10 razões pelas quais alguém o está a ignorar de repente (e como responder)

Já alguma vez reparou que alguém que conhece deixou subitamente de responder às suas mensagens?

Talvez fosse um amigo, ou talvez fosse um potencial parceiro de namoro.

Pode começar a perguntar-se se fez alguma coisa para ofender a outra pessoa ou para a assustar.

Mas a verdade é que as pessoas deixam de responder por diferentes razões...

Este artigo enumera 10 razões comuns pelas quais alguém pode deixar de lhe responder.

1) Podem estar a viajar ou ocupados e não podem responder de imediato

O facto de essas pessoas o ignorarem pode fazer com que se sinta magoado e pense que está a ser completamente ignorado.

Mas é preciso compreender.

Isto não significa que não se preocupem consigo.

De facto, podem estar sobrecarregados com as suas próprias vidas.

Podem estar preocupados com o trabalho ou a lidar com um problema de saúde.

Ou talvez simplesmente não tenham tempo para se dedicar à relação neste momento.

A boa notícia é que eles ainda estão lá - na sua mente e no seu coração - por isso voltarão a si quando estiverem prontos.

Basta ter paciência e lembrar-se de que o silêncio deles não é um indicador de desinteresse, mas sim de estarem ocupados.

2) Podem estar à espera que entre em contacto consigo primeiro

Esta é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas não iniciam conversas com outras pessoas.

Podem desconfiar de alguém, ou podem não ter a certeza sobre a pessoa com quem estão a falar.

Quando não se aproxima deles, pode criar uma situação embaraçosa para eles.

Não sabem como se abrir consigo, por isso optam por ignorá-lo.

Isto é muito mau e pode causar muitos mal-entendidos.

Como resultado, este tipo de pessoa pode perder a oportunidade de estabelecer uma ligação com outras pessoas e construir uma relação positiva que pode durar muito tempo no futuro.

3) Acham-no pouco atraente (ou vice-versa)

Isto acontece frequentemente quando as pessoas decidem ignorá-lo porque acham que não é suficientemente bom para elas.

As pessoas fazem-no para não se sentirem embaraçadas e para protegerem o seu ego.

Pode não ser sempre o caso, mas acontece - e é importante lembrarmo-nos disso.

Nunca se pode agradar a toda a gente o tempo todo, por isso, esteja preparado para tudo quando estiver numa relação.

No entanto, pode continuar a consultar a Personal Power Masterclass para melhorar o seu valor e atractividade e tornar-se cada vez mais perfeito.

Não penses que tens de ser melhor para os outros e, sobretudo, para ti.

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4) Toma a iniciativa de se aproximar demasiado, fazendo-o sentir-se tímido

A maioria dos homens não é capaz de lidar com os seus sentimentos.

Não têm os mesmos sistemas e redes de apoio social que as mulheres e alguns homens estão condicionados a sobreviver emocionalmente sozinhos.

É por isso que alguns homens têm medo de se aproximar demasiado de outra pessoa, afastando-a.

Tens de o convencer de que é seguro deixar-te entrar no seu coração.

Se um homem não consegue lidar adequadamente com as suas emoções, pode ter menos redes sociais de apoio do que as mulheres e pode ser condicionado a defender-se sozinho sem ajuda externa.

Para alguns homens, é intimidante e desagradável aproximarem-se demasiado de outra pessoa, e é por isso que querem afastar-se de si.

É fundamental ser gentil com ele e provar que não é perigoso aproximar-se dele.

5) Fez algo que eles consideraram ofensivo ou desrespeitoso

Fizeste algo que eles consideraram ofensivo ou desrespeitoso e por isso ignoram-te.

Quando fazemos algo que os faz sentir desconfortáveis, ofendidos ou chateados, é natural que queiram evitá-lo e afastar-se de si o mais possível.

Esta é uma reacção normal e sobre a qual não têm qualquer controlo.

No entanto, se se esforçar por fazer as pazes com a outra pessoa e mostrar que compreende os seus sentimentos, é mais provável que ela o perdoe e volte a falar consigo no futuro.

Se der por si a ser ignorado por alguém que normalmente fala consigo, é uma boa ideia passar algum tempo a pensar no que poderia ter feito de errado para resolver a situação.

6) A pessoa está actualmente numa relação e não quer magoar o seu parceiro ao comunicar com outros

Não é fácil ser ignorado, mas acontece.

E, por vezes, é porque a pessoa está numa relação e não está a prestar-lhe atenção.

Talvez estejam ocupados com o trabalho ou estejam apenas a gostar muito do seu parceiro.

Seja como for, pode ser difícil lidar com uma pessoa desinteressada que parece não querer saber de si.

Mas, ao mesmo tempo, há que ter em conta que as pessoas não podem estar sempre 100% empenhadas.

Eles têm as suas próprias vidas e responsabilidades e, se as trouxerem para a relação, não serão capazes de dar 100% de si próprios a si.

7) Pensam que não gostas deles

Se alguém começou subitamente a ignorá-lo depois de o ter perseguido intensamente antes, pode ter desistido mais cedo para evitar perder tempo e esforço.

Apesar do facto de os homens serem pressionados a perseguir as mulheres, eles também têm sentimentos.

A rejeição não é mais fácil para os homens do que para as mulheres.

Se lhe feriu o orgulho ou o ignorou, ele acabará por desistir, se souber o que é bom para ele.

É uma auto-preservação sensata.

Se ele a tem contactado repetidamente e você não lhe tem dado nada em troca ou se até a convidou para sair e você recusou, é provável que ele siga em frente.

8) Eles têm alguns segredos que não querem que tu saibas

É bastante fácil perceber porque é que um homem pode querer afastar-se de si.

Há uma explicação que é relativamente simples:

Ele está a esconder alguma coisa, está a tentar esconder um segredo de si.

Quanto mais tempo ele evitar falar consigo, mais tempo poderá manter o seu segredo e evitar complicações de ser exposto ou tropeçar.

É tão simples como isso: se reparar que o seu homem deixou subitamente de a contactar, pode perguntar-lhe o que se passa.

O instinto natural de uma pessoa é esconder as coisas daqueles que lhe são queridos, especialmente se ele parece um pouco nervoso e mais invasivo do que anteriormente.

Os segredos não são necessariamente maus.

Pode ter problemas pessoais que prefere guardar para si em vez de o sobrecarregar com eles.

9) A pessoa pode querer terminar a relação consigo - mas não faz ideia de como o dizer

É possível que ele queira espaço porque está a planear acabar consigo.

Veja como ele está a agir para determinar se quer acabar com as coisas.

Ele tem evitado falar consigo ou vê-lo pessoalmente, inventando até desculpas elaboradas para não o encontrar no futuro?

Se o fez, é muito provável que esteja a planear acabar tudo consigo.

Veja o seu comportamento e as suas intenções.

Ele tem evitado retribuir o seu afecto?

Tem parecido que têm estado constantemente em guerra um com o outro?

Se lhe enviar mensagens de texto durante semanas e ele não retribuir o seu amor, isso pode significar que ele está a empatar até que você finalmente termine as coisas.

Pergunte-lhe se não tem a certeza do seu objectivo.

Se tiver dificuldade em compreender os seus motivos, não tenha vergonha de lhe perguntar.

Assim, ele pode ter a oportunidade de esclarecer as suas ausências e admitir se está realmente a tentar separar-se.

10) Estão interessados em si mas não o aceitam

Quando ele a ignora muito, pode ser um sinal de que gosta de si.

No entanto, há alturas em que ele não lhe presta muita atenção.

Ele pode não querer parecer demasiado ansioso, mas pode ter avaliado mal a sua abordagem e ter dado a entender que não estava interessado em si.

Pode parecer uma parvoíce, mas eu sei que quando vejo o meu melhor amigo a agir assim.

Preocupa-se com o facto de os seus sentimentos serem tão óbvios para todos os outros que acaba por ignorar a única pessoa na sala com quem quer desesperadamente falar.

Uhm! Não sei porque é que eles agem assim, mas...

O comportamento humano é por vezes estranho.

5 dicas para responder

1) Respirar para se acalmar

A rejeição pode ser bastante perturbadora e deixá-lo confuso ou stressado.

A investigação demonstrou que tirar alguns minutos para fazer exercícios de respiração profunda pode ajudar a reduzir o stress e a promover sentimentos de calma.

• Para praticar a respiração profunda, inspire lentamente e profundamente para os pulmões durante 5 vezes.
• Depois, prenda a respiração durante as 5 contagens seguintes.
• E expire lentamente durante 5 respirações.
• Comece este exercício com duas respirações ao seu ritmo habitual e repita-o com respirações lentas e profundas.
• Também pode praticar ioga, meditação ou tai chi para ajudar a acalmar-se.

Pode encontrar mais dicas para melhorar o seu humor seguindo a Breathwork Masterclass.

Por que razão estou tão confiante de que isto o vai ajudar?

Bem, Rudá não é um xamã comum, ele passou anos combinando antigas tradições de cura xamânica com técnicas de respiração para criar este fluxo único.

Esta sequência é a minha escolha sempre que preciso de parar, reiniciar e reconectar-me comigo mesma.

Por isso, se está pronto para dar um passo no sentido de se reconectar consigo próprio e injectar uma lufada de ar fresco na sua vida, veja o excelente fluxo de trabalho de respiração do Rudá.

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2) Lembrar-se de que a rejeição é apenas uma pequena parte da vida

Toda a gente se sente excluída de vez em quando.

A não ser que esteja a discutir ou a perturbar de alguma forma a pessoa de quem gosta, é menos provável que tenha esta sensação.

Pode consolar-se com o facto de a rejeição que sente ser apenas temporária e de não ter de a enfrentar constantemente.

3) Cuide bem de si

Cuidar de si próprio fá-lo-á sentir-se amado e não ignorado.

Este processo pode assumir muitas formas, porque cada pessoa se sente cuidada de maneiras diferentes.

Alguns exemplos incluem cozinhar uma refeição deliciosa para si próprio, tomar um banho de espuma, trabalhar num projecto ou ver o seu filme favorito.

Não se esqueça também de cuidar do seu corpo.

Ao cuidar bem do seu corpo, está a enviar sinais ao seu cérebro de que merece atenção.

• Certifique-se de que deixa tempo suficiente para satisfazer as suas necessidades básicas, como fazer exercício, comer e dormir.
• Estabeleça um objectivo de 30 minutos de exercício todos os dias.
• Faça uma dieta equilibrada com alimentos saudáveis, como frutas, legumes, cereais integrais e proteínas magras.
• Dormir 8 horas por noite.

• Partilhe os seus sentimentos com os amigos.

Uma forma muito importante de lidar com situações que fazem com que sinta que os seus amigos o estão a abandonar é partilhar os seus sentimentos com eles e perguntar-lhes porque estão a agir dessa forma.

Diga-lhes que se sente rejeitado, explicando a situação e porque espera que o tenham convidado para ir ou ficar consigo num evento.

E também é educado perguntar aos seus amigos porque é que a situação surgiu.

Não parta do princípio de que a culpa é deles por o terem ignorado.

Só precisa de fazer perguntas que demonstrem interesse para criar conversas produtivas.

Pode dizer-se algo como:

"Estou triste porque vocês foram andar de patins no sábado passado sem me convidarem para ir convosco. Sei que estava exausto na sexta-feira à noite, mas estava totalmente pronto para sair no sábado, só até o X dizer que vocês foram lá, então soube que vocês não me convidaram.

4) Decidir se precisa de conhecer uma nova pessoa

Se se sente frequentemente excluído, talvez precise de aceitar que não consegue ver as pessoas com quem se encontra como verdadeiros amigos ou como verdadeiro amor e que precisa de fazer novos amigos.

Procure alguém que o respeite e se preocupe consigo.

Embora isto seja difícil, será pelo menos mais fácil do que ficar com alguém que o chateia constantemente e o trata mal.

Mereces muito melhor.

Pense em fazer voluntariado, aderir a um clube da sua área para conhecer pessoas com interesses semelhantes e participar num evento local de que goste.

Rodear-se de pessoas que partilham os seus interesses e paixões ajudará a garantir que as pessoas que conhece partilham muitas semelhanças consigo, o que, por sua vez, pode levar à possibilidade de estabelecer relações.

Conclusão

A solidão e a ignorância fazem com que as pessoas se sintam miseráveis.

Seria melhor se pudéssemos esquecê-las, mas, na realidade, é impossível.

Por isso, é preciso lutar contra as emoções negativas, agir e resolver o problema!