니다.
그들의 최악의 악몽은 그들보다 더 똑똑하고, 더 낫고, 더 재능 있는 누군가가 오는 것입니다.
그와 같은 사람은 기본적으로 유일무이한 위대함이 운명인 특별하고 재능 있는 사람으로서의 정체성을 파괴하기 때문입니다.
이러한 시공간 연속체의 단절은 즉, 황금의 아이는 누군가가 자신의 주요 자리를 차지하기 위해 도전할 때 광포해지는 경향이 있습니다.
9) 쇠약해지는완벽주의
주위 사람들보다 더 빛나고자 하는 골든 차일드의 강박적인 욕구 중 일부는 쇠약해지는 완벽주의입니다.
이 완벽주의는 일반적으로 여러 영역에 퍼져 있습니다. 실제로 벽에 붙어 있는 차근차근 손 씻기 방법에 대한 공중보건 그림책을 잘 읽어보세요. 손목 부위에 비누를 충분히 바르십시오.
두려운 환경에서 자란 골든차일드가 강박장애(OCD) 발병률이 더 높은 것은 말할 필요도 없습니다.
그들이 원하는 것은 규칙을 정하는 권위자를 기쁘게 하기 위해 매번 제대로 하고 모든 면에서 "완벽하게" 일을 합니다.
숀 리처드가 다음과 같이 쓴 것처럼
"황금 아이들은 일반적으로 완벽주의자입니다. .
"순수한 경향이 있고, 거기에 완전히 집착합니다.
"완벽함이 전부라는 믿음을 가지고 자라면서 완벽함을 추구하는 것은 타고난 것입니다."
10) 다른 사람의 성취를 인정하는 데 어려움을 겪는다.
골든 차일드의 완벽주의와 강박적인 패턴 중 일부는 다른 사람의 성취를 인정하는 데 어려움을 겪는다.
그들의 엄청난 자신의 재능에 대한 지나친 믿음과 결합된 실패에 대한 두려움은 다른 사람의 성취를위협입니다.
컴퓨터의 치명적인 시스템 오류와 같습니다. Mac에서는 회전하는 죽음의 바퀴가, PC에서는 블루스크린이 나타납니다.
계산되지 않습니다…
골든차일드는 종종 외동아들이지만 항상 그런 것은 아닙니다.
빛나기 시작하는 형제자매가 있을 경우 질투가 심하고 칭찬을 잘 하지 않는 경향이 있습니다.
그들은 다른 사람이 스포트라이트를 받는 것을 좋아하지 않습니다.
빛은 그들에게만 빛나고 항상 그래야 하기 때문입니다.
그렇죠…?
골든 차일드 증후군에 대해 알아야 할 5가지
1) 먼저 자신에게 노력하십시오
골든 차일드 증후군은 성인이 되어서도 몇 년 동안 손상을 입힐 수 있습니다 .
만약 당신이 이 모든 짐을 짊어진다면 그것은 매우 실망스러운 일이며 인생에서 건전한 낭만적인 관계나 개인적인 관계를 결코 가질 수 없을 것 같은 느낌이 들 수 있습니다.
그리고 당신이 누군가를 알고 있다면 골든차일드 문제로 고민하고 계신 분들도 조언을 해주시는데...
자신이 특별하다고 믿도록 키우는 것이 사실 그렇게 특별하지 않기 때문입니다.
그럴 수 있습니다. 너무 많은 단절된 관계와 좌절감으로 이어집니다…
관계에 관한 한, 아마도 당신이 간과해 왔던 매우 중요한 연결이 하나 있다는 사실에 놀랄 것입니다.
당신이 가진 관계 자신과 함께.
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2) 좋은 사람이 되려고 애쓰지 마세요
좋은 사람이 된다는 것은 꽤 피곤합니다.
자신이 다소 '좋은 사람'이라고 생각하는 것은 아이러니하게도 자신이 그다지 좋은 사람이 아니라는 신호이기도 합니다.
확실하고 효과적인 방법으로, 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 당신이 특정 레이블을 가지고 있다는 생각을 버리는 것입니다.
당신은 다른 모든 사람들처럼 순응적이고 어려운 자질을 가진 결함이 있는 사람입니다.우리.
당신은 이분법적인 사람도 아니고 악마나 성자도 아닙니다(내가 아는 한).
3) 부족하다는 잔소리에 직면
골든차일드 증후군의 최악의 부분 중 하나는 내면의 현실이 겉모습과 너무 다르다는 것입니다.
골든차일드 증후군을 가진 사람은 겉으로 보기에 자기 집착적이고 자신감 있어 보일 수 있습니다. 그리고 행복합니다.
그러나 내부적으로 황금 어린이 환자는 종종 자신이 부족하다는 깊은 감정에 시달립니다.
그 또는 그녀는 충분히 기분이 좋지 않고 단순한 것을 쫓는 데 인생을 보냅니다. 주변 사람들에게 자신이 누구인지 충분히 보여주고 싶은 욕망.
가장 슬픈 것은 어릴 때부터 자신의 지위와 기술만이 자신을 가치 있게 만든다고 믿도록 길러졌지만, 계속 자신이 보이지 않는 것처럼 느끼고 있다는 것입니다. 외적인 성취에도 불구하고 성취되지 않았습니다.
인생학교의 표현처럼
“학교의 근본적인 열망은 국가를 혁신하고 시대를 초월하여 존경받는 것이 아닙니다. 종종 감동적이지 않고 흔들리는 모든 현실 속에서 있는 그대로 받아들여지고 사랑받는 것입니다.”
펜과 종이를 준비하세요...
골든 차일드 증후군을 다루는 가장 좋은 방법 중 하나는 펜과 종이를 꺼내 알고 있는 10명의 이름을 적습니다.
잘 아는 5명과 우연히 또는 직장이나 다른 친구를 통해 아는 5명을 포함합니다.
이는 당신이 좋아하거나 싫어하는 사람, 그건 정말 아니에요
