"Não tenho objectivos ou ambições na vida" - Eis porque se sente assim

Já alguma vez sentiu que não tem objectivos ou ambições na vida, mas que toda a gente já percebeu isso?

Vemos isso por todo o lado! #motivationmonday, toda a gente a fazer pão durante a quarentena, até os nossos amigos a conseguirem aquela próxima promoção enquanto nós ainda estamos a tentar perceber o que queremos fazer.

E é infeliz, certo? É infeliz porque sente que o que quer fazer não é o que o mundo quer que faça.

E isso faz-nos sentir vazios, infelizes, desiludidos connosco próprios.

Faz-nos sentir mal.

Eu percebo. Já passei por isso.

E eu estou aqui para vos dizer:

O que está a sentir é normal.

Normal? Está a dizer-me que é normal sentir-se tão zangado? É normal sentir que seguir em frente é inútil?

É normal odiar o trabalho?

Sim.

Porque o que se passa é o seguinte: está a chocar contra os limites de um sistema que é demasiado pequeno para o conter.

Está a rebentar com as fronteiras do que a sociedade espera de si.

Não é que não tenha sonhos, tem objectivos, ambições, desejos!

Esses desejos não são iguais aos de toda a gente. Aquela promoção? Não quer saber dela. Porquê? Porque não quer saber do emprego.

Quer algo mais, algo diferente, algo que o satisfaça. Sabe que se conseguisse descobrir o que é esse "algo", então poria finalmente de lado toda essa ansiedade e desilusão.

Está à procura de auto-realização.

Talvez não se considere um líder nato, talvez não tenha o carisma espantoso e contagiante dos directores executivos, dos magnatas da tecnologia e dos políticos que vemos constantemente na televisão.

Talvez estejas a pensar "sim, eu sei que sou diferente, mas tenho medo de não ser suficientemente bom para me lançar sozinho".

"Receio não ter talento suficiente para escapar à rotina."

Mais uma vez, esses receios são normais.

O que está a acontecer aqui é que se está a aperceber que quer uma vida diferente da que a sociedade quer para si.

Não se quer apenas conseguir a próxima conta, obter o próximo aumento, comprar aquela mega casa.

Queres ir à luta por ti próprio.

Mas o medo de falhar, ou de a sociedade não aprovar, ou de não estar à altura dos seus sonhos - essas são as coisas que o estão a impedir.

Estou aqui para vos dizer que essas coisas são uma treta.

Não é que esses medos não sejam reais, eles são reais.

Mas são ilusões, são medos irracionais, são medos que foram inventados pela mesma coisa que o está a fazer infeliz.

O que é que é isso?

As expectativas da sociedade em relação a si.

Tenho a certeza de que já ouviu algo do género um bilião de vezes: "Se ao menos se aplicasse, teria tudo o que sempre quis".

Parece-lhe familiar?

E, claro, é um bom conselho, mas todos sabemos o que significa "aplicarmo-nos" e "ter tudo o que queremos".

Significam: "meter o nariz no trabalho, abraçar a corrida dos ratos, conformar-se".

E ganhar dinheiro e estatuto.

Não é isso que queres.

E porque não é isso que queremos, não vamos jogar o jogo deles e, como resultado, parece que estamos a perder. Parece que a vida nos está a passar ao lado.

Não é. Em vez disso, são as exigências da sociedade que estão a passar por si.

Escutem: neste mundo, se forem financeiramente solventes, se conseguirem pagar as vossas contas, pagar a renda, comprar comida para o frigorífico e ainda sobrar alguma coisa, estão a ir muito bem.

E muitas das "pessoas que têm tudo controlado" não têm nada disso. Podem ter um grande emprego com muito dinheiro, mas podem estar carregadas de dívidas.

Estão tão ocupados a perseguir a próxima alta do dinheiro que estão a perder o que estão a tentar conquistar: a vida.

Para citar Ferris Bueller, "A vida passa muito depressa. Se não pararmos e olharmos à nossa volta de vez em quando, podemos perdê-la."

O que se passa quando parece que se está a ficar estático é que se está a olhar para a vida.

Está a aproveitar a vida.

Está a apreciar tudo o que a vida tem para oferecer e está a formular um plano de jogo.

Está a descobrir como tirar o melhor partido do que a vida tem para oferecer.

Está a descobrir como realizar os seus sonhos para viver a sua melhor vida.

E, nesse processo, está a lutar, a tentar descobrir como ultrapassar as expectativas que a sociedade lhe impôs.

É este empurra-empurra entre os seus sonhos e as expectativas da sociedade que pode fazer com que se sinta bloqueado.

Não está preso, está apenas a ser atacado.

E precisa de aprender a libertar-se.

Então, como é que nos libertamos?

É preciso reorientar o pensamento.

Tens de parar de pensar no que os outros querem que sejas, e descobrir o que queres fazer, o que queres alcançar, o que queres ser.

É preciso embarcar numa viagem de auto-descoberta.

Em última análise, a decisão de mudar, de crescer, de prosperar, tem de vir de dentro de nós. Não é algo que eu possa dar-nos. Não posso impor-nos a ambição e a coragem. Em vez disso, temos de nos perguntar a nós próprios "o que estou a fazer com a minha vida? O que quero fazer?"

E depois é preciso ter a coragem de transformar esse sonho em realidade.

Mas talvez essas perguntas sejam difíceis.

E talvez seja difícil descobrir como responder "o que é que eu quero fazer com a minha vida?".

Talvez seja demasiado difícil estar motivado. Por isso, é preciso perguntar a si próprio "porque é que me falta a motivação?".

E há algumas razões para isso.

Porque é que lhe falta motivação:

1) Está a remoer o passado

Os fracassos do passado podem ser um poderoso impedimento à motivação, mas a verdade é que o nosso passado existe como uma ferramenta para nos ensinar. Precisamos de usar as lições do passado, não de ser assombrados por elas.

2) Teme a rejeição

A rejeição é uma chatice, pura e simples. Mas o facto é que, ao não tentar, está a rejeitar-se a si próprio. Tem de se dar uma oportunidade de lutar.

3) Está sobrecarregado

Fazer uma grande mudança é assustador. Todas as coisas necessárias para alcançar a auto-realização são assustadoras. É natural que assim seja. A melhor maneira de ultrapassar isso é dividir o seu sonho em partes mais pequenas - objectivos mais pequenos que pode alcançar um a um!

A motivação é complicada. Muitas vezes, a nossa falta de motivação não é tanto o medo do fracasso ou o medo da mudança. Neste caso, precisamos de reorientar a nossa mente para longe do medo e do desejo.

Temos de nos motivar com um futuro aliciante.

Por isso, a melhor coisa a fazer é começar mais pequeno: "do que é que gosta?"

"O que é que te traz felicidade?"

Comece por aí e descubra o que lhe traz alegria. Quando conseguir responder a isso, poderá descobrir o que precisa para preencher a sua vida.

E se tiver dificuldade em iniciar esta conversa consigo próprio?

Recomendo vivamente que vejam este vídeo gratuito sobre respiração, criado pelo xamã brasileiro Rudá Iandê.

Os exercícios que criou combinam anos de experiência em trabalho de respiração e crenças xamânicas antigas, concebidos para o ajudar a relaxar e a entrar em contacto com o seu corpo e alma.

Este fluxo dinâmico vai sacudir as teias de aranha, libertar a tensão e o stress e fazer com que a sua criatividade volte a fluir.

Isto porque Rudá acredita que a verdadeira mudança tem de vir de dentro, e uma das formas mais eficazes de libertar o nosso poder interior e a nossa criatividade é através do trabalho de respiração. E se funcionou para mim, não há dúvida de que também o pode ajudar a si.

Aqui está um link para o vídeo gratuito novamente .

Assim, quando descobrir com o que quer preencher a sua vida, pode começar o processo de reorientação da sua vida em função disso.

Vai descobrir a vossa ambição.

E, neste caso, a sua ambição será natural, será orgânica, não será "quero ser promovido porque a sociedade quer".

Em vez disso, será a ambição de construir uma vida cheia de alegria.

Será a ambição de encher o mundo com o que nos traz felicidade - de partilhar a nossa felicidade com a humanidade.

Mostrar à sociedade que existe um caminho diferente - uma nova perspectiva que torna a vida mais gratificante.

Porque não é um preguiçoso. É um cuidador. Preocupa-se profundamente. Preocupa-se com a sua própria felicidade e com a felicidade dos outros. E assim que descobrir como realizar a sua própria felicidade, vai querer partilhá-la com o mundo.

Essa é a verdadeira ambição.

A verdadeira ambição é mudar o mundo para que seja um lugar melhor do que quando o encontrámos.

Sejamos honestos, queres mudar o mundo.

E isso é inovador.

Mas esse é apenas o primeiro passo.

É preciso descobrir como transformar essa ambição em resultados.

Como é que se pode transformar os sonhos em realidade?

Para isso, é necessário criar um plano de acção.

É necessário ter objectivos.

Os objectivos são passos concretos e realizáveis que podem ser dados para tornar a sua ambição realidade.

Todos os projectos, do monumental ao minúsculo, têm objectivos. E esses objectivos, independentemente do que digam os inimigos, são alcançáveis.

Quer abrir uma padaria? Tem medo de fracassar porque a maioria dos restaurantes fecha em poucos anos? Então, comece com alguns objectivos.

• Criar um plano de negócios sólido, com métricas realistas
• Criar um menu coerente, fácil de manter e com uma boa margem de lucro
• Pedir financiamento a um banco

Isto é apenas uma amostra, mas é indicativo da verdade: qualquer sonho pode ser dividido em objectivos concretos. A sociedade pode gritar-lhe que "a sua padaria vai falhar", mas você pode tomar medidas reais e accionáveis para provar que estão errados.

Não se deixe abater pelos ventos da desilusão da sociedade, ouça o seu coração e ponha-o em acção.

Dê ao seu sonho uma oportunidade de lutar!

Mas e se eu tropeçar?

Escutem: nem todos os objectivos serão alcançados. Vão tropeçar pelo caminho. Vão cair da trave de equilíbrio. Vão ser atirados do cavalo.

Vai encontrar grandes obstáculos ao longo do caminho.

Isto é normal. Isto não te define.

Em vez disso, é a tua próxima decisão que te vai definir?

Desiste-se ou tenta-se de novo?

Voltas a subir para o cavalo?

Ou deixas que as tuas dúvidas te toldem a ambição?

Eu percebo. As dúvidas são poderosas. Eu tenho dúvidas a toda a hora. Deixei o meu emprego numa empresa para seguir uma vida de escritor. É muito difícil. Tenho dúvidas diárias sobre a minha decisão. Preocupo-me que não consiga, que tenha perdido muito dinheiro e não tenha nada para mostrar.

Mas será que isso me impede?

Estou a escrever neste momento. Isso responde à sua pergunta?

Não vou desistir, mesmo perante as dúvidas, e sei que vocês também não o farão, porque nós, os sonhadores, somos mais fortes do que as dúvidas.

Sabemos que vale a pena perseguir os nossos sonhos e ambições, porque temos uma visão de uma vida cheia de alegria e sabemos, no fundo, que podemos alcançar essa vida cheia de alegria - para nós e para os outros.

Desde que continuemos a tentar, desde que voltemos a montar no cavalo.

Enquanto nos atrevermos a sonhar.

Para citar "O Homem de La Mancha"

Sonhar o sonho impossível

Para combater o inimigo imbatível

...

Para alcançar a estrela inatingível

...

Esta é a minha missão

Para seguir essa estrela

Não importa o quão desesperado

Não importa a distância

...

E o mundo será melhor por isso

Que um homem, desprezado e coberto de cicatrizes

Ainda se esforçou com a sua última gota de coragem

Para alcançar a estrela inatingível

Esta é a nossa missão: alcançar a estrela inalcançável, sonhar o sonho impossível.

E o mundo será melhor por isso. O mundo será melhor por nos atrevermos a sonhar o sonho impossível.

Porque a realidade é: não é impossível, só é impossível aos olhos daqueles que têm demasiado medo de sonhar.

Mas atrevemo-nos a sonhar e a realizar.

Há um sonho dentro de si. Um sonho para mudar o mundo. Para refazer o mundo de uma forma que traga alegria e vibração para si e para aqueles que ama.

E pode realizar esse sonho! Pode! Tem dentro de si a capacidade de se libertar das expectativas e dos medos que a sociedade lhe impôs. Pode procurar dentro de si essa ambição escondida.

E pode transformar essa ambição oculta num plano de acção.

E pode atingir esses objectivos, um a um, para tornar esse sonho realidade.

E eu sei que vai ser difícil, sei que vais ser atirado do cavalo pelo caminho.

Mas não se pode desistir, é preciso ter a coragem de lutar.

Tens de te atrever a alcançar a estrela impossível.

E verá que, afinal, não é assim tão impossível.