10 segni della sindrome del bambino d'oro (+ cosa fare)

La sindrome del bambino d'oro non è ben compresa, ma è fondamentale sapere di cosa si tratta e come affrontarla.

Quando i genitori perfezionisti educano il figlio al successo e gli impongono di essere all'altezza della loro immagine, si crea un'enorme pressione che può portare alla sindrome del bambino d'oro.

La sindrome del bambino d'oro può sembrare banale, ma è tutt'altro che uno scherzo: se non viene trattata, può paralizzare una persona per tutta la vita e lasciare una scia di rifiuti tossici.

Ecco come affrontarlo di petto.

10 segni della sindrome del bambino d'oro (+ cosa fare)

1) Il culto dell'autorità

Essendo cresciuto in un ambiente in cui si dovevano sempre seguire le regole e vivere secondo un ideale rigido, il bambino d'oro tende a venerare l'autorità.

Che si tratti di una nuova regola governativa o di qualsiasi cosa sia il consenso mainstream, il bambino d'oro è lì a farla rispettare e a sostenerla.

Le figure di autorità lo trovano spesso molto utile sul posto di lavoro e in altre situazioni, dove possono usare l'individuo bambino d'oro per esercitare la loro volontà e spingere gli altri a conformarsi.

Non è sempre una cosa positiva.

Come spiega Stephanie Barnes:

"Uno dei principali segni della sindrome del bambino d'oro è l'irrefrenabile bisogno di compiacere i genitori e/o altre figure autoritarie".

2) Una paura paralizzante di fallire

Il bambino d'oro viene educato fin da piccolo a credere che il suo valore sia superiore a quello degli altri, ma è anche condizionato.

In altre parole, ciò che conta sono le loro capacità di ginnasta, di genio del computer o di brillante modello per bambini, non la loro persona.

Questo instilla nel bambino d'oro una paura paralizzante di fallire.

Fino all'età adulta sono ossessionati e tormentati dalla paura che possa verificarsi una situazione di vita che dimostri che non sono abbastanza bravi.

Questo perché la loro identità è costruita intorno ai risultati e ai riconoscimenti.

Senza questo non sanno chi sono.

E sono stati cresciuti come un oggetto, non come una persona. L'idea del fallimento fa orrore al bambino d'oro di qualsiasi età.

3) Un approccio dannoso alle relazioni sentimentali

Le persone con la sindrome del bambino d'oro non tendono a vivere bene le relazioni sentimentali.

Come si può immaginare, credere di essere su un altro livello e imporsi degli standard severi può portare a dei brutti scontri.

Il bambino d'oro vede il mondo come un luogo in cui rispecchiare i propri successi e le proprie conquiste, spesso anche in campo sentimentale.

Se non ricevono lodi e riconoscimenti, tendono a scoraggiarsi, ad arrabbiarsi o a distaccarsi...

Uno dei principali segni della sindrome del bambino d'oro è una persona che ha imparato a relazionarsi con il mondo solo da un punto di vista transazionale.

Sono un successo brillante e il mondo è lì a confermarlo.

Questo tipo di egoismo tende a incendiare le relazioni sentimentali a due facce, come si può immaginare.

4) L'aspettativa di una promozione infinita sul posto di lavoro.

Uno dei peggiori segni della sindrome del bambino d'oro è una persona con cui è quasi impossibile lavorare.

Il bambino d'oro di qualsiasi età cresce con la convinzione di essere speciale, di avere diritto e di avere un talento straordinario.

Al lavoro, si aspettano che questo si traduca in un riconoscimento immediato e in una scala di promozioni costanti.

Se ciò non accade, possono iniziare a lavorare molto male, ad autosabotarsi, a lavorare contro il team o a perdere del tutto interesse per il lavoro.

Quando si trova nell'ambiente chiuso delle lodi e delle pressioni dei genitori, il bambino d'oro pensa di conoscere le regole:

Eccellono e ottengono elogi e promozioni.

Quando scoprono che il lavoro non è tutto per loro, spesso vanno in tilt.

5) La convinzione di essere speciali o "a parte".

Tutti questi comportamenti e segnali indicano la convinzione interiore del bambino d'oro di essere speciale o "a parte".

Poiché fin da piccoli hanno ricevuto attenzioni e trattamenti speciali, si aspettano che il mondo li ricambi.

Quando vai in giro pensando di essere speciale, il mondo tende a darti molti esempi del perché non è vero.

Il modello dei bambini d'oro è che vanno alla ricerca di una convalida del loro status speciale:

Quando lo trovano, entrano in un modello di codipendenza tossica e narcisistica (di cui si parla più avanti).

Quando non lo trovano, si arrabbiano e si licenziano o creano problemi.

6) Un modello di codipendenza tossica e narcisistica

Lo schema di cui ho parlato si verifica quando un bambino d'oro incontra un facilitatore o un gruppo di facilitatori.

Che si tratti di sfruttamento unilaterale o reciproco o di collaborazione, il facilitatore riconosce i talenti e le capacità del figlio d'oro.

Si instaura quindi una relazione di reciprocità:

Il bambino d'oro viene riempito di lodi, opportunità e attenzioni, e il bambino d'oro fa quello che vogliono e si adegua alle loro aspettative.

"Il bambino d'oro porta un set di manette metaforiche, in quanto è bloccato nella performance.

Ricevono riconoscimenti, attenzioni e vengono trattati come quelli 'buoni' solo quando fanno cose che sono meritate dal narcisista", scrive Lynn Nichols.

Questo può accadere in tutti i campi, anche nelle relazioni sentimentali, ed è piuttosto inquietante da vedere.

7) una sopravvalutazione delle proprie capacità

Un altro dei principali segni della sindrome del bambino d'oro è una persona che sopravvaluta le proprie capacità.

Poiché sono stati educati fin da piccoli a credere di essere al limite del sovrumano in almeno un aspetto, i bambini d'oro non riescono a vedere i loro difetti.

Sebbene siano terrorizzati dal fallimento, di solito sono anche molto fiduciosi che le loro capacità siano migliori di quelle degli altri.

Temono che un "superiore" o un capo dica loro che non sono all'altezza.

Ma le opinioni di colleghi, amici o persone di pari livello tendono ad avere meno importanza per loro.

Sono interessati solo a ciò che hanno da dire quelli che stanno in alto, il che può creare un circolo di feedback piuttosto bizzarro in quanto pensano di essere migliori di loro.

8) Il bisogno di fare "meglio" di chi li circonda

Il bambino d'oro vive in un mondo di competizione in cui crede di essere grande, teme di disattendere le aspettative dei genitori e dei superiori e considera il proprio valore come transazionale.

Non sopportano l'idea che qualcun altro li batta al loro stesso gioco.

Che si tratti di atletica o di entrare nella migliore scuola della Ivy League, il bambino d'oro sarà ossessionato dall'idea di superare i suoi coetanei.

Il loro incubo peggiore è che arrivi qualcuno più intelligente, più bravo o più talentuoso di loro.

Questo perché una persona del genere distruggerebbe la propria identità di persona speciale e talentuosa, destinata a diventare unica e grande.

Questa interruzione del continuum spazio-temporale non può esistere, il che significa che un bambino d'oro tenderà ad andare su tutte le furie quando qualcuno gli contenderà il posto di primo piano.

9) Un perfezionismo debilitante

Parte del bisogno ossessivo del bambino d'oro di superare chi lo circonda è un perfezionismo debilitante.

Questo perfezionismo è di solito diffuso in più aree: un bambino d'oro è il tipo di persona che legge attentamente le guide illustrate sulla salute pubblica appese al muro sul modo corretto di lavarsi le mani.

Sono anche i tipi che ricominciano il processo se non intrecciano correttamente le dita o se non applicano abbastanza sapone nella zona del polso.

Inutile dire che i bambini dorati hanno un tasso più elevato di disturbo ossessivo compulsivo (DOC) rispetto a quelli cresciuti in un ambiente più rilassato.

Vogliono fare le cose bene ogni volta e farle "perfettamente" in ogni modo per compiacere le figure autoritarie che stabiliscono le regole.

Come scrive Shawn Richard:

"I bambini d'oro sono tipicamente dei perfezionisti.

"Tendono a essere immacolati e ne sono completamente ossessionati.

"Crescendo con la convinzione che l'impeccabilità è tutto, è innato per loro cercare l'impeccabilità".

10) Difficoltà a riconoscere i risultati degli altri

Parte del perfezionismo e dei modelli ossessivi di un bambino d'oro è la difficoltà a riconoscere i risultati degli altri.

La loro enorme paura di fallire, unita a una convinzione smisurata del proprio talento, rende i risultati degli altri una minaccia.

È come un errore di sistema fatale in un computer: la ruota della morte su un Mac o il bluescreen su un PC.

Non ha senso...

Il figlio d'oro è spesso figlio unico, ma non sempre.

Nel caso in cui abbiano fratelli che iniziano a brillare, tenderanno a diventare intensamente gelosi e a non fare complimenti.

A loro non piace che qualcun altro si prenda una parte dei riflettori.

Perché brilla solo per loro e così dovrebbe essere sempre.

Giusto...?

5 cose da fare per la sindrome del bambino d'oro

1) Lavorate prima di tutto su voi stessi

La sindrome del bambino d'oro può causare anni di danni anche in età adulta.

Se siete stati lasciati con tutto questo bagaglio, è molto frustrante e può sembrare che non avrete mai relazioni romantiche o personali sane nella vostra vita.

E se conoscete qualcuno che soffre di problemi legati ai figli d'oro, potete dargli consigli anche su questo...

Questo perché essere cresciuti con la convinzione di essere speciali non è poi così speciale come sembra.

Può portare a tante rotture di rapporti e frustrazioni...

Quando si parla di relazioni, forse vi sorprenderà sapere che c'è un legame molto importante che probabilmente state trascurando:

Il rapporto che avete con voi stessi.

L'ho imparato dallo sciamano Rudá Iandê che, nel suo incredibile video gratuito sulla coltivazione di relazioni sane, vi dà gli strumenti per piantare voi stessi al centro del vostro mondo.

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Che cosa rende il consiglio di Rudá così rivoluzionario per la vita?

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2) Smettere di cercare di essere una brava persona

Essere una brava persona è piuttosto faticoso.

Pensare di essere più o meno una "brava persona" è anche, ironicamente, un segno che probabilmente non si è una brava persona.

Per iniziare a vivere la vita in modo autentico ed efficace, una delle cose migliori da fare è abbandonare l'idea di avere una certa etichetta.

Lei è una persona imperfetta, con qualità amabili e difficili, come tutti noi.

Non siete binari, né siete un diavolo o un santo (per quanto ne so).

3) Affrontare la fastidiosa sensazione di non essere abbastanza bravi

Uno degli aspetti peggiori della sindrome del bambino d'oro è che la realtà interiore è così diversa dall'aspetto esteriore.

All'esterno, la persona con la sindrome del bambino d'oro può sembrare ossessionata da se stessa, sicura di sé e felice.

All'interno, tuttavia, chi soffre di golden child è spesso assalito da profondi sentimenti di inadeguatezza.

Non si sente abbastanza bravo e passa la vita a inseguire il semplice desiderio di essere considerato sufficiente per quello che è da chi lo circonda.

La cosa più triste è che sono stati educati fin dalla più tenera età a credere che solo il loro status e le loro capacità li rendessero degni, ma continuano a sentirsi non visti e non realizzati nonostante i risultati esterni.

Come dice la Scuola di Vita:

"Il suo desiderio di fondo non è quello di rivoluzionare le nazioni e di essere onorata attraverso i secoli; è quello di essere accettata e amata per quello che è, in tutte le sue realtà spesso insignificanti e vacillanti".

Prendete carta e penna...

Uno dei modi migliori per iniziare ad affrontare la sindrome del bambino d'oro è prendere carta e penna e scrivere i nomi di dieci persone che conoscete.

Includete cinque che conoscete bene e cinque che conoscete solo casualmente o attraverso il lavoro o altri amici.

Possono essere persone che vi piacciono o non vi piacciono, non ha importanza.

Accanto ai loro nomi, scrivete tre qualità di ciascuna persona che ammirate.

Uno potrebbe essere un perfetto idiota che sembra molto noioso, ma è anche estremamente affidabile in caso di crisi.

Un altro potrebbe essere qualcuno che trovate esilarante con il suo senso dell'umorismo, anche se è molto iperattivo o difficile da lavorare in altri modi.

Poi scrivete il vostro nome e tre caratteristiche negative di voi stessi.

Scrivere questi attributi positivi accanto ai propri attributi negativi inizierà a lavare via la macchia della sindrome del bambino d'oro.

Vedrete chiaramente che, sebbene possiate avere un talento straordinario, avete anche alcuni gravi difetti e altri hanno alcuni gravi pregi.

È una buona cosa!

5) Fate attenzione a come crescete i vostri figli!

Se avete figli o state pensando di averne, il problema della sindrome del bambino d'oro è qualcosa a cui dovreste prestare attenzione.

I bambini sono un dono meraviglioso e anche una grande responsabilità.

E quando si ha un figlio con doti speciali, la tentazione di concentrarsi su di lui e di farlo crescere al massimo delle sue potenzialità è immensa...

Certo che lo è!

Se vostro figlio è un giocatore di baseball straordinario, volete iscriverlo a tutti i campionati minori che potete...

E se in seguito esprime un'avversione per il baseball e il desiderio di andare al campo d'arte, è naturale che vi sentiate un po' delusi...

Ma cercare di plasmare i nostri figli a nostra immagine e somiglianza o di farli diventare come immaginiamo debbano essere per raggiungere il loro pieno successo può essere davvero dannoso.

E può portare ai problemi dei figli d'oro di cui ho parlato in questo articolo.

Come spiega Kim Saaed:

"La sindrome del bambino d'oro spesso emerge quando un genitore inizia a notare gli 'attributi speciali' di un figlio.

"Questi attributi possono essere qualsiasi cosa, ma di solito sono rinforzati dall'esterno. Per esempio, un insegnante di asilo nido può commentare il modo in cui il bambino condivide i suoi giocattoli.

"Un vicino potrebbe lodare il bambino perché è 'così bello'.

"Alla fine, il genitore inizia ad accumulare questi complimenti e a preparare il figlio alla 'grandezza'".

Rimani d'oro, ponyboy

La sindrome del bambino d'oro non è una condanna a morte. Ci sono bambini cresciuti in questo modo che trovano il modo di superare gli schemi con cui sono stati cresciuti e di vedere il buono in tutti.

Possono anche prendere provvedimenti per iniziare ad apprezzare se stessi per quello che sono e non per le etichette esterne.

E iniziano a capire che la paura di fallire è qualcosa che è stato instillato in loro e non è naturale.

Più si conosce la sindrome del bambino d'oro, più strumenti si hanno per reagire e iniziare a costruire qualcosa di utile.